Tehnika masaže za djecu s mentalnom retardacijom. Metodologija vođenja nastave fitball gimnastike za djecu s mentalnom retardacijom. Korekcija osnovnih poremećaja u djece s mentalnom retardacijom

Rehabilitacija i socijalizacija djece s mentalnom retardacijom - ( video)

• Terapija vježbanjem) za djecu s mentalnom retardacijom - ( video)
• Preporuke roditeljima u vezi radnog odgoja djece s mentalnom retardacijom - ( video)

Prognoza za mentalnu retardaciju - ( video)

• Daje li se djetetu skupina invaliditeta zbog mentalne retardacije? - ( video)
• Očekivano trajanje života djece i odraslih s oligofrenijom

Stranica pruža referentne informacije samo u informativne svrhe. Dijagnostika i liječenje bolesti moraju se provoditi pod nadzorom stručnjaka. Svi lijekovi imaju kontraindikacije. Obavezna konzultacija sa stručnjakom!

Liječenje i korekcija mentalne retardacije ( kako liječiti oligofreniju?)

Liječenje i korekcija mentalna retardacija ( mentalna retardacija) - složen proces koji zahtijeva puno pažnje, truda i vremena. Međutim, pravilnim pristupom već nekoliko mjeseci nakon početka liječenja možete postići određene pozitivne rezultate.

Je li moguće izliječiti mentalnu retardaciju? ukloniti dijagnozu mentalne retardacije)?

Oligofrenija je neizlječiva. To je zbog činjenice da kada je izložen uzročnim čimbenicima ( izazivanje bolesti) čimbenici uzrokuju oštećenje određenih dijelova mozga. Kao što je poznato, živčani sustav ( osobito njegov središnji dio, odnosno mozak i leđna moždina) razvijaju se u prenatalnom razdoblju. Nakon rođenja, stanice živčanog sustava praktički se ne dijele, odnosno sposobnost regeneracije mozga ( oporavak nakon oštećenja) je gotovo minimalan. Jednom oštećeni neuroni ( nervne ćelije) nikada se neće obnoviti, zbog čega će jednom razvijena mentalna retardacija ostati u djetetu do kraja života.

Istodobno, djeca s blagim oblikom bolesti dobro reagiraju na liječenje i odgojne mjere, zbog čega mogu dobiti minimalno obrazovanje, naučiti vještine samoposluživanja, pa čak i dobiti jednostavan posao.

Također je vrijedno napomenuti da u nekim slučajevima cilj liječenja nije izliječiti mentalnu retardaciju kao takvu, već ukloniti njezin uzrok, čime će se spriječiti napredovanje bolesti. Takav tretman treba provesti odmah nakon utvrđivanja čimbenika rizika ( na primjer, kod pregleda majke prije, tijekom ili nakon poroda), budući da što dulje uzročni čimbenik djeluje na djetetovo tijelo, to se dublji poremećaji mišljenja mogu razviti u budućnosti.

Liječenje uzroka mentalne retardacije može se provesti:

• Za kongenitalne infekcije– za sifilis, citomegalovirusnu infekciju, rubeolu i druge infekcije mogu se propisati antivirusni i antibakterijski lijekovi.
• S dijabetes melitusom kod majke.
• Za metaboličke poremećaje– na primjer, s fenilketonurijom ( kršenje metabolizma aminokiseline fenilalanina u tijelu) uklanjanje hrane koja sadrži fenilalanin iz prehrane može pomoći u rješavanju problema.
• Za hidrocefalus– operacija odmah nakon utvrđivanja patologije može spriječiti razvoj mentalne retardacije.

Gimnastika za prste za razvoj finih motoričkih sposobnosti

Jedan od poremećaja koji se javlja kod mentalne retardacije je poremećena fina motorika prstiju. Istodobno, djeci je teško izvoditi precizne, ciljane pokrete ( na primjer, držanje olovke ili olovke, vezanje vezica itd.). Gimnastika za prste, čija je svrha razviti fine motoričke sposobnosti kod djece, pomoći će u ispravljanju ovog nedostatka. Mehanizam djelovanja metode sastoji se u tome da djetetov živčani sustav "pamti" često izvedene pokrete prstiju, zbog čega u budućnosti ( nakon ponovljenog treninga) dijete ih može izvoditi točnije, uz manje truda.

Gimnastika za prste može uključivati:

• Vježba 1 (brojeći prste). Prikladno za djecu s blagom mentalnom retardacijom koja uče brojati. Prvo morate stisnuti ruku u šaku, a zatim ispraviti prst po prst i brojati ih ( naglas). Zatim morate saviti prste unazad, također ih brojeći.
• Vježba 2. Prvo dijete treba raširiti prste obaju dlanova i staviti ih jedan ispred drugoga tako da se dodiruju samo jastučići prstiju. Zatim treba spojiti dlanove ( tako da se i dodiruju), a zatim se vratite u početni položaj.
• Vježba 3. Tijekom ove vježbe dijete treba sklopiti ruke tako da prvo palac jedne ruke bude na vrhu, a zatim palac druge ruke.
• Vježba 4. Dijete najprije treba raširiti prste, a zatim ih spojiti tako da vrhovi svih pet prstiju budu skupljeni u jednoj točki. Vježba se može ponoviti mnogo puta.
• Vježba 5. Tijekom ove vježbe dijete treba stisnuti ruke u šake, a zatim ispraviti prste i raširiti ih, ponavljajući te radnje nekoliko puta.

Također je vrijedno napomenuti da je razvoj finih motoričkih sposobnosti prstiju olakšan redovitim vježbama s plastelinom i crtanjem ( čak i ako dijete samo prelazi olovkom po papiru), preuređivanje malih predmeta ( na primjer, raznobojne gumbe, ali morate paziti da dijete ne proguta jedan od njih) i tako dalje.

Lijekovi ( lijekovi, tablete) s mentalnom retardacijom ( nootropici, vitamini, antipsihotici)

Cilj liječenja oligofrenije lijekovima je poboljšati metabolizam na razini mozga, kao i potaknuti razvoj živčanih stanica. Osim toga, lijekovi se mogu propisati za liječenje specifičnih simptoma bolesti, koji se mogu različito izraziti u različite djece. U svakom slučaju, režim liječenja mora biti odabran za svako dijete pojedinačno, uzimajući u obzir težinu osnovne bolesti, njegov klinički oblik i druge značajke.

Medikamentozno liječenje mentalne retardacije

Grupa lijekova	Zastupnici	Mehanizam terapijskog djelovanja
Nootropici i lijekovi koji poboljšavaju cerebralnu cirkulaciju	Piracetam	Poboljšava metabolizam na neuronskoj razini ( nervne ćelije) mozga, povećavajući brzinu kojom koriste kisik. To može potaknuti pacijentovo učenje i mentalni razvoj.
	fenibut
	Vinpocetin
	Glicin
	Aminalon
	Pantogam
	Cerebrolysin
	Oxybral
Vitamini	Vitamin B1	Neophodan za normalan razvoj i funkcioniranje središnjeg živčanog sustava.
	Vitamin B6	Neophodan za normalan proces prijenosa živčanih impulsa u središnjem živčanom sustavu. Uz njegov nedostatak, takav znak mentalne retardacije kao što je inhibicija razmišljanja može napredovati.
	Vitamin B12	Kod nedostatka ovog vitamina u organizmu može doći do ubrzanog odumiranja živčanih stanica ( uključujući i na razini mozga), što može doprinijeti progresiji mentalne retardacije.
	Vitamin E	Štiti središnji živčani sustav i druga tkiva od oštećenja raznim štetnim čimbenicima ( osobito s nedostatkom kisika, s intoksikacijom, s zračenjem).
	vitamin A	Ako je manjkav, funkcioniranje vizualnog analizatora može biti poremećeno.
Neuroleptici	Sonapax	Oni inhibiraju aktivnost mozga, omogućujući uklanjanje takvih manifestacija oligofrenije kao što su agresivnost i teška psihomotorna agitacija.
	Haloperidol
	Neuleptil
Sredstva za smirenje	Tazepam	Oni također inhibiraju aktivnost središnjeg živčanog sustava, pomažu u uklanjanju agresivnosti, kao i tjeskobe, povećane razdražljivosti i pokretljivosti.
	nozepam
	Adaptol
Antidepresivi	Trittico	Propisan za depresiju djetetovog psihoemocionalnog stanja koje traje dugo ( više od 3 – 6 mjeseci zaredom). Važno je napomenuti da dugotrajno održavanje ovog stanja značajno smanjuje djetetovu sposobnost učenja u budućnosti.
	amitriptilin
	Paxil

Važno je napomenuti da dozu, učestalost i trajanje uporabe svakog od navedenih lijekova također određuje liječnik ovisno o mnogim čimbenicima ( posebice na opće stanje bolesnika, prevalenciju pojedinih simptoma, učinkovitost liječenja, moguće nuspojave i dr.).

Ciljevi masaže za mentalno retardirane osobe

Masaža vrata i glave dio je cjelovitog tretmana mentalno retardirane djece. Istovremeno, masaža cijelog tijela može potaknuti razvoj mišićno-koštanog sustava, poboljšati opće stanje pacijenta i poboljšati njegovo raspoloženje.

Ciljevi masaže za mentalno retardirane su:

• Poboljšanje mikrocirkulacije krvi u masiranim tkivima, što će poboljšati dopremu kisika i hranjivih tvari do živčanih stanica mozga.
• Poboljšana limfna drenaža, što će poboljšati proces uklanjanja toksina i metaboličkih nusproizvoda iz moždanog tkiva.
• Poboljšanje mikrocirkulacije u mišićima, što pomaže povećati njihov tonus.
• Stimulira živčane završetke u prstima i dlanovima, što može pomoći u razvoju fine motorike ruku.
• Stvaranje pozitivnih emocija koje blagotvorno utječu na opće stanje bolesnika.

Utjecaj glazbe na djecu s mentalnom retardacijom

Puštanje glazbe ili jednostavno slušanje ima pozitivan učinak na tijek mentalne retardacije. Zato se gotovo svoj djeci s blagim do umjerenim oblicima bolesti preporučuje uključivanje glazbe u odgojne programe. Istodobno, valja napomenuti da s težim stupnjem mentalne retardacije djeca ne percipiraju glazbu i ne razumiju njezino značenje ( za njih je to samo skup zvukova), pa stoga neće moći postići pozitivan učinak.

Glazbene lekcije omogućuju vam da:

• Razvijte djetetov govorni aparat (dok pjevaju pjesme). Posebno djeca poboljšavaju svoj izgovor pojedinih slova, slogova i riječi.
• Razvijte djetetov sluh. U procesu slušanja glazbe ili pjevanja, pacijent uči razlikovati zvukove po tonalitetu.
• Razvijati intelektualne sposobnosti. Da bi pjevalo pjesmu, dijete mora izvesti nekoliko uzastopnih radnji odjednom ( duboko udahnite prije sljedećeg stiha, pričekajte pravu melodiju, odaberite pravu glasnoću glasa i brzinu pjevanja). Sve to potiče misaone procese koji su poremećeni kod djece s mentalnom retardacijom.
• Razviti kognitivnu aktivnost. U procesu slušanja glazbe dijete može naučiti nove glazbene instrumente, procijeniti i zapamtiti prirodu njihova zvuka, a zatim prepoznati ( odrediti) ih samo zvukom.
• Naučite svoje dijete svirati glazbene instrumente. To je moguće samo s blagim oblikom oligofrenije.

Obrazovanje osoba s mentalnom retardacijom

Unatoč mentalnoj retardaciji, gotovo svi pacijenti s mentalnom retardacijom ( osim duboke forme) mogu biti podložni određenoj obuci. Istodobno, programi općeg obrazovanja redovnih škola možda neće biti prikladni za svu djecu. Iznimno je važno odabrati pravo mjesto i vrstu obrazovanja, koja će djetetu omogućiti da maksimalno razvije svoje sposobnosti.

Redovne i popravne škole, internati i odjeljenja za školsku djecu s mentalnom retardacijom ( PMPC preporuke)

Kako bi se dijete što intenzivnije razvijalo potrebno je odabrati pravu obrazovnu ustanovu u koju ćete ga poslati.

Obrazovanje za mentalno retardiranu djecu može se provoditi:

• U srednjim školama. Ova metoda je prikladna za djecu s blagom mentalnom retardacijom. U nekim slučajevima mentalno retardirana djeca mogu uspješno završiti prva 1-2 razreda škole, a razlika između njih i obične djece neće biti vidljiva. Istodobno, valja napomenuti da kako djeca odrastaju i školski kurikulum postaje sve teži, počet će zaostajati za svojim vršnjacima u akademskom uspjehu, što može izazvati određene poteškoće ( loše raspoloženje, strah od neuspjeha itd.).
• U popravnim školama ili internatima za mentalno retardirane osobe. Posebna škola za djecu s mentalnom retardacijom ima svoje prednosti i mane. S jedne strane, školovanje djeteta u internatu omogućuje mu da dobije mnogo više pažnje od strane učitelja nego kada pohađa redovnu školu. U internatu se učitelji i odgajatelji educiraju za rad s takvom djecom, zbog čega se s njima lakše uspostavlja kontakt, pronalazi individualan pristup u nastavi i sl. Glavni nedostatak takvog treninga je socijalna izolacija bolesnog djeteta, koje praktički ne komunicira s normalnim ljudima ( zdrav) djeca. Štoviše, tijekom boravka u internatu djeca su pod stalnim nadzorom i brižljivom brigom, na što su se navikla. Nakon završetka internata mogu jednostavno biti nespremni za život u društvu, zbog čega će im trebati stalna njega do kraja života.
• U posebnim popravnim školama ili razredima. Neke općeobrazovne škole imaju razrede za mentalno retardiranu djecu, u kojima se poučavaju po pojednostavljenom školskom planu i programu. To omogućava djeci da dobiju potreban minimum znanja, kao i da budu među „normalnim“ vršnjacima, što doprinosi njihovoj integraciji u društvo u budućnosti. Ova metoda podučavanja prikladna je samo za bolesnike s blagom mentalnom retardacijom.

Slanje djeteta u opće obrazovanje ili posebno ( popravni) školu vodi tzv. psihološko-medicinsko-pedagoško povjerenstvo ( PMPC). Liječnici, psiholozi i učitelji uključeni u komisiju obavljaju kratki razgovor s djetetom, procjenjujući njegovo opće i psihičko stanje te pokušavajući prepoznati znakove mentalne retardacije ili mentalne retardacije.

