Χειμερινά Ολυμπιακά αθλήματα. Παρουσίαση "Χειμερινά Ολυμπιακά Αθλήματα" (Ε' τάξη) στη φυσική αγωγή - έργο, αναφορά σε μια σύντομη διαδρομή

1 διαφάνεια

2 διαφάνεια

Οι Χειμερινοί Ολυμπιακοί Αγώνες είναι οι μεγαλύτεροι διεθνείς αγώνες χειμερινών σπορ, που διεξάγονται μία φορά κάθε 4 χρόνια υπό την αιγίδα της Διεθνούς Ολυμπιακής Επιτροπής. Οι Χειμερινοί Ολυμπιακοί Αγώνες ξεκίνησαν το 1924 ως συμπλήρωμα των Θερινών Αγώνων. Από το 1924 έως το 1992, οι Χειμερινοί Ολυμπιακοί Αγώνες διεξήχθησαν τα ίδια χρόνια με τους Θερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες. Από το 1994 διεξάγονται οι Χειμερινοί Ολυμπιακοί Αγώνες με 2ετή μετατόπιση από τους Θερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες. Άλλα ονόματα: Χειμερινοί Ολυμπιακοί Αγώνες, Λευκοί Ολυμπιακοί Αγώνες.

3 διαφάνεια

Τα περισσότερα χειμερινά αθλήματα προέρχονται από την Ευρώπη και ως εκ τούτου έχουν βαθιές ιστορικές ρίζες, αφού για τους μακρινούς μας προγόνους πολλές από τις δεξιότητες που χρησιμοποιούνται πλέον στον αθλητισμό είχαν σημαντική πρακτική σημασία. Έτσι, μη γνωρίζοντας πώς να κάνει σκι, ο αρχαίος κυνηγός δεν είχε σχεδόν καμία πιθανότητα να πιάσει τη λεία του και η ικανότητα να κάνει πατινάζ και να κάνει σκι στα βουνά του επέτρεψε να ξεπεράσει γρήγορα και χωρίς υπερβολική προσπάθεια τα χιονισμένα ή παγωμένα μονοπάτια. Ίσως αυτό εξηγεί το γεγονός ότι οι πρώτοι Χειμερινοί Ολυμπιακοί Αγώνες αποτελούνταν κυρίως από αθλητικούς κλάδους εγγενείς στην καθημερινή ζωή: σκι αντοχής, πατινάζ ταχύτητας, σκανδιναβικό συνδυασμένο και άλμα με σκι.

4 διαφάνεια

Αγώνες σκι Το αλπικό σκι είναι ένα από τα πιο συναρπαστικά, γρήγορα, αστραφτερά χειμερινά σπορ. Οι πρωτοπόροι του σκι εμφανίστηκαν κάπου στη μέση της πέτρινης εποχής. Αυτό επιβεβαιώνεται από σχέδια που ανακαλύφθηκαν όχι πολύ καιρό πριν στην Αρκτική, σε μέρη υποχώρησης των παγετώνων. Εκεί, στους τοίχους των σπηλαίων, απεικονίζονται αρχαίοι κυνηγοί με κάτι στα πόδια, που μοιάζει πολύ με τα σκι, να κυνηγούν το θήραμά τους. Σήμερα, οι πιο δημοφιλείς είναι πέντε τύποι τεχνικών σκι: Carving, ριζικό σκάλισμα, carve slalom - αυτή η τεχνική κέρδισε δημοτικότητα πριν από περίπου 5 χρόνια. Αποτελείται από διαδοχικές λαξευμένες στροφές σε ισοπεδωμένες πλαγιές. Ταυτόχρονα, όλα στοχεύουν στη δημιουργία τόξου και όχι στο σβήσιμο της ταχύτητας. Σλάλομ, χιονοδρομικός σταυρός, γιγαντιαίο σλάλομ - αθλητικό πατινάζ σε προετοιμασμένες πίστες. Η μερίδα του λέοντος των σκι σήμερα κατασκευάζονται ειδικά για αυτό το είδος κατάβασης. Η ακτίνα της πλάγιας κοπής πρέπει να είναι από 15μ. Το Snowpark είναι ένα νέο σχολείο. Μάλλον δεν είναι σκι, αλλά πέταγμα με σκι στα πόδια από απροετοίμαστες πίστες. Για το σκοπό αυτό, αγοράζονται δίδυμες άκρες - σκι με κυρτά τακούνια. Freeride - καταβάσεις από απότομες βουνοπλαγιές. Τα σκι αυτού του τύπου γενικά δεν είναι κατάλληλα για σκι εκτός πίστας.

5 διαφάνεια

Άλμα με σκι Σήμερα, το άλμα με σκι μπορεί να θεωρηθεί ως ένα συγκεκριμένο χειμερινό σπορ που εμφανίστηκε τον 19ο αιώνα. Τώρα αυτό το άθλημα έχει τεράστια δημοτικότητα, η οποία κερδίζει όλο και περισσότερο κάθε χρόνο. Ταυτόχρονα, οι κανόνες για το άλμα αλλάζουν συνεχώς. Το άλμα με σκι μπήκε στους Ολυμπιακούς Αγώνες το 1924 και εξακολουθεί να εκπλήσσει τους θεατές με τις θεαματικές του επιδόσεις. Παλαιότερα, μόνο άνδρες μπορούσαν να συμμετέχουν σε αυτό το άθλημα. Αλλά αφού οι γυναίκες έδειξαν τον εαυτό τους και σημείωσαν αρκετά ρεκόρ, οι κανόνες άλλαξαν λίγο και μερικές γυναίκες επετράπη ακόμη και να συμμετάσχουν στους Χειμερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες.

6 διαφάνεια

Σκανδιναβικό συνδυασμένο Το 1912, στις 19 Φεβρουαρίου, διεξήχθησαν οι πρώτοι αγώνες στην ιστορία του ρωσικού αθλητισμού σε ταυτόχρονο άλμα σκι και αγώνα σκι αντοχής σε απόσταση 4,2 χιλιομέτρων - Σκανδιναβικό συνδυασμένο. Το Nordic συνδυασμένο ως άθλημα ξεκίνησε στη Νορβηγία στα τέλη του 19ου αιώνα. Από τις αρχές του 20ου αιώνα, έχοντας εξαπλωθεί σε μια σειρά από άλλες χώρες, συμπεριλήφθηκε στο πρόγραμμα των Βόρειων Αγώνων. Αυτό το άθλημα περιλαμβάνει άλματα με σκι και σκι αντοχής. Ο διαγωνισμός, στον οποίο συμμετέχουν μόνο άνδρες, διεξάγεται σε δύο ημέρες. Την πρώτη μέρα γίνεται αγώνας άλματος με σκι 90 μ. Τη δεύτερη ξεκινά αγώνας 15 χλμ. Το αποτέλεσμα καθορίζεται από το άθροισμα των πόντων που λαμβάνονται για την ολοκλήρωση και των δύο ασκήσεων.

7 διαφάνεια

Το Freestyle Freestyle, που σημαίνει «ελεύθερο» στα αγγλικά, εμφανίστηκε σχετικά πρόσφατα και είναι σήμερα ένα από τα νεότερα αθλήματα. Με τη μορφή που έχει το σύγχρονο freestyle σήμερα, αυτό το άθλημα εμφανίστηκε για πρώτη φορά το 1971. Καθένας από τους αθλητές κατέπληξε με την ιδιαίτερη χαρακτηριστική τεχνική του, ο καθένας έδειξε το δικό του συγκεκριμένο καθιερωμένο στυλ, εξαιτίας του οποίου το θέαμα του αγώνα ήταν απλά εκπληκτικό. Κάποιοι έκαναν χορευτικά βήματα στα σκι τους, άλλοι ανέβηκαν στον αέρα με τα χέρια απλωμένα, σαν πουλί, και άλλοι έψαχναν στο μέγιστο όλες τις ανώμαλες πλαγιές, τα χτυπήματα και τις επιφάνειες για να καταπλήξουν τους πάντες γύρω τους με την ικανότητά τους και τις ασυνήθιστες τεχνική του να περάσεις όλα τα δύσκολα.στιγμές της διαδρομής.

8 διαφάνεια

Snowboarding Το Snowboard είναι ένα σχετικά νέο άθλημα που περιλαμβάνει την κατάβαση από χιονισμένες πλαγιές και βουνά σε έναν ειδικό εξοπλισμό - ένα snowboard. Το σνόουμπορντ χωρίζεται σε διάφορες ποικιλίες: Αθλητισμός - περιλαμβάνει τους ακόλουθους κλάδους: boardercross, σλάλομ, παράλληλο σλάλομ, γιγαντιαίο σλάλομ, παράλληλο γιγαντιαίο σλάλομ και σούπερ-γίγαντες. Το Freeride είναι μια ελεύθερη κατάβαση σε απροετοίμαστες πλαγιές, από αρκετά ήπιες έως τις πιο απότομες. Το Freestyle είναι μια κατάβαση κατά μήκος μιας προετοιμασμένης πίστας χιονιού που εκτελεί άλματα και ακροβατικά κόλπα. Το Freestyle περιλαμβάνει μια σειρά από κλάδους, όπως half-pipe, big-air, slope-style, κ.λπ. Freecarve. Το κύριο χαρακτηριστικό αυτού του στυλ είναι η πολύ υψηλή του ταχύτητα. Επομένως, το σνόουμπορντ πρέπει να είναι μακρύ και άκαμπτο, οι μπότες και τα δεσίματα πρέπει να είναι εξαιρετικά άκαμπτα (σε υψηλές ταχύτητες αυτό βοηθάει να παραμείνετε στις στροφές). Τζίμπινγκ. Αυτό το στυλ διαφέρει από όλα τα συνηθισμένα στυλ, αφού το σκι συμβαίνει σε όλα εκτός από το χιόνι: οι jibbers ενδιαφέρονται για κάγκελα, πάγκους και γενικά διάφορες άκρες.

