Lygumų slidinėjimo varžybų vedimas. Pagrindinės slidinėjimo lenktynių rūšys ir taisyklės Slidinėjimo varžybų taisyklės

Taisyklės patvirtintos 2014 m. kovo 6 d. Rusijos sporto ministerijos įsakymu (dabar 2016 m.)

1 DALIS. BENDROSIOS NUOSTATOS

1.1 Lygumų slidinėjimo varžybos vyksta pagal Tarptautinės slidinėjimo federacijos (FIS) taisykles (ICR), šias taisykles (toliau – ICR). Šioje taisyklių redakcijoje išliko FIS taisyklių numeracija. Sporto situacijos, kurios nėra nurodytos šioje taisyklių redakcijoje, aiškinamos remiantis FIS taisyklėmis.

1.2 Oficialios lygumų slidinėjimo varžybos vyksta sporto disciplinose pagal Visos Rusijos sporto šakų registrą ir amžiaus kategorijose pagal Vieningą visos Rusijos sporto klasifikaciją.

1.3 (201.5) Sporto varžybos.
Sporto varžybos – tai įvairių sporto šakų (sporto disciplinų) sportininkų ar sportininkų komandų varžybos, siekiant nustatyti geriausią varžybų dalyvį, vykdomos pagal jų organizatoriaus patvirtintus nuostatus (nuostatus).

1.4 Sportinė disciplina
Sportinė disciplina – tai sporto šakos dalis, turinti išskirtinių bruožų ir apimanti vieną ar daugiau sporto varžybų programų rūšių. Pavyzdžiui, lygumų slidinėjimas yra sportas, o sprintas – sporto disciplina.

1.4.1 (201.6.1) Lygumų slidinėjimas, riedučiai ir masinis lygumų slidinėjimas yra laikomi Šiaurės šalių disciplinomis pagal FIS klasifikaciją.

1.5 Dalyvavimas varžybose

1.5.1 Dalyvavimas varžybose.
Sportininkams iš Rusijos Federaciją sudarančių vienetų leidžiama dalyvauti oficialiose lygumų slidinėjimo sporto varžybose, turinčiose ne žemesnį kaip „Rusijos Federacijos federalinės apygardos čempionato“ statusą. Norintys dalyvauti bent nurodyto statuso sporto varžybose, sportininkai privalo turėti RUS kodą (skaitinį kodą, kuriuo sportininkas yra registruotas duomenų bazėje).
Sportininkų dalyvavimo žemesnio statuso sporto varžybose tvarką nustato regioninės (vietinės) sporto federacijos, akredituotos sportui „slidinėjimo lenktynės“.

1.5.2 Dalyvavimas FIS varžybose.
Sportininkams, turintiems FIS kodą pagal ICR 200.3 punktą, leidžiama dalyvauti FIS kalendorinėse varžybose, vykstančiose Rusijos Federacijos teritorijoje.

1.6 Rengiant oficialias visos Rusijos sporto varžybas, techninio delegato paskyrimas yra privalomas.

1.7 Rusijos Federacijos varžybų klasifikacija

1.7.1 Varžybų klasifikacija pagal statusą ir sportinę reikšmę:
Tarptautinės varžybos (FIS), vykstančios Rusijos Federacijos teritorijoje, čempionatai, taurės, Rusijos Federacijos čempionatai, oficialios visos Rusijos varžybos, čempionatai, Rusijos Federacijos federalinių apygardų čempionatai (toliau – 1 kategorija).
Čempionatas, Taurė, Rusijos Federacijos steigiamųjų vienetų čempionatas, kitos oficialios Rusijos Federacijos steigiamųjų vienetų varžybos (toliau – 2 kategorija).
Čempionatai, savivaldybių čempionatai, kitos oficialios savivaldybių varžybos, kūno kultūros ir sporto organizacijų varžybos (toliau – 3 kategorija).

1.7.2 Pagal visos Rusijos sporto registrą (VRVS) lygumų slidinėjimo varžybos skirstomos į: asmenines, individualias komandines ir komandines.

1.7.3 Pagal Rusijos Federacijos įstatymus ir siekdama populiarinti sportą, Visos Rusijos sporto federacija (toliau – Federacija) turi teisę vykdyti:
- masinės varžybos;
- konkurencijos tarp tam tikrų gyventojų grupių;
- jaunų žmonių parengimo tarnybai ginkluotosiose pajėgose konkursai.
Masinių sporto varžybų organizavimo tvarka negali prieštarauti šioms Taisyklėms.
Atitinkamų varžybų nuostatus tvirtina sporto federacija arba varžybų organizacinis komitetas.

2.1 (206.1) Federacija, jos regioniniai skyriai ar akredituotos regioninės slidinėjimo lenktynių federacijos turi teisę sudaryti sutartis su bet kokios nuosavybės formos organizacijomis dėl rėmimo ir (arba) prekių ar įrangos tiekimo, jeigu ši organizacija yra pripažinta oficialia rėmėja ar partnere. .
Varžybų metu draudžiama reklamuoti nuotraukas, atvaizdus ar sportininkų vardus.
Draudžiama reklamuoti tabaką, alkoholį ar narkotikus, kuriuose dalyvauja sportininkai, taip pat tokios reklamos talpinimas ant sportininkų įrangos.

2.2 Nebiudžetines lėšas, surinktas varžybų organizavimui ir vykdymui, jų organizatorius išleidžia pagal sudarytas sutartis ir sutartis.

2.3 (206.3) Visa iš rėmėjo gauta ir varžybose naudojama įranga turi atitikti ženklinimo ir prekių ženklų taisykles (PSLG 3 punktas).

2.4 Draudžiami necenzūriniai žodžiai ir (arba) simboliai ant drabužių ir įrangos.

2.5 (206.5) Sportininkai negali nusiimti vienos ar abiejų slidžių prieš kirtę raudoną liniją organizatoriaus nurodytoje finišo zonoje.

2.6 (206.6) Visose lygumų slidinėjimo varžybose, oficialiose ceremonijose su vėliavų pakėlimu ir himnų giedojimu, sportininkams draudžiama su savimi pasiimti sporto inventorių (slides, lazdas, slidinėjimo batus, šalmą, akinius). Galutinai užbaigus ceremoniją (prizų ir medalių įteikimas, himnų atlikimas), sportininkams leidžiama laikyti rankose įrangą ant pjedestalo fotografavimuisi.

2.7 (206.7) Nugalėtojų/technikos pristatymas ant podiumo

Visose lygumų slidinėjimo varžybose neformalaus nugalėtojų pristatymo (gėlių ceremonijos) metu sportininkai ant prizininkų pakylos gali pastatyti šią įrangą:
- Slidės.
- Batai: medalių ceremonijos metu ant podiumo sportininkai gali dėvėti savo sportinius batus. Kiti batų avimo būdai neleidžiami (pavyzdžiui, ant kaklo). Apdovanojimų ceremonijos metu ant podiumo negalima neštis kitų batų, išskyrus tą, kurią dėvite.
- Slidžių lazdos: atskirai nuo slidžių, dažniausiai kitoje rankoje.
- Akiniai: nešiojami arba pakabinami ant sportininko kaklo.
- Šalmas: jei nešiojamas, tada tik ant sportininko galvos (bet ne ant slidžių ar slidžių lazdų).
- Slidžių segtukai: ne daugiau kaip du su slidžių gamintojo pavadinimu, galbūt vienas su slidinėjimo vaško gamintojo pavadinimu.
- Slidinėjimo lazdų apkabos, naudojamos lygumų slidinėjimo varžybose. Gnybtais galima laikyti dvi lazdeles kartu. Kabės plotis gali būti dvi pagaliukai, bet ne platesnis kaip 4 cm; leistinas ilgis (aukštis) – 10 cm; ilgoji segtuko pusė lygiagreti pagaliukams. Stulpo gamintojo komerciniai ženklai gali dengti visą laikiklio paviršių.
- Draudžiami visi kiti priedai: krepšiai ant diržo, mobilieji telefonai ant kaklo, kuprinės, buteliai ir kt.

2.8 (206.8; 206.9) Iškart po varžybų, prieš pasibaigiant protesto terminui, konkurso zonoje leidžiama neformalų nugalėtojo pristatymą (gėlių ceremoniją) ir nugalėtojų pagerbimo himnų giedojimą ceremoniją, savo nuožiūra ir rizika. organizatorius. Privaloma turėti aiškiai matomus varžybų dalyvių startinius numerius.
Sportininkų, su kuriais jie dalyvavo varžybose, starto marškinėliai, taip pat kiti viršutiniai drabužiai turi būti dėvimi ir aiškiai matomi būnant draudžiamose zonose (įskaitant pakylą ir zonas, skirtas bendrauti su televizijos reporteriais).

4 Elektroninių laikmenų teisių naudojimas

4.1 Elektroninių laikmenų teisių naudojimas vykdomas vadovaujantis DK 208, 209 punktais.

4.2 (208.1.4) Žiniasklaidos prieiga prie konkursų
Varžybų metu į žiniasklaidai skirtas zonas įleidžiami tik atitinkamą akreditaciją turintys darbuotojai.

5 (219) Prizai

5.1 (219.1) Prizai už rekordų siekimą draudžiami.

5.2 (219.2) Jei du ar daugiau sportininkų turi vienodą laiką arba gavo vienodą taškų skaičių, jie reitinguojami į tą pačią vietą. Jie gauna tuos pačius prizus, titulus ir diplomus. Titulų ar prizų skirstymas burtų keliu ar kitu konkursu neleidžiamas.

5.3 (219.3) Visi prizai turi būti įteikti ne vėliau kaip paskutinę varžybų ar varžybų serijos dieną.

6 (221) Medicininė priežiūra ir dopingo kontrolė

6.1 Varžybų dalyvius atstovaujančios sporto organizacijos atsako už savo sportininkų sveikatą ir pasirengimą dalyvauti varžybose. Visi sportininkai privalo reguliariai atlikti išsamius ir išsamius medicininius patikrinimus.

6.2 Medicininę pagalbą varžybose teikia medicinos ir kūno kultūros ambulatorijų (MED), sporto centrų medicinos personalas, taip pat šį sportininkų kontingentą nuolat stebintys gydytojai; teritorinės ir žinybinės sveikatos priežiūros įstaigos. Norėdami tai padaryti, ne vėliau kaip likus 3 dienoms iki varžybų pradžios, jų organizatoriai pateikia atitinkamą prašymą VPD arba rajono (miesto) sveikatos priežiūros institucijoms, teikiančioms medicininę pagalbą šioms varžyboms.

6.3 Daugiadienes ir gausias dalyvių varžybas aptarnauja gydytojų komanda, kuriai vadovauja atsakingas medicinos direktorius (vyriausiasis gydytojas). Visi jo kompetencijai priklausantys sprendimai yra privalomi dalyviams, treneriams, teisėjams ir varžybų organizatoriams. Vyriausiasis gydytojas taip pat turi slaugos ir jaunesniojo medicinos personalo bei greitosios medicinos pagalbos transportą. Vyriausiasis gydytojas prieš varžybų pradžią išsamiai susipažįsta su sanitarinėmis-higieninėmis varžybų vietų sąlygomis, dalyvių nakvyne ir maitinimu, epidemiologine situacija, sporto bazių sanitarine technine būkle, pirmosios pagalbos punktais, trasomis, sporto inventorius, rūbinės, dušai, laisvalaikio patalpos sportininkams. Varžybų išvakarėse, kartu su varžybų direktoriumi, priimdamas dalyvių sporto patalpas, nakvynės vietas ir maitinimą, gydytojas vadovaujasi galiojančiomis kūno kultūros ir sporto patalpų priežiūros taisyklėmis. Vyriausiasis gydytojas organizaciniam komitetui arba teisėjų kolegijai pateikia konkurso medicininės pagalbos planą ir ataskaitą varžybų pabaigoje.

6.4 Varžybose dalyvaujantis gydytojas atsako tik už medicininės apžiūros atlikimą varžybose dalyvaujančios komandos atstovo prašymu arba dalyvio prašymu.

6.5 (221.3) Dopingas draudžiamas. Bet koks FIS antidopingo taisyklių pažeidimas bus baudžiamas atitinkamomis nuobaudomis.

6.6 (221.4) Dopingo kontrolė gali būti atliekama per visas oficialias visos Rusijos sporto varžybas, taip pat bet kuriuo kitu metu. Išsamų aprašymą rasite FIS antidopingo taisyklėse.

6.7 (221.6) Varžybų organizatorių teikiamos medicinos paslaugos
Pagrindinis varžybų organizatorių uždavinys – užtikrinti visų varžybų dalyvių saugumą ir sveikatą. Ši taisyklė galioja sportininkams, savanoriams, trasos darbuotojams ir žiūrovams.
Medicinos priežiūros sistemos organizavimo ypatumai priklauso nuo kelių kintamųjų:
- rengiamo konkurso mastas, lygis ir tipas, taip pat vietiniai medicininės priežiūros standartai, geografinė padėtis ir konkrečios aplinkybės;
- numatomas sportininkų, darbuotojų ir žiūrovų skaičius;
- atsakomybės dydis, kuris priskiriamas varžybas aptarnaujančiai medicinos organizacijai (sportininkams, aptarnaujančiam personalui, žiūrovams).
Prieš oficialių treniruočių ar varžybų pradžią organizatorius/medicinos ir gelbėjimo direktorius varžybų direktoriui arba techniniam delegatui turi patvirtinti, kad yra visa reikalinga gelbėjimo įranga. Jei įvyksta nelaimingas atsitikimas arba susiklosto aplinkybės, neleidžiančios laikytis pirminio medicininio plano, atsarginė gelbėjimo įranga turi būti prieinama tol, kol bus atnaujintos oficialios treniruotės ar varžybos.

7 (222) Varžybų įranga

7.1 Nauji pokyčiai įrangos srityje, naujos sporto įrangos naudojimo taisyklės ir patikros procedūra atliekama pagal ICR 222 straipsnį.

7.2 Sportininkas atsako už savo naudojamą įrangą (slides, lazdas, apkaustus, slidinėjimo batus, uniformą ir kt.). Jo asmeninė atsakomybė yra užtikrinti, kad jo įranga atitiktų bendruosius saugos reikalavimus. Inventorius turi būti geros būklės.

7.3 (222.2) Sąvoka „varžybų įranga“ reiškia visą įrangą, kurią sportininkas naudoja varžybų metu, įskaitant aprangą ir techninę įrangą. Visas varžybų įrangos komplektas laikomas funkciniu vienetu.

7.4 Iš esmės draudžiama naudoti dirbtines ar nenatūralias priemones, keičiančias sportininko fizines galimybes, įvedančias technines jo judesių korekcijas, taip pat naudoti potencialiai pavojingą sveikatai įrangą.

2 DALIS. ORGANIZAVIMAS

8 (211) Organizatorius

8.1 Lygumų slidinėjimo varžybų organizatorius – asmuo ar asmenų grupė, vykdantys būtiną varžybų rengimą ir organizavimą renginio vietoje.

9 (301) Organizacinis komitetas

9.1 Organizacinį komitetą (Organizacinį komitetą) sudaro organizatoriaus įgalioti asmenys (fiziniai ar juridiniai asmenys). Jie turi visas organizatorių teises ir pareigas.

9.2 I ir 2 kategorijų varžyboms vykdyti sudaromas organizacinis komitetas. Organizacinis komitetas turi gerbti organizatoriaus teises ir pareigas.

9.3 Į organizacinį komitetą įeina, įskaitant. vyriausiasis varžybų teisėjas ir varžybų direktorius.

10 (212) Draudimas

10.1 (212.4) Visi dalyviai turi būti apdrausti nuo nelaimingų atsitikimų suma, kurios pakaktų galimų nelaimingų atsitikimų, transportavimo ir gelbėjimo išlaidoms padengti, taip pat ir varžybų metu. Kiekviena sporto organizacija yra atsakinga už visų savo sportininkų draudimą. Sporto organizacija ir jos sportininkai federacijos, jos atstovo ar organizacinio komiteto prašymu privalo bet kada pateikti draudimo liudijimą (dokumento originalą). Varžybų dalyvių draudimas turi būti apdraustas siunčiančiosios organizacijos lėšomis iš biudžetinių ar nebiudžetinių šaltinių pagal galiojančius Rusijos Federacijos ir Rusijos Federaciją sudarančių subjektų įstatymus.

11 Varžybų nuostatai

11.1 Varžybų nuostatus rengia organizacinis komitetas ir jie turi atitikti šias taisykles.

11.2 Konkurso nuostatai nustato konkursų organizavimo ir vykdymo tvarką.

11.3 Nuostatuose turi būti nurodyta:
1). Varžybų statusas.
2). Varžybų vieta ir datos.
3). Varžybų organizatoriai.
4). Reikalavimai konkurso dalyviams ir jų priėmimo sąlygos.
5). Varžybų programa.
6). Apibendrinimo sąlygos.
7). Apdovanojimas.
8). Paraiškų dalyvauti konkurse pateikimo tvarka.
9). Finansavimo sąlygos.

11.4 1 kategorijos varžybų nuostatai dalyvaujančioms organizacijoms išsiunčiami ne vėliau kaip iki federacijos nustatyto termino.

11.5 I kategorijos varžybose Organizacinis komitetas (jei reikia), suderinęs su federacija ir federaliniu kūno kultūros ir sporto vykdomuoju organu, gali papildyti ir keisti Nuostatus, keisti varžybų datas ir vietą. arba juos atšaukti, nedelsiant apie tai pranešant dalyviams ir visoms suinteresuotoms šalims.

12 (213, 214) Programos ir konkurso skelbimas

12.1 Kiekvieno konkurso organizatoriai turi paskelbti programą, kurią sudaro šie elementai:
- varžybų datos ir vieta, informacija apie sporto bazes ir maršrutus iki jų;
- techninę informaciją apie konkursą ir sąlygas jo dalyviams;
- pagrindinės teisėjų kolegijos sudėtis;
- pirmojo komandų atstovų susitikimo ir burtų traukimo laikas ir vieta;
- oficialių mokymų ir startų tvarkaraštis;
- oficialios skelbimų lentos vieta;
- apdovanojimo ceremonijos laikas ir vieta;
- galutinė paraiškos dėl dalyvavimo pateikimo data ir laikas, taip pat paraiškų siuntimo adresas, įskaitant telefoną, faksą, el.

12.3 (214.3) 1-os kategorijos varžybose visus atidėjimus, atšaukimus ir kitus varžybų programos pakeitimus organizatoriai turi suderinti su federacija ir pranešti TD bei TD asistentui. Varžybų perkėlimas į ankstesnę datą turi būti patvirtintas federacijos. Visoms dalyvaujančioms sporto organizacijoms informacija apie varžybų atidėjimą, atšaukimą ir kitus pakeitimus skelbiama federacijos interneto svetainėje.

13 (302) Konkurencijos pareigūnai
- Techninis delegatas (skiriamas federacijos),
- Techninio delegato padėjėjas (skiriamas organizacinio komiteto, susitarus su federacija),
- Varžybų organizavimo ir vykdymo komiteto pirmininkas (skiriamas Federacijos).

14 varžybų teisėjų

14.1 (302.1) Varžybų teisėjų skyrimas.

14.1.1 I kategorijos varžyboms Federacijos varžybų organizavimo ir vykdymo komitetas skiria techninį delegatą (TD), vyriausiąjį teisėją ir vyriausiąjį sekretorių (susitarus su organizaciniu komitetu).
Kitoms varžyboms vyriausiąjį teisėją ir vyriausiąjį sekretorių skiria sporto varžybų organizacinis komitetas.

14.1.2 Varžybų vyriausiasis teisėjas yra pagrindinės teisėjų kolegijos (GJC) dalis ir yra atsakingas už jos narių ir visų teisėjų komandų paskyrimą.

14.2 (302.2.1) GSK sudėtis:
- pagrindinis teisėjas,
- pavaduotojas Ch. teisėjai,
- vyriausiasis sekretorius,
- pavaduotojas Ch. sekretorė,
- pavaduotojas Ch. bėgimo teisėjai,
- laiko skaičiavimo ir rezultatų apdorojimo tarnybos vadovas,
- vyresnysis teisėjas.

14.3 Sporto teisėjas yra asmuo, sporto varžybų organizatoriaus įgaliotas užtikrinti sporto šakos taisyklių ir sporto varžybų nuostatų (nuostatų) laikymąsi, praėjęs specialius mokymus ir gavęs atitinkamą kvalifikacinę kategoriją. Kiekvienas iš jų atlieka tik vieną darbą, visi turi būti lengvai atpažįstami iš drabužių, raiščių ar ženkliukų. Visi teisėjai turi būti savo vietoje laiku, kad užtektų laiko patikrinti varžybų vietų pasirengimą.

14.4 (302.3) Sporto teisėjai ir jų pareigos.

14.4.1 (302.3.1) Vyriausiasis varžybų teisėjas yra atsakingas už visus varžybų aspektus ir prižiūri visų varžybų teisėjų darbą. Veda komandų atstovų susirinkimą, yra komisijos narys ir organizacinio komiteto narys. Jis privalo nuolat informuoti TD apie parengiamųjų darbų eigą ir apie galimus pakeitimus, taip pat prieš atvykstant į varžybų vietą komisijos nariams pateikti trasų žemėlapius, trasų profilius, stadiono planus, grafikus ir pan.

14.4.2 (302.3.2) Varžybų vyriausiasis sekretorius yra atskaitingas vyriausiajam varžybų teisėjui.
Atsakingas už visą sekretoriaus darbą, susijusį su konkurso techniniais aspektais, ir kuruoja:
 priėmimo komisijos darbas (oficialaus prašymo tikrinimas, konkurso dalyvių individualaus skaitmeninio kodo buvimas (1 kategorijos konkursams), riboto priėmimo varžybų kvotos),
 komandų atstovų susitikimų organizavimas,
 neoficialių rezultatų skelbimas ir oficialių rezultatų sklaida,
 informacijos apie konkursą paruošimas ir platinimas (kvietimai, žinutės komandoms),
 dokumentacijos ruošimas startui, rankinis laiko skaičiavimas, kontrolė, varžybų rezultatai,
 protokoluoja komandų atstovų ir žiuri posėdžius,
 priima protestus ir perduoda juos žiuri.

14.4.3 (302.3.3) Aikštelių vyriausiojo teisėjo pavaduotojas yra atsakingas varžybų vyriausiajam teisėjui. Atsakingas už varžybų trasos, slidinėjimo testavimo aikštelių ir apšilimo trasų paruošimą (trasos sutankinimą, ženklinimą, užtvarų įrengimą), taip pat teisingą bet kokių komercinių rinkodaros lentų ir konstrukcijų įrengimą ir saugų išdėstymą.
Turi:
 žinoti trasos patvirtinimo reikalavimus ir turėti homologuotų trasų sertifikato kopiją,
 mokėti naudotis įranga optimaliam slidinėjimo trasos paruošimui įvairiomis sniego sąlygomis;
 tinkamai paruošti slidinėjimo trasą ir palaikyti ją tinkamos būklės,
 paruošti slidinėjimo testavimo aikštelę, apšilimo slidinėjimo trasą,
 organizuoti trasos ženklinimo ir aptvėrimo įrengimą, oro ir sniego temperatūrų matavimą, pirmosios pagalbos punktų ir maitinimo punktus maršrute, taip pat tarpinių finišų fiksavimo įrangos įrengimą,
 vadovauti slidžių nuomos operatorių grupei, kad būtų palaikoma optimali trasos būklė, o taip pat pasibaigus varžyboms paskutinis dalyvis turi atsiųsti bent du platintojus ar inspektorius trasai uždaryti, arba specialų automobilį.

