Delovanje sternohioidne mišice. Mišice vratu. Podkožna mišica vratu

33. Mišica navdiha Ljudje, ki imajo t.i. karizma (iz grške charisma - "darilo", "darilo"), ki je sposobna ustvariti nekaj izjemnega, se odlikuje z visoko stopnjo energije. Znano je tudi, da njihovi možgani porabijo več energije kot možgani običajnih ljudi. To je enostavno

30:20-26 Faraonova zlomljena roka

30:20-26 Faraonova zlomljena mišica V času prerokbe (aprila 587) so prebivalci Jeruzalema že eno leto oblegali babilonske sile. Ta prerokba izraža idejo, da je kakršno koli upanje na rešitev izpod Babiloncev s pomočjo novega

Skeletne mišice vključujejo mišice hioidne kosti, ki se nahajajo v vratu. Hioidna kost pri človeku ni neposredno povezana z nobeno drugo kostjo okostja (ima le dolg in tanek stilohioidni ligament, ki jo povezuje s stiloidnim izrastkom temporalne kosti), vendar služi kot podpora nekaterim mišicam, ki sodelujejo pri požiranje in žvečenje, govor in petje. Hioidno kost drži v svojem položaju medsebojni upor mišic, ki se ji približujejo s treh strani, kot je lopatica.

Približa se mu devet parov mišic; zgoraj, zadaj in zunaj - zadnji trebuh digastrične mišice in šilo - hioidna mišica; zgoraj in spredaj - sprednji trebuh digastrične mišice in geniohioidne mišice; zgoraj, spredaj in zunaj - milohioidna mišica; spodaj in zunaj - scapular-hyoid; spodaj - sternohioid, ščitnica-hioid, sternotiroid. S skupnim delovanjem vseh teh mišic na obeh straneh se podjezična kost drži v svojem položaju, ki bo tem stabilnejši in močnejši, čim močneje so vse te mišice skrčene in bolj usklajeno delujejo. Takoj ko ena od teh mišic zmanjša svojo aktivnost, se poruši stabilnost položaja kosti, hkrati pa se spremeni delovanje organov, povezanih z njo. Mišice, ki prihajajo od spodaj, krepijo hioidno kost s spodnjo podporo, tiste, ki prihajajo od zgoraj, pa z zgornjo podporo. V prvem primeru lahko okrepljena hioidna kost podpira mišice jezika, spodnje čeljusti in žrela; v drugem primeru pa za mišice grla in žrela.

riž. 101. Mišice hioidne kosti. (Braus.) 1 - stiloidni proces, 2 - večji rog hioidne kosti, 3 - manubrij prsnice, 4 - 1 rebro, 5 - lopatica, 6 - digastrična mišica - zadnji trebuh, 7 - digastrična mišica - sprednji trebuh, 8 - milohioidna mišica, 9 - stilohioidna mišica, 10 - stilohioidna mišica, 11 - stilohioidna mišica, 12 - milohioidna mišica, 12" - spodnji trebuh omohioidne mišice, 13 - sternohioidna mišica, 14 - tirohioidna mišica, 14" - sternohioidna mišica , 15 - zgornji faringealni konstriktor, 16 - srednji faringealni konstriktor, 17 - spodnji faringealni konstriktor

Digastrični(m. digastricus s. biventer mandibulae, sl. 101-6, 7) se začne z zadnjim trebuhom iz mastoidne zareze (incisura mastoidea) temporalne kosti, nahaja se pod pritrditvijo sternocleidomastoidne mišice (sl. 102-10). ) in gre navzdol in naprej do večjega roga hioidne kosti. Tu prehaja v vmesno tetivo in je z gosto vlaknasto ploščo pritrjena na veliki rog hioidne kosti. Tetiva zadnjega trebuha prehaja v sprednji trebuh digastrične mišice, ki je pritrjena na notranjo površino spodnje čeljusti blizu njene srednje črte.

Oba trebuha, pritrjena na hioidno kost z vlaknato ploščo, lahko delujeta skupaj ali ločeno. Posteriorni trebuh z zgornjo oporo, ki deluje ločeno, vleče podjezično kost navzgor, nazaj in na stran: z obeh strani oba zadnja trebuha vlečeta podjezično kost navzgor in nazaj. Sprednji trebuh ga z zgornjo oporo vleče naprej in navzgor. S kombiniranim delovanjem celotne digastrične mišice obeh strani dvignejo hioidno kost navzgor. Ob podpori hioidne kosti sprednji trebuh digastrične mišice pri odpiranju ust potegne čeljust navzdol in nazaj.