Διαφάνεια 9

Δίαθλο Αυτό το δημοφιλές ολυμπιακό χειμερινό άθλημα πήρε το όνομά του από τις ελληνικές λέξεις «bis» και «attlon», που σημαίνει «συνδυασμένος». Το δίαθλο περιλαμβάνει σκι αντοχής και σκοποβολή. Το σκι πραγματοποιείται με στυλ πατινάζ. Οι στόχοι διαστάσεων 45 mm και 115 mm χτυπιούνται από δύο θέσεις - όρθιοι και ξαπλωμένοι, χρησιμοποιώντας ένα τουφέκι μικρού διαμετρήματος. Αυτό που κάνει τον ανταγωνισμό ακόμη πιο έντονο είναι ότι και οι δύο συναρπαστικοί αγώνες συνδέονται στενά και για κάθε λάθος στο σκοπευτήριο ο αθλητής τιμωρείται με λεπτά πέναλτι ή τρέξιμο 150 μέτρων. Σήμερα, το δίαθλο έχει πέντε κλάδους - τον ατομικό αγώνα (ο παλαιότερος όλων), τη σκυταλοδρομία, τη μαζική εκκίνηση, την καταδίωξη και το σπριντ. Το πιο πρόσφατα υιοθετημένο, που συμπεριλήφθηκε στο πρόγραμμα μόλις το 1998, είναι η μαζική εκκίνηση - μια εφάπαξ εκκίνηση των καλύτερων αθλητών σε απόσταση 12,5 χιλιομέτρων για τις γυναίκες και 15 χιλιομέτρων για τους άνδρες με τέσσερα πεδία βολής.

10 διαφάνεια

Το πατινάζ ταχύτητας είναι ένα άθλημα στο οποίο πρέπει να καλύψετε μια ορισμένη απόσταση σε ένα γήπεδο πάγου σε κλειστό κύκλο όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Το πατινάζ ταχύτητας είναι ένα από τα παλαιότερα αθλήματα. Τα αρχαιότερα σαλάχια που ανακαλύφθηκαν από τους αρχαιολόγους ανήκαν στους Χιμήριους, μια νομαδική φυλή που ζούσε πριν από 3.200 χρόνια στην περιοχή της Βόρειας Μαύρης Θάλασσας. Ο πρώτος επίσημα καταγεγραμμένος διαγωνισμός πραγματοποιήθηκε στη Μεγάλη Βρετανία τον Ιανουάριο του 1763. Το πατινάζ ταχύτητας αναπτύχθηκε ως άθλημα στο δεύτερο μισό του 19ου αιώνα. Το πατινάζ ταχύτητας είναι ένα άθλημα στο οποίο πρέπει να καλύψετε μια αγωνιστική απόσταση όσο το δυνατόν γρηγορότερα σε ένα γήπεδο πάγου σε κλειστό κύκλο.

11 διαφάνεια

Το καλλιτεχνικό πατινάζ είναι ένα χειμερινό άθλημα στο οποίο οι αθλητές κάνουν πατινάζ στον πάγο ενώ εκτελούν πρόσθετα στοιχεία, που τις περισσότερες φορές συνοδεύονται από μουσική. Στους επίσημους αγώνες, κατά κανόνα, παίζονται τέσσερα σετ μεταλλίων: στο μονό πατινάζ γυναικών, στο μονό πατινάζ ανδρών, στο πατινάζ σε ζευγάρια και στον χορό στον πάγο. Το καλλιτεχνικό πατινάζ περιλαμβάνεται στο πρόγραμμα των Χειμερινών Ολυμπιακών Αγώνων.

12 διαφάνεια

Καλλιτεχνικό πατινάζ Το καλλιτεχνικό πατινάζ είναι ένα χειμερινό άθλημα στο οποίο οι αθλητές του καλλιτεχνικού πατινάζ γλιστρούν στον πάγο εκτελώντας καλλιτεχνικές ή αθλητικές κινήσεις στη μουσική. Στους επίσημους αγώνες καλλιτεχνικού πατινάζ, κατά κανόνα, παίζονται τέσσερα σετ μεταλλίων: στο μονό γυναικών, στο μονό ανδρών, σε ζευγάρια και στον χορό στον πάγο. Το καλλιτεχνικό πατινάζ περιλαμβάνεται στο πρόγραμμα των Χειμερινών Ολυμπιακών Αγώνων.Πατρίδα αυτού του υπέροχου αθλήματος είναι η Ολλανδία. Ήταν στην Ολλανδία, τον 13-14ο αιώνα. Εμφανίστηκαν τα πρώτα σιδερένια πατίνια, τα οποία έδωσαν ισχυρή ώθηση στην ανάπτυξη όλων των αθλημάτων που σχετίζονται με το πατινάζ. Το ρωσικό καλλιτεχνικό πατινάζ ξεκίνησε το 1865. Ένα δημόσιο παγοδρόμιο άνοιξε στον κήπο Yusupov, το οποίο σύντομα έγινε κέντρο εκπαίδευσης για Ρώσους καλλιτεχνικούς πατινάζ. Σε αυτό το παγοδρόμιο στις 5 Μαρτίου 1978. Ο πρώτος διαγωνισμός Ρώσων καλλιτεχνικών πατινάζ πραγματοποιήθηκε, ας πούμε, το ρωσικό πρωτάθλημα.

Διαφάνεια 13

Πατινάζ ταχύτητας Η ουσία του διαγωνισμού ήταν απλή - όταν βρίσκεστε σε κλειστή απόσταση πάγου, πρέπει να το ξεπεράσετε όσο το δυνατόν πιο γρήγορα. Η γενέτειρα αυτού του αθλήματος ήταν η Μεγάλη Βρετανία, όπου διεξήχθησαν οι πρώτοι επίσημοι αγώνες στις αρχές του 1763. Το πατινάζ ταχύτητας είναι ένα από τα παλαιότερα αθλήματα. Τα αρχαιότερα σαλάχια που ανακαλύφθηκαν από τους αρχαιολόγους ανήκαν στους Χιμήριους, μια νομαδική φυλή που ζούσε πριν από 3.200 χρόνια στην περιοχή της Βόρειας Μαύρης Θάλασσας. Τα πατίνια είναι το κύριο όπλο κάθε σκέιτερ ταχύτητας. Εξάλλου, το αποτέλεσμα του διαγωνισμού εξαρτάται από την κατάστασή τους. Ένας δυνατός και ισχυρός αθλητής στα απροετοίμαστα πατίνια δεν θα μπορέσει να δείξει αξιοπρεπές αποτέλεσμα. Αλλά οι υπέροχες μπότες και τα πατίνια τελευταίας τεχνολογίας είναι μόνο ένα μέρος της επιτυχίας. Η λεπίδα ενός πατινιού είναι ένα μαχαίρι μήκους 40-45 cm και πάχους περίπου ενός χιλιοστού. Δεν δίνεται λιγότερη προσοχή στις δερμάτινες μπότες, ενισχυμένες με ειδικές ίνες. Το αποκορύφωμα της βελτίωσης στις μπότες έχουν γίνει οι μπότες που είναι πιο σκληρές και πιο άκαμπτες σε όλο τους το μήκος. Το ίδιο αναπόσπαστο μέρος ενός σύγχρονου σκέιτερ ταχύτητας όπως οι μπότες και τα πατίνια είναι το «δεύτερο δέρμα» του - ένα αγωνιστικό κοστούμι. Πλήρως προσαρμοσμένο, θα πρέπει να καλύπτει ολόκληρη την επιφάνεια του σκέιτερ όσο το δυνατόν καλύτερα και να μειώνει την αντίσταση του αέρα στο ελάχιστο. Τα καλύτερα εργαστήρια στον κόσμο, εξοπλισμένα με τα πιο σύγχρονα τεχνολογικά επίπεδα, διεξάγουν πολύπλοκες έρευνες όλο το εικοσιτετράωρο αναζητώντας τέτοια υπερυφάσματα που θα καταπλήξουν τη φαντασία μας με την αεροδυναμική, την λεπτότητα, τη δύναμη και την αντοχή τους. Είναι πραγματικά ένα «δεύτερο δέρμα».