14.4.4 (302.3.4) Laiko skaičiavimo ir rezultatų apdorojimo tarnybos vadovas yra atskaitingas varžybų vyriausiajam teisėjui. Atsakingas už teisėjų, dirbančių laiko matavimo zonoje (starto, finišo teisėjo, finišo kontrolieriaus, laikmačių su rankiniais ir elektroniniais laikmačiais, tarpinių laikininkų ir duomenų tvarkytojų) darbo valdymą ir koordinavimą. Jis kartu su vyresniuoju teisėju derina starto ir finišo linijų vietą. Koordinuoja tarpinių rezultatų matavimo taškų vietą. Tvarko duomenų apdorojimą ir teikia informacinę pagalbą žiniasklaidai.

14.4.5 (302.3.5) Vyriausiasis teisėjas yra atskaitingas vyriausiajam varžybų teisėjui. Atsakingas už visus veiksmus, atliekamus stadiono teritorijoje: kontroliuoja sportininkų patekimą į startą, slidžių ženklinimą, komercinį ženklinimą, slidžių ženklinimą finiše, sportininkų praėjimą po finišo, padeda antidopingo kontrolieriams. Jis užtikrina trasos ženklinimą, tvorų ir ženklų įrengimą stadiono teritorijoje, taip pat kontroliuoja takų paruošimą stadione, teisingą įrengimą ir saugų bet kokių komercinės rinkodaros lentų ir konstrukcijų išdėstymą stadione, ir saugus bei pažymėtas sportininkų išėjimas į startą. Vyriausiasis teisėjas yra atsakingas už tai, kad finišo zonoje būtų pakankamai vietos aprangai sportininkams, treneriams, įrangos tiekėjams, antidopingo pareigūnams ir medicinos personalui, taip pat už glaudų bendradarbiavimą su žiniasklaida ir finišo zonos ceremonijomis. Su laiko ir rezultatų apdorojimo tarnybos vadovu derina starto ir finišo linijų vietą, užtikrina patogų patekimą į stadioną sportininkams, treneriams, aptarnaujančiam personalui ir žiniasklaidai bei paruošia mišrią zoną finišo zonoje.

14.5 Organizacinio komiteto nariai, tiesiogiai dalyvaujantys varžybų metu

14.5.1 (302.3.6) Varžybų kontrolės vadovas kartu su žiuri yra atsakingas už kontrolierių išdėstymą atitinkamose vietose, visos reikalingos informacijos ir kontrolinių kortelių surinkimą po varžybų ir apie visus incidentus informavimą žiuri.
Kiekviename patikros punkte reikalingi du inspektoriai. Sportininkams, treneriams, atstovams ir komandos pagalbiniam personalui neturėtų būti pranešta apie bendrą jų skaičių ir vietas. Visi kontrolieriai fiksuoja pažeidimus ir varžybų dalyvių eigą. Jie gali naudoti vaizdo įrangą. Po varžybų kontrolieriai apie bet kokius taisyklių pažeidimus turi pranešti Kontrolės ir apsaugos vadovui ir būti pasirengę duoti parodymus žiuri.

14.5.2 Varžybų apsaugos vadovas yra atsakingas už varžybų saugumo užtikrinimą, patekimą į slidinėjimo trasą, stadioną ir komandų treniruočių zonas.

14.5.3 (302.3.7) Žiniasklaidos informacijos vadovas užtikrina optimalias darbo sąlygas žiniasklaidos, įrangos tiekėjams ir konkurencijos pareigūnams žiniasklaidos srityse. Tai apima atsakomybę už ženklų išdėstymą ir įrengimą mišraus naudojimo vietose. Tai apima mišrios zonos sutvarkymą, fotografų, žurnalistų ir komentatorių išdėstymą. Taip pat turėtų būti numatytos patalpos spaudos konferencijoms rengti ir atitinkama žiniasklaidos infrastruktūra. Jis taip pat atsakingas už spaudos, radijo ir televizijos atstovų prieigą prie informacijos, kuri jiems turėtų būti suteikta.

14.5.4 (302.3.8) Medicinos ir gelbėjimo tarnybos direktorius yra atsakingas už pirmosios pagalbos ir visų medicinos paslaugų organizavimą varžybose, taip pat už operatyvų pacientų nuvežimą į artimiausią gydymo įstaigą.
Medicinos ir gelbėjimo tarnybos turi veikti kaip įprasta ir per mokymus.
Medicininės priežiūros reikalavimai yra detalizuoti FIS medicinos vadovo 1 skyriuje, kuriame pateikiamos medicinos taisyklės ir rekomendacijos.

15 (303) Žiuri ir jos pareigos

15.1 (303.1) Žiuri sudėtis I kategorijos konkursuose:
- Techninis delegatas (žiuri pirmininkas);
- vyriausiasis varžybų teisėjas;
- Techninio delegato padėjėjas.
Pastaba. 2 ir 3 kategorijų varžyboms žiuri gali turėti tokią sudėtį: vyriausiasis varžybų teisėjas, pavaduotojas. vyriausiasis kursų teisėjas, vyresnysis teisėjas.

15.2 (303.2) techninis įgaliotinis (TD)

15.2.1 (303.2.1) Autoritetas
TD federacija siunčia organizacijai, kuri organizuoja varžybas ir yra garantija, kad varžybos vyks pagal šias taisykles.
TD turi turėti galiojančią TD licenciją ir yra atsakingas už žiuri darbo organizavimą.

15.2.2 (303.2.2) Paskirtis

15.2.2.1 Visoms oficialioms visos Rusijos sporto varžyboms TD skiria Federacijos varžybų organizavimo ir vykdymo komitetas. TD neturi būti Federacijos regioninio skyriaus arba akredituotos regioninės slidinėjimo lenktynių federacijos, kurios teritorijoje vyksta varžybos, atstovas.

15.3 (303.3) Žiuri pareigos

15.3.1 (303.3.1) Žiuri privalo užtikrinti, kad konkursas būtų organizuojamas ir vykdomas pagal šias taisykles. Žiuri pradeda eiti savo pareigas nuo paskyrimo momento ir baigiasi, kai priimami sprendimai dėl protestų iš paskutinio konkurso ir paskelbiami oficialūs rezultatai. Pirmasis žiuri posėdis turi įvykti prieš pirmąją oficialią treniruotę.

15.3.2 (303.3.2) Žiuri apsvarsto ir priima šiuos sprendimus:
- konkurso atidėjimas, nutraukimas ar atšaukimas;
- varžybų trasų koregavimai (jei reikia) turi būti atliekami atsižvelgiant į saugumą. Trasoje turi būti įrengtos papildomos saugos priemonės (tvoros, apsauginės medžiagos ir kt.);
- pavėluotų prašymų ir keitimų priėmimas;
- protestų gavimas ir sankcijų ar diskvalifikavimo paskelbimas;
- sankcijų taikymas sportininkui ar treneriui;
- starto tvarkos ar starto tipo pasikeitimai ypatingais atvejais;
– visus šiose taisyklėse neapimamus klausimus.

15.3.3 (303.3.3) Varžybų vietoje, ypač oficialių treniruočių ir varžybų metu, žiuri nariai turi teisę įspėti žodžiu ir atšaukti akreditaciją einamosioms varžyboms.

15.3.4 (303.3.4) Žiuri sprendimai priimami balsų dauguma. Balsams pasiskirsčius po lygiai, lemia komisijos pirmininko balsas.

15.4 (303.4) Žiuri pareigos prieš varžybas ir jos metu

15.4.1 (303.4.1) Visi žiuri nariai turi atvykti į varžybų vietą likus dviem (2) dienoms iki varžybų pradžios patikrinti sporto bazės pasirengimą oficialioms treniruotėms ir varžyboms bei atlikti atitinkamus pakeitimus.
TD yra atsakingas už žiuri narių pareigų vykdymą ir paskirsto užduotis tarp jų pagal jų kompetencijos ir patirties lygį.
Žiuri nariai turi būti pasirengę ir gebėti slidinėti trasą, kad galėtų įvertinti jos pasirengimo lygį.

15.4.2 (303.4.2) Žiuri, prieš atvykstant į varžybų vietą, privalo turėti:
- konkurso programa;
- slidinėjimo trasų ir stadiono planai;
- informacija apie sniego sąlygas, nenumatytų atvejų planai (blogų sniego sąlygų atvejais).

15.4.3 (303.4.3) Prieš varžybų pradžią, žiuri turi patikrinti:
- Slidinėjimo trasos: homologacijos sertifikatas, paruošimo kokybė (sniego sąlygos, įranga trasai paruošti ir įranga, nuomos kompanijų prieinamumas, planai esant ekstremalioms oro sąlygoms), trasų ženklinimas, saugos priemonės, treniruočių ir netreniruočių zonos, maitinimo taškai, privažiavimo keliai sniego motociklams.
- Komandos zona: tepimo patalpos, slidžių testavimo aikštelė, apšilimo trasos.
- Stadionas: išsamios schemos, ženklinimas, tvoros, informacinės lentos ir ženklai.
- Medicininė pagalba: pirmosios pagalbos punktai, evakuacijos planai, nukentėjusiųjų pervežimo priemonės (sniego motociklas su rogėmis, greitoji pagalba), dopingo kontrolė (patalpos, lydintys asmenys).
- Komandų apgyvendinimas: Atstumas nuo varžybų vietos iki apgyvendinimo vietos, maisto organizavimas ir kokybė.
- Varžybų biuras: vieta, organizavimas, įranga, darbo laikas, informacija komandoms, formos, sąrašai (einamieji varžybų taškų lapai, reitingai, įspėjimai raštu), paraiškos dalyvauti (teisės dalyvauti varžybose patvirtinimas, priėmimai ir kvotos), RUS kodai, grupių formavimas – jei taikoma).
- Komandos atstovų susirinkimas: vieta, tvarkaraštis, kambario įranga, gaivieji gėrimai, darbotvarkė, pristatymas, komandos informacija, burtų traukimas (jei taikoma).
- Laikas: starto ir finišo procedūros, fotofinišas, pagrindinis laiko matavimo įrenginys, pagalbinis laiko matavimo prietaisas, duomenų apdorojimas, starto protokolų turinys ir formatas, varžybų rezultatų protokolų turinys ir formatas, duomenų perdavimas Federacijai nustatytu formatu.
- Varžybų kontrolė: kontroliniai taškai trasoje, įrangos, įrangos kontrolė, vieta vaizdo ir foto medžiagos peržiūrai, procedūros, slidžių ženklinimas (jei yra).
- Žiuri: darbo erdvė, identifikavimas, komunikacijos.
- Ceremonijos: tvarkaraštis, apdovanojimų įteikimas, protokolas.
- Žiniasklaida (jei taikoma): spaudos centras, informacija žiniasklaidai, spaudos konferencijos.
- Apsauga: akreditavimo sistema, identifikavimas, prieigos taškai ir prieigos kontrolė.
- Transporto paslaugos ir automobilių stovėjimo aikštelė.

15.4.4 (303.4.4) Žiuri pareigos varžybų metu:
- Visi žiuri nariai turi atvykti į varžybų vietą iš anksto (2 valandos iki pirmojo starto).
– Jie turi užtikrinti, kad varžybos prasidėtų taip, kaip numatyta.
- Jei reikia, pakeiskite slidžių apšilimo ir išbandymo tvarką šlaituose.
- Žiuri nariai turi nuspręsti dėl būtinybės iš naujo parengti maršrutą ir keisti nuomos įmonių tvarkaraštį.
- Komandų informavimas apie žiuri sprendimus.
- Varžybų stebėjimas.
- Sprendimų dėl visų šių taisyklių pažeidimų (įskaitant PSLG 3 punktą) ir pavėluoto starto (jei pavėluotas startas lėmė force majeure aplinkybės) priėmimas.
- Sprendimų dėl pateiktų protestų priėmimas.
- Žiuri sprendimų dokumentai su įrodymais, kurie bus naudojami apeliacijos atveju.
- Laiko ir rezultatų fiksavimo tikrinimas, lenktynių baudos skaičiavimas, oficialių rezultatų paskelbimas.
- Žiuri nariai turi užtikrinti, kad oficialūs rezultatai būtų paskelbti federacijos svetainėje.
- TD turi parengti atitinkamą ataskaitą per 3 dienas po varžybų

16 (304) TD ir TD asistento gavimo sąlygos
TD ir TD asistento veiklos užtikrinimo sąlygos vykdomos vadovaujantis Federacijos nuostatais.

17 (305) Komandos atstovų susirinkimas

17.1 (305.1) Tvarka

17.1.1 (305.1.1) Prieš kiekvienas varžybas vyksta komandų atstovų susirinkimas. Jis turi būti surengtas dieną prieš varžybų pradžią.

17.1.2 (305.1.2; 216.1) Varžybų programoje turi būti nurodytas pirmojo ir vėlesnių komandų atstovų susitikimų, burtų traukimo laikas ir vieta. Vertinimo komisijos nariai nustato, kiek atstovų iš kiekvienos dalyvaujančios komandos ir kiek akredituotų pareigūnų gali dalyvauti komandų atstovų susirinkime. Pirmojo susitikimo metu komandos atstovai kviečiami į visus tolesnius susitikimus. Apie neeilinius susirinkimus turi būti pranešta iš anksto.

17.1.3 (305.1.5) Komandų atstovų susirinkimui pirmininkauja varžybų vyriausiasis teisėjas.

17.1.4 (216.3) Komandų atstovai ir treneriai turi būti akredituoti organizatorių pagal galiojančias kvotas.

17.1.5 (216.2) Diskusijų metu atstovų susirinkimuose draudžiama pakeisti atstovą kito Rusijos Federacijos steigiamojo subjekto atstovu.

17.1.6 (216.4) Komandų atstovai ir treneriai privalo laikytis šių taisyklių, žiuri sprendimų ir elgtis tinkamai, laikantis sporto etikos reikalavimų.

17.1.7 (305.1.6) Rengiant susirinkimą, komandos atstovai balsų dauguma gali teikti rekomendacijas žiuri. Kiekviena komanda turi po 1 balsą.

17.1.8 (305.1.7) Jei reikia, žiuri gali padaryti pertrauką, kad priimtų sprendimą dėl rekomendacijų, paskelbtų sprendimą ir tada tęstų svarstymą (PSLG 15.3.2).

17.2 (305.2) Posėdžio darbotvarkė

17.2.1 (305.2.1) Komandos atstovų susirinkime turi būti pateikta rašytinė darbotvarkė. Ją rengia varžybų vyriausiasis sekretorius kartu su vyriausiuoju varžybų teisėju ir žiuri.

17.2.2 (305.2.2) Visų konkursų darbotvarkę sudaro šie punktai:
- vardinis skambutis;
- Organizacinio komiteto narių pristatymas;
- žiuri pristatymas;
- orų prognozė;
- dalyvių sąrašų tikrinimas ir sportininkų grupavimas;
- burtų traukimas arba varžybų taškų starto protokolo sudarymo tvarka;
- stadiono aprašymas (įvažiavimas, slidinėjimo ženklinimas (jei yra), startas, finišas, estafečių perėjimo zona, palapinės persirengti, išėjimas ir kt.);
- maršruto aprašymas (prieiga, profilis, maitinimo taškų ir tarpinių ruožų laiko taškų išdėstymas, saugos klausimai, maršruto ženklinimas ir kt.);
- maršruto paruošimas;
- slidžių testavimo laikas, vieta ir taisyklės;
- treniruočių/apšilimo laikas ir maršrutai;
- bendra informacija iš TD;
- bendra organizatoriaus informacija.

17.2.3 (305.2.3) Komandų atstovų susirinkime turi būti surašomas protokolas, kuriame atsispindi visos svarstytos temos, pateikti pasiūlymai ir žiuri priimti sprendimai.

3 DALIS. SLIDŽIŲ LENKTYNŲ VARŽYBOS

18 (310) Konkurso formatai ir programos

18.1 (310.1) Atstumų ir trasų ilgių lentelė

Lenktynių formatas	Atstumo ilgis (km)	Maršruto ilgis (km)
Lenktynės su laiku	3, 5, 7.5, 10, 15, 20, 30, 50	2.5, 3.3, 3.75, 5, 7.5, 8.3, 10, 12.5, 15, 16.7
Masinio starto lenktynės	10, 15, 30, 50	2.5, 3.3, 3.75, 5, 7.5, 8.3, 10, 12.5; 16,6
Masinės varžybos	Be limitų	Be limitų
Skiatlonas	5+5; 7,5+7,5; 10+10; 15+15	2,5; 3,3; 3,75; 5, 7,5; 10
Persekiojimas (2 dalis)	5, 7.5, 10, 15	2.5, 3.3, 3.75, 5, 7.5, 10
Estafetės (3-4 dalyviai komandoje)	2.5, 3.3, 5, 7.5, 10	2.5, 3.3, 3.75, 5
Asmeninis sprintas (vyrai)	1 – 1,8	0,5 – 1,8
Asmeninis sprintas (moterys)	0,8 – 1,6	0,4 – 1,6
Komandinis sprintas – estafetė (vyrai)	2x(3-6) x 1 – 1,8	0,5 – 1,8
Komandinis sprintas – estafetė (moterys)	2x(3-6) x 0,8 – 1,6	0,4 – 1,6

Pastaba: Slidinėjimo trasa - specialiai paruošta ne mažiau kaip 3 metrų pločio reljefo zona, skirta pravažiuoti specialioms „Snowcat“ tipo sniego tankinimo mašinoms, sniegui sutankinti ir slidinėjimo trasoms nutiesti; distancija – šių taisyklių nustatytas atstumas trasose. Ši lentelė galioja kelių ratų lenktynėms, tačiau pasirinkus trumpą trasą su daug ratų, reikia atsižvelgti į bendrą atstumą, starto tipą ir trasos plotį. Asmeninės ir komandinės sprinto varžybos gali vykti per vieną ar daugiau ratų.

18.2 (310.2) Konkurencinių stilių nustatymas

18.2.1 (310.2.1) Klasikinis stilius

18.2.1.1 (310.2.1.1) Klasikinis stilius reiškia kintamų ir vienu metu atliekamų judesių technikas, silkės techniką be slydimo fazės, nusileidimo ir posūkių technikas.

18.2.1.2 (310.2.1.2) Čiuožimo trasos neleidžiamos.

18.2.1.3 (310.2.1.3) Sukimo būdai apima žingsnius ir stūmimus, kad pakeistumėte kryptį. Ten, kur yra nupjauta slidinėjimo trasa, posūkio su čiuožimo atstūmimu technika draudžiama. Ta pati taisyklė galioja ir sportininkams, besisukantiems už nupjautos trasos ribų.

18.2.2 (310.2.2) Laisvas stilius. Freestyle apima visas lygumų slidinėjimo technikas.

18.3 Rusijos čempionato (CR) varžybų programa:

kur C (klasikinis) yra klasikinis stilius, F (laisvas stilius) yra laisvas stilius.
Pastaba:Čekijos konkurencinis stilius nustatomas kasmet.
Rengiant programą svarbiausias veiksnys yra televizijos transliacijos.
Skiatlonas visada vyksta iš pradžių klasikiniu, o paskui laisvuoju stiliumi.
Estafetės susideda iš 2 etapų klasikiniu stiliumi, po to 2 etapai laisvuoju stiliumi.

18.4 (310.3.3) Rusijos taurės programa (KR). Rusijos taurės programą varžybiniam sezonui kasmet nustato federacija. Programa paremta tų pačių formatų ir distancijų varžybomis kaip ir CR programoje. Atstumai ir stilius nustatomi kasmet. Siekiant toliau plėtoti lygumų slidinėjimą, bandomieji (nauji) varžybų formatai gali būti Kirgizijos Respublikos programos dalis. Taip pat gali būti įtrauktos ilgų nuotolių varžybos.

18.5 (310.3.4) Rusijos čempionato programa (PR)

18.5.1 Jauniai ir jauniai 21 – 23 m

18.5.2 Jauniai ir jauniai 19 – 20 m

*- varžybinis stilius laiko, masinio starto ir sprinto lenktynėse kasmet keičiasi.

18.6 Sportininkų dalyvavimas visos Rusijos varžybose (ChR, Kirgizijos Respublikos finalas, PR) vykdomas pagal patvirtintą federacijos priėmimą.

18.7 Varžybos Rusijos Federacijos teritorijoje, įskaitant FIS varžybas.
Atstumai ir jų formatas nustatomi pagal PSLG 18.1 punktą:
Persekiojimas gali būti organizuojamas tą pačią dieną arba skirtingomis dienomis su skirtingais varžybų stiliais, per tą pačią ar skirtingą distanciją.

19 (311) Lygumų slidinėjimo kursai

19.1 (311.1) Pagrindinės charakteristikos

19.1.1 (311.1.1) Lygumų slidinėjimo trasos turi būti išdėstytos taip, kad jose būtų galima įvertinti sportininkų techninį, taktinį ir fizinį pasirengimą. Sunkumo lygis turi atitikti varžybų lygį, dalyvių amžių ir kvalifikaciją. Trasa turi būti išdėstyta kuo natūralesniu būdu, kad būtų išvengta monotonijos, taip pat kalvota danga, pakilimai ir nusileidimai. Jei įmanoma, maršrutas turi eiti per mišką. Varžybų ritmo neturėtų trikdyti daug staigių krypties pasikeitimų ar stačių pakilimų. Nuokalnės atkarpos turi būti išdėstytos taip, kad sportininkai galėtų vienas kitą praleisti. Būtina, kad skirtingų greičių slidininkai galėtų vienu metu pravažiuoti trasa netrukdydami vieni kitiems.

19.1.2 (311.1.2) Pagrindinis lygumų slidinėjimo trasos kūrimo principas
- 1/3: pakilimai nuo 9 (1:1) iki 18% (1:5,5) kampu, kai aukščio skirtumas didesnis nei 10 metrų, taip pat keli trumpi pakilimai, kurių statumas didesnis nei 18%;
- 1/3: kalvotas, nelygus reljefas, įskaitant trumpus pakilimus ir nusileidimus (su aukščio skirtumu nuo 1 iki 9 m).
- 1/3: įvairūs nusileidimai, kuriems reikia skirtingų nusileidimo technikų.

19.1.3 (311.1.3) FLGR ir FIS lygumų slidinėjimo varžybose trasos naudojamos tik viena kryptimi, kaip nurodyta homologacijos sertifikatuose.

19.1.4 (311.1.4) Šalia stadiono turi būti slidinėjimo testavimo aikštelė su bandymų trasomis visoms dalyvaujančioms komandoms. Jis turėtų būti šalia slidinėjimo ruošimo kabinų ir apšilimo slidinėjimo trasos. Bandymų trasos turi būti paruoštos pagal tuos pačius standartus kaip ir varžybų trasos.

