Daria Vladimirovna Domracheva. 1986 yil 3 avgustda Minskda tug'ilgan. Belaruslik biatlonchi, 2014 yilda uch karra Olimpiya chempioni.
Biatlon bo'yicha Jahon kubogining yirik kristall globus g'olibi (2014/15), ikki karra jahon chempioni (2012 va 2013), biatlon bo'yicha Jahon kubogining bir nechta kichik kristall globuslari g'olibi, Belarus Respublikasida xizmat ko'rsatgan sport ustasi.
Qishki Olimpiya o'yinlari tarixidagi eng nomdor belaruslik sportchi, shuningdek, shaxsiy poygalarda barcha g'alabalarini qo'lga kiritgan dunyoning birinchi uch karra Olimpiya chempioni.
2014 yilgi o'yinlarda uchinchi oltin medalini qo'lga kiritgan kuni Dariya "Belarus Qahramoni" unvoniga sazovor bo'ldi, u mamlakat tarixida eng yuqori mukofotni olgan birinchi ayol bo'ldi.
21-asrning ikkinchi o'n yilligi boshlarida dunyodagi eng kuchli biatlonchilardan biri.
Daria Domracheva - intervyu
Daria Domracheva 1986 yilda Minskda me'morlar oilasida tug'ilgan.
Nikitaning katta akasi bor, u me'mor.
4 yildan keyin u ota-onasi bilan Sibirga, qurilayotgan Nyagan shahriga jo'nab ketdi. Daria raqs va basketbol bilan shug'ullangan va 1992 yilda katta akasi ortidan chang'i uchishni boshlagan. Deyarli barcha vaqtini mashg'ulotlar, lagerlar va musobaqalarda o'tkazgan Daria maktabda "yaxshi" va "a'lo" baholarga o'qidi. U yozgi ta'tilni Minskda o'tkazdi.
1999 yilda u biatlon bilan shug'ullana boshladi. U o'rta maktabni tamomlagan, u erda iqtisod va huquq fakultetida o'qigan va Tyumen universitetining sport menejmenti fakultetining 2-kursiga o'qishga kirdi. 2003 yilda u oilasi bilan Minskka ko'chib o'tdi. BSEUda sport menejmenti bo'limi yo'q edi, shuning uchun Domracheva turizm menejmenti bo'limiga o'tdi.
Faoliyatining boshida Daria Rossiya terma jamoasida o'ynagan, ammo 2004 yilda ayollar terma jamoasi bosh murabbiyidan Belarus terma jamoasida o'ynash taklifini olgan. U rozi bo'ldi va Belorusiya terma jamoasi tarkibida mashg'ulotlarni boshladi, ammo u uchun raqobat qilish huquqiga erishish uchun taxminan 6 oy vaqt ketdi. O'sha paytda Domracheva o'smirlar o'rtasida Rossiyaning ko'p karra chempioni, Evropa darajasidagi musobaqalar sovrindori bo'lgan va 2004 yilgi qizlar o'rtasidagi jahon chempionatida individual poygada 15-o'rinni egallagan. Shu bilan birga, Daria har doim bolaligidanoq Belorussiya uchun kurashmoqchi ekanligini aytdi, chunki u belaruslik ildizlarga ega.
Belarus terma jamoasi uchun birinchi yirik xalqaro start 2005 yilgi o'smirlar o'rtasidagi jahon chempionati bo'lib, u birinchi poygada (individual) 40-o'rinni egalladi. Poligonlardan birida diopter tushib ketdi, natijada uchinchi otishni o'rganishda mumkin bo'lgan beshta o'tkazib yuborishdan beshtasi bor edi.
Domracheva keyingi ikki poygada – sprint va ta’qibda g‘olib chiqdi. Bir yil o'tgach, xuddi shunday chempionatdan Daria ta'qib qilish uchun faqat bronzani olib ketdi.
U Jahon kubogida debyutini 2006 yil 1 dekabrda (2006/07 yilgi mavsum) Shvetsiyaning Östersund shahrida sprint poygasida 1-bosqichda o'tkazdi va 16-natijani ko'rsatdi (belaruslik besh sportchining ikkinchisi bo'ldi). 2007 yilgi o'smirlar o'rtasidagi jahon chempionatida u ikki marta ikkinchi o'rinni egalladi: sprint va ta'qib qilishda.
2008/09 yilgi mavsumda u muntazam ravishda poyga yakunida kuchli o'ntalikka kira boshladi. Oberhofdagi sahnada, ommaviy start poygasida Dariya bilan kulgili voqea yuz berdi. Poygada peshqadam bo'lib, ikkinchi o'q otish chizig'iga birinchi bo'lib yetib keldi, u moyil o'q otish o'rniga tik turgan holda o'q uzdi va birorta ham zarbaga erisha olmadi. U musobaqani tark etishga majbur bo'ldi. Ushbu voqeaga qaramay, Jahon kubogining 5-bosqichida u birinchi marta individual poygada shohsupaga chiqdi - Daria 3-o'rinni egalladi.
Ushbu muvaffaqiyatdan so'ng yana ikkita shohsupa paydo bo'ldi. 2009 yilgi Jahon chempionatida u ayollarning ta'qib qilish poygasida qo'lga kiritilgan o'rinlar soni bo'yicha rekord o'rnatdi - 48 pozitsiya.
Bir yil o'tgach, Oberhofdagi ommaviy startda ham Domracheva katta ustunlik bilan uchinchi otishma oldidan poyga peshqadami bo'ldi. Ammo birovning nishoniga uchta o‘q uzildi. Xatosini tushunib yetgan Dariya o‘z nishoniga o‘q uzishni davom ettirdi, ammo olgan 4 ta penalti unga poygada g‘alaba uchun kurashish imkonini bermadi.
2009-2010 yillardagi Jahon kubogining Kontiolahti bosqichida Domracheva sprintda, keyin esa ta'qibda g'alaba qozondi. Ushbu muvaffaqiyat to'lqinida, keyingi bosqichda (Holmenkollen) Daria individual poygalarda faqat germaniyalik Simone Xausvaldga yutqazib, 2-o'rinni egalladi.
2010/11 yilgi mavsumda u Xanti-Mansiyskdagi jahon chempionatida ikkita medalni qo'lga kiritdi.- ommaviy startda "kumush" va estafetada "bronza". 2010-2011 yilgi jahon chempionatining umumjamoa hisobida Darya Domracheva 6-o‘rinni egalladi.
2011/12 yilgi mavsum Daria faoliyatidagi eng yaxshisi bo'ldi. Jahon kubogida u birinchi marta jahon ayollar biatlonining tan olingan peshqadami, germaniyalik Magdalena Noyner bilan teng sharoitlarda bahslashdi. Nemis biatlonchisi 2011-2012 yilgi mavsumni o'z faoliyatidagi yakuniy mavsum deb e'lon qildi va barcha yo'nalishlarda g'alabalarga intildi, ammo Katta Kristal Globus uchun kurashdagi intriga mavsum oxirigacha saqlanib qoldi. Noynerning tezlik ustunligi Domrachevaning teng tezligi bilan qoplandi. Daria otishmada ham ancha barqaror bo'ldi. Daria Domracheva mavsumning turli poygalarida o‘n sakkiz marta shohsupaga ko‘tarildi.