Inervacija: zadnji trebuh - veja obraznega živca (ram. digastricus n. facialis VII), sprednji trebuh - iz milohioidnega živca veje trigeminalnega živca (n. trigeminus V).

Stilohioidna mišica(m. stylo-hyoideus, sl. 101-10) se začne na stiloidnem procesu temporalne kosti in se pritrdi na veliki rog podjezične kosti, pogosto pa se njegova tetiva pred pritrditvijo razcepi kot zanka in pokriva vmesno tetivo digastrične mišice, ki jo krepi na tem mestu. Stilohioidna mišica, ki se premika od zadaj naprej in od zgoraj navzdol, deluje kot posteriorni trebuh digastrične mišice, tj. vleče podjezično kost navzgor, nazaj in na stran. Ob sočasnem delovanju na obeh straneh potegne hioidno kost navzgor in nazaj.

Inervacija: iz obraznega živca (n. facialis VII).

Mylohyoid mišica(m. mylo-hyoideus, sl. 102-4) v obliki široke in ravne plošče se začne na notranji površini spodnje čeljusti, na tako imenovani milohioidni liniji (linea mylo-hyoidea); njegova vlakna zapolnjujejo celotno vrzel med obema polovicama spodnje čeljusti in hioidno kostjo ter tvorijo dno ustne votline. Sprednja in srednja vlakna milohioidne mišice potekajo drug proti drugemu na obeh straneh in se združijo skozi fibrozno ploščo, imenovano rafe. Posteriorna vlakna dosežejo telo hioidne kosti in so pritrjena na njeno sprednjo površino.

Inervacija: milohioidni živec, veja trigeminalnega živca (n. trigeminus V).

Geniohioidna mišica(m. genio-hyoideus, sl. 102-7) se nahaja nad milohioidno mišico na straneh srednje črte. Začne se od podbradne kosti (spina mentalis) spodnje čeljusti in je pritrjena na telo hioidne kosti.

Obe mišici - milohioidna in geniohioidna - spodnjo čeljust spustita v smeri skupne rezultante z nižjo podporo na hioidni kosti; Pri podpori na spodnjo čeljust se hioidna kost dvigne in potegne proti spodnji čeljusti.

Inervacija: iz padajoče veje hipoglosnega živca (ram. Descendens n. Hypoglossi XII, C I-III).

Omohioidna mišica(m. omohyoideus, sl. 101-12) SE NANAŠA na mišice, ki se približujejo od spodaj. Začne se na zgornjem robu lopatice, takoj medialno od lopatične zareze. Tako kot digastrična mišica ima tudi omohioidna mišica na sredini vmesno tetivo, ki jo deli na spodnji, zadnji in anterosuperiorni trebuh. Naprej in navzgor oblikuje lok, konkavno obrnjen navzgor. Njegov sprednji trebuh gre naravnost navzgor in je pritrjen na zunanji rob telesa hioidne kosti. Scapulohyoidna mišica se nahaja pod sternokleidomastalno mišico in jo prečka (slika 102-6).

Skapulohioidna mišica z okrepljeno podjezično kostjo razteza aponeurozo vratu in tako preprečuje, da bi globoke vratne žile pod vplivom atmosferskega tlaka kolabirale. To dejanje je še posebej pomembno v fazi vdihavanja, ko se zmanjša pritisk v prsnem košu, kar deluje kot sesanje krvi v žilah vratu.

Inervacija: padajoča veja hipoglosnega živca (ramus descendens n. hypoglossi X, C I-III).

Sternohioidna mišica(m. sterrio-hyoideus, sl. 102-5; 101-13) se približuje od spodaj in se nahaja na strani srednje črte telesa. Začne se od notranje površine manubrija prsnice in od mesta zlitja prvega rebra s prsnico je tanka plošča z vzdolžno usmerjenimi vlakni, ki se dvigajo navzgor in medialno, pritrjena na telo; hioidne kosti blizu srednje črte.

Takoj nad to mišico je še ena mišična plast, ki poteka skoraj v isti smeri in je sestavljena iz dveh mišic: zgornje - ščitnično-hioidne in spodnje - sternotiroidne.

Thyroglossus mišica(m. thyreo-hyoideus, sl. 102-8) se začne pod zunanjo površino ščitničnega hrustanca grla in je pritrjen na stransko površino telesa hioidne kosti pod hioidno-skapularnimi in sternohioidnimi mišicami (sl. 101-14).

