Šiandien, 2019 m. balandžio 25 d., Maskvoje įvyko Rusijos slidinėjimo lenktynių federacijos prezidiumo posėdis, kuriame buvo patvirtinti sportininkai – kandidatai į Rusijos lygumų slidinėjimo rinktinę 2019/2020 metų sporto sezonui. Treneris Perevozčikovas O.O., Akimovas D.B.
1. Sergejus Ardaševas (Udmurtijos Respublika), gimęs 1998 m.
2. Aleksandras Bessmertnychas (Maskvos sritis/Kemerovo sritis), gimęs 1986 m.
3. Kirilas Kilivnyukas (Krasnojarsko sritis), gimęs 1998 m.
4. Andrejus Larkovas (Tatarstano Respublika), gimęs 1989 m.
5. Melničenko Andrejus (Krasnojarsko sritis) gimęs 1992 m
6. Jaroslavas Rybočkinas (Tatarstano Respublika), gimęs 1998 m.
7. Ilja Semikovas (Komi Respublika) gimė 1993 m
8. Timašovas Antonas (Maskvos sritis), gimęs 1996 m.
9. Jakimuškinas Ivanas (Tiumenės sritis) gimęs 1996 m
Treneris Krameris M., Turyshevas S.A.
1. Jevgenijus Belovas (Tiumenės sritis), gimęs 1990 m.
2. Andrejus Krasnovas (Sankt Peterburgas), gimęs 1994 m.
3. Artemas Malcevas (Nižnij Novgorodo sritis/Mordovijos Respublika), gimęs 1993 m.
4. Uolusis Glebas (Tiumenės sritis) gimęs 1991 m
5. Ustyugovas Sergejus (KhMAO-Yugra), gimęs 1992 m.
6. Kirillovas Ivanas (KhMAO-Yugra), gimęs 1996 m.
7. Julija Belorukova (Komi Respublika), gimusi 1995 m.
8. Alisa Žambalova (Buriatijos Respublika), gimusi 1994 m.
9. Yana Kirpichenko (Altajaus sritis/Krasnojarsko sritis) gimusi 1996 m.
10. Nechaevskaya Anna (Tatarstano Respublika) gimė 1991 m
11. Sedova Anastasija (Nižnij Novgorodo sritis/Mordovijos Respublika), gimusi 1995 m.
12. Elena Soboleva (Novosibirsko sritis/Jamalo-Nencų autonominė apygarda), gimusi 1992 m.
Treneris Borodavko Yu.V., Zhmurko A.V.
1. Bolšunovas Aleksandras (Tiumenės sritis), gimęs 1996 m.
2. Andrejus Sobakarevas (Novosibirsko sritis), gimęs 1996 m.
3. Denisas Špicovas (Tiumenės sritis), gimęs 1996 m.
4. Terentjevas Aleksandras (Archangelsko sritis/Nenecų autonominė apygarda), gimęs 1999 m.
5. Aleksejus Červotkinas (Maskva), gimęs 1995 m.
6. Durkina Lydia (Sankt Peterburgas) gimusi 1997 m
7. Zherebyatyeva Anna (Tiumenės sritis), gimusi 1997 m.
8. Istomina Maria (Permės sritis) gimusi 1997 m
9. Natalija Neprjajeva (Maskvos sritis/Tverės sritis), gimusi 1995 m.
Treneris Sorinas E.V., Nutrikhinas A.V.
1. Večkanovas Vladislavas (Čeliabinsko sritis), gimęs 1997 m.
2. Ivanas Gorbunovas (Krasnojarsko sritis), gimęs 1999 m.
3. Ilja Poroškinas (Komi Respublika), gimęs 1995 m.
4. Denisas Filimonovas (Udmurtų Respublika), gimęs 1999 m.
5. Aleshina Tatjana (Tiumenės sritis), gimusi 1994 m.
6. Bayazitova Aida (Maskva) gimusi 1998 m
7. Golovan Diana (Chakasijos Respublika), gimusi 1994 m.
8. Anna Grukhvina (Tiumenės sritis), gimusi 1999 m.
9. Nina Dubotolkina (Maskva), gimusi 1998 m.
10. Olga Kucheruk (Tiumenės sritis), gimusi 1997 m.
11. Matsokina Khristina (Tatarstano Respublika) gimusi 1998 m
12. Smirnova Jekaterina (Tiumenės sritis/Mari El) gimusi 1996 m.
Savarankiškas pasiruošimas:
1. Maksimas Vylegžaninas (Udmurtų Respublika), gimęs 1982 m.
2. Andrejus Parfenovas (Tiumenės sritis), gimęs 1987 m.
3. Anastasija Docenko (Tatarstano Respublika), gimusi 1986 m.
4. Natalija Matvejeva (Maskvos/Riazanės sritis), gimusi 1986 m.
5. Julija Čekaleva (Vologdos sritis/Tatarstano Respublika) gimusi 1984 m.
6. Evgeniya Shapovalova (KhMAO-Yugra), gimusi 1986 m.
Jaunimo rinktinė:
Vyresnysis treneris Timofejevas V.D.