Faoliyatida birinchi marta u Rupoldingda bo'lib o'tgan jahon chempionatida ta'qib qilishda oltin medalni qo'lga kiritib, jahon chempioni bo'ldi. Mavsum yakunida Domracheva jahon chempionatining umumiy jadvalida Noynerdan 28 ochko ortda qolgan holda ikkinchi o‘rinni egalladi, ikkita kichik kristall globusni qo‘lga kiritdi - ta’qib va mass-startda, sprint musobaqalarida ikkinchi va individual poygalarda uchinchi bo‘ldi.
2012/13 yilgi kubok mavsumi arafasida Domracheva Katta kristall globusni qo'lga kiritish uchun favorit va asosiy da'vogar hisoblangan. Biroq, biatlonchining natijalari noaniq bo'lib chiqdi. Ajoyib startlar to'g'ridan-to'g'ri muvaffaqiyatsizliklar bilan birlashtirildi. Dariyaning muvaffaqiyatsizligining asosiy sababi uning beqaror zarbasi edi, garchi u hali ham tezlik komponentida eng yaxshilardan biri bo'lib qoldi. Chexiyaning Nove-Mesto shahrida bo‘lib o‘tgan jahon chempionatida Dariya o‘z faoliyatidagi ikkinchi oltinni qo‘lga kiritdi – bu safar g‘alaba ommaviy startda qo‘lga kiritildi. Umuman olganda, 2012/13 yilgi mavsumda Domracheva uchta Jahon kubogi poygasida g'alaba qozondi va to'qqiz marta shohsupaga ko'tarildi. Umumiy hisobda sportchi o'tgan yilgi natijasini takrorlab, mavsumni ikkinchi o'rinda yakunladi.
2014-yil 11-fevralda birinchi marta Olimpiya chempioni bo‘ldi, Sochida 2014 yilgi Olimpiya o'yinlarida 10 km masofaga ta'qib qilish poygasida qatnashgan. 9-o‘rinni egallab, ushbu dastur g‘olibi Anastasiya Kuzminadan 31,8 s, kumush medal sohibi Olga Viluxina 11,9 s, bronza medali sohibi Vita Semerenko 10,1 s ga 2014 yil 9 fevraldagi sprint natijalariga ko‘ra, Domracheva poygada peshqadamlik qildi. ikkinchi otishma, keyin esa har bir otishma chizigʻidan soʻng faqat yetakchilikni kuchaytirdi. Va faqat oxirgi, 4-o'q otish chizig'ida, 40 soniyadan ko'proq oldinda, Daria so'nggi 20-o'qni o'tkazib yuborishga imkon berdi, bu esa uning so'nggi turga mutlaq etakchi sifatida kirishiga va g'urur bilan bayroqni ko'tarishiga to'sqinlik qilmadi. uning mamlakati marra chizig'ida.
Xuddi shu Olimpiadada, 2014 yil 14 fevralda u 15 km masofaga individual poygada ikkinchi o'q otish masofasida 1 ta xatoga yo'l qo'yib, masofaga ajoyib tezlikni ko'rsatib, ikkinchi oltin medalini qo'lga kiritdi.
2014-yil 17-fevralda u individual poygalarda uchta Olimpiya oltin medalini qo'lga kiritgan tarixdagi birinchi biatlonchi bo'ldi (barchasi bir xil Olimpiya o'yinlarida). Rekord mukofoti Daria faqat bitta xatoga yo'l qo'ygan ommaviy start poygasidan olingan. O'sha kuni Respublika Prezidenti Domrachevaga "Belarus Qahramoni" unvonini berdi.
2013/14 yilgi mavsumda sportchi Olimpiada oldidan bir bosqichni o'tkazib yubordi. Bundan tashqari, bu yil birinchi marta Olimpiya o'yinlari doirasidagi poyga natijalari Jahon kubogi turnir jadvalida hisobga olinmagan qoidalar kuchga kirdi. Shunga qaramay, mavsum natijasi uchinchi o'rinni egalladi va biatlon dasturining elit shaklidagi Kichik kristall globus - ommaviy start poygalari.
2014/15 yilgi mavsumda Xanti-Mansiyskdagi Jahon kubogining final bosqichida u faoliyatida birinchi marta asosiy raqibi Kaisa Mäkäräinenni ortda qoldirib, mavsumning Katta kristall globusini qo'lga kiritib, umumjamoa hisobida g'olib chiqdi.
Belarus sporti tarixida Daria Domracheva bitta Olimpiadada eng ko'p oltin medalni qo'lga kiritgan sportchilardan biri - V. V. Shcherbo (6 medal, 1992 yil Olimpiada), O. V. Korbut (3 medal, 1972) va V. V. Parfenovich (3 medal, 1980). U bitta qishki Olimpiya o'yinlarida uchta oltin medalni qo'lga kiritgan birinchi belaruslik sportchi, shuningdek, Belarus Respublikasi Olimpiya terma jamoasidan bitta Olimpiadada uchta oltin medalni qo'lga kiritgan birinchi sportchidir (O. Korbut va V. Parfenovich musobaqada qatnashgan). SSSR jamoalari va V. Shcherbo - Birlashgan jamoa tarkibida).
2015 yil iyul oyida Daria mononuklyoz bilan kasallangani ma'lum bo'ldi. Bu haqda Instagram sahifangizda. Keyinchalik u mononuklyoz tufayli keyingi mavsumni o'tkazib yuborishi e'lon qilindi.
Daria Domrachevaning balandligi: 168 santimetr.
Daria Domrachevaning shaxsiy hayoti:
Daria Domracheva turmushga chiqmagan. Farzandlari yo'q.
Bir necha yil davomida u rejissyor Maksim Subbotin bilan uchrashdi. U bir nechta teleseriallarni - "Chempion", "O'yin qirollari"ni boshqargan. Shuningdek, u biatlonchining o'zi haqida hujjatli film yaratdi (2010 yilda chiqarilgan).
2016 yil aprel oyida bu ma'lum bo'ldi. Bu haqda sakkiz karra Olimpiada chempionining o‘zi ma’lum qildi.
Daria Domracheva va Ole Einar Bjoerndalen
"Xo'sh, ular nihoyat turmushga chiqdilar", deb Domrachevaning muxlislari Ole Eynar va Dariyaning to'y libosidagi fotosuratini ko'rganlarida nafas olishdi.
Bir vaqtning o‘zida, 17-iyulga o‘tar kechasi u va u Instagram’dagi sahifalarida xuddi shunday sarlavha bilan to‘y suratini joylashtirdilar: “Qanday go‘zal kun!” Juda vazmin, lekin bu ikki so'z ham, ikkalasining maxfiyligini hisobga olsak, Bjoerndalen va Domracheva uchun jasoratga o'xshaydi.
Ko'p marotaba Olimpiya chempionlari bo'lgan qirol va malika bir necha yil davomida o'zlarining romantikalarini yashirishgan, bu ochiq sir edi.
Bu yil esa oktabrda farzandli bo'lishini aytib, taslim bo'lishdi, endi to'y e'lon qilishdi.
To'g'ri, hozircha ular qanday nishonlashgani haqida hech qanday so'z yo'q. Norvegiyada buni faqat taxmin qilish mumkin, chunki to'y fotosurati muallifi mashhur norvegiyalik fotograf.
Siz ushbu fotosuratga qaraysiz va ular nikohlari haqida qanday hazillashganini eslaysiz.
