Voditelj prosi otroke, naj pozdravijo svoje sosede in povedo, kako veseli so, da jih vidijo.
Voditelj pravi:
Verjetno ste bili veseli, ko ste od soseda slišali prijazne besede. Od koga najpogosteje slišite besede spodbude? Kako se lahko pohvalite? Pridimo in se poglejmo v ogledalo.
VAJA "POGLEJ SE V OGLEDALU"
Voditelj prosi vsakega otroka, naj govori o svojem videzu: "Imam ..."
Voditelj pravi:
Kako ste se počutili po tej vaji? Se je bilo težko pohvaliti?
Na zadnjem srečanju smo že govorili o tem, kako pomembno je biti pozoren v šoli. Danes se bomo igrali še eno igro za razvoj pozornosti.
IGRA “PREDAJ GIBANJE”
Otroci v krogu prenašajo gibanje, ki ga načrtuje vodja. Cilj: prenesti gibanje z enako intenzivnostjo.
VAJA “ROKE SE SPOZNAVAJO, ROKE SE BOREJO, ROKE SE LIČIJO”
Vadba je namenjena povezovanju človeka in njegove tipne podobe, odstranjevanju telesnih ovir, razvijanju sposobnosti izražanja čustev in razumevanja čustev drugega z dotikom. Vaja se izvaja v parih z zaprtimi očmi:
a) spoznati se z rokami;
b) roke se vam kregajo;
c) tvoje roke hočejo skleniti mir, prositi odpuščanja;
d) razprava: kakšni občutki so se pojavili med vajo, kaj vam je bilo bolj všeč.
VADBA “SINHRONI PLES”
Eden od otrok je vodja. Stoji pred celotno skupino in prikazuje različne plesne gibe. Ostali otroci ponavljajo za njim.
Voditelj pravi:
Kako ste bili pri plesu usklajeni, kot pravi prijatelji. Koga lahko imenuješ prijatelj?
VAJA "KAJ MI JE VŠEČ"
Otroci sedijo v krogu. Izbran je en otrok, vsi ostali pa odgovarjajo na vprašanja psihologa:
Kakšni živali je podoben?
Katera ptica?
Katero drevo?
Katera roža?
Art terapevtske tehnike in vaje.
Vaja "Moje ime".
Vaja "Moja najljubša barva/najmanj priljubljena barva."
Vaja "Kipanje čustev."
Vaja "Takojšnje risanje čustev."
Vaja "Risanje čustev."
Vaja "Risanje je moja najljubša igra/igrača."
Vaja "Čečkaj z obema rokama hkrati."
Vaja "Drevo"
Vaja "Krokodil".
Vaja "Družina živali".
Vaja "Sadno-zelenjavna solata."
Vaja "Neobstoječa žival".
Vaja "Obrisi telesa".
Sprostitvene vaje.
SPROSTITEV “ČAROBNI GOZD”
Za to sprostitev uporabite kaseto »Music of Wildlife«.
DISKUSIJA
Voditelj vpraša otroke:
Kaj ste slišali v čarobnem gozdu?
Kaj ste videli v čarobnem gozdu?
Kaj ste občutili v čarobnem gozdu?
SPROSTITEV "OCEAN"
Voditelj pravi:
Na prejšnjih srečanjih smo se naučili, kako se pogajati s prijatelji, se pomiriti in prositi odpuščanja za žalitev. Toda obstajajo situacije, ko bi morali zavrniti, reči "ne". Na primer, ali je dobro vzeti tujo stvar brez vprašanja? Česa še po vašem mnenju ne bi smeli narediti in zakaj?
(Učitelj in otroci razpravljajo o tem vprašanju.)
Sprostitev »Potovanje v oblaku« (K. Faupel)
Udobno se namestite in zaprite oči. Dvakrat ali trikrat globoko vdihnite in izdihnite.
Želim te povabiti na potovanje v oblaku. Skočite na bel puhast oblak, ki je videti kot mehka gora blazin. Občutite, kako udobno so vaše noge in hrbet na tej veliki oblačni blazini. Zdaj se naše potovanje začne. Tvoj oblak se počasi dviga v modro nebo. Čutite veter, ki vam piha po obrazu? Tukaj, visoko na nebu, je vse mirno in tiho. Naj vas vaš oblak zdaj popelje v čarobno deželo, kjer boste srečni. Poskusite si mentalno ogledati to državo čim bolj podrobno. Tu se počutite popolnoma mirni in srečni. Tukaj se lahko zgodi nekaj čudovitega in čarobnega. Zdaj ste spet v svojem oblaku in ta vas pelje nazaj na vaše mesto. Odstopite od oblaka in se mu zahvalite, da vam je omogočil tako dobro vožnjo. Zdaj pa opazujte, kako počasi raste v zraku. Pretegnite se, zravnajte in bodite spet vedri, sveži in pozorni.
