Ne mogu reći da je naša komunikacija bila duga i temeljita: iznenadio sam se kad sam otkrio da je Aleksej Aleksejevič Kadočnikov, unatoč svojoj vanjskoj otvorenosti, izuzetno teška osoba. Nikada ne govori previše, dosta je sabran, ali nasmijan. Pritom su se svi pokušaji razgovora s njim pretvarali u jednostrani monolog: ja sam iznio svoje mišljenje i stavove o temi borbe prsa u prsa, a on je samo kimao glavom i rekao da sam u svemu u pravu. ... To me užasno uznemirilo i odlučila sam provjeriti dosljednost naše komunikacije: prilazeći mu izrekla sam takvu očitu glupost da sam se teško suspregnula od smijeha. Istovremeno, u samom Kadočnikovu ništa nije poskočilo: oduševljeno je počeo govoriti kako sam super i da je sve upravo onako kako sam sugerirao u svojoj glupoj izjavi! Nakon čega sam odlučio ići dalje i reći da je: „ovo je sve jako komplicirano, i nitko ovdje (to je bilo na seminaru na koji sam došao kao gost) ne razumije tu istinu,“ na što mi je on sasvim iskreno odgovorio: „ Glavno je što ti razumiješ! A ostalo će, ako zatreba, riješiti.” U izvjesnom smislu bio sam šokiran prirodnošću i glumom koju je Aleksej Aleksejevič posjedovao... Unatoč činjenici da je čovjek koji je stajao ispred njega nosio potpuno nezamislivu mećavu, on se ničim nije odao: komunicirajući s njega, nikad ga nećeš shvatiti što on stvarno misli o tebi. Što god da mu kažete, on će potvrditi potpuno iskrenim pogledom, zbog kojeg ni trenutka nećete posumnjati da ste u pravu! Ovo me pogodilo kod njega!
Iskreno radi, mora se reći da nije sve tako loše: ako Alexey Alekseevich Kadochnikov u vama vidi iskreni interes za njegov smjer borbe prsa u prsa, on će s vama podijeliti neke aspekte svog znanja. Ali za to morate biti potpuno otvoreni za percepciju novih informacija i s posebnom pažnjom tretirati ono što on govori.
Još jedan aspekt koji me se dojmio kod Kadočnikova starijeg bila je njegova snaga duha. Oni koji ga poznaju znaju da su mu noge slomljene i da ga jako boli ne samo hodati, nego čak i stajati. Unatoč tome, on cijeli seminar (8 sati) provodi na nogama, hodajući, objašnjavajući i pokazujući ljudima elemente borbe prsa u prsa, a da ni sekunde ne sjedne. Nakon završetka događaja, gotovo da ga nose za ruke, jer se praktički ne može samostalno kretati. Zbog umora i bolova u nogama kreće se izuzetno sporo i šepa: tek tada se sjetiš da mu je već preko osamdeset godina.
Na kraju seminara, odgovarajući na pitanja sudionika, povremeno je pričao priče o tome kako je rođen njegov sustav. Prisjećao se kako su ljudi “ginuli”, kako je to ponekad bilo strašno..., ali nijednu priču nije ispričao do kraja – počele su ga gušiti suze.
Slobodno mogu reći da je Aleksej Aleksejevič Kadočnikov na mene kao osoba ostavio izuzetno snažan dojam.
Od osobnosti Alekseja Aleksejeviča Kadočnikova i mojih dojmova o njemu, vrijeme je da prijeđemo izravno na sustav borbe prsa u prsa koji on predlaže. Došavši na seminar, nisam mogao ne isprobati sam što je to - Kadočnikovljev sustav. Na moje iznenađenje, Aleksej Aleksejevič me nije odbio: demonstrirao je svoj rad, toliko da sam bio u blagom šoku. Sve što vidite na videima niti približno ne odražava stvarno stanje stvari. On pogađa! I čini to nevjerojatno teško i brzo. Nada mnom je izveo nekoliko tehnika, i to tako odlučno da su mi noge čak odmicale od tla.
Bila je to prava borba prsa u prsa, a ne spori, impozantni balet kakav smo navikli gledati u izvedbi njegovih pristaša: čim sam izgubio ravnotežu, odmah se na mene obrušio niz strašnih udaraca od kojih sam zanijemio neko vrijeme! Za razliku od onoga što smo svi navikli vidjeti iz njegovih videa i onoga što je demonstrirano na seminaru, kod mene je to izazvalo kognitivnu disonancu. Drugim riječima, sam Aleksej Aleksejevič Kadočnikov je strašna osoba i pravi borac, kojeg nikome ne bih preporučio da se sretne u pravoj borbi prsa u prsa.
S obzirom na sve navedeno, čitatelju se prirodno nameće pitanje: „Ako je sam Kadočnikov takav majstor, zašto onda nitko od njegovih učenika ne može demonstrirati ništa što bi iole podsjećalo na pravu borbu prsa u prsa, a ako su demonstriraju, ispadaju bespomoćni protiv elementarnih napada?"
Tijekom mog kratkog upoznavanja s Kadočnikovljevim sustavom borbe prsa u prsa, primijetio sam neke karakteristike koje su me užasnule.
Prvo što upada u oči je nulta razina pripremljenosti apsolutno svih sudionika seminara: nitko ne može ponoviti čak ni elementarne pokrete koje im se nudi da savladaju. Najčešće pitanje u ovom slučaju je kako pravilno baciti udarac. U ovoj situaciji, s pravom, Alexey Alekseevich Kadochnikov savjetuje svladavanje boksačkih tehnika, nazivajući to osnovom za bilo koju vrstu borilačkih vještina.