“1 aprel kuni shunday hazil o'ylab topgan odamga rahmat aytmoqchiman. Men va oilam yaxshi kuldik. Ammo ko'pchilik ishondi ». Domracheva ikki yil oldin Byoerndalenga uylangani haqidagi xabarga shunday javob berdi. Ammo ular biron sababga ko'ra hazillasha boshlashdi. Ular allaqachon bir necha bor birga bo'lishgan va Italiya matbuoti 2013 yil boshida Norvegiyalikning italiyalik rafiqasi Natali Santerdan ajralishiga Dariya sabab bo'lganini xabar qilgan.
Tuyg'ular, albatta, ancha oldin paydo bo'lgan. "Vankuverdagi o'yinlarda u bronza medalim bilan tabriklash uchun oldimga kelganini eslayman", dedi Daria jurnalistlarga. - Uning o'zi o'sha kuni yakkalik bahslarida bizning Sergey Novikov bilan bo'lishib kumush medalni qo'lga kiritdi. O‘shanda hayratda qoldim. Bjoerndalenning o'zi, voy!"
Byorndalen Domrachevani ko'rganida nima deb o'yladi? "Voy", "Voy" yoki shunga o'xshash narsa? Lekin u do‘stlikning “bir oz rivojlanishiga” yo‘l qo‘yishga qarshi emasdi. Bir vaqtlar norvegiyalik belaruslik ayol bilan munosabatlari haqida shunday dedi.
Nima uchun Daria Domracheva hali ham Ole Eynar bilan yaqin munosabatlari haqida gapirishga jur'at eta olmadi, faqat taxmin qilish mumkin. Hozir uning sharhini o'qish kulgili: "Mening shaxsiy hayotim haqidagi yagona rasmiy ma'lumot mening nikohim haqidagi xabar bo'ladi." Shunga qaramay, birinchi rasmiy ma'lumot nikoh haqida emas, balki homiladorlik haqida, shu yilning aprel oyida kelgan.
2015 yilning yozida Ole Eynar Minskni o'z ishtiroki bilan sharafladi va hatto Raubichida Dariyaga tashrif buyurdi. Biz ularning tashrifini suratga oldik, lekin yulduzlar biz bilan gaplashmadi. Daria ularni topib olganimizdan g'azablandi va javoban fotomuxbirimizni suratga oldi, unga xushomad qildi.2015 yil aprel oyida Tyumenda bo'lib o'tgan "Chempionlar poygasi"da Byorndalen uni shunchalik quchoqladiki, bu hammaga ayon bo'ldi. : do'stlik muhabbatga aylandi.
2015 yil oktyabr oyida "Sovet sporti" jurnalisti Dmitriy Egorov Domracheva homilador ekanligi haqida xabar berdi.
"Mening ahvolim haqida menda bunday ma'lumot yo'q", dedi Daria.
U bir necha oy o'tgach, aprel oyida paydo bo'ldi:
30 yosh - farzand ko'rish uchun ajoyib yosh. Men kuzda ona bo'laman! Ushbu tadbir rejalashtirilgan va juda mamnuniyat bilan”, - deb yozdi Daria o'z veb-saytida.
Va Ole Eynar Minskda tez-tez mehmon bo'ldi. Endi bu uning uyi. So'zning har bir ma'nosida. U va Daria birgalikda Minsk yaqinida joylashgan o'zlarining qishloq uylarini qurishni nazorat qilishadi. Dizayn Domrachevlar oilasiga tegishli, ular me'morlardir.
Va agar Domracheva shaxsiy hayotini matbuot bilan muhokama qilmasa, Bjoerndalen juda ochiq. Masalan, u Norvegiya matbuotiga xursandchilik bilan aytdi:
Qurilish zo'r ketmoqda. Daria bu uyni ko'p yillardan beri qurmoqda. Bu katta loyiha, menimcha, kelasi yil ichida yakunlanadi... Minskda ko‘p vaqt o‘tkazish ajoyib bo‘ladi, deb o‘ylayman. Bu go‘zal shahar, u yerda o‘zimizni yaxshi his qilyapmiz
Farzandimiz ikki yoki hatto uch tilda gaplashishi mutlaqo aniq. Siz bir nechta tillarni bilishingiz kerak, bu foydali ... Men rus tilida u qadar ko'p gapirmayman, men uni ozgina tushunaman. Farzandim bilan birga o'rgataman deb o'ylayman.
Umid qilamanki, men yaxshi ota bo'laman ... Daria qanday ona bo'ladi, deb tashvishlanmayman. Bu ajoyib bo'ladi.
Mavsumdan oldingi balandlikdagi mashg'ulotlar vaqti Dariyaning tug'ilgan kuniga to'g'ri keladi, men u erda bo'laman. Aslida, bu biatlon va balandlikda mashq qilishdan ko'ra muhimroq narsadir ... Lekin men bu alohida kombinatsiya bo'lishini tan olaman - kichik bola tug'ish va sportni eng yuqori darajada o'ynash.
Qiziqarli romanning keyingi bobi Dariyaning tug'ilishi bo'ladi. Agar Norvegiyada ular hali ham bolaning qanday fuqarolikka ega bo'lishi haqidagi savolga javob ololmasalar, Belorussiyada muxlislar uning qaerda tug'ilishi haqida bahslashmoqda.
Minskda Domracheva uchun shohona sharoitlar yaratilishiga shubha qilmaymiz. Nima deyman, butun mamlakat u bilan tug'adi! Va bu shunchaki taxmin emas. 2014 yil aprel oyida Daria Aleksandr Lukashenko bilan birgalikda respublika tozalash ishlari doirasida 5-shahar klinik shifoxonasining yangi akusherlik va ginekologiya binosini qurishda ishladi.
Keyin prezident unga dedi:
Mana, Dasha, biz sizga alohida xona beramiz. Va menga egizaklarni bering.
Kasalxona bosh vrachi Mixail Nazarchuk “Komsomolskaya pravda” gazetasiga bergan intervyusida palata tayyor ekanligini aytdi:
Uni tayyorlash haqida nima deyish mumkin - bizning barcha xonalarimiz juda zo'r, hatto hozir uxlasangiz ham: chiroyli, qulay, bir kishilik.
Agar Bjoerndalen bilan tug'sam nima bo'ladi?
Keyin biz uni ikki kishilik xonaga joylashtiramiz: yumshoq mebellar, u chiroyli, u uyatli bo'lmaydi. Hatto ikki xonali VIP xonalar ham bor: bir xonada ona va bola, ikkinchisida ota dam olishi mumkin. Xonalar eshik bilan ajratilgan. Bu xonada plazma televizor, muzlatgich, dush va hojatxona mavjud. Bu bo‘limga alohida tibbiyot xodimi ajratilgan bo‘lib, alohida akusherka ishlaydi. Shunday qilib, tug'ish faqat bizning tug'ruqxonamizda.
Er-xotin qiz farzand kutmoqda. Kelgusi yilning boshida Daria chang'i yo'liga qaytishni xohlaydi.
Agar siz ularning faoliyati davomida qo'lga kiritgan barcha mukofotlarini qo'shsangiz, siz Afrikaning kichik bir davlatining oltin zahiralariga ega bo'lishingiz mumkin. Mashhur turmush o'rtoqlar Daria Domracheva va Ole Einar Bjoerndalen nihoyat bu yil biatlondan nafaqaga chiqdilar va hayotni toza sahifa bilan boshlashni rejalashtirmoqdalar, bunda hali hech kim avtograf so'ramagan.