Tijekom PMP pregleda dijete se može pitati:

• Kako se on zove?
• Koliko je on star?
• Gdje on živi?
• Koliko ljudi ima u njegovoj obitelji ( može se tražiti da ukratko opiše svakog člana obitelji)?
• Ima li kućnih ljubimaca kod kuće?
• Koje igre voli vaše dijete?
• Koja jela preferira za doručak, ručak ili večeru?
• Zna li dijete pjevati? od njih se može tražiti da otpjevaju pjesmu ili recitiraju kratku pjesmu)?

Nakon ovih i nekih drugih pitanja, od djeteta se može tražiti da izvrši nekoliko jednostavnih zadataka ( posložite slike u grupe, imenujte boje koje vidite, nacrtajte nešto i tako dalje). Ako tijekom pregleda stručnjaci utvrde kašnjenje u mentalnom ili mentalnom razvoju, mogu preporučiti slanje djeteta u poseban ( popravni) škola. Ako je mentalna retardacija blaga ( za datu dob), dijete može pohađati redovnu školu, ali ostaje pod nadzorom psihijatara i učitelja.

Savezni državni obrazovni standard OVZ ( savezni državni obrazovni standard

Savezni državni obrazovni standard je općepriznati standard obrazovanja kojeg se moraju pridržavati sve obrazovne ustanove u zemlji ( za predškolce, školarce, studente i tako dalje). Ovim standardom uređuje se rad odgojno-obrazovne ustanove, materijalna, tehnička i druga opremljenost odgojno-obrazovne ustanove ( koje osoblje i koliko bi tamo trebalo raditi?), kao i kontrolu obuke, dostupnosti programa obuke i tako dalje.

FSES OVZ savezni je državni obrazovni standard za studente s invaliditetom. Njime se uređuje odgojno-obrazovni proces za djecu i mladež s različitim tjelesnim ili mentalnim oštećenjima, uključujući i mentalno retardirane bolesnike.

Prilagođeni osnovni općeobrazovni programi ( AOOP) za predškolsku i školsku djecu s mentalnom retardacijom

Ovi programi dio su Saveznog državnog obrazovnog standarda za tjelesni odgoj i predstavljaju optimalnu metodu podučavanja osoba s mentalnom retardacijom u predškolskim ustanovama i školama.

Glavni ciljevi AOOP-a za djecu s mentalnom retardacijom su:

• Stvaranje uvjeta za obrazovanje mentalno retardirane djece u općim školama, kao iu posebnim internatima.
• Izrada sličnih obrazovnih programa za djecu s mentalnom retardacijom koja bi mogla svladati te programe.
• Izrada obrazovnih programa za mentalno retardiranu djecu za stjecanje predškolskog i općeg obrazovanja.
• Izrada posebnih programa za djecu s različitim stupnjevima mentalne retardacije.
• Organizacija obrazovnog procesa uzimajući u obzir bihevioralne i mentalne karakteristike djece s različitim stupnjevima mentalne retardacije.
• Kontrola kvalitete obrazovnih programa.
• Praćenje asimilacije informacija od strane učenika.

Korištenje AOOP-a omogućuje:

• Maksimizirati mentalne sposobnosti svakog pojedinog djeteta s mentalnom retardacijom.
• Učite mentalno retardiranu djecu brizi o sebi ( ako je moguće), obavljanje jednostavnih poslova i druge potrebne vještine.
• Učite djecu ispravnom ponašanju u društvu i interakciji s njim.
• Razvijati interes učenika za učenje.
• Otkloniti ili izgladiti nedostatke i nedostatke koje može imati mentalno retardirano dijete.
• Učite roditelje mentalno retardiranog djeteta da se ispravno ponašaju s njim i tako dalje.

Krajnji cilj svih ovih točaka je što učinkovitiji odgoj djeteta koji bi mu omogućio što ispunjeniji život u obitelji i društvu.

Programi rada za djecu s mentalnom retardacijom

Na temelju osnovnih općeobrazovnih programa ( reguliranje općih načela poučavanja mentalno retardirane djece) izrađuju se programi rada namijenjeni djeci s različitim stupnjevima i oblicima mentalne retardacije. Prednost ovakvog pristupa je što program rada u što većoj mjeri uzima u obzir individualne karakteristike djeteta, njegovu sposobnost učenja, percipiranja novih informacija i komunikacije u društvu.

Na primjer, program rada za djecu s lakšim oblikom mentalne retardacije može uključivati ​​osposobljavanje za samobrigu, čitanje, pisanje, matematiku i tako dalje. Istodobno, djeca s težim oblikom bolesti načelno ne znaju čitati, pisati i računati, zbog čega će njihovi programi rada uključivati ​​samo opće vještine samozbrinjavanja, učenje kontrole emocija i druge jednostavne aktivnosti. .

Korektivna nastava za mentalnu retardaciju

Popravne nastave biraju se za svako dijete pojedinačno, ovisno o njegovim mentalnim poremećajima, ponašanju, razmišljanju i tako dalje. Ova se nastava može izvoditi u specijalnim školama ( profesionalci) ili kod kuće.

Ciljevi popravne nastave su:

• Podučavanje vašeg djeteta osnovnim školskim vještinama- čitanje, pisanje, jednostavno brojanje.
• Učiti djecu kako se ponašati u društvu– Za to se koriste grupni časovi.
• Razvoj govora– osobito kod djece koja imaju poremećen izgovor glasova ili druge slične nedostatke.
• Naučite dijete da pazi na sebe– istovremeno se učitelj treba usredotočiti na opasnosti i rizike koji dijete mogu čekati u svakodnevnom životu ( na primjer, dijete mora naučiti da nema potrebe hvatati vruće ili oštre predmete jer će to boljeti).
• Razvijati pažnju i ustrajnost– posebno važno za djecu sa smanjenom sposobnošću koncentracije.
• Naučite dijete kontrolirati svoje emocije– pogotovo ako ima napade ljutnje ili bijesa.
• Razviti fine motoričke sposobnosti ruku- ako je pokvaren.
• Razviti pamćenje– naučite riječi, izraze, rečenice ili čak pjesme.

Važno je napomenuti da ovo nije potpuni popis nedostataka koji se mogu ispraviti tijekom popravne nastave. Važno je zapamtiti da se pozitivan rezultat može postići samo nakon dugotrajne obuke, budući da je sposobnost mentalno retardirane djece da uče i svladavaju nove vještine značajno smanjena. Istodobno, uz pravilno odabrane vježbe i redovitu nastavu, dijete se može razvijati, naučiti se brinuti o sebi, obavljati jednostavne poslove i tako dalje.

CIPRs za djecu s mentalnom retardacijom

SIPR je poseban individualni razvojni program, odabran za svako pojedino mentalno retardirano dijete pojedinačno. Ciljevi ovog programa slični su ciljevima popravne nastave i prilagođenih programa, no pri izradi SIPR-a ne uzima se u obzir samo stupanj i oblik mentalne retardacije, već i sva obilježja bolesti koje dijete ima, stupanj njihove ozbiljnosti, i tako dalje.

Da bi se razvilo CIPR, dijete mora proći potpuni pregled od strane mnogih stručnjaka ( od psihijatra, psihologa, neurologa, logopeda itd.). Tijekom pregleda liječnici će identificirati disfunkcije različitih organa ( na primjer, oštećenje pamćenja, fine motorike, poteškoće s koncentracijom) i procijeniti njihovu težinu. Na temelju dobivenih podataka izradit će se CIPR, osmišljen kako bi ispravio, prije svega, one povrede koje su najizraženije kod djeteta.

Tako, primjerice, ako dijete s mentalnom retardacijom ima problema s govorom, sluhom i koncentracijom, ali nema motoričkih poremećaja, nema smisla propisivati ​​mu mnogo sati nastave za poboljšanje fine motorike. U ovom slučaju, satovi s logopedom trebaju doći u prvi plan ( poboljšati izgovor glasova i riječi), tečajevi za poboljšanje sposobnosti koncentracije i tako dalje. Istodobno, nema smisla gubiti vrijeme podučavajući dijete s teškom mentalnom retardacijom čitanju ili pisanju, jer ono još uvijek neće svladati te vještine.

Metodika nastave pismenosti ( čitanje) djeca s mentalnom retardacijom

Kod blagog oblika bolesti dijete može naučiti čitati, razumjeti značenje pročitanog teksta ili ga čak djelomično prepričati. Kod umjerenog oblika mentalne retardacije djeca također mogu naučiti čitati riječi i rečenice, ali njihovo čitanje teksta nije smisleno ( čitaju, ali ne razumiju o čemu govore). Također nisu u stanju prepričati ono što su pročitali. Kod težih i dubokih oblika mentalne retardacije dijete ne zna čitati.

Poučavanje čitanja mentalno retardirane djece omogućuje:

• Naučite svoje dijete prepoznati slova, riječi i rečenice.
• Naučite čitati izražajno ( s intonacijom).
• Naučite razumjeti značenje teksta koji čitate.
• Razvijati govor ( dok čitate naglas).
• Stvoriti preduvjete za nastavu pisanja.

Da biste naučili čitati mentalno retardiranu djecu, morate odabrati jednostavne tekstove koji ne sadrže složene izraze, duge riječi i rečenice. Također se ne preporučuje korištenje tekstova s ​​velikim brojem apstraktnih pojmova, poslovica, metafora i drugih sličnih elemenata. Činjenica je da je mentalno retardirano dijete slabo razvijeno ( ili potpuno odsutan) apstraktno mišljenje. Kao rezultat toga, čak i nakon što je pravilno pročitao poslovicu, može razumjeti sve riječi, ali neće moći objasniti njezinu bit, što može negativno utjecati na želju za učenjem u budućnosti.

Podučavanje pisanja

Samo djeca s lakšom bolešću mogu naučiti pisati. S umjerenom mentalnom retardacijom, djeca mogu pokušati uzeti olovku, napisati slova ili riječi, ali neće moći napisati ništa smisleno.

Iznimno je važno da prije polaska u školu dijete barem u minimalnoj mjeri nauči čitati. Nakon toga treba ga naučiti crtati jednostavne geometrijske oblike ( krugovi, pravokutnici, kvadrati, ravne linije i tako dalje). Kada to savlada, možete prijeći na pisanje slova i njihovo pamćenje. Zatim možete početi pisati riječi i rečenice.

Vrijedno je napomenuti da je za mentalno retardirano dijete poteškoća ne samo u svladavanju pisanja, već iu razumijevanju značenja napisanog. Istodobno, neka djeca imaju izraženo oštećenje fine motorike, što im onemogućuje svladavanje pisanja. U ovom slučaju preporuča se kombinirati nastavu gramatike s korektivnim vježbama koje omogućuju razvoj motoričke aktivnosti u prstima.

Matematika za djecu s mentalnom retardacijom

Poučavanje matematike djece s lakom mentalnom retardacijom potiče razvoj mišljenja i socijalnog ponašanja. Istodobno, vrijedi napomenuti da su matematičke sposobnosti djece s imbecilnošću ( umjereni stupanj oligofrenije) vrlo su ograničeni - mogu izvoditi jednostavne matematičke operacije ( dodati, oduzeti), međutim, nije u stanju riješiti složenije probleme. Djeca s teškom i dubokom mentalnom retardacijom u principu ne razumiju matematiku.

Djeca s blagom mentalnom retardacijom mogu:

• Broji prirodne brojeve.
• Naučite pojmove "razlomak", "proporcija", "površina" i druge.
• Ovladati osnovnim mjernim jedinicama mase, duljine, brzine i naučiti ih primjenjivati ​​u svakodnevnom životu.
• Naučite kupovati, izračunajte cijenu nekoliko artikala odjednom i iznos potrebnog kusura.
• Naučiti koristiti mjerne i računske instrumente ( ravnalo, šestar, kalkulator, abakus, sat, vaga).

Važno je napomenuti da se učenje matematike ne smije sastojati od banalnog pamćenja informacija. Djeca moraju razumjeti ono što uče i odmah naučiti to primijeniti u praksi. Da bi se to postiglo, svaka lekcija može završiti situacijskim zadatkom ( na primjer, dajte djeci “novac” i igrajte se s njima “trgovine” u kojoj će morati kupiti neke stvari, platiti i uzeti kusur od prodavača).

Piktogrami za djecu s mentalnom retardacijom

Piktogrami su jedinstvene shematske slike koje prikazuju određene objekte ili radnje. Piktogrami vam omogućuju da uspostavite kontakt s mentalno retardiranim djetetom i podučavate ga u slučajevima kada je nemoguće s njim komunicirati govorom ( na primjer, ako je gluh, a također i ako ne razumije riječi drugih).

Bit tehnike piktograma je asocirati djetetu određenu sliku ( slika) s bilo kojom specifičnom radnjom. Na primjer, slika WC-a može se povezati sa željom da se ide na WC. U isto vrijeme, slika koja prikazuje kadu ili tuš može se povezati s vodenim postupcima. U budućnosti se te slike mogu pričvrstiti na vrata odgovarajućih soba, zbog čega će se dijete bolje snalaziti u kući ( ako želi ići na WC, samostalno će pronaći vrata kroz koja mora ući za to).

S druge strane, piktogrami se mogu koristiti i za komunikaciju s djetetom. Tako, na primjer, u kuhinji možete držati slike šalice ( vrč) s vodom, tanjurima hrane, voćem i povrćem. Kada dijete osjeti žeđ, može pokazati vodu, dok će pokazivanje na sliku hrane pomoći drugima da shvate da je dijete gladno.

Gore su navedeni samo neki primjeri korištenja piktograma, ali pomoću ove tehnike možete poučiti mentalno retardirano dijete širokom spektru aktivnosti ( ujutro prati zube, sam namjesti i prostre krevet, složi stvari itd.). Međutim, vrijedi napomenuti da će ova tehnika biti najučinkovitija za blagu mentalnu retardaciju i samo djelomično učinkovita za umjerene stupnjeve bolesti. U isto vrijeme, djeca s teškom i dubokom mentalnom retardacijom praktički nisu podložna učenju pomoću piktograma ( zbog potpunog nedostatka asocijativnog mišljenja).

Izvannastavne aktivnosti za djecu s mentalnom retardacijom

Izvannastavne aktivnosti su aktivnosti koje se odvijaju izvan nastave ( kao i sve lekcije), i to u drugom okruženju i prema drugom planu ( u obliku igara, natjecanja, putovanja i sl.). Promjena načina prezentiranja informacija kod mentalno retardirane djece omogućuje im poticanje razvoja inteligencije i kognitivne aktivnosti, što povoljno utječe na tijek bolesti.