Jauniai 17-20 metų: treneris A.A.Kravčenko, S.S.Dergunovas
1. Vasiljevas Artemas (Maskva/Primorsky sritis) gimęs 2000 m.
2. Sergejus Volkovas (Maskvos sritis), gimęs 2001 m.
3. Zhul Dmitry (Krasnojarsko sritis) gimęs 2000 m
4. Andrejus Kuznecovas (Jaroslavlio sritis), gimęs 2000 m.
5. Artemas Maksimovas (Čeliabinsko sritis), gimęs 2001 m.
6. Solovjovas Pavelas (Permės sritis), gimęs 2001 m.
7. Ilja Tichonenka (Novosibirsko sritis), gim. 2001 m.
8. Ilja Tregubovas (Maskvos/Orenburgo sritis), gimęs 2002 m.
Jauniai 17-20 metų: treneris A.V., E.V
1. Alena Baranova (Tomsko sritis), gimusi 2001 m.
2. Evtyagina Jekaterina (Maskvos/Orenburgo sritis), gimusi 2001 m.
3. Olga Žoludeva (Karelijos Respublika), gimusi 2002 m.
4. Kristina Kuskova (Maskvos sritis), gimusi 2000 m.
5. Jekaterina Meged (Novosibirsko sritis), gimusi 2001 m.
6. Mekriukova Natalija (Tiumenės sritis), gimusi 2000 m.
7. Veronika Stepanova (Kamčiatkos kraštas), gimusi 2001 m.
8. Faleeva Anastasija (Maskva), gimusi 2000 m.
PJONČANGAS, vasario 25 d. – RIA Novosti, Sergejus Smyšliajevas. Rusijos lygumų slidinėjimo rinktinė aukso šiame renginyje neiškovojo, tačiau Pjongčangą palieka su aštuoniais medaliais.
Prieš Pjongčango olimpinio turnyro pradžią vargu ar kas nors galėjo svajoti apie tokį rezultatą. Atsižvelgiant į tai, kad TOK sprendimu į Pietų Korėją neatvyko keletas rinktinės lyderių, tarp jų Sergejus Ustjugovas, Maksimas Vylegžaninas, Aleksandras Legkovas, Natalija Matvejeva ir Julija Čekaleva, buvo sunku tikėtis medalių išsibarstymo iš šalies. nacionalinė komanda.
„Galvojau, kad galėčiau varžytis dėl aukštesnių vietų, nes artėjau, bet yra ką padirbėti, bet viskas kažkaip trūkčiojo: kai kurios man buvo per sunkios, o kai kurios... kartais buvo lengviau, kai kur man atrodė, kad oponentai buvo tylesni“, – žurnalistams pasakojo Neprjajeva. „Kai kuriose distancijos dalyse bėgau lengviau, o kitose aš nenusivyliau aštunta vieta. tai yra patenkinamas rezultatas, kad galiu būti aukštesnis.
Vyrų skiatlonas rusams prasidėjo ne pačiu maloniausiu būdu: jau pirmaisiais distancijos metrais jie kartu su norvegu Simenu Hegstadu Krugeriu įkrito į griuvėsius. O jei pastarajam į kovą sugrįžti nepavyko, Spitsovas pademonstravo tikras kovines savybes. Tuo pačiu jis sustojo per žingsnį nuo pakylos, kurią užėmė norvegai: Krugeris ir Hansas Christeris Holundas.
„Jei atvirai, aš nesupratau (kas nutiko starte, Andrejus Larkovas nusekė paskui vienas kitą, o aš, žinoma, neturėjau įtakos). teko žaisti tiek, iš starto išėjome paskutiniai, bet gerai, kad tempas buvo vidutiniškas , ir maniau, kad lenktynių baigtis nulemta, bet vis tiek kovojau iki paskutinio“, – žurnalistams sakė A. Spitsovas.
Bronzinis dvigubas
Remiantis skiatlono rezultatais, buvo aišku, kad Belorukova, švelniai tariant, buvo nepatenkinta savo rezultatu, o šis sportinis pyktis jai labai padėjo vėlesniame sprinte klasikiniu stiliumi. Rusė su tautietės Neprjajevos kompanija pateko į finalą, kuriame nusileido tik švedei ir norvegei Maiken Kaspersen Falle. Taip Belorukova, atsigavusi po rimtų sveikatos problemų, Pjongčange pradėjo Rusijos slidininkų važiavimą medaliais.
