Svaka žena sanja o vitkim i lijepim nogama. Zašto? Naravno, nositi kratke suknje i zavoditi muškarce. Kako bi im odmah mogli organizirati vjenčanje ili najfantastičnije shopping iskustvo. Istina, čak ni najsofisticiraniji poznavatelji ženske ljepote ne mogu odrediti jasne parametre vitkosti i ljepote ženskih nogu.
Svi pokušaji provođenja anketa među muškarcima pokazali su da snažna polovica čovječanstva na prvo mjesto stavlja duljinu svojih nogu. Ali jesu li duge noge uvijek lijepe? Što ako su krivi ili debeli ili premršavi? Možda za vitke noge jedna duljina neće biti dovoljna, važnija je njihova proporcionalnost i oblik. 
Pogledajmo neke nacionalne značajke nogu. Afričke žene imaju duže noge, duža bedra koja se sužavaju na vrhu, mala koljena, dugačke listove i vitke gležnjeve. Ljepotice koje žive na obali Sredozemnog mora imaju kraće noge, mala stopala i izražene mišiće. Žene s Istoka imaju kratke noge, a gležnjevi nisu tako graciozni. 
Ispostavilo se da duljina nogu utječe na karakter žene. Kako su stručnjaci utvrdili, žena s dugim nogama je romantična i sanjiva, teško se nosi s rutinom, ali ima stroge principe. Žena kratkih nogu lako rješava tekuće poslove, ali lako joj se mijenja i raspoloženje u koje ju nije teško uvjeriti. 
Duljina je duga, ali hod igra važnu ulogu. Ispostavilo se da dame koje teško uspostavljaju kontakt s drugim ljudima ulaze unutra s čarapama. Samo zaljubljeni ljudi imaju "leteći" hod. Dr. Garre je tvrdio da bi muškarac, ako želi pronaći svoju srodnu dušu, trebao obratiti pozornost na to koliko su pete cipela njegove voljene istrošene. Idealna žena i majka ravnomjerno gazi petu. Ako je peta izlizana prema unutra, tada muškarac mora prijeći dug put da uspostavi kontakt i otkrije duboki unutarnji svijet svoje družice, ali ako muškarac traži snažnu, proaktivnu ženu, trebao bi tražiti potpetice s iznošenom vanjski rub. 
Numerički koeficijent duljine idealnih ženskih nogu je 1,4 duljine trupa. Što su vaše proporcije bliže ovom koeficijentu, to bolje, naravno. Visoke žene imaju veću vjerojatnost da će imati duge noge (što znači relativnu duljinu nogu u odnosu na njihovu ukupnu visinu). Ali postoji i takav nedostatak - kratke noge s visokim stasom. Ovo izgleda loše. Kratke noge kod niskih žena su manje uočljive i kvare dojam. No, zapravo, duljina nije najvažniji kriterij za ocjenu nogu... 
...Ništa nije važnije od forme! Mi točno znamo kako bi trebale izgledati idealno oblikovane noge. Zauzmite pozu: noge potpuno ispravljene, pete zajedno, prsti razmaknuti. Između savršeno ravnih nogu formiraju se četiri razmaka: međunožje, iznad koljena, ispod koljena, iznad gležnjeva. Ova slika prikazuje noge tipa A, savršeno ravne:
Treba napomenuti da je ovaj oblik moguć samo ako postoji neki masni sloj. Za premršave žene to je nerealno. Ali čak i ako su noge prepune, praznine se ne vide (osobito gornja dva), što se također ne smatra lijepim. 
"b" - zakrivljenost u obliku slova O (koljena koja se ne zatvaraju)
"c" - zakrivljenost u obliku slova X (nezatvaranje gležnjeva)
"g" - lažna zakrivljenost (nezatvaranje mekih tkiva gornje trećine noge) 
Što je oblik vaših nogu bliži idealnom, to bolje. 