Ciljevi izvannastavnih aktivnosti mogu biti:

• prilagodba djeteta u društvu;
• primjena stečenih vještina i znanja u praksi;
• razvoj govora;
• fizički ( sportski) razvoj djeteta;
• razvoj logičkog mišljenja;
• razvijanje sposobnosti snalaženja u nepoznatim područjima;
• psiho-emocionalni razvoj djeteta;
• djetetovo stjecanje novih iskustava;
• razvoj kreativnih sposobnosti ( na primjer, dok planinarite, igrate se u parku, šumi itd.).

Školovanje djece s mentalnom retardacijom kod kuće

Obrazovanje za mentalno retardiranu djecu može se odvijati kod kuće. I sami roditelji i stručnjaci mogu izravno sudjelovati u tome ( logoped, psihijatar, učitelji koji znaju raditi s takvom djecom i tako dalje).

S jedne strane, ova metoda poučavanja ima svoje prednosti jer se djetetu posvećuje mnogo više pažnje nego kada se poučava u grupama ( klase). Istodobno, tijekom procesa učenja dijete nema kontakta s vršnjacima, ne stječe potrebne vještine komunikacije i ponašanja, zbog čega će mu se u budućnosti znatno teže integrirati u društvo i postati dio toga. Stoga se ne preporučuje poučavanje mentalno retardirane djece isključivo kod kuće. Najbolje je kombinirati obje metode, kada dijete tijekom dana pohađa obrazovnu ustanovu, a popodne roditelji uče s njim kod kuće.

Rehabilitacija i socijalizacija djece s mentalnom retardacijom

Ako se potvrdi dijagnoza mentalne retardacije, izuzetno je važno pravovremeno započeti rad s djetetom, koji će mu, u blagim oblicima bolesti, omogućiti da se snađe u društvu i postane njegov punopravni član. Istodobno, posebnu pozornost treba posvetiti razvoju mentalnih, mentalnih, emocionalnih i drugih funkcija koje su poremećene u djece s oligofrenijom.

Nastava s psihologom ( psihokorekcija)

Primarna zadaća psihologa u radu s mentalno retardiranim djetetom je uspostavljanje prijateljskih odnosa povjerenja s njim. Nakon toga, u procesu komunikacije s djetetom, liječnik identificira određene psihičke i psihičke poremećaje koji prevladavaju kod ovog pacijenta ( na primjer, nestabilnost emocionalne sfere, česte suze, agresivno ponašanje, neobjašnjiva radost, poteškoće u komunikaciji s drugima itd.). Utvrdivši glavne poremećaje, liječnik pokušava pomoći djetetu da ih se riješi, čime se ubrzava proces učenja i poboljšava kvaliteta njegovog života.

Psihokorekcija može uključivati:

• psihološko obrazovanje djeteta;
• pomoć u realizaciji vašeg "ja";
• društveno obrazovanje ( poučavanje pravila i normi ponašanja u društvu);
• pomoć u doživljavanju psiho-emocionalne traume;
• stvaranje povoljnih ( prijateljski) obiteljska situacija;
• poboljšanje komunikacijskih vještina;
• podučavanje djeteta da kontrolira emocije;
• učenje vještina za prevladavanje teških životnih situacija i problema.

Tečajevi logopedije ( kod defektologa)

Poremećaji govora i nerazvijenost mogu se primijetiti kod djece s različitim stupnjevima mentalne retardacije. Da bi ih ispravili, propisani su tečajevi s logopedom koji će djeci pomoći u razvoju govornih sposobnosti.

Nastava s logopedom omogućuje vam da:

• Naučite djecu da pravilno izgovaraju glasove i riječi. Da bi to učinio, logoped koristi različite vježbe, tijekom kojih djeca moraju više puta ponoviti one zvukove i slova koja izgovaraju najgore od svih.
• Naučite dijete da pravilno oblikuje rečenice. To se postiže i sastancima tijekom kojih logoped komunicira s djetetom usmeno ili pismeno.
• Poboljšajte uspjeh vašeg djeteta u školi. Nerazvijenost govora može biti uzrok lošeg uspjeha u mnogim predmetima.
• Potaknite cjelokupni razvoj djeteta. Dok uči pravilno govoriti i izgovarati riječi, dijete istovremeno pamti nove informacije.
• Poboljšati položaj djeteta u društvu. Ako učenik nauči pravilno i ispravno govoriti, bit će mu lakše komunicirati s kolegama u razredu i sklapati prijateljstva.
• Razvijajte djetetovu sposobnost koncentracije. Tijekom nastave logoped može dati djetetu da naglas čita sve duže tekstove, što će zahtijevati dužu koncentraciju pažnje.
• Proširite djetetov vokabular.
• Poboljšati razumijevanje govornog i pisanog jezika.
• Razvijajte apstraktno mišljenje i maštu djeteta. Da bi to učinio, liječnik može djetetu dati knjige s bajkama ili izmišljenim pričama za čitanje naglas, a zatim s njim razgovarati o zapletu.

Didaktičke igre za djecu s mentalnom retardacijom

Tijekom promatranja mentalno retardirane djece primijećeno je da nerado proučavaju nove informacije, ali s velikim zadovoljstvom mogu igrati sve vrste igara. Na temelju toga razvijena je didaktička metodika ( nastava) igre, tijekom kojih učitelj na razigran način djetetu prenosi određene informacije. Glavna prednost ove metode je što se dijete i nesvjesno psihički, psihički i tjelesno razvija, uči komunicirati s drugim ljudima te stječe određene vještine koje će mu trebati u kasnijem životu.

U obrazovne svrhe možete koristiti:

• Igre sa slikama- djeci se nudi niz slika i od njih se traži da odaberu životinje, automobile, ptice i tako dalje.
• Igre s brojevima– ako dijete već zna brojati razne predmete ( za blokove, knjige ili igračke) možete zalijepiti brojeve od 1 do 10 i pomiješati ih, a zatim zamoliti dijete da ih poreda.
• Igre sa zvukovima životinja– djetetu se pokazuje niz slika sa slikama životinja i traži se da pokaže koje zvukove ispušta svaka od njih.
• Igre koje potiču razvoj fine motorike– na male kockice možete nacrtati slova, a zatim zamoliti dijete da od njih sastavi riječ ( ime životinje, ptice, grada itd.).

Vježbe i fizikalna terapija ( Terapija vježbanjem) za djecu s mentalnom retardacijom

Svrha terapije vježbanjem ( fizikalna terapija) je opće jačanje organizma, kao i ispravljanje tjelesnih nedostataka koje može imati mentalno retardirano dijete. Program tjelesnog vježbanja potrebno je odabrati individualno ili spajanjem djece sa sličnim problemima u grupe od 3 do 5 osoba, što će omogućiti instruktoru da svakom od njih posveti dovoljno pažnje.

Ciljevi terapije vježbanjem mentalne retardacije mogu biti:

• Razvoj fine motorike ruku. Budući da je ovaj poremećaj najčešći kod mentalno retardirane djece, vježbe za njegovu korekciju trebale bi biti uključene u svaki program treninga. Neke od vježbi uključuju stiskanje i otpuštanje šaka u šake, širenje i sklapanje prstiju, međusobno dodirivanje vrhova prstiju, naizmjenično savijanje i ispravljanje svakog prsta posebno i slično.
• Korekcija deformiteta kralježnice. Ovaj poremećaj se javlja kod djece s teškom mentalnom retardacijom. Da bi se to ispravilo, koriste se vježbe koje razvijaju mišiće leđa i trbuha, zglobove kralježnice, vodene procedure, vježbe na vodoravnoj traci i druge.
• Korekcija poremećaja kretanja. Ako dijete ima parezu ( kod kojih slabo pomiče ruke ili noge), vježbe bi trebale biti usmjerene na razvoj zahvaćenih udova ( fleksija i ekstenzija ruku i nogu, njihova rotacijska kretanja i tako dalje).
• Razvoj koordinacije pokreta. Da biste to učinili, možete izvoditi vježbe kao što su skakanje na jednoj nozi, dugi skokovi ( nakon skoka dijete mora održati ravnotežu i ostati na nogama), bacanje lopte.
• Razvoj mentalnih funkcija. Da biste to učinili, možete izvoditi vježbe koje se sastoje od nekoliko uzastopnih dijelova ( na primjer, stavite ruke na pojas, zatim sjednite, ispružite ruke naprijed, a zatim učinite isto obrnutim redoslijedom).

Također je važno napomenuti da se djeca s lakšom ili srednje teškom bolešću mogu aktivno baviti sportom, ali samo uz stalni nadzor instruktora ili druge odrasle osobe ( zdrav) osoba.

Za bavljenje sportom, mentalno retardiranoj djeci preporučuje se:

• Plivanje. To im pomaže da nauče rješavati složene sekvencijalne probleme ( doći na bazen, presvući se, oprati se, plivati, oprati se i opet obući), a također formira normalan stav prema vodi i vodenim postupcima.
• Skijanje. Razvijati motoričku aktivnost i sposobnost koordinacije pokreta ruku i nogu.
• Biciklizam. Pomaže u razvoju ravnoteže, koncentracije i sposobnosti brzog prebacivanja s jednog zadatka na drugi.
• Putovanja ( turizam). Promjena okoline potiče razvoj kognitivne aktivnosti kod mentalno retardiranog bolesnika. Istovremeno, na putovanju dolazi do tjelesnog razvoja i jačanja tijela.

Preporuke roditeljima u vezi radnog odgoja djece s mentalnom retardacijom

Radno obrazovanje mentalno retardiranog djeteta jedna je od ključnih točaka u liječenju ove patologije. Na kraju krajeva, sposobnost za samozbrinjavanje i rad određuje hoće li osoba moći živjeti samostalno ili će joj tijekom života trebati skrb stranaca. Radni odgoj djeteta trebaju provoditi ne samo učitelji u školi, već i roditelji kod kuće.

Razvoj radne aktivnosti kod djeteta s mentalnom retardacijom može uključivati:

• Trening samonjege– dijete treba naučiti samostalno se oblačiti, pridržavati se pravila osobne higijene, paziti na svoj izgled, jesti hranu i tako dalje.
• Osposobljavanje za izvediv rad– od malih nogu djeca mogu samostalno slagati stvari, pomesti ulicu, usisavati, hraniti kućne ljubimce ili čistiti za njima.
• Trening timskog rada– ako roditelji idu raditi neki jednostavan posao ( na primjer, branje gljiva ili jabuka, zalijevanje vrta), dijete treba povesti sa sobom, objašnjavajući mu i jasno demonstrirajući sve nijanse posla koji se izvodi, kao i aktivno surađivati ​​s njim ( na primjer, uputite ga da donese vodu dok zalijeva vrt).
• Svestran trening– roditelji bi svoje dijete trebali učiti raznim vrstama rada ( čak i ako isprva nije u stanju obavljati nikakav posao).
• Svijest djeteta o dobrobitima njegovog rada– roditelji trebaju objasniti djetetu da će nakon zalijevanja vrta u njemu rasti povrće i voće koje dijete onda može jesti.

Prognoza za mentalnu retardaciju

Prognoza za ovu patologiju izravno ovisi o ozbiljnosti bolesti, kao io ispravnosti i pravodobnosti poduzetih terapijskih i korektivnih mjera. Tako, primjerice, ako redovito i intenzivno radite s djetetom kojem je dijagnosticiran umjereni stupanj mentalne retardacije, ono može naučiti govoriti, čitati, komunicirati s vršnjacima i sl. Istodobno, odsutnost bilo kakvih treninga može izazvati pogoršanje stanja pacijenta, zbog čega čak i blagi stupanj oligofrenije može napredovati, pretvarajući se u umjerenu ili čak tešku.

Daje li se djetetu skupina invaliditeta zbog mentalne retardacije?

Budući da je sposobnost samozbrinjavanja i punog života mentalno retardiranog djeteta oštećena, ono može dobiti skupinu invaliditeta, što će mu omogućiti da uživa određene prednosti u društvu. Istodobno se dodjeljuje jedna ili druga skupina invaliditeta ovisno o stupnju oligofrenije i općem stanju pacijenta.

Djeci s mentalnom retardacijom može se dodijeliti:

• 3 skupina invaliditeta. Izdaje se djeci s lakom mentalnom retardacijom koja se mogu brinuti o sebi, podložna su učenju i mogu pohađati redovne škole, ali zahtijevaju povećanu pozornost obitelji, drugih i učitelja.
• Grupa invaliditeta 2. Izdaje se djeci s umjerenom mentalnom retardacijom koja su prisiljena pohađati posebne popravne škole. Teško ih je dresirati, ne snalaze se dobro u društvu, slabo kontroliraju svoje postupke i ne mogu biti odgovorni za neke od njih, pa im je stoga često potrebna stalna njega, kao i stvaranje posebnih životnih uvjeta.
• 1. skupina invaliditeta. Izdaje se djeci s teškom i dubokom mentalnom retardacijom, koja praktički nisu sposobna učiti ili brinuti se o sebi, te stoga zahtijevaju stalnu skrb i skrbništvo.

Očekivano trajanje života djece i odraslih s oligofrenijom

U nedostatku drugih bolesti i nedostataka u razvoju, životni vijek mentalno retardiranih osoba izravno ovisi o sposobnosti samozbrinjavanja ili skrbi koju dobivaju od drugih.

Zdravo ( tjelesno) osobe s blagom mentalnom retardacijom mogu se brinuti same za sebe, lako ih je trenirati i mogu čak dobiti posao, zarađujući novac da se hrane. U tom smislu, njihov prosječni životni vijek i uzroci smrti praktički se ne razlikuju od onih kod zdravih ljudi. Isto se može reći i za pacijente s umjerenom mentalnom retardacijom, koji se, međutim, također mogu trenirati.

U isto vrijeme, pacijenti s teškim oblicima bolesti žive puno kraće od običnih ljudi. Prije svega, to može biti posljedica višestrukih nedostataka i kongenitalnih razvojnih anomalija, koje mogu dovesti do smrti djece tijekom prvih godina života. Drugi razlog prerane smrti može biti nesposobnost osobe da kritički procijeni svoje postupke i okolinu. U tom slučaju pacijenti mogu biti u opasnoj blizini vatre, električnih uređaja koji rade ili otrova ili pasti u bazen ( dok ne znaju plivati), udari te auto ( slučajno istrčavši na cestu) i tako dalje. Zato trajanje i kvaliteta njihova života izravno ovise o pažnji drugih.

