Kako odabrati dobre skije. Pregled: Vrste i karakteristike skija za trčanje. Kako odabrati trake za trčanje

Kad pogledate alpske skije u kolekcijama popularnih marki, oči vam doslovno bježe: najmanje tri tuceta modela samo za odrasle. Pronaći “svoj” par alpskih skija može biti teško čak i za iskusnog skijaša, a kamoli za početnika. Među svom raznolikošću, glavne karakteristike alpskih skija, koje svaki proizvođač objavljuje na web stranici iu katalogu, pomoći će vam da pronađete “svoje skije” ili barem smanjite broj opcija.

Kako odabrati alpske skije prema karakteristikama

Radijus skijanja

Radijus alpskih skija, točnije radijus bočnog zareza, jednostavno "radijus", a ponekad se može naći i "radijus luka", mjeri se u metrima. Karakteristika koja određuje koliko će biti oštri zavoji koje je na takvoj skiji najlakše izvesti. Što je radijus izreza manji (11...13 m), to je skija više prilagođena čestim i brzim zavojima; što je taj parametar veći (17... m), to će skija biti sklonija glatkim zavojima . Naravno, iskusan skijaš moći će skiju velikog radijusa "zatjerati" u kratki luk, a na skijama s velikim izrezom - odnosno s malim radijusom izreza - putovati u dugom luku. Ali to će zahtijevati malo više snage i vještine. To znači da će zadovoljstvo u vožnji biti nešto manje.

Ovo nije najvažnija karakteristika pri odabiru. Što je skija lakša, to ju je lakše kontrolirati, ali će istovremeno biti manje stabilna u smjeru koji je skijaš zadao te će ju biti lakše izbaciti s kursa. Ovo je korisno za početnike - uostalom, brzina skijanja je još uvijek niska, ali brže se uči na skijama koje je lako kontrolirati. Kako iskustvo raste, tako se povećava i brzina skijanja; potrebne su sve stabilnije skije s predvidljivim ponašanjem čak i na neravnom snijegu - a skije postaju malo teže. Ženske alpske skije su kraće i lakše, imaju lakše vezove pa im je težina oko 4,5 - 5,5 kg/par, muške skije su duže, snažnije i teže, imaju od 5 do 7 kg, ima i težih modela , posebno za brzi freeride.

Širina alpskih skija

Širina alpskih skija mjeri se u milimetrima. Širina struka alpskih skija jedna je od ključnih karakteristika koja određuje kvalitetu skija za sve terene. Širina struka do 73 mm tipična je za modele za skijanje na pripremljenim stazama. Što je struk uži, to se skija brže može kretati iz zavoja u zavoj i mijenjati smjer klizanja na tvrdoj strmini. Širina struka u rasponu od 73...75 mm do 85...90 mm - najuniverzalniji modeli ( sveplaninska) za skijanje na pripremljenim stazama, po ugašenom snijegu i na plitkom djevičanskom tlu. Što je širi struk, to skija bolje pluta u dubokom snijegu. Sukladno tome, alpske skije s pojasom širim od 90 mm biraju oni koji gotovo uopće ne planiraju skijati na pripremljenim stazama.

Skijaška geometrija

Geometrija alpskih skija u katalozima se daje u obliku brojki, npr. 120/73/103 mm, uz koju je duljina skija - veličina za koju je navedena geometrija. Što je prst širi u odnosu na širinu struka, to se skija spremnije počinje okretati. A što je peta uža, to skija lakše klizi. Drugim riječima, skija geometrije 125/73/97 mm brže će ući u zavoj, a na takvim će skijama biti lakše spustiti pete nego na skijama geometrije 120/73/103 mm.

Heel drop je žargonski izraz. Ovo je tehnika kojom se zaustavlja ili mijenja smjer kretanja u slučaju neočekivane prepreke – primjerice skijaša koji je pao ispred vas. U ovoj situaciji najprirodniji pokret je postaviti skije poprijeko na padinu, za što se snagom nogu skije puštaju u klizanje - počinju kliziti bočno, a pete skija klize više od nožni prsti.

Skijaška krutost

Tvrdoća skija nije standardizirana ni u jednoj jedinici, a možete samo vlastitim rukama usporediti dva modela u pogledu krutosti. Općenito, možemo reći da su u istoj liniji skija modeli za iskusnije skijaše tvrđi, ali ćete se s modelima drugih proizvođača morati uspoređivati ​​ili “ručno” ili proučavanjem dizajna skija - koliko slojeva metala u svakoj od njih, od čega je jezgra napravljena i tako dalje. Što je više slojeva metala, to je skija čvršća, što je skija šira, to je čvršća s istim dizajnom itd.

Raspodjela krutosti za različite skije može biti različita - neki se modeli odlikuju ravnomjernom krutošću duž cijele duljine, u pravilu su to modeli za pripremljene staze, dok drugi (univerzalni modeli i skije za freeride - skijanje izvan staza) imaju mekši vrh i peta, a srednji dio je osjetno tvrđi. Najjače pojačanje su slojevi metala koji se nalaze ispod i iznad jezgre, ili samo ispod. Alpske skije s dva sloja metala gotovo će uvijek biti tvrđe od modela u kojima je jedan sloj metala zamijenjen laganim stakloplastikom ili karbonom.

