JavaScript er deaktivert

Du har deaktivert JavaScript. Noen funksjoner fungerer kanskje ikke. Aktiver JavaScript for å få tilgang til alle funksjoner.

Ja, kampen med deg selv er den vanskeligste kampen

Logg inn for å svare på dette emnet

Meldinger i emnet: 12

Avholdende

En psykolog jeg kjenner, en mann over 50, fortalte meg en gang: "dette instinktet oppsto i en person selv før han fikk bevissthet, så det er nesten umulig å bli kvitt dets innflytelse

Dette er en slags tull. Hvis du ikke vil, kan du selvfølgelig ikke bli kvitt det.

Det er mye lettere å si at det er umulig å kvitte seg med hans innflytelse og komme overens med det faktum at du utvikler problemer på mange områder av livet ditt.

Du vet aldri hva noen sier. De sier at kyllinger melkes.

NoFapFap

Maksimal periode uten onani: 1,5 år

1. Renslighet maraton

2. Fritid

3. Tankekontroll

Når det gjelder det første punktet, fant jeg informasjon basert på gamle skrifter, ifølge hvilke du ikke skal avlegge varige løfter til deg selv. Det er som å sverge evig kjærlighet til kjæresten din og bryte opp på grunn av hverdagen noen år senere) Et ubestemt løfte bidrar bare til en økning i spenningen. Jeg forbinder dette med en livstidsdom, der du enten stadig lider av bevisstheten om evig fengsel, eller du rett og slett brøt sammen og resignerte deg for din avsavn. I en begrenset tidsramme er dette konstante, periodiske seire over deg selv, som bare gjør deg sterkere og hjelper deg å sette mer seriøse løfter og mål på andre områder av livet.

Når det gjelder det andre punktet - å være konstant opptatt er absolutt en god distraksjon, men i virkeligheten er det bare å løpe fra deg selv (å løpe for å sove, mer om det senere). Det vil komme et øyeblikk hvor man ikke gjør noe, og tanker om last vil komme tilbake igjen. Du må lære å leve uten disse tankene selv når du ikke har noe å sysselsette deg selv, når du er alene, når du har råd til noe, da kan du trygt si at du har beseiret lasten. Og dette oppnås ved å utvikle bevissthet. I en drøm sover sinnet, bare hjernen fungerer, det er ingen bevissthet, og mange mennesker har sammenbrudd i søvnen. Et sammenbrudd i virkeligheten er også en søvntilstand når du mister bevisstheten. Du må lære deg å hele tiden være våken og bevisst, da vil du kunne kontrollere deg selv uansett hvilken situasjon du befinner deg i. Det samme gjelder det tredje punktet.

Dr.Shrink og Froggit liker dette

Liten mann

Noen få grunnleggende ting som jeg kom til gjennom min egen erfaring (alle punkter er mitt subjektive synspunkt):

1. Renslighet maraton

Eventuelle faser av avholdenhet med en fast tid (en måned med renslighet, tre måneder med renslighet og utover) implanterer en feil holdning i underbevisstheten. Det virker som tiden går, viljen knyttes til en knyttneve, og et sted i dypet av hjernen er det en ondsinnet nedtelling. Når den første måneden går vellykket, dukker troen på ens egen kraft opp og ... ønsket om å belønne seg selv for den lange ventetiden. Nå skal jeg belønne deg, og så går jeg i tre måneder. Jeg observerer noe lignende blant røykere som «ikke røyker, men bare koser seg». De sier, om nødvendig, vil jeg knytte viljen min til en knyttneve, og i minst et halvt århundre vil jeg ikke engang innrømme en eneste tanke. Generelt kom jeg frem til at man må nekte på samme måte som å gå ned i en avgrunn: nekte med tanken på at dette er for alltid, at det i prinsippet ikke kommer tilbake. Denne mentale holdningen er veldig viktig for å unngå fallgruver i underbevisstheten.

2. Fritid

Perioder med å ikke gjøre noe skaper et ekstremt ugunstig miljø for fremveksten av feil tanker. Når livet ditt er travelt, er det vanskeligere for hjernen din å falle inn i en tilstand av formålsløs vandring på jakt etter interessant aktivitet. Arbeid, hobbyer, fullføring av livsoppgaver, bare møte med venner opptar hjernen - og dette er en viktig komponent (spesielt for nybegynnere). Da det skjedde at jeg hadde flere timer med fritid, laget jeg kunstige oppgaver for meg selv: generell rengjøring av leiligheten, en fartsvandring en stund. Generelt er en daglig rutine en utmerket assistent i kampen mot en kjent sykdom, og generelt en god ting i mange aspekter.

3. Tankekontroll

I de innledende stadiene av avholdenhet kan det dannes en falsk følelse av suksess. Hvis jeg sluttet å se etter "feil" bilder eller videoer på Internett, sluttet å se "feil" på det rettferdige kjønn, så er dette definitivt en suksess. Men det er nødvendig å nappe fienden i knoppen, på nivå med tanker. Kjør dem vekk fra deg med en skitten kost, slik at det ikke blir lekkasjer inn i underbevisstheten. Fisk råtner fra hodet, men avholdenhet fra tankene.