Prije uporabe potrebno je konzultirati stručnjaka. “Korekcijsko-razvojne vježbe za djecu s mentalnom retardacijom”

Mentalna retardacija nazivamo heterogena specifična stanja koja imaju različite uzroke i težinu povezanu sa stanjem živčanog sustava. Ono što je uobičajeno je da intelektualni razvoj osobe zaostaje za normom; učenje i socijalna prilagodba u društvu su mu teški. Mentalna retardacija se ne može izliječiti, zbog čega je odgojno-razvojna nastava za djecu sa sličnom dijagnozom tako važna, jer samo radeći s djetetom, odgajajući ga i podučavajući, roditelji mogu napredovati.

Vježbe za razvoj motorike i pažnje

1. Dijete mora prema uputama:

istegnite ruke gore, dolje, desno, lijevo (ako ne znate "desno", "lijevo", zatim "do prozora", "do vrata");

pokazati ispruženom rukom na imenovani predmet (prozor, stol, knjiga i sl.);

nacrtati krug (štap, križ) kredom (olovkom) gore, dolje, desno, lijevo od ploče (bilježnice).

2. Vježbe za prste:

raširiti prste, stisnuti u šaku - otkočiti;

ispravite prste naizmjenično iz stisnute šake;

kotrljati kuglice, zmije, lančiće od plastelina;

prebaciti male predmete iz jedne kutije u drugu;

skupljajte male predmete razbacane po podu u kutiju.

3. Kredom na ploču ili olovkom u bilježnici postavljaju se dvije točke, dijete ih prstom mora nacrtati crtu koja ih povezuje (točke su dane u različitim smjerovima).
4. Dijete mora:

hodati po nacrtanoj liniji (ravna crta, krug,

trčati po dasci dok nosi neki predmet.

Vježbe za razvoj pamćenja i pažnje

1. Učitelj djetetu pokazuje slike i brzo ih uklanja. Dijete mora imenovati iz sjećanja ono što je vidjelo.
2. Nekoliko puta udare rukom ili olovkom o stol. Dijete mora reći koliko puta.
3. Izvodi se ritmično kucanje (štapom po stolu). Učenici ga moraju ponoviti.
4. Nastaje neki pokret. Dijete to mora ponoviti iz sjećanja.
5. Djetetu su zavezane oči i učitelj ga dodiruje. Dijete mora odrediti koliko je puta bilo dotaknuto.

Korektivne vježbe za postizanje određene brzine kretanja

Preporučljivo je provoditi ove vježbe s inertnom, sjedećom djecom.
1. Na zapovijed brzo maknite ruke sa stola.
2. Brzi pokreti rukama na naredbu (podići ruku, ispružiti je u stranu itd.).
3. Brzo kucnite po stolu 3, 4, 5 puta.
4. Brzo napustite stol, izgovorite svoje ime (ili godine, ili adresu) i sjednite.
5. Brzo podignite predmet (nastavnik ga prvi ispusti)
6. Brzo obrišite ploču.
7. Brzo imenuje prikazane slike predmeta.
8. Kada vaše dijete nauči savijati piramidu ili sastaviti matrjošku, možete organizirati natjecanje s njim "Tko je brži". Učitelj, istovremeno, sastavlja istu piramidu, ponekad ispred djeteta, ponekad mu dajući pobjedu.

Vježbe razlikovanja boje, oblika, veličine

1. Prikazan je lik izrađen od geometrijskog mozaika u boji (romb, krug, trokut). Dijete mora odabrati isti oblik (boju).
2. Prikazuje se određena figura (iz istog mozaika), a zatim se uklanja. Dijete mora odabrati isti iz sjećanja.
3. Slaganje šarenih kuglica i štapića u hrpice prema boji.
4. Slaganje raznih piramida.
5. Sklopive lutke za gniježđenje.
6. Slaganje lančića kockica iste veličine i boje. Slaganje kocki različitih veličina u niz po principu postupnog smanjivanja veličine svake sljedeće kocke.
7. Poređajte homogene predmete različitih veličina (gljive, čamci, lutke itd.). Od djeteta se traži da pokaže najveći, najmanji.
8. Položeni su različiti predmeti oštrih kontrastnih boja. Od djeteta se traži da odvoji predmete jedne boje od predmeta druge boje. Zatim se uče kako pravilno imenovati te boje; Postupno se uvode novi. Kroz vježbe na raznim predmetima, njihovo grupiranje i imenovanje boja, dijete uči pravilno prepoznavati i imenovati boje. Možete koristiti perle, kuglice, niti, trake papira, štapiće, zastavice, gumbe i predmete od plastelina.

Korektivne vježbe za nemirnu djecu

Za nemirnu, impulzivnu djecu preporučljivo je izmjenjivati ​​s posebnim vježbama koje zahtijevaju mir i samokontrolu.

Te vježbe mogu biti sljedeće:

1. Sjedite mirno 5-10-15 sekundi.
2. Tiho sjedite s rukama iza leđa.

3. Polako, tiho, pomičite ruku duž ruba stola.

4. Tiho ustanite i sjednite.
5. Tiho dođite do prozora (do vrata), vratite se na svoje mjesto i sjednite.
6. Tiho podignite i spustite knjigu. Moguće više puta.

Zadaci:

Razvijati agilnost, brzinu reakcije, prostornu orijentaciju, koordinaciju pokreta, izdržljivost, brzinu i snagu;

- učvrstiti vještine trčanja, koraka, hodanja, skakanja;

- formirati interes, potrebu i svjestan odnos prema tjelesnom vježbanju;

- stvoriti uvjete za pozitivnu interakciju s vršnjacima.

Oprema: velike lopte, male lopte, uže, baloni, vreće, kose gimnastičke daske.

Atributi: amblemi za sudionike, medalje, baloni za ukrašavanje dvorane.

(zvuči pjesma "Zabavno je hodati zajedno", djeca ulaze u praznik

Sportski uređena dvorana i poredana u dva reda)

Voditelj: Natjecanja možete održavati i za šalu i za ozbiljno. To je što

tajna:

- Nikada se nemojte obeshrabriti! Pomozite sportu!

Pažnja! Pažnja! Pozivamo vas na natjecanje!

Pozivamo sve na sportski festival! Predlažem uzimanje od

predstavlja brzinu, snalažljivost i hrabrost.

Stigle su nam dvije ekipe: “Bravo” i “Usuđuje se”. Hajdemo

poželimo im dobrodošlicu.

(djeca čitaju pjesme)

1. Svi znaju, svi razumiju

Lijepo je biti zdrav.

Samo trebaš znati

Kako postati zdrav.

2. Nema boljeg recepta na svijetu -

Budite neodvojivi od sporta.

Živjet ćeš sto godina

To je sva tajna!

3. Naviknite se na red -

Radite vježbe svaki dan.

Smijte se veselije

Bit ćete zdraviji!

Voditelj: - Današnje natjecanje ocjenjivat će žiri u sljedećem sastavu (Ja predstavljam članove. Za svaku osvojenu štafetu - jedan bod. Pobjeđuje ekipa koja osvoji najviše bodova.

Zagrijati se

(Svaka ekipa stavlja svoj amblem na ploču)

Relej 1

“Trka u vrećama” - djeca naizmjenično skaču u vrećama do cilja

"Pogodi metu" - djeca bacaju male loptice u metu

(žiri zbraja rezultate prve štafete i zagrijavanja)

(zvuči glazba i Carlson uleti u dvoranu)

Carlson: - Zdravo, djeco: djevojčice i dječaci! Pratim te već dugo

Gledam. Kako si dobar u prepuštanju! Ja isto

Volim se igrati, prevrtati i jesti pekmez.

Voditelj: - Zdravo, Carlson! Dečki se ne igraju - oni vježbaju

sportski.

Carlson: - Kako je to baviti se sportom?

Voditelj: - Sada će vam ovo pokazati dečki koji sudjeluju u natjecanju.

Relej 2

"Tko je brži" - djeca u parovima, držeći se za ruke, trče, nose balone

loptice do cilja, trče oko kocke i vraćaju se u tim.

“Tko se brže može spustiti niz tobogan” - djeca se naizmjence spuštaju niz padinu

spustiti klupu i vratiti se u tim.

(žiri ocjenjuje rezultat druge štafete)

Carlson: - Donio sam sa sobom ukusan džem od jagoda i zagonetke o sportu.

Relej 3

"Pamet"

1. Šutiraju ga, ali on ne plače,

Bace ga - on odskoči. (lopta)

2. Ovaj konj ne jede zob,

Umjesto nogu tu su dva kotača.

Sjedni na konja i zajaši ga.

Samo bolje upravljaj. (bicikl)

3. Kad travanj uzme danak,

A potoci teku zvoneći.

preskočim ga

I ona kroz mene. (uže za preskakanje)

4. Mali rastom - ali pametan

(Lopta) je odskočila od mene

Voditelj: - Dok članovi žirija ocjenjuju rezultate štafete, pozivam ekipe da odmjere snage.

Relej 4

"Tko je jači"

(ekipno potezanje konopa)

Carlson: - Bravo momci!

Jak i hrabar

Spretan, vješt.

Voditelj: - Imamo jednu igru,

Svidjet će ti se!

Dođite na stranicu

Postrojite se zajedno u red!

Relej 5

"Dodaj loptu"

(ekipe se postrojavaju u dvije kolone i prve dodaju loptu iznad glave,

zatim između nogu)

Voditelj: - A sada pozivam žiri da sumira rezultate štafetne utrke i pozove timove na dodjelu nagrada.

Voditelj: - Da biste postali jaki i spretni, morate raditi svaki dan

vježbajte i vježbajte puno, ustrajno.

(djeca čitaju pjesme o sportu)

1.Tko je prijatelj s vježbama hrabro,

Tko će ujutro otjerati lijenost

Bit će hrabar i vješt,

I zabavite se svaki dan!

2. Sportovi su, momci, vrlo potrebni.

Sa sportom smo jaki prijatelji:

Sport je pomoćnik,

Sport je igra.

Svim sudionicima -

(sva djeca) tjelesni odgoj – hura!

Carlson: - Zbogom, djeco!

Vrijeme je da odletim.

Zdravlje grožđa za vas,

Čokoladna raspoloženja,

Radost od jagoda,

Osmijesi jagoda!

Evo vam džema od jagoda za čaj (odleti)

Voditelj: - Super smo se zabavili,

Postali smo vrlo bliski prijatelji,

Plesali smo, igrali se,

Svi okolo postali su prijatelji.

Budi prijatelj sa sportom

Skači, trči.

I tada nećete mariti za dosadu.

Završavamo odmor i želimo vam

Zdravlje, uspjeh i sreća u svemu!

(djeca napuštaju dvoranu uz veseli sportski marš

Tečajevi fizikalne terapije

Podučavanje tjelesnih vježbi i naknadno osposobljavanje pacijenta je pedagoški proces, ali njegov uspjeh ne ovisi samo o kvalifikacijama instruktora terapije vježbanjem. Iznimno je važno aktivno sudjelovanje samog pacijenta, njegov svjestan stav prema korištenju terapije vježbanjem, što igra veliku ulogu u postizanju konačnog rezultata. I po tome se terapeutska tjelesna kultura bitno razlikuje od ostalih oblika liječenja i rehabilitacije.

Terapija vježbanjem nije samo terapijski i preventivni tretman, već i terapeutsko i edukacijsko sredstvo koje u bolesnika usađuje svjestan stav prema primjeni tjelesnih vježbi, kao i aktivno sudjelovanje u procesima liječenja i rehabilitacije, koji se temelje na treningu. u tjelesnim vježbama. Terapija vježbanjem indicirana je za gotovo sve bolesti i ozljede.

Glavna sredstva u terapeutskoj tjelesnoj kulturi su:

Psihička vježba;

Prirodni čimbenici (sunce, zrak, voda);

Masoterapija;

Motorni način rada.

Nudimo skupove vježbi za najčešće bolesti:

1 . Zagrijavanje 19 dana za cerebralnu paralizu

Vježbe na valjku ili lopti.

Skup vježbi na leđima;

Skup vježbi za trbušne mišiće;

Vježbe na lopti;

Razviti potpornu funkciju stopala: refleksne vježbe;
- Vježbe 19 dana za cerebralnu paralizu.

2 .Približan skup posebnih vježbi za bronhijalnu astmu.

3 .Približan kompleks terapeutskih vježbi za djecu s pretilošću (uvodno razdoblje).

4 . Korektivne vježbe za normalizaciju držanja.

5 . Skup vježbi za minute tjelesnog treninga (FM):

FM za poboljšanje cerebralne cirkulacije;

FM za ublažavanje umora iz ramenog pojasa i ruku;

FM za ublažavanje napetosti mišića trupa.

6 . Higijenska pravila i racionalni način opterećenja donjih ekstremiteta za studente s poremećajima formiranja svoda stopala.

7 . Vježbe koje se koriste za skoliozu

8 . Vježbe za razvoj i učvršćivanje vještine pravilnog držanja.

9 . Vježbe za jačanje "mišićnog steznika":

Za mišiće leđa;

Za trbušne mišiće;

Za bočne mišiće trupa.

Očekivani rezultati: povećanje socijalne prilagodbe i socijalno-okolinske orijentacije djeteta s teškoćama u razvoju.

^ Ocjene učinkovitosti programa: Učinkovitost rehabilitacijskih tečajeva.

Aktivno sudjelovanje djeteta u aktivnostima.

Slobodna, zainteresirana komunikacija između djece.

Rezultati komparativne studije, stupanj podudarnosti između očekivanih i stvarnih rezultata.

Prilog br.5

Tečajevi instruktora fizikalne terapije

Zagrijavanje 19 dana za cerebralnu paralizu

Na zidnim šipkama ili na stolici s ljestvama umjesto naslona.

Učvrstite djetetove ruke na prečku ljestava u razini prsa, postavljajući njegove noge ravno. Podignite desnu nogu na prvu stepenicu i spustite je, zatim podignite lijevu nogu na prvu stepenicu i spustite je. (Počnite s 5 – 7 puta, zatim povećajte na 10).

Početni položaj - Fiksirajte djetetove ruke na prečku ljestvi u razini prsa. Podignite desnu ruku više na šipku, zatim podignite desnu nogu na prvu stepenicu ljestava. Podignite lijevu ruku jednu stepenicu više, zatim podignite lijevu nogu. Popnite se 3 stepenice. Zatim se spustite: prvo spustite desnu ruku, zatim desnu nogu, zatim lijevu ruku, a zatim lijevu nogu.