19.1.5 (311.1.5) Apšilimo takai turi būti įrengti kuo arčiau stadiono.

19.2 (311.2) Homologavimas

19.2.1 (311.2.1) Visos oficialios visos Rusijos lygumų slidinėjimo varžybos turi vykti homologuotose trasose. Išsami informacija apie homologavimo procedūrą pateikta Federacijos lygumų slidinėjimo kursų homologavimo vadove.

19.2.2 (311.2.2) Varžybose, kurių tikslas – populiarinti slidinėjimo sportą, gali būti naudojami trasos, kurios neatitinka homologacijos standartų, jeigu tokias trasas patvirtino Federacijos Taisyklių, kontrolės ir homologacijos komitetas.

19.2.3 (311.2.3) Organizatorius privalo pateikti savo TD trasų žemėlapių ir homologacijos pažymėjimo kopijas. Žemėlapiuose turi būti šiaurės rodyklė ir mastelio juosta.

19.2.4 (311.2.4) Apibrėžimai

19.2.4.1 (311.2.4.1) HD (aukščio skirtumas) – aukščio skirtumas tarp aukščiausio ir žemiausio varžybų trasos taškų.

19.2.4.2 (311.2.4.2) MC (maksimalus pakėlimas) – keltuvas su maksimaliu aukščių skirtumu (didžiausias pakilimas). Pakilimą gali nutraukti kalvoto reljefo atkarpa, kurios ilgis neviršija 200 m (ilgyje) arba nusileidimas, kurio aukščio skirtumas ne didesnis kaip 10 m (aukštyje).

19.2.4.3 (311.2.4.3) TC (aukščio pokyčių suma) – bendra visų pakilimų trasoje suma.

19.2.5 (311.2.5) Cross Country kurso standartai. HD, TC ir MC homologuoti varžybų kursai turi atitikti šiuos standartus:

Maršruto ilgis	HD	M.C.	TC
Sprintas (laisvas stilius)	Maks. 50 m	0-30 m	0-60 m
Sprintas (klasikinis stilius)	Maks. 50 m	10-30 m	20-60 m
2,50 km	Maks. 50 m	30-50 m	75-105 m
3,3 km	Maks. 65 m	30-65 m	100-135 m
3,75 km	Maks. 80 m	30-80 m	100-150 m
5 km	Maks. 100 m	30-80 m	150-210 m
7,5 km	Maks. 125 m	30-80 m	200-315 m
8,3 km	Maks. 125 m	30-80 m	210-350 m
10 km	Maks. 125 m	30-80 m	250-420 m
15 km	Maks. 150 m	30-80 m	400-630 m
daugiau nei 15 km	Maks. 150 m	30-80 m

19.2.6 (311.2.6) Kelio pločio kategorijos.
Maršrutų plotis turi atitikti šiuos parametrus:
A kategorija. Minimalus takelio plotis: pakilimai - 3m, nelygus reljefas - 3m, nusileidimai - 3m. Naudojimas: Klasikinio stiliaus lenktynės su laiku.
B kategorija. Minimalus takelio plotis: pakilimai - 4m, nelygus reljefas - 4m, nusileidimai - 4m. Naudojimas: Laisvo stiliaus lenktynės laiku; Estafetės klasikinio stiliaus
C kategorija. Minimalus takelio plotis: pakilimai - 6m, nelygus reljefas - 6m, nusileidimai - 6m. Naudojimas: Klasikinio stiliaus masinio starto varžybos; Skiatlono klasikinė dalis; Siekti klasikinio stiliaus; Laisvo stiliaus estafetė; Sprint klasikinis stilius; Klasikinio stiliaus komandinis sprintas.
D kategorija. Minimalus takelio plotis: pakilimai - 9m, nelygus reljefas - 7,5m, nusileidimai - 6m. Naudojimas: Varžybos su masiniu startu laisvu stiliumi; Skiatlono nemokama dalis; Siekti laisvo stiliaus; Sprint laisvas stilius; Komandinis sprintas laisvu stiliumi.
E kategorija. Minimalus takelio plotis: pakilimai - 12m, nelygus reljefas - 9m, nusileidimai - 9m. Naudojimas: Skiatlonas (abu stiliai toje pačioje trasoje).

19.2.6.1 Žemesnės kategorijos trasas galite naudoti 2 ir 3 kategorijų varžyboms. Būtina atsižvelgti į dalyvių skaičių ir lygį.

19.2.7 (311.2.7) Respublikinėse varžybose aukščiausias lygumų slidinėjimo trasos taškas neturi viršyti 1800 m (virš jūros lygio).

19.3 (311.3) Kursų rengimas

19.3.1 (311.3.1) Trasos paruošimas prieš varžybų sezono pradžią

Takas turi būti paruoštas iki žiemos, kad jais būtų galima važiuoti net ir esant plonai sniego dangai. Akmenys, šaknys, krūmai, kelmai ir panašios kliūtys turi būti pašalinti. Turi būti pakoreguotos trasos atkarpos, kuriose įrengtos drenažo sistemos. Rengiantis vasarą reikia atsižvelgti į standartus, pagal kuriuos varžybos vyksta esant maždaug 30 cm sniego gyliui.Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas nuokalnės atkarpoms ir posūkių prieššlaičiams.

19.3.2 (311.3.2) Pagrindinis pasiruošimas varžyboms

19.3.2.1 (311.3.2.1) Trasa turi būti visiškai paruošta naudojant mechaninę įrangą. Varžybų trasai 1 kategorijai paruošti naudojama sniego tankinimo mašina („Snowcat“ tipo), kuri turi važiuoti natūraliu reljefu, kad būtų išlaikytas reljefo nelygumas.

19.3.2.2 (311.3.2.2) Trasos plotis turi atitikti varžybų formatą ir homologacijos gaires. Trasa turi būti paruošta taip, kad sportininkai galėtų netrukdomi judėti. Šlaitų atkarpos, kuriose trasa kyla arba leidžiasi zigzago būdu, turi būti pakankamai plati, kad būtų galima gerai pasiruošti.

19.3.2.3 (311.3.2.3) Trasos ir apšilimo trasos turi būti pilnai paruoštos prieš oficialią treniruotę, gerai pažymėtos ir pažymėtos kilometrų žymekliais.

19.3.2.4 (311.3.2.4) Būtina, kad visi sportininkai varžybų metu būtų traktuojami vienodai. Jei sninga ar pučia stiprus vėjas, turi būti pasitelktas pakankamas skaičius kvalifikuotų slidinėjimo operatorių ir (arba) specialiai įrengtų patrulių, kad būtų užtikrintos vienodos sąlygos. Tokiais atvejais kartu su žiuri turi būti parengtas veiksmų planas.

19.3.2.5 (311.3.2.5) Draudžiami visi dirbtiniai sniego slydimo savybių gerinimo būdai. Ypatingais atvejais leidžiama naudoti chemikalus, kad sniego paviršius nesuminkštėtų.

19.3.3 (311.3.3) Klasikinio stiliaus takelių paruošimas.

19.3.3.1 (311.3.3.1) Trasų skaičių nustato žiuri, atsižvelgdama į trasos ilgį, plotį, profilį, varžybų formatą ir dalyvių skaičių (žr. PSLG B skyrių).

19.3.3.2 (311.3.3.2) Visoje varžybų trasoje slidinėjimo trasa turi būti nutiesta optimalia trajektorija. Slidinėjimo trasa nutiesta trasos viduryje, išskyrus posūkius.

19.3.3.3 (311.3.3.3) Posūkiuose slidinėjimo trasa klojama tik tuo atveju, jei slidės ja slys netrukdomos. Ten, kur posūkiai labai staigūs, o greitis gali būti per didelis, kad išliktų trasoje, trasa nesikerta. Posūkiuose takelis turi būti arti tvoros, kad būtų išvengta galimybės prasilenkti tarp takelio ir tvoros.

19.3.3.4 (311.3.3.4) Priimant sprendimus dėl trasos ir trasos paruošimo turi būti atsižvelgta į geriausių sportininkų galimybes ir didžiausią įmanomą greitį.

19.3.3.5 (311.3.3.5) Slidinėjimo trasa turi būti paruošta taip, kad slides būtų galima valdyti ir slysti be šoninio stabdymo bet kuria apkausto dalimi. Atstumas tarp kairės ir dešinės slidinėjimo trasos turi būti 17 - 30 cm, matuojant nuo kiekvienos slidinėjimo trasos vidurio. Slidinėjimo trasos gylis turi būti 2–5 cm net ant kieto ar užšalusio sniego.

19.3.3.6 (311.3.3.6) Jei naudojami du ar daugiau takelių, atstumas tarp jų turi būti ne mažesnis kaip 1,2 m, matuojant nuo kiekvieno takelio centro.

19.3.4 (311.3.4) Laisvojo stiliaus kursų rengimas

19.3.4.1 (311.3.4.1) Trasa turi būti gerai paruošta per visą jos ilgį. Trasos plotis turi atitikti varžybų formatą (žr. PSLG B skyrių).

19.3.4.2 (311.3.4.2) Slidinėjimo trasų vietą ir pobūdį trasose nustato žiuri.

19.4 (311.4) Maršruto ženklinimas

19.4.1 (311.4.1) Trasos ženklinimas turi būti toks, kad sportininkas neabejotų, kur eina trasa. CR varžybose ženklinimo spalvos turi būti nurodytos trasos aprašyme.

19.4.2 (311.4.2) Kilometrų žymekliai turi nurodyti visą trasoje įveiktą atstumą su kiekvienu pažymėtu kilometru.

19.4.3 (311.4.3) Trasos išsišakojimai ir sankryžos turi būti aiškiai pažymėtos, o nenaudojamos trasos dalys turi būti aptvertos tvora arba V formos lentomis.

19,5 (311,5) Maisto punktai

19.5.1 (311.5.1) Organizacinis komitetas turi numatyti bent vieną atsigaivinimo stotelę (finišo zonoje).

19.5.2 (311.5.2) Žiuri nustato maitinimo punktų vietą konkurso trasoje, taip pat galimus apribojimus.

19.6 (311.6) Maršruto apsauga

19.6.1 (311.6.1) CR trasos turi būti aptvertos iš abiejų pusių visose vietose, kur žiūrovai galėtų trukdyti sportininkams.

19.7 (311.7) Treniruotės ir trasos peržiūra

19.7.1 (311.7.1) Dalyviams, treneriams, pareigūnams ir komandos pagalbiniam personalui turi būti suteikta galimybė treniruotis ir mokytis trasos varžybų sąlygomis. Esant galimybei, įėjimas į trasą turi būti suteiktas likus dviem dienoms iki varžybų. Žiuri gali uždaryti trasą arba leisti ją naudoti tik tam tikrose vietose arba tam tikromis valandomis.

20 (312) Lygumų slidinėjimo stadionas

20,1 (312,1) Stadiono plotas

20.1.1 (312.1.1) Stadionas lygumų slidinėjimui turi būti paruoštas su gerai suplanuotomis starto ir finišo zonomis.

20.1.2 (312.1.2) Stadionas turi būti vienas funkcinis objektas, atskirtas ir prireikus kontroliuojamas vartais, tvora ir pažymėtomis vietomis. Jis turi būti paruoštas taip, kad:
- sportininkai galėjo per ją praeiti kelis kartus;
- sportininkai, atstovai ir komandų darbuotojai, žiniasklaidos atstovai, žiūrovai galėtų lengvai atsisėsti į savo vietas;
– vietos užteko visų formatų varžyboms.

20.2 (312.2) Starto zona

20.2.1 (312.2.1) Pirmieji 50 metrų yra starto zona. Šią teritoriją galima suskirstyti į koridorius. Koridorių skaičių, plotį ir ilgį nustato žiuri pagal varžybų formatą (žr. PSLG B skyrių) ir stadiono išplanavimą.

20.2.2 (312.2.2) Starto pozicijos taip pat nustatomos pagal varžybų formatą (žr. PSLG B skyrių).

20,3 (312,3) Finišo plotas

20.3.1 (312.3.1) Paskutiniai 50-100 metrų turi būti tiesūs ir sudaryti koridoriais padalytą finišo zoną. Koridoriai turi būti aiškiai pažymėti ir gerai matomi, ženklinimas neturi trukdyti sportininkams judėti. Koridorių skaičių, plotį ir ilgį nustato žiuri pagal varžybų formatą (žr. PSLG B skyrių) ir stadiono išplanavimą.

20.3.2 (312.3.2) Apdailos linija turi būti aiškiai pažymėta spalvota linija. Finišo linijos plotis neturi viršyti 10 cm.

20.3.3 (312.3.3) Kontrolinė linija yra 10-15 metrų nuo finišo linijos. Sportininkams draudžiama nusiauti slides prieš kertant kontrolinę liniją (PSLG 2.5 punktas). Apie atitinkamus pažeidimus pranešama žiuri.

20.4 (312.4) Relės perdavimo zona

20.4.1 (312.4.1) Komandinėse varžybose estafetės perdavimo zona turi būti pakankamai plati ir ilga; jis turi būti aiškiai pažymėtas ir pastatytas ant lygaus arba šiek tiek pakelto stadiono paviršiaus.

20.4.2 (312.4.2) Šios zonos dydis (ilgis ir plotis) turi atitikti varžybų formatą (taip pat žr. PSLG B skyrių).

20,5 (312,5) Dėžės

20.5.1 (312.5) Jei slidžių keitimas leidžiamas, bokso zona turi būti įrengta taip, kad visiems dalyviams būtų įrengtos atskiros dėžės, pažymėtos sportininko serijos numeriu ir kad sportininkai netrukdytų vienas kitam išeidami iš aikštelės. Turi būti įrengtas aplinkkelio koridorius, kad sportininkai, kuriems nereikia keisti slidžių savo boksuose, galėtų kuo greičiau apeiti šią zoną.

20.6 (312.6) Eksploatavimo sąlygos

20.6.1 (312.6.1) Varžybų pareigūnai, žiuri nariai, treneriai, žiniasklaida ir pagalbinis personalas turi turėti tinkamas vietas darbui stadione. Šių asmenų patekimas į stadiono patalpas turi būti kontroliuojamas.

20.6.2 (312.6.2) Laiko skaičiavimo ir balų tarnyba turi būti įrengta pastate (šildomoje patalpoje), iš kurio būtų aiškiai matomos starto ir finišo zonos.

20.6.3 (312.6.3) 1 kategorijos varžybose federacijos pareigūnai ir žiuri nariai turi turėti darbo zoną arti stadiono, iš kurios būtų aiškiai matomas stadionas.

20.6.4 (312.6.4) Medicinos punktui turi būti paruošta šildoma patalpa šalia stadiono.

20,7 (312,7) Papildomi objektai

20.7.1 (312.7.1) 1 kategorijos varžybose šalia stadiono turi būti įrengtos kontroliuojamos (tvertos arba tiesiogiai kontroliuojamos) komandų pasiruošimo aikštelės su tepimo kabinomis slidinėjimo paruošimui. Tepimo kabinos turi būti šildomos ir gerai vėdinamos naudojant oro mainus.

20.7.2 (312.7.2) Sportininkams šalia stadiono turi būti įrengti tualetai. Jie turi būti lengvai pasiekiami iš starto zonos.

20.8 (312.8) Dabartinės informacijos pateikimo priemonės

20.8.1 (312.8.1) Šalia stadiono ir tepimo kabinų turi būti skelbimų lenta, kurioje būtų rodomi varžybų rezultatai, svarbi informacija iš Organizacinio komiteto ir žiuri, sniego ir oro temperatūra. Temperatūros indikatoriai turi būti rodomi likus 2 valandoms iki starto, likus valandai iki starto, likus pusvalandžiui iki starto, starto metu, pusvalandį po starto ir valandą po starto.

20.8.2 (312.8.2) Temperatūros matavimai turi būti atliekami stadiono teritorijoje ir trasos vietose, kur stebimos ekstremalios temperatūros (žemos taškai, aukšti taškai ir atviros zonos).

20.8.3 (312.8.3) Varžybų metu svarbiai informacijai paskelbti turi būti naudojami garsiakalbiai.

20.8.4 Tarpiniams ir neoficialiems rezultatams rodyti turi būti naudojamos elektroninės rezultatų lentelės.

20.9 Papildomos sąlygos.

20.9.1 Varžybų aptarnavimui nuomojamos sporto bazės administracija organizuoja komendanto tarnybą.

20.9.2 Sporto bazės vadovybė pasirašo aktą dėl sporto bazės parengties varžyboms, dėl sportininkų, teisėjų, žiūrovų ir kitų sporto bazės teritorijoje esančių asmenų viešosios tvarkos ir saugumo užtikrinimo varžybų metu.

21 (313) Paraiškos dalyvauti konkursuose

21.1 (215) Oficialūs ir techniniai įrašai dėl dalyvavimo varžybose

21.1.1 Oficialios paraiškos

21.1.1.1 (215.1) Pilnas ir galutinis konkurso dalyvių sąrašas pateikiamas konkurso organizaciniam komitetui ne vėliau kaip likus 24 valandoms iki pirmojo burtų traukimo pradžios.

21.1.1.2 (215.2) Vieną sportininką draudžiama registruoti į daugiau nei vienas varžybas per dieną.

21.1.1.3 Paraiškų į visos Rusijos konkursus pateikimo tvarką nustato federacijos patvirtinti varžybų nuostatai.

21.1.1.4 Oficialią paraišką pateikia komandos atstovas.

21.1.1.5 Oficiali paraiška dalyvauti varžybose pildoma Federacijos patvirtintoje formoje (žr. 1 priedą).

21.1.1.6 (313.2.1) Oficialūs įrašai ir dalyvių sąrašai suskirstyti į grupes (jei naudojami) turi būti gauti ir patikrinti varžybų sekretoriaus ne vėliau kaip nurodytu laiku. Oficialių paraiškų ir dalyvių sąrašų priėmimo terminą patvirtina GSK.

21.1.1.7 (215.3.1) Kiekvienoje oficialioje paraiškoje turi būti nurodyta: FIS/RUS kodas (1-os kategorijos varžyboms), pavardė, vardas, diena, mėnuo, gimimo metai, dalyvio priklausomybė Rusijos Federacijos steigiančiam subjektui (savivaldybei). subjektas, sporto mokykla ir kt.). d.), gydytojo asmeninis priėmimas, gydymo įstaigos antspaudas, siunčiančios organizacijos antspaudas.

21.1.2 Techniniai pritaikymai

21.1.2.1 Varžybų organizatoriai privalo komandų atstovams pateikti techninę paraiškos formą (žr. 2 priedą), nurodant disciplinas pagal varžybų programą.

21.1.2.2 Techninės paraiškos turi būti gautos ir patikrintos varžybų sekretoriaus ne vėliau kaip likus 2 valandoms iki komandų atstovų susirinkimo pradžios.

21.1.2.3 Techninėje paraiškoje turi būti nurodyta: FIS/RUS kodas (1 kategorijos varžyboms), pavardė, vardas, lytis, sporto šakų sąrašas, starto grupė.

21.1.2.4 (313.2.2) Jei starto tvarkai nustatyti naudojamas grupės paskirstymo metodas, varžybų sekretorius skirstydamas dalyvius į grupes vadovausis techniniame įraše nurodytu grupės numeriu.

21.1.2.5 Jei techniniame įraše nenurodytas dalyvių pasiskirstymas į grupes, varžybų sekretorius naudosis techniniame įraše nurodyta tvarka.

21.1.2.6 (313.2.3) Jei starto tvarka nustatoma pagal varžybų taškus, varžybų sekretorius turi atsižvelgti į dalyvių taškų reikšmes esamame lape.

21,2 (313,3) Pavėluoti prašymai

21.2.1 (313.3.1) Pavėluotus įrašus žiuri gali priimti prieš prasidedant burtams.

21.2.2 (313.3.2) Po burtų traukimo vėluojantys įrašai nebus priimami.

21,3 (313,4) Keitimas

21.3.1 (313.4.1) Po burtų traukimo sportininko pakeitimas galimas tik tuo atveju, jei jis negali startuoti dėl force majeure aplinkybių (traumos, ligos ir pan.) ir jei pakeitimą leidžia žiuri. Sportininko fizinę būklę turi patvirtinti gydytojas, po to žiuri apie tai turi būti informuota likus ne mažiau kaip 2 valandoms iki starto.

21.3.2 (313.4.2) Jei nelaimingas atsitikimas įvyksta apšilimo metu, žiuri gali leisti keistis vėliau nei likus 2 valandoms iki starto, jeigu apie tokį nelaimingą atsitikimą buvo pranešta laiku ir šį faktą patvirtino medicinos ir medicinos centro vadovas. Organizacinio komiteto gelbėjimo tarnyba.

21.3.3 (313.4.3) Jei pakeistas sportininkas yra atrenkamas dopingo kontrolei, jis turi jai paklusti, kaip ir jį pakeitęs sportininkas. Jei pakeisto sportininko testas yra teigiamas, pakeitimas neleidžiamas.

21.3.4 (313.4.4) Pakaitinio sportininko starto pozicijos taip pat bus nustatomos pagal varžybų formatą (žr. PSLG B skyrių „Varžybų formatai“).

21.3.5 (313.4.5) Komandos atstovai privalo ne vėliau kaip prieš 30 minučių iki starto informuoti tuos starto protokole deklaruotus dalyvius, kurie negali startuoti dėl traumos ar kitų priežasčių. Dalyviai, atrinkti dopingo kontrolei, privalo ją atlikti.

21,4 (313,5) Grupinis pasiskirstymas

21.4.1 (313.5.1) Jei starto tvarkai nustatyti naudojamas grupavimo metodas, komandos atstovas turi tolygiai paskirstyti dalyvius tarp grupių. Tai turi būti padaryta ne vėliau kaip likus 2 valandoms iki burtų traukimo. Jei komandos atstovas pateiks daugiau sportininkų nei grupių, jis savo nuožiūra priskirs papildomus sportininkus į grupes, po vieną. Ši taisyklė galioja ir komandoms, kuriose yra mažiau dalyvių nei grupių.

21.4.2 (313.5.2) Jei dalyvių skaičius yra 20 ir mažiau, naudojamos tik dvi grupės – I ir II. Jei dalyvių skaičius nuo 21 iki 40, naudojamos I, II, III grupės. Jei dalyvių skaičius didesnis nei 40, naudojamos visos 4 grupės.

22 (314) Pradinė tvarka

22.1 (314.1) Principai

22.1.1 (314.1.1) Starto sąrašas gali būti sudaromas burtų keliu, taškų sistema, reitingo taškais, vietomis daugiapakopėse varžybose, kvalifikacijos sistema ir kitais būdais.

22,2 (314,2) Lygiosios

22.2.1 (217.1) Varžybų dalyvių starto tvarka kiekvienose varžybose ir kiekvienoje disciplinoje nustatoma pagal specialią formulę burtų keliu, esamų reitingo taškų skaičių ir/arba galiojančią Federacijos varžybų taškų lapą.

22.2.2 (217.2) Burtuose dalyvaus sportininkai, kurių paraiškas, pateiktas komandų atstovų raštu, varžybų organizatorius gavo nepasibaigus paraiškų teikimo terminui.