Kako odabrati alpske skije po visini

Veličina alpskih skija

Kod odabira skija po visini važno je znati da u većini slučajeva skijaš može skijati na više veličina, ovisno o tome kako voli skijati, o kakvoj je tehnici, koje staze preferira, koji model skija preporučuje itd. Skijaši pokušavaju koristiti veličine koje su bliske općeprihvaćenim. Jedan od razloga je što svi muškarci u slalomu koriste alpske skije veličine 165 cm, a sve žene skije veličine 155 cm.Najopćeprihvaćenije “psihološke” veličine za skijanje na stazama su: za muškarce (težina 60 -100 kg i visina 160-190 cm): 165 cm za ljubitelje kratkih okreta, 170-175 cm za srednje i velike lukove; za žene (težina 40 - 80 kg i visina 150-180 cm): odnosno 155 - 165 cm.

Suptilnosti pri odabiru alpskih skija po visini

Skraćivanje visine za 5-10 cm treba uzeti u obzir: za skijaše specijalizirane uglavnom za carving skijanje (na dobro pripremljenim stazama), za skijanje na kratkim i blagim stazama, ako je vaša težina ili visina manja od gore navedenih, za početnike, na poseban zahtjev instruktora, djevojke na odmoru koje preferiraju oprezno i ​​ležerno skijanje.

Produljenje veličine za 5-10 cm od glavne treba učiniti ako: vaša težina, visina je veća od naznačene, vozit ćete se na strmim i dugim padinama, za carvere koji preferiraju lukove većeg radijusa i velike brzine. Produljenje veličine za više od 5-10 cm od glavne preporučuje se skijašima u dubokom pahuljastom snijegu i radikalnim pristašama tradicionalnih tehnika (pazite da geometrija preporučenih modela također nije previše radikalna).

Želimo vam uspješnu kupovinu i odličnu vožnju!


Skijanje kao element zabave, a kasnije i natjecateljske sportske discipline, nastalo je dosta davno. Ideja o stvaranju udobnijih i užih analoga krplja za lov naišla je na odobravanje, a svijet je zapravo vidio prvi dolazak skija kao punopravne opreme za praktičnu upotrebu.

No, istinski snažan katalizator razvoja tehnologija za proizvodnju skijaške opreme bilo je uključivanje posebnih disciplina u program zimskih sportova i kasnija popularizacija zdravog načina života kroz skijanje.

Danas se tijesna konkurencija ne događa samo na skijaškim stazama i određenim područjima: daleko izvan njihovih granica vodi se borba za primat među proizvodnim tvrtkama, koju mnogi ne primjećuju. Ogroman broj robnih marki i robnih marki bori se za visoko mjesto, ali ne mogu svi postići uspjeh. Za vas smo odabrali 10 najboljih proizvođača skija za trčanje podijeljenih u tri tematske kategorije. Mjesta na ljestvici raspoređena su prema sljedećim kriterijima:

  • popularnost tvrtke u Rusiji;
  • razina kvalitete prodanih proizvoda;
  • širina asortimana predstavljenog u domaćim trgovinama;
  • prosječna razina troškova;
  • trajnost kompleta i otpornost na habanje.

Najbolji proizvođači jeftinih skija za trčanje

5 ATEMI

Najbolji izbor za početnike
Zemlja: Rusija (proizvedeno u Kini)
Ocjena (2019): 4,5

ATEMI se može smatrati proizvođačem samo po imenu. U svojoj srži, to je online trgovina koja surađuje s kineskim poduzećima i prodaje sportsku opremu pod vlastitim brendom. Među raznovrsnim proizvodima u katalogu ATEMI nalaze se samo skije za skijaško trčanje namijenjene klasičnom i amaterskom skijanju.

Jedan od najsjajnijih predstavnika asortimana je serija ATEMI Escape. Osnova skija u ovoj seriji je lagana (ali, nažalost, ne i najizdržljivija) jezgra, "upakirana" u visokotehnološku ABS plastiku (jeftin materijal s uravnoteženim karakteristikama čvrstoće, duktilnosti i tvrdoće). Klizna površina obrađena je ekstrudiranim poliesterom, koji ne osigurava najbrže, ali stabilno kretanje (uvelike ovisi o načinu nanošenja maziva). Trošak takvog kompleta varira od 1200 do 1600 rubalja, što je izvrstan pokazatelj i za početnike i za strastvene ljubitelje skijanja.

4 Larsen

Najjeftinije skije za trčanje
Država: Finska
Ocjena (2019): 4,5

Finska tvrtka Larsen je najvjerniji proizvođač i dobavljač skija za skijaško trčanje, na temelju njihove razine troškova. Gotovo svi setovi u asortimanu su svestrani i prikladni kako za klizanje tako i za klasično klizanje, što je posebno dobro za sportaše početnike.

Mnogi potencijalni korisnici postavljaju sasvim razumno pitanje o tome koja jamstva kvalitete mogu ponuditi skije, čija cijena jedva prelazi tisuću rubalja (au nekim slučajevima uopće ne prelazi tu razinu). Činjenica je da se u njihovoj proizvodnji ne koriste nikakve revolucionarne tehnologije ili razvoj, budući da se Larsen pridržava čisto tradicionalnog pristupa proizvodnji. Standardna drvena jezgra smještena je ispod plastičnog tijela, što skiju čini lakšom i fleksibilnijom za manevriranje. Kao klizna površina koristi se ekstrudirani polietilen, čiji stupanj klizanja uvelike ovisi o podmazivanju. Sve u svemu, Larsen skije idealna su opcija za sportaše početnike čiji je glavni cilj svladati vještine trčanja.

3 Nordway

Najbolje skije za trčanje za rusku klimu
Zemlja: Rusija (proizvedeno u Kini)
Ocjena (2019): 4,6

Ime poznato gotovo svim stanovnicima naše ogromne zemlje. Nordway je vlastiti zaštitni znak lanca trgovina (čitaj: tvrtke) SportMaster koji proizvodi veliki broj različitih proizvoda.

