Ήταν η εποχή της βασιλείας των τριών μεγάλων "Ks" - της Alina Kabaeva, της Evgenia Kanaeva και της Olga Kapranova. Από τη συλλογή της ηρωίδας αυτού του άρθρου λείπουν μόνο ολυμπιακά βραβεία. Ωστόσο, η Olga Kapranova θα παραμείνει για πάντα στις καρδιές των γνώστες ως μια από τις πιο θεαματικές και ταλαντούχες αθλήτριες. Τελειώνοντας την καριέρα της δεν άφησε αυτό που αγαπούσε και πλέον προπονεί μια νέα γενιά πρωταθλητών.
Η αρχή του ταξιδιού ώμο με ώμο με την αδερφή μου
Ο παγκόσμιος αθλητισμός μπορεί να μην αναγνωρίζει καν ένα όνομα όπως η Όλγα Καπράνοβα. Η ρυθμική γυμναστική εμφανίστηκε στη ζωή της σχεδόν τυχαία.
Μαζί με τη μητέρα της, ως παιδί, πήρε την αδελφή της Κάτια από το σχολείο. Στη στάση του λεωφορείου, η νεαρή προπονήτρια Έλενα Νεφέντοβα είδε τα δύο κορίτσια.
Τους κάλεσε αμέσως στο τμήμα της. Η μαμά ήταν έκπληκτη και κάπως αποθαρρυμένη, επειδή η Κάτια σπούδαζε ήδη σε μια σχολή μπαλέτου, αλλά αποφάσισε να στείλει και τις δύο αδελφές στο αθλητικό τμήμα. Έτσι, σε ηλικία επτά ετών, η Olya ξεκίνησε ένα μακρύ ταξίδι στη ρυθμική γυμναστική. Αργότερα η Αικατερίνα θα πετύχει και στον αθλητισμό, αναδεικνύοντας τρεις φορές πρωταθλήτρια Ρωσίας, αλλά θα τελείωνε νωρίς την καριέρα της και θα προχωρήσει στην προπονητική.
Ήδη το 1999, οι πρόσκοποι της Irina Viner έδωσαν προσοχή στην Kapranova και την πήραν στη θέση τους.
New Star Rising
Το 2002, η Vera Shatalina έγινε προπονητής της Kapranova. Ένα χρόνο αργότερα, η Όλγα μπαίνει στην εθνική ομάδα. Έλαβε το πρώτο της χρυσό σε παγκόσμιο πρωτάθλημα το 2003 σε ομαδικούς αγώνες.
Σταδιακά συγκαταλέγεται στις καλύτερες στη ρυθμική γυμναστική. Η Όλγα Καπράνοβα συμμετείχε σε όλα τα στάδια του Παγκοσμίου Κυπέλλου το 2004 και στους τελικούς που διεξήχθησαν στη Μόσχα, έλαβε χάλκινα μετάλλια σε διάφορους κλάδους.
Το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα του 2005 έγινε μια πραγματική σημαντική ανακάλυψη για εκείνη. Καταλαμβάνει την πρώτη θέση πέντε φορές, συμπεριλαμβανομένου του κύριου γεγονότος του προγράμματος - το ατομικό all-around. Μετά την αποχώρηση των Kabaeva και Chashchina, όλοι θεωρούν την Όλγα το κύριο αστέρι της ομάδας. Ωστόσο, σύντομα εμφανίζεται η Καπράνοβα και πρέπει να ανταγωνιστεί τη μελλοντική δύο φορές Ολυμπιονίκη.
Η αθλήτρια προετοιμάζεται εντατικά για το κύριο τουρνουά της ζωής της - τους Ολυμπιακούς Αγώνες του 2008. Το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα του 2007 ήταν επίσης επιτυχημένο. Έχοντας λάβει τρία χρυσά μετάλλια, η Όλγα Καπράνοβα γίνεται εννέα φορές παγκόσμιος πρωταθλητής.
Τέλος καριέρας
Οι Ολυμπιακοί Αγώνες του Πεκίνου γίνονται μια από τις λίγες αποτυχίες στη ζωή ενός γυμναστή. Δεν υπάρχει τίποτα πιο απογοητευτικό από το να είσαι ένα βήμα πίσω από τους νικητές στο κύριο τουρνουά της ζωής σου. Μετά από αυτό, η Όλγα Καπράνοβα πρόκειται να εγκαταλείψει το άθλημα, αλλά η Ιρίνα Βίνερ την πείθει να μείνει για μερικές ακόμη σεζόν.
Το κύκνειο άσμα του αθλητή ήταν το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα του 2009. Στο ιαπωνικό Mio, γίνεται δέκα φορές πρωταθλήτρια του πλανήτη, κερδίζοντας επετειακό χρυσό σε ομαδικούς αγώνες. Η Όλγα Καπράνοβα τελειώνει την καριέρα της με ψηλά το κεφάλι. Η προσωπική ζωή γίνεται πλέον προτεραιότητα για τον πρωταθλητή.
Όλοι οι ειδικοί σημειώνουν την εξαιρετική ευελιξία και τον τεχνικό εξοπλισμό του αθλητή.
Έκανε στοιχεία που οι περισσότερες αθλήτριες δεν μπορούσαν να κάνουν. Από αυτή την άποψη, η Kapranova στάθηκε στο ίδιο επίπεδο με τη Yana Batyrshina, την Alina Kabaeva,
Μετά τους Ολυμπιακούς Αγώνες στο Πεκίνο και στο Λονδίνο, εισήχθησαν αλλαγές στους κανόνες της κρίσης της ρυθμικής γυμναστικής. Προκειμένου να εξισορροπηθεί η απελπιστική υστέρηση στις τεχνικές δεξιότητες των Ρώσων αθλητών, δίνεται μεγαλύτερη έμφαση στις τελικές αξιολογήσεις στα στοιχεία χορογραφίας και χορού. Γίνεται ήδη άσκοπο να αυξηθεί η πολυπλοκότητα της απόδοσης και η ρυθμική γυμναστική χάνει σε μεγάλο βαθμό το αθλητικό της στοιχείο. Δεν άρεσε στην Καπράνοβα όλο αυτό. Ήταν ένας από τους τελευταίους εκπροσώπους μιας γενιάς γυμναστών που εκτέλεσαν στοιχεία υψηλού επιπέδου δυσκολίας.
Σχολή Όλγα Καπράνοβα
Έχοντας ολοκληρώσει την ενεργό καριέρα της, η αθλήτρια δεν αφήνει την αγαπημένη της δραστηριότητα. Η αδερφή της Αικατερίνα εγκατέλειψε νωρίς τον αθλητισμό και αμέσως μεταπήδησε στην προπονητική στο Ολυμπιακό Προπονητικό Κέντρο Irina Viner. Πάνω από 8 χρόνια συνεργασίας με τους καλύτερους εκπαιδευτές, έχει συσσωρεύσει τεράστια εμπειρία. Το 2010, οι αδελφές άνοιξαν τη δική τους σχολή ρυθμικής γυμναστικής, που πήρε το όνομά του από τον δέκα φορές παγκόσμιο πρωταθλητή.