"Yra absoliučios laimės jausmas. Nėra ir negali būti gaila, kad medalis galėjo būti kitoks. Dėl šio medalio išgyvenau labai daug. Nenoriu to kartoti. Šiandien žinojau, kad bus Būti medaliu. Tais metais (pasaulio čempionate) Lahtyje taip pat žinojau, kad bus medalis“, – žurnalistams sakė Belorukova.
Vyrų sprinte jos pastangas palaikė Aleksandras Bolšunovas, kurio dalyvavimas šiose lenktynėse iš pradžių nebuvo planuotas dėl neseniai sirgusios ligos. Tačiau galiausiai būsimasis žaidynių herojus pakeitė bilietus ir anksčiau laiko nuskrido į Pietų Korėją, pradėdamas sprintą ir iškovojo bronzą.
„Temperatūra buvo beveik keturiasdešimt, lovos režimas, savaitę ligoninėje“, – po finalo Pjongčange numečiau daug svorio, numečiau tris ar keturis kilogramus eiti į Pjongčangą) buvo padaryta likus keturioms dienoms iki sprinto. Žiūrėjau skiatloną Seefelde, Austrijoje, ir mes su treneriu per vakarienę nusprendėme, kad čia nėra medalių, ir aš einu kovoti, pradedu nuo sprinto. arba aš iš viso nevažiuoju į šias varžybas“.
Spitsovo proveržis
Moterų 10 km lenktynėse laisvuoju stiliumi geriausiųjų dvidešimtuke finišavo trys Rusijos slidininkės: Anastasija Sedova parodė 8-ą rezultatą ir tapo 10-ta, o Alisa Žambalova – 17-a. Vyrų 15 km lenktynėse Spitsovas atsirevanšavo už nuviliančią ketvirtą vietą skiatlone ir iškovojo bronzą toje disciplinoje, kuri rusams niekada nebuvo laikoma karūnos brangakmeniu.
„Ketvirtąją vietą skyriau savo tėčiui, o dabar galiu skirti jam šį bronzos medalį, už tai, kad jis įskiepijo slidinėjimą dėkingas, manau, būtų teisinga skirti šį medalį savo tėvui.
Toliau olimpinėje programoje buvo estafetės, o abiejose ant prizininkų pakylos lipo slidininkai iš Rusijos. Pirmiausia moterų komanda iškovojo dar vieną bronzą, atsilikdama nuo norvegų ir švedų, o paskui vyrai iškovojo sidabrą, nusileisdami tik Norvegijos komandai.
„Žinoma, yra pasitenkinimo jausmas, nes kiekvienas iš mūsų ruošėsi šiam medaliui“, - sakė Neprjajeva, „ir mes supratome, kad viskas yra tikra, kad mes galime kovoti lygiomis sąlygomis su visais , tai mano pirmasis apdovanojimas pasaulinėje suaugusiųjų arenoje, ir tikiuosi, kad tai tik pradžia, jei tais metais man būtų pasakę, kad turėsiu olimpinį medalį, nebūčiau patikėjęs (šypsosi).“
Vyrų rinktinė, tiesą sakant, galėjo pakovoti dėl aukso, tačiau prieš dvi dienas prie komandos prisijungęs komandos narys savo etapą pravedė ne pačiu sėkmingiausiu būdu. Kaip ir Bolšunovas, sausio mėnesį jis gulėjo ligoninėje, tačiau, skirtingai nei jo komandos draugas, nespėjo visiškai pasveikti.
„Vis dėlto yra poskonis“, – įteikęs medalį žurnalistams sakė Červotkinas. „Šios lenktynės mane kankins labai ilgai, bet šiaip ar ne, tai atsiminsiu tu sirgai ar ne, daug kas turi tokių situacijų, kad Aleksandras () praktiškai laimėjo medalį, jis išliks visam gyvenimui, ir niekas jo neatims.
Ten nesustoja
Vasario 21 dieną Pjongčange buvo žaidžiami medaliai komandiniame sprinte. Neprjajeva ir Belorukova šį kartą nesugebėjo realizuoti savo potencialo ir užėmė tik devintą vietą, tačiau Bolšunovas ir Spitsovas neplanavo tuo sustoti, papildydami komandos iždą dar vienu sidabru. Deja, patirties trūkumas neleido pakovoti dėl pirmosios vietos, kuri ir vėl atiteko Norvegijos komandai.
„Jei atvirai, auksui visko pakako, bet nedidelė Deniso taktinė klaida – ir kelios sekundės buvo prarastos. bet Johaneso () šio atotrūkio pakako auksui paimti“, – žurnalistams sakė Bolšunovas.