- Ikkala turmush o'rtog'i ham chempionlik ambitsiyalariga ega bo'lgan oilada munosabatlarni o'rnatish qiyinmi?
Biz sportni shaxsiy bilan aralashtirmaslikka harakat qilamiz: har qanday oilada munosabatlardagi eng muhim narsa o'zaro hurmat va tushunishdir va shaxsiy reytinglar, regaliya va g'alabalarni taqqoslash izda qolsin. Biz bir-birimiz bilan raqobatlashishga harakat qilmaymiz, lekin ikkalamiz ham har bir kishi o'z-o'zini anglashga muhtojligini tushunamiz, shuning uchun biz har qanday urinishda bir-birimizni qo'llab-quvvatlaymiz va bir yo'nalishda harakat qilamiz.
Biz bir xil holatda bo'lganimiz uchun, ikkalamiz ham o'z sport faoliyatini yakunlaganmiz, deyishimiz mumkinki, ikkalamiz uchun ham maqsadimiz bir. Menga birgalikda nimagadir erishishga harakat qilish juda hayajonli.
Aytish mumkinki, ketishingizning sabablaridan biri sizning er-xotiningizga bo'lgan e'tiborning kuchayishidan charchadingiz, bu esa sportga e'tiboringizni qaratishni qiyinlashtirdi?
D.D.:- Yo'q, bu daqiqa bizni umuman bezovta qilmaydi. Natijalarga qarab, sportchiga mashhurlik asta-sekin keladi. Shunga ko'ra, siz asta-sekin ko'nikasiz. Shunday qilib, hech qanday zarba yo'q edi: “Voy! Hamma bizga e’tibor qaratyapti!” - va bundan tashqari, bu uning faoliyatini tugatish uchun turtki bo'lmadi. Hammasi ko'proq prozaik: ma'lum sharoitlarda qaror qabul qilish kerak bo'lgan payt keldi.
Daria, sizning eringiz uchun bu osonroq: u biatlon afsonasi bo'lishiga qaramay, Norvegiya jamoasida ko'plab ajoyib sportchilar bor va uning sport bilan xayrlashishi norvegiyalik muxlislar uchun nisbatan og'riqsiz edi. So'nggi paytlarda Belarus sporti asosan biatlonchi Domracheva va tennischi Azarenka nomlari bilan bog'liq. Sportni tark etish bilan siz Belarusdan kelgan barcha sport muxlislarini hafsalasi pir bo'lishingizni tushundingizmi?
D.D.:- Albatta, vaziyatga turli tomonlardan qaradim. Men odamlarning qalbidagi afsus-nadomatni juda yaxshi tushunaman, lekin bu qachon sodir bo'lishidan qat'i nazar - bir-ikki yoki besh yildan keyin qayg'u kam bo'lmaydi. Shu bilan birga, ko'p sonli muxlislarimdan qarorimni qo'llab-quvvatlovchi va ma'qullagan ko'plab iliq so'zlarni eshitdim. Bugungi vaziyatda biz ijobiy tomonlarni izlashimiz kerak, deb o'ylayman. Endi butun haqiqat qanday bo'lsa, mening hukmronligim biatlondagi ishlarning haqiqiy holatini yashirmaydi, garchi bundan 4 yil oldin va bundan oldin ham hamma narsa aniq bo'lmagan. Nega 2015-yilda Belarusda bo‘lib o‘tgan jahon chempionatida g‘olib chiqqan ayollar o‘smirlar terma jamoasidan faqatgina Dinara Alimbekova Koreyadagi Olimpiya o‘yinlariga yo‘llanma oldi? Nima uchun bitta sportchi Ukrainaga jo'nab ketdi, ikkinchisi esa ortiqcha mashg'ulotlar tufayli butun mavsumni o'tkazib yuborishga majbur bo'ldi? Ko'p savollar bor.
Men belarusliklarning katta qismi biatlonga ergashishini istisno qilmayman va mening g'alabalarim yaxshi hissiy quvvat berdi. Tabiiyki, qaror qabul qilishda men uchun bu ham qiyin payt edi, lekin mening kichkina farzandim bu erda onaga muhtoj bo'lib o'sadi va hozir hech kim yo'qotilgan vaqtni qoplamaydi - bu asosiy narsa. Ha, men ketdim, ketdim, sportga ozgina berdim, lekin men barcha muxlislardan biatlonni kuzatishda davom etishlarini so'rayman, xuddi shu Ira Krivko, va'da bergan va qiyin davrda haqiqatan ham yordamga muhtoj bo'lgan boshqa qizlar va o'g'il bolalar.
- Sportda o'zingizni to'liq anglab yetdim deb ayta olasizmi?
D.D.:“Men trekda va mashg'ulotlarda o'tkazgan har bir kunimdan zavq oldim. Bu, ehtimol, eng muhim narsa. Biatlonda men yuta olmaydigan mukofot yo'q, lekin unvonlar yo'lida men hatto to'liq mukofotlar to'plami ham sportdagi yakuniy maqsadim emasligini aniq angladim. Men dunyodagi eng nomdor biatlonchi maqomi bilan ketdim, lekin bu maqsad emas, bu meni masofani bosib o'tishga majbur qilgani emas. Hissiyotlar asosiy narsa. Bundan tashqari, yo'l qanchalik qiyin bo'lsa, yutuqlarni ro'yobga chiqarish shunchalik yoqimli: barcha poygalarda istisnosiz g'alaba qozonsangiz ham, sizning martabangiz go'zalroq bo'lmaydi. Aksincha, keyingi boshlanishidan oldin his-tuyg'ular va adrenalinga qo'shilgan qiyinchiliklar. Bu yo‘ldan borishga muvaffaq bo‘lganimdan xursandman.
Tug'ilgandan uch oy o'tgach, siz allaqachon musobaqalarda qatnashdingiz va tez orada Jahon chempionatida kumush medalni qo'lga kiritdingiz. Bu qanday mumkin: aslida tug'ruqxonadan katta sportga qaytish?
D.D.:- Albatta, oson bo'lmadi, lekin har qanday biznesda, agar siz o'z oldingizga maqsad qo'ygan bo'lsangiz va u nima uchun kerakligini aniq tushunsangiz, o'zingizni to'g'ri yo'lga qo'ysangiz va o'zingizni rag'batlantirsangiz, birinchi qarashda imkonsiz bo'lib ko'ringan har qanday vazifa bo'ladi. sizni mag'lub etishga qodir. O'sha paytda men uchun eng muhimi, sodir bo'layotgan hamma narsani sozlash va to'g'ri tushunish edi. Avvaliga men o'zimni mashg'ulotlarda ko'rdim, keyin borib hamma narsani qildim.
Sizning eng mashhur muxlisingiz prezident bo'lsa kerak. U sizning qaroringizni boshqalardan oldin bilganmi yoki faqat yakuniy matbuot anjumani asosidami? U qanday munosabatda bo'ldi?
D.D.:“Men, albatta, prezident bilan ertaroq bog‘lanishga harakat qildim, uning matbuot kotibi bilan gaplashdim va qarorim haqida unga ma’lum qildim, undan bu ma’lumotni yetkazishni so‘radim. Prezident bilan shaxsiy suhbatimiz bo‘lmadi, lekin u, albatta, butun mamlakatdan oldin bilib oldi. Bu yangilikni e'lon qilish qiyin edi. Umid qilamanki, u mening qarorimni qabul qildi va ma'qulladi.
