Istoria patinajului artistic. Interpretat de: Lyudmila Ivanovna Grabovetskaya, profesor de educație fizică la MBOU „Școala secundară nr. 13”, regiunea Irkutsk Patine, istorie
- Primele dispozitive de deplasare pe gheață, despre care știm din săpături arheologice și din literatură, au fost realizate din oase de animale. Astfel de oase de patine au fost găsite în Țările de Jos, Danemarca, Bavaria, Boemia, Elveția, Anglia, Norvegia, Suedia și Uniunea Sovietică. Patinele sunt una dintre cele mai vechi invenții ale omenirii. Sculptate din lemn sau sculptate din oase de animale și atașate de o cizmă, patinele au făcut posibilă deplasarea rapidă pe terenul acoperit de gheață. În Siberia călăreau pe colți de morsă, în China - pe trunchiuri de bambus. Iar patinele găsite de arheologi în Kazahstan lângă Lacul Borovoe au fost făcute din osul tibiei unui cal.O patine asemănătoare se păstrează la Muzeul din Londra - un os lung, ascuțit, cu o fantă pentru șiretă. Această patine a fost găsită în Moorefield în 1839. Muzeul Britanic expune patine de os care au fost folosite pentru patinaj în urmă cu aproape două mii de ani. Aceste patine au fost găsite în secolul trecut.
- Și mai recent, în 1967, pe malurile Bugului de Sud și a unui estuar uscat de lângă Odesa, arheologii au descoperit cele mai vechi patine găsite vreodată; aceste patine aparțineau cimerienilor, un trib nomad care a trăit acum 3.200 de ani în nordul Mării Negre. regiune. Himerienii patineau deja în epoca bronzului. Aceste dispozitive au fost fabricate din oasele animalelor domestice. Osul a fost măcinat pe o parte, iar la capete au fost făcute găuri speciale pentru atașarea de pantofi. Primele patine erau de fapt un prototip de schiuri și nu aveau nervuri ascuțite. Repulsia trebuia făcută folosind bastoane. Dar totuși, mișcarea pe suprafața acoperită cu gheață a fost mult mai rapidă și mai încrezătoare. Patine asemănătoare au existat în vremuri străvechi, iar arheologii atribuie unele dintre ele epocii de piatră. În vârstă, sunt superioare „echipamentului” vechilor olandezi și danezi din Scandinavia; patinele au apărut doar în epoca vikingilor. Patinele de oase au apărut în Rusia în urmă cu aproape 3 mii de ani.
- Nașterea patinajului artistic ca sport este asociată cu momentul în care au început să fie făcute patinele glandă, nu de la oase. Potrivit cercetărilor, acest lucru s-a întâmplat pentru prima dată în Olanda, V XII-secolul al XIV-lea. Inițial, patinajul artistic a fost o competiție în abilitatea de a desena diverse figuri pe gheață, menținând în același timp o poziție frumoasă.
- Primele cluburi de patinaj artistic au apărut în secolul al XVIII-lea în Imperiul Britanic în Edinburgh (1742 G.). Acolo a fost elaborată o listă a cifrelor care trebuie efectuate în competiții, precum și primele reguli oficiale ale competiției. Locotenentul de artilerie Robert Jones a publicat un tratat despre patinaj ( 1772 g.), în care a descris toate figurile principale care erau cunoscute atunci .
- Din Europa a intrat în patinaj artistic STATELE UNITE ALE AMERICIIȘi Canada, unde a primit o dezvoltare enormă. Aici au fost create numeroase cluburi de patinaj artistic, au fost dezvoltate noi modele de patine și a fost creată propria lor școală de tehnologie. Până la mijlocul secolului al XIX-lea, aproape toate figurinele moderne erau deja cunoscute în patinaj artistic. cifrele necesareși tehnicile tehnice de bază pentru executarea lor, dovadă fiind cărțile „The Art of Skating” de D. Anderson, președintele clubului de patinaj al orașului. Glasgow, și munca lui H. Vanderwel și T. Maxwell Whitman din Londra. Aceste cărți conțin descrieri ale tuturor opt, trei, cârlige și alte manevre simple patinaj artistic
- La primul congres de patinaj din 1871 patinajul artistic a fost recunoscut ca sport.