Αρχικά, βρισκόταν στο συγκρότημα βόλεϊ και αθλητικών Iskra σε μια πόλη κοντά στη Μόσχα.
Για τα μαθήματα επιστρατεύτηκαν κορίτσια όλων των ηλικιών και δημιουργήθηκαν ομάδες όλων των κατηγοριών. Η εντατική προπόνηση δεν είναι μάταιη, και ήδη από το 2011, νεαροί αθλητές από το "Olga Kapranova School" αγωνίζονται σε πολλά εγχώρια και διεθνή τουρνουά.
Οι καλύτεροι ειδικοί στη ρυθμική γυμναστική και τη χορογραφία, διάσημοι πρωταθλητές, έρχονται στις αδερφές. Το "Olga Kapranova's School" αποκτά παραρτήματα στις περιοχές της Μόσχας και του Λένινγκραντ. Σήμερα τη γενική διαχείριση την έχει η Αικατερίνα. Η Όλγα εργάζεται ταυτόχρονα ως διευθυντής του αθλητικού σχολείου της πατρίδας της.
Έτσι ο κύκλος έκλεισε και η μεγάλη αθλήτρια συνεχίζει να εργάζεται από εκεί που ξεκίνησαν όλα.
Η νικήτρια των πρώτων Ολυμπιακών Αγώνων Νέων στη ρυθμική γυμναστική σε ομαδικές ασκήσεις, Olga Ilyina, σε μια συνομιλία με την ανταποκρίτρια του R-Sport, Maria Vorobyeva, θυμάται πώς κατέληξε στο γυμναστήριο στο δρόμο της για ένα κλαμπ σχεδίασης, εξηγεί γιατί δεν ονειρεύτηκε ποτέ του χρυσού Ολυμπιακού, και μοιράζεται τις εντυπώσεις της από τη νέα της δραστηριότητα - σε ηλικία 19 ετών, η Ilyina ξεκίνησε το ταξίδι της στον χώρο της προπονητικής.
Olya, δεν ανακοινώσατε επίσημα την αποχώρησή σας, αλλά στις αρχές Αυγούστου ήσουν σε ένα προπονητικό στρατόπεδο στην Κροατία. Έκανες προπόνηση εκεί ή...;
Βοήθησα τα κορίτσια να προετοιμαστούν για αγώνες. Προς το παρόν εργάζομαι ως αθλητής-εκπαιδευτής. Δηλαδή, δεν καταλαβαίνω πραγματικά αν τελείωσα την καριέρα μου ή όχι. Απ' ό,τι φαίνεται, το θέλω πολύ ακόμα ο ίδιος, και κάπου εκεί πάνω μου δίνουν την ευκαιρία να πηδήξω λίγο παραπάνω (γέλια).
- Αλλά δεν παίρνετε μέρος σε διαγωνισμούς;
Οχι. Αλλά, για παράδειγμα, στο στάδιο του Παγκοσμίου Κυπέλλου στην Τασκένδη, συνέβη η ακόλουθη κατάσταση - ένα από τα κορίτσια αρρώστησε, το αντιμετώπισαν με όλη τους τη δύναμη, αλλά κατά τη διάρκεια της προπόνησης το πρωί πήδηξα και οδηγήθηκε, θα μπορούσε να πει κανείς , στην είσοδο του χαλιού. Με αυτόν τον τρόπο έσωσα λίγο την ομάδα (χαμογελάει).
Κι όμως αποδεικνύεται ότι κάποια στιγμή συνειδητοποίησες ότι ήσουν έτοιμος όχι μόνο να προπονηθείς, αλλά και να προπονήσεις. Τι ώθησε αυτές τις σκέψεις;
Όταν ξεκίνησα μια πολύ σοβαρή καριέρα στη γυμναστική, σκέφτηκα ως εξής: με πληρώνουν μισθό, που σημαίνει ότι αυτή είναι η δουλειά μου πλήρους απασχόλησης και όχι απλώς ψυχαγωγία. Αυτό ήταν το 2009, μετά το πρώτο μου Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα. Ποτέ δεν ονειρεύτηκα ούτε έβαλα στόχο να κερδίσω τους Ολυμπιακούς Αγώνες ή να γίνω Επίτιμος Δάσκαλος των Αθλητισμών. Απλώς μου άρεσε να παίζω. Νομίζω ότι είμαι η πρώτη αθλήτρια που το λέει αυτό. Το μόνο μου όνειρο ήταν να πάω στην εθνική ομάδα της Ρωσίας. Και όχι για να εκπαιδεύσω τον εαυτό μου, αλλά απλά για να δω πώς λειτουργούν τα κορίτσια σε αυτό το επίπεδο, πώς οργανώνεται όλη αυτή η πολύπλοκη διαδικασία.
- Άρα, ήδη σε αυτή την ηλικία αναλύσατε όλα όσα συνέβαιναν, και αυτά είναι απλώς προπονητικές κλίσεις...
Δεν ξέρω (χαμογελάει). Αλλά ποτέ δεν μάντεψα τι θα μου συνέβαινε στη συνέχεια - απλώς άδραξα κάθε στιγμή. Και πάντα υπήρχαν υπέροχοι άνθρωποι γύρω μου που μου έμαθαν κάτι σημαντικό ειδικά για μένα. Ή ίσως ούτε για μένα, αλλά για εκείνα τα παιδιά που θα προπονήσω.
Με τράβηξαν στη γέφυρα και με ρώτησαν: «Σου αρέσει;»
Πάμε με τη σειρά. Είπατε ότι ήρθατε στο γυμναστήριο όταν πήγατε να εγγραφείτε σε μια λέσχη ζωγραφικής. Θυμάστε εσείς αυτές τις λεπτομέρειες;
Για να είμαι ειλικρινής, δεν θυμάμαι (γέλια). Μου είπε η μαμά. Το μόνο πράγμα που μου έχει μείνει στη μνήμη είναι πώς με έσκυψαν στη γέφυρα και με ρώτησαν: «Σου αρέσει;» Κούνησα καταφατικά το κεφάλι μου και άρχισα να γυμνάζομαι τρεις φορές την εβδομάδα. Και η πρώτη μου προπονήτρια, η Nadezhda Anatolyevna Solomatina, με σκληρύνει και μου έμαθε τα βασικά. Το επόμενο στάδιο της γυμναστικής μου ζωής με επηρέασε πολύ - κατέληξα με την αγαπημένη μου Natalya Aleksandrovna Abdullaeva. Με προπονούσε από τα οκτώ μου μέχρι την εθνική ομάδα. Ακόμη και όταν η Tatyana Vladislavovna (η Sergaeva είναι ο ανώτερος προπονητής της ρωσικής ομάδας σε ομαδικές ασκήσεις) με πήγε στην εθνική ομάδα, η Natalya Alexandrovna ήταν κοντά.
- Είπατε ότι σας άρεσε η ίδια η διαδικασία. Αλλά η γυμναστική είναι επώδυνη...;!
Πονάει (χαμογελάει). Όλοι όμως καταλαβαίνουν ότι τίποτα δεν θα γίνει χωρίς δουλειά. Αν δεν το θέλεις, μην το ανέχεσαι.