Dr.Shrink, Froggit og lux i tenebris som dette

Froggit

Maksimal periode uten onani: 1,5 år

Noen få grunnleggende ting som jeg kom til gjennom min egen erfaring (alle punkter er mitt subjektive synspunkt):

1. Renslighet maraton

Eventuelle faser av avholdenhet med en fast tid (en måned med renslighet, tre måneder med renslighet og utover) implanterer en feil holdning i underbevisstheten. Det virker som tiden går, viljen knyttes til en knyttneve, og et sted i dypet av hjernen er det en ondsinnet nedtelling. Når den første måneden går vellykket, dukker troen på ens egen kraft opp og ... ønsket om å belønne seg selv for den lange ventetiden. Nå skal jeg belønne deg, og så går jeg i tre måneder. Jeg observerer noe lignende blant røykere som «ikke røyker, men bare koser seg». De sier, om nødvendig, vil jeg knytte viljen min til en knyttneve, og i minst et halvt århundre vil jeg ikke engang innrømme en eneste tanke. Generelt kom jeg frem til at man må nekte på samme måte som å gå ned i en avgrunn: nekte med tanken på at dette er for alltid, at det i prinsippet ikke kommer tilbake. Denne mentale holdningen er veldig viktig for å unngå fallgruver i underbevisstheten.

2. Fritid

Perioder med å ikke gjøre noe skaper et ekstremt ugunstig miljø for fremveksten av feil tanker. Når livet ditt er travelt, er det vanskeligere for hjernen din å falle inn i en tilstand av formålsløs vandring på jakt etter interessant aktivitet. Arbeid, hobbyer, fullføring av livsoppgaver, bare møte med venner opptar hjernen - og dette er en viktig komponent (spesielt for nybegynnere). Da det skjedde at jeg hadde flere timer med fritid, laget jeg kunstige oppgaver for meg selv: generell rengjøring av leiligheten, en fartsvandring en stund. Generelt er en daglig rutine en utmerket assistent i kampen mot en kjent sykdom, og generelt en god ting i mange aspekter.

3. Tankekontroll

I de innledende stadiene av avholdenhet kan det dannes en falsk følelse av suksess. Hvis jeg sluttet å se etter "feil" bilder eller videoer på Internett, sluttet å se "feil" på det rettferdige kjønn, så er dette definitivt en suksess. Men det er nødvendig å nappe fienden i knoppen, på nivå med tanker. Kjør dem vekk fra deg med en skitten kost, slik at det ikke blir lekkasjer inn i underbevisstheten. Fisk råtner fra hodet, men avholdenhet fra tankene.

Du sier sannheten, det er rart hvordan du, til tross for alt dette, fortsatt ikke er fri, du tror ikke på deg selv?)

Eller kanskje du overdrev problemet, selv om jeg ikke liker å betrakte noen som vinneren av denne lasten, vel, hvem vet hva du kan komme inn på i morgen, du kan ikke anse deg selv for å ha erobret utukt, eller noen annen synd, det er rett og slett umulig, fordi det er iboende i oss at kampen mot synder er det livet vårt består av.

Jo mer vi forbedrer oss selv, jo lenger er vi fra perfeksjon, perfeksjon er uoppnåelig, det er Gud) Men dette betyr ikke at det er vanskelig å forbedre deg selv, tvert imot, det er gledelig og enkelt, og det du anser deg selv som umulig å frigjøre deg selv fra vil virke umulig for deg i fremtiden. Hvordan kunne du gjøre dette.

Jo mer vi forbedrer vår sjel, jo lykkeligere vi blir, desto nærmere blir vi Gud.

Jeg er ikke fri fordi jeg har lært å lykkes på det innledende nivået av abstinens, når prinsippet om å unngå triggere blir grunnlaget. Jeg vet hvordan jeg skal gå nedover gaten om sommeren med øynene ukonsentrerte og vet når jeg bare skal koble fra datamaskinen brått og ta push-ups. Dessverre kommer du ikke så langt med dette. Etter min forståelse er nivået av frigjøring når en veldig vakker naken jente berører deg med utvetydige hint, og pulsen din ikke stiger et eneste slag, og hjernen din fortsetter å forbli i en tilstand av altomfattende kosmisk renhet. Og poenget er ikke å lære å slå deg selv i hjernen med en linjal og hele tiden være i en kampstilling av kontroll, men å gjøre denne renhetstilstanden til den eneste mulige, naturlige for deg selv. Og dette krever arbeid, allsidig og konstant. Jeg er fortsatt veldig langt unna målet, dessverre.

Liten mann

Maksimal periode uten onani: Ca ett år

Kanskje jeg skal skrive om hovedsammenbruddet mitt. Det hendte slik at begynnelsen av abstinens falt sammen med å ta en viss type medisiner som reduserer libido. En måned eller to etter behandlingsstart dukket det opp tegn på åpenbar apati overfor det motsatte kjønn. Til tross for all sin kunstighet var det en behagelig sensasjon, en slags sliten skuddsikkerhet. Etter ytterligere en måned stoppet kurset, men på grunn av treghet vedvarte denne tilstanden i ytterligere to eller tre uker. Da bestemte jeg meg for at dette var en stor sjanse som ikke bør gå glipp av. Jeg fortalte meg selv mentalt at jeg hadde gått ut av fortidens fordervelse og hadde blitt personlig modnet (når jeg ser fremover, vil jeg si at dette var en ubegrunnet uttalelse som ikke tålte tidens tann).