Možda navedena činjenica nema baš pozitivan učinak na kvalitetu pojedinih skijaških setova, ali situaciju u cjelini kompenzira niska cijena. Najpopularnije dječje skije u Nordway asortimanu su hibridni cross-country modeli namijenjeni kombiniranom stilu skijanja. O nikakvim tehnološkim rješenjima u takvoj situaciji nije moguće govoriti - sve je rađeno s pogledom na staru dizajnersku školu, iako su korišteni suvremeni materijali. Kako god bilo, skije iz Nordwaya svakako su sredstvo za svladavanje skijaških vještina i postizanje određene sportske razine. A s obzirom na njihovu prikladnost za korištenje u ruskim klimatskim uvjetima, nisku cijenu i rasprostranjenost u lancu trgovina službenog distributera, takve skije bit će optimalan izbor za mlade i početnike.

2 TISA

Optimalna kombinacija cijene i kvalitete
Država: Austrija
Ocjena (2019): 4,8

Tvrtka čije se razdoblje velike popularnosti dogodilo 60-ih godina prošlog stoljeća. Razlog za to je prozaičan: gotovo cijeli asortiman zimske sportske opreme dostupan u sovjetskim trgovinama sastojao se od palica i skija marke TISA. Nažalost, s dolaskom jačih protivnika na tržište u liku Fischera, Madshusa i niza drugih tvrtki, TISA je postupno izgubila svoju bazu kupaca i pretvorila se u, iako jakog, ali srednjeg seljaka u tako nemilosrdnom konkurentskom segmentu. Tvrtkine sportske perjanice zamijenjene su “miroljubivim” klasičnim modelima skija kao što su Adventure Step, Sport Wax i Classic Step.

Neki domaći stručnjaci radije klasificiraju TISA-u kao "nacionalnog" proizvođača, budući da je većina sportske povijesti i postignuća u zemlji na ovaj ili onaj način povezana s ovom tvrtkom. Zapravo, trenutni brend svojevrsni je “relaunch” aktivnosti nekadašnje tvornice koja je od 1995. službeno u vlasništvu poznate austrijske tvrtke Fischer. S tako snažnom tehnološkom bazom i bogatom poviješću TISA sasvim prirodno dobiva četvrto mjesto na ljestvici najboljih.

1 Dinamičan

Najkvalitetnije povoljne skije za trčanje
Država: Francuska
Ocjena (2019): 4,9

Još jedan jasan primjer kako se popularniji brend izdaje pod manje poznatim zaštitnim znakom kako bi zadovoljio potrebe široke korisničke mase. Kao i u slučaju TISA-e, iza koje stoji austrijska tvrtka Fischer, Dynamic je podružnica još jedne velike austrijske tvrtke - Atomic - i u potpunosti koristi sve proračunske razvoje (a jednako tako i proizvodne linije) eminentnijeg vlasnika.

U domaćim stvarnostima, zapravo, samo jedan model skija za trčanje je u velikoj potražnji - Dynamic VR52 Grip, stvoren posebno za sportaše početnike. Naoštren je na klasičan način, odlikuje ga lagani dizajn, funkcionalnost i relativno niska cijena. Usput, potonja se kvaliteta odnosi na cijeli asortiman marke, što u kombinaciji s visokom čvrstoćom samo koristi potrošačima.

Najbolji proizvođači vrhunskih skija za trčanje

5 Atomski

Proizvodi visoke kvalitete. Veliki izbor skija za početnike
Država: Austrija
Ocjena (2019): 4,6

Još jedan austrijski proizvođač skija za trčanje koji je vodeći u kategoriji opreme za mlade sportaše. Nema mnogo očitih preduvjeta za to: uz visoku kvalitetu kompleta (što vrijedi i za modele za "odrasle"), jedina stvar koja bi trebala privući potrošače je razina cijena, srećom, Atomicova politika cijena ide dobro .

Svi setovi skija za djecu izrađeni su na temelju iste tehnologije - High Densolite, što ukazuje na prisutnost jezgre izrađene od laganog sintetičkog materijala u skijama. Također, gotovo svi modeli imaju redistribuiranu ravnotežu mase zbog upotrebe 3D Touring profila, što povećava upravljivost i kompenzira potrošnju energije za pomoćne pokrete.

Jedan od najsjajnijih predstavnika tvrtke je kit ATOMIC RACE COMBI JUNIOR, izrađen korištenjem posebnog profila Race za poboljšanje efekta odgurivanja i povećanja stabilnosti u zavojima. Ovo je tehnološki napredan i popularan klasik u Rusiji, pogodan za djecu i tinejdžere visine do 168 centimetara. Trošak RACE COMBI JUNIOR ne prelazi 5,5 tisuća rubalja, što je dobar pokazatelj cijene.

4 Salomon

Najbolji proizvođači skija za žene
Država: Francuska
Ocjena (2019): 4,7

Francuska tvrtka Salomon istaknuti je predstavnik univerzalnih proizvođača usmjerenih na proizvodnju sportske opreme i profesionalne zimske opreme. Unatoč činjenici da asortiman robne marke uključuje snowboarde i alpske skije različitih dizajna, tradicionalno jak segment je skijaško trčanje koje je naslijedilo klasična obilježja s primjesama novih tehnologija.