Tijekom samog seminara Kadočnikovima pomažu njihovi instruktori: dečki koji su potpuni nula što se tiče borbe prsa u prsa, ali koji su u isto vrijeme i ambiciozni! Oni se, takoreći, prilagođavaju veličini gospodara i posredno uživaju u zrakama njegove slave, umišljajući se borcima i prkosno se ponašajući, a ne mogu učiniti apsolutno ništa. Budući da sam izrazito smirena i uravnotežena osoba, nekima sam čak nekoliko puta htjela očitati lekciju, ali me prijateljica koja me dovela na događaj hitno zamolila da to ne činim.
Ne čudi me što su predstavnici Kadočnikovljevog sustava toliko odbojni na internetu: s apsolutno nultim znanjem u borbi prsa u prsa, oni se pozicioniraju kao borci najviše klase, nedvosmisleno nagovještavajući da će u "pravoj borbi" slomiti bilo koga. Naravno, ovaj mit se ruši čim je moguće uhvatiti takvog "gospodara" i boriti se s njim, čak i uz najmanji kontakt.
Sam Aleksej Aleksejevič, u isto vrijeme, prilično je skromna osoba. Odakle ovoj gospodi kruna, nije sasvim jasno.
Mislim da shvaćanje da nemaju nikakve šanse u pravoj borbi tišti posebno gorljive pristaše Kadočnikovljevog sustava, pa taj nedostatak pokušavaju nadoknaditi frazama i mitotvorstvom, omalovažavanjem drugih i hvaljenjem sebe. Naravno, ovakvo stanje stvari ne odgovara svima...
A razlozi da ništa ne mogu učiniti su banalni. Da biste svladali bilo koji sustav borbe prsa u prsa, potrebno je redovito vježbati, uz dobrog majstora, davati sebe, prolijevati znoj i krv na treninzima i u bitkama. Nema drugog načina! Većina sljedbenika Kadočnikovljevog sustava uči iz video zapisa i luta seminarima, pokušavajući s entuzijazmom savladati ono što im se tamo prikazuje. Gotovo nitko od njih nije trenirao sa samim Kadočnikovim, kao što sportaši treniraju sa svojim mentorima. Štoviše, oni niti ne treniraju sami, kao što je uobičajeno među većinom praktičara borilačkih vještina. Uglavnom, radi se o neopreznim učenicima slučajnih polaznika seminara koji jednom godišnje (ili čak rjeđe) odlaze kod majstora, a da nemaju nikakvu osnovu u bilo kakvim kontaktnim borilačkim vještinama. Nakon radionice gledaju YouTube i oponašaju ono što su vidjeli. Nema govora ni o kakvoj provjeri ispravnosti njihove tehnike i stečenih informacija u kontaktnim borbama: oni odmah počinju podučavati ljude, istovremeno ne libeći se sipati pljuske i omalovažavati sva druga područja borbe prsa u prsa, govoreći o tome koliko su opasni.
Drugi aspekt je nedostatak brzinskog rada i rada s protivnikom koji pruža otpor. Ovdje je sve puno jednostavnije: činjenica je da na seminarima Alexey Alekseevich Kadochnikov polako pokazuje tehniku, jer nitko ništa ne razumije zbog potpunog nedostatka bilo kakve pripreme među sudionicima. Sve je usporeno i preuveličano, do krajnjih granica, kako bi se osobi koja dolazi na neki način prikazala svojstva predloženog sustava borbe prsa u prsa.
Kadočnikov uvijek moli sudionike seminara da si uzmu vremena pri izvođenju predloženih tehničkih elemenata, jer, kao i kod sviranja klavira, postoji vrlo velika vjerojatnost da će ih pogrešno naučiti ili uopće ne savladati. Međutim, iz meni nepoznatog razloga, ovo načelo je uzdignuto u Apsolut: “mi nemamo brzinski rad, jer ćemo na brzini jednostavno ubiti neprijatelja”... Ovo je besramna i cinična laž, a jednostavno je nemoguće smisliti nešto nesposobnije.
No nije sve tako ružičasto od strane organizatora događaja. I sam Kadočnikov sudjeluje u stvaranju lažne slike u glavama učenika. Iz nekog meni nepoznatog razloga, on na svojim seminarima ne pokazuje pravu brzinu, ne objašnjava zamršenost borbe, ne pokazuje udarne tehnike, serije i kombinacije, i drži ljude u neznanju o tome kako njegov sustav funkcionira u praksa. Ovaj aspekt me izaziva ogorčenje i ogorčenje: ostaje nejasno što točno osoba treba naučiti i kako to izvesti u stvarnoj borbi prsa u prsa.
U dijelovima sustava Kadočnikova ne vježbaju se udarne tehnike, ne uči se hrvanje, ne vježbaju se borbe... Reći ću čak i više: nema rada s protivnikom koji pruža otpor. Ali posljednji akord u ovoj simfoniji apsurda je potpuno odsustvo čak i elementarne brzine. Odnosno, sve se događa izuzetno sporo. Logično pitanje: kako naučiti boriti se u ovom slučaju? A odgovor je ne.
Mnogi ljudi koji su prakticirali sustav Kadočnikova i druge vrste ruske borbe prsa u prsa apsolutno nisu sigurni u svoje sposobnosti i boje se borbe poput vatre. To je i razumljivo: nemaju niti jedno pouzdano oruđe koje bi mogli upotrijebiti u stvarnoj borbi. Samo se puno špekulira kako bi i što bi trebalo biti sa stajališta znanosti.