22.2.3 (217.3) Jei sportininkui burtų traukime neatstovauja komandos atstovas ar treneris, jis dalyvauja burtų traukime, jeigu iki susirinkimo pradžios telefonu, telegrama, elektroniniu paštu, faksu bus patvirtinta, kad nominuoti sportininkai dalyvauti konkurse.

22.2.4 (217.4) Jei sportininko, kuris buvo išrinktas burtų keliu, varžybose nedalyvauja, TD privalo įtraukti šią informaciją į savo ataskaitą, nurodydamas, jei įmanoma, neatvykimo priežastį.

22.2.5 (217.5) Į burtą turi būti pakviesti visų konkurse dalyvaujančių komandų atstovai. Kai kuriais atvejais burtų traukimas yra įmanomas prižiūrint žiuri.

22.2.6 (217.6) Jei konkursas nukeliamas į kitą datą, burtai turi būti traukiami iš naujo.

22.2.7 (314.2.1) Burtai gali būti traukiami rankiniu būdu arba naudojant kompiuterį.

22.2.8 (314.2.2) Burtai traukiami dvigubos atsitiktinės atrankos metodu.

22.2.9 (314.2.3) Jei sudaromos grupės, startiniai numeriai kiekvienoje grupėje nustatomi burtų keliu. Grupių starto tvarka: I, II, III ir IV. Konkurso dalyvių pasiskirstymas į grupes burtų traukimo metu negali keistis.

22,3 (314,3) Rankinis traukimas

22.3.1 Lošimas vyksta rankiniu būdu grupėse naudojant kortas atsitiktinės atrankos būdu.

22.4 (314.4) Pieškite kompiuteriu

22.4.1 (314.4.1) Kompiuterinio burtų traukimo tikslumą turi stebėti žiuri narys.

22.4.2 (314.4.2) Šis metodas reikalauja, kad į kompiuterį būtų įvesti sportininkų vardai ir grupės. Programa numato bent keturis informacijos rodymo monitoriuje etapus.
1. Ekrane rodomas dalyvių sąrašas su jų serijos numeriais grupėje.
2. Monitoriuje rodomas dalyvio vardas, kurį atsitiktinai parenka kompiuteris.
3. Kompiuteris atsitiktinai parenka dalyvio startinį numerį. Dabar monitoriuje rodomas dalyvio vardas ir seilinuko numeris.
4. Monitorius rodo starto protokolą, į kurį įtrauktas šis dalyvis.

22.5 (314.5) Starto eilės nustatymas taškų sistema

22.5.1 (314.5.1) Dalyviai gali būti suskirstyti į grupes pagal varžybų taškus, esamą sprinto lapą arba distancijos lapą.

22.5.2 (314.5.2) RUS taškų taisyklės ir skaičiavimo schema, leidžianti nustatyti galiojančius lapus, yra Federacijos svetainėje.

22,6 (314,6) „Raudonoji grupė“

22.6.1 (314.6.1) Raudonoji grupė yra išimtis. Į jį įtraukiami geriausi varžybose dalyvaujantys sportininkai. „Raudonoji grupė“ nustatoma pagal sportininko pasirodymą arba esamą federacijos reitingą arba esamą reitingą kelių etapų varžybose.

22.6.2 (314.6.2) „Raudonąją grupę“ sudaro:
„pagrindinis amžius“ – 30 geriausių vyrų, – 30 geriausių moterų;
„jaunių ir jaunių moterys“ 21-23 metų – 20 geriausių jaunių, – 20 geriausių jaunių;
„jaunių ir jaunių moterys“ 19-20 metų – 20 geriausių jaunių, – 20 geriausių jaunių;
„berniukai ir mergaitės“ – 20 geriausių berniukų, – 20 geriausių,
dabartiniame Federacijos reitinge (distancija ir sprintas).
Šiame sąraše esantys sportininkai varžybų metu negali būti pakeisti kitais. Po kiekvienų varžybų formuojami nauji einamieji reitingai, galiojantys kitam konkursui. Sportininkai, kurie nutraukia varžybas iki varžybinio sezono pradžios, yra pašalinami iš reitingo ir pakeičiami kitais.

22.6.3 (314.6.3) Visi „Raudonajai grupei“ priskirti dalyviai turi pradėti varžybas toje grupėje.

22.6.4 (314.6.4) „Raudonosios grupės“ startinę poziciją nustato žiuri, atsižvelgdama į konkurso formatą pagal konkretaus konkurso taisykles. „Raudonoji grupė“ startuoja iš palankiausių pozicijų.

22,7 (314,7) krūtų numeriai (pradžios numeriai)

22.7.1 (314.7.1) Dizainas.
Starto numeriai turi būti aiškiai matomi tiek iš galo, tiek iš priekio. Jie neturėtų trukdyti sportininkui. Dydis, forma ir tvirtinimo būdas negali būti keičiami.
Už kokybiškų aktų tiekimo užtikrinimą atsakingas organizatorius. Starto numeriai, naudojami sprinto, neįgaliųjų startų ir masinio starto lenktynėse, papildomai turi būti po abiem sportininkų rankomis. Papildomi numeriai gali būti naudojami kitų tipų varžybose.

22.7.2 (314.7.2) Skaičiai ant kojų

22.7.2.1 (314.7.2.1) Masinio starto, skiatlono, persekiojimo ir individualaus sprinto varžybose serijos numeriai turi būti pritvirtinti prie sportininko pėdos, esančios arčiau finišo tiesiosios įrengtos kameros.

22.7.2.2 (314.7.2.2) Komandinėse sprinto ir estafetėse užsakymo numeriai turi būti pritvirtinti prie finišuojančio sportininko pėdos, esančios arčiausiai finišo tiesiojoje įrengtos kameros.

23 (315) Pradėti procedūrą

23.1 (315.1) Startų tipai

23.1.1 (315.1.1) Sporto varžybose naudojami šie startų tipai: startas laiku, masinis startas, handikapo startas ir lenktynių startas.

23.2 (315.2) Laiko bandymo tvarka

23.2.1 (315.2.1) Pusės minutės intervalai naudojami laiko bandymams ir 15 sekundžių intervalai sprinto kvalifikacinėms rungtynėms. Žiuri gali pritarti trumpesnių ar ilgesnių intervalų naudojimui.

23.2.2 (315.2.2) Likus penkioms sekundėms iki starto, prasideda atgalinis skaičiavimas: „5-4-3-2-1“, po kurio skamba starto signalas „kovas“. Komanda duodama balso arba garso signalu. Jei naudojamas elektroninis laiko matavimas, kartu su paleidimo komanda pasigirsta elektroninis signalas. Starto laikrodis turi būti pastatytas taip, kad sportininkas jį aiškiai matytų.

23.2.3 (315.2.3) Sportininkas turi padėti kojas už starto linijos ir likti nejudantis, kol bus gauta starto komanda. Stulpai turi būti nejudantys prieš starto liniją ir (arba) prieš starto vartus.

23.2.4 (315.2.4) Sportininkas gali startuoti bet kuriuo metu per 3 sekundes iki starto signalo ir 3 sekundes po starto signalo. Jei jis startuoja anksčiau nei 3 sekundės iki starto signalo, tai laikoma klaidingu startu. Jei sportininkas startuoja vėliau nei po 3 sekundžių nuo starto signalo, tai laikoma pavėluotu startu ir starto laikas nuo starto lapo bus skaičiuojamas.

23.2.5 (315.2.5) Sportininkas, atidėliojantis savo startą, neturi laike persidengti su kitais startuojančiais sportininkais.

23.2.6 (315.2.6) Jei žiuri mano, kad starto vėlavimas atsirado dėl force majeure, faktinis starto laikas (naudojant rankinį arba elektroninį laiką) gali būti skaičiuojamas.

23.3 (315.3) Masinio starto procedūra

23.3.1 (315.3.1) Masinis startas organizuojamas naudojant kampinę starto liniją (rodyklės formos). Tai reiškia, kad palankiausioje starto pozicijoje atsiduria 1 starto numerį turintis sportininkas, o po jo – 2 numeriu pažymėtas sportininkas ir t.t. Visi dalyviai yra tam tikru atstumu vienas nuo kito. Pirmasis skaičius yra vidurinėje padėtyje, lyginiai skaičiai yra dešinėje, o nelyginiai - kairėje. Slidinėjimo trasų numeracija yra dešinėje arba viduryje.

23.3.2 (315.3.2) Masinio starto starto procedūros prasideda likus dviem minutėms iki starto signalo. Šiuo metu visiems prie starto linijos stovintiems sportininkams duodami nurodymai dėl starto. Paskutinis nurodymas sportininkams – užimti savo pozicijas starte, po kurio paskelbiama „likus minutei iki starto“. Kita komanda yra „30 sekundžių pradėti“. Kai visi sportininkai sustingsta savo pozicijose, duodama starto komanda, šūvis arba signalas.

23.4 (315.4) Starto procedūra pagal handicap sistemą

23.4.1 (315.4.1) Starto tvarka ir intervalai nustatomi pagal pirmųjų varžybų rezultatus arba esamą reitingą kelių etapų varžybose. Formuojant starto protokolą neatsižvelgiama į dešimtąsias sekundės dalis.

23.4.2 (315.4.2) Kad būtų išvengta vėlai startuojančių sportininkų aplenkimo ar varžybų laiko vilkinimo, žiuri gali leisti masinį startą arba lenktynių startą vėlai startuojantiems. Žiuri taip pat gali sumažinti startuojančių sportininkų skaičių.

23.4.3 (315.4.3) Pagal handicap sistemą starto laikas skaičiuojamas nenaudojant elektroninių starto vartų. Visam starto procesui įrašyti turi būti naudojama vaizdo kamera, kad žiuri galėtų jį peržiūrėti dar kartą.

23.4.4 (315.4.4) Siekiant užtikrinti tikslius starto laikus, prieš kiekvieną starto juostą turi būti įrengta didelė skaitmeninio laikrodžio lenta, kurioje taip pat būtų rodomas nuo tos juostos startuojančio sportininko starto numeris ir starto laikas. Startas turi būti paruoštas taip, kad vienas šalia kito galėtų startuoti du ar daugiau sportininkų.

23.5 (315.5) Varžybų starto tvarka

23.5.1 (315.5.1) Starto zoną riboja starto linija ir priešstartinė linija, esanti lygiagrečiai 1 metrą priešais ją.

23.5.2 (315.5.2) Elektroniniai ir/ar mechaniniai starto vartai gali būti naudojami žiuri leidus.

23.5.3 (315.5.3) Priešstartinių nurodymų ir starto takų paskirstymo metu sportininkai išsidėstę ant priešstartinės linijos. Po komandos „Į startą“ sportininkai pajuda į savo vietas, prie starto linijos. Pagal komandą "Dėmesio!" sportininkai privalo sustabdyti visus judesius ir užimti nejudančią padėtį. Maždaug po 2-5 sekundžių po komandos „Dėmesio!“ davimo, kai visi sportininkai nustoja judėti, starteris duoda starto ženklą, šauna arba duoda starto komandą „Marš“.

23.5.4 (315.5.4) Starto procedūra, kai starto vartai nenaudojami, vyksta pagal tas pačias taisykles, kaip nurodyta ankstesnėje pastraipoje.

23.6 (315.6) Starterio pareigos

23.6.1 (315.6.1) Starteris privalo užtikrinti, kad visi sportininkai startuotų laiku pagal starto protokolą. Šalia starterio yra asistentas, kuris fiksuoja visus pažeidimus starte ir jų duomenis.

23.7 (315.7) Klaidingos pradžios pasekmės

23.7.1 (315.7.1) Laiko važiavimo ar handikapo varžybose klaidingai startavęs sportininkas prie starto linijos negrąžinamas. Apie visus klaidingus startus reikia pranešti žiuri.

23.7.2 (315.7.2) Varžybose su masiniu startu arba karštu startu, klaidingo starto atveju varžybos pradedamos iš naujo. Tokiu atveju starteris duoda antrą ženklą (antrą šūvį), o jo padėjėjai turi būti pakankamu atstumu priekyje palei trasą, kad galėtų grąžinti sportininkus į startą.

23,8 (315,8) Slidinėjimo ženklai

23.8.1 (315.8.1) Sprendimą dėl slidžių ženklinimo tikslingumo priima žiuri. Kontrolės tikslais abi slidės yra pažymėtos prieš startą. Sportininkas turi asmeniškai atvykti į oficialų slidinėjimo ženklinimo tašką, prieš tai užsidėjęs starto numerį.

23.8.2 Visose sprinto varžybose slidžių ženklinimas nenaudojamas.

23.8.3 Skiatlone abi slidžių poros turi būti sužymėtos prieš startą.

23,9 (315,9) Temperatūra
Jei temperatūra šalčiausiame maršruto taške yra žemesnė nei -20˚С (centriniuose ir pietiniuose Rusijos Federacijos regionuose) arba -25˚С (šiauriniuose ir lygiaverčiuose regionuose), žiuri turi nuspręsti atidėti arba atšaukti. varžybos. Esant sudėtingoms oro sąlygoms (pavyzdžiui, pučiant stipriam vėjui, esant didelei drėgmei, gausiai sningant, aukštai temperatūrai), žiuri, pasikonsultavusi su komandos atstovais ir varžybų medicinos ir gelbėjimo tarnybos vadovu, gali varžybas atidėti arba atšaukti. .

24 (316) Laikas

24.1 (316.1) 1 kategorijos varžybose turi būti naudojama elektroninė laiko skaičiavimo sistema. Elektroninis laiko nustatymas visada dubliuojamas rankiniu būdu, o abiejų sistemų rezultatai yra kryžmiškai tikrinami.

24.2 (316.2) Jei elektroninė laiko matavimo sistema laikinai sugenda, naudojama rankinė laiko matavimo sistema ir koreguojamas vidutinis laiko skirtumas tarp elektroninės ir rankinės sistemos. Jei elektroninė sistema sugenda visiškai arba per dažnai, visiems sportininkams taikomas rankinis laiko matavimas. Skaičiuojant rezultatus, gautus naudojant rankinį laiką, turi būti naudojamas tikrasis pradžios laikas.

24.3 (316.3) Naudojant rankinį laiką, finišo laikas fiksuojamas tuo momentu, kai sportininko priekinė koja kerta finišo liniją.

24.4 (316.4) Elektroninis laiko nustatymas.

24.4.1 (316.4.1) Oficialiam finišo laikui nustatyti gali būti naudojamos šios elektroninės laiko matavimo technologijos:
- Elektroninė laiko matavimo sistema, pagrįsta fotoelementais. Šviesos barjero arba fotoelemento matavimo taškas turi būti 25 cm aukštyje virš sniego paviršiaus.
- Elektroninė laiko nustatymo sistema, pagrįsta atsakikliais.
- Nuotraukų apdailos sistema. Matavimo taškas yra bato pirštas, kuris pirmas pasiekia finišo liniją.

24.5 (316.5) Jei sportininkas nukrenta kirsdamas finišo liniją, jo finišo laikas nustatomas pagal PSLG 24.3 arba 24.4 punktus, jeigu visos sportininko kūno dalys yra už finišo linijos be pagalbos.

24.6 (316.6) Starto ir finišo laikai turi būti fiksuojami 1/100 (0.01) tikslumu. Sportininko grynasis laikas apskaičiuojamas iš finišo laiko atimant starto laiką. Galutinis kiekvieno slidininko rezultatas nustatomas 1/10 (0,1) tikslumu, atmetus šimtąsias dalis iš grynojo laiko. Pavyzdžiui, laikas 00:38:24.38 taps 00:38:24.3.

24.7 (316.7) 1 kategorijos varžybose turi būti įrengtos fotofinišo kameros. Apdailos zonoje vaizdo valdymui naudojamos dvi vaizdo kameros. Taip pat rekomenduojama papildomai naudoti trečią vaizdo kamerą starto numerių filmavimui iš nugaros.

24.8 (316.8) Finišo linijos teisėjas turi fiksuoti sportininkų atvykimą ta tvarka, kuria jie kirto finišo liniją. Po to jis perduoda sąrašą laiko nustatymo tarnybos vadovui.

24.9 Draudžiama tiesti kitus elektros kabelius (nesusijusius su elektronine laiko matavimo sistema) ±2 m atstumu nuo finišo linijos.

25 (317) Rezultatai

25.1 (317.1) Rezultatų skaičiavimas

25.1.1 (317.1.1) Rezultatai gaunami skaičiuojant skirtumą tarp finišo ir starto laiko. Vykdant kelių etapų varžybas sumuojamas tikrasis laikas, papildomos sekundės ir baudos iš kiekvieno etapo.

25.1.2 (317.1.2) Jei fotofinišą vienu metu atlieka keli sportininkai, jų atvykimas į finišo liniją fiksuojamas tokia tvarka, kokia kiekvieno priekyje važiuojančio sportininko batų pirštas kirto vertikalią finišo linijos plokštumą.

25.1.3 Jei dviejų sportininkų rezultatai sutampa, jie rezultatų ataskaitoje turi užimti tą pačią vietą, o žemesnį startinį numerį turintis sportininkas yra pirmas, po jo esančios vietos neužimamos.

25.2 (218, 317.2) Rezultatų paskelbimas

25.2.1 (218.1) Neoficialūs ir oficialūs kiekvieno konkurso rezultatai turi būti skelbiami šių Taisyklių nustatyta tvarka.

25.2.2 (218.1.1) Rezultatų perdavimas I kategorijos varžybų metu turi būti užtikrintas tiesioginis ryšys tarp laiko ir starto bei finišo. Duomenų centras turi turėti prieigą prie interneto (bent jau ADSL ryšį).

25.2.3 (218.2) Visus varžybų duomenis ir rezultatus organizatorius ir dalyviai gali naudoti savo leidiniuose, įskaitant interneto svetaines. Duomenų ir rezultatų naudojimui interneto svetainėse taikomos sąlygos, nustatytos Federacijos interneto politikoje (šį dokumentą rasite Federacijos svetainėje).

25.2.4 (317.2.1) Neoficialūs varžybų rezultatai turi būti kuo greičiau paskelbti oficialioje švieslentėje, nurodant paskelbimo laiką.

25.2.5 (317.2.2). Taip pat nurodomas judėjimo stilius; sportininkų skaičius; startavusių, bet nefinišavusių sportininkų pavardės; visų diskvalifikuotų sportininkų pavardės; techninės maršruto savybės; atstumo ilgis; HD; M.C.; TC; oro sąlygos, temperatūros duomenys; žiuri sudėtis. Pavyzdžius galima gauti federacijos svetainėje arba federacijos biure.

25.2.6 (317.2.4) TD ir varžybų sekretorius pasirašo oficialų rezultatų lapą, tuo patvirtindami jo teisingumą.

4 DALIS. VARŽYBŲ FORMAI

26 (321) Laiko bėgimo varžybos

26.1 (321.1) Apibrėžimas
Laiko bėgimo varžybose visi sportininkai startuoja jiems skirtu laiku.

26.2 (321.2) Trasos ir stadionas

26.3 (321.3) Įrašai – Pakeitimai

26.3.1 (321.3.1) Pakeitimas galimas pagal PSLG 21.3 punktą.

26.3.2 (321.3.2) Pakaitinio sportininko starto poziciją nustato žiuri.

26.4 (321.4) Starto tvarka ir starto tvarka

26.4.1 (321.4.1) Turi būti taikoma laiko bandymo tvarka (PSLG 23.2 p.)

26.5 (321.5) Laikas ir rezultatai

26.5.1 (321.5.1) Jei dviejų dalyvių laikai sutampa, jie turi būti vienodai išdėstyti rezultatų sąraše, o sportininkas su mažesniu starto numeriu nurodomas pirmas (PSLG 5.2 punktas).

26.6 (321.6) Žiuri ir protestai

27 (322) Varžybos su masiniu startu

27.1 (322.1) Apibrėžimas
Masinio starto rungtyje visi sportininkai startuoja tuo pačiu metu, o rezultatai nustatomi pagal jų atvykimo į finišą eilę.

27.2 (322.2) Trasos ir stadionas

27.2.2 (322.2.2) Trasoje neturi būti zonų, kuriose gali susidaryti sportininkų spūstys.

27.2.3 (322.2.3) Jei slidžių keitimas leidžiamas, stadionas turi būti įrengtas taip, kad sportininkai, kurie ruošiasi keisti slides, turėtų įveikti ilgesnę distanciją nei sportininkai, kurie nekeis slidžių.

27.3 (322.3) Įrašai – Pakeitimai

27.3.1 (322.3.1) Pakeitimas galimas pagal PSLG 21.3 punktą.

27.3.2 (322.3.2) Pakaitinio sportininko starto poziciją nustato žiuri pagal starto sąrašo nustatymo tvarką. Dalyvio startinė padėtis yra tarp dalyvių, pradedančių prieš jį ir po jo, startinių pozicijų.

27.3.3 (322.3.3) Dalyvis dėvi sportininko, kurį keičia, starto numerį.

27.3.4 (322.3.4) Pradinė pradinė padėtis paliekama tuščia.

27.4 (322.4) Starto tvarka ir starto tvarka

27.4.1 (322.4.1) Turi būti taikoma masinio starto procedūra (PSLG 23.3 punktas).

27.5 (322.5) Laikas ir rezultatai

27.5.1 (322.5.1) Sportininkams, kurie atsilieka ratu, taikomas PSLG 35.14.

27.6 (322.6) Žiuri ir protestai
.

28 (323) Skiatlonas

28.1 (323.1) Apibrėžimas
Skiatlonas – tai mišrios varžybos su masiniu startu klasikiniu stiliumi pirmoje varžybų dalyje, po kurios eina privalomas slidžių keitimas boksuose stadione, o po to – antroji varžybų dalis laisvuoju stiliumi.

28.2 (323.2) Trasos ir stadionas

28.2.2 (323.2.2) Duobės plotas

28.2.2.1 (323.2.2.1) Bokso zonoje, skirtoje įrangos keitimui, bėgimo stilius nekontroliuojamas.

28.2.2.2 (323.2.2.2) Trasa palei boksus įvažiavimo pusėje turi būti bent 4 metrų pločio. Trasa išilgai duobių išvažiavimo pusėje turi būti ne mažesnė kaip 6 metrų pločio.

28.2.2.3 (323.2.2.3) Laisvo stiliaus įranga turi būti įdėta į atitinkamą dėžę prieš masinio starto pradžią. Į dėžes draudžiama dėti bet kokią kitą įrangą.

28.2.2.4 (323.2.2.4) Įrangą keičia pats sportininkas be pašalinės pagalbos savo bokso viduje. Pakeista įranga turi būti palikta bokso dėžėje, kol sportininkas baigs varžybas.

28.2.2.5 (323.2.2.5) Treneriai ir pagalbinis personalas privalo palikti bokso zoną pakeisti įrangą ne vėliau kaip likus 5 minutėms iki starto.

28.3 (323.3) Įrašai – Pakeitimai

28.3.1 (323.3.1) Pakeitimas galimas pagal PSLG 21.3 punktą.

28.3.2 (323.3.2) Pakaitinio sportininko starto poziciją nustato žiuri pagal starto sąrašo nustatymo tvarką. Dalyvio startinė padėtis yra tarp dalyvių, pradedančių prieš jį ir po jo, startinių pozicijų.

28.3.3 (323.3.3) Dalyvis dėvi sportininko, kurį keičia, starto numerį.