Διαφάνεια 14

Short track Το Short track είναι ένας τύπος πατινάζ ταχύτητας που περιλαμβάνει την κάλυψη μιας αγωνιστικής απόστασης όσο το δυνατόν γρηγορότερα μέσα σε ένα παγοδρόμιο χόκεϊ (η περιφέρεια του παγοδρομίου είναι 111,12 μέτρα). Δεδομένου ότι το πατινάζ ταχύτητας σε μικρή διαδρομή είναι ένας τύπος πατινάζ ταχύτητας, εμφανίστηκε όχι πολύ καιρό πριν - στις αρχές του περασμένου αιώνα. Συχνά, οι καιρικές συνθήκες οδηγούσαν τους αθλητές σε παγοδρόμια χόκεϊ, στον πάγο των οποίων μπορούσαν να εξασκηθούν τόσο σε απότομες στροφές όσο και στην επιτάχυνση σπριντ. Στο Τορίνο, το πατινάζ ταχύτητας μικρής διαδρομής παρουσιάζεται σε ατομικούς αγώνες και σκυταλοδρομίες. Οι ατομικοί αγώνες διεξάγονται σε αποστάσεις 500 μέτρων, 1000 μέτρων και 1500 μέτρων για άνδρες και γυναίκες και η σκυταλοδρομία σε απόσταση 5000 μέτρων για άνδρες και 3000 μέτρων για γυναίκες. Σε έναν αγώνα τεσσάρων ατόμων, νικητής είναι αυτός που θα προσπεράσει τους αντιπάλους του.

15 διαφάνεια

Το Bobsleigh Το Bobsleigh είναι ένας αγώνας κατάβασης σε μια ειδικά κατασκευασμένη πίστα πάγου σε ένα ελεγχόμενο, εξορθολογισμένο έλκηθρο. Το έλκηθρο είναι τοποθετημένο σε δύο ζεύγη δρομέων: το μπροστινό ζεύγος είναι κινητό, το πίσω ζεύγος είναι σταθερό. Λόγω του σχήματός του, ένα τέτοιο έλκηθρο ονομάζεται συχνά "κέλυφος". Τα έλκηθρα Bobsleigh είναι εξοπλισμένα με τιμόνι και φρένο. Η πίστα του bobsleigh είναι ένας αγωγός πάγου με στροφές ποικίλης απότομης κλίσης. Η ταχύτητα ενός bobsled κατά την κατάβαση της πίστας μπορεί να φτάσει τα 130 km/h. Τα έλκηθρα Bobsleigh διατίθενται σε δύο τύπους: διπλά και τετραπλά. Υπάρχουν τρεις θέσεις στο bobsleigh: τιμόνι, ώθηση και πέδηση. Φυσικά, στην αρχή και οι τέσσερις λειτουργούν ως ωθητές.

16 διαφάνεια

Σκελετός Σκελετός (αγγλ. skeleton, λιτ. - skeleton, πλαίσιο), ένα άθλημα που είναι μια κατάβαση κάτω από έναν αγωγό πάγου σε ένα έλκηθρο δύο δρομέων σε ένα ενισχυμένο πλαίσιο, ο νικητής του οποίου καθορίζεται από το άθροισμα δύο αγώνων. Πρόγονος του σκελετού θεωρείται η κάθοδος από τα βουνά με έλκηθρο (άχρηστο ξύλινο έλκηθρο), συνηθισμένο στους Καναδούς Ινδιάνους. Οι πληροφορίες σχετικά με τα αθλήματα με λάστιχα χρονολογούνται από τα μέσα του 19ου αιώνα, όταν Βρετανοί τουρίστες στις Ελβετικές Άλπεις άρχισαν να κατεβαίνουν με έλκηθρα στις χιονισμένες βουνοπλαγιές. Ο σκελετός είναι ένα έλκηθρο με ατσάλινους δρομείς και ένα βαρύ πλαίσιο, χωρίς τιμόνι, πάνω στο οποίο ο αθλητής είναι ξαπλωμένος με το κεφάλι πρώτα προς την κατεύθυνση της κίνησης, μπρούμυτα, χρησιμοποιώντας ειδικές αιχμές στις μπότες του για να ελέγχει το έλκηθρο. Στη Ρωσία, ο σκελετός άρχισε να αναπτύσσεται ενεργά πριν από αρκετά χρόνια. Ωστόσο, ήδη το 2001, οι Ρώσοι αθλητές επέδειξαν εξαιρετικά αποτελέσματα σε μεγάλα διεθνή τουρνουά.

Διαφάνεια 17

Το Luge Luge είναι μια κατάβαση υψηλής ταχύτητας σε μονοθέσιο ή διθέσιο έλκηθρο κατά μήκος μιας ειδικά κατασκευασμένης διαδρομής. Η ουσία: όσο πιο γρήγορα, τόσο το καλύτερο. Οι αθλητές κάθονται στο έλκηθρο ανάσκελα, πρώτα τα πόδια. Το έλκηθρο ελέγχεται με την κάμψη των δρομέων.

18 διαφάνεια

Χόκεϊ επί πάγου Το χόκεϊ επί πάγου είναι ένα αθλητικό παιχνίδι που παίζεται σε μια ειδική πλατφόρμα γεμάτη πάγο από δύο ομάδες των έξι παικτών. Ο στόχος του παιχνιδιού είναι να σκοράρει το ξωτικό στο τέρμα του αντιπάλου. Το χόκεϊ αποκαλείται συχνά άθλημα κοσμικών ταχυτήτων. Το ξωτικό πετά πάνω από τον πάγο με μεγάλη ταχύτητα, οι παίκτες του χόκεϊ ορμούν, επίθεση μετά την επίθεση, πρώτα ο ένας τερματοφύλακας, μετά ο άλλος κάνει τα πιο δυνατά σουτ. Και όλα θα επαναλαμβάνονται πάντα. Το παιχνίδι είναι πολύ κουραστικό, οι αντικαταστάσεις γίνονται κάθε 40 - 50 δευτερόλεπτα. Είναι δύσκολο να παρακολουθείς το ξωτικό, και οι ταχύτητες αυξάνονται. Η ιστορία του χόκεϊ επί πάγου είναι ένα από τα πιο αμφιλεγόμενα αθλήματα. Παραδοσιακά, το Μόντρεαλ θεωρούνταν η γενέτειρά του. Ωστόσο, ορισμένοι ολλανδικοί πίνακες του 16ου αιώνα δείχνουν αρκετούς ανθρώπους να παίζουν ένα παιχνίδι παρόμοιο με το χόκεϊ σε παγωμένο νερό. Ωστόσο, παρά το γεγονός αυτό, ο Καναδάς εξακολουθεί να θεωρείται η γενέτειρα του σύγχρονου χόκεϋ. Στις 3 Μαρτίου 1875, ο πρώτος αγώνας χόκεϊ σε κλειστό χώρο διεξήχθη στο Μόντρεαλ. Τώρα, η ρωσική ομάδα χόκεϊ θεωρείται μία από τις καλύτερες στον κόσμο. Παίζει στο ίδιο επίπεδο με τις ομάδες διάσημων χωρών στον κόσμο του χόκεϋ όπως ο Καναδάς, η Σουηδία, η Φινλανδία, η Ελβετία και οι ΗΠΑ. Ελπίζουμε στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Σότσι το 2014, η ομάδα μας να δείξει την καλύτερή της πλευρά και να γίνει πρωταθλήτρια.

Διαφάνεια 19

Το Curling Curling είναι ένα παιχνίδι χειμερινών σπορ στον πάγο στο οποίο δύο ομάδες των τεσσάρων παικτών ανταγωνίζονται για να σταματήσουν με ακρίβεια τον ειδικό αθλητικό εξοπλισμό (οι λεγόμενες πέτρες) από γρανίτη σε μια καθορισμένη τοποθεσία. Ενώ η πέτρα ολισθαίνει, οι συμπαίκτες, αξιολογώντας την κίνησή της, τρίβουν τον πάγο με ειδικές βούρτσες, που τους επιτρέπει να προσαρμόσουν εν μέρει το εύρος εκτόξευσης και την τροχιά της πέτρας. Η διόρθωση της τροχιάς γίνεται σύμφωνα με απλούς φυσικούς νόμους: κατά τη διάρκεια της τριβής, ο πάγος λιώνει, σχηματίζοντας μια λεπτή μεμβράνη νερού, η οποία χρησιμεύει ως λιπαντικό που μειώνει την τριβή, και όταν ο πάγος γρατσουνίζεται, αντίθετα, η δύναμη τριβής αυξάνεται και η πέτρα γλιστράει πιο αργά.

20 διαφάνεια

Οι Παραολυμπιακοί Αγώνες Οι Παραολυμπιακοί Αγώνες και οι Αγώνες (Παραολυμπιακοί Αγώνες) είναι διεθνείς αθλητικοί αγώνες για άτομα με ειδικές ανάγκες. Παραδοσιακά διεξάγεται μετά τους κύριους Ολυμπιακούς Αγώνες και από το 1992 - στις ίδιες πόλεις. το 2001, αυτή η πρακτική κατοχυρώθηκε σε συμφωνία μεταξύ της ΔΟΕ και της Διεθνούς Παραολυμπιακής Επιτροπής (IPC). Οι Θερινοί Παραολυμπιακοί Αγώνες διεξάγονται από το 1960 και οι Χειμερινοί Παραολυμπιακοί Αγώνες από το 1976. Οι Παραολυμπιακοί Αγώνες στον κόσμο θεωρούνται σχεδόν εξίσου εξαιρετικό γεγονός με τους ίδιους τους Ολυμπιακούς Αγώνες. Η εμφάνιση αθλημάτων στα οποία μπορούν να συμμετέχουν άτομα με αναπηρία συνδέεται με το όνομα του Άγγλου νευροχειρουργού Ludwig Gutman, ο οποίος, ξεπερνώντας τα παλαιά στερεότυπα σε σχέση με τα άτομα με σωματικές αναπηρίες, εισήγαγε τον αθλητισμό στη διαδικασία αποκατάστασης ασθενών με κακώσεις νωτιαίου μυελού. . Έχει αποδείξει στην πράξη ότι ο αθλητισμός για τα άτομα με σωματικές αναπηρίες δημιουργεί συνθήκες για επιτυχημένη ζωή, αποκαθιστά την ψυχική ισορροπία και τους επιτρέπει να επιστρέψουν σε μια πλήρη ζωή, ανεξάρτητα από σωματικές αναπηρίες.