Tačiau 50 km maratone klasikiniu stiliumi pats rusas padarė vaikišką klaidą, dėl kurios atėmė olimpinio čempiono titulą, kuris atiteko suomiui Iivo Niskanenui. Larkovas uždarė geriausių trejetuką.
„Jaučiu džiaugsmą dėl sidabro medalio, už nuostabias lenktynes, bet taip pat esu nusiminęs dėl vaikystėje padarytos klaidos, kurią padarė Aleksandras“, – telefonu sakė Bolšunovo treneris Jurijus Borodavko. „Ir tai jam kainavo aukso medalį. Vakar kalbėjome su juo ir nusprendėme, kad būtinai reikia pasikeisti slides prieš paskutinį ratą, nes slidės jam buvo paruoštos, bet kažkodėl nusprendė padaryti pertraukėlę ir išvykti, nors sakėme, kad bus labai sunku. išvykti, nes šviežios slidės veikia daug geriau“.
Moterų maratonas baigėsi gana nuspėjama aštuoniskart olimpine čempione tapusios Bjørgen pergale. Sedova tapo 11-a, Žambalova - 15-a, o Neprjajeva - 24-a.
Apibendrindamas Pjongčango žaidynių rezultatus, Vyalbe pabrėžė: „Man visa olimpiada yra pasididžiavimas mano sportininkais, mūsų komanda, nepaisant to, kad Sanya šiandien buvo ant aukso pakylos kad jis, matyt, buvo užgrobtas, bet jis parodė, kad jis yra kovotojas.
Rusijos slidinėjimo lenktynių federacija (FLGR) paskelbė Rusijos komandos sudėtį 2016/2017 m. sezonui. Vyrų ir moterų komandos suskirstytos į kelias grupes, kurios bus treniruojamos pas skirtingus trenerius. Anksčiau, balandžio 19 d., vyko FLGR trenerių taryba, dėl kurios buvo nuspręsta nekeisti Rusijos rinktinių vyresniųjų trenerių ir trenerių, vadovaujančių atskiroms grupėms, taip pat rekomendavo Rusijos rinktinių sąrašus. 2016/17 sezonas tvirtinti FLGR prezidiumui.
2016/2017 M. SEZONO RUSIJOS KOMANDINIŲ SLIDŽIŲ LENKTYVŲ SUDĖTIS
VYRAI:
Vyresnysis treneris - Perevozčikovas Olegas Orestovičius
1. Bessmertnykh Alexander (Maskvos sritis / Kemerovo sritis)
2. Vylegzhanin Maxim (Udmurtų Respublika)
3. Larkovas Andrejus (Tatarstano Respublika)
4. Melničenko Andrejus (Krasnojarsko sritis)
5. Semikovas Ilja (Komi Respublika)
6. Japarovas Dmitrijus (Udmurtų Respublika)
Treneris – Burgermeister Reto
1. Belovas Jevgenijus (Tiumenės sritis)
2. Vokuev Ermil (Komi Respublika)
3. Stanislavas Volžencevas (Komi Respublika)
4. Gafarovas Antonas (KhMAO-Yugra)
5. Sergejus Ustyugovas (KhMAO-Yugra)
Treneris – Krameris Markusas
1. Legkovas Aleksandras (KhMAO-Yugra)
2. Sedovas Petras (Maskvos sritis/Nižnij Novgorodo sritis)
3. Turyshevas Sergejus (KhMAO-Yugra)
4. Černousovas Ilja (Novosibirsko sritis/Riazanės sritis)
Treneris - Borodavko Jurijus Viktorovičius
1. Bolšunovas Aleksandras (Briansko sritis)
2. Kirillovas Ivanas (Maskva)
3. Rostovcevas Dmitrijus (Maskva)
4. Sobakarevas Andrejus (Novosibirsko sritis)
5. Spitsov Denis (Tiumenės sritis)
6. Aleksejus Červotkinas (Maskva)
7. Tanygina Alevtina (Maskva)
Vyresnysis treneris - Kaminskis Jurijus Michailovičius
1. Nikita Kryukov (Maskva/Sachos Respublika (Jakutija))
2. Panžinskis Aleksandras (Maskva / Mordovijos Respublika)
3. Parfjonovas Andrejus (Tiumenės sritis)
4. Aleksejus Petuhovas (Maskva / Mordovijos Respublika)
5. Uolusis Glebas (Tiumenės sritis)
MOTERYS:
Vyresnysis treneris - Akimovas Danilas Borisovičius
1. Vedenina Daria (Tiumenės sritis)
2. Guščina Marija (KhMAO-Yugra)
3. Docenko Anastasija (Tatarstano Respublika)
4. Zhambalova Alisa (Buriatijos Respublika)