Moram reći da mi se jako sviđa znanstvena komponenta Kadočnikovljevog sustava. Alexey Alekseevich je vrlo kompetentno i precizno pristupio opisu procesa borbe prsa u prsa, i preporučio bih svakome tko je na ovaj ili onaj način strastven prema borilačkim vještinama da svlada ovaj dio njegovog rada.
Ali snažna znanstvena osnova na kojoj se temelji sustav ne pomaže ljudima da ovladaju Kadočnikovljevom borbom prsa u prsa: većina onih koji su došli na seminar nisu profesionalni sportaši, nemaju tehničko obrazovanje i ne razumiju ništa o biomehanici i fizici u načelo. Pritom im se beskonačno pune pojmovi koje ne mogu razumjeti, pokazuju tehnike koje ne mogu reproducirati, popraćeni objašnjenjima koja nisu u stanju razumjeti. Ukupna korisnost takvog događaja, po mom mišljenju, teži nuli.
Evo paradoksa: sam Aleksej Aleksejevič Kadočnikov je, naravno, dostojna osoba, profesionalac, borac i pravi ratnik. Međutim, ono što on podučava nikada neće funkcionirati za bilo koga tko to usvoji, budući da je predstavljeno izolirano od stvarne prakse i izvan konteksta borbene uporabe. To je svakako šteta, jer već postoji mišljenje da je Kadočnikovljev sustav nadriliječništvo i psovka. U principu, to nije točno u odnosu na sam sustav borbe prsa u prsa, ali ako govorimo o komercijalnom projektu pod nazivom "Kadočnikovljev sustav", onda je ova formulacija apsolutno prikladna.
Htio bih odmah napraviti rezervu da autor nema ništa protiv zarađivanja novca: komercijalni interes mora biti prisutan u svakom poslu. Svaki rad mora biti plaćen. Treniranje borilačkih vještina vrlo je mukotrpan, energetski intenzivan i skup zadatak, ali se isplati ako se kao rezultat osobi ponude pravi algoritmi za rješavanje problema borbe prsa u prsa.
Povod za pisanje ovog članka bila je razlika u dojmovima o onome što sam ja doživio i onome što se pod krinkom borbe prsa u prsa prezentira na seminarima o sustavu Kadočnikov. Ukratko, razlika se može opisati na sljedeći način: ljudi dođu na praktičnu nastavu borbe prsa u prsa, a završe na teoretskom predavanju. Alexey Alekseevich sve govori ispravno teoretski, ali u potpunoj izolaciji od prakse stvarne primjene u borbi.
Kadočnikovljev sustav jedno je od blaga našeg naroda. Sam Aleksej Aleksejevič je briljantna osoba, pravi majstor. Međutim, oblik u kojem danas postoji njegov sustav za borbu prsa u prsa čini ga potpuno neodrživim. Zaista bih volio da pravo, praktično znanje i postignuća ove osobe ugledaju svjetlo dana. Čini mi se da je za to potrebno raditi s dvije strane:
- Sami Kadočnikovi moraju shvatiti da je potrebno preispitati način na koji prezentiraju informacije učenicima.
- Polaznici trebaju napraviti popis onih tehnika koje bi željeli vidjeti na seminaru, te najaviti zahtjeve za proces učenja i izvođače, jasno kontrolirajući proces i zahtijevajući izravne, razumljive odgovore na pitanja koja ih zanimaju.
Zaista bih volio da organizatori preispitaju svoj pristup poučavanju Kadočnikovljevog stila borbe prsa u prsa i potaknu novi val interesa za ovo područje. Ali ako se to ne dogodi, onda je to put za njega...
Godine 1995. u Krasnodaru je stvorena "Škola A.A. Kadočnikova". Predsjednik „Škole“ je Aleksej Aleksejevič Kadočnikov, dopisni član Akademije prirodnih znanosti Ruske Federacije, akademik Akademije geoznanosti. Cilj „Škole“ je oživljavanje ruske borilačke vještine, propaganda i popularizacija njezine humanističke suštine u široj javnosti. U tu svrhu provodi znanstvena istraživanja psiholoških, tehničkih, biomehaničkih, fizioloških, duhovnih i drugih aspekata ruske borbe prsa u prsa.
Ovaj stil, koji je postao osnova u Krasnodarskoj školi, vodi porijeklo od V.A. Spiridonova. Nemoguće je reći kako se Spiridonov stvarno borio. Njegove sačuvane knjige za časnike NKVD-a predstavljaju modificirani jujutsu. Ali! To uopće ne znači da je u tom stilu radio za masovni trening (i to na daljinu); najvjerojatnije su odabrane tehnike koje su bile jednostavne za izvođenje i koje su dopuštale svladavanje određenog praktičnog minimuma.
O samom Spiridonovu malo se zna - časnik ruske vojske, teško ranjen u Prvom svjetskom ratu, a nakon revolucije zarađivao je za život kao postolar, 1923. godine iznenada je postao predsjednik sekcije za samoobranu s/ o "Dinamo" svemoćnog OGPU-a. Radi u potpuno borbenom stilu.
Postoje dvije uobičajene verzije:
- učio je jiu-jitsu iz knjiga. Odmah sumnjam - pa, prvo, te su knjige prijepisi trećih strana i rukama japanskih majstora. Na temelju njih je STVARNO nemoguće stvoriti nešto borbeno.