Dok druge marke pokušavaju stvoriti proizvod temeljen na jednom konceptu, Salomon u proizvodnju uvodi nekoliko vlastitih razvoja odjednom, fokusirajući se prvenstveno na jedinstvene karakteristike. Ova mjera ima svoje mjesto, ali neke kombinacije daju potpuno nepredvidive rezultate.

Nedvojbena prednost tvrtke je usmjerenost na većinu korisnika koji se bave sportom. Salomonov asortiman uključuje veliki broj klasičnih i amaterskih modela skatea, od kojih je istaknuti primjer Salomon SNOWSCAPE 7 SIAM. Vlasnici ovih skija bilježe uspješnu geometriju, pomalo neočekivane, ali pozitivne senzacije uzrokovane pomakom u težištu, optimalnu krutost i dinamičke performanse, kao i ugodno nisku cijenu.

3 Madshus

Popularni proizvođač. Optimalni parametri pouzdanosti
Država: Norveška
Ocjena (2019): 4,7

Norveški brend čije je oglašavanje nedavno prikazano na svim televizorima u velikoj zemlji. Kao i kod konkurentskih brendova, aktivnosti ove tvrtke prilagođene su proizvodnji široke palete proizvoda - od skija za slalom i skijaške skokove do skija za klasično trčanje i klizanje. Usput, potonji imaju vrlo fleksibilnu podjelu i proizvode se za različite skupine korisnika: skuplji su namijenjeni profesionalnim sportašima (među njima možemo primijetiti očaravajući model Madshus Terrasonic Skate), a proračunski (kao što je Madshus Intrasonic Classic) prikladni su za početnike i sportaše na prijelaznoj razini. Istodobno, ne može se reći da karakteristika cijene uvelike utječe na pokazatelje kvalitete proizvoda. Da, koriste se tehnologije različite složenosti implementacije, ali sa stajališta operativne pouzdanosti ne rješavaju mnogo.

Ako je sa skijaškim trčanjem za početnike sve jasno, onda ono profesionalno postavlja neka pitanja u vezi s rezultatima koje postižu sportaši. Mnogi korisnici primjećuju da brzinske karakteristike skija uvelike ovise o pravilnoj primjeni maziva, a sve - čak i manje - netočnosti automatski se prenose na fizičke kvalitete sportaša.

2 Rossignol

Provjereni proizvođač. Visoka kvaliteta proizvoda
Država: Francuska
Ocjena (2019): 4,8

Jedan od najstarijih svjetskih skijaških brendova čija je povijest prešla prag jednog stoljeća. Rossignol je vrhunski proizvođač zimske sportske opreme, prvi je ovladao tehnologijom izrade skija na bazi karbonskih vlakana i polimerne plastike. Ne zaustavljajući se na tome, francuska tvrtka neprestano traži poboljšanje svoje ionako prekrasne serije, za koju joj se dodjeljuju najviša mjesta (ne niže od drugog) u ocjenama različitih razina i ljestvica.

Ako razmišljamo globalnije i odbacimo podjelu proizvođača na kategorije, onda je Rossignol jedan od rijetkih čije brdske i trkačke serije praktički nisu inferiorne jedna drugoj u klasi. No budući da smo odabrali ovo drugo, slijedit ćemo metodičnu priču o tome. A tu se doista ima o čemu pričati. Svi setovi skija za skijaško trčanje imaju klizni premaz izrađen od posebno laganog aramidnog laminata, koji osigurava visok stupanj stabilnosti na raznolikom terenu, kao i dobre rubove. Čvrstoća skije osigurana je upotrebom karbonskog sloja točno na vrhu jezgre i tvrde plastike točno na dnu proizvoda. Nažalost, sva ova veličanstvenost ima jedan ozbiljan nedostatak: unatoč izvrsnim performansama, izdržljivosti i kvaliteti, cijena kompleta ozbiljno ograničava broj kupaca.

1 Fischer

Najbolja kombinacija cijene i kvalitete
Država: Austrija
Ocjena (2019): 4,9

Prvi redak rejtinga zauzima poznata austrijska tvrtka, čiji su prvi proizvodi bili kolica i zimske sanjke. Kako je tehnologija napredovala, a zahtjevi potrošača sve veći, veliki šefovi tvrtke shvatili su da je vrijeme za proširenje asortimana proizvoda, te su 1936. prve skije stigle na police trgovina sportskom opremom. Marka je polako stjecala popularnost, ali morala je čekati gotovo stoljeće na globalno priznanje - ovo postignuće Austrijanci su postigli tek 2006. godine, kada su službeno priznati kao najbolji dobavljač skija za Olimpijske igre u Torinu, Italija.

Unatoč činjenici da asortiman tvrtke uključuje ogroman broj alpskih skija, uključujući izvanrednu seriju opreme za sportski slalom (naime RC4 Worldcup SC, razvijen u bliskoj suradnji s poznatim alpskim skijašima), setovi za trčanje zaslužuju posebnu pozornost . Tehnologija proizvodnje svake pojedinačne serije odlikuje se vrtoglavom raznolikošću: ovdje su rebra za ukrućenje ojačana titanom, a nosni dio prekriven je ugljikom, a čak je i jezgra izrađena u vrlo zamršenom obliku. Trošak skija Fischer daleko je od proračuna, ali je u potpunosti opravdan visokom kvalitetom i dugim vijekom trajanja.

Prije svega, kada birate skije, morate odlučiti koji vam je stil skijanja bliži. Možete odabrati skije za stil klizanja ili klasični. Dakle, kako odabrati prave skije za početnike?