Στους αγώνες, φαίνεται πάντα ότι είναι εύκολο για μια αθλήτρια να στρίψει το σώμα της στους πιο δυσεπίλυτους κόμπους. Το τέντωμα και η προετοιμασία του σώματός σας για τέτοιες δεξιότητες είναι το πιο δύσκολο κομμάτι;
Α... όντως ήμουν αριστερόχειρας, με τράβηξαν... Αν το είχαν αφήσει έτσι, δεν θα είχα φτάσει στην εθνική ομάδα. Και θα το πω αυτό για τις δυσκολίες - ο καθένας έχει τα δικά του. Στην αρχή, για παράδειγμα, οι εκπαιδευτές με έμαθαν ακόμη και να χαμογελάω, αλλά κατηγορηματικά δεν ήθελα να το κάνω - ήμουν πολύ ντροπαλός. Η Natalya Alexandrovna με πήγε στον καθρέφτη και είπε: "Σταμάτα και χαμογέλα 10 φορές. Μέχρι να χαμογελάσεις, δεν θα πας για τρέξιμο." Γενικά, μου φαίνεται ότι σε κάθε επιχείρηση, η αρχή και το τέλος είναι το πιο δύσκολο. Η μέση είναι, χοντρικά, κάτι αστρικό. Όταν είσαι τεντωμένος, όταν ξέρεις ήδη πολλά, όταν μπορείς να ξεφύγεις από κάποιες δύσκολες καταστάσεις, όλα πάνε όπως τα έχεις προγραμματίσει. Αλλά ταυτόχρονα πρέπει να μπορείς να πέσεις. Διαφορετικά θα είναι πολύ δύσκολο να σηκωθείς. Και αυτή η ικανότητα βρίσκεται στην αρχή του μονοπατιού. Αλλά στη γραμμή του τερματισμού... Όταν κοιτάς τα κορίτσια, πώς πηδάνε όλα, αλλά εσύ όχι - είναι τρομερά δύσκολο.
Πριν αφήσετε τη γυμναστική, το όνειρό σας επιτέλους έγινε πραγματικότητα - μπήκατε στο βασικό ρόστερ της εθνικής ομάδας της Ρωσίας.
Ναι, το 2008 στο ρωσικό πρωτάθλημα αγωνίστηκα σε προσωπικές ασκήσεις. Και τότε η Tatyana Vladislavovna έκανε την επιλογή για το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα του 2009. Έτσι κατέληξα στην ομάδα. Αλήθεια, στην αρχή υπήρχε μια μικρή βλακεία (γέλια). Γενικά, οι ομαδικές ασκήσεις μπορεί να μην είναι ευχάριστες στην αρχή. Ενδιαφέρθηκα για λίγο, και μετά το βαρέθηκα. Σύντομα όμως έμπλεξα και συνειδητοποίησα ότι οι ομαδικές ασκήσεις ήταν το πράγμα μου.
Εφόσον δεν τα κατάφερα στους Ολυμπιακούς Αγώνες, σημαίνει ότι ήταν απαραίτητο.
- Και πώς ήταν η προπόνηση στην εθνική ομάδα και υπό την ηγεσία της Σεργκάεβα;
Ήταν τρομαχτικό. Την φοβόμουν πολύ (γέλια). Και δεν είμαι μόνος. Η Tatyana Vladislavovna είναι μια τόσο εντυπωσιακή γυναίκα, υπάρχει κάτι σε αυτήν - ακόμα κι αν δείτε ότι όλα είναι καλά, εξακολουθείτε να φοβάστε μέχρι θανάτου. Μόνο όταν μετακόμισα στη δεύτερη ομάδα νέων ένιωσα ότι ανήκα στην ομάδα, συνειδητοποίησα ότι είχα γίνει πιο έμπειρος... Και τότε σταμάτησαν να τρέμουν τα γόνατά μου.
Η Alina Makarenko είπε ότι τη χρονιά που προηγήθηκε των Ολυμπιακών Αγώνων στη Σιγκαπούρη, ποτέ δεν έπεσες αντικείμενο σε καμία αρχή. Ήταν δύσκολο να διατηρήσεις αυτό το επίπεδο;
Το κυριότερο ήταν να μην το σκεφτείς. Γενικά, σύμφωνα με τις αναμνήσεις μου, όλα ήταν έτσι. Οι αθλητές έπρεπε να τεθούν σε πλήρη αυτόματο πιλότο. Πρώτα υπήρχε καθαρισμός, εκπόνηση προγραμμάτων και εγκεφαλική εργασία. Μετά έρχεται το στάδιο των χαμένων αντικειμένων, των λαθών, των λεκέδων. Και το τρίτο στάδιο είναι η ενεργοποίηση του αυτόματου πιλότου. Μερικές φορές ήταν απλώς ρίψη τρυπανιών. Και η Tatyana Vladislavovna μερικές φορές μας δοκίμαζε - σηκωθήκαμε για τρέξιμο και μετά εξασκηθήκαμε σε αυτό που χάσαμε το θέμα. Δηλαδή στάθηκαν χαζά και έκαναν κάποια μεταγραφή. Τα αδύνατα σημεία μας άλλαζαν κάθε φορά και τα ξεριζώναμε με αυτόν τον τρόπο.
- Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που θυμάσαι όταν αναφέρεσαι στους Ολυμπιακούς Αγώνες στη Σιγκαπούρη;
Είναι δύσκολο να το πω... Αν και... Εμφανίσαμε σε μια αίθουσα που μετατράπηκε μετά την καλλιτεχνική γυμναστική. Και όταν το πρωί της αγωνιστικής ημέρας μπήκαμε σε αυτό και είδαμε ότι το χαλί μας ήταν ξαπλωμένο σε ένα βάθρο ενάμιση μέτρου... Ειλικρινά, τρόμαξα. Σκέφτηκα αμέσως - ένα τσέρκι... Το αδύνατο σημείο μου ήταν ένα ρολό, και φαντάστηκα έντονα την εικόνα να χάνω ένα αντικείμενο και να τρέχω πίσω του, να πηδάω από το χαλί, από το πουθενά. Η Τατιάνα Βλαντισλάβοβνα, παρεμπιπτόντως, είδε γρήγορα τη σύγχυσή μου, με επέπληξε λίγο και πέταξα αυτές τις σκέψεις από το μυαλό μου (χαμογελάει).
Ένα άλλο σημείο καμπής ήταν το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα του 2011, όπου κάνατε το ντεμπούτο σας. Καταλάβατε τότε ότι το ασήμι στο all-around δεν ήταν το αποτέλεσμα που υπολόγιζαν οι προπονητές;
Ναι, νιώσαμε ότι τα πράγματα ήταν άσχημα. Στη συνέχεια, η Irina Aleksandrovna μας ανέλαβε στενά και έκανε μια σειρά από καινοτομίες. Η βασική αρχή των ασκήσεών μας τώρα ακουγόταν ως εξής: κανείς δεν περιμένει κανέναν. Δηλαδή, η ενότητα μπήκε στα προγράμματα, δεν έμειναν κενοί χώροι σε αυτά, κάθε μεταφορά κυλούσε στην επόμενη κίνηση. Ταυτόχρονα, ο ρυθμός αυξήθηκε πολύ αισθητά και, ως αποτέλεσμα, όλοι σταμάτησαν να βλέπουν τι, από πού και από πού πετούσε. Οι ασκήσεις γίνονταν μόνο σε αισθήσεις. Όταν η Irina Aleksandrovna μας πήγε στην έδρα του Grand Prix τον Φεβρουάριο του 2012, όλοι είπαν ότι δεν υπήρχε χώρος.