Učvrstite djetetove ruke na prečku ljestava u razini trbuha. Stavite dijete leđima okrenuto sebi i fiksirajte mu koljena. Fiksirajte noge rukom u zglobu koljena, pazeći da stopala stoje ravno. Čučanj.

Početni položaj - uspravite se, noge ravne, ruke uz tijelo. Stavite dijete leđima okrenuto sebi i fiksirajte mu koljena. "Pregibi."

Početni položaj - uspravite se, noge ravne. Podesivi korak lijevo i desno do 12 puta.

^ Vježbe na valjku ili lopti.

Skup vježbi na leđima.

Prvi tjedan.

I.p. na leđima, na podupiraču. Kružne rotacije u ramenom zglobu u smjeru kazaljke na satu i suprotno od njega. Također i drugom rukom (pazite na položaj glave i trupa)

I.p. na leđima, na podupiraču. Fleksija i ekstenzija desne ruke u zglobu lakta, glava okrenuta udesno. Također drugom rukom, kružna rotacija ruku u zglobu lakta.

I.p. na leđima, na podupiraču. Fleksija i ekstenzija ruke u zglobu šake. Naizmjenično lijeva i desna ruka.

Povlačenje palca u stranu.

Okrenite dlanove gore-dolje.

I.p. na leđima, na podupiraču. Ispružite ruke prema naprijed, nagnite valjak prema naprijed tako da rukama dodirnete pod, fiksirajte otvoreni dlan na podu 5-10 sekundi, zatim se vratite u i.p.

I.p. na leđima, na podupiraču. Ruke u stranu, dlanovi prema gore, noge ispružene:

Okrenite se udesno, lijevom rukom dodirnite desnu ruku

U prvobitni položaj

Okrenite se lijevo, desnom rukom dodirnite lijevu ruku

Na početni položaj. Sjednite s osloncem na lakat, zatim na ruku.

Skup vježbi za trbušne mišiće

I.p. na trbuhu, na podupiraču. Ispružite ruke prema naprijed, nagnite valjak prema naprijed tako da rukama dodirnete pod, fiksirajte otvoreni dlan na podu 5-10 sekundi, zatim se vratite u i.p.

Početni položaj na trbuhu. Ruke ispod grudi, noge ravne, imitacija “Brasso” ruku.

Početni položaj na trbuhu "Boks".

Početni položaj na trbuhu "Riba".

Polusklek.

I.p. (vidi točku 1)

Podignite glavu, dodirnite bradom prsa

U prvobitni položaj

Okrenite glavu desno i lijevo

Vježbe na lopti

drugi i treći tjedan.
1. I.P. klečeći na podu ispred lopte, s rukama oslonjenim na loptu. Naizmjence, ustajući na obje noge, stanite na obje noge, kotrljajte se naprijed na lopti i vratite se natrag u I.P.

2. I.P. ležeći na trbuhu na lopti, rukama oslonjenim na pod. Rotirajte se na trbuhu naprijed-nazad, pomičući ruke po podu. Povratak na I.P.

3. I.P. ležeći potrbuške na lopti, oslanjajući se na noge. Kružne rotacije na lopti, pomicanje stopala po podu - u jednom i drugom smjeru.

4. I.P. „jahanje“ na lopti. Ljuljanje s jedne na drugu stranu, s naizmjeničnom potporom na svakoj nozi.

5. I.P. bočno na lopti, oslonjen jednom rukom na pod. Odrasla osoba pruža podršku. Okrenite se naprijed-natrag, pomičući svoju potpornu ruku po podu.

6. I.P. ležeći leđima na lopti, odrasla osoba vas podržava za ruke. Dijete povlači tijelo naprijed uz pomoć ruku. Povratak na I.P.

7. I.P. stojeći ispred lopte. Kotrljanje lopte jednom nogom, s nogom na vrhu. Držite leđa ravno. Ponovite s drugom nogom.

8. I.P. sjedi na lopti. Rotirajte torzo u stranu. Leđa su ravna.

9. I.P. sjedi na lopti. Savijte se na strane, oslanjajući se na svaku nogu redom.

^ Za razvoj potporne funkcije stopala: refleksne vježbe

Kažiprstom i srednjim prstom uhvatite stopala, a palcem pritisnite taban prstiju—to uzrokuje savijanje stopala. Zatim se s pritiskom pomaknite unutarnjim rubom stopala do pete i vanjskim rubom - prema malom prstu, stopalo se ispruži.

Akupresura stopala: vrškom prsta pritisnite na prijelaz između stražnjeg dijela stopala i potkoljenice. To uzrokuje dorzalnu fleksiju stopala.

^ Vježbajte 19 dana za cerebralnu paralizu

1. Vježbe za istezanje mišića: otpuštanje mišićne napetosti, sprječavanje teratogeneze, proširenje opsega pokreta.

2. Vježbe za razvoj mišićne osjetljivosti; generirati silu koja omogućuje reguliranje određenog područja mišića.

3. Vježbe za poboljšanje funkcionalnog stanja živčanog tkiva treniranjem osjetljivosti živaca.

4. Vježbe međusobnog utjecaja za jačanje vodećih i antagonističkih mišićnih skupina.

5. Vježbe izdržljivosti za održavanje učinkovitosti rada organa.

6. Trening opuštanja za uklanjanje grčeva, napetosti i grčeva.
7. Trening hodanja (za učenje normalnog hoda).

8. Senzorni trening: vježbe za poticanje osjetila povećanjem osjetljivosti mišića.

9. Vježbe uspona za poboljšanje ravnoteže i motoričke snage.

10. Vježbe otpora: Postupno povećavajte trening otpora za razvoj mišićne snage.

^ Približan skup posebnih vježbi

za bronhijalnu astmu.

I.p. – o.s. Polako podignite ruke u stranu - udahnite; spuštajući ruke, dugo izdišite dok izgovarate zvuk "ššš".

I.p. – stojeći, sklopite ruke oko donjeg dijela prsa. Udahnite; dok izdišete, lagano stežući prsa, otegnuto izgovorite "zh".

I.p. - stojeći, noge u širini ramena, ruke na prsima (prsti okrenuti prema naprijed), pomaknuti laktove u stranu - nazad, gurajući rebra rukama i izgovarajući glas "O".

I.p. – isto, ali ravnomjerno povucite ramena prema natrag – udahnite, spojite ramena – izdahnite.

I.p. – sjedeći, ruke na pojasu, pomaknuti desnu ruku u stranu – nazad, okret trupa udesno – udah; povratak na IP - dugi izdisaj. Isto, ali lijevo.

I.p. – stojeći, noge u širini ramena; ruke su raširene sa strane, u razini ramena i povučene unatrag što je više moguće. Udahnite nekoliko puta; brojeći do dva, brzo prekrižite ruke ispred prsa tako da vam laktovi budu ispod brade i snažno udarite rukama po leđima, iznad lopatica – izdah.

I.p. – ležanje na leđima; Stavite ruke, savijene u laktovima, ispod donjeg dijela leđa. Dok udišete, savijte leđa s osloncem na potiljak i laktove; dok izdišete, vratite se u i.p.

I.p. - isto, ali ruke uz tijelo. Raširite ruke u stranu - udahnite; povucite jedno koljeno na prsa, uhvatite ga rukama - polako izdahnite. Ista stvar, ali s druge strane.

I.p. - isto, ali uzeti dah; Podižući torzo, sagnite se naprijed, dodirujući čelo koljena (rukama dohvatite nožne prste) - polako izdahnite.

I.p. – isto, ali podignite ravne noge prema gore – udahnite; spuštajući noge, sjednite - izdahnite.

I.p. – isto, ali rukama čvrsto uhvatite donji dio prsa – udahnite; Dok izdišete, stisnite prsa rukama.

"Dijafragmalno disanje." I.p. – ležeći na leđima, noge savijene u koljenima; jedna ruka leži na prsima, druga na trbuhu. Dok udišete, trbušni zid se podiže zajedno s rukom; ruka koja leži na prsima ostaje nepomična. Dok izdišete, želudac se povlači; ruka koja leži na njemu pritišće mu trbuh. Udahnite na nos, izdahnite na usta (usne sklopljene u cjevčicu).

I.p. – ležeći na trbuhu, ruke uz tijelo, naizmjenično podižući ravne noge prema gore: podignite nogu udahnite, spustite je – izdahnite, učinite isto, ali s drugom nogom.

I.p. – naglasak ležeći na trbuhu; ruke savijene u laktovima u razini prsa. Ispružite ruke, podignite gornji dio tijela i izvijte leđa – udahnite; će se vratiti na IP - izdahnuti.

IP - ležeći na trbuhu, ruke ispružene naprijed. Podignite ravne ruke i noge prema gore - ulaz; zadržite dah i vratite se na i.p. - polako izdahnite.

I.p. – o.s. Podignite ramena; zatim, opuštajući mišiće, spustite ih.

I.p. – stojite, noge u širini ramena, ruke dolje, spojite lopatice. Zatim opustite mišiće ramenog obruča i leđa te se lagano nagnite prema naprijed.

I.p. – sjedeći, ruke na pojasu, opustite mišiće desne ruke i spustite ruku. Opustite mišiće lijeve ruke i spustite je. Opustite mišiće vrata i nagnite glavu prema naprijed.

^ Približan kompleks terapijskih vježbi za djecu s pretilošću (uvodno razdoblje).

Hodanje s visoko podignutim koljenima, pretvarajući se u lagano trčanje na mjestu. Zatim ponovno hodajte s postupnim usporavanjem tempa. Disanje je jednolično.

I.p. – širina stopala. Nagnite glavu prema naprijed i bradom dodirnite prsa. Zatim nagnite glavu unazad dok se ne zaustavi.

I.p. – stopala u širini kukova, ruke u stranu. Kružni pokreti ravnim rukama, prvo u jednom, a zatim u drugom smjeru.

I.p. – noge spojene, ruke dolje. Podignite obje ruke s ravnim prstima, podignite desnu ruku više od lijeve (ubrati jabuku), zatim obrnuto. Povratak na i.p. Disanje je voljno.

I.p. – noge šire od ramena, ruke na pojasu. Rotacije trupa ispruženom rukom koja se kreće u stranu – udah, povratak u i.p. - izdahnuti.

I.p. – noge šire od ramena, ruke slobodno vise. Naginjući se naprijed, skliznite dlanovima niz noge - izdahnite, uspravite se u stojeći položaj. - udahnuti.

I.p. - noge spojene, ruke na pojasu, čučnuvši na nožnim prstima i raširivši koljena u stranu, raširite ruke u stranu - udahnite i uspravivši se vratite u stojeći položaj. - izdahnuti.

I.p. – sjedi na stolici, noge šire od ramena, ruke na koljenima. Raširite ruke u stranu - udahnite, opružno se savijte prema naprijed - rukama dohvatite nožne prste - izdahnite.

I.p. – sjedeći na stolici, sagnuti se, staviti ruke iza glave – udahnuti, slobodno spustiti ruke, nagnuti glavu na prsa – izdah.

I.p. – ležeći na podu na leđima, podignite ravne noge u okomiti položaj. Tempo je spor, disanje proizvoljno.

I.p. – noge zajedno, ruke savijene u laktovima. Trčite na mjestu 15-30 sekundi, zatim prijeđite na hodanje, postupno usporavajući tempo.

(glavno razdoblje)

Hodanje s visoko podignutim koljenima, pretvarajući se u lagano trčanje na mjestu. Zatim hodajte s postupnim usporavanjem tempa. Disanje je voljno.

I.p. – stopala u širini ramena, ruke spuštene. Kružni pokreti glave desno - lijevo. Disanje je voljno.

I.p. – noge zajedno, ruke savijene u laktovima. Podignite ruke prema gore, stavite nogu na nožne prste, podignite glavu i sagnite se - udahnite, savijajući ruke, vratite se u stojeći položaj. - izdahnuti.

I.p. – sjedeći na stolici, naslonjeni, snažno uvucite trbuh, a zatim ga opustite. Disanje je voljno.

I.p. – postavite jednu nogu ispred druge na udaljenosti dugog koraka i savijte je u koljenu, podignite ruke uvis. Lagano naginjući torzo i istovremeno spuštajući ruke naprijed, povucite ih natrag - izdahnite, ispravite torzo, podignite ruke prema gore - udahnite.

I.p. - ležeći na podu, ruke u stranu. Brzo podignite noge okomito prema gore, a zatim, raširivši noge, polako ih spustite u stranu, dodirujući pod. Disanje je voljno.

I.p. - ležeći na podu, ruke pod glavom. Udahnite i podignite noge pod pravim kutom, ne odižući zdjelicu od poda. Zatim polako spuštajući noge, radite kružne pokrete u zglobovima kuka prema unutra ili prema van - izdahnite.

I.p. - sjedi na podu. Savijte torzo prema naprijed, pokušavajući uhvatiti stopala rukama. Disanje je voljno.

I.p. - ležeći na leđima. Stavite laganu igračku na trbuh. Podignite igračku dok udišete, a spuštajte je dok izdišete. Statičko dijafragmalno disanje.

Vježbe za poboljšanje držanja

1. I. p. - stati uza zid u položaj pravilnog držanja. Nakon što napravite korak naprijed, zadržite pozu 2-3 sekunde. Povratak na i. n. Provjerite svoje držanje. 8-10 puta. 2. I. str. Korak naprijed, ruke u stranu. Čučnite, ruke naprijed. Dok sjedite, pomaknite ruke u stranu i spustite ih prema dolje. Povratak na i. n. Pazite da zadržite ispravan položaj glave, ramena, trbuha i zdjelice. 8-10 puta. Dok radite vježbe 1 i 2, možete staviti knjigu na glavu. 3. I. str - sjedeći na stolici. Podignite ruke u stranu - gore, spojite lopatice. U tom položaju savijte ruke, stavite dlanove na lopatice što je niže moguće. Ispružite laktove što je više moguće. Povratak na i. str.10-12 puta. 4. I. str. S. Desna ruka gore, lijeva dolje. Savijte laktove i pokušajte spojiti prste obje ruke iza leđa. Povratak na i. n. Ponovite vježbu, mijenjajući položaj ruku. 6-8 puta svakom rukom. 5. I. str. S. Za svako brojanje gurnite ramena naprijed i natrag. 10-15 puta. 6. I. str - sjedeći na rubu stolca. Ruke oslonite na sjedalo, laktove unazad. Snažno se savijte u torakalnom dijelu kralježnice, glavu natrag. Povratak na i. n. 10 puta. 7. I. p. - klečeći položaj s osloncem na ruke, glava prema dolje. Na broj jedan - sagnite se, glavu gore, pokušajte jače zategnuti mišiće donjeg dijela leđa. Brojeći do dva, savijte leđa, glavu prema dolje. 10-15 puta. 8. I. str. S. Stavite knjigu na glavu i hodajte po prostoriji različitim pokretima ruku (u stranu, naprijed, gore) uz lagane i duboke čučnjeve.