5. Polina Kovaleva (Maskva/Krasnojarsko sritis)
6. Soboleva Elena (Novosibirsko sritis / Jamalo-Nenets autonominis apygardas)
7. Daria Storožilova (Kalugos sritis)
8. Olga Tsareva (Komi Respublika)
Treneris – Krameris Markusas
1. Belorukova Julija (Komi Respublika)
2. Natalija Žukova (Tatarstano Respublika)
3. Kalsina Polina (KhMAO-Yugra)
4. Natalija Matvejeva (Maskva/Riazanės sritis)
5. Natalija Neprjajeva (Maskvos sritis / Tverės sritis)
6. Sedova Anastasia (Nižnij Novgorodo sritis / Mordovijos Respublika)
7. Chekaleva Julija (Vologdos sritis)
JUNIOR STRUKTŪRA:
Treneris - Kravčenka Aleksandras Aleksandrovičius
1. Večkanovas Vladislavas (Čeliabinsko sritis)
2. Egoras Kazarinovas (Permės sritis)
3. Kilivnyuk Kirilas (Krasnojarsko sritis)
4. Andrejus Nekrasovas (Komi Respublika)
5. Ponomarevas Valerijus (Permės sritis)
6. Rybochkin Jaroslavas (Maskva)
Treneris - Artemy Vladimirovičius Gelmanovas
1. Durkina Lydia (Sankt Peterburgas)
2. Žerebyatjeva Anna (Orenburgo sritis)
3. Istomina Maria (Permės sritis)
4. Yana Kirpichenko (Altajaus sritis)
5. Olga Kucheruk (Samaros regionas)
6. Polina Nekrasova (Sankt Peterburgas)
Aleksandras Sedovas 26.02.2018, 08:27
Aleksandras Bolšunovas (kairėje) ir Andrejus Larkovas (dešinėje) žaidynių uždarymo ceremonijoje gavo medalius už slidinėjimo maratoną
ReutersRusijos slidinėjimo rinktinė tapo vienu ryškiausių įspūdžių Pjongčango žiemos olimpinėse žaidynėse. Rekordiniai aštuoni apdovanojimai, stipri komanda, stiprus federacijos prezidentas ir teigiamų emocijų jūra – tokia trumpa Rusijos slidininkų pasirodymo šiose olimpinėse žaidynėse santrauka.
Kraujuojanti komanda
Rusijos lygumų slidinėjimo rinktinė prieš Pjongčango olimpinių žaidynių pradžią atsidūrė itin keblioje situacijoje.
Daugelio pirmaujančių sportininkų ir sportininkių Tarptautinis olimpinis komitetas (IOC) nepakvietė dalyvauti varžybose. Be to, tarp jų buvo ir mūsų pagrindinė slidinėjimo olimpinė viltis, pasaulio čempionas, praėjusių metų Tour de Ski nugalėtojas Sergejus Ustyugovas.
Prieš pat žaidynes Sporto arbitražo teismas (CAS) panaikino aštuoniems Rusijos lygumų slidininkų laikiniesiems sustabdimams ir visam gyvenimui nubaustus dalyvauti olimpinėse žaidynėse.
Aleksandras Legkovas, Jevgenijus Belovas, Maksimas Vylegžaninas, Aleksejus Petuhovas, Nikita Kryukovas, Aleksandras Bessmertnykhas, Jevgenija Šapovalova ir Natalija Matvejeva turėjo teisę dalyvauti tarptautiniuose turnyruose.
Taip pat buvo grąžinti jų olimpiniai rezultatai 2014 m. Sočio žaidynėse, o tai leido Rusijos komandai grąžinti kelis medalius, įskaitant Legkovo auksą.
Tačiau TOK vis tiek nepakvietė išteisintų atletų į Pjongčango olimpiadą, o jų kreipimasis į CAS nieko nedavė, nes Sporto arbitražo teismas pripažino Tarptautinio olimpinio komiteto teisę vadovautis savo kriterijais kviečiant į olimpines žaidynes. pagrindinės ketverių metų varžybos, prie kurių olimpinis komitetas pasirašė gruodį Rusija (OCR).
Talentinga karta
Dėl to į olimpines žaidynes Pietų Korėjoje išskrido bekraujė jauna komanda, iš kurios Rusijoje niekas nesitikėjo žygdarbių.
Viena vertus, be lyderių, kurie, žinoma, yra Ustyugovas, Kryukovas, Legkovas, Glebas Retivychas ir kiti nekviesti sportininkai, mūsų komanda klasėje tikrai daug prarado.