- Σοκαρίστηκαν οι αντίπαλοί σας;
Δεν μπορώ να πω, μπήκα στην ομάδα μόνο τότε επειδή τραυματίστηκε η Ksyusha Dudkina. Ήμουν νούμερο επτά. Απομακρύνθηκα από τη βάση τον Νοέμβριο του 2011 - μετά το Παγκόσμιο Κύπελλο.
- Εκείνη τη στιγμή συνειδητοποιήσατε αμέσως ότι πετούσατε μετά τους Ολυμπιακούς;
Πιθανώς όχι. Τότε άρχισα να δουλεύω δύο φορές πιο σκληρά. Επιπλέον, ήξερα όλα τα παιχνίδια, αφού η Irina Aleksandrovna είπε ότι θα έπρεπε να είμαι έτοιμη για αλλαγή. Δεν μπορώ να πω ότι ήμουν πολύ στενοχωρημένος τότε - νόμιζα ότι είχα μια δεύτερη ομάδα, αποφάσισα να την μεγαλώσω. Μου άρεσε, ήθελα να αγωνιστώ με την πρώτη ομάδα. Με τον ενθουσιασμό μου πήραν φωτιά και τα κορίτσια και καταφέραμε να φτάσουμε σε καλό επίπεδο. Εφόσον δεν τα κατάφερα στους Ολυμπιακούς Αγώνες, σημαίνει ότι ήταν απαραίτητο.
- Αλλά θα μπορούσες να γίνεις Ολυμπιακός πρωταθλητής τώρα...
Ξέρετε, αντί για χρυσό Ολυμπιακό μετάλλιο, έχω μια χρυσή εμπειρία.
Όταν επέστρεψα από το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα στο Κίεβο, ήθελα να ξεχάσω τη γυμναστική για πάντα
- Γιατί μείνατε στη γυμναστική ακόμα και αφού δεν φτάσατε στο Λονδίνο;
Σκέφτηκα ότι είχα την ευκαιρία να πάω στους επόμενους Ολυμπιακούς Αγώνες. Τότε απλά ήθελα ανόητα να παίξω, να νιώσω τη συγκίνηση της μετάβασης στο γήπεδο, να δω την αντίδραση των κριτών, ήθελα να ευχαριστήσω τον κόσμο με τη δουλειά μας και να δω τους προπονητές χαρούμενους. Και είχα μια τέτοια ευκαιρία. Ένα χρόνο μετά την απομάκρυνσή μου από την ομάδα, επέστρεψα στην ομάδα. Και με βάζουν μόνο σε μία κατηγορία - τις αγαπημένες μου ταινίες.
Κατά μια μοιραία σύμπτωση, η επιστροφή σας συνέβη ακριβώς το 2013, το οποίο πολλοί συνδέουν όχι με μια επιτυχημένη Πανεπιστήμια για την ομάδα, αλλά με ένα ανεπιτυχές Παγκόσμιο Πρωτάθλημα στο Κίεβο...
Αυτό είναι έτσι... Δεν μπορούμε να πούμε τι έγινε τότε. Ήταν πολύ δύσκολο για όλους μας - η ίδια η αρχή ήταν δύσκολη. Ήμασταν απολύτως έτοιμοι. Πραγματικά έτοιμο. Δεν φοβηθήκαμε να κάνουμε λάθη. Ειλικρινά δεν ξέρω τι έγινε. Και μετά το Παγκόσμιο Κύπελλο έγινε ακόμα πιο δύσκολο. Η Ιρίνα Αλεξάντροβνα ήταν πολύ αναστατωμένη. Δεν μπορώ να φανταστώ την κατάστασή της, τη λυπόμουν πολύ. Είδε τη δουλειά μας και ήλπιζε ότι όλα θα πάνε καλά.
- Είπε τότε ότι οι ελλείψεις των ίδιων των γυμναστών είχαν ως αποτέλεσμα ένα τέτοιο αποτέλεσμα...
Έχει δίκιο σε όλα, μας βλέπει καλύτερα... Έγιναν κάποια περιστατικά στην ομάδα... Ίσως να ήταν από υπερβολική κούραση. Ήταν σοκ και για μένα που παίξαμε έτσι.
- Πόσο καιρό συνεχίσατε να προπονείστε τότε;
Μέχρι τον Οκτώβριο. Όταν επέστρεψα από το Κίεβο, ήθελα να ξεχάσω τη γυμναστική για πάντα. Ήταν δύσκολο για μένα. Ήξερα ότι αυτή ήταν η τελευταία μου αρχή. Τελειώσαμε καλά τις κασέτες, αλλά αυτό δεν ήταν αρκετό. Γύρισα σπίτι και ξάπλωσα εκεί για δύο μέρες, κοιτάζοντας ένα σημείο. Είπα στη μαμά μου ότι τώρα σίγουρα δεν θα πάω γυμναστική. Ήμουν σε αυτή την κατάσταση για δύο εβδομάδες. Και μετά κάλεσε την Ιρίνα Αλεξάντροβνα και με ρώτησε αν έπρεπε να έρθω στο στρατόπεδο εκπαίδευσης. Και μετά από λίγο καιρό έδωσε το πράσινο φως. Αλλά ο τραυματισμός έγινε γνωστός - το πόδι δεν μπορούσε να αντέξει το φορτίο. Και η φιλοδοξία μου, το όνειρό μου να είμαι στην εθνική ομάδα ως γυμναστής μετατράπηκε σε κάτι άλλο. Αργά ή γρήγορα θα έπρεπε να κάνω αυτή την επιλογή.
- Γιατί αποσύρθηκες μετά από μόλις δύο εβδομάδες;
Η Τατιάνα Βλαντισλάβοβνα με επηρέασε (χαμογελάει). Εκείνη και εγώ είχαμε μια συζήτηση και σκέφτηκα ότι ήθελα να τη βοηθήσω τουλάχιστον σε κάτι.