- ÎN 1882 V Viena Au avut loc primele competiții oficiale de patinaj artistic din Europa. Adevărat, inițial, așa cum notează A. N. Mishin, „a fost un fel de competiție în culise”. întrucât doar câțiva sportivi au luat parte la ele.
- Dar abordarea competițiilor s-a schimbat după ce cei mai buni patinatori din întreaga lume au fost invitați la competițiile de la Sankt Petersburg în 1890, dedicate aniversării a 25 de ani de la patinoarul din Grădina Yusupov. La Sankt Petersburg au venit următoarele persoane: campionul SUA L. Rubenstein, campionul german F. Kaiser, cei mai buni patinatori din Suedia, Austria, Finlanda, Anglia, Olanda, Suedia, Norvegia. Competiția a dobândit statutul de „campionat mondial neoficial”; câștigătorul acestor competiții în toate tipurile de program a devenit membru de onoare al „Societății amatorilor de patinaj din Sankt Petersburg” Alexei Pavlovici Lebedev.
- Anul viitor în 1891 V Hamburg, a avut loc primul Campionat European la patinaj individual masculin (patinatorul artistic german a câștigat Oscar Uhlig).
- Oficial primul Campionatul Mondial printre femei singure trecut la sfarsitul lunii ianuarie 1906 V Davos (Elveţia). Cifre obligatorii pentru femei și bărbați au fost asemănătoare, dar patinajul liber al femeilor a atras imediat atenția prin talentul artistic, plasticitatea și muzicalitatea mișcărilor.
- Evident, pereche de patinaj artistic a apărut imediat după ce Haynes a demonstrat cum să danseze pe gheață; Deja inauntru 1897 a fost codificat ca sport. Dar oficial primele competiții au avut loc doar în 1908 V St.Petersburg. patinatori germani Anna HueblerȘi Heinrich Burger a intrat în istorie ca primii campioni olimpici la patinaj în pereche.
- Cel mai intitulat patinator artistic dinainte de război - patinator singur Sonya Henie(Norvegia). Antrenată genial atât ca patinătoare de viteză, cât și ca dansatoare, Sonya a ridicat patinajul feminin la noi culmi - programele ei gratuite la acea vreme erau neatins de complexe, mai mult ca balet. Deloc surprinzător, ea a câștigat zece campionate mondiale și trei olimpiade înainte de a deveni profesionistă. Dintre bărbați, austriacul a atins cele mai mari înălțimi Karl Schaefer.
Descrierea prezentării prin diapozitive individuale:
1 tobogan
Descriere slide:
2 tobogan
Descriere slide:
3 slide
Descriere slide:
4 slide
Descriere slide:
5 slide
Descriere slide:
În cinstea recunoașterii meritelor speciale ale Rusiei, Sankt Petersburg a fost ales ca loc de desfășurare a primului Campionat Mondial oficial. Doar 4 participanți au urcat pe gheață: medaliatul cu argint la Campionatele Europene, austriac G. Hugel, medaliat cu bronz la Campionatele Europene, germanul G. Fuchs și patinatorii artistici ruși G. Sanders și N. Poduskov. Câștigătorul a fost patinatorul artistic din Munchen G. Fuchs. Așa s-a conturat patinajul individual masculin ca sport, aprobat la primul congres de patinaj viteză din America, iar apoi în Europa de către Societatea de Patinaj din Viena (1871).