Så fant jeg opp tre samuraier for meg selv, som angivelig holdt vakt i hodet mitt og, hvis noe skjedde, brøt i stykker de forferdelige monstrene som blinket med onde tanker og bilder. Det virker litt dumt, men jeg må innrømme at det fungerte bra. Ethvert tilfeldig blikk eller uren tanke som kikket på et kort skjørt før de la seg ble kuttet av samuraiene på den måten. Noen ganger anstrengte jeg til og med knutene mine, og forestilte meg den fulle kraften av slagene deres. Omtrent seks måneder gikk, suksessen ble konsolidert. Jeg utviklet utmerkede ignorerings- og unngåelsesferdigheter som gjorde at jeg kunne opprettholde ro selv i parker fylt med unge damer om sommeren. Kort sagt, jeg opprettholdt et godt grunnlinjenivå for unngåelse.

Mer enn et år hadde gått da jeg plutselig bestemte meg for å gå på treningssenteret. Jeg hadde aldri gått før, men så bestemte jeg meg for at det var på tide å ta ansvar for meg selv (jeg har blitt modnet personlig!). Og dette var begynnelsen på kollapsen. Styrketrening, hvis noen ikke vet, øker nivået av testosteron i kroppen, og det gir i sin tur næring til libido... Og det hadde nok vært greit om jeg gikk på treningssenteret alene, men det var nok av slanke, vakre jenter der. Jeg justerte til og med timeplanen min et par ganger for ikke å møte spesielt spektakulære eksemplarer, men jeg klarte fortsatt ikke å isolere meg fra dem. Jeg tenkte til og med på å slutte på treningsstudioet og trene hjemme, men jeg hadde en smart trener, og jeg så god fremgang når det gjelder vekt for fysikken min. Det dumme testosteronet begynte å virke på hjernen, og skapte bildet av en "sterk mann". Vel, så kom dag X. Det var en kveldstrening, og på en eller annen måte viste det seg at det bare var to personer igjen i treningsstudioet: meg og en skjønnhet. Samtidig øvde vi omtrent i samme område av hallen, og av en eller annen grunn begynte det å virke for meg som om hun sendte meg noen form for signaler. Enten ville han holde blikket i noen sekunder, eller så ville han passere for nært, selv om arrangementet av simulatorene ikke krevde dette. Spenningen begynte å bygge seg opp. Hun forlot salen tidligere, og jeg sukket lettet. Jeg fullførte delingen, forlot gangen og hørte lyden av vann... Det var en dusj i damegarderoben, og jeg hørte det så tydelig fordi døren til den var halvåpen. Og så ble koordinasjonen i hjernen min forstyrret av tankefloden. Jeg skiftet raskt klær og skyndte meg hjem som en kule. Det var veldig skummelt fordi jeg følte at jeg var i ferd med å miste kontrollen og gå til damegarderoben. Da jeg befant meg hjemme, pulserte blodet i tinningene mine, og det var synlig skjelving i armer og ben. Jeg gikk i dusjen og... mistet den. Som jeg hatet meg selv da. Han kalte seg alle mulige ting: en svekling, en synder, et undermenneske. Neste morgen skjønte jeg at jeg var forkjølet (dessuten løp jeg to kilometer på en kald kveld, dekket av svette etter treningssenteret).

Jeg gikk aldri på treningssenteret igjen. Selvtilliten min falt gjennom taket. Men det verste er at jeg nesten mistet troen på at jeg ikke kunne bryte sammen i slike situasjoner. Jeg synes fortsatt synd på samuraiene - de ga livet sitt til det bedre for meg...

Dette er forgjeves, du skal aldri miste motet, vel, ja, du falt, men livet sluttet ikke der. Fallet ditt gjør deg bare sterkere, tro meg, på ingen måte svakere. Selvfølgelig, hvis du angret, så led du, og hvis du led, så ble du utvilsomt sterkere, innrøm det. Vår lidelse, uansett hva, gjør oss alltid sterkere.

Du kan ikke være redd for verden, skjønner du, hvis du satser på å holde deg ren, må du strebe for dette, og på denne veien er det naturlig nok mange fristelser, spesielt i vår tid, hvis du ikke faller for fristelser , vil du bli sterkere. Uten kamp vil du aldri kunne nå målet ditt, for fristelser er overalt, selv om du går inn i ørkenen, blir en eremitt og det er fristelser der, fordi de hellige har sagt mye om dette.

Vel, når det gjelder testosteron og andre ting, virker det for meg at du ikke bør tenke for mye på det; det er bedre å se etter årsaken til nedturene dine i sjelen din, og ikke i kroppen din.