SPROSTITEV “V GOZDU”
Med sprostitvijo uporabite kaseto "Music of Wildlife".
Po končani sprostitvi sledi pogovor o tem, kdo je kaj videl, slišal in čutil. Otroci izmenično odgovarjajo na učiteljeva vprašanja.
Voditelj pravi: "Kako pozorno lahko poslušate drug drugega in ali imate dober spomin?"
Primer popravne in razvojne dejavnosti za otroke starejše predšolske starosti z uporabo umetniških metod.
LEKCIJA 1
Cilj: ustvarjanje pozitivnega razpoloženja za skupne dejavnosti, seznanitev z osnovnimi pravili vedenja, razvoj interakcijskih spretnosti v skupini, razvoj ustvarjalnega mišljenja, domišljije,
Materiali: žoga, likovni material glede na število udeležencev.
Ritual pozdravljanja
Otroci skupaj z učiteljem vstopijo v prostor, se sprehajajo po njem, pregledujejo predmete in likovno gradivo. Voditelj povabi otroke, naj zasedejo svoja mesta na preprogi. Voditeljica pravi, da se bodo tu otroci igrali različne igre, risali, ustvarjali, najprej pa se morajo med seboj spoznati in dogovoriti, kaj se tukaj sme in česa ne.
Lahko se: igrate, zabavate, pojete, plešete, rišete, režete itd.
Ne smete: nikogar žaliti (ne kregati se, ne gristi, ne zmerjati) itd.
Voditelj pravi:
Za začetek pouka se moramo seznaniti.
IGRA SPOZNAJMO SE
Vaja se izvaja v krogu (otroci sedijo na kavču ali v krogu na preprogi). Vsak otrok se pokliče po imenu, kot ga doma ljubkovalno kliče mama. Nato si otroci mečejo žogo, pri tem pa izgovorijo otrokovo ime, kot ga je izgovoril.
Likovnoterapevtski del učne ure “RISANJE IMENA”.
Tako sva se spoznala in zdaj bova spet povedala svoja imena. Kako lepo zvenijo. Lahko zaprete oči in znova izgovorite svoje ime. V ozadju igra sproščujoča glasba. Danes bova ti in jaz čarovnika in pobarvajmo svoja imena. Predstavljajte si, da ima vsako ime svojo barvo! In tudi tvoje ime ima svojo barvo! Poglejte naše čelade, svinčnike in barvice. Koliko različnih barv je na tem svetu? Kakšne barve misliš, da ti je ime? Narišite svoje ime s poljubnimi materiali.
Udobno se namestite in začeli bomo z našo ustvarjalnostjo.....
Ritual slovesa
Vaja-igra "Prijazna žival".
Namen vaje je razviti občutek enotnosti skupine, zaključiti lekcijo v ozračju psihološkega udobja in utrditi pozitiven odnos.
Napredek lekcije:
Držimo se za roke in si predstavljajmo, da smo ena žival.
Poslušajmo njegovo dihanje. Vsi skupaj zajamemo sapo, vdih-izdih, vdih-izdih in še enkrat vdih-izdih. Zelo dobro. Poslušajmo bitje njegovega srca. Tukaj naredimo korak naprej, tukaj naredimo korak nazaj.
In še enkrat, trk - korak naprej, trk - korak nazaj.
Naša lekcija je končana. Adijo!
(od druge ure se vsako skupinsko srečanje začne in konča z obredom pozdravljanja in obredom poslavljanja).
Zaključek
Opozoriti želim na potencial uporabe likovnoterapevtskih metod in tehnologij pri delu z otroki v predšolskem okolju.
Učenci so se z veseljem odzvali na predlog, da uporabijo zanje novo vrsto dejavnosti.
Plašni, nesamozavestni otroci so po več srečanjih bolj samozavestno delali z umetniškimi materiali. Njihov način interakcije v skupini vrstnikov se je spremenil na bolje. Takšni otroci so se začeli bolj sproščeno obnašati v mojih razredih in, kot ugotavljajo učitelji, na drugih režimskih dogodkih. Agresivni otroci so se pri mojih urah začeli obnašati manj impulzivno in so se rade volje vključili v nove naloge. Likovne metode so agresivnim otrokom omogočale, da brez obsojanja izrazijo svoja čustva in doživljanja, kot da bi vso agresijo prenesli na list papirja in se s tem z barvo in risbo razbremenili nepotrebnega čustvenega stresa.
Udeležba otrok na umetniških terapevtskih sejah je omogočila ustvarjanje dodatne diagnostične baze in priložnost za celovito svetovanje o vprašanjih odnosov med starši in otroki.