Dlake na koži nogu često su izraženije nego na tijelu u cjelini. To posebno vrijedi za potkoljenice. Ako su dlake vidljive golim okom, treba ih ukloniti. 
Gležnjevi su idealno graciozni. Tanak, ali ne mršav, izgleda lijepo. Debele opterećuju cijelu nogu. 
Važan je i lijep rist (mjesto gdje se stopalo spaja s potkoljenicom). Kada je ovaj prijelaz u prednjem dijelu nagnut i gladak, govore o visokom usponu. Vizualno, visok je bolji od niskog. 
Ne ignorirajte svoja stopala. Što su manje, to bolje. Ali duge noge s malim stopalima vrlo su rijetke. Veličina stopala obično ovisi o visini. Veći je kod visokih nego kod niskih žena. Duga stopala kvare dojam kada gledate djevojku iz profila. Što se tiče širine stopala, što uže to bolje. Oblik je po mogućnosti usmjeren prema kažiprstu. Pravokutna stopala izgledaju ružno. 
Postoji i takav nedostatak kao ravna stopala. Negativno utječe na hod. Test za ravna stopala je jednostavan za izvođenje. Sve što trebate učiniti je dobiti vlastiti otisak. Osjeti razliku: 
Nožni prsti se procjenjuju prema uobičajenim kanonima "nožnih prstiju" - što su duži i tanji, to bolje. Također se cijeni njihova ravnost i pravilan oblik. 
Nokti na nogama zahtijevaju posebnu pažnju i njegu. Samo visokokvalitetna pedikura omogućuje im da izgledaju uredno. Nepravilno šišanje može dovesti do urastanja noktiju, što nije lijepo. 
Ne pišu se uzalud priče o ženskim nogama - Imaju isti karakter kao domaćice:
Nema razloga za svađu između djevojaka,
Ali ako se rastaju, to je samo zbog muškarca!..
Pitanje je jednostavno kao tri kopejke, a istovremeno je složeno:
Koliko duga treba biti suknja? Uostalom, to je njezin cijeli razlog!
Prije stotinu godina nosile su se suknje duže od pete,
I nitko nije bio ogorčen na ovako bizaran outfit...
U to vrijeme, ako gospoda vide gležnjeve dama,
Morali su se vjenčati, inače bi ih čekala opća sramota...
Ali život nije stao, a s njim je išao i napredak
I duljina suknje se promijenila od ispod pete do neba!
Kad se midi rodio, muškarci su bili šokirani!
Ali ipak su gospoda zamolila da se odreže barem još jedan centimetar!
I sad vidimo svoja koljena... Kakva je to ljepota!
A ljudi su ih gledali, bojeći se trepnuti, svim očima...
Ali možete li zaustaviti žene? Svijet već nosi minice!
Kako je muškarcima teško gledati ovaj praznik ženskih nogu!
Kad su ispod minice, noge su čudo, ne možeš skinuti pogled s njih...
A ovdje ne želite piti ni jesti, ali ih želite posjedovati...
Kozma Prutkov je učio: "Gledaj u korijen!" Mi muškarci se slažemo s njim...
A mi sanjamo o korijenima svojih stopala i želimo ih gledati...
A i žene su tu super! Učinit će sve za muškarce...
Dosjetili su se tangi - samo je jedan šav od suknje...
Sada svaki muškarac može vidjeti odakle damama rastu noge...
Na primjer, to rade na plažama... Šteta, na poslu ne rade...
Zašto moda tako čudno “škripi” i poziva na primitivni red?
Pa skinut će dame šav sa suknje... Kako će njime zavesti mladoženju?
Čini se da su ostala samo mjesta koja je Bog dao za grijeh...
Pitanje je jednostavno kao tri kopejke, a trend je svima jasan...
Koliko dugo možete napraviti suknju, a da ne izgubite lice?