Modeli skija s nazubljenim dijelovima

Ako ste skijaš početnik i ne želite se snalaziti kako pravilno nanijeti vosak za skije, preporučujemo da odaberete klasične skije s urezima. Ako ste već kupili skije bez ureza, onda morate znati da se koriste s mašću za prianjanje, inače će skije proklizavati.

Zarezi se koriste kako bi spriječili klizanje skija i omogućili im nesmetano klizanje prema naprijed. Modeli s urezima se ne koriste u skijanju, jer se ne mogu nositi s trzajem i skije mogu početi kliziti unatrag. Ovaj model je pogodan za skijaše početnike ili djecu.

Prije svega, kada birate skije, morate odlučiti koji vam je stil skijanja bliži. Može birati skije za klizački stil ili klasiku.

Maziva za klizanje i držanje

Ukupno postoji 2 vrste voska za skije: držanje i klizanje. Glide lubrikant se koristi za poboljšanje kliznih svojstava skija. Za skate skije potrebno je podmazati cijelu površinu, a za klasične skije samo stražnji i prednji dio.

Na glatkim skijama nanesite mast za držanje na središnji dio. Lubrikant može biti u tekućem ili krutom obliku, potrebno ga je odabrati prema temperaturi snijega. Maziva za držanje koriste se za sprječavanje klizanja unatrag tijekom odgurivanja.

Glide lubrikant se može koristiti na svim skijama, ali grip lubrikant se može koristiti samo na glatkim skijama.

Kako odabrati skije prema krutosti

Svaka skija ima deformaciju prema kojoj se može odrediti njezina izvedba. Čvrstoća skije određena je koliko je napora potrebno primijeniti odozgo da bi se skija gurnula prema dolje.

Najjednostavnije način za klasike- to znači da objema rukama gurnete skiju na pod tako da ga dodiruje svojom kliznom površinom. Ako to ne možete učiniti, trebate odabrati skije manje krutosti.

Odabir krutosti za stil klizanja sastoji se od stiskanja jednom rukom tako da razmak ne bude veći od 2 mm.

Klizačke skije puno su tvrđe od klasičnih pa se ne smiju do kraja pritisnuti.

Kako odabrati duljinu skija

Jedan od najjednostavnijih načina za odabir duljine skija je visina. Dakle, za klasični stil morate dodati 20-30 cm svojoj visini, a za klizaljku - 10-15 cm.

Ako se skije pokažu premekane, možete ih zamijeniti duljima. Mora se imati na umu da krutost igra važniju ulogu od duljine skija.

Odabir skijaških cipela

Za klasični stil, stručnjaci uzimaju niže čizme s mekim potplatima. Ali ne biste ih trebali koristiti za stil klizanja.

Amateri biraju kombinacije čizama koje omogućuju klizanje i klasični stil. Imaju srednje čvrst potplat i većina modela ima manžetu koja se može skinuti.

Također, ne zaboravite na praktičnost, odaberite čizme koje štite vaša stopala od snijega i imaju dodatni patentni zatvarač.

Kako odabrati nosače

Danas postoji 3 vrste pričvršćivanja:

  • NNN (nova verzija NIS-a);
  • Nordijski 75.

Prije svega odaberite udobne pancerice, a zatim odaberite odgovarajuće skijaške vezove.

Kako odabrati skijaške štapove

Izrađuju se skijaški štapovi sljedeće vrste:

  • Karbonska vlakna - teško, lagano, skupo.
  • staklena vlakna - manje krut, jeftiniji, nedovoljno čvrst, lakši za savijanje, teži, najbolji za djecu ili početnike.
  • Aluminij - optimalna cijena, težak, izdržljiv, pogodan za početnike ili amatere.
  • Kompozit od stakloplastike i karbonskih vlakana. Izdržljiv, cijena ovisi o sadržaju ugljika.
  1. Za klasični stil morate oduzeti 20-30 cm od svoje visine;
  2. Za stil klizanja trebate od svoje visine oduzeti 15-20 cm.

Također možete koristiti stol, za detaljniji izračun.

Skijaški štapovi za odrasle - tablica za izbor

Skijaški štapovi za djecu - tablica za izbor

Kako odabrati alpske skije - video

Vjerojatno će iz ovog članka ispasti nešto poput: Savjeti iskusnih skijaša. Imajući bogato osobno skijaško iskustvo, naravno, možete se smatrati stručnjakom u odabiru skija za trčanje.

Da biste razumjeli kakve skije trebate, odgovorite si na brojna pitanja.

1. Politička pitanja:

1.1. Koji stil skijanja preferirate (klizanje ili klasično)?

1.2. Gdje ćete skijati na uređenoj stazi ili na mekanoj, rahloj šumskoj stazi?

1.3. Koji su vaši ciljevi za skijanje (sport visokih performansi, masovni sportovi, fitness, povremeni obiteljski izleti)?

2. Ekonomska pitanja:

Koliko ste novca spremni potrošiti na skije?

  1. Tehnička pitanja:

Jeste li spremni objektivno procijeniti svoj profesionalni skijaški trening i posebnu snagu?

Jeste li spremni pošteno pogledati na vagu i priznati svoju pošteno stečenu prtljagu?

Jeste li spremni izmjeriti svoju visinu bez stajanja na prstima?

Neću vam dati konkretan savjet odgovarajući na svako pitanje umjesto vas. Odabir skija bit će vaš, ali u tome bi vam trebale pomoći preporuke stručnjaka.