Chempionlar oilasida hayot qanday tuzilgan? Jahon chempionati bosqichlari oralig'ida va bosqichida qanday o'ynadingiz? Qizimni kim yotqizdi, kim idish yuvdi, kim keyingi bosqichga sayohat qilish uchun narsalarni yig'di?
D.D.:- Qizimga g'amxo'rlik qilish mas'uliyatining asosiy qismi chaqaloq hayotining birinchi yilidagi aksariyat oilalarda bo'lgani kabi, menga tushdi. Ammo biz Olega hurmat ko'rsatishimiz kerak, u juda ko'p yordam berdi - kiyim-kechak, tagliklarni almashtirish, tunda beshikka turish. Musobaqa davomida, albatta, eng yaqin poygaga ega bo'lgan sportchiga ustunlik berildi. Agar ertalab gapirsam, Ole mas'uliyatning katta qismini o'z zimmasiga olishga harakat qildi va aksincha.
Ammo umuman olganda, chaqaloqlar dastlab onasi bilan yaqinroq aloqada bo'lishadi, shuning uchun bolani tinchlantirish men uchun osonroq bo'ldi. Shunisi e'tiborga loyiqki, qizimni tashvishga soladigan mas'uliyat asosan mening zimmamga tushgan bo'lsa-da, keyin barcha tashkiliy masalalar erim tomonidan hal qilindi: ko'chirish, mehmonxonani bron qilish, biz bilan sayohat qilgan enagani ko'chirish va joylashtirish, marshrutni rejalashtirish. Bizda katta furgon bor edi va biz hamma narsani muvofiqlashtirishimiz, haydovchilarni tashkil qilishimiz va hokazo. Bu Ole bevosita ishtirok etgan murakkab jarayon.
- Bir-biringizning qarindoshlaringiz bilan umumiy til topish siz uchun osonmi?
D.D.:- Menimcha, Belarus va Norvegiya madaniyatlari juda o'xshash. Afsuski, erimning ota-onasi endi tirik emas, men ular bilan muloqot qila olmadim, lekin men uning barcha aka-uka va opa-singillarini bilaman. Olening katta oilasi bor. Albatta, mentalitetda ba'zi farqlar bor, lekin umuman olganda, ta'limga yondashuv va boshqa narsalarga kelsak, mamlakatlar o'rtasida juda ko'p o'xshashliklar mavjud. Misol uchun, Norvegiyada neft topilgunga qadar, Ole aytganidek, u kartoshka kuchi edi. Farqlarga kelsak, Norvegiyada turmush darajasi, albatta, biroz yuqoriroq, ammo e'tiboringizni tortadigan narsa shundaki, Norvegiya juda sportchi mamlakatdir. Ishonchim komilki, Norvegiyada ko'plab sport muxlislari professional sportchilar bilan jiddiy raqobatlasha oladilar. Faqat hamma yoki mutlaq ko'pchilik u erda mashq qiladi; odamlar o'zlariga va sog'lig'iga g'amxo'rlik qilishlarini ko'rish yoqimli. Ehtimol, har bir oila dam olish kunlari chang'i yonbag'irlariga boradi, buni ko'rish ruh uchun balzamga o'xshaydi. U yerdagi iqlim sharoiti va yo‘llarning tayyorlanishi, albatta, qish oylarining barcha lazzatlaridan to‘liq bahramand bo‘lish imkonini beradi. Belorussiyadagi qish mavsumimiz unchalik uzoq bo'lmasa-da, odamlar bu ikki oydan unumli foydalanishlarini istardim.
- Kartoshkaning ta'mi qayerda yaxshiroq, bu erdami yoki Norvegiyadami?
U-E. B.:- Men unchalik farq sezmadim. Garchi bu erda va Norvegiyada negadir men bo'lgan Evropaning ko'plab mamlakatlariga qaraganda yaxshiroq ta'mga ega. Undan pishirgan narsangiz ham muhim rol o'ynaydi. Aytaylik, Norvegiya va Belorussiyada kartoshkani tayyorlashning an'anaviy usullari boshqacha. Sizda kartoshka kreplari bor va onam, masalan, doljin bilan kartoshka xamiridan foydalanib, krep kabi narsalarni pishirgan. Agar gastronomiya mavzusini davom ettiradigan bo'lsak, bu erda juda mos narxlarda yaxshi taomlar borligi meni hayratda qoldirdi.
- Sizningcha, qaysi jamiyat ochiqroq - norvegiyalikmi yoki belarusmi? Qanday farqlar bor?
U-E. B.:- Men ruschani ham, belaruschani ham bilmayman, shuning uchun bu savolga javob berish men uchun qiyin. Men faqat kuzatishlarimga tayanishim mumkin. Menimcha, Norvegiyada odamlar ko'proq impulsiv.
Belarusiyaliklar o'zlarining his-tuyg'ularini ko'rsatishmaydi, hatto biron bir ulug'vor voqea haqida ham "yaxshi" degan javobni eshitishingiz mumkin. Bu men uchun hozirgacha eng katta farq.
- Belarusiyada sizni ko'proq nima hayratda qoldirdi?
U-E. B.:- Belorussiyadagi Maradona, albatta, eng katta syurpriz (kuladi). Bu yerning tozaligi meni ham hayratda qoldirdi. Agar siz 3-4 yil oldin Norvegiya matbuotida Belarus poytaxti haqidagi maqolalarni o'qisangiz, bugungi kunda siz o'qishingiz mumkin bo'lgan Minsk bo'lmaydi. Bugungi kunda u sayyohlar uchun yanada jozibador. Mamlakatni xorijda reklama qilish, nazarimda, hali yetarli emas. Menimcha, mahalliy sayyohlik agentliklari Belarusni boshqa mamlakatlarda tanitish uchun ko‘proq ish qilishlari kerak.
D.D.:- Ole uchun Belarus butunlay yangi mamlakat va u Minsk shahri va Raubichi sport markazidan ko'ra ko'proq narsani ko'rishni xohladi. Va bundan oldin men butun vaqtimni kareramga bag'ishlaganimdan beri Belarusiyaning bir nechta joylariga tashrif buyurdim. Shunday ekan, yangi joylarga sayohat qilish, madaniyat va tabiat bilan yaqinroq tanishish ikkalamiz uchun ham juda qiziq. Hozircha, albatta, biz kichik bola bilan sayohat qilish uchun maqbul bo'lgan marshrutlarni tanlaymiz. Ko'p maslahat va takliflar bor edi, buning uchun rahmat. Biz, albatta, taklif qilingan tadbirlardan birini o'zimiz boshdan kechiramiz - botqoqli transport vositasida Vitebsk viloyatining botqoqlari bo'ylab sayohat. Ole bu fikrdan hayratda qoldi. Xo'sh, Belarusiyadan keyin biz Norvegiyaning o'rganilmagan joylarini ziyorat qilamiz.
- Ole Eynar, xotiningiz “Belarus Qahramoni” mukofotini olgan birinchi ayol ekanligini bilasizmi?
U-E. B.:- Yo'q, men birinchi ayol qahramon ekanligini bilmasdim.
- Norvegiyada sportchilarga oliy davlat mukofotlari beriladimi?