6 diapozitiv
Descriere slide:
7 slide
Descriere slide:
Patinajul artistic în Rusia este popular încă de pe vremea lui Petru I. Țarul rus a adus acasă primele mostre de patine în Europa. Peter a fost cel care a venit cu un nou mod de a atașa patinele - direct la cizme și a creat astfel prototipul echipamentului de astăzi pentru patinatori. Numele de „patine” a apărut probabil pentru că partea din față a „alergătorilor” din lemn era de obicei decorată cu un cap de cal. În 1938, primul manual pentru patinatorii artistici, „Distracția de iarnă și arta patinajului”, a fost publicat la Sankt Petersburg. Autorul acesteia a fost G.M. Pauli este profesor de gimnastică la instituțiile militare de învățământ din Sankt Petersburg. Patinajul rusesc în sine a apărut în 1865. Apoi a fost deschis un patinoar public în grădina Yusupov de pe strada Sadovaya, care din primele zile a devenit un centru pentru antrenamentul patinatorilor artistici. Patinoarul era cel mai confortabil din Rusia. Pe 5 martie 1978, acolo a avut loc prima competiție a patinatorilor artistici ruși. „Societatea iubitorilor de patinaj”, organizată la Sankt Petersburg în 1881, cuprindea aproximativ 30 de persoane. Una dintre cele mai cunoscute personalități sportive și publice a fost membru de onoare al acestei societăți, Vyacheslav Izmailovich Sreznevsky. El însuși un sportiv bun (a făcut performanță și a fost printre arbitrii la competițiile internaționale), a făcut multe pentru a îmbunătăți tehnica și a construi teoria patinajului artistic. DEZVOLTAREA PATINAJULUI ARTISTICO ÎN RUSIA
8 slide
Descriere slide:
Slide 9
Descriere slide:
Patinajul în pereche include programe obligatorii, gratuite și scurte. Programul gratuit la patinaj în pereche în structura și caracterul său seamănă cu compoziția liberă a single-ului, deoarece include elemente de patinaj single, dar patinajul în pereche se caracterizează și prin elemente specifice proprii: ridicări, lovituri, răsuciri... Nina și Stanislav Zhuk au fost primii care au obținut succesul. În perioada 1968-1960 au evoluat strălucitor la campionatele europene, câștigând medalii de argint Patinaj în pereche Nina și Stanislav Zhuk
10 diapozitive
Descriere slide:
11 diapozitiv
Descriere slide:
12 slide
Descriere slide:
Dansul pe gheață este cea mai tânără formă de patinaj artistic. Programul constă în dansuri obligatorii, originale și gratuite. Fiecare dans are un model strict definit, pași strict definiți. Accentul principal în performanța lor este pe patinaj paralel sincronizat. În 1975, dansatorii au pregătit un program special pentru Comitetul Olimpic pentru a-i convinge să includă acest eveniment în Olimpiada. Cele mai bune cupluri din lume au demonstrat programe complexe și virtuoase la Stadionul Olimpic din Innsbruck. Problema a fost rezolvată. Deja în 1976, L. Pakhomova și A. Gorshkov au câștigat cu brio titlul de primii campioni olimpici la dansul pe gheață. Campionii repetați ai Europei și ai lumii L. Pakhomova și A. Gorshkov și-au început marșul triumfal în 1970, înlocuindu-i pe britanici, care fuseseră anterior lideri. Ei dau tonul în patinaj artistic mondial, dansurile lor sunt carnea baletului clasic rus. Dans pe gheață
Slide 13
Descriere slide:
La dans, Natalya Bestemyanova și Andrei Bukin au atins înălțimi stratosferice: patru titluri de campion mondial, patru medalii de aur la Campionatele Europene și, în final, victorie la Jocurile Olimpice din 1988. Tatiana Navka și Roman Kostomarov. Programele lor captivează prin luminozitatea și originalitatea imaginilor lor și, în același timp, cu cele mai complexe elemente tehnice. Campionii olimpici 2006 Campionii mondiali 2004 Campionii europeni 2004, 2005 Campionii Rusiei 2003, 2004
Slide 14
Descriere slide:
Patinajul unic include 1) program obligatoriu, 2) program scurt, 3) patinaj liber. Patinaj individual masculin Iar pionierul în patinaj individual masculin a fost S. Chetverukhin. El a fost cel care a reușit să devină primul dintre patinatorii noștri de simplu care a devenit medaliat cu argint la Jocurile Mondiale, Europene și Olimpice (Sapporo 1972). Următoarea generație a reușit să câștige cele mai mari premii. La Campionatele Europene - 1975, V. Kovalev a reușit să facă acest lucru pentru prima dată. O lună mai târziu, S. Volkov a preluat conducerea la Campionatele Mondiale. În 1977 și 1979 V. Kovalev a devenit campion mondial. La Jocurile Olimpice din 1976 a câștigat argintul, iar un an mai târziu la Campionatele Mondiale de la Tokyo, Kovalev a dovedit că a fost cel mai puternic în patinaj simplu. S. Chetverukhin Vladimir Kovalev (foto din dreapta) la competițiile din Karl-Marx-Stadt
Patinaj artistic
Pregătit
profesor de școală primară
Gimnaziul GBOU nr 1592
Maslova Irina Vladimirovna
și elevul de clasa a VIII-a „F”
Scoala GBOU nr 1794
Maslova Anna
Ce este patinaj artistic?
- Patinajul artistic este un sport de patinaj viteză.