Za otrokovo samoizražanje vsaka lekcija vključuje uporabo tehnik risanja in drugih vrst dejavnosti, ki temeljijo na modeliranju situacije uspeha in občutka ugodja, s čimer se poveča otrokova samozavest in oblikuje pozitiven psihološki odnos.
Vsaka od teh metod je igriva dejavnost, ki otrokom prinaša veselje in pozitivna čustva. Z ustvarjanjem podob in posredovanjem zapleta otrok odraža svoje občutke, svoje razumevanje situacije in raziskuje čustveno paleto.
Pri pouku netradicionalne tehnologije se otrok nauči razmišljati, ustvarjati, fantazirati, razmišljati izven okvirov in svobodno, v celoti pokazati svoje sposobnosti ter razvijati samozavest in samozavest.
To vrsto dejavnosti lahko štejemo za eno od možnosti za inovativne dejavnosti v predšolskih izobraževalnih ustanovah.
Bibliografija
1. Likovna terapija za otroke in mladostnike.
A.I. Kopytin, E. E. Svistovskaya. M. Center Cogito 2010
2. Art terapija v psihološkem svetovanju
M. V. Kiseleva, V. A. Kulganov
Učbenik GOVOR SPb 2012
3. Metode likovnoterapevtske pomoči otrokom in mladostnikom
Domače in tuje izkušnje
Uredil A.I. Kopytina M. Center Cogito 2012
4. Likovna terapija pri delu z otroki
M. V. Kiseleva. GOVOR SPb 2012
5. Art terapevtska praksa: pristopi, diagnostika, sistem usposabljanja
L. D. Lebedeva. GOVOR SPb 2008
6. Umetniška terapija
Dialog: Rusija - Velika Britanija
Zbirka člankov, ki jo je uredil N. Yu. Zhvitiashvili
Sankt Peterburg 2008
7.Ivanova O.L., Vasiljeva I.I. "Kako razumeti otroške risbe in razviti otrokove ustvarjalne sposobnosti"
8. Danilina T.A. »V svetu otroških čustev: priročnik za praktike. zaposleni v predšolskih izobraževalnih ustanovah" / T.A. Danilina, V.Ya. Zedgenidze., N.M. Stepina
9. Galanov A.S. “Igre, ki zdravijo: težave prvošolcev: priročnik za delo s predšolskimi in mlajšimi otroki. šolski otroci"
10.Kostina L.M. “Psihološka korekcija integrativnega igranja: monogafija”
11. Plotnikova N.V. »Hočem in zmorem! Kako predšolskega otroka naučiti učinkovite komunikacije in pozitivne samopodobe"
12.Lebedeva L.D. “Matematične metode psihološkega raziskovanja. Analiza in interpretacija podatkov. Vadnica"
13.Voronova A.A. "Likovna terapija za otroke in njihove starše/psihološka delavnica"
14.G.G.Galkina, T.I.Dubinina "Prsti pomagajo govoriti" Popravni tečaji za razvoj finih motoričnih sposobnosti pri otrocih.-M .: Založba "GNOM in D", 2011.-40p.
15. Marder L.D. "Barvni svet. Skupinsko likovno terapevtsko delo z otroki predšolske in osnovnošolske starosti - M.: Genesis, 2007. - 143 str., ilustr.
16. Semenaka S.I. "Lekcije dobrote: popravni in razvojni program za otroke, stare 5-7 let." - 4. izdaja, revidirana. in dodatno - M. ARKTI, 2005.-80 str. (Razvoj in izobraževanje predšolskega otroka).
Aplikacije
Priloga št. 1
Priloga št. 2
Cilj: razvoj zaupljivega vzdušja med učenci.
Naloga: združiti skupino.
Udeleženci sedijo v krogu z manjkajočim stolom. Voznik je v središču kroga, podan je ukaz: "zdaj bodo vsi tisti, ki imajo ..." zamenjali mesta. Kateri koli znak se imenuje: barva las, oblačila, rojstni dan itd. Ne morete se zamenjati s sosedom na levi in desni. Voznik mora imeti čas, da se usede na prazen stol. Kdor ostane brez mesta, vozi.
2. Igralna vaja: "Zdravo!"
Cilj: razvoj zaupljivih odnosov med učenci.
Naloga: približevanje članov skupine drug drugemu.
Udeleženci začnejo hoditi po sobi. Povabljeni so, da se rokujejo z vsako osebo v skupini in rečejo »Pozdravljeni! Kako si?« vzpostavi stik s komer koli v skupini in pozdravi vse v skupini.
Igro lahko uporabite tudi na koncu lekcije, tako da pozdrav nadomestite s slovesom: "Hvala!" ali "Hvala, danes je bilo tako dobro delati s teboj."