28.3.4 (323.3.4) Pradinė pradinė padėtis paliekama tuščia.

28.4 (323.4) Starto tvarka ir starto tvarka

28.4.1 (323.4.1) Turi būti taikoma masinio starto procedūra (PSLG 23.3 punktas).

28.5 (323.5) Laikas ir rezultatai

28.5.1 (323.5.1) Sportininkams, kurie atsilieka ratu, taikomas PSLG 35.14.

28.6 (323.6) Žiuri ir protestai
Specialių taisyklių nėra.

29 (324) Persekiojimas

29.1 (324.1) Apibrėžimas
Persekiojimo lenktynės vykdomos mišriomis varžybomis, kuriose sportininkų starto laikai nustatomi pagal ankstesnių varžybų rezultatus, o galutiniai rezultatai – pagal atvykimo į finišo tiesiąją paskutinėse varžybose tvarką.

29.2 (324.2) Trasos ir stadionas

29.3 (324.3) Paraiškos – pakaitalai

29.3.1 (324.3.1) Pagal PSLG 21.3 punktą pakeisti galima tik iki pirmos persekiojimo dalies.

29.4 (324.4) Starto tvarka ir starto tvarka

29.4.1 (324.4.1) Turi būti taikoma handikapo starto tvarka (PSLG 23.4 punktas).

29.5 (324.5) Laikas ir rezultatai

29.5.1 (324.5.1) Persekiojimo rezultatai apskaičiuojami sudedant paskutinių lenktynių galutinius rezultatus (faktinį laiką) be dešimtųjų sekundės dalių ir galutinius antrosios lenktynės rezultatus su dešimtosiomis sekundės dalimis. Pozicija galutiniame protokole nustatoma pagal finišo eilę.

29.5.2 (324.5.2) Sportininkams, kurie atsilieka ratu, taikomas PSLG 35.14.

29.5.3 (324.5.3) Priklausomai nuo oro sąlygų, žiuri gali atidėti startą arba atšaukti varžybas. Jei konkursas atšaukiamas, pirmosios dalies rezultatai laikomi galutiniais.

29.6 (324.6) Žiuri ir protestai
Jokių specialių taisyklių

30 (325) Asmeninis sprintas

30.1 (325.1) Apibrėžimas
Asmeninės sprinto varžybos prasideda kvalifikacijomis, kurios vyksta laiko važiavimo formatu. Po kvalifikacijos atrinkti sportininkai varžosi paskutinėje sprinto dalyje, kuri vyksta atrankinių lenktynių (sprinto lenktynių) forma.

30.2 (325.2) Trasos ir stadionas

30.2.2 (325.2.2) Ta pati trasa turi būti naudojama kvalifikaciniam ratui ir finalui.

30.2.3 (325.2.3) Trasos atkarpos turi būti ilgos, tiesios ir pakankamai plačios, kad būtų galima aplenkti.

30.3 (325.3) Įrašai – Pakeitimai

30.3.1 (325.3.1) Keitimas galimas prieš kvalifikaciją pagal PSLG 21.3 punktą.

30.3.2 (325.3.2) Pakaitinio sportininko starto poziciją nustato žiuri.

30.4 (325.4) Starto tvarka ir starto tvarka

30.4.1 (325.4.1) Kvalifikacija

30.4.1.1 (325.4.1.1) Turi būti taikoma laiko bandymo tvarka (PSLG 23.2 punktas). Starto intervalai gali būti 10, 15, 20 arba 30 sekundžių.

30.4.1.2 (325.4.1.2) Jei sportininkai įveikia du ratus, gali būti naudojami blokiniai laiko bandymai.

30.4.1.3 (325.4.1.3) Jei sportininkų, patekusių į ketvirtfinalį, kvalifikaciniai laikai sutampa, jie skirstomi pagal sprinto varžybų taškus. Esant identiškiems atrankos rezultatams, maksimalus atrinktų sportininkų skaičius finalinėms važiavimams nesikeičia (30/24/16).

30.4.2 (325.4.2) Finalinės kovos (ketvirtfinaliai, pusfinaliai ir finalai).

30.4.2.1 (325.4.2.1) Turi būti taikoma lenktynių starto tvarka (PSLG 23.5).

30.4.2.2 (325.4.2.2) 1-os kategorijos varžybose vyksta ketvirtfinalių, pusfinalių ir finalų A. Starto numeriai vėl išduodami nuo pirmojo numerio. Kitose varžybose važiavimus nustato žiuri ir gali būti pridėtas B finalas.

30.4.2.3 (325.4.2.3) Sportininkų startinės pozicijos nustatomos taip:
- Ketvirtfinaliai: atrankos laikas (vieta);
- Pusfinaliai: vieta ketvirtfinalyje ir atrankos laikas;
- Finalas: vieta pusfinalyje ir atrankos laikas.

30.4.2.4 (325.4.2.4) Sportininkai ketvirtfinalio važiavimuose paskirstomi pagal jų kvalifikacines vietas. Vietos paskesnėse lenktynėse taip pat priklauso nuo ankstesnių lenktynių vietų arba rezultatų.

30.5 (325.5) Laikas ir rezultatai

30.5.1 (325.5.1) I kategorijos varžybose kvalifikacinėse lenktynėse sprinte ir važiavimų pradžioje starto ir finišo laikas fiksuojamas 1/1000, o galutinis rezultatas 1/ 100. Kitose sprinto varžybose priimtina laiką fiksuoti 1/100 tikslumu, tačiau galutinis rezultatas taip pat turi būti fiksuojamas 1/100 tikslumu.

30.5.2 (325.5.2) Kvalifikacija

30.5.2.1 (325.5.2.1) Jei sportininkų, patekusių į ketvirtfinalį, kvalifikaciniai laikai sutampa, jie bus išdėstyti pagal sprinto varžybų taškus. Atletai, turintys tą patį atrankos laiką ir nepatekę į finalą, užims tas pačias vietas.

30.5.3 (325.5.3) Finaliniai važiavimai

30.5.3.1 (325.5.3.1) Sportininkai, kurie ketvirtfinalyje arba pusfinalyje (jei nėra B finalo) yra lygiosios, bet nepatenka į kitą finalą, įrašomi į rezultatų lapą pagal jų kvalifikacinį laiką.

30.5.3.2 (325.5.3.2) Sprinte, kuriame ketvirtfinalyje dalyvauja 30 sportininkų, rezultatų ataskaita sudaroma taip:
Vietos nuo 31 iki paskutinės: naudojami kvalifikacijos rezultatai.
26–30 vietos: 6-ąją vietą ketvirtfinalyje užėmę sportininkai reitinguojami pagal jų kvalifikacijos rezultatus.
21–25 vietos: 5-ąją vietą ketvirtfinalyje užėmę sportininkai reitinguojami pagal jų kvalifikacijos rezultatus.
Vietos nuo 16/17 iki 20: Ketvirtfinalyje 4 vietą užėmę sportininkai reitinguojami pagal jų kvalifikaciją (išskyrus tuos, kurie pateko į pusfinalį).
13–15/16 vietos: sportininkai, ketvirtfinalyje užėmę 3-ias vietas, nepatekę į pusfinalį, reitinguojami pagal jų kvalifikacinius rezultatus.
7-12 vietos: reitinguojama pagal finišo eilę B finale; jei B finalas neįvyks, sportininkai bus reitinguojami pagal jų pasirodymą pusfinalyje ir kvalifikaciją.
Vietos nuo 1 iki 6: reitinguojamos pagal finišavimo A finale tvarką.

30.5.3.3 (325.5.3.3) Sprinte, kuriame ketvirtfinalyje dalyvauja 16 sportininkų, rezultatų ataskaita sudaroma taip:
Vietos nuo 17 iki paskutinės: naudojami kvalifikacijos rezultatai.
13–16 vietos: 4-ąją vietą ketvirtfinalyje užėmę sportininkai reitinguojami pagal jų kvalifikacijos rezultatus.
9–12 vietos: ketvirtfinalyje 3-ią vietą užėmę sportininkai reitinguojami pagal jų kvalifikacijos rezultatus.
5–8 vietos: reitinguojama pagal finišo eilę B finale.
Vietos nuo 1 iki 4: reitinguojamos pagal finišo eilę A finale.
Sprinto finaluose su skirtingu dalyvių skaičiumi naudojamas tas pats principas.

30.5.3.4 (325.5.3.4) Esant lygiam laikui ketvirtfinalyje arba pusfinalyje, aukštesnę vietą užima sportininkas, turintis geresnį kvalifikacinį laiką. Tuo atveju, kai A arba B finale rodomas toks pat laikas, sportininkai rezultatų ataskaitoje užima tas pačias vietas.

30.5.3.5 (325.5.3.5) Jei sportininkas nepradeda savo rungties arba neįveikia visos trasos, jam bus skirta paskutinė vieta tarp visų lenktynių dalyvių: finale, pusfinalyje arba ketvirtfinalyje (6, 12, 30 vietos) arba 4, 8, 16).

30.5.3.6 (325.5.3.6) Jei sportininkas nebaigia lenktynių dėl force majeure aplinkybių, jis gauna paskutinę vietą tose lenktynėse.

30.6 (325.6) Žiuri ir protestai

30.6.1 (325.6.1) Sprinto lenktynėse 1 kategorijos varžybose ne mažiau kaip trijų komisijos narių (įskaitant TD) vienbalsis sprendimas laikomas žiuri sprendimu.

30.6.2 (325.6.2) Dėl įtempto iš eilės einančių kvalifikacinių važiavimų laiko, protestai ketvirtfinalių ir pusfinalių metu nebus svarstomi. Protestai bus svarstomi tik po finalo.
Rengiant ketvirtfinalius ir pusfinalius PSLG 38.7 punktas netaikomas.

31 (326) Komandinis sprintas

31.1 (326.1) Apibrėžimas
Komandinis sprintas vykdomas kaip estafetės, kurioje dalyvauja du sportininkai, kurie paeiliui keičia vienas kitą, bėgdami po 3-6 ratus.

31.2 (326.2) Trasa ir stadionas

31.2.2 (326.2.2) Trasos atkarpos turi būti ilgos, tiesios ir pakankamai plačios, kad būtų galima aplenkti.

31.2.3 (326.2.3) Slidinėjimo paruošimo zona turi būti šalia estafetės perdavimo zonos. Vertinimo komisija nustato aptarnaujančio personalo skaičių komandoje ir reguliuoja tepimo lentelių naudojimą.

31.3 (326.3) Paraiškos – pakaitalai

31.3.1 (326.3.1) Ne vėliau kaip prieš dvi valandas iki komandų atstovų susirinkimo organizatoriui turi būti pateiktas varžybose dalyvaujančių sportininkų sąrašas.

31.3.2 (326.3.2) Pakeitimas galimas pagal PSLG 21.3 punktą.

31.3.3 (326.3.3) Pakaitinis sportininkas turi startuoti tame pačiame etape kaip ir pakeistas sportininkas. Starto tvarka komandoje (pagal etapus) negali būti keičiama.

31.3.4 (326.3.4) Jei pakaitinis sportininkas buvo priskirtas kitai komandai, komandai, iš kurios atsirado pakeitimas, nebus leidžiama startuoti.

31.3.5 (326.3.5) Keitimo atveju komanda praranda pradinę poziciją ir pradeda nuo aikštės pabaigos. Starto tvarka teismo pabaigoje yra tokia pati kaip ir pradinė starto tvarka. Pradinės pradinės pozicijos paliekamos tuščios.

31.4 (326.4) Starto tvarka ir starto tvarka

31.4.1 (326.4.1) Turi būti taikoma masinio starto procedūra (PSLG 23.3 punktas).

31.4.2 (326.4.2) Komandoms kvalifikuoti į finalą komandinio sprinto varžybose vyksta 2 pusfinaliai (pvz.: A ir B). Pusfinalyje komandos pasiskirsto taip:
- A pusfinalyje dalyvauja geriausia komanda pagal bendrą taškų skaičių;
- likusios komandos paskirstomos į paskesnes poras pagal surinktus taškus (pavyzdžiui, 2 ir 3 komandos, 4 ir 5 komandos ir kt.) atitinkamuose pusfinalyje.

31.4.3 (326.4.3) Komandų skaičius viename pusfinalio etape negali viršyti 15. Komandų skaičius finale negali viršyti 10.

31.4.4 (326.4.4) Pusfinalių tvarka bus nustatyta burtų keliu.

31.4.5 (326.4.5) Pradinės pozicijos pusfinalyje: komanda, turinti mažiausią sprinto ar distancijos taškų, sukauptų komandos narių, startuos pirmuoju numeriu. Antrą mažiausią taškų sumą turinti komanda pradeda nuo 2 numerio ir pan. Jei kelios komandos turi vienodą bendrą taškų skaičių, pirmoji startuoja ta komanda, kurios sportininkas surinko mažiausiai taškų. Jei to neužtenka starto tvarkai nustatyti, traukiamos burtai.

31.4.6 (326.4.6) Komandos, patekusios į finalą:
- jei pusfinalio laikas nėra fiksuotas, į finalą patenka 5 geriausios komandos iš kiekvieno pusfinalio;
- jei pusfinalio laikas yra fiksuotas, į finalą patenka 2 geriausios komandos iš kiekvieno etapo, taip pat kitos 6 geriausios komandos iš užėmusių vietas nuo 3 iki 8 vietos.

31.4.7 (326.4.7) Startinės pozicijos finale paskirstomos pagal pusfinalio rezultatus (vieta ir laikas).

31.5 (326.5) Laikas ir rezultatai

31.5.1 (326.5.1) I kategorijos varžybose komandinėse pusfinalio ir finalo sprinto lenktynėse starto ir finišo laikai fiksuojami 1/1000, o galutinis rezultatas 1/100 tikslumu. Kitose sprinto varžybose priimtina laiką fiksuoti 1/100 tikslumu, tačiau galutinis rezultatas taip pat turi būti fiksuojamas 1/100 tikslumu.

31.5.2 (326.5.2) Sportininkams, kurie atsilieka ratu, taikomas PSLG 35.14.

31.5.3 (326.5.3) Galutiniai rezultatai skelbiami pagal šią taisyklę.
Finale komandos suskirstomos į taškų sąrašą pagal jų vietą.
Jei naudojami pusfinalio etapai, komandos, kurios nepatenka į finalą, yra lygiagrečiai išrikiuojamos rezultatų lape pagal likusias vietas.
Pavyzdžiui, jei į finalą pateks 5 komandos iš kiekvieno pusfinalio, komandos, užėmusios 6 vietą kiekviename važiavime, pagal savo laiką pusfinalyje užims 11 ir 12 vietas; 7 vietą užėmusios komandos kiekviename etape bus apdovanotos 13 ir 14 vietomis ir kt.

31.6 (326.6) Žiuri ir protestai

31.6.1 (326.6.1) Komandiniame sprinte 1 kategorijos varžybose ne mažiau kaip trijų komisijos narių (įskaitant TD) vienbalsis sprendimas laikomas žiuri sprendimu.

31.6.2 (326.6.2) Dėl įtempto iš eilės einančių kvalifikacinių važiavimų laiko, protestai pusfinalio metu nebus svarstomi. Protestai bus svarstomi tik po finalo.

31.6.3 (326.6.3) Kai vyksta pusfinaliai, PSLG 38.7 punktas netaikomas.

32 (327) Relės

32.1 (327.1) Apibrėžimas

32.1.1 (327.1.1) Komandą pagal programą sudaro trys arba keturi sportininkai, kurių kiekvienas įveikia vieną etapą. 1 kategorijos varžybose estafečių komandą sudaro keturi sportininkai.

32.1.2 (327.1.2) I kategorijos varžybose pirmuosius du etapus sportininkai įveikia klasikiniu stiliumi klasikine, o kitus du etapus laisvuoju stiliumi laisvuoju stiliumi.

32.2 (327.2) Trasa ir stadionas

32.2.2 (327.2.2) Pirmosios estafetės atkarpos ilgis gali skirtis nuo likusių atkarpų ilgio +/- 5% priklausomai nuo stadiono išplanavimo.

32.3 (327.3) Paraiškos – pakaitalai

32.3.1 (327.3.1) Ne vėliau kaip prieš dvi valandas iki komandų atstovų susirinkimo organizatoriui turi būti pateiktas varžybose dalyvaujančių sportininkų sąrašas.

32.3.2 (327.3.2) Pakeitimas galimas pagal PSLG 21.3 punktą.

32.3.3 (327.3.3) Kai sportininkas pakeičiamas, starto tvarka negali keistis.

32.3.4 (327.3.4) Jei pakaitinis sportininkas buvo priskirtas kitai komandai, komandai, iš kurios atsirado pakeitimas, nebus leidžiama startuoti.

32.3.5 (327.3.5) Šios komandos startinė padėtis tinklelyje išlieka ta pati.

32.4 (327.4) Starto tvarka ir starto tvarka

32.4.1 (327.4.1) Turi būti taikoma masinio starto procedūra (PSLG 23.3 punktas).

32.4.2 (327.4.2) Pradinė tvarka.
1 kategorijos varžybose starto tvarka nustatoma pagal ankstesnėse to paties statuso 1 kategorijos varžybose užimtas vietas. Komandoms, kurios nepasiekia rezultatų šiose varžybose, rengiami burtai.

32.4.3 (327.4.4) Etapai ir skaičių spalvos.
Estafetėse turi būti naudojami skirtingų spalvų starto numeriai. I kategorijos varžybose naudojamos šios spalvos: 1 etapas: raudona; 2 etapas: žalias; 3 etapas: geltonas, 4 etapas: mėlynas.

32.5 (327.5) Laikas ir rezultatai

32.5.1 (327.5.1) Kiekvieno etapo laikas fiksuojamas, kai sportininkas kerta etapo perkėlimo zonos liniją. Šis laikas yra kito sportininko starto laikas.

32.5.2 (327.5.2) Komandos estafetės laikas yra laikas nuo pirmojo sportininko starto laiko iki paskutinio sportininko finišo laiko. Paskutinį estafetės etapą sportininkų baigimo tvarka lemia vietą galutiniame estafetės rezultatų sąraše.

32.5.3 (327.5.3) Sportininkams, kurie atsilieka ratu, taikomas PSLG 35.14.

32.6 (327.6) Žiuri ir protestai
Jokių specialių taisyklių

5 DALIS. KONKURSAI IR DALYVIAI

33 (341) Reikalavimai sportininkams

33.1 (341.1) Amžiaus kategorijos

33.1.1 (341.1.1) Konkurso metai prasideda liepos 1 d. ir baigiasi kitų metų birželio 30 d.

33.1.2 (341.1.2) Pradinio amžiaus moterys ir vyrai kalendoriniais metais (01-01-12-31) turi būti ne jaunesni kaip 24 metų amžiaus. Teisė dalyvauti varžybose įsigalioja prasidėjus varžybų sezonui (pvz., 2014 m. nuo 2013 m. liepos 1 d.).
21-23 metų jaunių ir jaunių moterų amžius kalendoriniais metais (01-01-12-31) turi būti ne vyresnis kaip 23 metai. Jaunučių ir jaunių 21-23 metų gimimo metai, pradedant nuo 2014 m.
19-20 metų jaunuoliai kalendoriniais metais (01/01-31/12) turi būti ne vyresni kaip 20 metų.
Rusijos slidinėjimo čempionato tarp jaunių ir jaunių 19-20 metų moterų dalyvė turi sulaukti 16 metų iki kalendorinių metų pabaigos (nuo sausio 1 d. iki gruodžio 31 d.).

33.1.3 Dalyvių suskirstymas į grupes pagal amžių ir lytį:

Grupės	Amžius, metai	Rekomenduojamas atstumas, km (W/M)
Jaunos merginos ir berniukai	Iki 14	iki 5/7,5
Vidutinio amžiaus mergaitės ir berniukai	15 – 16	iki 10/15
Vyresnės mergaitės ir berniukai	17 – 18	iki 15/30
Jauniai ir jauniai	19 – 20	iki 30/50
Jauniai ir jauniai	21 – 23	Be limitų
Moterys ir vyrai bendro amžiaus	24 ir vyresni	Be limitų

33.1.4 Vyresnio amžiaus grupių sporto varžybose šiai grupei rekomenduojamose distancijose gali varžytis jaunesnio, vidutinio ir vyresnio amžiaus merginos ir vaikinai, 19 - 20 metų jauniai ir jauniai, 21 - 23 metų jauniai ir jauniai, jei nenurodyta kitaip.

33.1.5 Norint dalyvauti pagrindinio amžiaus moterų ir vyrų sporto varžybose (ChR, KR ir kitose I kategorijos sporto varžybose), dalyvis turi būti ne jaunesnis kaip 16 metų:
- iki kalendorinių metų pabaigos (sausio 01 d. – gruodžio 31 d.):
- CR 2013/14, dalyvis 1998 m. ir vyresnis;
- CR 2014/15, dalyvis 1999 m. ir vyresnis;
- CR 2015/16, dalyvis 2000 ir vyresnis.

34 (205) Konkurso dalyvių teisės ir pareigos

34.1 (205.1) Dalyviai privalo žinoti ir laikytis šių taisyklių bei visų papildomų žiuri nurodymų.

34.2 (205.2) Dalyviams draudžiama vartoti dopingą (žr. FIS antidopingo taisykles ir procedūrines gaires).

34.3 (205.3) Dalyviai turi teisę informuoti žiuri apie savo pastabas dėl treniruočių ir varžybų trasų saugumo.

34.4 (205.4) Sportininkai, neatvykę į apdovanojimų ceremoniją dėl nepateisinamos priežasties, praras teisę į prizą. Išimtiniais atvejais sportininkui gali atstovauti kitas jo komandos narys, tačiau jis neturi teisės užimti vietos ant prizininkų pakylos.

34.5 (205.5) Sportininkai privalo teisingai elgtis su organizacinio komiteto nariais, varžybų pareigūnais, teisėjais, savanoriais, žiūrovais ir laikytis sporto etikos reikalavimų.

35 (343) Konkurso dalyvių atsakomybė

35.1 (343.1) Visose situacijose treniruočių ir varžybų metu sportininkai turi elgtis atsargiai, atsižvelgiant į trasos sąlygas, matomumą ir kitų dalyvių susigrūdimo galimybę.

35.2 (343.2) Visose situacijose treniruočių ir varžybų metu sportininkai visada turi slidinėti varžybų trasos kryptimi.

35.3 (343.3) Dalyviai turi laikytis specialių žiuri arba organizacinio komiteto nurodymų, kad užtikrintų tvarką trasoje, stadione ir komandų pasiruošimo zonoje prieš varžybas, jų metu ir po jų (trasų atidarymo laikas, seilinukų dėvėjimas, treniruotės, slidinėjimo testavimas ir pan.). ).

35.4 (343.4) Dalyvis turi atvykti į startą ir startuoti nustatytu laiku.

35.5 (343.5) Sportininkai privalo dėvėti atsakiklius arba GPS įrenginius, jei jie naudojami varžybose.

35.6 (343.6) Sportininkai privalo įveikti visą pažymėtą trasą nuo pradžios iki finišo, įskaitant visus kontrolinius punktus.