21 διαφάνειες

Αγώνες σκι και δίαθλο. Ένα από τα παλαιότερα αθλήματα, που ξεκίνησε από τη βόρεια Ευρώπη, έχει γίνει πλέον παραολυμπιακό άθλημα. Οι σκιέρ αγωνίζονται σε κλασικό ή ελεύθερο σκι, καθώς και σε ατομικούς και ομαδικούς αγώνες σε αποστάσεις από 2,5 έως 20 km. Ανάλογα με τους λειτουργικούς περιορισμούς τους, οι αγωνιζόμενοι χρησιμοποιούν είτε παραδοσιακά σκι είτε μια καρέκλα εξοπλισμένη με ένα ζευγάρι σκι. Οι τυφλοί αθλητές οδηγούν μαζί με έναν αρχηγό. Χιονοδρόμια. Συμμετείχαν για πρώτη φορά στους Παραολυμπιακούς Αγώνες το 1976 στη Σουηδία. Σήμερα αυτό το άθλημα ασκείται από αθλητές με αναπηρία από περισσότερες από 35 χώρες. Όπως και στο κανονικό αλπικό σκι, οι αγώνες διεξάγονται σε τέσσερις κλάδους: κατάβαση, σούπερ-γίγαντας, γιγαντιαίο σλάλομ και σλάλομ. Οι αθλητές χωρίζονται σε διαφορετικές κατηγορίες: POA, Εγκεφαλική Παράλυση, Ακρωτηριασμένους και Άτομα με προβλήματα όρασης. Ανάλογα με τον τραυματισμό, χρησιμοποιούν διαφορετικό εξοπλισμό: μονοσκί, σκι ή ορθοπεδικά βοηθήματα. Αθλητές με προβλήματα όρασης αγωνίζονται χρησιμοποιώντας φωνητικές εντολές από αρχηγούς - προπονητές. Χακί. Όπως και στο παραδοσιακό χόκεϊ επί πάγου, έξι παίκτες (συμπεριλαμβανομένου του τερματοφύλακα) από κάθε ομάδα βρίσκονται στο γήπεδο κάθε φορά. Τα έλκηθρα είναι εξοπλισμένα με λεπίδες skate και οι παίκτες εναλλάσσονται γύρω από το γήπεδο χρησιμοποιώντας μπαστούνια με σιδερένια μύτη. Το παιχνίδι αποτελείται από τρεις περιόδους, διάρκειας 15 λεπτών. Το Curling είναι ένα παιχνίδι μεγάλης ικανότητας και στρατηγικής. Το πρώτο Παγκόσμιο Κύπελλο Curling για παίκτες με αναπηρικό αμαξίδιο πραγματοποιήθηκε τον Ιανουάριο του 2000 στην Ελβετία. Αυτό το άθλημα έκανε το ντεμπούτο του στους Παραολυμπιακούς στο Τορίνο το 2006. Κάθε ομάδα πρέπει να αποτελείται από άνδρες και γυναίκες. Ο διαγωνισμός διεξάγεται σύμφωνα με τους κανόνες της WCF, με μία μόνο τροποποίηση για χρήστες αναπηρικών αμαξιδίων - χωρίς καθαρισμό. Σήμερα, αυτό το άθλημα αναπτύσσεται σε περισσότερες από 16 χώρες.

Για να χρησιμοποιήσετε προεπισκοπήσεις παρουσίασης, δημιουργήστε έναν λογαριασμό Google και συνδεθείτε σε αυτόν: https://accounts.google.com


Λεζάντες διαφάνειας:

Οι Χειμερινοί Ολυμπιακοί Αγώνες είναι παγκόσμιοι αγώνες χειμερινών σπορ. Όπως και οι Θερινοί Ολυμπιακοί Αγώνες, γίνονται υπό την αιγίδα της ΔΟΕ. Οι πρώτοι Χειμερινοί Ολυμπιακοί Αγώνες έγιναν το 1924. Αρχικά οι χειμερινοί και οι θερινοί αγώνες διεξήχθησαν την ίδια χρονιά, αλλά από το 1994 διεξάγονται με διαφορά δύο ετών.

Οι Νο 1 Λευκοί Αγώνες έγιναν το 1924 στο Σαμονί. Μνημείο των 1ων Χειμερινών Ολυμπιακών Αγώνων στο Σαμονί Επίσημη τελετή έναρξης των Αγώνων στο Σαμονί

Χώροι Χειμερινών Ολυμπιακών Αγώνων

Χειμερινά Ολυμπιακά αθλήματα

Το δίαθλο είναι ένα χειμερινό Ολυμπιακό άθλημα που συνδυάζει το σκι αντοχής με τη σκοποβολή με τουφέκια. Οι αγώνες δίαθλου στους Χειμερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες εμφανίστηκαν για πρώτη φορά στους Χειμερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες του 1924 στο Σαμονί και έχουν συμπεριληφθεί στο πρόγραμμα κάθε επόμενου Αγώνα από τους Χειμερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες του 1960 στο Squaw Valley. Αρχικά, ο διαγωνισμός ήταν για άνδρες· τα γυναικεία πεδία εμφανίστηκαν στους Χειμερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες του 1992 στο Albertville. Σε αυτό το άθλημα απονέμονται 10 σετ βραβείων. Από τους Χειμερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες του 1928 έως τους Χειμερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες του 1948, το δίαθλο ήταν ένα άθλημα επίδειξης. Σβετλάνα Ισμουράτοβα Δίαθλο

Η γενέτειρα του bobsleigh είναι η Ελβετία. Εδώ, το 1888, ο Άγγλος τουρίστας Wilson Smith συνέδεσε δύο έλκηθρα με μια σανίδα και τα χρησιμοποίησε για να ταξιδέψει από το St Moritz στη Celerina που βρίσκεται λίγο πιο κάτω. Οι αγώνες Bobsleigh στους Χειμερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες εμφανίστηκαν για πρώτη φορά στους Χειμερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες του 1924 στο Chamonix και έκτοτε έχουν συμπεριληφθεί στο πρόγραμμα κάθε επόμενου Αγώνα, εκτός από τους Χειμερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες του 1960 στην Squaw Valley. Αρχικά, ο διαγωνισμός ήταν για άνδρες· τα γυναικεία πεδία εμφανίστηκαν στους Χειμερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες του 2002 στο Σολτ Λέικ Σίτι. Σε αυτό το άθλημα απονέμονται 3 σετ βραβείων. Είδος τραχέως ελκήθρου

Το αλπικό σκι είναι μια κατάβαση από τα βουνά με ειδικά σκι. Ένα άθλημα, καθώς και μια δημοφιλής δραστηριότητα για εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Η γενέτειρα του αλπικού σκι είναι οι Άλπεις· στις περισσότερες γλώσσες το ίδιο το όνομα αυτού του αθλήματος σημαίνει «αλπικό σκι». Το αλπικό σκι συμπεριλήφθηκε για πρώτη φορά στο πρόγραμμα των IV Χειμερινών Ολυμπιακών Αγώνων στο Garmisch-Partenkirchen της Γερμανίας το 1936. Τότε, άνδρες και γυναίκες διαγωνίζονταν σε συνδυασμούς. Είναι ενδιαφέρον ότι το αλπικό σκι είναι ένα από τα λίγα αθλήματα στα οποία άνδρες και γυναίκες άρχισαν να αγωνίζονται στους Ολυμπιακούς Αγώνες την ίδια χρονιά. Χιονοδρόμια

Το Curling (αγγλικά curling, από το Scots curr) είναι ένα ομαδικό αθλητικό παιχνίδι σε ένα παγοδρόμιο. Οι συμμετέχοντες δύο ομάδων εκτοξεύουν εναλλάξ ειδικά βαριά βλήματα γρανίτη («πέτρες») κατά μήκος του πάγου προς έναν στόχο που σημειώνεται στον πάγο («σπίτι»). Το 1998, το κέρλινγκ αναγνωρίστηκε ως ολυμπιακό άθλημα και τα πρώτα χρυσά μετάλλια απονεμήθηκαν στους Χειμερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες στο Ναγκάνο. Νικητής στο αγώνισμα των ανδρών ήταν η ελβετική ομάδα και η ομάδα του Καναδά κέρδισε τα πρώτα χρυσά μετάλλια στις γυναίκες. Κέρλινγκ

Το πατινάζ ταχύτητας είναι ένα άθλημα στο οποίο πρέπει να καλύψετε μια ορισμένη απόσταση σε ένα γήπεδο πάγου σε κλειστό κύκλο όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Το πατινάζ ταχύτητας είναι ολυμπιακό άθλημα από το 1924. Οι αγώνες γυναικών διεξάγονται από το 1960, αφού οι γυναίκες συμμετείχαν σε αγώνες έκθεσης στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 1932. Επί του παρόντος, οι Ολυμπιακοί Αγώνες διαγωνίζονται για 6 σετ μεταλλίων για άνδρες και γυναίκες. Το νεότερο γεγονός, το ομαδικό pursuit, προστέθηκε στους Αγώνες του 2006 στο Τορίνο. Πατινάζ

