1. Αυτοί οι Κανονισμοί καθορίζουν τη δομή, το περιεχόμενο και την οργάνωση των εργασιών για την εισαγωγή και την περαιτέρω εφαρμογή του πανρωσικού συγκροτήματος φυσικής καλλιέργειας και αθλητισμού "Ready for Labor and Defense" (GTO) - η προγραμματική και κανονιστική βάση του συστήματος φυσικής αγωγής για διάφορες ομάδες του πληθυσμού της Ρωσικής Ομοσπονδίας.
2. Το Πανρωσικό συγκρότημα φυσικής καλλιέργειας και αθλητισμού «Έτοιμος για Εργασία και Άμυνα» (GTO) θεσπίζει κρατικές απαιτήσεις για τη φυσική κατάσταση των πολιτών της Ρωσικής Ομοσπονδίας, συμπεριλαμβανομένων τύπων δοκιμών (δοκιμών) και προτύπων, κατάλογο γνώσεων, δεξιότητες και συνήθειες για τη διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής για διάφορες κατηγορίες του πληθυσμού .
3. Το πανρωσικό συγκρότημα φυσικής καλλιέργειας και αθλητισμού "Έτοιμος για Εργασία και Άμυνα" (GTO) προβλέπει προετοιμασία για εφαρμογή και άμεση εφαρμογή από τον πληθυσμό διαφόρων ηλικιακών ομάδων (από 6 έως 70 ετών και άνω) των καθιερωμένων κανονιστικών απαιτήσεων για τρία επίπεδα δυσκολίας που αντιστοιχούν σε χρυσά, ασημένια και χάλκινα διακριτικά του Πανρωσικού Συγκροτήματος Φυσικής Πολιτικής και Αθλητισμού «Έτοιμος για Εργασία και Άμυνα» (GTO).
II. Ο σκοπός και οι στόχοι του πανρωσικού συγκροτήματος φυσικής καλλιέργειας και αθλητισμού "Έτοιμος για Εργασία και Άμυνα" (GTO)
4. Ο στόχος του πανρωσικού συγκροτήματος φυσικής καλλιέργειας και αθλητισμού «Έτοιμος για Εργασία και Άμυνα» (GTO) είναι: η αύξηση της αποτελεσματικότητας της χρήσης των δυνατοτήτων της φυσικής καλλιέργειας και του αθλητισμού για την προώθηση της υγείας, της αρμονικής και ολοκληρωμένης ανάπτυξης του ατόμου, την καλλιέργεια του πατριωτισμού και τη διασφάλιση της συνέχειας στην εφαρμογή της φυσικής αγωγής του πληθυσμού.
5. Στόχοι του Πανρωσικού Συγκροτήματος Φυσικής Πολιτισμού και Αθλητισμού «Έτοιμος για Εργασία και Άμυνα» (GTO):
α) αύξηση του αριθμού των πολιτών που ασχολούνται συστηματικά με τη φυσική κουλτούρα και τον αθλητισμό στη Ρωσική Ομοσπονδία·
β) αύξηση του επιπέδου φυσικής κατάστασης και του προσδόκιμου ζωής των πολιτών της χώρας·
γ) ο σχηματισμός συνειδητών αναγκών μεταξύ του πληθυσμού για συστηματική φυσική αγωγή και αθλητισμό, σωματική αυτοβελτίωση και διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής.
δ) αύξηση του γενικού επιπέδου γνώσης του πληθυσμού σχετικά με τα μέσα, τις μεθόδους και τις μορφές οργάνωσης ανεξάρτητων μελετών, συμπεριλαμβανομένης της χρήσης σύγχρονων τεχνολογιών πληροφοριών·
ε) εκσυγχρονισμός του συστήματος φυσικής αγωγής και του συστήματος ανάπτυξης μαζικού, παιδικού και νεανικού, σχολικού και μαθητικού αθλητισμού σε εκπαιδευτικούς οργανισμούς, συμπεριλαμβανομένης της αύξησης του αριθμού των αθλητικών συλλόγων.
III. Δομή και περιεχόμενο του πανρωσικού συγκροτήματος φυσικής καλλιέργειας και αθλητισμού "Έτοιμος για Εργασία και Άμυνα" (GTO)
6. Η δομή του πανρωσικού συγκροτήματος φυσικής καλλιέργειας και αθλητισμού «Έτοιμος για Εργασία και Άμυνα» (GTO) αποτελείται από XI βήματα:
Στάδιο Ι: 1 - 2 βαθμοί (6 - 8 ετών).