35.6.1 (343.6.1) Jei sportininkas eina neteisinga kryptimi arba nukrypsta nuo pažymėtos trasos, jis turi grįžti į tašką, kuriame buvo padaryta klaida. Norėdami tai padaryti, sportininkas gali judėti priešinga kryptimi nuo teisingos judėjimo krypties, o jam tenka visa atsakomybė už tai, kad netrukdytų kitiems varžovams ir nekeltų jiems pavojaus. Už šios klaidos padarymą baudos neskaičiuojamos, jei sportininkas nepelnė laiko / neįgijo pranašumo ar trukdė kitiems varžovams.

35.7 (343.7) Sportininkai visą distanciją turi įveikti savo slidėmis. Vadovo pagalba ar stumdymas yra draudžiamas.

35.8 (343.8) Klasikinio stiliaus varžybose sportininkai turi naudoti tik klasikinį stilių.

35.9 (343.9) Visose varžybose trukdyti draudžiama. Trukdymu laikomas tyčinis trukdymas, blokavimas (kai sportininkas eina ne optimaliu keliu), bet kurio varžybų dalyvio smūgis ar stumdymas kuria nors kūno dalimi ar slidinėjimo inventoriumi.

35,10 (343,10) Aplenkimas

35.10.1 (343.10.1) Laiko važiavimo varžybose aplenktas sportininkas turi atiduoti trasą pirmam reikalavimui.
Taisyklė galioja klasikinio stiliaus trasose, net ir ten, kur yra dvi slidinėjimo trasos, bei laisvojo stiliaus trasose, kai aplenkiamas sportininkas yra priverstas riboti judesius.

35.10.2 (343.10.2) Visose kitose varžybose sportininkai neturi trukdyti lenkti.
Atsakomybė už taisyklingą lenkimą be trukdžių tenka lenkiusiam sportininkui. Lenkiantis sportininkas, prieš užimdamas norimą slidinėjimo trasą, turi pasistatyti savo slidžių kulnus prieš aplenkiamo sportininko slidžių pirštus.

35.11 (343.11) Vietose su pažymėtais koridoriais dalyviai turi pasirinkti koridorių ir judėti jame. Dalyviui leidžiama keisti koridorius, laikantis PSLG 35.9 punkto (išskyrus starto koridorius, kur dalyviams koridorių keisti draudžiama).

35.12 (343.11) Įrangos keitimas

35.12.1 (343.12.1) Slidinėjimo lazdas leidžiama keisti visose varžybose.

35.12.2 (343.12.2) Slidės gali būti keičiamos tik tuo atveju, jei:
- slidžių ar apkaustų lūžimas arba pažeidimas. Įrangos sugadinimo faktas turi būti įrodytas žiuri po varžybų.
- Varžybose turi būti boksai įrangai pakeisti.

35.12.3 (343.12.3) Jei reikia keisti slides, sportininkas turi tai padaryti už trasos ribų be pagalbos.

35.12.4 (343.12.4) Ilgų nuotolių lenktynėse ir skiatlone sportininkams leidžiama vieną ar kelis kartus keisti slides boksuose. Didžiausias leistinas slidžių keitimų skaičius nustatomas prieš komandų atstovų susirinkimą. Ši suma nustatoma pagal trasos ir rato ilgį ir neturėtų viršyti:
- 3 kartus varžybose, kurių trasos ilgis iki 30 km,
- 5 kartus varžybose, kurių trasos ilgis didesnis nei 30 km,
- 1 kartą skiatlone.

35.12.5 (343.12.5) Jei slidėms keisti yra įrengtos boksai, lenkimas bokso zonoje leidžiamas tik tolimoje bokso pusėje.

35.12.6 (343.12.6) Varžybų metu slides trinti, gramdyti ar valyti draudžiama. Išimtis: klasikiniu stiliumi sportininkai gali nuvalyti sniegą ir ledą nuo slidžių bei jas sutepti. Slidininkams leidžiama pasiimti tik įrankius ar medžiagas, valyti ir sutepti slides ne trasoje ir be pagalbos. Draudžiama statyti įrangą, įrankius ir medžiagas varžybų trasoje ar šalia jos.

35,13 (343,13) Lazdos perdavimas

35.13.1 (343.13.1) Komandinėse varžybose perkėlimas atliekamas ranka liečiant jo komandos startuojantį sportininką prie bet kurios kūno dalies, kai abu sportininkai yra estafetės perdavimo zonoje. Sportininkas į persėdimo zoną gali patekti tik gavęs kvietimą. Draudžiama bet kokia forma stumti startuojantį sportininką.

35,14 (343,14) Ratas atsilikęs

35.14.1 (343.14.1) Persekiojimo, skiatlono, masinio starto lenktynėse, komandinėse sprinto ir estafetėse sportininkai ar komandos, kurios atsilieka ratu arba yra įsakytos varžybų pareigūnų, turi pasitraukti iš varžybų. Visų tipų varžybose sportininkai ar komandos nurodomi galutiniame protokole (be laiko) pagal jų užimtą vietą trasoje paskutiniame tarpiniame laiko taške.

35.14.2 (343.14.2) 1 kategorijos varžyboms taikomas PSLG 35.14.1 p.

35.14.3 (343.14.3) Kitose varžybose žiuri sprendžia, ar taikyti PSLG 35.14.1 punktą, ar ne.

35.14 (343.14) Draudžiama naudoti belaidžio ryšio priemones trenerių ir sportininkų ryšiui arba tarp sportininkų.

35.15 (343.15) Sportininkas privalo paklusti varžybų pareigūnų nurodymams.

35.16 (343.16) Sportininkas privalo laikytis visų medicininių normų (PSLG 6 punktas).

36 (344) Komandos atstovų ir personalo, trenerių, teisėjų ir kitų asmenų pareigos

36.1 Komandų atstovai ir aptarnaujantis personalas, treneriai ir kiti asmenys privalo žinoti ir laikytis šių Taisyklių, varžybų organizatorių, žiuri narių, sporto teisėjų reikalavimų.

36.2 (344.1) Esant poreikiui, žiuri gali duoti papildomus nurodymus prieš varžybas, jų metu ir po jų komandų atstovams ir personalui, treneriams, spaudai ir kitiems varžybose nedalyvaujantiems asmenims, siekiant užtikrinti tvarką stadione, trasoje. ir komandos treniruočių zonoje .

36.3 (344.2) Siekiant užtikrinti tvarką ir kontrolę trasose, taikomos šios taisyklės:
- laikotarpiu, kuris prasideda likus 5 minutėms iki starto ir baigiasi paskutinio dalyvio finišu, komandų atstovai ir aptarnaujantis personalas, treneriai, asmenys, kurie nėra varžybų dalyviai, ir kiti akredituoti asmenys neturi teisės slidinėti takelį. Varžybų metu šie asmenys privalo atsistoti nuo trasos nedėvėdami slidžių;
- komandų atstovai ir pagalbinis personalas, treneriai ir kiti asmenys, pranešantys sportininkams tarpinius rezultatus ir kitą informaciją, neturi teisės šalia sportininkų bėgti daugiau nei 30 metrų;
- šiuo metu teisėjai turi užtikrinti, kad niekas netrukdytų sportininkams judėti;
- įteikdami sportininkui maistą ar gėrimus, treneriai turi užtikrinti, kad jie netrukdytų dalyviams; tačiau jie turi likti vietoje.

36.4 (344.3) Optimaliam varžybų televizijos transliavimui, taip pat saugumo sumetimais, tam tikros trasos zonos gali būti uždarytos visiems asmenims, išskyrus varžybose dalyvaujančius sportininkus. Kai kuriose trasos atkarpose prieš varžybas ir jų metu žiuri gali leisti sportininkams išbandyti slides ir apšilti. Šiose trasos atkarpose gali būti leista slidinėti sportininkams ir aptarnaujančiam personalui su specialiais seilinukų numeriais.

36.5 (344.4) Slidžių testavimas ir apšilimas varžybų trasoje leidžiamas tik ta kryptimi, kuri skirta sportininkams varžybų metu judėti trasa. Kiekvienas, bandantis slides trasoje, turi susirūpinti kitų saugumu ir prižiūrėtos trasos būkle. Varžybų ar oficialių treniruočių metu slidžių testavimas trasoje naudojant elektroninius prietaisus draudžiamas.

36,6 (205,8) Total.
Sportininkams, treneriams, teisėjams, atstovams ir komandų personalui draudžiama lažintis dėl varžybų baigties.

37 (223) Sankcijos

37.1 (223.1) Bendrosios nuostatos

37.1.1 (223.1.1) Pažeidimai, už kuriuos gali būti taikomos sankcijos ir nuobaudos:
- Konkurso taisyklių pažeidimas ar nesilaikymas
- arba komisijos ar atskirų jos narių nurodymų nevykdymas (PSLG 38.2 punktas)
- arba nesportinis elgesys.

37.1.2 (223.1.2) Veiksmai, kurie taip pat gali būti laikomi pažeidimu:
- pasikėsinimas padaryti pažeidimą;
- kitų asmenų provokavimas padaryti pažeidimą arba pagalba kitiems asmenims padaryti pažeidimą;
- kitų kurstymas padaryti pažeidimą.

37.1.3 (223.1.3) Sprendžiant, ar veiksmas yra pažeidimas, atsižvelgiama į šiuos veiksnius:
- ar veiksmas buvo tyčinis, ar netyčinis;
- ar veiksmą lėmė nepaprastosios aplinkybės.

37.1.4 (223.1.4) Visi dalyviai privalo sutikti ir sutikti su šiomis Varžybų taisyklėmis ir nuobaudomis už jų pažeidimus, kurias pagal šias taisykles ir Tarptautinių varžybų taisykles (angl. International Competition Rules – ICR) galima apskųsti.

37.2 (223.2) Taikymo sritis

37.2.1 (223.2.1) Taikomos sankcijos:
- visiems varžybose dalyvaujantiems asmenims, esantiems tiek varžybų teritorijoje, tiek bet kurioje su varžybomis susijusioje teritorijoje;
- visiems kitiems asmenims (žiūrovams ir kt.), esantiems varžybų zonoje.

37.2.2 (200.6) Kiekviena sportininkui, treneriui ar pareigūnui taikoma sankcija yra pripažįstama federacijos arba organizacinio komiteto.

37,3 (223,3) Baudos

37.3.1 (223.3.1) Pažeidimą padariusio asmens atžvilgiu gali būti taikomos šios priemonės:
- įspėjimas raštu arba žodžiu;
- akreditacijos panaikinimas;
- akreditacijos atsisakymas;
- laikina bauda;

37.3.1.1 (223.3.1.1).

37.3.1.2 (223.3.1.2) Asmenys, kuriems netaikomos PSLG 37.3.1.1 punkto nuostatos, taip pat atsako varžybų organizatoriams už federacijos nuostatų laikymąsi skiriant nuobaudas.

37.3.1.3 Paskirtos nuobaudos turi būti įvykdytos iki kito tipo programos (konkurso) pradžios.

37.3.2 (223.3.2) Kiekvienam dalyviui gali būti taikomos papildomos priemonės:
- diskvalifikacija;

- prizų ir apdovanojimų atėmimas;
- pašalinimas iš dalyvavimo konkursuose.

37.3.3 (223.3.3) Sportininkas diskvalifikuojamas tik tuo atveju, jei jo klaida lėmė jo galutinio rezultato pagerėjimą, išskyrus tam tikrus šiose Taisyklėse numatytus atvejus.

37.4 (223.4) Žiuri gali taikyti PSLG 37.3.1 ir 37.3.2 punktuose numatytas nuobaudas, tačiau neturi teisės skirti federacijos nuostatuose numatytų nuobaudų ar uždrausti sportininkui dalyvauti kitose varžybose.

37.5 (223.5) Žodžiu gali būti paskelbtos šios nuobaudos:
- įspėjimas;
- akreditacijos atšaukimas iš vykstančio konkurso iš organizatorių užregistruotų asmenų;
- asmenų, esančių varžybų teritorijoje ar kitose su konkursu susijusiose vietose, atsisakymas akredituoti vykstančiam konkursui.

37.6 (223.6) Raštu skiriamos šios nuobaudos:
- diskvalifikacija;
- pradinės padėties pablogėjimas;
- pašalinimas iš dalyvavimo konkurse;
- federacijos įstatuose numatytos nuobaudos.

37.7 (223.7) Sprendimai dėl nuobaudų turi būti įteikti raštu pažeidėjui, Federacijos regioniniam skyriui arba akredituotai regioninei slidinėjimo lenktynių federacijai, arba pažeidėjo organizacijos vadovui.

37.8 (223.8) Visi diskvalifikavimo atvejai turi būti įtraukti į TD ataskaitą.

37.9 (223.9) Visos skirtos nuobaudos turi būti įtrauktos į TD ataskaitą.

38 (224) Procedūriniai nurodymai

38.1 (224.1) Žiuri kompetencija
Žiuri turi teisę varžybų vietoje balsų dauguma taikyti aukščiau išvardytas sankcijas. Balsams pasiskirsčius po lygiai, lemia komisijos pirmininko balsas.

38.2 (224.2) Varžybų teritorijoje, ypač treniruočių ir varžybų metu, kiekvienas balsavimo teisę turintis komisijos narys turi teisę įspėti žodžiu ir atšaukti akreditaciją einamajam konkursui.

38.3 (224.3) Kolektyviniai pažeidimai
Jei keli asmenys tuo pačiu metu ir tomis pačiomis aplinkybėmis padarė tą patį pažeidimą, žiuri jiems taikys tą pačią nuobaudą. Rašytiniame sprendime turi būti nurodyti visų pažeidėjų vardai ir pavardės bei kiekvienam skirta bausmė. Apie sprendimą turi būti pranešta kiekvienam pažeidėjui.

38.4 (224.4) Apribojimas
Sankcijos pažeidėjui netaikomos, jeigu nuobaudos procedūros nebuvo pradėtos per 72 valandas nuo pažeidimo padarymo.

38.5 (224.5) Kiekvienas asmuo, liudijantis pažeidimo padarymą, turi duoti parodymus, kai to reikalauja žiuri, o žiuri atsižvelgia į visus liudytojų parodymus.

38.6 (224.6) Žiuri gali konfiskuoti daiktus, kurie galėjo būti panaudoti pažeidžiant įrangos taisykles.

38.7 (224.7) Prieš skirdamas nuobaudą (išskyrus įspėjimą ir akreditacijos panaikinimą pagal PSLG 37.5, 38.2 punktus), pažeidimu kaltinamas asmuo turi turėti galimybę žodiniais ar raštu argumentus gindamasis teismo posėdyje. jo bylos nagrinėjimas.

38.8 (224.8) Visi žiuri sprendimai turi būti priimami raštu ir juose turi būti:

38.8.1 (224.8.1) padaryto pažeidimo aprašymas;

38.8.2 (224.8.2) pažeidimo įrodymas;

38.8.4 (224.8.4) paskirtą nuobaudą.

38.8.5 (224.9) Skiriama nuobauda turi būti proporcinga pažeidimo lygiui. Skirdama bausmę, žiuri turi atsižvelgti į visas atsakomybę lengvinančias ir sunkinančias aplinkybes.

39 (351) Sportininkams neleidžiama startuoti

39.1 Sportininkams neleidžiama startuoti
Bet kurio konkurso dalyvis, kuris:

39.1.1 (351.1) - dėvi drabužius ar įrangą su necenzūriniais žodžiais ir/ar simboliais (PSLG 2.7 punktas) arba starto zonoje demonstruoja netinkamą sportininko elgesį (PSLG 34.5 p.);

39.1.2 (351.2) - pažeidžia šias taisykles dėl inventorizacijos (PSLG 7 p.) ir komercinio ženklinimo (PSLG 3 p.);

39.1.3 (351.3) - atsisako atlikti paskirtą medicininę apžiūrą (ICR 221.2 punktas).

39.1.4 (351.4) Jeigu paaiškėja, kad jau startavęs sportininkas pažeidė taisykles, žiuri privalo sportininką nubausti.

39.2 (352.1) Sankcijų skyrimo tvarka
Pažeidus taisykles, komisijos nariai turi susirinkti ir nuspręsti dėl vienokių ar kitokių sankcijų taikymo, atsižvelgdami į:
- konkrečios aplinkybės;
- taisyklę pažeidusio sportininko gautas pranašumas (PSLG 37.3.3 p.);
- neigiamos pasekmės kitiems konkurso dalyviams;
- įtaka galutiniam rezultatui arba tarpiniams rezultatams (sprinto lenktynės ar premijos sprintai);
- paties sportininko argumentai (PSLG 38.7 p.);
- konkurencijos lygis;
- konkurso dalyvių amžius ir patirtis;
- žiuri gairės paskelbtos federacijos svetainėje.

39,3 (352,2) Diskvalifikacija

39.3.1 (352.2.1) Diskvalifikacija taikoma tik šiurkščių ir pažeidimų, turinčių aiškią įtaką galutiniam varžybų rezultatui, atvejais.

39.3.2 (352.2.2) Be to, sportininkas automatiškai diskvalifikuojamas, jei:
- dalyvauja varžybose melagingais pagrindais;
- kelia grėsmę žmonių ar turto saugumui arba sukelia sužalojimą ar žalą;
- estafetėje įveikia daugiau nei vieną etapą (PSLG 32.1.1 p.).

39.3.3 (352.2.3) Sportininkas, gavęs antrą rašytinį įspėjimą tame pačiame varžybų sezone, automatiškai diskvalifikuojamas.

39.3.4 (352.2.4) Kelių etapų varžybose pažeidimas, už kurį sportininkai paprastai būtų diskvalifikuojami, gali būti pakeistas laikinąja nuobauda (PSLG 39.5.2). Pasirinkimą diskvalifikuoti arba skirti laikiną baudą priima žiuri.

39.3.5 (352.2.5) Po diskvalifikacijos sportininko pavardė bus rodoma atnaujintame rezultatų lape su užrašu DQQ (diskvalifikuotas), o laikas nenurodytas.

39.3.6 (352.2.6) Jei dėl pažeidimo sprinto ir komandinio sprinto metu sportininkas yra diskvalifikuojamas ir dėl šio pažeidimo kitas sportininkas (ar komanda) negali patekti į kitą rungtį, žiuri gali leisti tam sportininkui ( arba komanda) dalyvauti kitoje rungtyje . Tokiu atveju tas sportininkas ar komanda startuos iš nepalankiausios pozicijos.

39.4.1 (352.3.1) Nušalinimas nuo varžybų taikomas tik už šių taisyklių pažeidimus sprinto lenktynių ir tarpinių finišų metu.

39.4.2 (352.3.2) Sprinto varžybose diskvalifikacija iš varžybų reiškia, kad sportininkas pateks į paskutinę vietą rungties ir etapo įskaitoje (6 vieta finale, 12 vieta pusfinalyje ir 30 vieta ketvirtyje). finalas).

39.4.3 (352.3.3) Masinio starto ar skiatlono varžybose diskvalifikacija iš varžybų reiškia, kad už tarpinius finišus sukaupti papildomi taškai bus prarasti.

39,5 (352,4) Laiko bausmė

39.5.1 (352.4.1) Už ankstyvą startą bus pridėta laiko bauda.

39.5.1.1 (352.4.1.1) Laiko važiavimo ar sprinto kvalifikacinėse rungtyse už ankstyvą startą bus skirta mažiausiai 15 sekundžių laiko bauda (sportininko tikrasis laikas + mažiausiai 15 sekundžių laiko bauda).

39.5.1.2 (352.4.1.2) Varžybose su negalia startu už ankstyvą startą bus skirta laiko bauda, ​​lygi laimėtam laikui (planuotas starto laikas atėmus faktinį starto laiką) + laiko bauda mažiausiai 30 sekundžių.

39.5.2 (352.4.2) Kelių etapų varžybose žiuri gali nuspręsti diskvalifikaciją pakeisti laikina 3 minučių nuobauda (žr. 39.3.4 punktą).

39,6 (352,5) rašytinis įspėjimas

39.6.1 (352.5.1) Už visus taisyklių pažeidimus, kurie nesuteikia aiškaus sportininko pranašumo, turi būti įspėtas raštu.

39,7 (352,6) Žodinis įspėjimas
Žodinis įspėjimas naudojamas tik informuojant sportininką, kad jo judėjimo ar elgesio stilius ribojasi su taisyklių pažeidimu.

39,8 (352,7) Baudos

39.8.1 (352.7.1) Nuobaudos gali būti skirtos bet kuriam akredituotam asmeniui.

39.8.2 (352.7.2) Už reklamos ir komercinio ženklinimo taisyklių pažeidimus, už nežymius drausmės pažeidimus trasoje, taip pat už slidžių testavimo ir apšilimo apribojimų nesilaikymą numatytos nuobaudos.

39.8.3 (352.7.3) Be nuobaudų, sportininkai gali gauti raštišką įspėjimą.

40 (361) Protestai

40.1 (361.1) Protestų rūšys

40.1.1 (361.1.1) Prieš dalyvius ar jų sporto įrangą.

40.1.2 (361.1.2) Prieš trasą ar jos būklę.

40.1.3 (361.1.3) Prieš kitą varžovą ar varžybų pareigūną.

40.1.4 (361.1.4) Nepriklausomai nuo laiko rezultatų.

40.1.5 (361.1.5) Prieš žiuri sprendimus. Taip pat žr. PSLA 30.6.2 ir 31.6.2 punktuose nurodytas išimtis.

40.1.6 (361.1.6) Prieš rašymo klaidas ar šių taisyklių pažeidimus po varžybų.

40.2 (361.2) Protestų priėmimo vieta
Įvairūs protestai priimami taip:

40.2.1 (361.2.1) protestai pagal PSLG 18-36.5 punktus - oficialioje informacinėje lentoje nurodytoje arba komandų atstovų susirinkime paskelbtoje vietoje;

40.2.2 (361.2.2) protestai dėl rašymo klaidų ar šių taisyklių pažeidimų po varžybų siunčiami federacijos biurui registruotu paštu per savo regioninį federacijos skyrių arba akredituotą regioninę kroso sporto federaciją (1 kategorijos varžyboms). arba konkurso organizaciniam komitetui (kitų varžybų atveju) per vieną mėnesį po varžybų.

40.3 (361.3) Protestų gavimo terminai

40.3.1 (361.3.1) Prieš konkurento priėmimą
– prieš burtus.

40.3.2 (361.3.2) Prieš trasą ar jos būklę
– per 15 minučių po oficialios treniruotės pabaigos.

40.3.3 (361.3.3) Prieš kitą dalyvį, jo įrangą arba prieš pareigūną dėl jų netinkamo elgesio varžybų metu

40.3.4 (361.3.4) Palyginti su laiko rezultatais
– per 15 minučių po neoficialios rezultatų ataskaitos paskelbimo.

40.3.5 (361.3.5) Prieš žiuri sprendimus, kurie nėra sankcijos
– per 15 minučių po neoficialios rezultatų ataskaitos paskelbimo.

40.3.6 (361.3.6) Prieš rašymo klaidas ar šių taisyklių pažeidimus po varžybų
– per mėnesį po konkurso.

40.4 (361.4) Protestų forma

40.4.1 (361.4.1) Protestai bus priimami raštu.

40.4.2 (361.4.2) Protestai turi būti išsamiai pagrįsti. Turi būti pateikti įrodymai, taip pat bet kokie parodymai.