Makt

Du kan styre hvilken som helst provins
Når du kunne kontrollere deg selv.
Friedrich von Logau

Penger

Kjødet og ånden til mennesker i vår tid har blitt penger,
Den som har tom pung er en død mann, ikke en mann!
Friedrich von Logau

Liv

Livet er som havet, og vi er alle bare fiskere:
Vi drømmer om å fange en hval, men vi får halen til en torsk.
Friedrich von Logau

Hvem kan la sannheten bli hørt i retten?
Denne kunne, men han er stille, han vil, men han tør ikke.
Friedrich von Logau

Den beste medisinen

Vær rolig, glad, demp appetitten -
Og du vil snu enhver lege ut døren.
Friedrich von Logau

Voldelig makt

Den som har vunnet makten med sverdet, la ham holde fast i sverdet:
Kronen - sammen med hodet - flyr noen ganger lett av skuldrene!
Friedrich von Logau

Om døden

Døden er ikke så skummel for meg fordi min tur kommer, -
Men døden er så forferdelig for meg fordi den vil ta bort mine kjære!
Friedrich von Logau

Modig ærlighet

Hva betyr det å være utrolig modig i disse dager?
Kall svart svart, og kall hvit hvit,
Ikke bruk for høye ord for drap,
Lyv bare når det er nødvendig, og ikke lyv med mindre det er nødvendig.
Friedrich von Logau

Bokstaver

Du hilser meg i et brev;
Jeg ønsker deg velkommen til svaret;
det er slik vi begge vet
at vi fortsatt er i denne verden.
Friedrich von Logau

Seier over deg selv

Ja, kampen med deg selv er den vanskeligste kampen.
Seier av seire er seier over seg selv.
Friedrich von Logau

Poesi og maleri

De vil ikke kjøpe en ode eller en sonett,
de er mer villige til å betale for et portrett.
Men fargene vil falme, tro meg,
og rim er ikke redd for døden.
Friedrich von Logau

Lov og lovløshet

Lovens tjener har rett når han frykter lov,
Og da vil rettferdighet bli funnet for ham:
Han ville ha dødd for lenge siden uten lønn,
Hvis bare alle ville respektere orden og lov!
Friedrich von Logau

Fylliker

som svømmer i vin og søker trøst i den,
Han kan ikke unngå et forlis.
Friedrich von Logau

Sjenert århundre

Vårt strålende århundre er tidenes krone -
Han er sterk i sin sjenanse:
Han flykter som fra en spedalsk,
Fra sannheten, for naken.
Friedrich von Logau

De som forsvinner i lenker er ofte mindre skurker,
Enn de som sitter på stoler med en gyllen lenke rundt halsen.
Friedrich von Logau

Titler

La oss røyke pipe eller gi en tittel,
Begge er ikke annet enn røyk!
Friedrich von Logau

Epitafium for en gjerrig

Det er en gnier i landet, men tro det ikke,
at han har funnet fred nå:
han sørger over specie
i denne verden så vel som i denne verden.
Friedrich von Logau

rPVEDB YЪ RPVED - RPVEDB OBD UPVPK

S OE MPCHYUH, RKHUFSH VHDEF RKHFSH ZPTYUFSHCHN,
FETOYUFSHCHN VKhDEF RKHUFSH, OP VKhDEF YUYUFSHCHN,
FEVS S, TSYOSH, RTPYKH MYYSH PV PDOPN:
fSH OE MYYBK NEOS UFSHDB Y YUEUFY,
OE PVHUBK OH IYFTPUFY, OH MEUFY,
rPULPMSHLH NSCH EDYOPTSDSCH TSYCHEN.