Când a început patinajul artistic?
- Patinajul artistic ca sport separat a fost format în anii 60 ai secolului al XIX-lea.
Ideea principală -
- mișcarea unui sportiv sau a unei perechi de patinatori pe gheață cu efectuarea unor elemente suplimentare (rotație, sărituri, combinații de pași, ridicări etc.) la muzică.
Când a fost primul concurs?
- Primele competiții au avut loc la Viena în 1882 în rândul patinatorilor artistici masculini. Femeile patinatoare artistice au primit oportunitatea de a participa la campionatele mondiale abia după 10 ani. (1901)
Care au fost primele patine?
- Primele patine au fost patine de os făcute din membrele animalelor mari. Apoi au fost patine de fier.
Un patinator simplu trebuie să demonstreze:
- stăpânirea tuturor grupelor de elemente - trepte, spirale, rotații, sărituri. Criterii importante sunt și: legătura mișcărilor sportivului cu muzica, plasticitatea, estetica și arta.
- Pașii sunt combinații de împingeri și elemente de patinaj de bază - arcuri, triple, constricții, console, cârlige, cârlige și bucle, cu ajutorul cărora patinatorul se deplasează în jurul zonei. Pașii servesc la conectarea elementelor dintr-un program. În plus, piesele de pași sunt un element obligatoriu al programului.
2. Spirale
- Spiral - o poziție cu o patine pe gheață și piciorul liber deasupra nivelului șoldului. Pozițiile spiralelor diferă între ele prin piciorul de alunecare, marginea (externă, internă), direcția de alunecare și poziția piciorului liber (în spate, înainte, lateral).Pentru ca spirala să fie numărată, trebuie să fii în poziție cel puțin 7 secunde.
3.Rotații
- Există diferite tipuri de rotații: în picioare („înclinare”), rotație în ghemuit („sus”) și rotație în poziția „înghițire” (Libela).
- Salturile sunt împărțite în sărituri de coaste și degete (dinte). Repulsia de la gheață în săriturile de margine se produce de la marginea patinei, în săriturile cu degetul de la picior - prin împingerea degetului de la patine. Acum patinatorii efectuează 6 tipuri de sărituri - toe loop, salchow, loop, flip, lutz și axel.
1.Suport
- Lifturile sunt elemente esențiale în patinajul artistic în perechi.
2. Întorsături
- Twist - Într-o răsucire, partenerul își aruncă partenerul în aer, o prinde și o pune pe gheață. În aer, partenerul se rotește („învârte”), ca la un salt, doar la o altitudine mai mare. Ea dobândește această rotație cu ajutorul eforturilor partenerului și propriului grup. Partenerul trebuie să-l prindă de talie înainte de aterizare.
3.Emisii
- O aruncare este o săritură cu ajutorul unui partener, în care partenerul este aruncat în aer de partener la decolare și aterizează fără ajutorul unui partener pe marginea exterioară din spate. Este un element obligatoriu la patinaj artistic în perechi.
- Todes (din germană Todesspirale - „spirala morții”) este un element al perechilor de patinaj artistic pe gheață, când partenerul descrie o spirală în jurul partenerului ei.
Sporturi de iarna
Patinaj artistic
- Patinaj artistic - sport de patinaj viteză. Ideea principală a patinajului artistic este mișcarea unui atlet sau a unei perechi de patinatori pe gheață, schimbarea direcției de alunecare și efectuarea unor elemente suplimentare (rotație, sărituri, combinații de pași, ridicări etc.) la muzică.
IERI SI AZI
Skaters 1908
Patinatorii din 2008
- Patinajul artistic ca sport separat a fost format în anii 60 ai secolului al XIX-lea. Prima competiție a avut loc la Viena în 1882 între patinatorii artistici masculini.
- În 1908 și 1920, la Jocurile Olimpice de vară au avut loc competiții de patinaj artistic. Trebuie menționat că patinajul artistic este primul sport de iarnă inclus în programul olimpic. Din 1924, a fost întotdeauna inclusă în programul Jocurilor Olimpice de iarnă.
- Patinajul artistic în Rusia este cunoscut încă de pe vremea lui Petru I. Țarul rus a adus primele mostre de patine din Europa. Peter I a fost cel care a venit cu un nou mod de a atașa patinele - direct la cizme și a creat astfel un „protomodel” al echipamentului de astăzi pentru patinatori.