U-E. B.:- Yo'q, bizda bunday amaliyot yo'q. Hukumat sportchilar hayotiga unchalik aralashmaydi.
D.D.:- Norvegiyada bunday mukofotlar bilan hamma narsa boshqacha, lekin Ole o'z mamlakatida albatta hurmatga sazovor. Misol uchun, Norvegiya Qirollik orkestri uning faoliyatini yakunlagan kechada ishtirok etgan. Bu Ole uchun ham, mehmonlar uchun ham katta ajablanib bo'ldi, chunki Qirollik orkestri odatda shaxsiy shaxslar uchun emas, u faqat qirollik tadbirlarida, rasmiy tadbirlarda yoki xalqaro musobaqalarda o'ynaydi.
- Orkestr ziyofatingizga qanday etib keldi?
U-E. B.:— Eng yaqin do‘stim Oyvind taklif qilgan, orkestrdagi 96 nafar a’zoning har biri bilan alohida muzokara olib borish kerak edi. Ular bo'sh vaqtlarida mashq qilishdi va barchaga ajoyib bayram ulashdilar.
-Sizning avlodingiz bilan yosh avlodni taqqoslay olasizmi? Uning ambitsiyalari bormi?
D.D.:- Bu qiyin savol, men yosh yigitlar bilan unchalik ko'p aloqada bo'lmaganman. Ammo yaqinda biz Olimpiya qo'mitasidagi tadbirda - olimpiyachilarning fotosuratlari tushirilgan markalar taqdimotida bo'ldik. U yerga bolalar taklif qilindi va bu o'g'il-qizlarning hatto unchalik katta bo'lmagan voqeadan ham ruhlanib, chinakam qiziqish ko'rsatganiga qarab, ular muvaffaqiyatga erishadiganga o'xshaydi.
Taqqoslashlarga kelsak, ular doimo bo'ladi. Bizning avlodimiz ota-onamizning avlodi bilan taqqoslanadi, biz va qizimiz Ksyushaning avlodi o'rtasidagi farqni ko'rib chiqamiz. Bu masalalarda ta’lim muhim o‘rin tutadi, deb o‘ylayman. Agar bolalar yuqori maqsadlarga erishishga o'rgatilsa, vaqt o'tishi bilan maqsadlar o'zgarishi mumkin bo'lmasa, ular buni amalga oshiradilar.
Globallashuv va ijtimoiy tarmoqlar davrida ulg‘ayib borayotgan zamonaviy yoshlarga vatanparvarlik nima ekanligini, ular o‘z vatanini sevishlari zarurligini qanday tushuntirgan bo‘lardingiz?
D.D:— Bu yerda taʼlim masalasi ham birinchi oʻringa chiqadi: shunga qaramay, birinchi navbatda, hamma narsa ijtimoiy tarmoqlardan emas, oiladan boshlanadi. Men Rossiyada 13 yil yashagan bo‘lsam-da, vatanim nomidan xalqaro musobaqalarda qatnashishimni bolaligimdan juda yaxshi tushunganman, aytmoqchi, bu ham menga ko‘p narsa berdi va jiddiy sportchi bo‘lib yetishishimga yordam berdi. Men Belorussiya rivojiga qandaydir hissa qo'shganimga, uning yanada taniqli bo'lishiga yordam berganimga, sportdagi yutuqlarim odamlarga his-tuyg'ularni uyg'otganiga, ularni o'z oldiga qandaydir maqsadlar qo'yishga majbur qilganiga ishonmoqchiman va oxir-oqibat, bu salqin, agar ular ham kechiktirilgan foyda keltirgan bo'lsa, kelajakda boshqalarning yutuqlari uchun bugun motivatsiyaga aylanadi. Umuman olganda, sevgini majburlash mumkinmi? Siz ham o'z vataningizni sevishni o'rganolmaysiz, u o'z ichidan paydo bo'lishi kerak. Siz buni bolalikdan, o'rmonda, ota-onangiz bilan qo'ziqorin terish uchun boradigan joyda, buvingizning qo'llarida, oilaviy an'analarda o'zlashtirasiz.
Ole Eynar, 8-sonli "Raqamli iqtisodiyot to'g'risida"gi farmonning chiqarilishi bilan Belarus IT-mamlakati deb atala boshlaganini bilasizmi? Belarusiyaning yuqori texnologiyalari haqida biror narsa bilasizmi?
U-E. B.:- Men har kuni Viber-dan foydalanaman - bu juda qulay. Belarusda yuqori texnologiyalar qo'llab-quvvatlanayotgani yaxshi, bu nafaqat ishlab chiquvchilar uchun, balki mamlakat kelajagi uchun ham muhimdir.
- Norvegiyada, biatlon va chang'i sportidan tashqari yana qanday yutuqlaringiz va tashrif qog'ozlaringiz bor?
U-E. B.:— Bizda yaxshi adabiyot va me’morchilik bor. Qayta tiklanadigan tabiiy manbalardan energiya olish bilan bog'liq texnologiyalar ham jadal rivojlanmoqda. Bizda daryolar ko'p, suv energiyasi ishlatiladi. Avtomobil ishlab chiqarish hali unchalik rivojlanmagan, ammo endi ular elektromobillar ishlab chiqarishga e'tibor qaratishgan. Menimcha, buni qo‘llab-quvvatlash juda muhim.
- Daria, siz feministlarning pozitsiyalariga yaqinmisiz?
D.D.:- Yo'q.
Norozilik bildirish yoki ayollar huquqlari uchun kurashish uchun ko‘kragini yalang yugurishni tasavvur qila olmayman. Albatta, men tenglik tarafdoriman, lekin feministlarning pozitsiyalari menga biroz haddan tashqari ko'rinadi.
Men o'zimni kamsitilgan his qilmayman. Tenglik aytish mumkin emas, lekin erkaklar va ayollar o'rtasida hali ham bir oz farq bo'lishi kerak. Albatta, ayolning er yuzining yangi aholisini dunyoga keltirish qobiliyati, ehtimol, u tabiatdan oladigan asosiy sovg'adir. Ammo men aniq bilamanki, boshqa sohalarda, go'yoki ayollik emas, ayol ba'zan erkaklarnikidan ham ko'proq narsaga qodir. Aksincha, ba'zi erkaklar jamiyat tomonidan o'zlariga (ayollarga) mo'ljallangan kasblar bo'yicha ayollardan oldinda. Va bu erda hamma narsa jinsga emas, balki individuallikka, individual shaxsga, u o'z oldiga qanday maqsadlar qo'yishiga, uning munosabati va tarbiyasiga, uning ichki yadrosiga bog'liq. Jinslar o'rtasida mavjud bo'lgan chiziqni o'chirib bo'lmaydi, men ayollik, kuchli ayollik tarafdoriman.
“Belarus futbol federatsiyasi” assotsiatsiyasi bosh kotibi Yuriy Vergeychik seksistik mojaroga duch keldi: uning tashkiloti ayollar futbolini rivojlantirayotganiga qaramay, u ochiqchasiga “ayollarning maqsadi mehnat qilish va haqorat qilish emas, balki dunyoga keltirish ekanligini aytdi. tana”, ijtimoiy tarmoqlarda flesh-moblar uyushtirgan feministlarning g‘azabini qo‘zg‘atdi. Hech qachon yuzingizga shunday gap aytishganmi?