Tačiau, kita vertus, jaunoji Rusijos slidininkų karta išties yra labai talentinga ir tai patvirtino jau dabartiniame pasaulio čempionato sezone.
Pavyzdžiui, į žaidynes atvyko Aleksandras Bolšunovas, kuris bendroje pasaulio taurės įskaitoje užėmė penktą vietą, o jaunių – antras po kerinčio Johanneso Kläbo.
Aleksejus Červotkinas ir Denisas Spitsovas jaunių pasaulio taurės įskaitoje atitinkamai užima trečią ir ketvirtą vietas ir jau įrodė save lenktynėse kovos dėl krištolo gaublio etapuose.
Moterų jaunių įskaitoje pirmąsias tris vietas bendroje įskaitoje užima Natalija Neprjajeva, Anastasija Sedova ir Julija Belorukova. Taigi Rusija olimpinėse žaidynėse vis tiek turėjo į ką pasikliauti.
Šviesi komanda
Tačiau svarbiausia yra tai, kad slidinėjimo komanda skrido į Pjongčangą, suvienyta vieno tikslo ir buvo ten kaip vienas kumštis, kaip pavyzdys visoms mūsų komandoms ir mūsų piktadarių pavydas.
Rusijos komandoje yra daugybė skirtingų treniruočių grupių, tačiau tai netrukdo vaikinams iš tikrųjų būti viena komanda varžybose. Su didžiąja raide.
Be to, Tarptautinio olimpinio komiteto nekviesti sportininkai nuolat palaikė savo komandos draugus iš Rusijos - bendraudami socialiniuose tinkluose ir telefonu, kovodami už save ir „tuos vaikinus“ (ir merginas).
Visa tai ne tušti žodžiai, o Rusijos olimpinės slidinėjimo komandos realybė.
Ir, žinoma, visa tai nebūtų įvykę be Rusijos slidinėjimo lenktynių federacijos (FLGR) prezidentės Elenos Vyalbės.
Triskart olimpinis čempionas ir penkis kartus pasaulio taurės laimėtojas, o dabar sporto funkcionierius per dvi olimpines savaites tapo, ko gero, pagrindiniu Rusijos sporto žmogumi.
Tačiau Vyalbe darbą atliko labai ilgai. Į federacijos prezidento postą ji kandidatavo dar 2004 m., o balsavimą laimėjo tik 2010 m.
Ir nuo tada ji sistemingai dirba, kad sukurtų gerai veikiančią sistemą ir kovinę komandą Rusijos rinktinėje.
Dėl to situacija susiklostė taip, kad vietoje vieno suspenduoto slidininko žvaigždės Rusijos rinktinėje visada yra beveik pora talentų, kurie potencialiai gali pasiekti tokį patį aukštą lygį ir dabar gali parodyti visai neblogus rezultatus.
Vyalbe negavo TOK kvietimo vykti į Pjongčangą kaip Rusijos delegacijos pareigūnė, o tai jai nesutrukdė būti su komanda. Ji tiesiog nusipirko bilietus į varžybas ir savo žaidėjus palaikė iš tribūnų iš pirmos eilės.
Galbūt, jei sporto ministrė Rusijoje būtų išrinkta visuomenės balsavimu ir Vyalbe iškeltų savo kandidatūrą, šiuo metu ji neturėtų nė vieno konkurento.
Olimpinių žaidynių rekordas
Dėl to Rusijos lygumų slidinėjimo komanda surengė unikalią olimpiadą, nustatydama savo rekordą žaidynėse istorijoje!
Niekada anksčiau Rusijos slidininkai nebuvo iškovoję aštuonių medalių vienose olimpinėse žaidynėse.
Tik gaila, kad tarp jų nebuvo nė vieno auksinio. Mūsų komanda iškovojo tris sidabro ir penkis bronzos apdovanojimus. Tačiau kelis kartus buvome tikrai arti aukso, ypač vyrų maratone.
Tačiau dabartinės olimpinės žaidynės mūsų slidinėjimo komandai buvo itin sėkmingos. Pagalvokite: slidinėjimo komanda iškovojo beveik pusę iš 17 visos Rusijos olimpinės komandos medalių Pjongčange!
Sėkmės kronika
2018 m. PyeongChang lygumų slidinėjimo programa apėmė dvylika disciplinų. Pirmoji iš jų buvo moterų skiatlonas, kuriame trys Rusijos sportininkės pateko į geriausiųjų dvidešimtuką, o Natalija Neprjajeva finišavo aštunta.
Kitą dieną vyrų skiatlone nušvito iki tol menkai žinomo 21-erių Deniso Spitsovo žvaigždė, už Norvegijos trijulės finišavęs ketvirtas, nuo nugalėtojo atsilikęs 12 sekundžių.