Τους πρώτους μήνες ως προπονητής έτρεχα πέρα δώθε - και δεν καταλάβαινα τίποτα
- Σημειώσατε ότι το να ξεκινήσετε οποιαδήποτε επιχείρηση είναι δύσκολο. Τώρα βρίσκεστε στην αρχή του προπονητικού σας ταξιδιού. Τι νομίζετε;
Γενικά πλέον όλα πάνε έτσι που είμαι σαν παίκτης-προπονητής. Μερικές φορές γίνεται δύσκολο - βλέπεις ότι τα κορίτσια δεν μπορούν να το κάνουν, αλλά δεν μπορείς να το εξηγήσεις ώστε να λειτουργήσει (γέλια). Σε τέτοιες περιπτώσεις, το πρώτο πράγμα που κάνω είναι να ηρεμήσω και να αρχίσω να ρωτάω τους ίδιους τους αθλητές τι κάνουν λάθος. Τους πρώτους μήνες έτρεχα πέρα δώθε και δεν καταλάβαινα τίποτα. Και τώρα έχει ήδη εφαρμοστεί. Μου αρέσουν όλα. Νιώθω απόλυτα άνετα ως προπονητής. Και τα κορίτσια με έχουν ήδη συνηθίσει. Φυσικά, δεν καταλαβαίνω τίποτα ακόμα, αλλά επειδή είμαι δίπλα στην Irina Alexandrovna και την Tatyana Vladislavovna, προσπαθώ να μάθω τα πάντα από αυτούς. Μου έδωσαν πολλά, τους είμαι απεριόριστα ευγνώμων και τους τρέφω μεγάλο σεβασμό. Και δεν θα κάνω καλύτερη εξάσκηση πουθενά παρά σε μια ομάδα μαζί τους.
- Συνεργάζεστε με την κύρια ομάδα τώρα;
Στο προπονητικό στρατόπεδο στην Κροατία, βοήθησα τα κορίτσια που είχαν καταγραφεί ως εφεδρεία. Δηλαδή, η ομάδα έχει τέσσερις κύριες αθλήτριες και δύο σε εφεδρεία - για διαφορετικούς τύπους ασκήσεων. Αν επιτρέπεται, βοηθάω τη δεύτερη ομάδα.
- Αποδεικνύεται ότι η απόδοση της ρωσικής ομάδας στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα της Τουρκίας θα είναι και δική σας αξία;
Ελπίζω να συνέβαλα κάτι πολύ μικρό (χαμογελάει).
- Σίγουρα, όταν προπονούσες τον εαυτό σου, η γυμναστική ήταν η ζωή σου. Έχει αλλάξει κάτι τώρα;
Όταν άρχισα να προπονούμαι σοβαρά, η γυμναστική έγινε μέρος του εαυτού μου και έγινα μέρος της. Τότε δεν σκέφτηκα τι άλλο θα μπορούσα να κάνω. Μετά το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα του Κιέβου, η γνώμη μου άλλαξε λίγο. Γενικά ήθελα να αλλάξω ειδικότητα και να πάω... στη νομική (χαμογελάει). Μου το είπε ο παππούς μου. Και η μητέρα μου ήθελε πολύ, και θέλει ακόμα, να αποκτήσω ιατρική εκπαίδευση. Και κάθισα τότε, σκέφτηκα, σκέφτηκα πού να πάω και έμεινα στη ρυθμική γυμναστική (γέλια).
- Τι σημαίνει λοιπόν για σένα τώρα η γυμναστική;
- Πολυαγαπημένος?
Αγαπητέ (γέλια). Αν και... Αυτό το άθλημα είναι ακόμα κάτι παραπάνω για μένα... Ίσως η γυμναστική είναι ακόμα η ζωή μου!
Stryuchkova Olga EvgenievnaΗ Olga Stryuchkova είναι διεθνής μάστερ των αθλημάτων στη ρυθμική γυμναστική, Ρωσίδα αθλήτρια, 3 φορές πρωταθλητής Παγκοσμίου Κυπέλλου, βραβευμένη και νικήτρια ρωσικών και παγκόσμιων πρωταθλημάτων, μέλος της ρωσικής ομάδας ρυθμικής γυμναστικής, νικητής του τίτλου της ομορφιάς και του ταλέντου διαγωνισμός κυρία Νότια 2012. Λόγω τραυματισμού στο πόδι και επακόλουθων επεμβάσεων, άφησε την καριέρα της στον επαγγελματικό αθλητισμό. Αυτή τη στιγμή είναι επικεφαλής της δικής του σχολής ρυθμικής γυμναστικής στο Σότσι.
Χαρακτηριστικά της γυμναστικής για παιδιά που περιλαμβάνονται στο master class της Olga Stryuchkova
Οι ασκήσεις που περιλαμβάνονται στο συγκρότημα των καθημερινών μαθημάτων στο master class της Olga Stryuchkova μπορούν να είναι απολύτως οτιδήποτε, το κύριο πράγμα είναι ότι αντιστοιχούν στο επίπεδο σωματικής και πνευματικής ανάπτυξης στο οποίο βρίσκεται το μωρό. Η γυμναστική για παιδιά πρέπει να διεξάγεται με παιχνιδιάρικο τρόπο, καθώς μόνο το παιχνίδι σε μικρή ηλικία μπορεί να αιχμαλωτίσει ένα παιδί για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Η γυμναστική για παιδιά 2 ετών μπορεί να είναι αρκετά απλή: οι γονείς μπορούν να ζητήσουν από το παιδί να ανέβει και να δει τι κρύβεται πίσω από την καρέκλα ή να εκτελέσει άλλες απλές ενέργειες - φέρτε, πάρτε, δείξτε, βάλτε. Αυτό είναι αρκετό για να κρατήσει το μωρό σε καλή φυσική κατάσταση.
Η γυμναστική για παιδιά 3 ετών γίνεται σταδιακά πιο περίπλοκη: εισάγονται ασκήσεις για να ξεπεραστούν τα εμπόδια, επαναλάβετε κινήσεις μετά από κάποιον (έναν χαρακτήρα κινουμένων σχεδίων, γονείς, άλλα παιδιά στην τηλεόραση), διάφορα παιχνίδια με μπάλα και άλλα αντικείμενα.
Η γυμναστική για παιδιά 4 ετών μπορεί ήδη να είναι ένα πλήρες σύνολο ασκήσεων που στοχεύουν στη βελτίωση του περπατήματος, στην ανάπτυξη της αίσθησης ισορροπίας και στην ενίσχυση διαφόρων σημείων του σώματος. Σε αυτή την ηλικία, μπορείτε επίσης να συμπεριλάβετε απλές ασκήσεις με αθλητικό εξοπλισμό στο συγκρότημα γυμναστικής - μια μπάλα, ένα σχοινάκι, ένα fitball, ένα stepper.
ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
ΠΑΓΚΟΣΜΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ
Συνέντευξη στον SE κατά τη διάρκεια του παγκοσμίου πρωταθλήματος της Μόσχας έδωσε η διάσημη Ρωσίδα αθλήτρια, πολλαπλός παγκόσμιος πρωταθλητής
Για σχεδόν ένα χρόνο, λίγα ακούστηκαν για την πολλαπλή παγκόσμια πρωταθλήτρια Olga Kapranova. Και στη συναυλία γκαλά την ημέρα έναρξης του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος, η Όλγα έδειξε μια μοναδική άσκηση - με δύο κρίκους. Πιθανότατα, αυτό συνέβη για πρώτη φορά στον κόσμο. Έμοιαζε σαν να μην είχε φύγει ποτέ από το χαλί πριν από ένα χρόνο: εξακολουθεί να είναι η ίδια λεπτή, η ίδια ελαστικότητα και εκφραστικότητα.
- Είναι η πρώτη φορά που παρακολουθείς το Παγκόσμιο Κύπελλο από τις εξέδρες, τι συναισθήματα βιώνεις;- Ρώτησα την Όλγα μετά την πρώτη μέρα του διαγωνισμού.