D.D.:- Yo'q, lekin men bunday gaplarga juda keskin munosabatdaman. Qolaversa, yuqori lavozimli amaldor bu haqda gapirsa, bu nafaqat uning, balki tashkiloti uchun ham kamchilik. Nega qizlar to'p tepish yoki miltiq bilan yugurish, Olimpiya chempioni bo'lish va shu orqali mamlakatni ulug'lash mumkin emas? Dunyoga yangi hayot olib kelish - eng oliy sovg'a, bu to'g'ri ish, lekin hamma narsa bir-biriga juda mos tushsa, nima uchun radikal tanlov qilish kerak?
Daria, biznesdagi ilk qadamlaringiz sizni qoniqtirdimi? Daria Domrachevadan sport kiyimlari do'konini rivojlantirishga ko'p vaqt ajratasizmi?
D.D.:- Ayni paytda bu ko'proq sevimli mashg'ulot, zavq keltiradigan narsa, lekin biznes elementlari bilan. Endi men ushbu jarayonni qandaydir o'zgartirish masalasiga duch keldim, bu borada menda fikrlar bor. Bugun menda ushbu loyihaga ko'p vaqt ajratishga vaqtim yo'q, lekin men odamlarni harakatga ilhomlantirish uchun nima qilishimizni juda xohlayman. Umuman olganda, hayot ko'p qirrali, rivojlanish muhimdir.
- Agar Kseniya katta sportga ota-onasidan o'rnak olmoqchi bo'lsa, uni ko'ndirasizmi?
D.D.:- Albatta yo'q. Men har bir bola u yoki bu darajada sport bilan shug'ullanishi kerak, degan fikrdaman. Hech bo'lmaganda umumiy jismoniy rivojlanish uchun. Biz Kseniyaga o'ziga yaqin bo'lgan sport turini tanlashda yordam beramiz. Kelajakda u o'zi uchun sport yo'lini tanlaydimi, faqat uning qarori bo'ladi. Ehtimol, u yaxshi dizayner, me'mor yoki shifokor bo'ladi - kim biladi?
- Belarusda qolish imkoniyatini ko'rib chiqdingizmi?
U-E. B.:- Endi biz bu erda yiliga bir necha oy yashaymiz, ko'p sayohat qilishni rejalashtirmoqdamiz. O'ylaymanki, biz Kseniya maktabga borishi kerak bo'lgan vaqtgacha bir qarorga kelib, biron joyga joylashamiz.
D.D:- Ko'p narsa nima qilishimizga, qanday faoliyat turi bilan bog'liq bo'lishiga bog'liq bo'ladi. Olening Norvegiyada ko'plab loyihalari bor va men Belarus bilan juda ko'p ishim bor. Endi, bir necha yil davomida biz Norvegiya, Belorussiya va boshqa joylarda hayotni birlashtira boshlaymiz. Kelajakda biz aniqroq qaror qabul qilishimiz kerak, ammo hozircha o'ylash uchun vaqt bor.
Shu kunlarda Daria Domracheva Pxyonchxanda Olimpiada medallari uchun kurash olib bormoqda, turmush o‘rtog‘i Byoerndalen esa unga murabbiy sifatida hamrohlik qilmoqda. Daria va Ole Eynar ko'p yillar davomida yuqori toifali biatlonchilar bo'lib qolishdi va muxlislarni sport bilan shug'ullanish va sog'lom turmush tarziga undashga muvaffaq bo'lishdi. GO.TUT.BY yulduzli juftlikning ratsioni nimadan iboratligi, ular ta’tillarini qanday o‘tkazishi va ta’sirchan ish yukidan qutulishlarini aytib beradi va ko‘rsatadi.
Belaruslik biatlonchining dietasi ko'p yillar davomida shakllangan. Endi Domracheva buni o'zi rejalashtirmoqda, o'z tanasini tinglaydi va bundan oldin mutaxassislar bilan maslahatlashadi.
Daria stolida nima ko'rinishini tanlaydi. Menyuda baliq, etarli miqdorda murakkab uglevodlar, ko'plab sabzavotlar va mevalar, o'tlar va suv bo'lishi kerak. Uch karra Sochi chempioni shirinliklardan qochmaydi va oilasi va do'stlari uchun pirog pishirishni yaxshi ko'radi. U amin: hamma narsa me'yorida yaxshi - asosiysi muvozanatni saqlash.
Domracheva dunyoning turli mamlakatlaridan kelgan milliy taomlarni yoqtiradi. Albatta, uning ro'yxatida birinchi o'rinda Belarus kartoshka kreplari va kreplari. Navbatda Norvegiya baliqlari va an’anaviy Skandinaviya guruch bo‘tqasi doljinli. Olimpiya chempionlari oilasida odatda shanba kuni ertalab tayyorlanadi. Sportchilar spagetti iste'mol qilishni yaxshi ko'radilar va allaqachon kichkina Kseniyani Italiya oshxonasi bilan tanishtirishmoqda.
Bo'sh vaqtlari bo'lganda, Domracheva va Bjoerndalen o'zlarini oshpaz sifatida sinab ko'rishadi. Misol uchun, eri va oilaviy do'sti, xitoylik massaj terapevtida Daria Osiyo taomlarini pishirishni o'rgandi.
Va oilaning dietasi har doim yovvoyi hayvonlarning go'shtini o'z ichiga oladi: kiyik go'shti Ole Eynarning eng sevimli go'shtli taomidir. Aytgancha, mashhur norvegiyalikning o'zi ovchi bo'lishga umid qilmoqda. Aftidan, Bjoerndalen aniqlik bilan bog'liq muammolarga duch kelmasligi kerak.
To'g'ri ovqatlanishdan tashqari, belaruslik biatlonchi o'z tanasini diqqat bilan kuzatib boradi va unga turli xil mashqlar beradi. Daria o'zining figurasini yoqtirishini yashirmaydi.
— Men hech qachon erkaklar jurnallarida suratga tushmaganman. Ammo, agar ular taklif qilishsa, men hech qanday muammosiz suzish kiyimida paydo bo'lishim mumkin edi. Menga tanam yoqadi. Ammo chinakam erkaklar jurnallari uchun suratga olish meni o'ziga tortmaydi, - dedi Domracheva.
Ta'til paytida belaruslik ayol sport bilan shug'ullanmaydi. U oilasi bilan velosipedda sayr qilishni, snoubordda uchishni, shimoliy piyoda yurishni va hatto baliq ovlashni yaxshi ko'radi.
— Bahorda Ole va men dam olish uchun snoubordda va chang'ida uchamiz. Mavsum tugagach, suv idishingizni sport ichimligi o‘rniga kakao bilan to‘ldirish, sport barlari o‘rniga sendvichlar olib, uzoq chang‘i sayohatiga chiqish juda yaxshi. Bu chinakam zavq, dam olish va atrofdagi qorli go'zallikka qoyil qolish imkoniyatidir», - deya o'z ehtiroslari bilan o'rtoqlashdi poygachi.
"Men Kseniya bilan ko'p vaqt o'tkazaman, kuniga taxminan ikki soat mashg'ulotga bag'ishlayman", - deydi Daria Domracheva o'zining yangi kundalik tartibini. Endi uning jadvalida uzoq muddatli yig'inlar va Jahon chempionatiga mavsumoldi tayyorgarlik yo'q. Sport karerasini tugatgandan so'ng, ko'p karra Olimpiya chempioni oilasiga ko'proq vaqt ajratdi, Belorussiya bo'ylab sayohat qildi, muxlislar va hamfikrlar bilan uchrashdi.