^ Cilj: Pružanje potrebnih informacija roditeljima djece s teškoćama u razvoju.

Zadaci: 1. Uz pomoć terapeutskog tjelesnog odgoja ojačajte i održavajte zdravlje na odgovarajućoj razini.

3. Pratiti zdravstveno stanje i provoditi regulatorne testove.

^ Inventar i oprema: Gimnastičke palice, gimnastičke bandaže i stolice, gimnastička klupa, vreća s pijeskom, gimnastička strunjača.

Skup vježbi za minute tjelesnog odgoja (FM)

FM za poboljšanje moždane cirkulacije

Početni položaj (IP) - sjedi na stolici. 1-nagnite glavu udesno, 2-nagnite glavu ulijevo, 3-nagnite glavu ulijevo, 4-nagnite, 5-nagnite glavu naprijed, ne podižite ramena, 6-nagnite. Ponoviti 3-4 puta. Korak je spor.

I.p. – sjedeći, ruke na pojasu. 1 – okrenuti glavu udesno, 2 – i.p., 3 – okrenuti glavu ulijevo, 4 – i.p. Ponovite 4 – 5 puta. Korak je spor.

^ FM za ublažavanje umora iz ramenog obruča i ruku

I.p. – stojeći, ruke na pojasu. 1 – desna ruka naprijed, lijeva gore, 2 – promjena položaja ruku. Ponovite 3-4 puta, zatim opustite ruke i protresite ruke, nagnite glavu prema naprijed. Zatim ponovite još 3-4 puta. Tempo je prosječan.

I.p. – stojeći ili sjedeći, s nadlanicom na pojasu. 1-2 – izvucite laktove naprijed, nagnite glavu prema naprijed, 3-4 – laktove unazad, savijte se. Ponovite 5-6 puta, zatim spustite ruke i opušteno tresite. Korak je spor.

I.p. - sjedi, ruke gore. 1 – stisnite ruke u šaku, 2 – opustite ruke. Ponovite 6-8 puta, zatim opustite ruke i protresite ruke. Tempo je prosječan.

^ FM za ublažavanje napetosti mišića trupa

I.p. – stajati raširenih nogu, ruke iza glave. 1-5 – kružni pokreti zdjelice u jednom smjeru, 4-6 – isto u drugom smjeru, 7-8 – spustite ruke prema dolje i opušteno tresite rukama. Ponoviti 4-6 puta. Tempo je prosječan.

Korektivne vježbe za normalizaciju držanja

Stojeći, pete spojene, prsti razmaknuti, ramena unazad, lopatice skupljene, trbuh uvučen, brada podignuta.

Hodajte kao i obično, pazeći na svoje držanje.

Hodanje na prstima, ruke iza glave.

Hodanje na petama, ruke na pojasu.

Hodajte po vanjskom rubu stopala, skupljenih prstiju, ruku na pojasu, laktova povučenih prema natrag.

Vježbe stojeći

Podignite ruke prema gore, pomičući nogu unatrag, udahnite, vratite se u početni položaj (glavni stav - izdah). Ista stvar s drugom nogom.

Stopala u širini ramena, ruke na struku, 1-2 – raširite laktove u stranu, spojite lopatice – udahnite, 3-4 – početni položaj – izdahnite.

Čučnite s ravnim leđima na nožnim prstima (ne padajte na pete), raširite koljena u stranu, ruke prema naprijed ili u stranu brojeći 1-2, za 3-4 polako se vratite u početni položaj.

Stopala u širini ramena, ruke uz ramena. Rotacija ramenih zglobova unazad.

Stopala u širini ramena, ruke uz ramena. Nagnite tijelo naprijed s ravnim leđima.

"Mlin". Spojite ruke iza leđa (desna ili lijeva ruka na vrhu).

Stopala u širini ramena, ruke u stranu. Rotirajte ruke unazad.

Podignite ravne ruke sa strane prema gore - udahnite. Povratak u početni položaj - izdah.

Stopala u širini ramena, ruke iza leđa. Bočni nagibi tijela u stranu dok izdišete.

Hodanje na klupi koja stoji na podu ili na šini obrnute klupe, ruke u stranu, vreća pijeska na glavi (težina varira ovisno o dobi i razini treniranosti).

Vježba sa štapom

Podignite ruke s palicom prema gore dok pomičete jednu nogu u stranu ili natrag.

Stopala zajedno, ruke dolje, štap u ruci. 1 – podići ruke sa palicom prema gore – udah, 2 – spuštanje palice, podići jednu nogu savijenu u koljenu, palicom dodirnuti koljeno – izdah, 3-4 – drugom nogom.

Stopala u širini ramena, palica na prsima: 1 – podići palicu prema gore; 4 – početni položaj.

Noge zajedno, ruke dolje, štap u rukama: 1 – ruke sa štapom na prsima, jedno koljeno do trbuha; 2 – ruke gore, ispravite savijenu nogu prema naprijed (podignute iznad poda); 3 – ponoviti prvi položaj; 4 – početni položaj, isto na drugoj nozi.

Štap stoji okomito, jednim krajem na podu, na drugom kraju ruke. Čučanj oslonjen na štap raširenih koljena, leđa ravna, pete ne dodiruju pod.

Štapić je na podu. Roll na štapu od pete do prstiju, ruke na pojasu.

Hodanje na štapu s produženim korakom (prsti i pete dodiruju pod).

Vježba s gumicom

Stojeći na zavoju, ruke sa zavojem na pojasu, samoproduženje (ispružite vrh glave prema gore).

Stojeći na zavoju, noge u širini kukova, ruke spuštene, zavoj u rukama. Podizanje ravnih ruku sa strane prema gore (zavoj je zategnut) nakon čega slijedi spuštanje ruku.

Početni položaj: stojite na zavoju, noge u širini ramena, ruke na ramenima. Rotacija ramenih zglobova unatrag (zavoj na lopaticama okomito).

Čučnite na nožnim prstima stojeći na zavoju, raširite koljena i podignite ravne ruke.

Zavoj na prsima (jedan ili dva sloja). Istezanje zavoja na prsima uz pomicanje laktova u stranu i spajanje lopatica.

Bilješka. Da biste stvorili dobar mišićni korzet, preporučljivo je koristiti vježbe u početnom položaju ležeći:

a) na leđima (za jačanje trbušnih mišića);

b) na trbuhu (za jačanje leđnih mišića);

c) vježbe s utezima (ležećim) bučicama; gumica, gimnastički štap.

^ Higijenska pravila i racionalni način opterećenja donjih ekstremiteta za studente s poremećajima formiranja svoda stopala.

(provodi se kod kuće uz nadzor roditelja)

Kod kuće je potrebno svaki dan napraviti higijensku kupku stopala (36-37˚).

Potrebno je razviti hod bez jakog širenja stopala.

Korisno je hodati bos po rastresitom tlu i pijesku.

Osobe sklone ravnim stopalima trebaju izbjegavati dugotrajno stajanje (osobito razmaknutih nogu) i nošenje teških predmeta.

Ako morate dugo stajati, korisno je neko vrijeme prenijeti teret na vanjski rub stopala.

Samomasaža nogu preporuča se ako postoji osjećaj umora u nogama, te ako postoji nelagoda u mišićima potkoljenice ili stopala. Masirajte uglavnom unutarnju površinu potkoljenice i plantarnu površinu stopala. Masaža potkoljenice izvodi se u smjeru od skočnog zgloba prema koljenom zglobu, a masaža stopala od prstiju prema petnom području. Na potkoljenici se koristi tehnika milovanja, trljanja dlanovima i gnječenja, na stopalu - milovanja i trljanja (bazom dlana, stražnjom stranom savijenih prstiju).

^ Vježbe koje se koriste za skoliozu

Vježbe za razvoj i učvršćivanje vještine pravilnog držanja.

I.P. dijete - stoji. Ispravno držanje osigurava se dodirivanjem zida ili gimnastičkog zida glutealnom regijom, listovima i petama.

I.P. dijete - leži na leđima. Glava, torzo, noge čine ravnu liniju, ruke su pritisnute uz tijelo. Podignite glavu i ramena, provjerite ravan položaj tijela. Vratite se u početni položaj.

I.P. Isti. U pravilnom položaju pritisnite lumbalni dio na pod. Ustanite i zauzmite ispravan položaj, dajući lumbalnoj regiji isti položaj koji ste zauzeli u ležećem položaju.

^ Vježbe za jačanje "mišićnog korzeta"

Za mišiće leđa

I.P. dijete - leži na trbuhu, brada na stražnjoj strani ruku, postavljena jedna na drugu. Stavite ruke na pojas, podignite glavu i ramena, spojite lopatice, ali nemojte podizati trbuh. Zadržati prihvaćeni stav o timu.

I.P. Isti. Podižući glavu i ramena, polako pomičite ruke prema gore, sa strane i do ramena.

I.P. Isti. Podignite glavu i ramena. Ruke sa strane, stežite i otpuštajte ruke.

I.P. Isti. Ruke ispod brade. Naizmjenično podižite ravne noge bez podizanja zdjelice s poda. Korak je spor.

I.P. Isti. Ruke ispod brade. Podignite obje ravne noge i držite ih 10-15.

I.P. Isti. U parovima jedan protiv drugog, lopta u savijenim rukama ispred sebe. Otkotrljati loptu partneru i uhvatiti je uz održavanje povišenog položaja glave i ramena.

Za trbušnjake.

I.p. ležeći na leđima, donji dio leđa pritisnut uz potporu (za sve vježbe).

1. Naizmjenično savijajte i ispravljajte noge u zglobovima koljena i kuka.

2. Savijte obje noge, ispravite ih prema naprijed i polako spustite.

3. Naizmjenično savijanje i ispružanje nogu u položaju “bicikl”.

4. Ruke iza glave, naizmjence podižući ravne noge naprijed.

Za bočne mišiće trupa.

I.p. o.s. Podignite lijevu ruku i povucite desnu natrag, isto kao i mijenjanje ruku.

I otprilike. O.S. Vježba "pumpa".

I.p. O.S. Opruga se naizmjenično naginje u različitim smjerovima.

I.p. ležeći na trbuhu. Izvijanje leđa. Lijeva ruka gore, desna natrag. Zatim promijenite ruke.

I.p. ležeći na desnoj strani, ravna desna ruka podignuta prema gore, lijeva ruka smještena uz tijelo. Držeći tijelo u položaju na boku, podignite i otpustite lijevu nogu te isto učinite dok ležite na drugom boku.

I.p. sjedeći na sve četiri. Izvijanje leđa. Lijeva ruka gore, desna noga ispružena prema natrag. Ponovite s izmjeničnim rukama i nogama.

^ Oznaka učinkovitosti.

Ojačati i održavati zdravlje, pratiti zdravstveno stanje. Uzmite tečaj fizikalne terapije dva ili tri puta godišnje, a po potrebi i više.

Prilog br.6

Masaža

RAVNO STOPALO

Ciljevi masaže. Pomaže u jačanju mišića svoda stopala, oslobađa postojećeg umora u pojedinim mišićnim skupinama i nastoji smanjiti bol. Vratite funkciju stopala i njegova opružna svojstva.

Metodologija. Položaj pacijenta leži na trbuhu, zatim na leđima. Započnite masažu od bedra, zatim masirajte potkoljenicu i skočni zglob. Koriste se sljedeće tehnike: milovanje, trljanje, gnječenje, vibracija. Posebnu pozornost treba obratiti na prednju i stražnju površinu mišića potkoljenice, zatim izravno na svodove stopala. Koriste se sljedeće tehnike: trljanje, pritiskanje, klizanje. Masaža se mora kombinirati s korektivnom gimnastikom i posebnim razvojnim vježbama - poput vožnje bicikla, čije pedale imaju stožasti valjak oblikovan tako da oblikuje luk stopala. Korisni su i plivanje, hodanje po pijesku, kamenčićima, penjanje po užetu, posebne vježbe - stiskanje prstiju u „šaku“, pljeskanje tabanima, premještanje malih predmeta nogom, stiskanje gumene mjehurice nogom, podizanje lopte, lijekovi lopta, razne vrste hodanja s naglaskom na instalacijski stop. Na kraju masaže treba kombinirati pasivne i aktivne pokrete. Trajanje postupka je 10-15 minuta.

Tijek liječenja je 12-15 sesija, po mogućnosti svaki drugi dan.

Treba imati na umu da će ravna stopala napredovati ako se ne poduzmu nikakve mjere, ali to se može izbjeći, a čak iu uznapredovalim slučajevima može se potpuno izliječiti. Kod djece se ravna stopala obično sporo razvijaju i ne žale se posebno na bolove u stopalima, stoga je, kako bi se spriječio razvoj težih deformiteta, potrebno povremeno pregledati dječja stopala i, ako se pojave znakovi ravnih stopala. otkrije, obratite se liječniku.

^ CEREBRALNA PARALIZA

Ciljevi masaže. Promicati opuštanje hipertoničnosti mišića, sedativni učinak na hiperkinezu pojedinih mišićnih skupina; stimulacija, toniranje funkcije paretičnih mišića; smanjenje vegetativnih i trofičkih poremećaja; poboljšanje općeg – dijete i poboljšanje

Ovisno o obliku bolesti, stručnjak za terapeutsku masažu odabire najučinkovitiju vrstu masaže. Dakle, za opuštanje mišića koriste se tehnike poput glađenja, tresenja, filcanja i lagane labilne vibracije. Za stimulaciju pojedinih mišićnih skupina koriste se duboko kontinuirano i isprekidano glađenje prstima, češljevi, trljanje utezima, češljasto, effleurage, pincetasto gnječenje, sjenčanje, blanjanje.

Pri izvođenju segmentalne masaže koriste se sve tehnike paravertebralnog utjecaja. Plan masaže temelji se na općoj opciji tretmana: leđa, područje ovratnika, peri-skapularno područje, gornji udovi, donji udovi. Masaža ruku i nogu uvijek počinje s gornjim dijelovima, tj. ramenom, podlakticom, šakom i bedrom, potkoljenicom, stopalom.