Το Nordic Combined είναι ένα ολυμπιακό άθλημα που συνδυάζει στο πρόγραμμά του το άλμα με σκι και το σκι αντοχής. Ένα άλλο όνομα είναι Nordic συνδυασμένο Nordic συνδυασμένο

Η μικρή πίστα (αγγλ. Short track speed skating, Russian. Speed ​​’sating on a short track) είναι μια μορφή πατινάζ ταχύτητας. Σε αγώνες, αρκετοί αθλητές (συνήθως 4-8: όσο μεγαλύτερη είναι η απόσταση, τόσο περισσότεροι αθλητές στον αγώνα) κάνουν ταυτόχρονα πατινάζ κατά μήκος μιας οβάλ διαδρομής πάγου μήκους 111,12 μ. Μικρή διαδρομή

Το C keleton (αγγλικά skeleton - skeleton, πλαίσιο) είναι ένα χειμερινό ολυμπιακό άθλημα, το οποίο είναι μια κατάβαση σε ένα αυλάκι πάγου σε ένα έλκηθρο δύο δρομέων σε ένα ενισχυμένο πλαίσιο, ο νικητής του οποίου καθορίζεται από το άθροισμα δύο ή τεσσάρων ιπποδρομιών. Σκελετός

Το χόκεϊ (αγγλικά: Hockey) είναι ένα άθλημα στο οποίο δύο ομάδες προσπαθούν να χτυπήσουν έναν στόχο, το τέρμα του αντιπάλου, με μια σκληρή, στρογγυλή μπάλα ή ξωτικό, χρησιμοποιώντας μπαστούνια. Κάθε ομάδα έχει έναν τερματοφύλακα που υπερασπίζεται την εστία της ομάδας της. Το πρώτο Ολυμπιακό τουρνουά χόκεϊ επί πάγου έλαβε χώρα στους Θερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες του 1920. Από το 1924, το χόκεϊ επί πάγου περιλαμβάνεται στο πρόγραμμα των Χειμερινών Ολυμπιακών Αγώνων. Το τουρνουά χόκεϊ επί πάγου γυναικών έχει συμπεριληφθεί στο Ολυμπιακό πρόγραμμα από τους Χειμερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες του 1998 στο Ναγκάνο. Χακί

Το ελεύθερο σκι είναι ένα είδος σκι και σνόουμπορντ. Το ελεύθερο σκι περιλαμβάνει ακροβατικά σκι, χιονοδρομικό σταυρό, μεγιστάνες και νέο σχολικό σκι. Το μπαλέτο σκι, ένα από τα ελεύθερα είδη που υπήρχαν μέχρι το 1999, αποκλείστηκε από τα προγράμματα των επίσημων αγώνων. Το μπαλέτο συνίστατο σε μια κατάβαση σε μια ήπια κλίση σε μουσική συνοδεία με επίδειξη στοιχείων ολίσθησης, βημάτων, περιστροφών και άλματος. Ελεύθερη κολύμβηση

Το σκι αντοχής είναι ένας αγώνας σκι σε μια συγκεκριμένη απόσταση σε μια ειδικά προετοιμασμένη πίστα μεταξύ ατόμων μιας συγκεκριμένης κατηγορίας (ηλικίας, φύλου κ.λπ.). Ανήκουν στα κυκλικά αθλήματα. Αγώνας σκι

Το Luge (Γερμανικά: Rennrodeln, Αγγλικά: Luge) είναι ένα χειμερινό ολυμπιακό άθλημα στο οποίο οι συμμετέχοντες διαγωνίζονται σε αγώνες κατάβασης με μονά ή διπλά έλκηθρα κατά μήκος μιας προπαρασκευασμένης πίστας. Οι αθλητές κάθονται στο έλκηθρο ανάσκελα, πρώτα τα πόδια. Το έλκηθρο ελέγχεται αλλάζοντας τη θέση του σώματος. Luge

Το καλλιτεχνικό πατινάζ είναι ένα άθλημα πατινάζ ταχύτητας που είναι ένα σύνθετο άθλημα συντονισμού. Η κύρια ιδέα είναι να μετακινήσετε έναν αθλητή ή ένα ζευγάρι σκέιτερ στον πάγο με αλλαγές στην κατεύθυνση ολίσθησης και εκτέλεση πρόσθετων στοιχείων (περιστροφή, άλματα, συνδυασμοί βημάτων, άρσεις κ.λπ.) στη μουσική. Το 1908 και το 1920, διοργανώθηκαν αγώνες καλλιτεχνικού πατινάζ στους Θερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες. Το καλλιτεχνικό πατινάζ είναι το πρώτο χειμερινό άθλημα που εντάσσεται στο Ολυμπιακό πρόγραμμα. Καλιτεχνικό πατινάζ

Το σνόουμπορντ είναι ένα ακραίο άθλημα που περιλαμβάνει την κατάβαση από χιονισμένες πλαγιές και βουνά σε έναν ειδικό εξοπλισμό - ένα σνόουμπορντ. Αρχικά, ήταν χειμερινό σπορ, αν και κάποιοι λάτρεις των extreme sports το κατακτούσαν ακόμα και το καλοκαίρι, κάνοντας snowboard σε αμμώδεις πλαγιές (sandboarding). Το 1998, στους Χειμερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες στο Ναγκάνο, το snowboard συμπεριλήφθηκε για πρώτη φορά στο Ολυμπιακό πρόγραμμα. Χιονοσανίδα

Το άλμα με σκι είναι ένα άθλημα που περιλαμβάνει άλματα με σκι από ειδικά εξοπλισμένα εφαλτήρια. Παίζουν ως ανεξάρτητο άθλημα και περιλαμβάνονται επίσης στο πρόγραμμα Nordic Combined. Μέλος της Διεθνούς Ομοσπονδίας Χιονοδρομίας στα άλματα σκι


Διαφάνεια 3

Διαφάνεια 4

Αγώνας πατινάζ στον πάγο

Το πατινάζ ταχύτητας είναι ένα άθλημα στο οποίο είναι απαραίτητο να ξεπεραστεί μια ανταγωνιστική απόσταση σε ένα γήπεδο πάγου σε κλειστό κύκλο όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Το πατινάζ ταχύτητας για άνδρες περιλαμβάνεται στο πρόγραμμα των Χειμερινών Ολυμπιακών Αγώνων από το 1924, ενώ από το 1960 διεξάγονται επίσης αγώνες για γυναίκες. Το σύγχρονο πρόγραμμα των Χειμερινών Ολυμπιακών Αγώνων περιλαμβάνει μικρές αποστάσεις - 500, 1000, 1500 m και μεγάλες αποστάσεις 3000, 5000, 10.000 m. Οι αγωνιζόμενοι τρέχουν σε ζευγάρια - ο ένας στον εξωτερικό στίβο, ο άλλος στον εσωτερικό στίβο.

Διαφάνεια 5

Σύντομη διαδρομή

Το Short track προέρχεται από το αγγλικό short track, που σημαίνει «σύντομη διαδρομή». Αυτό είναι ένα είδος πατινάζ ταχύτητας. Οι αγώνες διεξάγονται στον πάγο μέσα σε ένα παγοδρόμιο χόκεϊ επί πάγου. Η περιφέρεια του παγοδρομίου είναι 111,12 μ. Το πατινάζ ταχύτητας μικρής πίστας περιλαμβάνεται στο πρόγραμμα των Χειμερινών Ολυμπιακών Αγώνων από το 1992. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει έξι είδη αγώνων - ατομικό πρωτάθλημα στα 500 και 1000 μ. τρεξίματος για άνδρες και γυναίκες, και σκυταλοδρομία 3000 μ. για γυναίκες και 5000 μ. για άνδρες. Η σκυτάλη μπορεί να περάσει από τον έναν αθλητή στον άλλο σε οποιοδήποτε σημείο της απόστασης αγγίζοντας οποιοδήποτε σημείο του σώματος. Ο αθλητής συνήθως σπρώχνει τον συμπαίκτη του από πίσω για να τον βοηθήσει να διανύσει την απόσταση πιο γρήγορα.

Διαφάνεια 6

Καλιτεχνικό πατινάζ

Στο μονό πατινάζ, τόσο μεταξύ ανδρών και γυναικών, όσο και στο πατινάζ σε ζευγάρια, περιλαμβάνουν ένα λεγόμενο σύντομο πρόγραμμα - που εκτελείται για ορισμένο χρόνο σε μουσική που επιλέγουν οι αθλητές, 8 προδιαγεγραμμένα στοιχεία με συνδετικά βήματα και ένα δωρεάν πρόγραμμα - που εκτελείται για ορισμένο χρόνο για μουσική , επιλεγμένη από αθλητές, συνθέσεις από μη προδιαγεγραμμένα στοιχεία. Οι αγώνες χορού στον πάγο αποτελούνται από υποχρεωτικούς χορούς, προκαθορισμένους χορούς, πρωτότυπους χορούς με τον απαιτούμενο ρυθμό και δωρεάν χορούς σε μουσική που επιλέγουν οι αθλητές. Από το 1924, το καλλιτεχνικό πατινάζ περιλαμβάνεται στο πρόγραμμα των Χειμερινών Ολυμπιακών Αγώνων. Ο χορός στον πάγο περιλαμβάνεται στο πρόγραμμα των Χειμερινών Ολυμπιακών Αγώνων από το 1976. Σε κάθε τύπο Ολυμπιακού διαγωνισμού, μια χώρα μπορεί να συμμετάσχει έναν συμμετέχοντα ή ένα ζευγάρι.