- studirao je jiu-jitsu tijekom sudjelovanja u rusko-japanskom ratu (dok je bio ratni zarobljenik). Sumnjivo. Koliko je poznato, nije bio zarobljen i nije zarobio veliki dio rata.
On, kako pišu istraživači problematike, "nije skrivao japanske korijene svoje umjetnosti". Ali motivacija ovdje može biti drugačija, prvo, on je svoj sustav proglasio "japanskim" iz jednog jednostavnog razloga - u pomami postrevolucionarnog proleterskog internacionalizma i negiranja sve prethodne ruske povijesti, za propagandu ruskih borilačkih vještina moglo bi se sasvim lako doći do južne obale Bijelog mora (tj. primjeri), nije bilo sigurno deklarirati se kao sljedbenik ruske škole - ljudi su zatvarani pod optužbom za šovinizam za puno bezazlenije stvari.
Video: Zaštita od udara predmeta odozgo
Ovaj je stil testiran ratom, ali današnja razina uvelike duguje A. A. Kadočnikovu. On ga je doveo do najvišeg savršenstva i pouzdanosti. Rad u tri ravnine jedno je od osnovnih pravila ruske borbe prsa u prsa. Svladavši ga, odmah ćete dobiti nedvojbenu prednost u dvoboju, jer protivnika neprestano izbacujete iz ravnoteže.
Sam Aleksej Aleksejevič Kadočnikov nakon rata je proučavao “ruski stil” u jednoj od specijalnih škola (gdje su se obučavali diverzanti), gdje je nakon revolucije skrivena borilačka vještina ruskih vojnika. Istina, tijekom Velikog Domovinskog rata još uvijek se koristio među običnim vojnicima - prenosio se kao zanat s generacije na generaciju. Ali nakon rata, umjetnost ruske borbe prsa u prsa postupno se počela zaboravljati. Nekadašnja obuka kombiniranog naoružanja bila je klasificirana kao "strogo povjerljivo". Tako smo bili na rubu gubitka naše borilačke vještine.
Uzgred, tražiti “nosioce stila” po selima, kao što su neki radili, jalov je posao. U jednom su trenutku svi više ili manje poznati majstori ili uništeni, ili otišli u inozemstvo, ili su regrutirani da služe u jednom poznatom odjelu.
Kadočnikov sustav
Ne smijemo zaboraviti da je borba prsa u prsa samo jedna komponenta ljudskog sustava preživljavanja u ekstremnim uvjetima. A ponekad možete pobijediti u pojedinačnoj borbi samo izbjegavanjem fizičkog sukoba. Procjena situacije u području, doba dana i godine neophodna je u "ruskom stilu". To je vjerojatno glavna razlika između borbe prsa u prsa i sportova koji su u velikoj mjeri izgubili dodir s pravim borilačkim vještinama. Eksperimenti su pokazali da ako osoba stisne ruku u šaku, čak i napola, i drži je tako, tada će nakon 74 sekunde sva njegova energija presušiti. Pa kakav je on borac nakon ovoga? U ruskom stilu koristi se samo četvrtina sile, dok predstavnici drugih vrsta borilačkih vještina ulažu maksimalan napor u tehniku ili udarac. Samo se u filmovima beskrajno svađaju, u životu ne traju dugo. Ovladavajući ruskim stilom, čak i iscrpljeni i ranjeni mogu poraziti neprijatelja. U Kadočnikovljevoj školi stari ljudi "iznevjere" zdrave mlade. Koristeći energiju i snagu samih napadača, a trošeći minimum vlastite.
Sve tehnike Kadočnikovljeva stila temelje se, prije svega, na zakonima mehanike, poznavanju sustava poluga, stabilnosti štapova i sličnih pojmova. Tijekom treninga, učenici uče kako koristiti lagani pokret kako bi pomogli protivniku.
Glavni cilj Kadočnikovljevog sustava- očuvanje zdravlja, vitalnosti ili, koristeći izraz majstora ruskog stila, vitalnosti. Zato se pitanjima preživljavanja i ponašanja u ekstremnim uvjetima pridaje tolika pozornost u borbi prsa o prsa u Kadočnikovljevom stilu. Sustav Kadočnikov nije samo sredstvo zaštite od nasilja, već i zaštita od prirodnih katastrofa, kao i od poremećaja i bolesti. Sve se to postiže kroz trojstvo snaga: intelektualne, fizičke i duhovne.
Kadočnikovljev stil uključuje čisto individualni pristup svakoj osobi, koji uzima u obzir njegove karakteristike. Uostalom, svatko od nas je jedinstvena pojava u prirodi, pa je samim tim i stil borbe svakog borca jedinstven. Sve tehnike borbe temelje se na djelovanju najvećeg izuma – poluge. Kadočnikov kaže da svi dijelovi ljudskog tijela djeluju kao poluge, a, poznavajući svojstva ovog izuma, mnogo je lakše izvoditi tehnike.
Sam Kadočnikov vjeruje da bi se Ruskinja, prema prirodnim zakonima, trebala baviti ruskom vrstom hrvanja. Uostalom, borilačka vještina je dio kulturne baštine našeg naroda: ima svoju povijest, dugogodišnju tradiciju i temelji se na mentalitetu ruskog naroda. Kadočnikov sebe smatra dijelom ruske zemlje: “Ja sam Rus, živim na ruskoj zemlji, koja me uči, hrani i njeguje. Ja sam dio toga. Moram ga podići." Tradicija korištenja vlastitog tijela kao oružja, sredstva zaštite, poznata je od davnina. Sačuvan je dopis slavenskom ratniku u kojem se kaže da slon pripada Arapima, otrov pripada Avarima, konj pripada Hazarima, trn pripada Bugarima, lađa pripada Varjazima, školjka pripada Friagima, a sama školjka pripada Slavenima.