40.4.3 Teikiant protestą numatyta Federacijos nuostatais patvirtinta tvarka.

40.4.4 (361.4.4) Protestą pateikusi šalis gali atsiimti protestą prieš paskelbiant žiuri sprendimą. Šiuo atveju PSLG 40.4.3 punktas netaikomas.

40.4.5 (361.4.5) Protestas, pateiktas ne laiku arba pažeidžiant PSLG 40.4.3 punktą, nebus svarstomas.

40,5 (361,5) Protesto pateikimas
Protestą galima pateikti tik:
- federacijos regioniniai skyriai arba akredituotos regioninės lygumų slidinėjimo sporto federacijos;
- komandų atstovai.

40.6 (361.6) Protestų nagrinėjimo žiuri tvarka

40.6.1 (361.6.1) Žiuri renkasi nagrinėti protestus nurodytoje vietoje ir laiku, apie kurį praneša iš anksto.

40.6.2 (361.6.2) Tik žiuri nariai gali balsuoti už protestą. TD valdo protesto peržiūros procesą. Protesto svarstymo protokolas turi būti saugomas ir pasirašytas visų žiuri narių. Sprendimui priimti reikia visų balsavimo teisę turinčių komisijos narių balsų dauguma, o ne tik dalyvaujančių narių. Esant vienodai balsų skaičiui, lemiamas yra TD balsas.
Laikomasi laisvo visų faktų svarstymo principo. Taisyklės, pagal kurias priimamas sprendimas, turi būti taikomos ir aiškinamos taip, kad būtų užtikrintas teisingas visų bylos aplinkybių išnagrinėjimas.

40.6.3 (361.6.3) Sprendimas nedelsiant po protesto išnagrinėjimo paskelbiamas oficialioje skelbimų lentoje, nurodant paskelbimo laiką.

41 (362) Apeliacinis skundas

41.1 (362.1.1) Apeliaciją galima pateikti:
- prieš visus žiuri sprendimus (taip pat žr. PSLG 41.2 punktą);
- neatitinka oficialaus rezultatų protokolo. Šis apeliacinis skundas gali būti pateiktas tik dėl akivaizdžių ir įrodytų skaičiavimo klaidų.

41.1.2 (224.10.1) Žiuri sprendimas dėl nuobaudos gali būti skundžiamas pagal šias taisykles (išskyrus PSLG 41.2 skirsnyje numatytus atvejus).

41.2 (224.11) Negalima apskųsti šių žiuri sprendimų:

41.2.1 (224.11.1) nuobaudos, paskirtos žodžiu pagal PSLA 37.5 ir 38.2 punktus;

41.2.2 (224.11.2) nuobaudos, numatytos federacijos nuostatuose.

41.2.3 (224.12) Visais kitais atvejais apeliacijos turi būti siunčiamos Apeliaciniam komitetui.

41.2.4 (224.13) Žiuri turi teisę teikti Apeliacinei komisijai savo rekomendacijas dėl pažeidimų, numatančių federacijos nuostatuose numatytas nuobaudas ir pašalinimą iš dalyvavimo vėlesnėse varžybose (PSLG 37.4 p.).

41.2.5 (224.14) Federacijos valdymo organas turi teisę teikti pastabas Apeliaciniam komitetui dėl bet kokių rašytinių žiuri sprendimų dėl nuobaudų.

41.3(224.15) Bylos nagrinėjimo tvarka
Visos procedūros atliekamos pagal federacijos nuostatus.

41.4 (224.16) Proceso priežiūros tvarka
Proceso priežiūros tvarka vykdoma vadovaujantis Federacijos nuostatais.

41.4.1 (362.1.2) Apeliaciją Federacijai turi pateikti Federacijos regioninis skyrius arba akredituota regioninė lygumų slidinėjimo federacija.

41.5 (362.1.3) padavimo terminai

41.5.1 (362.1.3.1) Apeliacijos dėl žiuri sprendimų turi būti pateiktos per 48 valandas nuo oficialių konkurso rezultatų paskelbimo.

41.5.2 (362.1.3.2) Apeliacijos dėl oficialių rezultatų turi būti pateiktos per 30 dienų, įskaitant varžybų dieną.

41.5.3 (224.10.2) Jei apeliacija nepateikiama per šiose taisyklėse nurodytą terminą, komisijos sprendimas yra galutinis.

41.5.4 (362.1.4) Sprendimas dėl apeliacijos priimamas:
– Apeliacinės komisijos;
arba
– Taisyklių, homologavimo ir kontrolės komitetas.

41.5.5 (225.3.1) Sprendimas dėl apeliacijos turi būti priimtas per 72 valandas po to, kai pirmininkas gavo apeliacinį skundą, nebent visos suinteresuotos šalys raštu sutiko pratęsti bylos nagrinėjimo terminą.

41.5.6 (225.3.2) Visi apeliaciniai skundai ir sprendimai dėl jų turi būti pateikti raštu, įskaitant apeliacinį skundą pagrindžiančius arba paneigiančius įrodymus.

41,6 (362,2) Vėlavimo efektas
Pateikti įrodymai (protestas, apeliacinis skundas) negali būti apeliacinio skundo nagrinėjimo atidėjimo priežastimi.

41.7 (362.3) Apeliacinio skundo padavimas
Apeliacinis skundas turi būti pateiktas raštu ir turi būti pagrįstas, t.y. įtraukti visus įrodymus ir parodymus. Pavėluotai pateikti parodymai Federacijos turi būti atmesti (žr. PSLG 41.5.5 punktą). Apeliacinis skundas paduodamas pagal federacijos nuostatus.

Varžybų taisykles patvirtina Tarptautinė slidinėjimo lenktynių asociacija. Turnyro organizatoriai turi teisę nustatyti tinkamas disciplinas ir daryti kitus pakeitimus, kurie neprieštarauja pagrindinėms taisyklėms.

Maršruto reikalavimai

Lygumų slidinėjimo trasa yra specialiai paruošta reljefo zona, kurios plotis yra trys ar daugiau metrų, leidžiantis pravažiuoti specialia sniego sutankinimo ir slidinėjimo trasų klojimo įranga.

Kaip skelbia oficialios taisyklės, lygumų slidinėjimas vyksta trasose, kurios šiai sporto šakai turi būti įrengtos taip, kad būtų objektyvi galimybė įvertinti slidininkų techninį, taktinį ir greičio pasirengimą.

Varžybų sudėtingumo koeficientas turi būti parenkamas atsižvelgiant į varžybų lygį, amžiaus kategoriją ir dalyvių įgūdžius.

Maršrutas turi posūkių, nusileidimų, pakilimų, atkarpų, einančių per mišką, taip pat kitų ypatybių, leidžiančių išvengti monotonijos. Visos natūralios kliūtys trasoje turi derėti ir netrikdyti bendro lenktynių ritmo.

Nusileidimo zonos išdėstytos taip, kad slidininkai galėtų aplenkti, o skirtingų greičių sportininkai galėtų pravažiuoti ruožus netrukdydami vieni kitiems.

Pradinė padėtis

Aptariamoje sporto šakoje naudojami keli startų tipai:

• Asmeninis (30 sekundžių intervalais);
• Grupė;
• Generolas.

Pranešimo apie starto pradžią procedūra yra tokia:

1. Starto teisėjas duoda komandą „Dėmesio“ likus 10 sekundžių;
2. Po 5 sekundžių jis pradeda skaičiuoti atgal;
3. Jos pabaigoje seka komanda „Pradėti“ arba „Kovas“;
4. Elektroninio laiko nustatymo atveju signalas skamba sinchroniškai su starto komanda;
5. Starto sekundes skaičiuojantis laikrodis turi būti gerai matomas sportininkams.

Slidininkas turi atsistoti į pradinę padėtį taip:

• Slidininko kojos yra prieš starto liniją, pats dalyvis lieka nejudantis iki komandos „Marš“;
• Stulpai statomi statiškai prieš starto liniją.

Klaidingo starto atveju ir laikas skaičiuojamas rankiniu būdu, kaltas slidininkas grįžta į savo vietą, atgalinis skaičiavimas prasideda iš naujo, o starto laiku laikomi protokole nurodyti duomenys.

Starto laiko fiksavimas elektroninėmis priemonėmis leidžia sportininkui startuoti per tris sekundes prieš ir po signalo. Ankstesnis judėjimas laikomas klaidinga pradžia. Slidininkas grįžta į pradinę padėtį, kerta už elektroninių vartų esančią liniją ir bando dar kartą. Jei vėlyvas startas įvyksta praėjus trims sekundėms po signalo, laikas įrašomas protokoliniu būdu. Dalyvis, atidėjęs savo startą, neturi teisės rungtyniauti laiko su kitais sportininkais.

Jei žiuri nuomone, starto pažeidimas buvo paveiktas nekontroliuojamų jėgų, gali būti skaičiuojamas tikrasis starto laikas.

Bendras startas yra ta vieta, iš kurios aukščiausią reitingą turintis sportininkas palieka pirmas. Likę dalyviai startuoja reitingo pozicijų mažėjimo tvarka.

Apdailos ypatybės

Slidininko pėdos priekis, kertantis finišo liniją, lemia distancijos įveikimo laiką.

Elektroninė laiko skaičiavimo sistema fiksuoja finišą, kai nutrūksta elektroninio chronometro kontaktas. Fotoelementas turi būti pastatytas 250 mm virš sniego lygio.

Daugumoje lygumų slidinėjimo renginių naudojama nuotraukų apdaila. Jį sudaro poros vaizdo kamerų, iš kurių viena yra finišo linijos pakraštyje, o antroji yra tam tikru kampu prieš dalyvį. Kartais sportininkų finišo numeriams fiksuoti naudojama papildoma kamera. Toks požiūris padeda išvengti nesusipratimų tuo atveju, kai lenktynes ​​beveik vienu metu baigia keli sportininkai.

Jei keli slidininkai finišo liniją kerta fotografuodami sinchroniškai, laikas nustatomas tokia seka, kokia dalyvių priekinių kojų pėdos įveikia vertikalią finišo liniją, kurios plotis turi būti ne didesnis kaip 100 mm.

Eidamas atstumą

Lygumų slidinėjimo taisyklės numato, kad įveikiant distanciją slidininkui draudžiama naudoti kitus judėjimo įrenginius, išskyrus slides ir lazdas.

Sportininkas turi laikytis numatyto maršruto ir pereiti visus kontrolinius punktus. Slidininkui draudžiama trumpinti lenktynių distanciją renkantis trumpuosius kelius. Negalima įvažiuoti į posūkio lanko vidurį, jei tokios žymos yra trasos posūkiuose.

Jeigu yra numatytas slidžių ženklinimas, visa trasa turi būti įveikta įranga po vienu ženklinimu (slides keisti draudžiama).

Draudžiama lydėti sportininką iš priekio, už nugaros ar iš šono, kai jis įveikia trasą.

Slidininkas, pažeidęs taisykles įveikdamas distanciją, pašalinamas iš tos konkrečios trasos. Nepriimtina, kad sportininkas gautų bet kokią pagalbą, kuri nenumatyta pagal galiojančias taisykles.

Slidinėjimas yra viena iš labiausiai traumuojančių sporto šakų. Dėl to ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas saugos priemonių laikymuisi praktinių slidinėjimo pamokų metu.

Draudžiama eiti į praktines slidinėjimo pamokas sergant ar esant kitokiai būsenai, kuri gali sukelti reakcijos slopinimą, judesių koordinacijos pablogėjimą.

Praktinių slidinėjimo pamokų metu mokiniams patartina su savimi turėti mobilųjį telefoną, kad nelaimės atveju galėtų paskambinti į slidinėjimo bazę.

2. Reikalavimai moksleivių aprangai slidinėjimo pamokų metu

Slidinėjimo pamokas mokinys privalo lankyti su sportine apranga, tinkama oro sąlygoms ir fiziniam aktyvumui.

Mokinio sportinė apranga turi atitikti higieninius aprangos reikalavimus slidinėjimo užsiėmimų metu.

Į praktines slidinėjimo pamokas draudžiama eiti vilkint džinsus, žieminius paltus, avikailius, kailines kepures.

Draudžiama eiti į slidinėjimo pamokas be kepurių, kumštinių pirštinių ir pirštinių.

3. Reikalavimai slidinėjimo įrangai

Slidinėjimo įranga apima slides, slidžių lazdas, slidžių apkaustus.

Į praktines slidinėjimo pamokas draudžiama vykti su sugedusia slidinėjimo įranga arba su slidinėjimo įranga, kuri neatitinka mokinio dydžio, lyties ar judėjimo būdo.

Mokinys, prieš išeidamas į slidinėjimo trasą, privalo patikrinti slidinėjimo inventorių, jei slidinėjimo inventorius jam netinka, privalo jį pakeisti į kitą.

Slidinėdamas mokinys privalo sutepti slides oro ir slydimo sąlygas atitinkančiais sukibimo tepalais.

Po praktinių slidinėjimo pamokų mokinys turi nuvalyti sniegą nuo slidinėjimo įrangos ir patikrinti slidžių, apkaustų, slidinėjimo batų ir lazdų vientisumą.

4. Reikalavimai mokinių elgesiui treniruočių trasoje

Slidinėjimo užsiėmimų metu ir keliaudami ant slidžių mokiniai privalo laikytis atstumo: trasose – ne mažiau kaip 30 metrų, lygumose – ne mažiau kaip 5 metrai, o kopėčiose – ne mažiau kaip 2,5 metro. Atstumas tarp vienas kito yra ne mažesnis kaip 2 metrai, nepriklausomai nuo maršruto reljefo.

Mokiniui netyčia nukritus slidinėjimo trasoje, jis privalo duoti kelią iš paskos važiuojantiems slidininkams.

Mokinys, judėdamas distancija, privalo duoti kelią slidinėjimo trasai, jei to reikalauja jį einantis slidininkas.

Draudžiama įveikti stačius šlaitus be mokytojo leidimo.

Įveikdamas nusileidimus, mokinys nusileidęs turi sulaukti baigiamosios kolonos ir tik tada eiti toliau.

Judant į treniruočių ratus draudžiama lenkti kolonoje esantį vadovą, atsilikti nuo kolonos vado, palikti koloną be mokytojo leidimo.

Slidinėjimo lenktynės– žiemos olimpinė sporto šaka, kurioje sportininkai turi įveikti tam tikrą atstumą ant slidžių per minimalų laiką. Slidinėjimo lenktynės skirstomos į vyrų ir moterų.

Tarptautinė slidinėjimo federacija (FIS) buvo įkurta 1924 metais ir vienija nacionalines federacijas.

Lygumų slidinėjimo (slidinėjimo) atsiradimo ir raidos istorija

Istorikai ir datuojami VI-VII a.pr.Kr. rašytiniai įrodymai rodo, kad pirmosios slidės atsirado tarp šiaurės medžiotojų. Pirmosios slidės buvo labai panašios į šiuolaikines sniegbačius.

Dėl atšiauraus klimato didžiausią susidomėjimą slidinėti rodė norvegai. XVIII amžiaus pradžioje slidinėjimas buvo Norvegijos kariuomenės privalomos mokymo programos dalis. O to paties amžiaus pabaigoje įvyko pirmosios lygumų slidinėjimo varžybos.

XIX amžiaus pradžioje susikūrė pirmoji pasaulyje slidinėjimo bendruomenė. Kiek vėliau Suomijoje buvo atidarytas pirmasis slidinėjimo klubas, po kurio tokie klubai atsirado daugelyje Europos, Amerikos ir Azijos šalių. Iki amžiaus pabaigos beveik visose pasaulio šalyse pradėtos rengti lygumų slidinėjimo varžybos.

Slidinėjimo lenktynės pirmą kartą pasirodė 1924 m. žiemos olimpinėse žaidynėse Chamonix mieste. Moterų varžybos pasirodė 1952 m. Oslo olimpinėse žaidynėse.

Slidinėjimo lenktynių taisyklės

Varžybų taisykles patvirtina Tarptautinė slidinėjimo federacija („Tarptautinės varžybų taisyklės“).

Varžybose naudojami šie startų tipai: atskiri, bendrieji, grupiniai ir persekiojimo startai. Laiko bandymai paprastai naudojami 30 sekundžių intervalais.

Likus 10 sekundžių iki starto starteris įspėja: „Dėmesio“. Likus 5 sekundėms iki starto prasideda atgalinis skaičiavimas: „5…4…3…2…1“, po to starto signalas „Kovas“. Varžybų metu sportininkams draudžiama naudotis kitomis transporto priemonėmis, išskyrus slides ir slidžių lazdas. Slidininkai turi sekti tik trasą ir praeiti visus kontrolinius punktus.

Pakeliui sportininkai gali pakeisti vieną slidę ar lazdas. Slidžių keitimą stebi teisėjų kolegija, prieš startą visos slidės turi būti paženklintos.

Finišo laikai įrašomi rankiniu būdu arba elektriniu būdu ir pateikiami pilnomis sekundėmis.

Lygumų slidinėjimo trasa

Lygumų slidinėjimo kursai turi būti išdėstyti taip, kad jie geriausiai suteiktų galimybę įvertinti sportininkų techninį, taktinį ir fizinį pasirengimą. Sunkumo lygis turi atitikti konkurencijos lygį. Pagrindiniai lygumų slidinėjimo maršruto komponentai:

• Trečdalį trasos turėtų sudaryti pakilimai nuo 9% iki 18%, kai aukščio skirtumas didesnis nei 10 metrų, taip pat keli trumpi kopimai, kurių nuolydis didesnis nei 18%.
• Trečdalis yra kalvotas, nelygus reljefas, susidedantis iš trumpų pakilimų ir nusileidimų (kai aukščio skirtumai svyruoja nuo 1 iki 9 metrų).
• Trečdalį sudaro įvairūs nusileidimai, kuriems reikia skirtingų nusileidimo technikų. Maršrutai naudojami tik varžyboms nustatyta kryptimi.

Geriau, jei trasa susideda iš kelių ratų, kad žiūrovams būtų malonu stebėti besivaržančius sportininkus. Oficialiose varžybose distancijos ilgis svyruoja nuo 800 m iki 50 km.

Slidinėjimo įranga

• Slidės yra pagrindinis slidininko įrangos elementas. Slidės klasikinės, čiuožimo ir kombinuotos. Anksčiau renkantis slides tai buvo svarbu slidininko ūgis, tada dabar slidžių ilgis pirmiausia priklauso nuo svorio. Kiekvienas gamintojas turi lenteles, kuriose nurodoma, koks slidžių ilgis atitinka kokį svorį.
• Batai yra speciali avalynė, skirta naudoti su slidėmis.
• Yra dvi surišimo sistemos – SNS ir NNN, o slidinėjimo batai tinka tik vienai iš jų.
• Slidžių lazdos yra slidininkų naudojama įranga, skirta išlaikyti pusiausvyrą ir pagreitinti judėjimą slidinėjant.

Slidinėjimo stiliai

Čiuožimo stilius (nemokamas) - reiškia, kad slidininkas gali savarankiškai pasirinkti būdą, kuriuo jis judės per atstumą. Šis stilius yra greitesnis nei klasikinis.

Klasikinis stilius – tai judėjimo rūšis, kai slidininkas nuvažiuoja beveik visą distanciją paruošta slidinėjimo trasa. „Klasikiniai“ slidinėjimo judesiai skirstomi pagal atstūmimo lazdomis būdą į kintamus ir vienu metu.

Pagrindinės lygumų slidinėjimo rūšys

• Laiko bandymo varžybos – tai slidinėjimo varžybos, kuriose sportininkai startuoja vienas po kito tam tikru intervalu. Paprastai intervalas tarp paleidimų yra 30 sekundžių.
• Masinio starto varžybos – slidinėjimo varžybos, kuriose visi sportininkai startuoja vienu metu.
• Persekiojimo lenktynės arba persekiojimas (angl. pursuit – persekiojimas) – tai kelių etapų varžybos. Slidininkai vieną etapą bėga klasikiniu stiliumi, o kitą – čiuožimo stiliumi. Slidininkų padėtis visuose etapuose nustatoma pagal ankstesnių etapų rezultatus.
• Estafetė – slidinėjimo varžybos, kuriose varžosi keturios komandos. Slidinėjimo estafetė susideda iš 4 etapų. Estafetės gali vykti vienu stiliumi (visi dalyviai savo etapus bėga klasikiniu arba laisvuoju stiliumi) arba dviem stiliais (1 ir 2 etapus dalyviai bėga klasikiniu, o 3 ir 4 etapus laisvuoju). Estafetė perkeliama palietus bet kurią savo komandos startuojančio sportininko kūno dalį delnu, kai abu sportininkai yra estafetės perdavimo zonoje.
• Sprintas (individualus ir komandinis).

Lygumų slidinėjimo varžybos

• Olimpinės žaidynės yra prestižiškiausios lygumų slidinėjimo varžybos, rengiamos kas 4 metus.
• Pasaulio slidinėjimo čempionatas yra antros pagal prestižą lygumų slidinėjimo varžybos ir vyksta kiekvienais nelyginiais skaičiais metais.
• Pasaulio slidinėjimo taurė – kasmetinės lygumų slidinėjimo varžybos, kurias Tarptautinė slidinėjimo federacija organizuoja spalio – kovo mėnesiais.

2016-06-30

Slidinėjimo lenktynės.

Pagrindiniai lygumų slidinėjimo varžybų tipai ir taisyklės:

Varžybos su bendruoju startu (masinis startas)

Persekiojimo lenktynės (Pursuit, Gundersen sistema)

Estafetės

Asmeninis sprintas

Komandinis sprintas

Laiko važiavimo varžybos

Laiko važiavime sportininkai startuoja tam tikru intervalu tam tikra seka. Paprastai intervalas yra 30 sekundžių (rečiau - 15 sekundžių, 1 minutė). Seka nustatoma pagal lygiąsias arba esamą sportininko poziciją reitinge (stipriausias startas paskutinis). Galimi poriniai laiko bandymai. Galutinis sportininko rezultatas apskaičiuojamas pagal formulę „finišo laikas“ atėmus „pradžios laiką“.

Masinio starto varžybos

Masiniame starte visi sportininkai startuoja vienu metu. Tuo pačiu metu geriausius įvertinimus turintys sportininkai starte užima palankiausias vietas. Galutinis rezultatas sutampa su sportininko finišo laiku.

Persekiojimo lenktynės

Persekiojimo lenktynės yra kombinuotos varžybos, susidedančios iš kelių etapų. Šiuo atveju sportininkų startinė padėtis visuose etapuose (išskyrus pirmąjį) nustatoma pagal ankstesnių etapų rezultatus. Paprastai lygumų slidinėjimo varžybose persekiojimas vyksta dviem etapais, iš kurių vienas sportininkai bėga klasikiniu, o kitas – laisvuoju stiliumi.

Persekiojimo lenktynės su pertrauka vyksta dvi dienas, rečiau - su kelių valandų pertrauka. Pirmosios lenktynės dažniausiai vyksta su laiko važiavimu. Remiantis galutiniais rezultatais, nustatomas kiekvieno dalyvio atotrūkis nuo lyderio. Antrosios lenktynės važiuojamos su šiam skirtumu lygiu handikapu. Pirmas startuoja pirmųjų lenktynių nugalėtojas. Galutinis persekiojimo lenktynių rezultatas sutampa su antrųjų lenktynių finišo laiku.