Δεν μπορώ να πω ότι το μετανιώνω. Όλα όσα συμβαίνουν τώρα στο Olimpiyskiy έχουν ήδη συμβεί στη ζωή μου. Ξέρω πολύ καλά τι βιώνει η αθλήτρια πίσω από το γήπεδο και τι δεν βλέπει το κοινό. Στο ενάμιση λεπτό πριν την έξοδο και στο ενάμιση λεπτό που διαρκεί η άσκηση περνάει μια ολόκληρη ζωή. Και φαίνεται ότι συνεχίζεται τόσο καιρό. Καταλαβαίνω καλά τους γυμναστές που, Θεός φυλάξοι, ρίχνουν μια συσκευή ή κάνουν κάτι λάθος - γι 'αυτούς αυτή είναι μια ανεπανόρθωτη απώλεια. Όσο για το κοινό, απλά μπορεί να μην το προσέξουν.
- Δεν ανησυχείς όταν συμβαίνει αυτό;
Πολύ, ειδικά για Ρώσους γυμναστές - Dasha Kondakova, Dasha Dmitrieva. Για τη Yana Lukonina, που αγωνίζεται για πρώτη φορά σε Παγκόσμιο Πρωτάθλημα. Ξέρω πόσο προπονήθηκε υπό την καθοδήγηση της Alina Zaripova και της Irina Aleksandrovna Viner. Για εκείνη αυτό είναι βάπτιση. Ως αρχάριος, της είναι δύσκολο, ειδικά από τη στιγμή που το πρωτάθλημα γίνεται στη Μόσχα. Και πραγματικά στηρίζω τη Zhenya Kanaeva.
- Θυμάσαι το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα όπου αγωνίστηκες;
Ναι, θυμάμαι κάθε πρωτάθλημα, κάθε εμφάνιση, όλα μου τα μετάλλια, από τα οποία έχω δέκα.
- Το 2005 κέρδισες πέντε χρυσά μετάλλια, αυτό ήταν το πρωτάθλημά σου. Τον ξεχωρίζεις;
Προς έκπληξη όλων, το τελευταίο μου πρωτάθλημα το 2009 ξεχωρίζει για μένα.
- Γιατί?
Ήταν αυτός που ήταν ο πιο δύσκολος για μένα. Μου ήταν δύσκολο να προετοιμαστώ για αυτό. Η Vera Nikolaevna Shatalina, που με οδηγούσε, δεν μπόρεσε να πάει μαζί μου για λόγους υγείας· τις τελευταίες τρεις εβδομάδες προετοιμαζόταν με την Alina Zaripova και την Irina Alexandrovna. Ήταν αυτή που, 24 ώρες πριν βγω στο χαλί, είπε ότι θα κάνω τρία look.
- Πόσα έπρεπε να είχες κάνει ή να ήθελες να κάνεις;
Είπα ήδη ότι ήταν δύσκολο για μένα να προπονηθώ, η Irina Alexandrovna με ανάγκασε, αλλά δεν τα κατάφερα, δεν τα κατάφερα...
- Γιατί?
Δεν μπορώ να πω ότι δεν προσπάθησα, είχα τραυματισμό στο γόνατο. Οι προπονητές έκαναν ό,τι μπορούσαν για να με κάνουν να βγω έξω και να προπονηθώ, αλλά κατά κάποιο τρόπο δεν μου βγήκε, δεν μου βγήκε.
- Πότε αποφασίστηκε η μοίρα σου;
Ήδη στην αίθουσα δοκιμών, η Irina Aleksandrovna λέει: "Θα δω πώς νιώθεις. Αν μπορείς, θα σου δώσω τρεις τύπους, αν δεν μπορείς, μόνο έναν." Αλλά μου εξήγησε ότι με όλα τα ρεγάλια μου, είναι αδύνατο να αγωνιστώ στο τελευταίο παγκόσμιο πρωτάθλημα για μένα και να κάνω μόνο μία διοργάνωση, είναι κρίμα. Συμφώνησα μαζί της. Και την ευχαριστώ πολύ που με άφησε να φτιάξω τρία είδη. Τους έκανα πολύ καλά και κανείς δεν το μετάνιωσε.
- Μπορείς να πεις ότι η επιτυχία στο πρωτάθλημα του 2005 σε άλλαξε κατά κάποιο τρόπο;
Όσο για το σήμερα που ο αθλητισμός έχει μείνει πίσω, ναι, έχει αλλάξει. Αυτή η εμπειρία μου δίδαξε ξεκάθαρα κάτι. Επειδή μετά από μια τεράστια επιτυχία, και αυτό δεν είναι μόνο στη γυμναστική, ο κόσμος σε ζηλεύει, δημιουργούνται κάποιες ίντριγκες. Κάποιος μιλάει άσχημα για σένα, κάποιος σε επαινεί στα ουράνια. Τώρα δεν με νοιάζει καθόλου, κοιτάζω αυτά τα μετάλλια αδιάφορα. Ήταν κάπου, μια φορά κι έναν καιρό. Το μόνο που μένει είναι εμπειρία.
- Στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Πεκίνου βγήκες δεύτερος, και ξαφνικά έγινε μια κατάρρευση και στο τέλος έμεινες τέταρτος. Τι συνέβη?
Οι Ολυμπιακοί Αγώνες είναι επίσης μια μοναδική εμπειρία. Δεν ξέρω τι μου συνέβη τότε. Φαινόταν σαν να προπονούνταν μέρα νύχτα. Λίγο πριν τους Αγώνες πήγαμε στην Ιαπωνία για ένα προπονητικό καμπ. Σωματικά και ηθικά, η Irina Aleksandrovna μας προετοίμασε τέλεια· δημιουργήθηκαν όλες οι συνθήκες.
- Υπήρχε ενθουσιασμός;
Ήδη στους διαγωνισμούς ανησυχούσα περισσότερο για το στεφάνι και πήγα στα κλαμπ απολύτως ήρεμα. Θυμάμαι πώς με έβγαλε η Βέρα Νικολάεβνα. Δεν υπήρχαν σημάδια καταιγίδας. Ακόμα και τώρα δεν μπορώ να εξηγήσω τι συνέβη, γιατί;
- Από έξω τι φαινόταν;
Έχασα το ρόπαλό μου κατά τη διάρκεια της ρίψης· αυτό δεν έχει ξαναγίνει στην προπόνηση. Είναι αλήθεια ότι πριν από αυτό υπήρξε ένα περιστατικό στο Μινσκ στο Grand Prix. Έκανα πολύ καλά την άσκηση με ρόπαλα σύμφωνα με τα στοιχεία. Αλλά έριξα το μαχαίρι τρεις φορές, μόνο και μόνο για κάποιες ανοησίες. Η Irina Aleksandrovna πάντα μας διδάσκει να μην κλωτσάμε ποτέ αντικείμενα. Για μένα αντιπροσωπεύουν κάτι ζωντανό, ό,τι πιο πολύτιμο έχω όσο είμαι γυμναστής. Και μετά, φεύγοντας από το χώρο, παίρνω το μαχαίρι και το πετάω σε όλη την αίθουσα. Vera Nikolaevna: "Olya, τι κάνεις! Δεν φταίνε αυτοί. Καλύτερα να χτυπήσεις τον τοίχο μόνη σου!" Γυρίζω: «Τα έκανα όλα καλά και έπεσαν τρεις φορές». Αυτό ήταν έξι μήνες πριν από τους Ολυμπιακούς Αγώνες.