Možemo reći da je Kadočnikovljev sustav u svojoj srži sustav za obuku drevnih ratnika. Temeljen na holističkoj percepciji svijeta i čovjeka, oslanjajući se na spoznaje različitih znanosti, sustav omogućuje postizanje maksimalnih rezultata uz minimalan utrošak energije. Poznavanjem tehnike borbe prsa u prsa u stilu Kadočnikova, i starac i žena mogu se nositi sa zdravim odraslim muškarcem. Takva čuda!
Sve navedeno odnosi se na pripremu za borbu prsa u prsa. A nema se što reći o pripremama za bitku. Kad Kadočnikov počne govoriti o gustoći zraka, morskim strujama i temperaturama vode, boji lišća i trave, postaje jasno da se ruski stil ne može prakticirati u dokolici - to je način života, način razmišljanja. I kakva šteta što su tradicije praktički izgubljene. I kako je dobro što postoji osoba u Krasnodarskoj raketnoj školi koja pomaže u njenom oživljavanju.
Iz intervjua s A.A. Kadočnikov: “…Suvorov je stvorio i znanost pobjeđivanja. Ovo što se sada događa je novi val. Jednostavno sam podigao pali stijeg tog vremena, koliko sam ga razumio u mislima. Da nisam ja, netko drugi bi to napravio. Ne bavim se poviješću niti usporedbama. Ruski narod je vrlo raznolik. Ono što sam uspio, iznio sam. Nemam snage volje pripisivati zasluge za tuđa postignuća. Govorim o Petru I, Suvorovu, Nahimovu, Ušakovu. Kapetan drugog ranga Leonov s desetak mornara porazio je japansku vojsku od šest tisuća. Zasto niko ne prica o ovome?..
Imam svoju zemlju, trudim se biti uz svoj narod. Živimo u Rusiji. Odrastali smo u svojim obiteljima. Temelje su udarili naši preci. Morali smo upotrijebiti alat koji nam je dat, bacili smo ga i rekli: "Bolje da idemo golih ruku." Za znanje je potreban čovjek: ne bacaj ga, sjeti se što si prošao u školi. Kažu da smo prošli kroz hodnik. I prošao si, uzeo, naoružao se. Naša filozofija je zaštititi rusku zemlju.”
U ARB-u Popovu A.A. dobio u režiji i preporuci “Spirit of Sports”. nastava se održava utorak-četvrtak u 13.30 sati u klubu “***”. Sastav grupe varira u godinama, na primjer, ja imam 47 godina, ali je tim ljubazan i gostoljubiv. Fizičke sposobnosti također su različite za svakoga. No, trener prema svakome nalazi diferenciran pristup. Ako želiš postati prvak, oni će te učiniti prvakom. Ako to želite tretirati kao fitness, nitko nije protiv toga. Odmah je jasno da se nastava izvodi po jasnoj...
unaprijed razvijenu metodologiju i ne možete preskočiti nastavu. Štoviše, očekujte da ćete svladati borbu prsa u prsa za mjesec dana. Neću svima preporučiti da se brzo upišu u vojnu sekciju borbe prsa u prsa, to je glupo. Mnogima više odgovara teretana u fitness centru s glasnom klupskom glazbom i okružen djevojkama. Ali ako duboko u duši osjećate žudnju za borilačkim vještinama, onda se trebate prijaviti za ARB sekciju ili neku drugu sekciju po vašem izboru. Treniram nešto više od mjesec dana. Počeo sam se uključivati u posao, otkriveni su zdravstveni nedostaci. Možete ga ispraviti u susjednoj FOG sobi pod vodstvom liječnika. A opet, atmosfera u klubu je gotovo domaća.
Razred 5Dmitrij, metro Taganskaya
Naručite usluge: Vojska borba prsa u prsa.
300 ₽
Prednosti: Točan, odgovoran, voli svoj posao, zna naći zajednički jezik s tinejdžerima. Mane: Nema Opis: Moj sin (16) učio je borbu prsa u prsa s Alexeyem. Tijekom praznika učila sam tjedan dana svaki dan, dva sata, već dva puta. Alexey je jedinstven trener i osobno je zainteresiran za uspjeh učenika. Alexey razumije gotovo sve borilačke vještine i podučava najbolje od svake borilačke vještine. On vam govori što učiniti u različitim situacijama, nije agresivan i...
adekvatan. Općenito, trening je vrlo intenzivan, ali ako ste spremni svladati sami sebe, tada ćete zadati vrlo jak udarac i nitko vas neće povrijediti. Moj sin planira nastaviti s nastavom u budućnosti i posebno preporučuje Alexeya za nastavu s mladima u tinejdžerskoj dobi.
Razred 5+Krasnoborov Oleg Georgijevič, stanica metroa Mitino, autocesta Pyatnitskoe
2500 ₽
Nikada prije nisam trenirao borilačke vještine, nisam znao apsolutno ništa. Na jednom treningu borbe prsa u prsa, Sergej je podučavao osnove: stav, kretanje, obranu i osnovne tehnike udaranja. Sve je objasnio jednostavno i jasno. Također bih želio napomenuti da je Sergey vrlo ugodna osoba za razgovor. Nastavit ću trenirati pod njegovim vodstvom. Preporučam svima!