Persekiojimas be pertraukos (duatlonas) prasideda bendra pradžia. Vienu stiliumi įveikę pirmąją distancijos pusę sportininkai keičia slides specialiai įrengtoje aikštelėje, o antrąją distancijos pusę iškart įveikia kitu stiliumi. Galutinis persekiojimo lenktynių rezultatas be pertraukos sutampa su sportininko finišo laiku.

Estafetės

Estafetėse varžosi komandos iš keturių (rečiau trijų) sportininkų. Slidinėjimo estafetės susideda iš keturių etapų (rečiau trijų), iš kurių 1 ir 2 etapai bėgami klasikiniu, o 3 ir 4 etapai – laisvuoju. Estafetė prasideda masiniu startu, o naudingiausios vietos starte nustatomos burtų keliu arba skiriamos aukščiausias vietas ankstesnėse panašiose varžybose užėmusioms komandoms. Estafetė perkeliama palietus bet kurią savo komandos startuojančio sportininko kūno dalį delnu, kai abu sportininkai yra estafetės perdavimo zonoje. Galutinis estafetės komandos rezultatas apskaičiuojamas pagal formulę „paskutinio komandos nario finišo laikas“ atėmus „pirmojo komandos nario starto laiką“.

Asmeninis sprintas

Individualios sprinto varžybos prasideda kvalifikacija (prologu), kuri organizuojama laiko važiavimo formatu. Po kvalifikacijos atrinkti sportininkai varžosi sprinto finaluose, kurie vyksta įvairaus formato lenktynių forma su masiniu startu, masinis startas susideda iš keturių žmonių (kinta). Į finalines lenktynes ​​atrenkamų sportininkų skaičius neviršija 30. Pirmiausia vyksta ketvirtfinaliai, po to pusfinaliai ir galiausiai A finalas.Asmeninio sprinto galutinių rezultatų lentelė formuojama tokia tvarka: finalo A rezultatai, pusfinalio dalyviai, ketvirtfinalio dalyviai, nekvalifikuoti dalyviai.

Komandinis sprintas

Komandinis sprintas vyksta kaip estafetės, kai komandos susideda iš dviejų paeiliui keičiančių sportininkų, bėgančių po 3-6 trasos ratus. Jei dalyvaujančių komandų skaičius yra pakankamai didelis, rengiami du pusfinaliai, iš kurių į finalą atrenkamas vienodas geriausių komandų skaičius. Komandinis sprintas prasideda masiniu startu. Galutinis komandinio sprinto rezultatas skaičiuojamas pagal estafetės taisykles.

Sporto vieta įvairiose klasifikacijose:

Pagal L. P. Matvejevo kvalifikaciją, atsižvelgiant į varžybų temą ir motorinės veiklos pobūdį, lygumų slidinėjimas priklauso pirmai iš šešių grupių. Tai sporto šaka, kuriai būdinga aktyvi motorinė veikla, maksimaliai išryškinant fizines ir psichines savybes. Sportiniai pasiekimai šioje sporto šakoje priklauso nuo paties sportininko motorinių galimybių.

Pagal konkurencinės sąveikos formą T. T. Dzhamgarovo kvalifikacijoje priešininkų akistatoje lygumų slidinėjimas reiškia tiesioginį sąlyginį fizinį kontaktą. Pagal partnerių sąveikos pobūdį, bendrai individualūs veiksmai.

Klasifikuojant A.T. Puni lygumų slidinėjimas užima pirmąją grupę kaip ciklinė sporto šaka.

Pagal L. K. klasifikaciją. Serova slidinėjimo lenktynės yra rekordinė sporto šaka.

Taip pat sportas gali būti skirstomas pagal jų poveikio sportininko raiščių-raumenų ir osteoartikuliniam aparatui pobūdį, pagal tam tikrų raumenų grupių dalyvavimo darbe laipsnį ir sportinės darbinės laikysenos ypatumus atliekant specifinį fizinį krūvį. pasirinktos sporto šakos pratimai į tris grupes: simetrinės, asimetrinės ir mišrios sporto šakos. Šiuo atveju lygumų slidinėjimą priskirsime prie simetriškos veiklos, kai dešinė ir kairė sportininko kūno pusės atlieka tuos pačius judesius ar veiksmus vienu metu arba pakaitomis. Šiuo atveju sportininko stuburas užima griežtai vidurinę padėtį, sportininko kūnas yra stabilioje pusiausvyroje priekinėje plokštumoje. Liemens, pilvo ir galūnių raumenys gauna vienodą fizinį aktyvumą

Reikalavimai psichomotoriniams ir psichiniams procesams:

Kūno kultūros ir sporto praktikoje įprasta išskirti šias pagrindines motorines savybes: greitį, judrumą, jėgą, lankstumą ir ištvermę. Slidininko savybėmis galima laikyti bet ką, bet dažniausiai ištvermę. Ištvermė atspindi žmogaus gebėjimą atlikti tam tikro intensyvumo darbą, nesumažinant jo efektyvumo ilgą laiką. Atsižvelgiant į pasireiškimo sąlygas, išskiriami keli ištvermės tipai: greitis (gebėjimas ilgą laiką išlaikyti didelį judėjimo greitį), jėga (ilgalaikis didelio fizinio krūvio palaikymas), statinis (ilgalaikis ištvermės palaikymas). tam tikra raumenų įtampa nejudant) ir kt. Greičio ir jėgos ištvermė yra svarbiausia. Pagal kitą klasifikaciją išskiriama bendroji ir specialioji ištvermė. Pirmasis reiškia gebėjimą ilgą laiką atlikti reikiamą bet kokio visuotinai prieinamo darbo (vaikščiojimo, bėgimo, plaukimo) lygį. Ypač aukštą bendrą ištvermę turi slidininkai, dviratininkai ir ilgų nuotolių bėgikai – tai yra tie sportininkai, kurių treniruotės yra susijusios su ilgalaikiu stresu. Ypatinga ištvermė reiškia žmogaus gebėjimą atlikti tam tikrus specifinius judesius dideliu intensyvumu ilgą laiką, nesumažinant paties intensyvumo. Taigi bet kuris iš aukštos kvalifikacijos sportininkų savo veikloje turi didelę ypatingą ištvermę. Tiesioginio ryšio tarp bendrosios ir specialiosios ištvermės nėra, nors turintieji aukštesnę bendrąją ištvermę, esant vienodiems kitiems dalykams, taip pat išsiskiria ryškesne ypatinga ištverme.

Specializuoti slidininko – lenktynininko pojūčiai ir suvokimas apima slidžių ir sniego pojūtį, o niuansai taip pat priklauso nuo trasos profilio, oro, numatomos lenktynių taktikos, lenktynių metu besiformuojančios situacijos.

Drąsa, ryžtas ir pasitikėjimas savo sugebėjimais – svarbiausios savybės, kurių reikia slidinėjimo lenktynininkui įveikiant sunkias trasas treniruočių ir varžybų metu, ypač dideliu greičiu su staigiais posūkiais padengtose šlaituose. Labai svarbu šias savybes ugdyti kuo anksčiau, nuo pirmųjų treniruočių mokyklinėje slidinėjimo sekcijoje metų. Natūralu, kad ugdant šias savybes negalima apsiriboti vien treniruotėmis sekcijoje. Tai atliekama per visas slidinėjimo treniruočių ir kitų sporto šakų pamokas.

Būdingos slidininko treniruotės ir konkurencinės savybės bei sunkumai apima įvairius veiksnius – žemą temperatūrą, sudėtingą reljefą, prastą slydimą, dideles tūrio ir intensyvumo apkrovas. Šių sunkumų įveikimas jau prisideda prie stiprios valios savybių ugdymo. Treniruočių ir varžybų metu slidininkas turi pademonstruoti savybes, kurios iš esmės išsprendžia našumo didinimo ir aukštų sportinių rezultatų problemą. Tai visų pirma atkaklumas ir užsispyrimas įveikiant sunkumus ir siekiant užsibrėžto tikslo, gebėjimas patirti maksimalų stresą, drąsa ir ryžtas, pasitikėjimas savimi ir kt. Atkaklumas ir atkaklumasįveikiant sunkumus ir siekiant užsibrėžto tikslo yra svarbi ir neatsiejama valios lavinimo dalis. Treniruočių ir varžybų metu jauniesiems slidininkams nuolat tenka įveikti įvairius – objektyvius ir subjektyvius – sunkumus. Tai didelio treniruočių krūvio atlikimas, nepaisant didėjančio nuovargio, judėjimas nepalankiomis oro ir slydimo sąlygomis, baimės ir netikrumo jausmo įveikimas sunkių nusileidimų dideliu greičiu metu, skaudus savo nesėkmių išgyvenimas, nepasitikėjimas savo jėgomis dalyvaujant konkursuose. Be kitų valingų savybių ugdymo metodų, atliekant pratimus ir įvairias užduotis, plačiai naudojamas konkurencinis metodas. Tam tikslui į treniruotę įtraukiami pratimai, reikalaujantys maksimalios jėgų koncentracijos tikslui pasiekti. Tuo pačiu tokie pratimai-užduotys padidina emocinį pamokos foną ir palengvina didesnės apimties treniruočių atlikimą su mažesniu psichologiniu perkrovimu. Kartu dalyvavimas varžybose įvairiose distancijose yra viena iš svarbiausių priemonių ugdyti stiprios valios savybes kovojant dėl ​​pergalės, o nesėkmės atveju duos galingą postūmį tolimesniam pasiruošimui. Retai galima rasti sportininkų, kurie nesiektų keršto ir susitaikyti su pralaimėjimu. Norint išsiugdyti stiprios valios savybes, būtina naudoti pratimus ar užduotis, kurios reikalauja visiško jėgų sutelkimo tikslui pasiekti. Jei pratimai ir krūvis (apimčių, koordinacijos intensyvumo ir psichologinės įtampos atžvilgiu) tampa įprasti, jų įtaka valios savybių ugdymui gerokai sumažėja.

Pagrindinės techninių ir taktinių klaidų priežastys – fizinis ir psichologinis nuovargis, neracionalus jėgų paskirstymas trasoje, prastas slidinėjimo įrangos paruošimas.

Žinoma, kad slidininkai prieš varžybų pradžią būna skirtingos emocinės būsenos. Šiuo metu galima išskirti 3 būsenos prieš paleidimą tipus:

Budrus. Pasižymi aktyviu slidininko noru kovoti trasoje, pasitikėjimu savimi, susikaupimu, dėmesiu ir aplinkos suvokimo procesų aštrėjimu, aiškiu būsimų varžybų tikslų ir uždavinių supratimu.

Karščiavimo pradžios būsena. Stebint tokios būsenos slidininką, atkreipiamas dėmesys į pernelyg didelį susijaudinimą prieš startą, abejingumą, per didelį nervingumą ir susijaudinimą, netinkamai audringą reakciją į įprastus išorinius dirgiklius ir situaciją prieš startą, nestabilią nuotaiką, savo kontrolės praradimą. veiksmai ir veiksmai ir kt.

Pradinės apatijos būsena. Tokios būsenos slidininkas dažniausiai būna pasyvus, vangus ir neabejingas pačioms varžyboms bei galutiniam rezultatui. Jis neturi noro startuoti ir kovoti per atstumą, be to, yra prastos nuotaikos.

Tam tikros pradinės būsenos pasireiškimo laipsnis gali būti skirtingas, didesnis ar mažesnis. Tuo pačiu metu jų pasireiškimo laikas taip pat gali skirtis - nuo kelių minučių iki kelių dienų iki starto. Berniukams ir mergaitėms pradinė būsena paprastai būna ryškesnė.

Aplinka tiesiogiai varžybų dieną ir starto vietoje (atidarymo ceremonija, spalvingas starto ir finišo dizainas, žiūrovų ir kitų slidininkų buvimas bei elgesys ir kt.) turi tam tikrą įtaką starto būklei. Karščiavimo ir apatijos pradžios būsena yra artima savo neigiamu poveikiu viso organizmo funkcinei būklei ir individualioms savybėms, ypač judesių technikai, atlikimui, taip pat galutiniam varžybų rezultatui.

Paprastai teigiami rezultatai pasiekiami atitraukiant sportininkus nuo minčių apie artėjančias varžybas, užsiimant veikla pagal pomėgius – skaitant knygas, lankantis teatruose, meno galerijose, žiūrint filmus, leidžiant muziką ir pan.

Autogeninė treniruotė taip pat gali turėti teigiamos įtakos priešstartinės būsenos reguliavimui. Tačiau slidininkai turi iš anksto įsisavinti autogeninių treniruočių metodus, vadovaujami trenerio.

Viena iš priemonių, kurios teigiamai veikia sportininko emocinę būseną prieš varžybas – masažas. Masažą turėtų atlikti tik jo poveikį gerai išmanantis specialistas. Masažo pobūdis (trukmė, technikos, intensyvumas ir kt.) turi griežtai atitikti slidininko būklę ir jam skirtas užduotis, kitaip masažas gali tik pabloginti būklę ir lemti neigiamus rezultatus.

Savanoriškas kvėpavimo reguliavimas gali turėti teigiamos įtakos emocinei sportininko būklei.

Apšilimas prieš startą gali būti naudojamas ne tik kūnui paruošti, bet ir reguliuoti slidininko būseną prieš startą. Skirtingo intensyvumo ir trukmės pratimai ir judesiai ant slidžių, įvairūs jų deriniai gali gerokai pakeisti slidininko – lenktynininko emocinę būseną. Pastebėjus didesnį ar mažesnį karščiavimą prieš varžybas, reikia apšilti mažiau intensyviai, ramaus, bet ilgesnio slidinėjimo forma. Geriau tai daryti toliau nuo starto miesto ir žiūrovų, kad būtų išvengta papildomos stimuliuojančios šių veiksnių įtakos. Apšilimo laikas priklauso nuo individualių slidininko savybių ir susijaudinimo lygio. Šiuo atveju slidininko būklė kontroliuojama naudojant objektyvius rodiklius: kvėpavimo dažnį ir širdies ritmą. Taip pat būtina atsižvelgti į subjektyvų veiksnį - sportininko savijautą. Prasidėjus apatijai, slidininkai, priešingai, atlieka intensyvesnį apšilimą, atlikdami kelis trumpus pagreičius. Visa tai didina jaudrumą, gerina nuotaiką ir mažina apatiją. Apšilimas prieš startą, atsižvelgiant į emocinę būseną, yra grynai individualus reikalas ir slidininkai turėtų išmokti tai daryti treniruočių metu ir prieš mažai atsakingų varžybų metu. Psichinei būklei normalizuoti naudojami įvairūs psichologiniai metodai ir technikos, kurios skirstomos į operatyvines ir prevencines. Chirurginiai metodai taikomi prieš pat pasirodymą arba esant ryškioms nepageidaujamoms reakcijoms likus kelioms dienoms iki varžybų. Prevenciniais metodais siekiama išlaikyti neuropsichinį šviežumą varžybų metu ir jie gali būti naudojami visuose pasiruošimo etapuose. Įvairūs racionalios psichoterapijos metodai, ateinantys iš trenerio ar kito žmogaus, yra įtikinėjimas, aiškinimas, priekaištas, pokalbis abstrakčia tema ir kt. Taip pat naudojami savireguliacijos metodai. Visi šie metodai gali būti suskirstyti į keletą grupių.

Pirmas kuriais siekiama pašalinti išorinius emocinės įtampos požymius. Tai pasiekiama ugdant sportininkų sąmoningą emocinės būsenos kontrolę ir išorinius jos pasireiškimo požymius, savanoriškai atidėjus emociniams išgyvenimams būdingus išraiškingus veiksmus, specialius fizinius pratimus ir jų derinimą su kvėpavimo pratimais.

Antra siekiama atitraukti sportininko sąmonę nuo įkyrių minčių. Tai pasiekiama sutelkiant dėmesį ne į varžybų rezultatą, o į tuos techninius ir taktinius metodus, kuriuos sportininkas ketina jose panaudoti.

Trečias aprėpia technikas, kuriomis sportininkas įtakoja save: savęs įtikinėjimas, savęs tvarka, savęs raminimas, savęs peržiūra ir įvairi savihipnozė.

Galimybė maksimaliam stresui yra stiprios valios slidinėjimo lenktynininkų galimybių apraiška ir iš esmės lemia galutinį sportinį rezultatą. Tačiau įprastomis treniruočių sąlygomis ar nedidelės atsakomybės varžybose slidininko galimybės ne visada pilnai parodomos. Galinga paskata pasireikšti maksimalioms valingoms savybėms gali būti aukšto tikslo išsikėlimas, kuris yra gana įmanomas sutelkus fizines ir valias galimybes. Paprastai tai kyla su didele atsakomybe prieš komandą, konkrečiose varžybose arba kai pergalė leidžia sportininkui patekti į pagrindines varžybas (nacionalinius čempionatus, tarptautines varžybas ir pan.) arba būti nacionalinės komandos (regiono, šalies) dalimi. , jau nekalbant apie pergalę didžiuosiuose tarptautiniuose turnyruose, kur sportininkai sutelkia visas savo galimybes.

Iš keturių temperamento tipų tinka slidininkas flegmatiškas žmogus– daugiau nei ramu, netgi galima sakyti, šiek tiek lėta. Flegmatiški žmonės yra gana ištvermingi, todėl jiems tinka sporto šakos, susijusios su šia ypatinga savybe. Susiformavę įgūdžiai ir įpročiai yra labai patvarūs ir konservatyvūs. Tokie sportininkai yra labai efektyvūs ir atsparūs išoriniams dirgikliams, mėgsta ramius, monotoniškus pratimus, yra linkę ilgai ir nuodugniai tobulinti individualių pratimų techniką bei kruopštų darbą ugdant bet kokią kokybę.

Treneriui būtinai būtina palaikyti nuolatinį ryšį su jaunųjų slidininkų tėvais ir su mokyklos, kurioje mokinys nuolat mokosi, pedagogų kolektyvu. Labai svarbu, kad nė vienas drausmės pažeidimo atvejis neliktų nepastebėtas. Tai nereiškia, kad už bet kokį nesąžiningą poelgį ar drausmės pažeidimą būtina nedelsiant taikyti bausmės metodus. Čia labai svarbus individualus požiūris į jaunuosius slidininkus: užtenka kam nors pasakyti pastabą (individualiai, o gal prieš grupę); kitam gali pakakti tik pranešti, kad jo pažeidimas buvo pastebėtas; kai kuriais atvejais galima ir rimtesnė bausmė – pašalinimas iš klasės ar net pašalinimas iš skyriaus. Bausmė visada turi atitikti drausmės pažeidimo laipsnį.

Tuo pačiu metu, diegiant discipliną (kaip ir kitas moralines bei valines savybes), labai svarbu, kad mokytojas-instruktorius gerai išmanytų savo mokinių psichologines ypatybes, jų polinkius ir pomėgius, akademinius rezultatus, elgesį mokykloje ir namuose bei kitas savybes. Švietimas visada reikalauja individualaus požiūrio. Tačiau pats mokytojas-instruktorius turi būti disciplinos pavyzdys, nes šiuo atveju asmeninis pavyzdys vaidina labai svarbų vaidmenį.

Slidinėjimo pamokos vyksta mokytojui gana sudėtingoje aplinkoje (nelygioje vietovėje, miške, lauke, kalnuose), dažnai besikeičiančiomis ir ne visada palankiomis meteorologinėmis sąlygomis. Prie to prisideda beveik nuolatinis grupės buvimas ir mokytojo judėjimas, mokinių grupės ištemptas pobūdis aiškinant pratimus, sunkumas individualizuoti pamokas ir t. žinių, pedagoginių įgūdžių ir organizacinių bei metodinių įgūdžių.

Slidinėjimo treneris privalo ne tik vesti edukacinius ir treniruotes, bet ir atlikti politinį bei švietėjišką darbą, kelti slidinėjimo teorijos, metodikos ir praktikos kvalifikaciją bei idėjinį, politinį ir bendrą kultūrinį lygį.

Treneris turi mokėti nustatyti sportininko sportinę formą ir bendrą būklę ne tik pagal medicininę kontrolę, bet ir vadovaudamasis išoriniais požymiais: raumenų būkle, veido spalva, savijauta ir nuotaika. Tobulindamas savo auklėtinių techniką, Treneris turi matyti atliekamus judesius ir pastebėti klaidas, ypač pagrindines, trukdančias taisyklingai lavinti sportinę techniką. Rasti klaidą ir paaiškinti, kodėl ir kaip ji trukdo, reiškia užtikrinti sėkmingą technologijų tobulinimą. Tipiškiausias klaidas reikėtų trumpai aptarti su visa grupe, vengiant pašaipų ir kaustinių juokelių, nukreiptų į klystančius. Nepageidaujami išgyvenimai, laiku pastebėti patyrusio mokytojo, gali būti visiškai pašalinti tinkamai į juos reaguojant. Tinkamu momentu turėtumėte pakelti mokinių linksmumą, „pakurstyti sportinį pyktį“ ir, jei reikia, sumažinti per didelį užsidegimą.

Treneris neturėtų jaudintis, jaudintis, pykti ir nervintis, kad ir kokios problemos kiltų, nes tai tik pablogina situaciją ir neigiamai veikia slidininkų nuotaiką. Labai svarbu laiku paskatinti mokinius. Jei slidininkas, stropiai studijuodamas pratimą, dar neįvaldęs teisingos jo atlikimo formos ir paprašo mokytojo įvertinti, kaip jis atlieka judesį, jis neturėtų jo gėdinti aštriai nurodydamas savo klaidas. Priešingai, reikia nurodyti, kad pratimas dažniausiai atliekamas patenkinamai, tačiau tam tikras pozicijas ar judesius dar reikia patobulinti ir nurodyti teisingą šio pratimo studijavimo būdą. Aštrus neigiamas įvertinimas dažnai nužudo slidininko iniciatyvą ir norą aktyviai mokytis sporto technikos. Tuo pačiu metu nereikėtų be reikalo girti ir skatinti dalyvaujančiųjų dėl bet kokios priežasties ir be tikslo; reikia žinoti kur, kas, kaip ir kokiais atvejais girti. Treneris turi nuolat mokyti savo auklėtinius būti tvarkingus, stebėti jų laikyseną ir išsidėstymą, kad jie visada atrodytų tinkami. Didelę reikšmę turi trenerio kalbos kultūra. Linksma, linksma mokytojo nuotaika pamoką visada pagyvina, daro įdomesnę.

Bibliografija:

http://www.drmed.ru/s.

http://medbookaide.ru/books/

http://www.fizkult-ura.ru/

http://www.sports.ru/

Bet I.M. Slidinėjimas: vadovėlis. pagalba studentams aukštesnė ped. vadovėlis įstaigose. - M.: Leidybos centras "Akademija", 2000. - 368 p.

Nacionalinis valstybinis kūno kultūros, sporto ir sveikatos universitetas pavadintas. P. F. Lesgaftas.

Psichologijos katedra.

Psichosportograma.

Baigė: 201 grupės mokinys

koučingo fakultetas

Novoselova Anastasija.