Priloga 1
Dodatek 2
UPORABA:
Pregovori o prijateljstvu:
Prijateljstva ne moreš presekati s sekiro
Prijateljstvo živi blizu neprijateljstva
Ni kroga za prijatelja. Za prijatelja sedem milj ni krog.
Za prijatelja vse ni težko (ni težko, ni dolgočasno)
Brez prijatelja - sirota, s prijateljem - družinski človek
Prijatelja ni, zato ga poišči; našel, pazi
Prijatelja ne boste spoznali brez težav. Prijatelj se pozna v nesreči.
Ne prepoznaj prijatelja v treh dneh, prepoznaj prijatelja v treh letih.
Stari prijatelj je boljši od dveh novih.
Spoznajte nove prijatelje, vendar ne izgubite starih
Ne obdrži sto rubljev, obdrži sto prijateljev.
Prijatelj denarja je več vreden. Denar ne more kupiti prijatelja.
Kratek seznam leposlovnih literarnih del, ki se lahko uporablja za razstavo ali razpravo med pogovorom:
Fraerman R.I. "Divji pes dingo ali zgodba o prvi ljubezni."
Aleksin A. G. "Oprosti mi, mama ..."
Golyavkin V.V. "Zvezki v dežju"
Zheleznikov V.K. "Strašilo"
Oseeva V. A. "Dinka", "Dinka se poslavlja od otroštva."
Gaidar A.P. "Čuk in Gek"
Dragunsky V.Yu. "Skrivnost postane jasna"
Razredna ura v 3. razredu
Tema: "Pogovarjajmo se o prijateljstvu"
prepoznati ideje otrok o tem, kaj je prijateljstvo in kakšen bi moral biti pravi prijatelj;
prispevati k uspešnim procesom samospoznavanja in samoustvarjanja osebnosti učencev;
prispevati k oblikovanju prijaznega kolektiva.
Pripravljalno delo: branje knjig o prijateljstvu,
iskanje pregovorov in rekov,
kul risarski natečaj za najboljšo ilustracijo pregovora ali reka.
Oprema:
Selotejp, škarje, lepilo, A4 listi papirja, barvni svinčniki, barvni papir.
Risbe ljudi, sonce (7), oblak (7), roža (7), srce (7), nevihtni oblak (1). Kartice s številkami ekip in signalnimi slikami.
Napredek lekcije:
Uvodni pogovor.
Učitelj: Fantje, preberite besede, napisane na tabli:
PRIJATELJ, PRIJATELJSTVO, BODI PRIJATELJSTVO
Kaj lahko rečete o njih? (odgovori otrok)
Imaš prijatelja? Mi lahko potem poveš, koga imenujemo prijatelj?
Zakaj je potrebno prijateljstvo?
Kako se preverja prijateljstvo?
II Prijateljstvo je glavni čudež.
Učitelj: Prijateljstvo je glavni čudež. Nenehno
Z njo nobena težava ni problem.
Prijateljstvo je res velik čudež, zaklad. Ni čudno, da ruski pregovor pravi: "Če nimaš prijatelja, ga poišči, če pa ga najdeš, pazi."
Prijateljstvo skrbno vzemite v svoje dlani (otroci prekrižajo dlani) in ga skrbno podajajte drug drugemu. Občutite, kako je prijateljstvo
Kako diši?
Kakšne barve je?
S kakšnim vremenom ga lahko primerjamo?
Na dotik?
(Učitelj zapiše ugotovitve otrok na magnetno tablo.)
Prijateljstvo nam je dalo prijetne občutke.
Prijateljstvo je v različnih oblikah.
Poslušajte misli L. Izmailova na glas v pesmi "Monolog o prijateljstvu":
Kaj je prijateljstvo? Vsi vejo?
Mogoče je smešno vprašati?
Kaj pomeni beseda "prijateljstvo"?
Mogoče gremo skupaj v kino,
Mogoče dobra podaja v nogometu,
Mogoče namig na tabli,
Mogoče obramba v šolskem boju
Ali le zdravilo proti dolgčasu?
No, morda tišina v razredu, Če prijatelj naredi kaj slabega? Recimo, da je Kolya okrasil stene, Mikhail je vse videl, a je tiho.
Je to prijateljstvo, če kdo doma ne bi hotel reševati ulomkov: Ni bilo želje po študiju,
In njegov prijatelj mu dovoli, da ga odpiše ...
No, morda je prijateljstvo, če prijatelj vedno govori prijetno, svoj govor začini z laskanjem in nikoli ne govori ostro?
Učitelj: Ali se strinjate s to razlago prijateljstva?
Kaj je prijateljstvo, vsi vedo?
Mogoče je smešno vprašati?
No, kaj ta beseda pomeni? Kaj je torej?