Inervacija: padajoča veja hipoglosnega živca (ramus descendens n. hypoglossi).

Sternotiroidna mišica(m. sterno-thyreoideus, sl. 102-9) se začne na notranji površini manubrija prsnice, pod in bolj navzven od začetka sternohioidne mišice in je pritrjen na zunanjo površino ščitničnega hrustanca, v mesto, kjer se začne ščitnično-hioidna mišica.

Inervacija: padajoča veja hipoglosnega živca (ramus descendens n. hypoglossi XII, C I-III).

Vse mišice, ki prihajajo od spodaj, delujejo skupaj, hkrati na obeh straneh, vlečejo hioidno kost navzdol. Scapulohyoidna mišica, ki deluje na eni strani, se bo potegnila navzdol in na svojo stran, sternohyoid pa bo potegnila naravnost navzdol. Kar zadeva sternotiroid, deluje na hioidno kost preko ščitnično-hioidne mišice. Vsi skupaj lahko preko hioidne kosti spustijo spodnjo čeljust navzdol, torej spodbujajo odpiranje ust.

Vse pravkar opisane mišice hioidne kosti, ki gibljejo hioidno kost, prispevajo k požiranju, žvečenju in tvorjenju zvokov, zato je njihov pomen mogoče popolnoma razjasniti le s preučevanjem teh procesov. Osredotočili smo se le na tiste gibe, ki jih posredujejo hioidni kosti.

Velika pozornost v metodologiji Revitonic je namenjena vratnim mišicam. In bistvo ni v tem, da je naš vrat skoraj vedno odprt in izda našo starost. Poleg estetskega razloga obstaja tudi fiziološki. Vratne mišice ohranjajo glavo v ravnovesju in sodelujejo pri gibanju glave in vratu, pa tudi pri procesih požiranja in izgovarjanja zvokov.
Poleg tega je mladost obraza neposredno odvisna od stanja vratnih mišic. Brez pravilne statike vratu in oblikovanja dobre drže je »popravljanje« obraza nesmiselno. Več o biomehanskih vzročno-posledičnih povezavah si lahko preberete v poglavju »Neravnovesje vratnih mišic«.

Slika 1. Vratne mišice (spredaj in profil)

Kljub široki paleti vratnih mišic (več kot 20) bomo našteli glavne mišice, ki so vključene v fitnes kompleks Revitonics:

Trapezna mišica

Trapezna mišica je tanka in široka plošča, ki skoraj v celoti zaseda zadnjo površino vratu. Če povežete mišice na obeh straneh, nastane trapez, zato ima tako čudno ime. Vsaka mišica posebej ima obliko trikotnika, katerega osnova poteka naravnost vzdolž vretenc, konica pa je usmerjena proti lopatici. Ima tri dele.

Slika 2. Trapezna mišica

Zgornji del izvira iz vratnih vretenc in na dnu lobanje, na okcipitalnih izboklinah. Če spustite brado in upognete glavo, lahko te tuberkule in mesto pritrditve mišic zelo dobro občutite. Mišica gre nato poševno navzdol in ustvari krivuljo med rameni. Srednji del se začne od zgornjih prsnih vretenc in gre vodoravno, spodnji del pa se začne od spodnjih prsnih vretenc in gre poševno navzgor.

Vsi trije deli trapezne mišice se povezujejo in pritrdijo na enega od procesov lopatice, zunanjega roba klavikule in humerusa. Pri krčenju zgornjega ali spodnjega dela se ramenski obroč in lopatica dvigneta ali spustita. Ko se krči le srednji del, se lopatica približa hrbtenici. Če se vsi trije deli skrčijo hkrati, se obe lopatici približata druga drugi.

Ko so ramenski obroč in lopatice fiksni, se skrčijo, ta mišica obrne glavo v nasprotni smeri. In ko se obe mišici skrčita, se glava nekoliko zravna, kar daje ponosno držo in ohranja vrat v tonu.

Sternokleidomastoidna mišica

Sternocleidomastoidna mišica je ena najbolj površinsko nameščenih mišic. Tako nenavadno ime je dobil, ker ima posebno strukturo in je pritrjen na treh različnih mestih. Za razliko od večine mišic v našem telesu ima dve glavi. Prva glava je pritrjena na zgornji rob prsnice, zato se imenuje sternalna glava. Drugi - klavikularni - je pritrjen na prsni rob klavikule. Ti dve glavi se nato združita v en trebuh in se pritrdita na odrastek temporalne kosti, imenovan mastoid. Če obrnete glavo v levo, lahko popolnoma občutite pod kožo, kako ta mišica teče na desni strani, tako da premaknete roko. tuberkul tik za uhljem do prsnice. Na enak način lahko najdete to mišico na levi, tako da obrnete glavo v desno.