Razred 5+Sergej, metro stanica VDNKh
Usluge naručivanja: Borba prsa u prsa.
500 ₽
Ne treniram ja borbu prsa u prsa, nego moje dijete, ali ono je zadovoljno treningom! Sin nastavlja učiti. Planira ići još dublje. Vidio sam Evgenija Valerijeviča i mogu reći da je pravi profesionalac, jednostavno sjajan! Trener je uspio pronaći pristup djetetu i uspio ga je zainteresirati. Evgeniy Valerievich savršeno radi svoj posao. Trenirati s njim je super! Dijete uživa u učenju!
Razred 5+Svetlana, metro stanica Voikovskaya, Timiryazevskaya
Usluge naručivanja: Borba prsa u prsa.
500 ₽
Imam 26 godina. Fizički nisam spreman, nikada prije nisam trenirao takve borilačke vještine. Jednom sam se pokušao baviti tom vrstom borilačkih vještina (borba prsa u prsa). Došao sam u odjeljak, bez dugog razgovora (jer nije bilo vremena za razgovor - bilo je puno ljudi), stavili su me u sparing s prilično iskusnim partnerom, koji me zamijenio za boksačku vreću i "označio ” ja u cijelosti. Tu je završio trenerski posao. Shvatio sam da je to više trenerski klub za...
poboljšanje već treniranih sportaša. Morao sam krenuti od osnova. Stoga sam se, na preporuku iskusnih ljudi, obratio Marshallu sa zahtjevom da počnem trenirati borilačke vještine. Ovdje sam upoznao potpuno razumijevanje kako strukturirati nastavu s početnicima poput mene. Glavna pozornost posvećena je pitanju tehnike i tehnika koje se koriste u borilačkim vještinama. Što je najvažnije, uzeo je u obzir moje osobitosti - lošu fizičku spremnost i druge individualne karakteristike, strpljivo objašnjavajući i ispravljajući moje pogreške. Već od prvih lekcija naučio sam puno o tehnici obrane i udarca. To mi je dalo povjerenje u svoje sposobnosti i vjerovao sam u sebe, što prije nije bio slučaj. Na svemu tome sam mu jako zahvalan i smatram ga vrlo dobrim, promišljenim trenerom, sposobnim podučiti borilačkim vještinama svakog početnika (čak i nekoga poput mene - ja sam "štreber" :-))
Razred 5+Andrej, metro stanica Dynamo, Maryina Roshcha
Usluge naručivanja: Borba prsa u prsa.
1500 ₽
Sergej Nikolajevič je trener s velikim T. Pravi stručnjak i majstor svog zanata. Ljubazan, strpljiv i prijateljski raspoložen. I što je najvažnije, pomaže u postizanju nevjerojatnih rezultata. Iskustvo trenera, prijateljska atmosfera i individualni pristup su ono što trebate. Veliko mi je zadovoljstvo pohađati obuku borbe prsa u prsa.
Razred 5+Data-medium-file="https://i1.wp..jpg?fit=300%2C178&ssl=1" data-large-file="https://i1.wp..jpg?fit=550%2C327&ssl= 1" class="aligncenter size-full wp-image-18921" src="https://srrb.ru/wp-content/uploads/2017/12/%D0%9B%D0%B0%D0%B2%D1 %80%D0%BE%D0%B2-%D0%9C%D0%B0%D1%8F%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA.jpg" alt="" width="550 " height="327" srcset="https://i1.wp..jpg?w=550&ssl=1 550w, https://i1.wp..jpg?resize=300%2C178&ssl=1 300w" sizes=" (max-width: 550px) 100vw, 550px">
Odradivši pola svog zemaljskog života,
Našao sam se u mračnoj šumi,
Izgubivši pravi put u tami dolineDante Alighieri
Opet, prilično zanimljivo spominjanje vježbanja "klatna" u školi Krasnodar Kadočnikov je u članku
Prema metodi Krasnodarske škole Kadočnikova, da bi se tijelo pripremilo za njeno svladavanje, potrebno je određenu vježbu ponoviti 150 tisuća puta. A ako prekinete čak i na jedan dan, morat ćete početi ispočetka - "brzinomjer se vraća na nulu." Automatsko korištenje "njihala" počinje tek nakon odrađenih 300 tisuća vježbi!
Koliko se sjećam u "Kadočnikovljevom sustavu" - "njihalo uopće nije uzeto u obzir. (Možda ako je Aleksej Aleksejevič Kadočnikov bio upoznat s takvom vježbom, posebno onom koju treba izvesti 150 - 300 tisuća puta, a na i najmanja pogreška “brzinomjeri bi se vratili na nulu “Mi bismo, kako kažu, odavno znali za to.) I kao što se i očekivalo, “Kadočnikovljevo njihalo” nije se moglo pronaći na Internetu, nema spomena na sve, a još manje video, što nije iznenađujuće, ovog tipa "njihalo" očito ne postoji u prirodi - samo je članak vjerojatno sadržavao takve bravure: "Naravno da znamo za njihalo - i mi to radimo, i sve ispada kao Tamantsev, samo što je vrlo tajno i morate puno trenirati - nije za svakoga, i općenito neće svi uspjeti.