Prijateljstvo je, če je tvoj prijatelj bolan in ne more v šolo, - da ga obiščeš po lastni volji, prineseš šolske ure, mu potrpežljivo razložiš naloge, prevzameš del njegovih skrbi. Dajte mu svojo pozornost dneve, tedne, mesec ali leto ...
Če ima vaš prijatelj kaj, na žalost. Če ste naredili ali rekli kaj slabega, mu morate iskreno, neposredno, brez dvoma povedati Resnico v obraz.
Morda ne bo mogel razumeti vsega, Mogoče bo nenadoma užaljen. Še vedno moraš povedati resnico, ker najboljši prijatelj je za to.
Prijateljstvo v veselju in prijateljstvo v žalosti. Prijatelj bo vedno dal zadnje. Prijatelj ni tisti, ki laska, ampak tisti, ki se prepira. Kdor ne vara, ne bo izdal.
Prijateljstvo nikoli ne pozna meja, Za prijateljstvo ni ovir. Prijateljstvo na zemlji združuje vse otroke - tako bele kot temnopolte.
Prijateljstvo je, ko otroci pišejo pisma otrokom iz druge države. Prijateljstvo je mir na celem planetu, brez sirot, brez grozot vojne.
Učitelj: S katero od njegovih misli se moramo strinjati?
Učitelj: S čim se ne strinjate?
Prijateljstvo, sebičnost, nesebičnost.
Učitelj: Na vsa ta vprašanja ni jasnega odgovora.
Želel sem voditi pogovor o prijateljstvu, kot pravijo, "iz nasprotne smeri".
Nasprotni koncept prijateljstva je sebičnost.
Če je človek sebičen, ne more imeti pravega prijatelja. Vladimir Ivanovič Dal v svojem znamenitem "Razlagalnem slovarju" daje naslednjo definicijo prijateljstva: "Prijateljstvo je nezainteresirana, vztrajna naklonjenost."
Slavni znanstvenik in pisatelj na prvo mesto postavlja nesebičnost. Prijatelj ste z osebo ne zato, da bi vam naredil nekaj dobrega, ne zato, ker bi bilo koristno. Prijatelj ste z osebo, ker vam je blizu. Njegovi interesi, njegovi pogledi, njegov notranji svet so blizu. Seveda obstajajo fantje, ki si izberejo prijatelja za "lepe oči". Če se človek zna lepo in modno obleči, bom z njim prijatelj. Če on ne ve, kako, jaz ne bom. Takšni fantje nikoli ne bodo imeli pravih prijateljev. In brez prijateljev človek ne more biti srečen.
Zgodi se, da morate zaradi prijateljstva žrtvovati svoje osebne interese. In če je prijateljstvo za vas resnično dragoceno, to storite brez razmišljanja.
Ko govorimo o prijateljstvu, ne moremo omeniti tako pomembnega pojma, kot je spodobnost. Spodobnost je osnova mnogih človeških dejanj. Zavzeti se za mlajšega, ki je užaljen, odstopiti sedež v avtobusu, priskočiti na pomoč staremu človeku - vse to so manifestacije spodobnosti. Samo dostojna oseba ima lahko prave, zveste, zanesljive prijatelje. Prijatelji za vse življenje.
Aplikacija
Vaja "Pozdrav"
Navodila: »Eden od univerzalnih stavkov za vzpostavljanje odnosa je pozdrav. Včasih je dovolj, da rečeš »Pozdravljeni!«, da ti človek posveti pozornost. Če se to ne zgodi, lahko dodate "Lepo te je videti tukaj." Če je kontaktni partner sam zainteresiran za navezovanje novih poznanstev, potem mu bo to zagotovo pomagalo zastaviti vprašanje, ki mu je na konici jezika.
Naša naloga bo sedaj pozdraviti čim več članov skupine v eni minuti. Enega udeleženca lahko pozdravite večkrat. Bom spremljal čas."
Aktivatorska vaja "Zamisli si svoje ime"
“Sprejemanje pravil skupinskega dela”
Vsebina: Voditelj pove udeležencem, da več ljudi, ki se združijo v skupino za izvajanje katere koli dejavnosti, vedno delujejo v skladu s pravili. Če o teh pravilih ne razpravljamo in se o njih vnaprej ne dogovorimo, lahko pride do nesoglasij in konfliktov v skupini. Da ne bi bili v tej skupini, vodja predlaga, da sprejme pravila. Zapišejo se na list Whatman in pustijo na vidnem mestu do konca vseh ur.