- Αποδεικνύεται ότι σε εκδικήθηκαν οι ματσόκοι;
Λοιπόν, οι άνθρωποι σκέφτηκαν αυτό για την εκδίκηση, αλλά εδώ είναι κάτι υψηλότερο.
- Θεωρείς την απόδοσή σου στο Πεκίνο αποτυχημένη;
- (Σκέφτεται.)Αντί ναι παρά όχι. Θα μπορούσα να είχα καλύτερη απόδοση. Αλλά τι να πούμε για αυτό τώρα...
- Σε επηρέασε το γεγονός ότι έμεινες χωρίς μετάλλιο;
Στην αρχή στεναχωρήθηκα πολύ, ήταν τόσο δύσκολο που ήθελα να σταματήσω να παίζω. Αλλά η Irina Aleksandrovna με έφερε πίσω, είπε ότι πρέπει να αποδείξω στον εαυτό μου ότι εννοώ κάτι, ότι με περιμένει στην προπόνηση, ότι η Vera Nikolaevna είναι έτοιμη να συνεργαστεί μαζί μου.
- Και τώρα πώς νιώθετε για αυτήν την ιστορία του Πεκίνου;
Τότε ανησυχούσα πολύ που δεν κέρδισα ένα μετάλλιο για τη χώρα. Σήμερα νομίζω ότι η εσωτερική μου κοσμοθεωρία, αν είχα ένα μετάλλιο, θα είχε εξελιχθεί διαφορετικά. Ίσως είναι για το καλύτερο που δεν έχω.
- Αποφασίσατε να εγκαταλείψετε το άθλημα στα τέλη του 2009. Ήταν δύσκολο να αποφασίσεις;
Ζω σε στρατόπεδα εκπαίδευσης στο Novogorsk από 10 χρονών, οπότε έχω συνηθίσει να σκέφτομαι ανεξάρτητα, αλλά παρόλα αυτά συμβουλεύτηκα την Irina Alexandrovna και τη Vera Nikolaevna.
- Λοιπόν, εντάξει, τα κατάλαβες όλα με το μυαλό σου, αλλά στην ψυχή σου, τι είπε;
Δεν μπορείτε να εστιάσετε σε ένα πράγμα· έκανα ό,τι μπορούσα στη γυμναστική. Πρέπει να δοκιμάσεις τον εαυτό σου σε κάτι άλλο. Ήμουν μόλις 22 χρονών, όλη μου η ζωή ήταν μπροστά μου. Αλλά είχα ήδη ένα - στη γυμναστική.
- Τι κάνεις τώρα?
Πριν από ένα χρόνο υπερασπίστηκα το δίπλωμά μου στην ψυχολογία, τώρα θέλω να εγγραφώ στο μεταπτυχιακό σχολείο στο Ρωσικό Κρατικό Κοινωνικό Πανεπιστήμιο. Επίσης, αποκτώ ένα αθλητικό επάγγελμα στο Ινστιτούτο Lesgaft.
- Αλλά, προφανώς, η γυμναστική δεν εγκαταλείφθηκε;
Σίγουρα όχι, στο γκαλά συναυλία εμφανίστηκα με δύο κρίκους.
- Συνεχίζεις να βελτιώνεσαι;
Αυτό το κάνω περισσότερο για τον εαυτό μου.
- Πόσο δύσκολο είναι να δουλεύεις με δύο αντικείμενα ταυτόχρονα;
Είναι πολύ δύσκολο, ειδικά επειδή δεν έχω εμφανιστεί για ένα χρόνο, απλώς ήρθα στο γυμναστήριο και έκανα ζέσταμα. Αλλά αυτή είναι μια διαφορετική ζωή.
- Ποιος ανέβασε το πρόγραμμα, πόσο καιρό χρειάστηκε να προετοιμαστεί;
Αυτή είναι η παλιά μου άσκηση με στεφάνι, μόλις πρόσθεσα μία ακόμη σε αυτήν. Ήταν πολύ δύσκολο, μου πήρε πολύ χρόνο να το συνηθίσω, έπρεπε να χάσω ακόμη και επτά κιλά.
Δεν ξέρω πώς θα πάει. Δεν έχω εμμονή με τις δίαιτες ή τη σιλουέτα μου. Η εσωτερική ζωή είναι σημαντική για μένα.
- Υπάρχει περίπτωση να μπουν στο αθλητικό πρόγραμμα ασκήσεις με δύο αντικείμενα;
Ελπίζω. Το κύριο πράγμα είναι ότι το FIG αποφασίζει για τους κανόνες.
Η Irina Aleksandrovna είπε ότι ήθελε να δημιουργήσει μια νέα κατεύθυνση στη γυμναστική για τα αστέρια που έφυγαν από την πλατφόρμα σε πλήρη άνθιση.
Δεν έχω ακούσει για αυτό ακόμα, αλλά θα ήθελα πολύ να παίξω. Αλλά αυτό δεν πρέπει να είναι στο πλαίσιο αθλημάτων ή αγώνων. Αυτές πρέπει να είναι παραστάσεις επίδειξης, όταν κανείς δεν χρωστάει τίποτα σε κανέναν. Εξαιρετική!
- Πόσο περιζήτητος είσαι τώρα σε διάφορες παραστάσεις;
Έπαιξε μόνο για πρώτη φορά στην έναρξη του πρωταθλήματος.
- Δεν είναι ελκυστικό το επάγγελμα του μοντέλου;
Όχι, δεν μου αρέσει καθόλου η λέξη «μόδα». Αυτό που κάποιοι θεωρούν όμορφο, δεν το βρίσκω τόσο πολύ. Και μερικές φορές εγώ ο ίδιος μπορεί να φαίνομαι περίεργος. Πρέπει να φοράς ότι θέλεις. Γενικά όλα μου ταιριάζουν. Αλλά πιο συχνά φοράω τζιν και αθλητικά παπούτσια, είναι πιο βολικό να κυκλοφορώ. Οι γόβες και το φόρεμα είναι επίσης καλά, αλλά σε αυτή τη μορφή δεν θα τρέξεις πολύ.
- Αλλά όταν φοράς γόβες και φόρεμα, είμαι σίγουρος ότι οι άντρες σε προσέχουν;
Δεν με ενδιαφέρουν άνθρωποι που προσέχουν μόνο την εμφάνισή μου. Πρέπει να επικοινωνείτε με το άτομο και όχι να κοιτάτε τι φοράει.
- Υπάρχει κάποιο άτομο με το οποίο θα θέλατε να επικοινωνήσετε;
Για σήμερα - όχι.
- Δεν είσαι λυπημένος μόνος;
Ρωτάς για αυτό στο τέλος· συνήθως, μόλις συναντήσεις κάποιον, αρχίζει να κάνει ερωτήσεις. Όχι, όχι λυπηρό. Πιστεύω ότι σίγουρα θα εμφανιστεί ένας τέτοιος άνθρωπος, και θα καταλάβουμε ο ένας τον άλλον.