Duge i tanke noge. Neke djevojke kao da ih sanjaju u svojim snovima. Ali je li to stvarno tako jednostavno? Koje noge možemo smatrati doista idealnima?
1. Duljina nogu
Ispravna duljina nogu u potpunosti ovisi o vašoj visini. To je logično, jer djevojka od 155 centimetara ne može imati noge od 110 centimetara (to bi izgledalo užasno). Sve mora biti proporcionalno.
Idealna duljina je pola vaše visine plus nekoliko centimetara. Mnogo ovisi o tome imate li široke ili tanke kosti:
- široka kost: noge 2-4 centimetra duže od polovice visine (51-53% visine);
- normalna kost: duljina nogu jednaka je polovici visine i još 4-6 centimetara na vrhu (52-54% visine);
- tanka kost: noge bi trebale biti jednake polovici visine i još 6-9 centimetara (53-55% visine).
Zapamtite da se duljina nogu mjeri od izbočine bedrene kosti do poda.
2. Pravilo četiri praznine
Noge možda nisu potpuno ravne i to je u redu. Trebali bi imati određenu lijepu krivulju. Da biste razumjeli kako vaše noge odgovaraju idealnim parametrima, stanite ravno ispred ogledala i spojite noge.
Noge pravilnog oblika tvore četiri razmaka: između stopala i gležnjeva, ispod koljena, između koljena i bedara, između prepona i bedara. Posljednji prozor (iznad koljena na dnu bedra) trebao bi biti najuži.
3. Širina kukova
Djevojke najčešće brinu o veličini svojih bokova. Naravno, obujam kukova važan je parametar za idealne noge. Dakle, s visinom od 161–165 centimetara, točan opseg bokova je 53–54 centimetra; s visinom od 166–170, obujam bedra je 55–57 centimetara; s visinom od 171–175, opseg bokova trebao bi biti 57–58 centimetara (pazite: opseg jednog kuka, a ne opseg dva boka).
Napominjemo da 55 centimetara opsega nije tako malo, što znači da tanke i lijepe noge nisu uvijek isto.
4. Lijepa telad
Listovi su jednako važan dio nogu. Ovdje morate sami odrediti zlatnu sredinu: previše napumpana telad je loša, ali mlohava, želeasta su još gora. Zaobljeni i elastični listovi ne narušavaju ukupne konture nogu i nisu upadljivi.
5. Atraktivna koljena
Koljena mogu biti i ukras nogu i njihov glavni problem. Dobra koljena su mala, zaobljena, uredna, bez izbočina sa strane. Koljeno bi trebalo biti na istoj udaljenosti od gornjeg i donjeg dijela noge, na sredini između vrha bedra i stopala.
Obratite pozornost na opseg noge ispod koljena: trebao bi biti jednak opsegu gležnja ili biti malo veći.
Nažalost, koljena odaju dob žene. Nisu uzalud holivudske zvijezde počele raditi plastične operacije na koljenima kako bi ih vratile u ispravan oblik.
6. Graciozni gležnjevi
Lijep gležanj trebao bi biti tanak (ali ne mršav), graciozan i isklesan. Usput, oblik Ahilove tetive također je važan (nalazi se na mjestu gdje se peta spaja s potkoljenicom): idealno je da ima malu debljinu i pravilna udubljenja s obje strane.
7. Još malo o bokovima
Izračunali smo opseg bokova, ali što je s oblikom bokova? Smatra se da je idealan bok poput vretena: blago sužen na vrhu i na dnu, a malo proširen u sredini. Ako mentalno podijelite bedro na tri jednaka dijela, tada bi najširi dio trebao biti u gornjoj trećini.
Kako bi vaši bokovi bili čvrsti, zategnuti i apetitivni, morate stalno vježbati i održavati njihov lijep oblik.