Voditelj izrazi glavne točke, ki jih udeleženci dodajajo:
1. Kar se dogaja v skupini, ne sme negativno vplivati na odnose.
2. Ne morete poniževati ali žaliti.
3. Ne smete uporabljati opolzkega jezika.
4. Drug drugega naslavljajte samo po imenu.
5. Govorite eden za drugim; če želite govoriti, morate dvigniti roko.
6. O navodilih voditelja se ne razpravlja.
7. Brez dovoljenja vodje ne morete zapustiti skupine.
Poleg tega so za kršitelje določene kazni. Najbolj optimalna kazen za kršitev pravil je odvzem volilne pravice za eno vajo. Običajno najstniki precej močno čutijo, da jim ni dovoljeno izražati svojega mnenja, in ta dejavnik jim omogoča, da vzdržujejo disciplino v skupini.
Vaja "Zbiranje fraz za stike"
Navodila: »Seveda, da se spoznamo, včasih ni dovolj samo pojavljati se na mestih, kjer se zbirajo zanimivi ljudje (čeprav to pogosto pomaga pri soočanju z osamljenostjo). Ko ste našli osebo, ki vas zanima, je smiselno, da z njim stopite v stik s pozdravom, nevtralnimi vprašanji, prošnjo ali izjavo očitnega dejstva.
Na obrazce, ki jih imate, vas prosim, da zapišete vsaj 10 fraz, s katerimi lahko ogovorimo neznanca. Če je ta komunikacija primerna samo v določeni situaciji, potem v posebnem stolpcu označite, za kakšno situacijo gre.”
Vaja "Najava obvestila"
Pomembno je, da voditelj poudari, da sploh ni pomembno, ali se je najstnik želel pohvaliti s svojimi sposobnostmi ali razglasiti željo po pomoči drugim, glavno je, da se s tem pokaže.
Vaja "Koliko tehtaš?"
Vsebina: Udeležence prosimo, naj hodijo po sobi in si predstavljajo sebe v naslednjih situacijah ter se vsakič poskušajo potopiti v ustrezno stanje: prejeli so slabo oceno, učitelj jih je pohvalil za dobro delo, starši so jim dali darilo, imeli so prepir s prijateljem, njihova punca se je končno vrnila z dopusta, starši jim ne pustijo ven. Po tem se razpravlja o notranjem občutku lastne teže ob različnih izkušnjah: neuspeh, slabo počutje, slabo razpoloženje človeka navdajo s težo - komaj premika noge, roke ne dvigne, glave ne drži. gor, vse njegovo telo je napolnjeno s svincem. Radost, zaljubljenost, sreča dajejo občutek poleta, breztežnosti. Voditeljica se strinja z otroki, da lahko med poukom govorijo o svojem počutju v kilogramih ali tonah.
Vaja "Otok"
Vsebina: Majhen otok je položen na tla iz starih časopisov. Voditelj napove, da mora skupina, ki se znajde na tem otoku, počakati na reševalce. Vsi udeleženci stojijo na »otoku« in se premikajo po njem. Začne se "plima" (voditelj odstrani nekaj časopisov), "otok" se zmanjša, najstniki se ne morejo več premikati, ampak samo stojijo na "otoku". Potem se odstrani še nekaj časopisov, "otok" postane zelo majhen. Voditelj čim bolj zmanjša "otok". Končno pridejo reševalci in tiste, ki ostanejo »živi« in »utopljeni«, prepeljejo na kopno in jih posedejo na stole.
V kasnejši razpravi fantje izrazijo, kaj bi si bolj želeli, da sami ostanejo na »otoku« ali da ostanejo skupaj. Oboje je pravilno. V prvem primeru deluje instinkt samoohranitve, ki nam je prirojen po naravi. Toda v nekaterih primerih človek ne more preživeti sam, niti med ljudmi. Zato morate bolj skrbeti ne samo za svojo ljubljeno osebo, ampak tudi za tiste, ki so v bližini.
Vaja "Dlan"
Nujno je treba opozoriti udeležence na dejstvo, da so zapisane samo pozitivne lastnosti.
Namen usposabljanja: spodbujanje k aktivnejšemu samospoznavanju in samoodločanju, razvoj samozavedanja, razkrivanje skritih potencialov posameznika
- ustvarjanje udobne psihološke klime v skupini;
- pomoč pri oblikovanju ustreznega samospoštovanja, sposobnosti objektivnega ocenjevanja sebe in svojih dosežkov;
- razvoj tehnik samomotiviranja (samokritičnost, samostimulacija, samozavzemanje), ki spodbujajo osebni razvoj in osebno samoodločanje;
- pomoč pri oblikovanju individualnega programa za razvoj in popravljanje osebnih lastnosti.
Načrtovani rezultat: pridobivanje izkušenj pri uporabi stanj virov, ki vam bodo omogočili doseganje ciljev v življenju, prepoznavanje najboljših, prednosti posameznika.
Kraj: psihološka soba
Čas: 3 ure.
Kontingent: dijaki, študenti
Rekviziti: značke, vizitke.