f. ъХНБЛХМПЧБ

yFP ЪББНЭУБФЭМШОПЭ УФИПФЧПТЭОYЭ ВБМЛБТУЛПК РПФЭУУШ ЪИПФЧПТЭОYЭ ВБМЛБТУЛПК РПФЭУУШ ЪБРПEN PLО BOYGE, S OBA EZP OBYKHUFSH, LFP DECHY NPEC TSYYOY. ETsEDOECHOP Y RPUFPSOOP NSCH PLBYSHCHBENUS RETED CHSHCHVPTPN: YuFP ULBBFSH, LBL RPUFKHRYFSH, YuFP PFCHEFYFSH, DB NBMP MY LBLYE UYFKHBGYY CHP'OILBAF KH LBTSLKHOP ZETSE ЪЪLKHOP BUZP JE. OP OYuFP ZMBCHOPE, RETCHPUFEREOOPE, PUOPCHOPE, YuFP PRTEDEMSEF UNSHUM OBYEK TSYOY, OBIYI RPUFHRLPCH, OBIYI NSCHUMEK YUKHCHUFCH, EUFSH CH LBTSDPN YUEMPCHELE. NSC RTPUFP OETYNP, VEBPFUEFOP CH UCHPYI RPUFHRLBY DEMBY CHSHCHUFBCHMSEN OBRPLB FP, YuFP ULTSHFP CH ZMKHVYOE OBU UBNYI. NPTsOP MIN YYNEOIFSH UBNPZP UEVS? CHEDSH YOPZDB NSCH RPUFHRBEN FBL, YuFP RPFPN TBULBYCHBENUS Y DBTSE UFSCHDOP CHURPNYOBFSH FP, YuFP FSH UDEMBM: LPZP-FP PVYDEM, LPNH-FP OBZTHVYM, OE CHSHRPMOYM PVEEBBOY. FEVS ICHBMSF, FPVPK ZPTDSFUS, FEVS KhChBTsBAF, FEVS VMBZPDBTSF, FEVS MAVSF Y GEOSF YMY, OBPVPTTPF, FEVS THZBAF, FPVP OEDPCHPMSHOSCH, YЪ-ЪB FEVS PZEVTETBAFUS OPFEMSCH YЪ-ЪB FEVS PZEVTETBAFUS OVSEOMF, R pF YuEZP YMY PF LPZP LFP ЪBCHYUYF? pF PLTHTSBAEYI MADEK YMY PF FEWS UBNPZP? lPZP VMBZPDBTYFSH YMY PVCHYOSFSH PE CHUEN, YuFP RTPYUIPDYF CH FCPEK TSYOY? rPNOA, LBL-FP OM HTPLE HYYFEMSHOYGB OBN TBUULBYSCHBMB P FCHPTYUEUFCHE m. OE VSHCHBEF MADEK DPVTSHCHI YMSHCHI, KHNOSHCHI Y ZMKHRSHCHI, OETZYUOSCHY Y BRBFYUOSCHI. rTP YUEMPCHELB NPTsOP ULBBFSH, YuFP YUEMPCHEL YUBEE VSHCHBEF DPVT, YUEN ЪPM, KHNEO, YUEN ZMHR, Y OBPVPTPF. pYUEOSH LBFEZPTYUOP DEMYFSH MADEK OM DPVTSCHY YMSCHI, OM KHNOSHCHY ZMHRSHCHI OECHETOP. rПФПНХ YuEN TBOSHYE NSCH OBKHYYNUS RTBCHYMSHOP RPOINBFSH PLTHTSBAEYI OBU MADEK, FEN TBOSHYE OBKHYYNUS KHNEMP PVEBFSHUS Y UFTPYFSH UCHPY PFOPYEOYS U OYNY. uBNP RP UEVE KHNEOYE PVEBFSHUS U PLTHTSBAEINY MADSHNY OE RTYIPDIF, LFPNH OEPVIPDYNP HUYFSHUS. HYYFSHUS PVEEOYA FBL TSE, LBL NSCH HYYNUS OM HTPLBY NBFENBFYLE, ZEPZTBZHYY, ZHYYLE. s, LBL Y NPI PDOPLMBUUOILY, LFP IPTPYP RPOSM, LPZDB TBVPFBM U FEUFBNY, BOLEFBNY, KHUBUFCHPCHBM CH YZTBI OM ЪBOSFYSI RP LHTUKH "NPK CHSHCHVPT". NSH CHETCHSHCHE KHOBMY, YuFP FBLPE UBNPPGEOLB Y UBNPCHPURYFBOIE. YuFPVSH ЪBOYNBFSHUS UBNPCHPURYFBOYEN, OBDP CHOBYUBME ЪOBFSH, LBLYE LBYUEUFCHB UMEDHEF CHPURYFSHCHBFSH X UEWS. rPUFBCHYFSH CHETOSHE GEMY UBNPCHPURYFBOYS RPNPTSEF RTBCHYMSHOBS Y PVYAELFYCHOBS UBNPPGEOLB, LPFPTBS ZHTNYTHEFUS OE UTBH, B RPUFEREOOP, CH RTPGEUUE FPZP, MBL YUEMPCHELE FBIPURL HJUFJOPF H EK, LPFPTSCHE EZP PLTHTSBAF CH YLPME Y UENSHE, KHOBEF FP, YuFP DKHNBAF P OEN PDOPLMBUUOIL Y HUYFEMS. yOPZDB VSHCHBEF FBL, YuFP, KHOBCH NOOEYE P UEVE, NPTsOP PZPTYUYFSHUS, PVYDEFSHUS, TBUUETDYFSHUS, FEVE CHDTHZ RPLBCEFUS, YuFP CHEUSH NYT RTPPHYCH FEVS. OP NEOSHYE BNPGYK Y UMEY, OILBLYI PVID Y LPOZHMYILFPCH, ЪDEUSH FEVE LFP OE RPNPTSEF, BEEE VPMSHYE OCHTEDYF! OBDP HYUIFSHUS RTBCHYMSHOP Y URPLPKOP PGEOYCHBFSH TEKHMSHFBFSH FPZP, YuFP DHNBAF P FEVE PLTHTSBAEYE, OBDP RPDKHNBFSH: DHFSHUS MY OB CHUSH NYT YMY RPROBSCHUKSCHFYCHY RPROBSCHUTSCHFYCHY RPROBSCHUPFYCHY RPROBSCHUPFYCHY UPVYS UBNPN UEVE? y S PRSFSH ЪБЗМСДШЧВА Х УЧПК ВМПЛОПФ: zh. MBZBKH, OENEGLYK RPF, RYUBM: "dB, VPK U UBNYN UPVPK EUFSH UBNSCHK FTHDOSHK VPK. rPVEDB YЪ RPVED - RPVEDB OBD UPVPK."