- Patinajul artistic rusesc, ca sport separat, a apărut în 1865. Apoi a fost deschis un patinoar public în Grădina Yusupov de pe strada Sadovaya. Acest patinoar a fost cel mai confortabil din Rusia și, din primele zile, a devenit un centru de antrenament pentru patinatorii artistici. La 5 martie 1878, acolo a avut loc prima competiție a patinatorilor artistici ruși.
Patine artistice
- Prototipul patinei moderne este considerat a fi patinul lui D. Gates. Acest model a rămas în esență neschimbat până în prezent sub numele „Snow Maidens”. Degetul patinei cu o lamă groasă este curbat ascuțit în sus și nu are dinți, așa că puteți călări pe ele nu numai pe gheață, ci și pe zăpadă tare, înghețată. De aici provine numele rusesc pentru acest model comun.
Patine de epocă
- Lama unei patine moderne este realizată din oțel de înaltă calitate, aliat, cel mai adesea crom-vanadiu. Călirea și carburarea sunt efectuate în așa fel încât patinul și partea inferioară a suprafețelor laterale ale lamei să aibă duritatea cea mai mare, în timp ce restul lamei să rămână mai puțin dur, iar patinul să păstreze elasticitatea necesară.
- Lama este sudată pe două plăci cu orificii prin care patina este atașată de talpa și călcâiul bocancului cu șuruburi speciale.
- În patinaj artistic există 5 discipline: patinaj individual masculin, patinaj simplu feminin, patinaj artistic perechi, dans sportiv și patinaj sincronizat în grup. Patinajul sincronizat de grup nu este încă inclus în programul competițiilor oficiale; pentru acest tip de patinaj artistic se organizează un campionat mondial separat de patinaj sincronizat.
Patinaj singur
Patinaj individual masculin
Patinaj individual masculin
- Un patinator în patinaj simplu trebuie să demonstreze stăpânirea tuturor grupelor de elemente - pași, spirale, rotații, sărituri. Cu cât calitatea și complexitatea elementelor executate sunt mai mari, cu atât nivelul sportivului este mai ridicat. Criterii importante sunt și: legătura mișcărilor sportivului cu muzica, plasticitatea, estetica și arta.
- Competițiile de patinaj individual au loc în 2 etape : Primul pas - program scurt , a doua fază - program gratuit.
Perechi de patinaj artistic
Patinaj în pereche
Dans Sport
Patinaj în pereche
- Sarcina sportivilor în patinaj în pereche este să demonstreze stăpânirea elementelor în așa fel încât să creeze impresia de unitate de acțiune.
- În patinaj în pereche, alături de elementele tradiționale (pași, spirale, sărituri), există elemente care se execută doar în acest tip de patinaj artistic: este vorba de ridicări, răsuciri, aruncări, tode, rotații articulare și paralele. Un criteriu important pentru sportivii perechi este sincronizarea elementelor.
Dans Sport
- În dansul pe gheață, din punct de vedere tehnic, atenția principală este acordată executării în comun a pașilor de dans în poziții de dans standard și nestandard, iar separarea lungă a partenerilor nu este permisă. Spre deosebire de patinajul artistic în pereche, dansul sportiv nu are sărituri, aruncări și alte elemente distinctive ale patinajului artistic în pereche.
- În dansul sportiv, o componentă importantă a succesului este netezimea mișcărilor și aspectul atractiv al cuplului, așa că se acordă multă atenție acompaniamentului muzical și selecției atentă a costumelor pentru fiecare program de competiție. Datorită acestui fapt, dansul sportiv este unul dintre cele mai spectaculoase domenii ale patinajului artistic.
- Echipa de patinaj sincronizat este formată din 16 până la 20 de patinatori. Echipa poate include femei și bărbați. Nici tehnica, nici planarea, nici execuția elementelor individuale în patinaj sincronizat nu diferă de patinajul artistic clasic. Există însă o anumită specificitate a patinării într-o echipă, care face propriile ajustări la execuția elementelor. Scopul este să performați ca o echipă în ansamblu.
Patinaj artistic la Jocurile Olimpice
Din 1924 -
patinaj singur, bărbați și femei. Patinaj în pereche.
Din 1976 - dans pe gheață, cupluri.
Inserarea unei imagini
Spectacol de patinatori
Adesea, patinatorii artistici iau parte la diferite spectacole în care abilitățile lor sunt evaluate nu de judecători, ci de spectatori.