Napredek usposabljanja
Uvod v usposabljanje: najava teme, delovni red.
Lep pozdrav in želje.
Seznanjenost s pravili dela na usposabljanju.
Prilagajanje. Delo v.
Vaja "Pozdrav"
Udeleženci se postavijo v vrsto 1. 2., tvorijo notranji in zunanji krog. Vsak udeleženec v notranjem krogu je v paru z udeležencem v zunanjem krogu – položaj "vrtiljak". Notranji krog je negiben. Na povelje vodje se pari pozdravijo, nato se predstavniki zunanjega kroga premaknejo k sosedu na levi itd.
Voditelj napoveduje, da se bodo sedaj vsi pozdravljali, vendar ne na običajne načine. Voditelj ploskne z rokami in zavpije: "Kot poslovneži se rokujejo!" Vsi se rokujejo. Nato voditelj ploskne z rokami in zavpije: "Z desnimi koleni!!" Vsi se dotaknejo kolen in se pozdravijo itd.
Lahko se pozdraviš:
- desni komolci,
- leva kolena,
- zadnji del glave,
- hrbet,
- priklonjeni kot francoski kralji in kraljice,
- kot afriški sloni, glasno topotajo z nogami,
- brez pomoči besed ali rok, ampak samo s pogledom (na primer pomežik),
- stari ruski običaj - trikratni poljub (ki ga spremlja stavek: "Bah! Kakšni ljudje") itd.
Schering: ali in kako se je vaše počutje in čustveno stanje po vadbi spremenilo.
Zdravo (zdra?vstvay) je beseda, ki se ob srečanju uporablja kot pozdravni stavek v ruščini. Vendar je dejanski pomen besede želja po zdravju. Tako kot »Želim ti dobro zdravje« je bilo v navadi že od antičnih časov in je veljalo za gesto spoštovanja pri pozdravu. Izraz izhaja iz besede "zdravo" - biti zdrav, varno obstajati. In zdaj ste na lastne oči videli, da se po pozdravu vaše razpoloženje dvigne in vaše počutje izboljša.
Vaja "12 mesecev"
Rojstni dan je dan v letu, na katerega je oseba rojena. V teoriji verjetnosti je dobro znan problem, imenovan "paradoks rojstnega dne", povezan z rojstnimi dnevi. Ta »paradoks« pravi, da imata v kateri koli naključno sestavljeni skupini 22 ljudi z verjetnostjo večjo od 50 % dva ali več ljudi isti rojstni dan (na prvi pogled je to v nasprotju z vsakodnevno intuicijo). Več kot je ljudi v skupini, verjetnost sovpadanja rojstnih dni se približuje ena: na primer, v naključno sestavljeni skupini 55 ljudi imata dva rojstni dan na isti dan z 99-odstotno verjetnostjo.
Poglejmo, če imamo kakšne tekme. Prosim vas, da sedite v krogu glede na vaš rojstni dan, tako da je na eni strani udeleženec, rojen najbližje prvemu januarju, na drugi strani pa enaintridesetemu decembru.
poznanstvo. Samozaznavanje.
Samoizražanje. Strpnost do sebe in drugih.
Vaja "Znaki zodiaka".
V skupini vsak udeleženec pove, kdo je po zodiakalnem znamenju in kakšni horoskopi pravzaprav govorijo o njem.
Vaja "Kiparstvo".
Predstavniki vsakega znaka zodiaka morajo ustvariti ustrezno skulpturo. Kiparska razstava se ocenjuje znotraj skupine.
Vaja "Kaj vem o svojem rojstnem dnevu."
Dopolni stavek "Na moj rojstni dan:". Obstajajo lahko možnosti: "Ljudje so bili rojeni na moj rojstni dan:", "Moj rojstni dan sovpada s praznikom:", "Na moj rojstni dan se običajno zgodi vreme" itd.
Vaja "Tri želje".
Kje se je začela zgodovina praznovanja rojstnih dni? Ena od različic je, da so privrženci črne magije menili, da je človeška duša v trenutku rojstva najbolj ranljiva, vse želje ali kletve na ta dan pa so veljale za uroke. Od tod izvira tradicija ves dan srečevanja s prijatelji in izogibanja sovražnikom.
In če bi na tvoj rojstni dan prišla dobra vila, katere tri želje bi rad slišal od nje?
Vsi odgovarjajo v krogu.
Združevanje članov skupine.
Vaja "Torta".
Eden najpogostejših rojstnodnevnih ritualov je priprava torte. Več kot je gostov na zabavi, večja je torta. Lahko je celo več stopenjskih. Okrašena je s svečkami glede na število let, ki jih slavljenec dopolnjuje. Kakšno torto bo naredila vaša skupina?
Udeleženci izdelajo skupinsko skulpturo torte s svečami.