Kaip paaiškėjo, tai buvo tik pradžia. Po paros poilsio nuo lygumų slidinėjimo Pjongčange vyko vyrų ir moterų sprinto varžybos. Abiem atvejais Rusijos komanda iškovojo bronzos medalius. Pirmiausia medalį iškovojo Julija Belorukova, o trečią vietą užėmė Aleksandras Bolšunovas. Ir būtent Neprjajeva liko įžeidžiamiausioje ketvirtoje pozicijoje.
Septintąją žaidynių dieną Anastasija Sedova (8-a) ir Anna Nechaevskaya (10-a) finišavo geriausiųjų dešimtuke moterų 10 kilometrų lenktynėse, o kitą dieną Spitsovas iškovojo bronzą vyrų 15 kilometrų rungtyje.
Moterų komanda, kurią sudarė Neprjajeva, Belorukova, Sedova ir Nechaevskaya, iškovojo bronzą, pralaimėjusi tik norvegėms ir švedėms.
Na, o vyrų ketvertui estafetės metu 40 sekundžių visiškai „pasisekė“ grėsmingiems norvegams, tačiau Aleksejus Červotkinas, prieš olimpines žaidynes sirgęs bronchitu, pranašumo išlaikyti nesugebėjo. Tačiau sidabras jam, Andrejui Larkovui, Bolšunovui ir Špicovui iš tikrųjų yra puikus rezultatas. Apetitas tiesiog atsirado valgant.
Po to Spitsovas ir Bolšunovas iškovojo sidabrą vyrų komandiniame sprinte, atkeršiję už pralaimėjimą finale pavargusioms Belorukovai ir Neprjajevai, kurios liko tik aštuntos.
Na, o vyrų olimpinių žaidynių graži pabaiga buvo grandmaster 50 kilometrų maratonas, kuriame Bolšunovo sidabras, atsižvelgiant į jo būklę ir lenktynių eigą, buvo suvokiamas nebe kaip pergalė, o kaip pralaimėjimas.
Taip, visus trasoje aplenkęs rusas paskutiniame kilometre praleido patyrusį ir atkaklų suomį Iivo Niskaneną, kuris laiku pakeitė slides. Pats Bolšunovas buvo labai nusiminęs, bet vargu ar prieš olimpines žaidynes su liūdesiu būtų įvertinęs savo rezultatus, jei jam būtų pasakyta, kad Pietų Korėjoje pasiims keturis medalius!
Tačiau liūdėti dėl sirgalių irgi neverta, nes bronza atiteko kitam rusui. Larkovas šį medalį išplėšė laimėdamas kovą prieš du norvegus, vadovaujamus Martino Jonsrudo Sundby ir kanadiečio Alexo Harvey.
Paskutinę olimpiados dieną moterų maratone geriausia mūsiškė Anastasija Sedova liko tik 11-a, tačiau šansų į medalį iš pradžių ten praktiškai nebuvo.
Dėl to tik vienai komandai Pietų Korėjoje pavyko iškovoti daugiau apdovanojimų lygumų slidinėjimo varžybose nei Rusijos komandai. Norvegija turi 13 medalių. Švedai iškovojo penkis medalius, o visos kitos komandos iš viso iškrapštė tuos pačius aštuonis medalius, kuriuos iškovojo rusai!
Kitas naujienas ir medžiagą galite rasti puslapyje Pyeongchang, taip pat sporto skyriaus grupėse socialiniuose tinkluose
Esu tikras, kad visi matė Mayos Guseinovos filmą apie mūsų slidininkų jėgos treniruotes, kurias vedė Alksandras Legkovas. Tai nėra nauja. Yra dvi dalys. Darbas intensyvus, vaikinai aria.
Tačiau įdomu tai, kad yra keletas požiūrių į tokius jėgos treniruotes. Taip, mums, mėgėjams, atrodo, kad tai pačios pažangiausios idėjos, reikia drąsiai kopijuoti ir būsi stipresnis nei bet kada. Tačiau yra ekspertų pastabų. Jie nėra beveik tokie svetingi. Žemiau perskaitykite du komentarus apie tai, ką matėme.
Štai Vasilijaus Parnyakovo komentarai apie šį vaizdo įrašą:
Antroji Rusijos lygumų slidinėjimo komandos distancijos grupės jėgos treniruočių dalis vyksta klasikiniu džimu (iš karto po treniruotės salėje). Tačiau didelėms Rusijos sporto aplinkos dalims tai yra visiškai revoliucinga.