Slika 3. Sternokleidomastoidna mišica

Tako kot sama mišica so tudi njene funkcije nenavadne in raznolike. Če se skrči samo leva mišica, se glava nagne v levo, obraz pa se obrne v desno in rahlo dvigne. In obratno, če se skrči le desna mišica. Ko sta obe mišici naenkrat skrčeni, je glava v navpičnem položaju, ne brez razloga se imenuje tudi "držalo za glavo". Tudi če se obe mišici močneje skrčita, se glava vrže nazaj in obraz dvigne. Če popravite glavo, bo ta mišica pomagala pri dihanju, dvigovanju prsnega koša.

Podkožna mišica vratu

Podkožna mišica vratu je površinska mišica in ima videz široke plošče. Nahaja se tik pod kožo in je posebna po tem, da se začne na prsnem košu v višini drugega rebra in konča na spodnjem robu čeljusti. In čeprav je zelo tanek in se ga ni mogoče dotakniti, ima zelo pomembno funkcijo, tudi če je napet.

Slika 4. Podkožna mišica vratu

Ko se napne, se koža nad njim pomakne naprej in tako pomaga razširiti žile, ki potekajo tik pod mišico. To je nujno pri težkih telesnih naporih, ker... s tem se poveča pretok krvi iz glave in prepreči prenapolnjenost možganov s krvjo.

Mylohyoid mišica

Mylohyoidna mišica se začne na notranji površini spodnje čeljusti in poteka vodoravno. Vzdolž srednje črte se prepleta z isto mišico na nasprotni strani, nato pa sta obe pritrjeni na posebno kost, imenovano hioid. Ta zanimiva poteza je potrebna za ustvarjanje dna ustne votline. Zahvaljujoč tej pritrditvi ta mišica sodeluje pri spuščanju spodnje čeljusti. In če je spodnja čeljust nepremična, ta mišica dvigne podjezično kost in tako sodeluje pri požiranju hrane. Prav tako ta mišica, ko je v dobri formi, preprečuje, da bi se brada "povesila", jo okrepila.

Slika 5. Mylohyoid mišica

Digastrični

Posebnost digastrične mišice je razvidna iz njenega imena. Ima dva trebuha: sprednji in zadnji.

Zadnji del trebuha je na enem koncu, tako kot sternokleidomastoidna mišica, pritrjen na mastoidni odrastek temporalne kosti (tuberkel za uhljem), na drugem pa na podjezično kost, kjer se sreča s sprednjim delom trebuha.

Slika 6. Digastrična mišica.

Sprednja pa je usmerjena nekoliko pravokotno in je pritrjena na notranjo površino spodnje čeljusti v posebni jami, ki se ji v čast imenuje digastrična. Ta razporeditev mišice tvori nekakšno nišo (submandibularni trikotnik), v kateri nahaja se submandibularna žleza slinavka, ki je potrebna za prebavo.

Tako kot milohioidna mišica digastrična mišica spusti spodnjo čeljust, odpre usta ali sodeluje pri požiranju, če je čeljust nepremična.

Stilohioidna mišica

Stilohioidna mišica je sestavljena iz enega samega tankega trebuha, ki je pritrjen na temporalno kost in poteka za spodnjo čeljustjo, poleg stranske površine jezika. Njegov spodnji konec se razcepi in pokriva digastrično mišico na obeh straneh, nato pa se pritrdi na hioidno kost. Tako s krčenjem dvigne hioidno kost in sodeluje pri požiranju hrane, tako kot obe prejšnji mišici.

Slika 7. Stilohioidna mišica.

Sternohioidna mišica

Sternohioidna mišica se začne na zadnji površini prsnice in poteka navpično navzgor po sprednji površini sapnika in grla ter se povezuje s spodnjim robom hioidne kosti.

Desna in leva sternohioidna mišica potekata med seboj vzporedno, ne dotikajoč se, zato je med njunima notranjima robovoma majhen ozek prostor trikotne oblike.

Slika 8. Sternohioidna mišica

Sternohioidna mišica zniža podjezično kost, deluje v nasprotju z digastrično, milohioidno in stilohioidno mišico ter jo drži na mestu in s tem tem mišicam omogoča, da spustijo spodnjo čeljust.