Vaja "V utesnjenih razmerah, ne da bi bili užaljeni."
Na našem prazniku je bilo veliko gostov, torta se je izkazala za veliko, vendar je prišlo do težave. Okoli torte je samo 6 stolov, vendar bi se morali vsi prilegati.
Potem ostane še 5 stolov, nato 4,3, vendar se mora ujemati cela ekipa.
Vaja "Sveče"
Preden razrežejo torto, slavljenec upihne vse prižgane svečke na torti. Število sveč je enako preživetim letom.
Na ukaz voditelja mora rojstni dan (voditelj pokliče ime katerega koli od igralcev) takoj poimenovati neko številko od ena do številke, ki je enaka številu članov skupine. Istočasno mora vstati toliko igralcev sveče, kot je imenovano število.
Pozitivno samopodobo.
Vaja "Moj najboljši rojstni dan."
Povejte nam o najbolj nepozabnem rojstnem dnevu v vašem življenju (najbolj dolgo pričakovan, presenečenje itd.)
Ta pomnilnik se lahko uporablja kot stanje vira.
Vaja "Kompliment".
Na rojstnodnevni zabavi je običajno govoriti o slavljencu, o njegovih lastnostih in prednostih.
Skupina izraža komplimente vsakemu udeležencu v krogu in poudarja pozitivne lastnosti posameznika.
Vaja "Darilo".
V mnogih kulturah je običajno, da ob rojstnih dnevih prirejajo zabave in slavljenca obdarujejo.
Dajanje in prejemanje daril je umetnost, ki se je, tako kot vsake druge umetnosti, lahko in moramo naučiti, saj je manifestacija človekove notranje kulture. Sploh ni pomembno, ali podarite drago darilo ali le ljubek spominek.
Darilo naj bo izraz našega dobrega odnosa do človeka in ne sredstvo za pomiritev slabe vesti. Sposobnost obdarovanja kaže, kako razvita je človekova sposobnost ljubiti drugega.
Začenši z voditeljem, vsaka oseba izmenično s pantomimo upodablja nek predmet in ga da svojemu sosedu na desni (izlet v Črno morje, okras, torta, roža itd.).
Vaja "Koncert po želji".
Na rojstni dan običajno plešejo okoli slavljenca in pojejo pesmi o rojstnih dnevih.
Skupino delimo na poletno, zimsko, jesensko in pomladno.
Tekmovanje med ekipami "Kdo zna zapeti več pesmi o rojstnih dnevih"
Za zmagovalno ekipo ostali udeleženci zapojejo skupno pesem za nagrado.
Vaja "Moj rojstni dan čez 10 let"
Voditelj ponuja, da se počutite bolj udobno.
Lahko slišite moj glas in zaprete oči. Globoko vdihnite: začutite hladen zrak, ki se dotika vaših nosnih kril: začutite topel zrak vašega izdiha: Z vsakim vdihom in izdihom postajate vse bolj sproščeni. Telo postane sproščeno: Sedaj si v mislih predstavljajte, da je pred vami okno v prihodnost in se v njej vidite čez 10 let. Pozorno si oglejte to okno: prikazuje vaš rojstni dan čez 10 let. Poglej okoli sebe: Kdo te obdaja?.. Kakšni so njihovi obrazi?.. V kateri sobi si?.. Kaj je okoli tebe?.. Kako izgledaš? Kaj ste dosegli v teh desetih letih?...
Ko globoko vdihnete, boste začutili, kako se čarobno okno raztopi v zraku. Ponovno čutiš svoja oblačila, slišiš zvoke v tej sobi in za njenimi vrati. Vdihneš in odpreš oči.
Končna faza.
V krogu so se vsi prijeli za roke in v en glas rekli »hvala vsem« in »hvala jaz« za udeležbo na usposabljanju.
Literatura:
- Asmolov A.G. XXI stoletje: Psihologija v stoletju psihologije. // Vprašanja psihologije. - 1999 - št. 1.
- Vačkov I.V. Osnove tehnologije skupinskega usposabljanja. M: Založba "Os-89", 1999.
- Klyueva P.V., Svistun M.A. Programi socialnega in psihološkega usposabljanja. - Jaroslavlj, 1992.
- Kozyreva E.A. Program psihološke podpore za šolarje, njihove učitelje in starše. Inštitut za odprto družbo. - M.: "Mojster". 1997.
- Krivtsova S.V. Mukhamatulina E.A. Usposabljanje. Spretnosti za konstruktivno interakcijo z najstniki. - M.: "Geneza", 1999.
- Vodnik za praktičnega psihologa. Psihološki programi za razvoj osebnosti v mladostništvu in srednji šoli / Ed. I. V. Dubrovina. - M.: Akademija, 1995.
Nalaganje...