Tako! Moderne skije za trčanje su plastične skije. Njihove prednosti u odnosu na drvene skije su neosporne u gotovo svakom parametru (ako su plastične skije pravilno odabrane). Kako su rekli stari skijaši: „Skijanje na plastici je užitak, a na drvetu je prenapor!“ I s tim se ne možete raspravljati. Da, na jeftinim drvenim skijama praktički nema povratnog udarca, kao ni pomaka naprijed. Možda su nekome, u strahovito skučenim okolnostima, na balkonu ostale dječje skije. Za dijete mlađe od dvije godine koje stvarno hoda na skijama (bez faze klizanja) to može biti dovoljno. Ali, ti i ja, trudimo se voljeti sebe i ništa si ne uskraćivati. To znači da je plastična.

Plastične skije za trčanje dostupne su kao klasične, skate i combi (za mješovito kretanje). Profesionalno iskreno, kombi je obično klasična skija sa skraćenim vrhom i nešto tvrđim otklonom težine. Jer skije za trčanje jednostavno ne mogu biti napola klizačke. Jedna od najvažnijih razlika između klizačkih i klasičnih skija je ta što se klizačke skije ne stisnu u potpunosti u području otklona težine. No, ne očajavajte, trebate li univerzalne skije za trčanje, kupite klasične skije ili kombinirane (bez obzira na naziv), na njima uvijek možete klizati, a na mekim skijama (zbog manjeg otklona težine, vrhovi a pete su manje zakopane u snijeg) može i bolje ispasti. To znači da za odabir pravih klasičnih skija morate uzeti u obzir sljedeće. Birajte skije prema tablici koja se vjerojatno nalazi u svakoj sportskoj trgovini, Ali:

Skije za trčanje možete individualno birati prema pravilu: što ste viši, što imate veću težinu, to imate bolju fizičku spremnost i što vam je širi korak, to su skije više. Ne pokušavajte kupiti kratke skije, čak i ako ih je lakše uklopiti u unutrašnjost automobila. Priroda klizanja skija po snijegu je takva da što je skija duža, to se ravnije kreće (u tu svrhu postoji utor u sredini klizne površine skije koji je dijeli na dva dijela radi stabilnosti i bolje ravnosti kretanja). Manje klepetanja i njihanja - veća brzina.

Pa, mislim da je također jasno oko izbora širine skija. Što je vaša težina veća i što je skija mekša, to su potrebne šire skije.

Dužina i širina su jasne. Kako odabrati skije za trčanje po težini? Pa, prvo, profesionalne skije (kao što su skije Fischer RCS Carbonlite) testirane su u tvornici i prodaju se s oznakama težine, a amaterske skije (kao što su skije Fischer LS) proizvode se za "prosječnu" osobu, tj. što su skije više , veći je otklon težine krutosti. Da bismo razumjeli koliko je važno odabrati skije prema težini, pogledajmo prirodu klizanja skija na snijegu. I svrha otklona težine skija za trčanje. Dakle, gore spomenuti otklon utega kod klasičnih skija za trčanje služi da pravilno odabrana mast za držanje skija nanesena ispod otklona (u daljnjem tekstu BLOK) ne ometa klizanje skija. Kada se ravnomjerno oslanjamo na obje noge dok se spuštamo niz brdo ili guramo objema rukama istovremeno. Blok skije premazan mašću za držanje ne smije dodirivati ​​snijeg zbog deformacije težine skije. Čim prenesemo težinu na jednu skiju, otklon težine se stisne, pridržna mast se zalijepi za snijeg i omogućuje nam da se odgurnemo od njega i napravimo klizni iskorak drugom nogom. Postoji stara djedova metoda. Postavite par skija koje testirate na ravnu površinu. Postavite komad papira između poda i površine. Ako stojite na jednoj skiji, tada se pod vašom težinom komad papira ne smije pomicati između površine skije i površine poda. Ako istovremeno stojite na dvije skije, komad papira ispod bloka trebao bi se kretati otprilike na udaljenosti vaših dviju stopala. Krajnje točke na skiji označite oznakama. Ovo je posljednje ili otklon težine vaših skija. Kod klasičnog skijanja potrebno je ovo područje skija za trčanje namazati mašću za držanje (sada postoji i posebna samoljepljiva traka protiv trzanja), osim ako naravno niste kupili skije s urezom ispod bloka. Proizvođači ove ureze na skijama često nazivaju STEP ili CROWN.

Skije s urezima su posebna tema. IZA, onda ih ne treba mazati. PROTIV, tada usjek ne radi uvijek. Vodeći proizvođači skija, poput Fischera, proizvode iste serije skija sa i bez ureza. (Na primjer, klasične skije Fischer LS bez ureza i Fischer LS CROWN s urezima.) Skije s urezima dobre su na ravnomjerno uvaljanim, ispeglanim stazama. Takvih skijaških staza ima u Europi iu onim mjestima u Rusiji gdje se skijaške staze pripremaju posebnim retraktorima. Prije polaganja gusjenice bruse skijašku stazu i tek nakon toga postavljaju. Rezultat je skijaška staza bez problema. U našim krajevima najčešće ima svakakvih neravnina, rupa i neravnina na skijaškoj stazi, koje će skijama s urezima stvarati probleme i kod odbijanja i kod klizanja.

Gledajući na TV-u koliko brzo profesionalni skijaši i biatlonci lete, naravno da poželite i sami isprobati ovaj stil skijanja. Prekrasan stil skijanja zahtijeva ne samo određene tehničke vještine, već i posebne skije za klizanje. Ove skije imaju veću torzijsku krutost i otklon težine koji nije potpuno stisnut. Pri kretanju na skate skijama maksimalno se iskorištavaju dinamičke kvalitete skije. Tablica će vam pomoći pri odabiru skija prema veličini: (iako sve što je gore rečeno o individualnom izboru duljine skija vrijedi i za skate skije.)