Διαφάνεια 7

Κέρλινγκ

Το Curling είναι ένα αθλητικό παιχνίδι στο οποίο οι αντίπαλες ομάδες, 4 άτομα η καθεμία, προσπαθούν να χτυπήσουν έναν στόχο που σχεδιάστηκε στον πάγο με ένα ρόπαλο (πέτρα), έναν δίσκο με λαβή βάρους 20 κιλών και διαστάσεων 30 x 40 cm. Η γραμμή νυχτερίδας απέχει περίπου 31 μέτρα από τον στόχο. Ο στόχος του παιχνιδιού είναι να χτυπήσετε τον στόχο με το ρόπαλο, σπρώχνοντας το ρόπαλο του αντιπάλου έξω από αυτό. Το Curling συμπεριλήφθηκε στο πρόγραμμα των XVIII Χειμερινών Ολυμπιακών Αγώνων το 1994.

Διαφάνεια 8

Χακί

Στους άνδρες, οι αγώνες γίνονται πρώτα σε δύο προκριματικούς ομίλους των 6 ομάδων. Στη συνέχεια, οι 4 ισχυρότερες ομάδες και από τους δύο ομίλους συναντώνται στους προημιτελικούς, οι νικητές των οποίων προκρίνονται στα ημιτελικά, όπου καθορίζονται οι συμμετέχοντες στους τελικούς αγώνες για τις θέσεις 1-2 και 3-4. Στους αγώνες «παρηγοριάς» οι ομάδες καθορίζουν τις θέσεις από την 5η έως την 8η. Οι γυναίκες αρχικά αγωνίζονται σε δύο προκριματικά ομίλους των 4 ομάδων. Στη συνέχεια, οι νικητές των τουρνουά των ομίλων συναντούν τις ομάδες που κατέλαβαν τη 2η θέση στους ομίλους (crossover). Στη συνέχεια, ο τελικός «Α» παίζεται από τους νικητές των ημιτελικών και ο τελικός «Β» παίζεται από τις ηττημένες ομάδες. Οι ομάδες που κατέλαβαν την 3η και 4η θέση στα προκριματικά τουρνουά παίζουν για την τελική 5η έως 8η θέση σύμφωνα με την ίδια αρχή.

Διαφάνεια 9

Διαφάνεια 10

Αγώνας σκι

Το σκι αντοχής είναι ένας τύπος αγώνων σκι αντοχής, συνήθως σε ανώμαλο έδαφος σε ειδικά προετοιμασμένη πίστα. Κλασικές αποστάσεις: για άνδρες - ατομικό σκι αντοχής στα 10, 15 km (μέχρι το 1952 σε 18 km), 30 και 50 km, καθώς και σκυταλοδρομία 4x10 km. για γυναίκες - ατομικό σκι αντοχής για 5, 10, 15 (από το 1989), 30 km (20 km το 1978-1989), καθώς και σκυταλοδρομία 4x5 km. Το σκι αντοχής περιλαμβάνεται στα προγράμματα όλων των Χειμερινών Ολυμπιακών Αγώνων από το 1924.

Διαφάνεια 11

Αλμα με σκι

Οι παραδοσιακοί ατομικοί αγώνες ανδρών στο άλμα σκι με διαφορετική σχεδιαστική ισχύ (K-90 και K-120) έχουν συμπληρωθεί την τελευταία δεκαετία με έναν ομαδικό αγώνα. Η ομάδα αποτελείται από 4 άλτες, το τελικό αποτέλεσμα καθορίζεται από τον συνολικό αριθμό πόντων για την τεχνική και την απόσταση δύο προκριματικών αλμάτων κάθε μέλους της ομάδας, δηλ. σε οκτώ άλματα.

Διαφάνεια 12

Χιονοδρόμια

Εισήχθη στο Ολυμπιακό πρόγραμμα το 1936 στους IV Χειμερινούς Αγώνες στο Garmisch-Partenkirchen (Γερμανία). Το πρόγραμμα του αλπικού σκι περιλαμβάνει τους εξής 5 κλάδους: σλάλομ, γιγαντιαίο σλάλομ, σούπερ γιγαντιαίο σλάλομ, κατάβαση και συνδυασμό (σλάλομ και κατάβαση). Σε κάθε αγωνιστική άσκηση για άνδρες και γυναίκες, οι πίστες έχουν αρκετά αυστηρές βασικές παραμέτρους ως προς το μήκος, τη διαφορά ύψους, τον αριθμό των πυλών και την απόσταση μεταξύ των πυλών.

Διαφάνεια 13

Σκανδιναβικό συνδυασμένο

Αυτός είναι ένας διαγωνισμός για άνδρες στο άλμα με σκι και στο ελεύθερο σκι. Σε όλα τα είδη προγραμμάτων, οι συμμετέχοντες εκτελούν πλέον και τις δύο ασκήσεις σε μία αγωνιστική ημέρα. Για πολλά χρόνια αγωνίστηκαν μόνο σε κλασικά συνδυασμένα αγωνίσματα - άλματα σκι με ισχύ Κ-90 (1η μέρα) και 15 χλμ. σκι αντοχής (2η μέρα). Στη συνέχεια (το 1982) προστέθηκε στο πρόγραμμα ομαδικός αγώνας με τη συμμετοχή 3 αθλητών σε άλματα από εφαλτήριο ίδιας ισχύος και σκυταλοδρομία 3 x 10 χλμ.

Διαφάνεια 14

Ελεύθερη κολύμβηση

Έκανε το ντεμπούτο του στους XVI Χειμερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες στο Albertville (Γαλλία, 1992). Το Mogul είναι μια κάθοδος κατά μήκος μιας ανώμαλης πλαγιάς μήκους περίπου 250 μέτρων μεταξύ προσκρούσεων που είναι διατεταγμένες σε μοτίβο σκακιέρας κατά μήκος της πιο ακριβούς ευθείας γραμμής και με την υποχρεωτική εκτέλεση δύο διαφορετικών αλμάτων σε λόφους από εφαλτήριο. Ακροβατικά - οι ακροβατικοί σκιέρ επιταχύνουν από την πλαγιά, μπαίνουν σε ένα ειδικά σχεδιασμένο εφαλτήριο και, πετώντας ψηλά, εκτελούν ακροβατικά στοιχεία διαφορετικής πολυπλοκότητας.

Διαφάνεια 15

Χιονοσανίδα

Ένα halfpipe (που μεταφράζεται από τα αγγλικά ως μισός σωλήνας) εκτελείται σε μια πίστα, η οποία είναι ένας αγωγός βάθους 3-4 m και μήκους 110 m. Επιταχύνοντας κατά μήκος του αγωγού από άκρη σε άκρη, οι αθλητές εκτελούν διάφορα ακροβατικά στοιχεία στις άκρες του το αυλάκι. Στο παράλληλο γιγαντιαίο σλάλομ, δύο παράλληλες πίστες σλάλομ ίσου μήκους, υψομετρικής διαφοράς και αριθμού πυλών τοποθετούνται σε μια κλίση για την ταυτόχρονη εκκίνηση δύο συμμετεχόντων. Κάθε ζευγάρι κάνει δύο προσπάθειες, αλλάζοντας πάντα λωρίδα μετά τον πρώτο αγώνα. Σε boardcross. Πραγματοποιείται σε μια σύνθετη πίστα υψηλής ταχύτητας μήκους περίπου 1200 μέτρων με εφαλτήρια, στροφές και διάφορες ανωμαλίες. Οι συμμετέχοντες ξεκινούν σε τετράδες, εκ των οποίων οι δύο καλύτεροι (κατά χρόνο) προκρίνονται στον επόμενο γύρο. Snowboarding - εισήχθη στο Ολυμπιακό πρόγραμμα στους XVIII Χειμερινούς Αγώνες στο Ναγκάνο (Ιαπωνία, 1998)

Διαφάνεια 16

Δίαθλο

Το Biathlon - μια σύγχρονη χειμερινή συνδυασμένη διοργάνωση - είναι ένας αγώνας σκι αντοχής με όπλα σε καθορισμένες αποστάσεις και βολή σε στόχους από πρηνή και όρθια θέση στο πεδίο βολής. Οι δίαθλοι αγωνίστηκαν για τα πρώτα τους ολυμπιακά μετάλλια στους VIII Χειμερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες το 1960 (Squaw Valley, ΗΠΑ).

Σκελετός

Ο Skeleton (αυτό το όνομα αναφέρεται όχι μόνο στο άθλημα, αλλά και στο ίδιο το έλκηθρο) είναι ένα ειδικό έλκηθρο χωρίς τιμόνι με χαλύβδινους δρομείς και βαρύ πλαίσιο (έως 50 κιλά), μήκους 70 cm και πλάτους 38 cm. Κατά την κατάβαση, ο αθλητής ξαπλώνει στο έλκηθρο με το κεφάλι του μπροστά, μπρούμυτα και χρησιμοποιεί ειδικές αιχμές στα δάχτυλα των μπότων και κινήσεις του σώματος για να ελέγξει το έλκηθρο. Το μήκος της πίστας σκελετού είναι 1435 μ. με 19 στροφές, η υψομετρική διαφορά στην εκκίνηση και τον τερματισμό είναι 114 μ. Η ταχύτητα κατάβασης φτάνει τα 130 χλμ./ώρα.