8. Glatka stopala, ružičaste pete, uredni prsti
Idealna noga ima konkavno, izduženo i tanko stopalo. Nožni prsti nisu iskrivljeni od nekvalitetnih cipela i leže slobodno, jedan uz drugi. Peta je zaobljena i lagano strši ispod Ahilove tetive.
Naravno, prsti i pete trebaju biti njegovani i uredni: ne smijemo zaboraviti na pedikuru, umirujuće kupke i hidratantnu kremu.
9. Zdrave noge
Lijepe noge su prije svega zdrave noge. Paukaste vene i plavo-ljubičasta mrežica narušit će izgled i najvitkih nogu. Sjedilački način života, sjedenje od sedam do osam sati, visoke pete, nedostatak tjelesne aktivnosti - sve to može dovesti do proširenih vena. Bolest je ozbiljna i često se liječi samo laserskom terapijom ili operacijom.
Stoga, brinite o zdravlju svojih stopala od malih nogu. Hodajte, bavite se sportom, tuširajte se kontrastno, odmorite stopala od pete, pijte više vode i posjetite flebologa.
Holivudska glumica Marilyn Monroe prepoznata je kao vlasnica najlegendarnijih nogu u povijesti, javlja Metro pozivajući se na rezultate istraživanja koje je proveo brend Wilkinson Sword.
Prema publikaciji, 47 posto ispitanika glasalo je za glumičine noge. Drugo mjesto na ljestvici pripalo je pjevačici Kylie Minogue, treće - top modelu 1960-ih Twiggy.
Prvih 10 najimpresivnijih pari nogu rangirani su kako slijedi:
2. Kylie Minogue, pjevačica (22 posto)
3. Twiggy, model (17 posto)
4. Tina Turner, pjevačica (16 posto)
5. Geri Halliwell, pjevačica (15 posto)
6. Betty Grable, glumica i pjevačica (7,8 posto)
7. Kate Middleton, vojvotkinja od Cambridgea (7,4 posto)
8. Angelina Jolie, glumica (7,2 posto)
)
U istraživanju je sudjelovalo više od tisuću žena u dobi od 16 do 55 godina.
Slične ocjene privlačnosti zvijezda redovito sastavljaju razne marke i publikacije. U travnju 2015. američki časopis FHM proglasio je glumicu Michelle Keegan najseksi ženom na svijetu. Istog mjeseca časopis People proglasio je glumicu Sandru Bullock najljepšom ženom na svijetu.
Početkom ljeta 2013. godine, prije sezone plaža, Venus & Braun anketirao je 1000 žena u dobi od 18 do 40 godina, koje su morale odgovoriti na dva pitanja: “Koji dio vašeg tijela vas najviše brine?” i "Koji biste dio tijela najviše voljeli primiti kompliment?" Kako se pokazalo, najteže je održavati ljepotu trbuha, na drugom mjestu ljepotu nogu, zatim u silaznom redoslijedu slijede dijelovi tijela kao što su stražnjica, ruke, bedra i drugi. No, ono što je zanimljivo jest da je većini ispitanika najprijatniji kompliment na račun nogu.
Sestre Kong su blizanke iz Kine, a dužina njihovih nogu je zaista nevjerojatna. I bez cipela djeluju jako dugo, a u cipelama na visoku petu jednostavno beskrajno. Oštri kritičari mogu se buniti oko oblika koljena, ali fotografija ispod jedne od sestara Kong pokazuje ove doista graciozne noge u najboljem izdanju.
Ali ne zaboravite da fotografija čini čuda. Povoljan kut učinit će da gotovo svi izgledaju lijepo. U stvarnosti, samo nekoliko od ogromnog broja žena zaista ima dobar razlog reći: "Nemam najljepše noge." Drugi su jednostavno pretjerano samokritični ili lijeni. Ako žena održava izvrsnu fizičku formu, zna kako naglasiti prednosti svoje figure i prati stanje svoje kože, može biti ponosna na ljepotu svojih nogu.
Učitavam...