Ekonomski savjet je jednostavan:

Odaberite klasične skije prema svojoj profesionalnoj razini (profesionalne, radioničke, amaterske, touring). Ako stanete na profesionalne skije bez posebnog treninga, mislim da će vas trzaj mučiti;

Birajte skate skije koliko god možete priuštiti, nema povratka na skate skije, ali ćete dobiti veliko zadovoljstvo.

p.s. Tablica za odabir skija za trčanje po visini.

Čovjekova visina

Skije za klasični stil

Kombinirane skije

Skije za stil klizanja

150

170-175

160-170

160

155

175-185

170-175

170

160

180-190

175-185

170-175

165

185-190

180-185

175-180

170

190-195

180-185

180-185

175

195-200

190-195

185 -190

180

195-200

Ovaj članak na web stranici posvećen je skijašima početnicima. Odaberete li skije za hodanje ili dijete za tjelesni odgoj, onda ste na dobrom putu. Iz članka ćete saznati kako odabrati prave skije na temelju visine, materijala i drugih karakteristika, na što obratiti posebnu pozornost, a što zanemariti.

Prije kupnje morate se odlučiti za tri glavna parametra po kojima birate skije:

  • za što vam trebaju (za šetnju, trčanje za natjecanja, spust, za lov itd.);
  • vaša razina klizanja (početnik amater ili profesionalac);
  • vaše fizičke parametre (težinu i visinu).

Kako odabrati trake za trčanje

Skijaško trčanje bira se ovisno o stilu skijanja koji preferirate. Postoje tri stila:

  1. klasično,
  2. greben,
  3. kombinirani.

klasična

Naši djedovi i bake vozili su se klasičnim stilom, klizeći po dvije paralelne staze, ali nije izgubio svoju važnost. Klasični stil najprikladniji je za skijaše početnike.

Duljina

Skije za klasično skijanje trebaju biti 20-30 cm duže od vlastite visine. Za početnike možete odabrati nešto kraću duljinu, tada će ih biti lakše kontrolirati.

Krutost

Ako ste vidjeli skije, onda znate da imaju lučni oblik i ako ih stavite na pod, njihova sredina ga neće dodirivati. Što je teže gurati skije na pod, one su tvrđe.

Krutost se mora odabrati ovisno o vašoj težini. Što je skijaš teži, krutost bi trebala biti veća.

Ispravan odabir skija u pogledu tvrdoće možete provjeriti na sljedeći način:

  1. stavite ih na pod;
  2. stavite list papira ispod sredine;
  3. stanite s obje noge na obje skije, trebao bi postojati razmak do poda i list papira će se slobodno kretati;
  4. stanite s obje noge na jednu skiju, ona bi trebala potpuno dodirivati ​​pod, a papirić će vam biti pritisnut na pod i nećete ga moći izvući.

Slijedeći gornji primjer, možete odabrati pravu krutost. Neki proizvođači navode za koju su težinu namijenjeni.

Sa i bez zareza

Skije za klasično skijanje mogu biti sa ili bez zareza na kliznoj površini.

Bez zareza, prikladne su za svako vrijeme, za duge šetnje i brzu vožnju.

Teže ih je voziti jer mogu skliznuti unatrag. Za uklanjanje ovog nedostatka koriste se posebne masti.

Klizački potez

Ovo je novi stil klizanja, koji se naziva i slobodnim stilom. Trkač čini pokrete poput klizaljki, odgurujući se unutarnjom površinom skija. Uz njegovu pomoć možete razviti najveću brzinu.

Za stil klizanja idealna je zbijena široka staza, ali možete i bez nje; tada nećete morati računati na veliku brzinu.

Skije za klizanje odabrane su malo kraće i tvrđe nego za klasični stil.

Duljina

Za klizanje, duljina bi trebala biti 10-15 cm veća od visine skijaša.

Krutost

Čvrstoća je otprilike dva puta veća nego kod klasika. Ako pritisnete skiju rukom na pod, trebao bi ostati razmak od 1,5-2 mm.

Univerzalni

Kao što im samo ime govori, all-mountain skije su nešto između klasičnih i skate skija. To se odnosi i na parametre odabira skija (prosječna duljina i krutost) i na stil mješovitog skijanja.

Duljina

All-mountain skije su 15-20 cm više od skijaša.

Rezimirajmo: tenisice su prikladne za ravne terene, za početnike je bolje odabrati klasične s urezima, a za napredne univerzalne.

Tablica o tome kako odabrati duljinu skija prema visini
Visina skijašaZa klasičan potez UniverzalniZa klizanje Klasični štapovi za hodanje Stapovi za klizanje
150 170/180 170 165 120 130
155 180 170/180 170 125 135
160 185 180 175 130 140
165 190 185 180 135 145
170 195 190 185 140 150
175 200 195/200 190 145 155
180 205 200/205 190/195 150 160
185 205/210 205 195 155 165
190 210 205 195 160 170
195 210 205 195 165 175

Materijal izrade

Sve skije su od drveta ili plastike.

U prošlosti su plastične skije bile rijetke i skupe. Sada se, naprotiv, većina ljudi vozi na plastici.

Prednosti plastičnih skija:

  • oni su jači i stoga izdržljiviji od drvenih;
  • snijeg se manje lijepi za njih tijekom odmrzavanja;
  • brži.