Jedino što sam uspio pronaći je ovaj video o “Lavrovljevom klatnu” - o kojem sam detaljno raspravljao u prethodnom članku pod nazivom
Upravo na vrijeme, Alexander Lavrov govori vrlo detaljno o svom "klatnu" i pokazuje kako ga izvesti. Štoviše, moramo odati počast, a da ništa ne skrivamo i više puta pokazujemo različite nijanse i metode praktične primjene.
I zapravo, ovo je upravo "klatno" Tamantseva iz knjige Vladimira Bogomolova "Trenutak istine" - koji je spomenut u članku
Ali ne znam, zanimalo me je “njihalo” samo zato jer, pogotovo otkad sam shvatio što je to, čak i kad ga izvodi tako autoritativni stručnjak u borilačkim vještinama kao što je Alexander Lavrov, nikad ne bih uzeo takvo tehnika bilo ozbiljno. Čak štoviše, ne bih to vježbao 150 000 puta - što je toliko iznenađujuće da može proizaći iz ponavljanja 150 tisuća puta hodanja u stranu, očito ništa. (A zapravo, sve ovo samo dokazuje da u borilačkim vještinama postoji čuda se ne događaju. I puno je racionalnije izabrati baš to što ćete učiti, inače će korist od učenja borilačkih vještina biti višestruko veća. A tehnike "njihala", u obliku u kojem ih Aleksandar Lavrov predstavlja, su red veličine u boksu razvijeniji.)
I takve tehnike, naravno, ali samo kod djece do 10, maksimalno do 14 godina - i mogu se prakticirati, ali dakako vrlo oprezno - na razigran način, da se kod djeteta razvije osjećaj za distancu, "borbu u igri" vještine, svijest o tijelu i slično.
p.s. (od 01.01.2018.) I na kraju sam naišao na "vrlo rijedak video" prema onome što ja razumijem kao "Kadočnikovljevo klatno" - pucanje i borba prsa u prsa. Jasno je da bi se gađanje trebalo temeljiti upravo na tom “kretanju klatna”, koje treba vježbati te iste “stotine i stotine tisuća puta”. I čini se da jedan od najboljih učenika Alekseja Kadočnikova, legendarni Sergej Vinogradov, pokazuje - ali također apsolutno nema spomena o "Kadočnikovljevom klatnu"; ništa se nije moglo pronaći. Pokazao je kako se puca iz pištolja - iz mjesta, u pokretu i tako osebujnim kolutima. (Nisam oduševljen snimanjem, ali očito je previše riskantno za mene koristiti takve stvari - upucat će vas. Vjerojatno prikladno za filmove - ali u stvarnosti ne bih riskirao takve eksperimente.)
Vinogradov S.S. — Kadočnikov sustav — vrlo rijedak video — Pucanje + gužva
Pitanje samoobrane bilo je relevantno u svim vremenima. I sada, vraćajući se kući kasno navečer, nekako mislimo da bi takve vještine bile korisne. Uz sve vrste azijskih borilačkih vještina, postoje i sovjetske škole borilačkih vještina, koje se temelje na potpuno drugačijim principima. U takve borbene discipline spada i sustav Kadočnikov. Razvijen je posebno za samoobranu i omogućuje osobi da stekne značajnu prednost nad gotovo svakim protivnikom, čak i ako je jači i iskusniji borac.
Taj se sustav često naziva ruskom ili sovjetskom borbom prsa u prsa. Sustav je razvio V. A. Spiridonov, ali je Kadočnikov uspio sistematizirati podatke o ovoj borilačkoj vještini, unoseći vrlo važne dopune i dovodeći sustav do savršenstva.
Glavni cilj ove borilačke vještine je pripremiti borca koji se može oduprijeti svakom protivniku. Sustav se temelji na principima matematike i fizike koji osiguravaju pobjedu stjecanjem značajne prednosti nad neprijateljem.
Obuka američkih marinaca temelji se na sustavu Kadočnikov.
Stil i tehnike borbe
Kadočnikovljev sustav omogućuje treniranje fizički nespremne osobe (slabe, bolesne, ranjene, žene, djeteta) da se zauzmu za sebe u slučaju napada Ovdje se ne radi samo o borbi prsa u prsa, već o cijelom sustavu znanja koji čovjeku omogućava učinkovito preživljavanje u svim ekstremnim uvjetima. Ova tehnika ne samo da poboljšava fizičku spremnost borca, već mu pomaže postići psihičku ravnotežu, zbog koje osoba počinje gledati na život na novi način, donoseći ispravne odluke i trezveno analizirajući situaciju.
Nakon što je završio obuku u sustavu Kadochnikov, osoba počinje vidjeti slabe točke svojih protivnika, shvaćajući svoju superiornost. Ali on ih nikada neće istaknuti zbog svoje suzdržanosti i razboritosti. U određenom smislu, borac je u stanju kontrolirati akcije svog protivnika.
Tako visoki rezultati postižu se zahvaljujući posebnom sustavu treninga samoobrane koji se temelji na sljedećim principima:
- Borbena disciplina uči te štedjeti snagu. Svaki pokret mora biti promišljen što je više moguće, uzimajući u obzir ispravnu upotrebu neprijateljskih snaga. Svaki pokret izvodi se u uobičajenoj kombinaciji tehnika s ciljem postizanja zajamčenog rezultata.
- Ova vrsta borilačkih vještina nije sportska disciplina. Ovdje vlada potpuna odsutnost natjecateljskog duha, a sportaši slijede cilj učenja učinkovite samoobrane.