Διαφάνεια 20

Είδος τραχέως ελκήθρου

Το έλκηθρο εδώ, που ονομάζεται bob, έχει ένα εξ ολοκλήρου μεταλλικό βελτιωμένο σώμα, το οποίο είναι τοποθετημένο σε δύο ζεύγη δρομέων skate: ένα κινητό μπροστινό με τιμόνι και ένα σταθερό πίσω με φρένο. Στους αγώνες, χρησιμοποιούνται διπλά βαρέλια (δύο) - μήκος όχι μεγαλύτερο από 2,7 μ., βάρος όχι μεγαλύτερο από 165 κιλά, βάρος πληρώματος όχι περισσότερο από 200 κιλά και τετράεδρα μπομπ (τέσσερα) - αντίστοιχα 3,8 μ., 230 κιλά, 400 κιλά . Κατά την εκκίνηση, τα μέλη του πληρώματος σε απόσταση 50 m επιτρέπεται να επιταχύνουν το έλκηθρο και σε 6 δευτερόλεπτα. συχνά φτάνουν σε ταχύτητες 30 km/h. Μετά κάθονται στο έλκηθρο πίσω από τον τιμονιέρη, σκύβοντας πάνω του.

Προβολή όλων των διαφανειών

Διαφάνεια 1

Διαφάνεια 2

Διαφάνεια 3

Διαφάνεια 4

Διαφάνεια 5

Διαφάνεια 6

Διαφάνεια 7

Διαφάνεια 8

Διαφάνεια 9

Διαφάνεια 10

Διαφάνεια 11

Διαφάνεια 12

Διαφάνεια 13

Διαφάνεια 14

Διαφάνεια 15

Διαφάνεια 16

Η παρουσίαση με θέμα «Χειμερινά Ολυμπιακά Αθλήματα» (τάξη 5) μπορείτε να κατεβάσετε εντελώς δωρεάν στην ιστοσελίδα μας. Θέμα του έργου: Φυσική καλλιέργεια. Πολύχρωμες διαφάνειες και εικονογραφήσεις θα σας βοηθήσουν να προσελκύσετε τους συμμαθητές ή το κοινό σας. Για να προβάλετε το περιεχόμενο, χρησιμοποιήστε το πρόγραμμα αναπαραγωγής ή εάν θέλετε να κάνετε λήψη της αναφοράς, κάντε κλικ στο αντίστοιχο κείμενο κάτω από το πρόγραμμα αναπαραγωγής. Η παρουσίαση περιέχει 16 διαφάνειες.

Διαφάνειες παρουσίασης

Διαφάνεια 1

Χειμερινά Ολυμπιακά αθλήματα

Biathlon Bobsleigh Skeleton Curling Speed ​​Figure Skating Μικρή πίστα αλπικό σκι

Σκανδιναβικές συνδυασμένες ιπποδρομίες σκι Άλματα με σκι Snowboarding Freestyle Luge Hockey

Διαφάνεια 2

Το δίαθλο συμπεριλήφθηκε για πρώτη φορά στους Χειμερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες το 1960. Αν και το 1924, στο πλαίσιο των Χειμερινών Ολυμπιακών Αγώνων, πραγματοποιήθηκαν αγώνες στρατιωτικής περιπολίας και απονεμήθηκαν μετάλλια στους συμμετέχοντες. Μετά το 1960, το δίαθλο εντάσσεται σταθερά στο πρόγραμμα των Χειμερινών Ολυμπιακών Αγώνων. Στην αρχή διεξήχθησαν μόνο ατομικοί αγώνες 20 χιλιομέτρων για άνδρες. Το 1968 προστέθηκε η σκυταλοδρομία 4x7,5 χλμ. ανδρών. Μετά από δύο ακόμη Ολυμπιακούς Αγώνες, το 1980, οι αγώνες σπριντ 10 χιλιομέτρων για άνδρες εισήχθησαν στο Ολυμπιακό πρόγραμμα. Οι γυναίκες άρχισαν να αγωνίζονται σε Ολυμπιακούς αγώνες μόλις το 1992, όταν εισήχθησαν τρεις τύποι προγραμμάτων ταυτόχρονα - ο ατομικός αγώνας 15 χλμ., η σκυταλοδρομία 3x7,5 χλμ και το σπριντ 7,5 χλμ. Στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 2002 και του 2006, δύο νέοι αγώνες εισήχθησαν για άνδρες και για γυναίκες - pursuit και μαζικό ξεκίνημα, αντίστοιχα. Προβλέπεται ότι στους Χειμερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες του 2014 στο Σότσι η μικτή σκυταλοδρομία θα συμπεριληφθεί στο Ολυμπιακό πρόγραμμα. Έτσι, σήμερα το δίαθλο στους Χειμερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες είναι ένα σύμπλεγμα αγώνων, που περιλαμβάνει ατομικούς αγώνες, αγώνες σπριντ, αγώνες καταδίωξης, μαζικές εκκινήσεις και αγώνες σκυταλοδρομίας για άνδρες και γυναίκες. Όσον αφορά τον αριθμό των μεταλλίων που απονέμονται, το δίαθλο έχει γίνει ένα από τα κορυφαία αθλήματα στους Χειμερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες.

Διαφάνεια 3

Το Bobsleigh (από το αγγλικό bobsleigh) είναι ένα χειμερινό ολυμπιακό άθλημα, το οποίο είναι μια κατάβαση υψηλής ταχύτητας από τα βουνά κατά μήκος ειδικά εξοπλισμένων παγοδρομιών σε ένα ελεγχόμενο έλκηθρο bob. Το Bobsleigh έγινε ευρέως διαδεδομένο σε πολλές ευρωπαϊκές χώρες, όπου άρχισαν να διεξάγονται αγώνες και στη συνέχεια εθνικά πρωταθλήματα σε αυτό το άθλημα. Στην Αυστρία κρατούνται από το 1908 και στη Γερμανία από το 1910.

Διαφάνεια 4

Σκελετός

Ο σκελετός είναι ένα άθλημα από το πρόγραμμα των Χειμερινών Ολυμπιακών Αγώνων. Παρουσιάστηκε για πρώτη φορά το 1928 στους αγώνες στο Σεντ Μόριτζ. Στη συνέχεια, στους 2 επόμενους Ολυμπιακούς Αγώνες το 1932 και το 1936, ο σκελετός δεν εκπροσωπήθηκε. Το 1948, πάλι στο Σεντ Μόριτζ, ο σκελετός επέστρεψε στους «λευκούς» Ολυμπιακούς Αγώνες, αφού στο Σεντ Μόριτζ υπήρχε η μοναδική πίστα για σκελετό. Μετά από αυτό, ο σκελετός δεν εμφανίστηκε στους Ολυμπιακούς Αγώνες για μεγάλο χρονικό διάστημα και τελικά, το 2002 στο Salt Lake City, ο σκελετός παρουσιάστηκε ξανά στους Ολυμπιακούς Αγώνες, μετά από τους οποίους συμμετείχε σε όλους τους επόμενους αγώνες. Επίσης το 2002 στο πρόγραμμα εντάχθηκαν και αγώνες γυναικών.

Διαφάνεια 5

Το curling είναι ένα ομαδικό άθλημα που παίζεται σε ένα παγοδρόμιο. Οι συμμετέχοντες δύο ομάδων εκτοξεύουν εναλλάξ ειδικά βαριά βλήματα γρανίτη («πέτρες») κατά μήκος του πάγου προς έναν στόχο που σημειώνεται στον πάγο («σπίτι»).

Διαφάνεια 6

Πατινάζ

Το πατινάζ ταχύτητας είναι ολυμπιακό άθλημα από το 1924. Οι αγώνες γυναικών διεξάγονται από το 1960, αφού οι γυναίκες συμμετείχαν σε αγώνες έκθεσης στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 1932. Επί του παρόντος, οι Ολυμπιακοί Αγώνες διαγωνίζονται για 6 σετ μεταλλίων για άνδρες και γυναίκες. Το νεότερο γεγονός, το ομαδικό pursuit, προστέθηκε στους Αγώνες του 2006 στο Τορίνο.

Διαφάνεια 7

Καλιτεχνικό πατινάζ

Το καλλιτεχνικό πατινάζ συμπεριλήφθηκε στο πρόγραμμα των Ολυμπιακών Αγώνων το 1908. Η επόμενη φορά που έγιναν αγώνες καλλιτεχνικού πατινάζ ήταν στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 1920. Επιπλέον, από τους πρώτους Χειμερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες το 1924, οι αθλητές του καλλιτεχνικού πατινάζ συμμετείχαν σε όλους τους Χειμερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες.