Najuglednije tvrtke koje proizvode plastične skije su Atomic i Fischer. Kod njih možete kupiti opremu kako za početnike tako i za profesionalne sportove. Također možete istaknuti domaće proizvođače "Karelia" i "Tisa".

Kako odabrati prave skije

Alpsko skijanje uvelike se razlikuje od skijaškog trčanja, kako po dizajnu tako i po načinu odabira. Njihova glavna svrha je spuštanje s planina, razvijanje velikih brzina.

Zapamtite odmah da ako ste početnik u skijanju, onda ne možete odabrati profesionalnu sportsku opremu. Dizajniran je za razvijanje vrlo velikih brzina, koje vi kao početnik možda nećete moći podnijeti, što će dovesti do ozljeda.

Duljina

Veličina se odabire ne samo ovisno o visini sportaša, već i njegovim profesionalnim vještinama. Što su skije kraće, lakše ih je kontrolirati.

Ako ste skijaš početnik, odaberite duljinu 20 cm manju od vaše visine.

Ako se već nekoliko godina bavite spustom i postizali ste dobre rezultate, odaberite duljinu koja je 10 cm manja od vaše visine.

Za profesionalca su prikladne skije njegove visine.

Za žene je bolje gornju veličinu smanjiti za još 5 cm, a za osobe s natprosječnom težinom, naprotiv, povećati za 5 cm.

Krutost

Osnovno pravilo za odabir krutosti alpskih skija je da što su veće profesionalne sposobnosti i težina sportaša, to one trebaju biti kruće.

Ona s najmanjom krutošću prikladna je za početnike jer ih je lakše kontrolirati.

Tvrda i srednja tvrdoća prikladne su za profesionalce i ljude koji već nekoliko godina samouvjereno skijaju nizbrdo. Budući da su dizajnirani za oštre zavoje i velike brzine.

Još jedan parametar na koji vrijedi obratiti pozornost pri odabiru alpskih skija je njihova struktura:

  • rezbarenje;
  • klasični.

Carving skije razlikuju se od klasičnih po tome što izgledaju kao da su opremljene, tj. krajevi su širi od središnjeg dijela. Stabilnije su od klasičnih pa se preporučuju početnicima.

  1. Izvana, obje skije trebaju biti potpuno identične i ne razlikuju se u širini, duljini i težini.
  2. Gledajte ih sa strane, savijanje klizne površine mora biti glatko.
  3. Uzdužni utor na kliznoj površini je ravan, bez ikakvog ljuljanja.
  4. Na kliznoj površini nema ogrebotina, pukotina ili drugih nedostataka.
  5. Postavite skije s kliznom površinom jednu prema drugoj i stisnite ih što čvršće rukama. Krutost bi trebala biti ista. Čarape trebaju ostati zatvorene.
  6. Pronađite težište skija, mora se podudarati, dopušteno je odstupanje ne veće od 1,5 cm.

Kako odabrati skijaške štapove

Naučili ste odabrati skije, a sada se možda suočite s pitanjem odabira skijaških štapova. Ovo je važan dio skijaške opreme bez kojeg ne možete.

Skijaški štapovi moraju biti:

  • izdržljiv;
  • teško;
  • pluća.

Štapovi se također odabiru ovisno o visini sportaša. Za ljubitelje klizanja štapovi bi trebali biti 15-20 cm niži od visine vlasnika, a za klasične klizače 25-30 cm niže od visine vlasnika.

Ne možete kupiti djetetu štapove za rast jer će se zapetljati u njih i biti će mu neugodno voziti se.

Za amatera su aluminijski skijaški štapovi sasvim prikladni.

Bolje je odabrati ručke od protukliznog materijala poput pluta ili kože s anatomskim utorima za prste.

Bolje je odabrati oslonac za stupove s obrnutim konusom (najsigurniji), a ne s nogama (najnezgodniji za vožnju).

Za djecu mlađu od 7 godina odaberite dužinu štapića do pazuha, s tupim vrhom.

Kako odabrati lov

Lovačke skije namijenjene su za kretanje po labavom snijegu od strane lovaca ili ribolovaca s dodatnim opterećenjem. Stoga, za razliku od trkaćih, ne bi smjele biti duge i uske, već kratke i široke.

Prosječna duljina, bez obzira na visinu vlasnika, trebala bi biti oko 175 cm.

Najbolje lovačke skije su od javora ili breze, otpornije su na habanje od smreke.

Priprema prije prve uporabe

Nakon što ste u trgovini odabrali skije, potrebno ih je pripremiti prije prve uporabe.

Plastični

  1. Obrišite tretiranu površinu krpom namočenom u terpentin.
  2. Otopljeni parafin nanesite pokretima od prstiju prema peti, samo na područje ispod cipele.
  3. Zagrijte glačalom prethodno zagrijanim na 200 stupnjeva. I ostavite da se suši nekoliko sati.
  4. Višak ohlađenog parafina potrebno je pažljivo ukloniti.
  5. Nakon završetka svih procesa, obrišite kliznu površinu sintetičkom krpom.

Navedeni postupak potrebno je provesti najmanje jednom godišnje.

Drveni

  1. Pobrusite kliznu površinu finim brusnim papirom.
  2. Nanesite posebnu smolu iz sportske trgovine na kliznu površinu i zagrijte je puhaljkom ili posebnim plamenikom.
  3. Pričekajte da se smola upije i ponovite prethodni korak još 3-4 puta. Skije bi trebale potamniti, ali nemojte se pregrijati ili će se drvo početi pougljenjivati.
  4. Zavežite krajeve skija umetanjem odstojnika u sredinu.
Učitavam...Učitavam...