- Lekcije nisu monotone i ne zahtijevaju od borca učenje raznih tehnika napamet. Sustav radi na principu analize situacije i primjene tehnika najprikladnijih za konkretne okolnosti. Kadočnikovljev sustav često se naziva školom života ili preživljavanja.
Ovaj sustav karakterizira jednostavnost, pouzdanost i prirodnost. Baziran je na jednostavnim pokretima, što ga čini dostupnim svim borcima, bez obzira na fizičku spremu. Ova borilačka vještina uključuje veliki broj borilačkih tehnika i tehnika.
Osnovna ideja samoobrane je kontrolirati situaciju kontroliranjem protivnika i korištenjem njegove moći protiv njega. Uči se teorija borbe prsa u prsa s naglaskom na psihologiju, fiziku i anatomiju. Tijekom procesa učenja, demonstraciju radnje prati objašnjenje fizikalnog zakona ili matematičke formule. Glavni naglasak u trenažnom procesu je na teoriji, dok borbenu obuku najčešće izvodi sam polaznik.
Sam koncept tehnika u Kadočnikovljevom sustavu je odsutan, a proces suočavanja s protivnikom karakterizira se kao kontrola. Iskusan i dobro obučen borac istinski kontrolira svog protivnika, manipulirajući svakim njegovim pokretom i prilagođavajući ga svojim akcijama.
Oprema
Ne postoje strogi zahtjevi u pogledu opreme za odjeću Budući da je sustav Kadochnikov namijenjen prvenstveno obuci vojske, nastava se najčešće izvodi u vojnoj uniformi. Treba imati na umu da ova borilačka vještina ne pripada sportskim disciplinama, pa se u njoj ne održavaju turniri. Sukladno tome, nema strogih zahtjeva u pogledu odjeće.
Borci početnici trebali bi shvatiti da oprema treba biti:
- labav (uski oblik nije dopušten jer ograničava kretanje);
- ugodno – osoba se treba osjećati ugodno.
Budući da je sustav Kadochnikov pozicioniran prvenstveno kao učinkovita metoda samoobrane, njegova praktična primjena najčešće se provodi u svakodnevnoj odjeći. U stvarnom životu nećete nositi kimono, a ispred vas neće biti sparing partner, već pravi napadač koji neće stati nakon što odustanete. Stoga se formi odijevanja ovdje ne pridaje tolika važnost kao u drugim disciplinama.
Povijest nastanka
Sredinom 80-ih godina prošlog stoljeća, voditelj laboratorija Odsjeka za mehaniku Aleksej Aleksejevič Kadočnikov razvio je vlastiti sustav preživljavanja u teškim uvjetima. Odmah je privukao pozornost javnosti jer se temeljio na principima anatomije, fizike i matematike, što je njegovom tvorcu omogućilo da bilo koju od predloženih radnji objasni sa znanstvenog gledišta.
Iz ovog sustava preživljavanja proizašla je borba prsa u prsa po sustavu Kadočnikova. U određenom smislu, nova umjetnost borbe bila je preispitivanje djela V. Spiridonova, ali kao rezultat poboljšanja, sustav je postao promišljeniji i učinkovitiji, nudeći borcu veću slobodu djelovanja.
Kadočnikov na svojim seminarima često spominje da borce uči ne samo gledati, već i vidjeti. Oni dobivaju priliku predvidjeti ishod bitke, razmišljajući o nekoliko akcija unaprijed, što je u stanju zbuniti bilo kojeg, čak i iskusnijeg neprijatelja.
Razlike od ostalih borilačkih vještina
Kadočnikovljev borbeni sustav namijenjen je isključivo za samoobranu Kadočnikovljev sustav jedinstven je po mnogo čemu. Razlike od drugih disciplina su sljedeće:
- Sustav nije natjecateljski, zbog čega se na njemu ne održavaju turniri. Namijenjen je isključivo za samoobranu.
- Nedostaje sam koncept tehnike, a borci uče procjenjivati situaciju, ovisno o kojoj izvode određene radnje. Vjeruje se da je Kadočnikovljev sustav u stvarnoj borbi znatno bolji u učinkovitosti od drugih borilačkih vještina.
- Glavni naglasak je na fizikalnim i matematičkim zakonima. Stoga osoba koja nije upoznata s njima možda neće razumjeti sam princip izgradnje obrane prema Kadočnikovljevom sustavu.
Kako odabrati trenera, okvirna cijena treninga
Nažalost, pronaći dobrog trenera za ovaj sustav prilično je teško. Sam Alexey Kadochnikov već je u prilično poodmakloj dobi, iako nastavlja voditi seminare o borilačkim vještinama koje je razvio. Kod njega se neće moći upisati na osobne tečajeve.
Zbog činjenice da se obuka odvija sporim tempom, a tradicionalni sparing u disciplini ne postoji, mnogi "majstori" nisu u mogućnosti dati svojim učenicima pravo znanje, jer su pohađali samo seminare o sustavu Kadochnikov. Stoga je prije odabira trenera preporučljivo pročitati recenzije o njemu na internetu.
Kao što sam Alexey Kadochnikov kaže, prije izravnog treninga u njegovom sustavu, preporučljivo je imati osnovne boksačke vještine. On boks naziva osnovom borbe prsa u prsa i u ovoj je izjavi potpuno u pravu. Online obuka na službenoj stranici Kadočnikova košta oko 25 tisuća rubalja. Ponekad postoji popust na tečaj. U ovom slučaju, njegov trošak se smanjuje na 10 tisuća rubalja.
Učitavam...