Διαφάνεια 8

Σύντομη διαδρομή

Short track (αγγλ. short track - short track), ένα είδος πατινάζ υψηλής ταχύτητας, που συνίσταται στην υπέρβαση της αγωνιστικής απόστασης όσο το δυνατόν γρηγορότερα μέσα στο παγοδρόμιο του χόκεϊ (η περιφέρεια του παγοδρομίου είναι 111,12 m). Το πατινάζ ταχύτητας σε μικρή πίστα ξεκίνησε στον Καναδά στις αρχές του 20ου αιώνα. Στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 1988 στο Κάλγκαρι, το πατινάζ ταχύτητας σε μικρή πίστα ήταν ένα άθλημα επίδειξης. Και εμφανίστηκε στο πρόγραμμα των Χειμερινών Ολυμπιακών Αγώνων το 1992. Από τους Χειμερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες στο Lillehammer (1994) - στο αγωνιστικό πρόγραμμα: ατομικό πρωτάθλημα στα 500 m, 1000 m και 1500 m (άνδρες και γυναίκες) και σκυταλοδρομία στα 3000 m (γυναίκες) και 5000 m (άνδρες). Οι αθλητές τρέχουν γύρω από τον οβάλ κύκλο του παγοδρομίου αριστερόστροφα 4,4 γύρους - 500 m, 9 - 1000 m, 27 - 3000 m και 45 - 5000 m

Διαφάνεια 9

Χιονοδρόμια

Το αλπικό σκι είναι μια κατάβαση από τα βουνά με ειδικά σκι. Το πρόγραμμα των Ολυμπιακών Αγώνων στο αλπικό σκι περιλαμβάνει 10 είδη αγώνων: πέντε για άνδρες και πέντε για γυναίκες, συμπεριλαμβανομένων κατάβασης, σλάλομ, γιγαντιαίο σλάλομ, σούπερ γίγαντα και σούπερ συνδυασμού. Οι κανόνες είναι ίδιοι για όλους τους τύπους, αλλά τα κομμάτια είναι διαφορετικά. Συνολικά 10 σετ βραβείων είναι διαθέσιμα προς αρπαγή.

Διαφάνεια 10

Σκανδιναβικό συνδυασμένο

Το Nordic συνδυασμένο είναι ένα ολυμπιακό άθλημα. Ένα άλλο όνομα είναι ο βόρειος συνδυασμός. Περιλαμβάνει τους ακόλουθους κλάδους: Άλμα με εφαλτήριο 90 μέτρων (2 προσπάθειες, οι πόντοι για προσπάθειες συνοψίζονται) και 15 χλμ ελεύθερο σκι αντοχής. Για κάθε έναν από αυτούς τους κλάδους, ισχύουν γενικοί κανόνες με μικρές προσθήκες. Η θέση εκκίνησης των συμμετεχόντων τη δεύτερη ημέρα του αγώνα στην πίστα του σκι καθορίζεται από τη θέση που έλαβαν την προηγούμενη ημέρα στο άλμα σκι. Νικητής είναι ο πρώτος που θα διανύσει την απόσταση, οι υπόλοιποι απονέμονται 5 δευτερόλεπτα για κάθε σημείο υστέρησης στο εφαλτήριο (σύστημα Gundersen).

Διαφάνεια 11

Αγώνας σκι

Το σκι αντοχής είναι ένας αγώνας σκι σε μια συγκεκριμένη απόσταση σε μια ειδικά προετοιμασμένη πίστα μεταξύ ατόμων μιας συγκεκριμένης κατηγορίας (ηλικίας, φύλου κ.λπ.). Ανήκουν στα κυκλικά αθλήματα. Ο πρώτος αγώνας σκι ταχύτητας πραγματοποιήθηκε στη Νορβηγία το 1767. Στη συνέχεια οι Σουηδοί και οι Φινλανδοί ακολούθησαν το παράδειγμα των Νορβηγών και αργότερα το πάθος για τους αγώνες εμφανίστηκε στην Κεντρική Ευρώπη. Στα τέλη του 19ου - αρχές του 20ου αιώνα. Εθνικοί σύλλογοι σκι έχουν εμφανιστεί σε πολλές χώρες. Το 1924 δημιουργήθηκε η Διεθνής Ομοσπονδία Σκι (FIS). Το 2000 το FIS είχε 98 εθνικές ομοσπονδίες.

Διαφάνεια 12

Αλμα με σκι

Το άλμα με σκι [είναι ένα άθλημα που περιλαμβάνει άλματα με σκι από ειδικά εξοπλισμένα εφαλτήρια. Παίζουν ως ανεξάρτητο άθλημα και περιλαμβάνονται επίσης στο πρόγραμμα Nordic Combined. Μέλος της Διεθνούς Ομοσπονδίας Σκι

Διαφάνεια 13

Χιονοσανίδα

Το σνόουμπορντ είναι ένα ακραίο άθλημα που περιλαμβάνει την κατάβαση από χιονισμένες πλαγιές και βουνά σε έναν ειδικό εξοπλισμό - ένα σνόουμπορντ. Αρχικά, ήταν χειμερινό σπορ, αν και κάποιοι λάτρεις των extreme sports το κατακτούσαν ακόμα και το καλοκαίρι, κάνοντας snowboard σε αμμώδεις πλαγιές (sandboarding). Δεδομένου ότι το snowboard λαμβάνει χώρα συχνά σε απροετοίμαστες πλαγιές και σε υψηλές ταχύτητες, χρησιμοποιείται μια ποικιλία εξοπλισμού για την προστασία από τραυματισμούς - κράνη, προστασία για τις αρθρώσεις, τα χέρια, τα πόδια και την πλάτη. Το 1998, στους Χειμερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες στο Ναγκάνο, το snowboard συμπεριλήφθηκε για πρώτη φορά στο Ολυμπιακό πρόγραμμα.

Διαφάνεια 14

Ελεύθερη κολύμβηση

Το ελεύθερο είναι ένα άθλημα από το πρόγραμμα των Χειμερινών Ολυμπιακών Αγώνων. Παρουσιάστηκε για πρώτη φορά το 1988 στους αγώνες στο Κάλγκαρι ως παραστάσεις επίδειξης. Από το 1992 το ελεύθερο έχει ενταχθεί στο Ολυμπιακό πρόγραμμα. Το ελεύθερο σκι περιλαμβάνει ακροβατικά σκι, χιονοδρομικό σταυρό, μεγιστάνες και νέο σχολικό σκι. Το μπαλέτο σκι, ένα από τα ελεύθερα είδη που υπήρχαν μέχρι το 1999, αποκλείστηκε από τα προγράμματα των επίσημων αγώνων. Το μπαλέτο συνίστατο σε μια κάθοδο κάτω από μια ήπια κλίση σε μουσική συνοδεία με επίδειξη στοιχείων ολίσθησης, βημάτων, περιστροφών και αλμάτων.

Διαφάνεια 15

Luge

Το Luge είναι ένας διαγωνισμός κατάβασης σε μονό ή διπλό έλκηθρο σε μια προετοιμασμένη πίστα. Οι αθλητές κάθονται στο έλκηθρο ανάσκελα, πρώτα τα πόδια. Το έλκηθρο ελέγχεται αλλάζοντας τη θέση του σώματος.

Διαφάνεια 16

Το πρώτο Ολυμπιακό τουρνουά χόκεϊ επί πάγου έλαβε χώρα στους Θερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες του 1920. Από το 1924, το χόκεϊ επί πάγου περιλαμβάνεται στο πρόγραμμα των Χειμερινών Ολυμπιακών Αγώνων. Το τουρνουά χόκεϊ επί πάγου γυναικών έχει συμπεριληφθεί στο Ολυμπιακό πρόγραμμα από τους Χειμερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες του 1998 στο Ναγκάνο. Το 1983, στη συνεδρία IIHF, ο διαγωνισμός του 1920 έλαβε το καθεστώς ενός ανεξάρτητου παγκόσμιου πρωταθλήματος, αλλά όχι ενός ξεχωριστού ολυμπιακού τουρνουά χόκεϊ. Μεταξύ 1920 και 1968, το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Χόκεϊ επί Πάγου διεξήχθη ως μέρος των Ολυμπιακών Αγώνων.

  • Το κείμενο πρέπει να είναι ευανάγνωστο, διαφορετικά το κοινό δεν θα μπορεί να δει τις πληροφορίες που παρουσιάζονται, θα αποσπαστεί πολύ από την ιστορία, προσπαθώντας τουλάχιστον να ξεχωρίσει κάτι ή θα χάσει εντελώς κάθε ενδιαφέρον. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να επιλέξετε τη σωστή γραμματοσειρά, λαμβάνοντας υπόψη πού και πώς θα μεταδοθεί η παρουσίαση, καθώς και να επιλέξετε τον σωστό συνδυασμό φόντου και κειμένου.
  • Είναι σημαντικό να κάνετε πρόβα στην αναφορά σας, να σκεφτείτε πώς θα χαιρετήσετε το κοινό, τι θα πείτε πρώτα και πώς θα ολοκληρώσετε την παρουσίαση. Όλα έρχονται με εμπειρία.
  • Επιλέξτε το σωστό ντύσιμο γιατί... Η ενδυμασία του ομιλητή παίζει επίσης μεγάλο ρόλο στην αντίληψη του λόγου του.
  • Προσπαθήστε να μιλάτε με αυτοπεποίθηση, ομαλά και συνεκτικά.
  • Προσπαθήστε να απολαύσετε την παράσταση, τότε θα είστε πιο χαλαροί και λιγότερο νευρικοί.
  • Φόρτωση...Φόρτωση...