GO.TUT.BY ana shunday uchrashuvlardan birida, ya’ni Minsk yarim marafoniga tayyorgarlik ko‘rayotgan “orzular jamoasi” mashg‘ulotlarida ishtirok etdi. Biz Dariyadan katta sportsiz kundalik hayot haqida so'radik va u boshqalarni sog'lom turmush tarziga qanday undashini ko'rib chiqdik.
Falcon Club qabulxonasi gavjum bo'lishi kutilmoqda. DreamTeam treningining taklif etilgan mehmoni - Belarusning asosiy sport yulduzi Daria Domracheva. Smartfonlar bilan qurollangan tadbirkorlar, amaldorlar va jurnalistlar Olimpiada chempionining paydo bo‘lishini kutishmoqda.
Petite Daria kechiktirmasdan sport majmuasiga kiradi, yuguruvchilar va biatlon muxlislarini qutlaydi va bugungi kunlari nima bilan to'lganligini aytib beradi.
“Men endi professional sportchining turmush tarzini olib bormayman. U erkinroq bo'lishi kerak edi, lekin yo'q. Hozir men Kseniya bilan ko'p vaqt o'tkazaman, kuniga ikki soatni sport mashg'ulotlariga bag'ishlayman...
Unga ta'sirchan shaklni saqlab qolish uchun emas, balki sog'liq uchun kerak, deydi Domracheva.
“Sport mening kunimga mos keladi va endorfin va kislorodni yaxshi ko'taradi. Men mashg'ulotlarni kayfiyatimga qarab tanlayman: bu Svisloch bo'ylab yugurish, tez sur'atda konkida uchish yoki sport zalida kuch mashqlari bo'lishi mumkin. Men aerob va kuch ishini birlashtiraman - nafaqat yurak-qon tomir tizimiga, balki mushaklarning holatiga ham g'amxo'rlik qilish muhim, - deb tushuntiradi biatlonchi.
U uzoq vaqtdan beri qo'lida miltiq ushlamaganini tan oldi. Va u sevimli sport turini biroz sog'inadi.
"Ammo dam olish kunlari shahar tashqarisiga chiqish yoki Minskning go'zal joylarida sayr qilish uchun ko'proq imkoniyatlar mavjud. Poytaxtdagi eng sevimli joylarim? Bular velosiped yo'li, Ksyusha bilan men tez-tez boradigan Minsk bog'lari va o'ziga xos auraga ega va tarixiy qadriyatlarni saqlaydigan Yuqori shahar. Bu yerda men bilan tez-tez uchrashishingiz mumkin”, - deydi Daria o'z muxlislariga.
Yaqinda Instagram-da Domracheva obunachilardan maslahat so'radi: Belarusiyada qanday qiziqarli joylarga tashrif buyurish kerak. Endi u va Ole Einar Bjoerndalen yangi joylarni "buzib o'tish" uchun vaqtlari bor.
- Ole jurnalistlarning maslahatidan hayratda qoldi. Videolardan birida men bilmagan joylar tilga olingan. Vitebsk viloyatidagi Belarus botqoqlariga tashrif buyurishni rejalashtirmoqdamiz. Umuman olganda, biz ekstremal dam olish variantlariga yaqinroqmiz. Ammo biz bir hafta ichida hamma narsani qamrab olishga harakat qilmaymiz, balki zavqni cho'zamiz, - jilmaydi sportchi.
Vadim Devyatovskiy, Daria Domracheva va “Miss Belarus-2018” Mariya Vasilevich Minsk yarim marafonining yangi medallari bilan. U hali ham ajoyib jismoniy shaklda. Va uning o'zi ta'kidlashicha, yaxshi holatda bo'lish va to'g'ri ovqatlanish odati abadiy davom etadi.
- Mening dietam o'zgarmadi. Yillar davomida katta sportda men tanani qulay his qilish imkonini beruvchi menyu ishlab chiqdim. Men sog'lom taomlarni tanlayman, lekin pizza va shirinliklarni istisno qilmayman. O'zingizni erkalash muhim - bu sizning kayfiyatingizni yaxshilaydi.
Jurnalistlar bilan suhbatdan so'ng, Daria barcha yuguruvchilarni isitish xonasiga taklif qiladi. DreamTeam amaliyoti sotilgan. Nafaqat taniqli belaruslar, balki Minsk yarim marafonini bir jamoa sifatida boshlaydigan Daria Domrachevaning fan-klubi a'zolari ham kelishdi.
"Men tobora ko'proq odamlar faol hayot tarzini tanlayotganidan xursandman", deydi Dasha. – Bir marta sport mashg'ulotlarida o'zini sinab ko'rgan odamlar shu tufayli tana nafas olishini va bosh tetikligini tushunishadi.
Biatlonchi "tanani isitish va asosiy mushaklarni mashq qilish uchun" engil isinishni e'lon qiladi.
— Uzoq masofaga yugurish kuchli bel va qorinni talab qiladi. Kuchli yadro to'g'ri yugurish texnikasini targ'ib qiladi va chidamlilikni rivojlantirishga yordam beradi ", - deydi biatlonchi mashqlar haqida.
20 daqiqalik "isitish" deyarli to'liq mashqqa aylanadi. Daria qadam va paspaslarni tanlaydi. Chang'i texnikasi elementlari bilan qadamlar bilan boshlanadi. Ulardan keyin belanchaklar, qorin bo'shlig'i mashqlari - turli xil o'zgarishlarda kramplar va taxtalar.
Ba'zilar "og'irliklar" bilan ishlaydi. Masalan, Belorussiya yengil atletika federatsiyasi raisi Vadim Devyatovskiy intizomli ravishda qorin bo'shlig'ini pompalayapti, o'g'li esa otasining orqasiga ko'tarilgan.
"16 kilogramm qo'shimcha yuk", - jilmaydi Vadim Anatolevich.
Qo'shnida soliq va yig'imlar bo'yicha vazir o'rinbosari mashg'ulot o'tkazmoqda, uning yonida Belarus davlat jismoniy tarbiya universiteti rektori Sergey Repkin va uning yonida o'rinbosari Aleksandr Bogdanovich.
Hech kim yolg'on gapirmaydi. Isitish oxirida hatto Dariyaning o'zi ham peshonasidagi terni artdi.
- Bu yaxshi, hatto juda yaxshi edi! - sport sharhlovchisi Anna Lyubenkova nafas chiqaradi.
Isitish kechki yugurish bilan davom etadi. Daria Domracheva an'anaviy tarzda pelotonni boshqarishga tayyorlanmoqda. Va boshlanishidan oldin u tan oladi:
- Afsuski, Minsk yarim marafoni kuni men Belarusda bo'lmayman. Ammo 9-sentabr kuni muxlislar jamoam va qolgan ishtirokchilar bilan birdamlik belgisi sifatida kilometrlarni albatta yuguraman. Sport bilan shug'ullangandan so'ng, ish osonlashadi va atrofdagi dunyo yanada chiroyli bo'lib ko'rinadi.
Minsk yarim marafoniga qo'shilishni xohlovchilar uchun poyganing rasmiy saytida ro'yxatga olish davom etmoqda. Siz 5, 10 va 21 km masofadan boshlashingiz mumkin.
Yuklanmoqda...