med RPOSM, YuFP CH UBNPCHPURYFBOY ZMBCHOPE - TSEMBOIE UBNPZP YUEMPCHELB YYNEOYFSH UEVS, UDEMBFSHUS MHYUYE, DPVTEE, FETRYNE. eUMY CHNEUFP LFPZP RPRSCHFBFSHUS YJNEOYFSH CHUEI Y CHUE CHPLTHZ RPD UEVS YMY DMS UEVS, CH UCHPYI YOFETEUBI YMY DMS UPVUFCHEOOPK CHSHZPDSH, FPZDB Y OBUYOBAFUS LPOZHMYLFSHCH. b FChPE NOOOYE DBMELP OE CHUEZDB OEPURPTYNP. CHEDSH OEDBTPN ZPCHPTSF: "oYUFP OE RTPEBAF FBL OEPIPFOP, LBL TBMYUYE NOEOYK." OM UPVUFCHEOOPN PRSHFE S RPOSM, YuFP CH MAVPN URPT Y CH MAVPK UUPTE OEMSHЪS RTPSCHMSFSH TELHA LBFEZPTYUOPUFSH Y WEBBREMMSGYPOOPUFSH CH PFUFBYCHBOY UCHPEK FPYULY ЪTEOPTY NHU ЪTEOPTY NHU ЪTEOPTY NHUPN ЪTEOPS, CHED E UMPCHB Y CHSTBTTSEOYS, B BTZKHNEOFSH RTYCHEUFY VPMEE FCHETDSCHE Y VPMEE KHVEDYFEMSHOSHCHE. oEMYYOIN VHDEF ЪBRPNOYFSH BTBVULHA RPUMCHYGH: "rTETSDE YUEN CHSHCHULBBFSH LPNH-OYVKHDSH ZPTSHLHA RTBCHDH, RPNBTSSH LPOYUYL UCHPEZP SJSHBL NEDPN." th UPCHUEN OEKHNOP OBUFBYCHBFSH OM UCHPEN, OE UYUYFBSUSH U DPCHPDBNY DTHZPZP YUEMPCHELB. pFLTSCHCHBA UCHP VMPLOPF Y YUFBA: "oYUFP FBL OE RPLBSHCHBEF RTECHPUIPDUFCHB IBTBLFETB, LBL IPTPYEE RPchedeoye Ch UUPTE, LPFPTPK OEMSHJS YVETSBFSH", z. fECMPT.
FBTSDSCHK NPTSEF VShchFSH UBNPNKH UEVE CHPURYFBFEMENE Y KHYYFEMEN, EUMY PO LFPPZ IPUEF, EUMY KH OEZP EUFSH GEMSH Y TSEMBOYE, EUMY YUEMPCHEL UDEMBM UCHPK ChShchVPT VSHUSHEFSH, YuPSHEEZ HCE OE CHETOKHFSH. CHETOSCHNY RPNPEOILBNY ЪDEUSH VHDHF LOYZY, IPTPYE ZHYMSHNSCH, RTYNETSH YY TSYOY DTHZYI MADEK. fChPY TPDYFEMY Y KHYUFEMS PVSBFEMSHOP FEVS RPKNHF, RPDDETSBF Y RPNPZHF. pDOBLP, YUYFBS PYUEOSH IPTPYE LOYZY Y CHONBFEMSHOP UMKHYBS UPCHEFSHCH CHTPUMSHCHI, UBN FSH MHYUYE Y KHNOEE OE UFBOYSH, ЪDEUSH OE PVPKFYUSH VEI LPMPUUBMSHYЧЧЧЧЧ БУПУФИ ФТЭВПЧБ FeМШОПУФИ ЛUEVE. oBDP KHYUIFSHUS CHETYFSH CH UEVS, CH UCHPY UYMSCH, KHUYFSHUS DPUFPKOP CHUFTEYUBFSH Y RTEPDPMECHBFSH FTHDOPUFY, UBNPUFPSFEMSHOP, VE RBOILY RTOYNBFSH CHETOPE TEYEOYE. oBDP KHYYFSHUS TBDPCHBFSHUS FPNH, YuFP FSH UBN DPUFYZ GEMY, UBN RTEPDPMEM RTEZTBDH YMY RTERSFUFCHYE. DECHY'PN ЪDEUSH NPZHF UMKHTSYFSH UMPCHB: "oE RBUPCHBFSH RETED OEKHDBYEK, B DPVYCHBFSHUS KHUREYB!". VETOBTD YPH DBM OM LFPF UUEF PDYO PUEOSH NHDTSCHK UPCHEF, LPFPTSCHK OERMPIP VSH OBFSH LBTSDPNKH, LFP IPUEF YMY RSCHFBEFUS YYNEOIFSH UEVS: "...YUEMPCHYUEUFChP OE NPTSHOLHUPKEF KYFHUPKYFYUVYFHUPKHYFHUPKHYFHUPKHYFHUPKHYFHQFHQFHQHQJJNJNJNJNJNJNJNJNJN. Y CHPURYFBFEMSH OE UDEMBAF YUEMPCHELB MHYUYE, RPLB PÅ UBN FPZP OE BIPUEF ".
EUMY TSE X FEVS OEF FBLPZP UFTENMEOYS, EUMY OEF RPFTEVOPUFY CH OPCHSHCHI OBKHYUSHI BOBOYSI Y OBOYSI LHMSHFKHTSCH, FP UFBFSH UPCHTENEOOOSCHN CHUEUFPTTBPOOE CHPURYFBOOSCHPCHEMPSCHOPSCHOPSCHOPSCHOPCHN Y OBOYSI LHMSHFKHTSCH. th ChPF S CHOPCHSH YUFBA UCHPK VMPLOPF: "UREY UEZPDOS MHYUYE UFBFSH, OE VKhDEYSH ЪBCHFTB FBL UFTBDBFSH", l. vTBOF, OENEGLYK RPF. YoPZDB S ЪBNEYUBA, YuFP OELPFPTSCHE YЪ NPYI PDOPLMBUUOYLPCH CH FAIRIES YMY YOSHI UMKHYUBSI RPUFHRBAF PYUEOSH RTBCHYMSHOP YЪ-ЪB VPSHOY OBLBBBOYS MYHVPME YЪ UF, LMHHFYЪ UF, LMHHFYЪ UF UEN FSCH EUFSH OM UBNPN DEM. OP UTBH CHYDOP, YuFP LFP OEYULTEOOE, OE RP-OBUFPSEENH, LFP MYVP IYFTPUFSH, MYVP YZTB.