Patinaj artistic
Doi frați de metal
Cum au crescut împreună cu pantofii,
Am vrut să merg la o plimbare
Top! - pe gheață și am plecat.
Da, da fraților, ai, ușor! Care sunt numele fraților? (patine)
Ce frumoși sunt pe gheață:
Atleți, cât și artiști,
Și dansează grozav!
Cine este aceasta? -...(Patinatori).
Patinajul artistic este unul dintre cele mai frumoase sporturi. Esența sa constă în mișcarea unui sportiv sau a unui cuplu pe patine pe gheață cu modificări ale direcției de alunecare și efectuarea unor elemente suplimentare (rotație, sărituri, combinații de pași, ridicări etc.) la muzică.
Originile patinajului artistic se află în trecutul îndepărtat și se întorc în epoca bronzului (sfârșitul mileniului al IV-lea - începutul mileniului I î.Hr.), așa cum o demonstrează descoperirile arheologice - patine de os făcute din falangele membrelor animalelor mari.
Cu toate acestea, nașterea patinajului artistic ca sport este asociată cu momentul în care patinele au început să fie făcute mai degrabă din fier decât din os. Potrivit cercetărilor, acest lucru s-a întâmplat pentru prima dată în Olanda, în secolele XII-XIV.Inițial, patinajul artistic a fost o competiție în abilitatea de a desena diverse figuri pe gheață, menținând în același timp o poziție frumoasă.
Primele cluburi de patinaj artistic au apărut în secolul al XVIII-lea în Imperiul Britanic la Edinburgh (1742). Acolo a fost elaborată o listă a cifrelor care trebuie efectuate în competiții, precum și primele reguli oficiale ale competiției.
În 1882, la Viena a avut loc prima competiție oficială de patinaj artistic din Europa.
Patinajul artistic în Rusia este cunoscut încă de pe vremea lui Petru I. Țarul rus a adus primele mostre de patine din Europa. Peter I a fost cel care a inventat un nou mod de a atașa patinele - direct la cizme - și a creat astfel un „protomodel” al echipamentului de astăzi pentru patinatori.
Patinajul artistic ca sport separat s-a format la mijlocul secolului al XIX-lea, deși la început au concurat în el doar individuali masculini.
Este interesant că, la începutul secolului al XX-lea, patinajul artistic era în programul Jocurilor Olimpice de vară, iar când au început Jocurile de iarnă (din 1924), patinatorii artistici au început să concureze pentru premiile olimpice în timpul iernii.
Multă vreme, trei tipuri de patinaj artistic au fost olimpice: feminin, masculin și perechi. Dansul pe gheață a fost inclus doar în Jocurile Olimpice din 1976.La Jocurile Olimpice de la Soci, patinatorii artistici vor concura pentru cinci seturi de medalii: la patinaj în perechi, simplu masculin, simplu feminin, dans pe gheață și, pentru prima dată, în competiții pe echipe.
Patinaj simplu pentru bărbați și femei
Patinaj în pereche
Dans Sport
Patinaj sincron - componența echipei 16-20 patinatori,Scopul este să performați ca o echipă în ansamblu. Nu este un sport olimpic.
În patinaj artistic, există 4 elemente principale, de bază: pași, spirale, rotații și sărituri.
Există, de asemenea, o serie de elemente specifice efectuate într-un tip de patinaj artistic, de exemplu, ridicări, răsuciri, aruncări și vârfuri în patinaj în pereche.
Patinajul artistic este bun pentru sănătatea ta. Sub astfel de sarcini, metabolismul crește și sistemele respirator și cardiovascular sunt intens activate. Are un efect benefic asupra posturii, dezvoltă armonios silueta și dezvoltă calități fizice precum rezistența generală, agilitatea, flexibilitatea, antrenează funcţionarea aparatului vestibular
PE patinoar
Patinele strălucesc, patinoarul strălucește,
Zăpada pufoasă scânteie,
Pune-ți patine, prietene,
Încearcă-l pentru o plimbare.
Lasă gerul să te ciupească -
Uite, nu te speria.
Lasă-l să înghețe până la lacrimi -
Nu ceda in fata lui!
Nu da înapoi, alunecă înainte
Zboară mai repede decât o pasăre.
Frost este furios și rămâne în urmă
De la cei care nu se tem!
Se încarcă...