- Τι προβλέπεται για το άμεσο μέλλον;
Θέλω να μάθω αγγλικά για να μπορώ να μιλάω ελεύθερα, αλλά προς το παρόν πρέπει να ζοριστώ. Θέλω να σπουδάσω φιλοσοφία. Μόλις τώρα έδωσα εξετάσεις και συνειδητοποίησα πόσες μαύρες τρύπες υπάρχουν στην εκπαίδευσή μου. Θέλω επίσης να στρατολογήσω παιδιά για να έχουμε τη δική μας ομάδα και να αρχίσουμε να τα εκπαιδεύουμε.
Helena Roerich
Αφύπνιση του Υψηλού Πνεύματος
Helena Roerichαπό τη Μόσχα
Χθες, οι Ρωσίδες Evgenia Kanaeva και Daria Dmitrieva αναδείχθηκαν παγκόσμιοι πρωταθλητές στις ασκήσεις με μπάλα και κορδέλα. Η ίντριγκα της τέταρτης ημέρας προέκυψε την προηγούμενη μέρα, όταν η Ντάσα Κοντάκοβα έριξε τη μπάλα δύο φορές στα προκριματικά, και η συμμετοχή της στον τελικό του all-around ήταν αμφισβητήσιμη. "Για μια θέση στον ήλιο" έπρεπε να αγωνιστεί με την Dasha Dmitrieva, καθώς η συμμετοχή της Zhenya Kanaeva δεν αμφισβητήθηκε και, επιτρέψτε μου να σας υπενθυμίσω, δύο άτομα προκρίνονται στον τελικό από τη χώρα. Χθες οι Ρώσοι βγήκαν στο ταπί στην πρωινή ομάδα και οι κύριοι αντίπαλοί τους - αθλήτριες από το Αζερμπαϊτζάν και τη Λευκορωσία - εμφανίστηκαν μπροστά τους. Η Ντμίτριεβα δούλεψε καθαρά και πήρε το προβάδισμα - 28.425. Η Kondakova έπαιξε έξοχα πίσω της και οι κριτές την εκτίμησαν - 28.900. Αλλά η Κανάεβα είχε ένα περιστατικό: στη μέση της άσκησης η κασέτα μπλέχτηκε και η Ευγενία τερμάτισε τρίτη με βαθμολογία 28.035, χωρίς να φτάσει στον τελικό.
Ενώ οι γυμναστές ξεκουράζονταν πριν από τους τελικούς, κατάφερα να μιλήσω με την Anna Shumilova, την προπονήτρια της Kondakova.
Χθες ούτε εσύ ούτε ο μαθητής σου, αναστατωμένοι μετά από αποτυχία σε άσκηση με μπάλα, δεν μπόρεσες να δώσουν συνέντευξη, για την οποία ζήτησαν συγγνώμη. Ελπίζω να είστε πιο ευγενικοί σήμερα;
Ναι, σήμερα είμαι ευχαριστημένος με την απόδοση του μαθητή.
- Η Ντάσα δεν έκλαψε για μια ώρα χθες;
Έκλαψε, φυσικά... Είναι κρίμα, είναι κρίμα - έγινε ένα τέτοιο λάθος. Τώρα κατάλαβα: έπρεπε να ακούσει προσεκτικά την Ιρίνα Αλεξάντροβνα Βίνερ. Απλώς εστίασε στο στοιχείο όπου η Ντάσα έχασε την μπάλα. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να είστε πιο συγκεντρωμένοι όταν εξηγεί ο προπονητής.
- Η Ντάσα είχε ήδη παρόμοιες βλάβες;
Ναί. Στην Ιταλία στο Παγκόσμιο Κύπελλο. Και επίσης με μπάλα και κορδέλα. Στη συνέχεια, η μπάλα πέταξε από το χέρι της σε όλο το γήπεδο και μετά η Ντάσα δούλεψε άψογα με την ταινία. Είναι ωραίο που σε έναν επίμονο αγώνα με την Ντάσα Ντμίτριεβα, που ανέπνεε από το λαιμό της όλη την ώρα, αποφασίστηκε σήμερα ο δεύτερος αριθμός της ομάδας και έγινε μαθητής μου.
Οι τελικοί των ασκήσεων με μπάλα και κορδέλα υπαγορεύτηκαν από τους αθλητές μας. Ενάντια στους 28.700 πόντους της Κανάεβα, μόνο ο Ντμίτριεφ μπόρεσε να κάνει κάτι εναντίον της, αλλά και πάλι έχασε με 0.050. Αλλά στην άσκηση με την κασέτα υπήρχε μια μίνι αίσθηση. Η Kondakova, που τους κέρδισε όλους το πρωί, έχασε από τη συνονόματή της Dmitrieva, η οποία ήταν η τελευταία που εμφανίστηκε στο χαλί. Προφανώς, με χαρά, ο νικητής πέρασε από τους δημοσιογράφους σαν βέλος και η προπονήτρια Olga Buyanova έπρεπε να πάρει το ραπ για αυτήν:
Η κορδέλα είναι η πιο δύσκολη συσκευή στη ρυθμική γυμναστική. Για μένα, η νίκη της Ντάσα είναι μεγάλη χαρά. Επιπλέον, η άσκηση έγινε στη μουσική του Schnittke, η οποία πρέπει ακόμα να γίνει κατανοητή. Παρεμπιπτόντως, αυτή η μουσική προτάθηκε από την Irina Alexandrovna. Στην αρχή ήμουν αντίθετος, αλλά μετά το σκέφτηκα και το υποστήριξα.
Ναι, ναι, το υποστήριξα! - προς χαρά των δημοσιογράφων, ο Wiener εμφανίστηκε στη μικτή ζώνη. - Δουλέψαμε μαζί, γιατί σε τέτοιους αγώνες όλα αποφασίζονται όχι από την τεχνική, αλλά από το πνεύμα. Αυτό το κορίτσι είναι πολύ έξυπνο και με υψηλό πνεύμα μέσα του. Καταφέραμε να τον ξυπνήσουμε - κέρδισε. Και προσωπικά, είμαι χαρούμενος!
Παγκόσμιο Πρωτάθλημα. Μόσχα. 23 Σεπτεμβρίου. Τελικές εξετάσεις. Ατομικές ασκήσεις. Ταινία. 1. ΝΤΜΗΤΡΙΕΒΑ - 28.825. 2. ΚΟΝΤΑΚΟΒΑ - 28.750. 3. Garayeva (Αζερμπαϊτζάν) - 28.050. Μπάλα. 1. ΚΑΝΑΕΒΑ - 28.700. 2. DMITRIEVA - 28.650. 3. Garayeva - 28.550. Ομαδικό τουρνουά. 1. ΡΩΣΙΑ (Kanaeva, Kondakova, Dmitrieva, Lukonina) - 284.925. 2. Λευκορωσία - 269.700. 3. Αζερμπαϊτζάν - 265.225.
2019 Όλα τα δικαιώματα διατηρούνται και προστατεύονται από το νόμο.
Φόρτωση...