Visi patys pratimai yra įprasti ir pažįstami – spaudimas ant suoliuko, eilės virš galvos, prisitraukimai gulint ant pilvo, pritūpimai su štanga ir panirimai. Visi pratimai atliekami – dėmesio (!) – su MAKSIMALIAIS svoriais.
Toliau – ir čia palaidota revoliucija – po kiekvieno pratimo su svarmenimis sportininkai atlieka pratimus tai pačiai raumenų grupei be svarmenų ir MAKSIMALIU greičiu (arba, šuolių atveju, su maksimaliu sprogimu). Tai turi gilią fiziologinę prasmę – momentinį jėgos pavertimą greičiu. Ypatingą dėmesį atkreipkite į pratimą su kamuoliu. Labai svarbu greitai ir pabrėžtinai mesti kamuolį. Greitai paimkite ir vėl „įvarykite“ į grindis. Ritmas ir greitis.
Mano mėgstamiausias momentas buvo šokinėjimas laiptais. Turbūt todėl, kad bėgdamas vidutines distancijas daug šokinėjau. Čia, be jokios abejonės, geriausias yra Ilja Černousovas – toks sprogimas, kad šuolininkai į tolį pavydės!
Vaizdo įraše aiškiai matyti sausakimša sporto salė, apie kurią kalbėjau savo komentaruose prie pirmosios slidininkų jėgos treniruočių vaizdo įrašo dalies. Tokiomis sąlygomis sunku griežtai laikytis laiko grafiko ir teisingos pratimų sekos. Tačiau vaikinai maksimaliai išnaudoja tai, kas įmanoma, o Olegas Perevozčikovas ir Isabelle Knaute stengiasi kuo kompetentingiau atskirti sportininkų srautus. Taigi tikiuosi, kad viskas bus kontroliuojama.
Viskas gražu, vaikinai sunkiai dirbo. TAČIAU! Štai Sergejaus Strukovo (fizinės reabilitacijos specialisto, FPA fitneso profesionalų asociacijos eksperto, knygos „Fitneso treniruočių pagrindai“ autoriaus) komentarai:
Pažiūrėjau vaizdo įrašą ir nusiminiau. Nors nesu slidinėjimo ekspertas, tokios jėgos treniruotės negalima sukurti.
Idealiu atveju jėgos treniruotės turėtų būti vienakryptės, tai yra, tarp vieno ar kito tipo reikia padaryti bent 4 valandų pertrauką. Derinant sprogstamuosius judesius ir realius jėgos judesius su mažu kampiniu greičiu jungtyse, geriau pirmiausia atlikti sprogstamuosius.
Tačiau tai neatmeta klasių formavimo vadinamuosiuose blokuose, kurie paprasčiausiu būdu suteikia 4 apkrovos derinimo galimybes:
1) Sprogus į viršų – galia į viršų
2) Sprogstamas į dugną – galia į dugną
3) Galia į apačią - sprogsta į viršų (atsižvelgiant į tam tikrą bendrą nuovargį)
4) Galia į viršų - sprogsta į apačią (atsižvelgiant į tam tikrą bendrą nuovargį)
Atkreipkite dėmesį, kad tai yra paprasčiausio derinio pavyzdžiai, nors patartina sutaupyti laiko ir pastangų, taip pat padidinti treniruočių proceso efektyvumą, planuoti krūvius individualiai sudėtingesniais deriniais, naudojant pratimų seriją kaip „blokus“. “, iš kurių statomos klasės. Pavyzdžiui:
1) Šuolių serija
2) Pliometrinių atsispaudimų serija
3) Pritūpimų serija
4) Strypų serija
Supersets šio tipo jėgos darbams nėra pateisinamas. Paprastai jie naudojami raumenų hipertrofijos pratimams ir daugiausia tinka palyginti mažiems raumenims lavinti paprastais judesiais.
Rimta klaida naudoti pusiau pritūpimus kaip pagrindinį jėgos judesį. Šio tipo pritūpimai prastai vysto kojų raumenis, sukelia raumenų disbalansą ir, svarbiausia, be reikalo perkrauna stuburą. Tikiu, kad slidininkai gali treniruotis visai nedarydami pusiau pritūpimų. Dėl vykdymo technikos: jūs negalite žiūrėti į šias treniruotes be ašarų. Vaikinai aria – gerai! Bet jie laimi ne dėl savo treniruočių, o nepaisant jų.
Norėčiau pridėti savo vardu. Ar pastebėjote, kad visi mūsų slidininkai atrodo pasitempę? Žiūrėk, visi jaučia palengvėjimą, jų rankos kaip kojos. Ir pažiūrėkite į norgus ar švedus. Jie neturi tokio reljefo, bet taip pat gerai slidinėja.
Gal papildomai dirbame sporto salėje?
Įkeliama...