Glavna stvar u izvođenju masaže je selektivno koristiti sve tehnike, uzimajući u obzir kliničke karakteristike stanja pacijenta. Prije masaže treba koristiti sve posebne lijekove i provesti toplinske postupke; za sve vrste masaže treba uzeti u obzir moguće držanje pacijenta. Tijek klasične masaže - 25-30 postupaka, segmentne masaže - 10-15, linearne - 10-15 i akupresure - 20-25 postupaka. Sve vrste masaže moraju se kombinirati s posebnim vježbama tijekom individualne nastave s djetetom.

^ SKOLIOZA

Ciljevi masaže. Povećanje ukupnog tonusa tijela; normalizacija funkcionalnih sposobnosti kardiovaskularnog i respiratornog sustava; formiranje ispravnog držanja; pomaže u jačanju mišića tijela, razvija mišićni korzet.

Položaj pacijenta je ležeći na trbuhu (maser desno), ležeći na leđima (maser lijevo od pacijenta) ili na suprotnoj strani od torakalne skolioze (maser je iza njegovih leđa). U slučaju dvostruke zakrivljenosti kralježnice u različitim dijelovima, tehnika se dijeli (uvjetno) na 4 dijela, te se u svakom konkretnom slučaju pristupa drugačije.

Metodologija. Pacijent leži na trbuhu, masažer stoji na strani torakalne skolioze (slika 179). Prvo se provodi opće milovanje cijele površine leđa (ravno, hvatanje, grabljanje, glačanje), zatim se primjenjuje sedativni, opuštajući učinak na gornji dio trapeznog mišića (glađenje, trljanje prstima - kružno). , labilna kontinuirana vibracija), trljanje, gnječenje, povišenje vibracije u području torakalne skolioze (češljasto trljanje, effleurage, sjeckanje, klještasto gnječenje duž dugih leđnih mišića); sve tehnike u svrhu toniziranja i stimulacije treba provoditi lokalno. Nakon toga se masira područje lumbalne udubine (sve tehnike za opuštanje, istezanje, sedativno djelovanje - glađenje, trljanje, samo vibracija labilna, kontinuirana).

Pacijent se okreće na lijevi bok. U ovom položaju koriste se tehnike povlačenja desne kriste ilijake. Nakon toga, pacijent leži na trbuhu. Nastaviti s masiranjem područja skolioze u lumbalnoj regiji, u području konveksiteta (sve metode stimulacije, toniziranja - gnječenja, isprekidane vibracije, sve varijante za jačanje mišićnog valjka). Zatim se subskapularna regija (lijeva lopatica) opušta i isteže, obraćajući pažnju na međurebarne prostore (grabuljasto glađenje, trljanje, labilna vibracija), povlačenje lijevog kuta lopatice od konkaviteta kralježnice, stimuliranje i toniranje ramenog obruča, mišića iznad lijeve lopatice, gornjeg dijela trapeznog mišića (trljanje, gnječenje, isprekidana vibracija, kao i udarne tehnike).

Pacijent se okreće na leđa. U tom položaju masirajte prednju površinu prsa.

U subklavijskom i supraklavikularnom području, kao iu području prsnih mišića lijevo, koriste se sve tehnike za stimulaciju i jačanje mišićnog korzeta (trljanje, gnječenje, isprekidana vibracija, šok tehnike). U području prednje rebrene kvrge (izbočine) izvode se tehnike s pritiskom

ovo područje sa stražnjim pokretima, poravnanjima; masažne manipulacije u svrhu stimulacije, toniranja. Sve metode stimulacije i toniziranja (češljasto trljanje, gnječenje, isprekidana vibracija, šok) izvode se na prednjoj trbušnoj stijenci i trbušnom prešu. Na gornjem dijelu prsnih mišića s desne strane izvode se sve tehnike za opuštanje i povlačenje ramena unatrag, poravnavajući ravnine razina ramenog obruča. Masaža se završava općim glađenjem cijelih leđa i ramena.

Metodičke upute. Ne primjenjivati ​​teške tehnike pritiska u području udubljenih rebara i mišića. Nastojte u tehnici stvoriti simetriju tijela. Koristite pasivne tehnike korekcije. Uz praksu, masažni terapeut može masirati određena područja odjednom, koristeći tehnike stimulacije i opuštanja. Ova vrsta masaže je važna korektivna metoda i dodatna metoda u kombinaciji s drugim vrstama tretmana. Vrijeme postupka - 20-30 minuta. Tijek liječenja je 20-25 postupaka.

Korektivne vježbe za djecu osnovnoškolske dobi s umjerenom i težom mentalnom retardacijom

Vježbe za razvoj motorike i pažnje

1. Dijete mora prema uputama:

• istegnite ruke gore, dolje, desno, lijevo (ako ne znate "desno", "lijevo", zatim "do prozora", "do vrata");
• pokazati ispruženom rukom na imenovani predmet (prozor, stol, knjiga i sl.);
• nacrtati krug (štap, križ) kredom (olovkom) gore, dolje, desno, lijevo od ploče (bilježnice).

2. Vježbe za prste:

• raširiti prste, stisnuti u šaku - otkočiti;
• ispravite prste naizmjenično iz stisnute šake;
• kotrljati kuglice, zmije, lančiće od plastelina;
• prebaciti male predmete iz jedne kutije u drugu;
• skupljajte male predmete razbacane po podu u kutiju.

3. Kredom na ploču ili olovkom u bilježnici postavljaju se dvije točke, dijete ih prstom mora nacrtati crtu koja ih povezuje (točke su dane u različitim smjerovima).
4. Dijete mora:

• hodati po nacrtanoj liniji (pravac, krug i sl.);
• trčati po dasci dok nosi neki predmet.

Vježbe za razvoj pamćenja i pažnje

1. Učitelj djetetu pokazuje slike i brzo ih uklanja. Dijete mora imenovati iz sjećanja ono što je vidjelo.
2. Nekoliko puta udare rukom ili olovkom o stol. Dijete mora reći koliko puta.
3. Izvodi se ritmično kucanje (štapom po stolu). Učenici ga moraju ponoviti.
4. Nastaje neki pokret. Dijete to mora ponoviti iz sjećanja.
5. Djetetu su zavezane oči i učitelj ga dodiruje. Dijete mora odrediti koliko je puta bilo dotaknuto.

Korektivne vježbe za postizanje određene brzine kretanja

Preporučljivo je provoditi ove vježbe s inertnom, sjedećom djecom.
1. Na zapovijed brzo maknite ruke sa stola.
2. Brzi pokreti rukama na naredbu (podići ruku, ispružiti je u stranu itd.).
3. Brzo kucnite po stolu 3, 4, 5 puta.
4. Brzo napustite stol, izgovorite svoje ime (ili godine, ili adresu) i sjednite.
5. Brzo podignite predmet (nastavnik ga prvi ispusti)
6. Brzo obrišite ploču.
7. Brzo imenuje prikazane slike predmeta.
8. Kada vaše dijete nauči savijati piramidu ili sastaviti matrjošku, možete organizirati natjecanje s njim "Tko je brži". Učitelj, istovremeno, sastavlja istu piramidu, ponekad ispred djeteta, ponekad mu dajući pobjedu.

Vježbe razlikovanja boje, oblika, veličine

1. Prikazan je lik izrađen od geometrijskog mozaika u boji (romb, krug, trokut). Dijete mora odabrati isti oblik (boju).
2. Prikazuje se određena figura (iz istog mozaika), a zatim se uklanja. Dijete mora odabrati isti iz sjećanja.
3. Slaganje šarenih kuglica i štapića u hrpice prema boji.
4. Slaganje raznih piramida.
5. Sklopive lutke za gniježđenje.
6. Slaganje lančića kockica iste veličine i boje. Slaganje kocki različitih veličina u niz po principu postupnog smanjivanja veličine svake sljedeće kocke.
7. Poređajte homogene predmete različitih veličina (gljive, čamci, lutke itd.). Od djeteta se traži da pokaže najveći, najmanji.
8. Položeni su različiti predmeti oštrih kontrastnih boja. Od djeteta se traži da odvoji predmete jedne boje od predmeta druge boje. Zatim se uče kako pravilno imenovati te boje; Postupno se uvode novi. Vježbajući na raznim predmetima, grupirajući ih i imenujući boje, dijete uči pravilno prepoznavati i imenovati boje. Možete koristiti perle, kuglice, niti, trake papira, štapiće, zastavice, gumbe i predmete od plastelina.

Korektivne vježbe za nemirnu djecu

Za nemirnu, impulzivnu djecu preporučljivo je izmjenjivati ​​s posebnim vježbama koje zahtijevaju mir i samokontrolu.

Te vježbe mogu biti sljedeće:

1. Sjedite mirno 5-10-15 sekundi.
2. Tiho sjedite s rukama iza leđa.

3. Polako, tiho, pomičite ruku duž ruba stola.

4. Tiho ustanite i sjednite.
5. Tiho dođite do prozora (do vrata), vratite se na svoje mjesto i sjednite.

VJEŽBE S MALIM GUMENIM LOPTAMA

IGRE S PRSTIMA

Općinska proračunska obrazovna ustanova

Srednja škola br. 1 grada Zaozerny

"Dogovoren"_____

Kustos inkluzivnog obrazovanja

Artamonova N.P.

Odobravam________________

Ravnatelj škole Kruk I.V.

PRILAGOĐEN PROGRAM RADA

TERAPIJSKA TJELESNA KULTURA ZA MENTALNU RETARDACIJU

1 – 2 godine studija

instruktor fizikalne terapije

Davidova Ekaterina Sergejevna

Godine studija

1 godina studija

2017. – 2018. akademska godina

2. godina studija

2018. – 2019. akademska godina

MO

učitelji razredne nastave djece s teškoćama u razvoju

Stupanj studija

baza

ja . Objašnjenje

1.1. Normativna baza

Program rada tjelesnog odgoja osoba s mentalnom retardacijom izrađen je za djecu osnovnoškolske i srednjoškolske dobi na temelju federalnog zakona.odobreno Ministarstvo obrazovanja i znanosti Ruske Federacije od 19. prosinca 2014. br. 1599.

1.2. Naziv nastavnog predmeta i nastavnih materijala

Nastavni predmet "Ljekovita tjelesna kultura"

UMK uključuje:

- “Terapeutska fizička kultura” V.I. Dubrovsky M., 1998

- “Ljekovita tjelesna kultura” - udžbenik. V.A. Epifanov M., 2006

- “Terapeutska vježba i masaža” N.A. Belaya M., 2001. (monografija).

- “Privatne metode adaptivne tjelesne kulture” L.F. Šapkova M., 2011

- “Terapeutska tjelesna kultura i masaža” P.I. Gotovcev, A.D. Subbotin, V.P. Selianov M., 2007. (monografija).

- “Fizikalna rehabilitacija” S.N. Popov M, 2009. (enciklopedijska natuknica).

1.3. Ciljevi izučavanja predmeta, uvažavajući specifičnosti nastavnog predmeta, popravni

cilj -poboljšanje općeg stanja djece, poučavanje vitalnih motoričkih vještina i sposobnosti, promicanje zdravlja, prilagodba u društvu.

II . Opće karakteristike nastavnog predmeta i popravnog tečaja, uzimajući u obzir osobitosti njegovog ovladavanja od strane učenika.

Raznolikost tjelesnih vježbi, različite metode, metodičke tehnike i uvjeti za organiziranje nastave usmjereni su na maksimiziranje sveobuhvatnog razvoja djeteta i njegovih potencijala. Odgovarajući odabir tjelesnih vježbi omogućuje selektivno rješavanje općih i specifičnih problema. Takve prirodne vrste vježbi kao što su hodanje, trčanje, skakanje, bacanje, vježbe s loptom itd. imaju ogroman potencijal za korekciju i razvoj koordinacijskih sposobnosti, ravnoteže, orijentacije u prostoru, tjelesne kondicije, prevenciju sekundarnih poremećaja, korekciju senzornih i mentalni poremećaji.

Uzimajući u obzir karakteristike psihomotorne nerazvijenosti, tjelesne i mentalne retardacije, poteškoće u percepciji obrazovnog materijala, pri odabiru alata potrebno je voditi se sljedećim didaktičkim pravilima:

1) stvoriti maksimalnu ponudu jednostavnih pokreta s njihovom postupnom komplikacijom;

2) stimulirati verbalnu regulaciju i vizualno-figurativno mišljenje pri izvođenju tjelesnih vježbi;

3) maksimizirati kognitivnu aktivnost;

4) usmjerenost na intaktne funkcije, osjetljiva razdoblja razvoja i potencijalne mogućnosti djeteta;

5) uz svu raznolikost metoda, dajte prednost igri. U opuštenom, emocionalno nabijenom okruženju djeca bolje svladavaju nastavno gradivo;

6) vježbe koje imaju nazive poprimaju oblik igre, potiču njihovo pamćenje, a opetovanim ponavljanjem razvijaju asocijativno pamćenje.

IV . Osobni i predmetni rezultati svladavanja nastavnog predmeta, popravni

4.1 Osobni rezultati

1) Poznavati osnove osobnog identiteta, svijest o vlastitoj pripadnosti određenom spolu, svijest o sebi kao “ja”;

2) socio-emocionalno sudjelovanje u procesu komunikacije i zajedničkih aktivnosti;

3) formiranje društveno usmjerenog pogleda na svijet oko nas u njegovom organskom jedinstvu i raznolikosti prirodnih i društvenih dijelova;

4) formiranje odnosa poštovanja prema drugima;

5) ovladavanje početnim vještinama prilagodbe u svijetu koji se dinamično mijenja i razvija;

6) ovladavanje dostupnim socijalnim ulogama (učenik, sin (kći), putnik, kupac i dr.), razvijanje motiva za aktivnosti učenja i formiranje osobnog značenja učenja;

7) razvijanje samostalnosti i osobne odgovornosti za svoje postupke na temelju ideja o moralnim standardima i općeprihvaćenim pravilima; 8) formiranje estetskih potreba, vrijednosti i osjećaja;

9) razvijanje etičkih osjećaja, dobre volje te emocionalne i moralne odgovornosti, razumijevanja i empatije za osjećaje drugih ljudi; 10) razvijanje vještina suradnje s odraslima i vršnjacima u različitim društvenim situacijama, sposobnost izbjegavanja sukoba i pronalaženja izlaza iz kontroverznih situacija;

11) formiranje stava prema sigurnom, zdravom načinu života, prisutnost motivacije za rad, rad za rezultate, poštivanje materijalnih i duhovnih vrijednosti.