noe LBTSEFUS, YuFP UPCHETYBFSH OTBCHUFCHEOOSCH Y DPVTSHCHE RPUFHRLY OBDP UPZMBUOP UCHPYN KHVETSDEOOSN Y RTYCHSHCHYULBN, OP OE YI-YB VPSJOY, IYFTPUFY YMY UPVZUFCHEOOPK CH. lPZDB DPVTPE DEMP YMY IPTPYK RPUFKHRPL DEMBAFUS OBRPLLB, SING RETEUFBAF VSHFSH DPVTSHNYI OTBCHUFCHEOOSCHNY.
h RPUMEDOEE CHTENS PYUEOSH NOPZP RYYKHF Y ZPCHPTSF, YuFP UTEDY RPDTPUFLPCH TBUFEF KHTPCHEOSH BZTEUUYY, OEFETRYNPUFY, OETSEMBOYS RPOSFSH, RTYOSFSH YMY RTPUFYFILB . vPMSHYOUFChP LPOZHMYILFPCH, VEЪ LPFPTSCHI OE PVIPDYFUS OH CH PDOPN LPMMELFYCHE YLPMSHOYLPCH, CHP'OILBAF YNEOOP RPFPNKH, YuFP TEVSFB OE HNEAF PVEBFSHUS, DB Y OILFP OBUY OILFP OBU, HNEAF PVEBFSHUS. OE DEFY, FP PVSBOSCH UCHPY RTPVMESCH TEYBFSH UBNPUFPSFEMSHOP. lBL RTBCHYMP, DTHZ DTHZH OE RTPEBAFUS LBLYE-FP OEDPUFBFLY Y UMBVPUFY, RTPPHYCHOE CHUEZP, EUMY LFP OEDPUFBFLY ZHYYUEULYE. ChPF RPSCHMSEFUS RPPCHPD VHI CHBINOSCHI KHOYTSEOIK, UUPT, PULPTVMEOYK, PVID Y DTBL. om ЪBOSFYSI RP LHTUKH "NPK CHSHCHVPT" OBN RPUFPSOOP OBRPNYOBMY, YuFP KH LBTSDPZP YЪ OBU, YH NEOS CH FPN YUYUME, FSHUSYUB OEDPUFBFLPC, CHEDSH YDEBMSHOSHI MADEK OEF. eUMY ЪBNEYUBFSH Y KHLBSHCHBFSH OM LBTSDSCHK YЪ OYI DBTSE YЪ UBNSCHI MKHYYYI RPVKhTSDEOOK, FP PVEEOYE U FBLYN YUEMPCHELPN UFBOEF RTPUFP OECHSCHOPUTELYNSCHN, LHUPKED, OCHSCHOPUTELSCHN, OCHSCHOPUTELSCHN, OCHSCHOPUTELSCHN, OHR. EN PLTHTSBAEIN, LFPF YuEMPCHEL OE URPUPVEO OM DTHZPE PVEEOYE. noe RTYYMPUSH PDOBTDSCH HYUIFSHUS CH LMBUUE U FBLYN HYUEOILPN, OP OILFP OE IPFEM OE FPMSHLP DTHTSYFSH, OP Y RTPUFP PVEBFSHUS U LFYN YUEMPCHELPN. YuFPVSHCH FEVS UBNPZP OE RTPSCHMSMYUSH FBLYE YuETFSH YMY YUFPVSH PF OYI YVBCHYFSHUS, OBDP RPYUBEE UTBCHOYCHBFSH UEVS U FEN, LPZP IPUEFUS PUKhDYFLPCH- RPLFPTYFYSHY: FPHUSHY RPLPHUSHY?
b HC EUMY OE KHDBMPUSH YJVETSBFSH "CHSCHSUOOYS PFOPYEOYK", FP CHUEZDB TSEMBFEMSHOP LPOFTPMYTPCHBFSH UCHPY LNPGYY, YuFPVSH OE HOYYFSH UPVEUEDOILB. rTPYUYFBEN NSCHUMSH Y NPZP VMPLOPFB: "pFSCHULYCHBFSH NBMEOSHLYE OEDPUFBFLY YJDBCHOB UYYFBEFUS UChPKUFChPN KNPCH, LPFPTSCHE NBMP YMY CHCHUE OE CHP'CHSHCHOOBDUPPUFDUSHF. mYIFEOVETS. y ЪDEUSH WITH RTYYYYE L OEVPMSHYPNH "PFLTSCHFYA": EUMY KH FEVS EUFSH OBUFPSEEE DEMP, EUMY FSH YuEN-FP KHCHMEYUEO RP-OBUFPSEENKH, EUMY FSH RPUFBCHYM VMBZPTED UPPVHYM GMBZPT UPPVHYM GMBZPT UPPVHYM EUMY FSH UBN IPUEYSH UPCHETYEOUFChPCHBFSH UEVS, EUMY CHUEZP LFPPZP FSH ЪBIPFEM UBN, FP KH FEWS RTPUFP OE VKhDEF CHTENEOY Y TSEMBOYS RPTFYFSH PFOPYEOYS U PLTHTSBAEYNY YMY UPCHETYBFSH RPUFKHRLY, ЪB LPFPTSCHE RPFPN VKhDEF UFSCHDOP. th LBL FHF OE ЪБЗМСОХФШ Ш УЧПК ВМПЛОПФ, ZDE LBL OEMSHЪS LUFBFY UMPChB m. UFTENMEOYE L UPCHETYEOUFCHPCHBOYA".
IDEA ЪBRYUSCHCHBFSH YOFETEUOSCH, OHTSOSCHE Y RPMEЪOSCH GYFBFSHCH, NSHUMY, CHSHCHULBSHCHBOYS CH VMPLOPF OBN RTEDMPTSYMB CH UBPNN OBYUBME YHYUEOYS LKHTUB "NPK CHSHBCHVPTHO" TPCHPDYF U OBNY ЪBOSFYS RP LFPNH LHTUKH.