4.2 Rezultati ispitanika

1) percepcija vlastitog tijela, svijest o vlastitim fizičkim mogućnostima i ograničenjima: ovladavanje dostupnim načinima upravljanja funkcijama vlastitog tijela: sjedenje, stajanje, kretanje (uključujući korištenje tehničkih sredstava); ovladavanje motoričkim sposobnostima, koordinacijom, slijedom pokreta; poboljšanje fizičkih kvaliteta: agilnost, snaga, brzina, izdržljivost; sposobnost uživanja u uspjehu: skočiti više, trčati brže i više.

2) korelacija dobrobiti s raspoloženjem, vlastitom aktivnošću, autonomijom i neovisnošću: sposobnost utvrđivanja vlastite dobrobiti u vezi s tjelesnom aktivnošću: umor, bol i sl.; povećanje stupnja samostalnosti u svladavanju i usavršavanju motoričkih znanja.

V . Sadržaj nastavnog predmeta, dopunski tečaj.

Formiranje stava prema očuvanju i jačanju zdravlja, vještina zdravog i sigurnog načina života; usklađenost s individualnim režimom prehrane i spavanja. Njegovanje interesa za terapeutsku tjelesnu kulturu, razvijanje potrebe za sustavnim terapeutskim tjelesnim odgojem. Formiranje i usavršavanje osnovnih motoričkih osobina: brzine, snage, okretnosti i dr. Formiranje sposobnosti praćenja vlastitog tjelesnog stanja, količine tjelesne aktivnosti i njezinog adekvatnog doziranja. Ispravljanje nedostataka u kognitivnoj sferi i psihomotornom razvoju; razvoj i usavršavanje voljne sfere. Odgoj moralnih kvaliteta i osobina ličnosti.

VI . Tematsko planiranje s utvrđivanjem glavnih vrsta obrazovnih aktivnosti učenika

VII . Opis materijalne i tehničke podrške za obrazovne aktivnosti

Prilog br.1

Kalendarsko i tematsko planiranje terapeutske tjelesne kulture za mentalnu retardaciju.

Instruktor: Davydova E.S.

1 godina studija

2

Klasa

Prsni tip disanja.

Klasa

Trbušni tip disanja.

Klasa

Dijafragmalno disanje.

Klasa

Klasa

Klasa

Klasa

Kontrola držanja u blizini zida.

Klasa

Klasa

Hodanje s torbom na glavi.

Klasa

Klasa

Klasa

Jednostavna vanjska sklopka s torbom na glavi.

Klasa

Koračanje, hodanje u različitim smjerovima s torbom na glavi.

Klasa

Klasa

Klasa

Skup vježbi s gimnastičkim štapom u ležećem položaju.

Klasa

Skup vježbi u I.P. stoji s vrećom na glavi.

Klasa

Klasa

Vježbe u različitim I.P. i kontrolu držanja u ogledalu.

Klasa

Ponavljanje pređenog gradiva.

Prevencija ravnih stopala.

Klasa

Hodanje bosih nogu po neravnim površinama. Hodanje bosih nogu i njegove varijacije na taktilnoj stazi.

Klasa

Klasa

Klasa

Klasa

Klasa

Hodanje u različitim smjerovima, s prekoračenjem, penjanje uz stepenice, s pravilnim postavljanjem stopala.

Klasa

Klasa

Skup vježbi za mišiće stopala u I.P. sjedeći na podu.

Klasa

Skup vježbi za mišiće stopala s različitim predmetima.

Klasa

Skup vježbi za donje ekstremitete u I.P. ležati.

Klasa

Relej je na mjestu.

Klasa

Štafeta sipa.

Igra

Igra "Nogom ću uzeti čarapu"

Klasa

Klasa

Ponavljanje pređenog gradiva.

Klasa

Klasa

Klasa

Simetrični i asimetrični pokreti gornjih i donjih udova.

Klasa

Igra

Klasa

Vježbe s loptom.

Klasa

Klasa

Igra

Igra "obruči - lopte".

Klasa

Klasa

Klasa

Učenje složenih vježbi koordinacije.

Klasa

Konsolidacija složenih vježbi koordinacije.

Klasa

Vježbe s loptom u paru.

Klasa

Vježbe ravnoteže.

Klasa

Nagibi, okreti glave i tijela.

Klasa

Nagibi, okreti glave i torza zatvorenih očiju.

Klasa

Klasa

Vanjski sklopni uređaj s osloncem na jednoj nozi.

Klasa

Klasa

Klasa

Klasa

Klasa

Klasa

Vježbe na fitballu u različitim I.P.

Klasa

Klasa

ORU hoda u ravnoj liniji

Klasa

Klasa

Štafetna utrka.

Klasa

Ponavljanje pređenog gradiva.

Razvoj izdržljivosti.

Klasa

Hodanje s promjenama smjera različitim tempom. Vanjski sklopni uređaji u pokretu.

Klasa

Vanjski sklopni uređaji u pokretu.

Klasa

ORU u pokretu s loptama.

Klasa

Skup vježbi za hodanje.

Klasa

Klasa

Lagano trčanje.

Klasa

Hodanje i njegove varijacije, lagano trčanje.

Klasa

Štafetna utrka.

Igra

Igra na otvorenom "Što sporije ideš, dalje ćeš ići."

Klasa

Ponavljanje pređenog gradiva.

Opće razvojne vježbe.

Klasa

Klasa

Klasa

ORU različit za sve mišićne skupine.

Klasa

ORU s gimnastičkim štapom.

Klasa

ORU s loptom.

Klasa

Vanjski rasklopni uređaj u blizini gimnastičkog zida.

Klasa

Vanjski rasklopni uređaj s loptom.

Klasa

ORU za sve mišićne skupine u I.P. ležati.

Klasa

ORU za sve mišićne skupine u I.P. stajati.

Klasa

Ponavljanje pređenog gradiva.

Igra

Igra

Igra

Igra

Igra

Štafeta s loptom.

Igra

Sjedeća igra "robot".

Igra

Igra sjedilačkog robota s kompliciranim pravilima.

Igra

Igra na otvorenom "Kod medvjeda u šumi."

Igra

Igra na otvorenom “U medvjeđej šumi” s kompliciranim pravilima.

Klasa

Sjedeća štafeta.

Klasa

Vježbe za opuštanje gornjih udova.

Klasa

Vježbe za opuštanje donjih ekstremiteta.

Klasa

100

Klasa

Autogeni trening.

101

Klasa

Disanje dok se opuštate.

102

Klasa

Prilog br.2

2. godina studija

2

Klasa

Prsni tip disanja.

Klasa

Trbušni tip disanja.

Klasa

Dijafragmalno disanje.

Klasa

Kombinacija disanja i vježbanja.

Klasa

Ponavljanje pređenog gradiva.

Formiranje pravilnog držanja.

Klasa

Provjera držanja pred ogledalom.

Klasa

Kontrola držanja u blizini zida.

Klasa

Kontrola držanja s vrećom na glavi.

Klasa

Hodanje s torbom na glavi.

Klasa

Hodanje i njegove varijacije s vrećom na glavi.

Klasa

Vježbe za ispravljanje držanja uz kontrolu u ogledalu.

Klasa

Vježbe s gimnastičkim štapom i kontrolom držanja u ogledalu.

Klasa

Vježbe s loptom i kontrola držanja u ogledalu.

Klasa

Vježbe u raznim I.P. i kontrolu držanja u ogledalu.

Klasa

Vježbe iz I.P. stoji s vrećom na glavi.

Klasa

Promjena I.P. s torbom na glavi.

Klasa

Vježbe u raznim I.P. s torbom na glavi.

Klasa

Vježbe za leđne i trbušne mišiće.

Klasa

Vježbe za leđne i trbušne mišiće s loptom.

Klasa

Ponavljanje pređenog gradiva.

Prevencija ravnih stopala.

Klasa

Hodanje bosih nogu i njegove varijacije na taktilnoj stazi.

Klasa

Podizanje malih predmeta pomoću stopala.

Klasa

Posebne vježbe za jačanje vještine pravilnog hodanja.

Klasa

Hodanje po improviziranoj “ski stazi”.

Klasa

Hodanje u ravnoj liniji s nožnom kontrolom.

Klasa

Hodanje u različitim smjerovima, koračanje, penjanje uz stepenice.

Klasa

Skup vježbi za mišiće stopala u I.P. sjedeći na stolcu.

Igra

Igra "Nogom ću uzeti čarapu"

Klasa

Hodanje po kosoj ravnini.

Klasa

Vježbe za stopalo s malom loptom.

Klasa

Vježbe za stopalo s loptom.

Klasa

Vježbe za stopalo s gimnastičkim štapom.

Klasa

Vježbe za stopala na gimnastičkim ljestvama

Igra

Igra "olovke u obruču"

Klasa

Ponavljanje pređenog gradiva.

Razvoj koordinacije pokreta.

37

Klasa

Simetrični i asimetrični pokreti gornjih udova.

38

Klasa

Simetrični i asimetrični pokreti donjih udova.

39

Klasa

Simetrični i asimetrični pokreti udova.

40

Klasa

Vježbe s čestim promjenama I.P. i položaje dijelova tijela.

41

Igra

Igra pažnje uz česte izmjene I.P. i položaje udova.

42

Klasa

Vježbe s loptom: bacanje, hvatanje i sl.

43

Klasa

Vježbe s gimnastičkim štapom.

44

Klasa

Penjanje po gimnastičkom zidu.

45

Igra

Igra "obruči - lopte".

46

Klasa

Vježbe u blizini gimnastičkog zida.

47

Klasa

Vježbe s loptom u paru.

48

Klasa

Gimnastika za prste.

49

Klasa

Rad s malim predmetima: gumbi, brave itd.

50

Klasa

Složene vježbe koordinacije za gornje udove.

51

Klasa

Ponavljanje pređenog gradiva

Vježbe ravnoteže.

52

Klasa

Nagibi, okreti glave i trupa s otvorenim i zatvorenim očima.

53

Klasa

Stanite na jednu nogu, sa ili bez podrške rukama.

54

Klasa

Hodanje, gaženje preko predmeta, hodanje unatrag.

55

Klasa

Hodanje po ravnoj liniji, na klupi.

56

Klasa

Skakanje: na dvije noge, na jednoj nozi.

57

Klasa

Vježbe s loptom u I.P. stajati.

58

Klasa

Fitball vježbe u I.P. sjedenje.

59

Klasa

Vježbe na fitballu u raznim I.P.

60

Klasa

Hodanje u ravnoj liniji s različitim pokretima ruku.

61

Klasa

ORU hoda u ravnoj liniji

62

Klasa

Hodanje zatvorenih očiju u ravnoj liniji.

63

Igra

64

Igra

“Ako vozite tiše, nastavit ćete se suočavati s kompliciranijim pravilima.

65

Igra

Štafetna utrka.

66

Klasa

Ponavljanje pređenog gradiva.

Razvoj izdržljivosti.

67

Klasa

Hodanje s promjenama smjera različitim tempom.

68

Klasa

Vanjski sklopni uređaji u pokretu.

69

Klasa

ORU u pokretu s loptama.

70

Klasa

Povećanje broja ponavljanja vježbi hodanja.

71

Klasa

ORU u pokretu s gimnastičkim palicama.

72

Klasa

Lagano trčanje.

73

Klasa

Lagano trčanje s promjenom smjera.

74

Klasa

Lagano trčanje i njegove varijacije.

75

Klasa

Skakanje.

76

Klasa

Ponavljanje pređenog gradiva.

Opće razvojne vježbe.

77

Klasa

Rasklopna oprema za gornji rameni pojas.

78

Klasa

Vanjski razvodni uređaji za leđa i donje ekstremitete.

79

Klasa

Vanjski rasklopni uređaji u raznim I.P. za sve mišićne skupine.

80

Klasa

ORU s gimnastičkim štapom.

81

Klasa

ORU s loptom.

82

Klasa

Vanjski rasklopni uređaj u blizini gimnastičkog zida.

83

Klasa

Vanjski rasklopni uređaj s loptom.

84

Klasa

ORU s utezima.

85

Klasa

Vanjski sklopni uređaj s otporom.

86

Klasa

Ponavljanje pređenog gradiva.

Aktivne i sjedeće igre.

87

Igra

Sjedeća igra "lopta koja govori".

88

Igra

Sjedeća priča s loptom s kompliciranim pravilima.

89

Igra

Sjedeća igra "što nedostaje?"

90

Igra

Sjedilačka igra "što nedostaje?" s kompliciranim pravilima.

91

Igra

Štafeta s loptom.

92

Igra

Sjedeća igra "robot".

93

Igra

Igra na otvorenom "čupavi pas".

94

Igra

Sjedeća igra "uhvati loptu".

95

Igra

Sjedeća igra "uhvati loptu" s kompliciranim pravilima.

96

Klasa

Ponavljanje pređenog gradiva.

Vježbe opuštanja, autogeni trening.

97

Klasa

Vježbe za opuštanje gornjih udova.

98

Klasa

Vježbe za opuštanje donjih ekstremiteta.

99

Klasa

Naizmjenična napetost i opuštanje mišića.

100

Klasa

Autogeni trening.

101

Klasa

Opuštanje uz glazbu.

102

Klasa

Rezimirajući godinu. Ljetni zadaci.

Prilog br.3

Sustav za procjenu ostvarenja planiranih rezultata obrazovnih programa po obrazovnim razinama.

Glavni ciljevi i ciljevi postupaka ocjenjivanja:

Usklađenost sa zahtjevima društva za razinom obuke učenika.

Provjera usklađenosti postignutih rezultata sa zahtjevima normi.

Sustav obavješćivanja javnosti o stanju u obrazovanju

Sadržaj ocjenjivanja i predmeti ocjenjivanja.

Regulatorni UUD

Komunikativni UUD

Kognitivni UUD

Sposobnost za:

- vježbe savladavanja

- suradnja

-samoregulacija

Osobni rezultati

Samoodređenje

Imati smisla

Moralno-etička orijentacija

Motivacija

Unutarnji položaj učenika

Samopoštovanje

Poznavanje moralnih standarda i prosudbi

3. Obrasci za prezentaciju rezultata.

4. Fiksiranje dinamike individualnih postignuća učenika u procesu svladavanja programa Formiranje pravilnog držanja

Prevencija ravnih stopala

Razvoj motoričke koordinacije

Vježbe ravnoteže

Razvoj izdržljivosti

vanjski sklopni uređaji

Aktivne i sjedeće igre

Vježbe opuštanja, autogeni trening

Razina asimilacije

F I učenika

Prosjek

Kratak