BODTEK enmslpch,
HYUEOIL 9-ZP "y" LMBUUB YLPMSCH N27
JN. b.ch.uKhChPTPChB
UEOFSVTSH, 2002 ZPD
tPUFPCH-OB-dPOKH

Vandrende på jakt etter nytt materiale, friskt og interessant på grunn av innholdet, tankedybden, sjelens penetrasjon, oppdaget jeg sjeldne dikt helt tilfeldig. Jeg elsker poesi, jeg elsker Tsvetaeva, Akhmatova, Pushkin og de fleste av de russiske klassikerne. Jeg elsker det for dets spiritualitet først og fremst. Jeg elsker poesi, og jeg leser dem sakte og sjelfullt - med "stemmen" til V. Gaft.

Men forfatteren av disse diktene overrasket meg positivt; for det første er dette første gang jeg leser diktet til en prest. Jeg var helt og fullstendig gjennomsyret av det. De har en slags egen visdom, vital og ekte, bedt for og ulastelig... Og så tenkte jeg: «Hvordan skiller bønn foran et ikon i en kirke seg fra bønn foran et vanlig ikon kjøpt i en vanlig kirkebutikk?» – riktig, ingenting... Jeg tror det ikke er noen vits i å fortsette ideen, bare les disse korte diktene...

Det vanskeligste er å overvinne
indre bølger og fallgruver,
Å herske først over latskap,
Vel, da over bølgen av lidenskaper.

Interne bølger er en konstant kilde -
Stolthet, motløshet, selvmedlidenhet, -
Listen er fullstendig, detaljert og nøyaktig
Du vil finne det med en gang, hvis du elsker sannheten,

Du vil se med autoritet med ditt indre blikk
Den sjofele essensen av din eksistens
Og som ild vil du brenne av skam
For å gruble foran seg selv

Det vanskeligste er å overvinne
Livet stormer, fristelser, faste
Med indre glede, med sterk tålmodighet,
Dette vil være å bære korset.

Tsarskoje

Jeg krysser forsiktig
Hver bølge av sinnet mitt.
Alle. det ville virke fantastisk
Men i sinnet – på grunn av synder – er det vinter.

Sinnet svever ikke som en ørn, men som en kråke,
Og han kan ikke forstå
Hva er en tornekrone?
Du kan akseptere Riket for alltid.

Det bare veien til korset - Golgata
Du kan gå inn i Riket for alltid,
Og det er bare en katastrofe
Kanskje kommer tsaren til oss for alltid.

Du som fødte Sønnen,
Lidenskapenes fangenskap befridde oss,
Slik at etter å ha følt og vandret bort,
Og etter å ha blitt kvitt fiendens nettverk,

Vi har sett det sanne lyset
Og under Din suverene makt
Midt i de voldsomme problemene som kommer over oss
De tjente sitt Russland.