II στάδιο: 3 – 4 τάξεις (9 – 10 ετών).
Στάδιο III: 5 - 6 τάξεις (11 - 12 ετών).
IV στάδιο: 7 – 9 τάξεις (13 – 15 ετών).
Στάδιο V: 10 - 11 τάξεις, δευτεροβάθμια επαγγελματική εκπαίδευση (16 - 17 ετών).
Στάδιο VI: 18 - 29 ετών.
Στάδιο VII: 30 - 39 ετών.
VIII στάδιο: 40 - 49 ετών.
Στάδιο IX: 50 – 59 ετών.
Χ στάδιο: 60 – 69 ετών;
XI στάδιο: 70 ετών και άνω.
7. Το τμήμα κανονιστικών δοκιμών του πανρωσικού συγκροτήματος φυσικής καλλιέργειας και αθλητισμού "Ready for Labor and Defense" (GTO) προβλέπει κρατικές απαιτήσεις για το επίπεδο φυσικής κατάστασης του πληθυσμού με βάση τη συμμόρφωση με τα καθιερωμένα πρότυπα και την αξιολόγηση του επιπέδου γνώσεων και δεξιοτήτων, αποτελείται από τρεις κύριες ενότητες:
α) είδη δοκιμών (δοκιμές) και πρότυπα·
β) απαιτήσεις για την αξιολόγηση του επιπέδου γνώσεων και δεξιοτήτων στον τομέα της φυσικής καλλιέργειας και του αθλητισμού·
γ) συστάσεις για εβδομαδιαίο πρόγραμμα φυσικής δραστηριότητας.
Οι κρατικές απαιτήσεις για το επίπεδο φυσικής κατάστασης του πληθυσμού όταν πληρούν τα πρότυπα του Πανρωσικού Συγκροτήματος Φυσικής Πολιτικής και Αθλητισμού "Ready for Labor and Defense" (GTO)" εγκρίνονται από το ομοσπονδιακό εκτελεστικό όργανο που εκτελεί τις λειτουργίες ανάπτυξης και εφαρμογή της κρατικής πολιτικής και νομικής ρύθμισης στον τομέα της φυσικής καλλιέργειας και του αθλητισμού, σε συμφωνία με το ομοσπονδιακό εκτελεστικό όργανο που είναι υπεύθυνο για την ανάπτυξη και εφαρμογή της κρατικής πολιτικής και νομικής ρύθμισης στον τομέα της εκπαίδευσης και το ομοσπονδιακό εκτελεστικό όργανο που είναι υπεύθυνο για την ανάπτυξη και εφαρμογή της κρατικής πολιτικής και νομικής ρύθμισης στον τομέα της υγείας.
8. Οι τύποι δοκιμών (δοκιμών) και τα πρότυπα περιλαμβάνουν:
τύποι δοκιμών (δοκιμές) για τον προσδιορισμό του επιπέδου ανάπτυξης των φυσικών ιδιοτήτων και των εφαρμοσμένων κινητικών δεξιοτήτων των πολιτών.
πρότυπα που επιτρέπουν την αξιολόγηση της ευελιξίας (αρμονίας) της ανάπτυξης των βασικών σωματικών ιδιοτήτων και των εφαρμοσμένων κινητικών δεξιοτήτων σύμφωνα με το φύλο και τα ηλικιακά χαρακτηριστικά της ανθρώπινης ανάπτυξης.
Οι τύποι δοκιμών (τεστ) χωρίζονται σε υποχρεωτικές και προαιρετικές.
Οι υποχρεωτικές δοκιμές (δοκιμές) σύμφωνα με τα στάδια χωρίζονται σε:
δοκιμές (δοκιμές) για τον προσδιορισμό του επιπέδου ανάπτυξης των δυνατοτήτων ταχύτητας.
δοκιμές (δοκιμές) για τον προσδιορισμό του επιπέδου ανάπτυξης αντοχής.
δοκιμές (δοκιμές) για τον προσδιορισμό του επιπέδου ανάπτυξης δύναμης.
δοκιμές (δοκιμές) για τον προσδιορισμό του επιπέδου ανάπτυξης της ευελιξίας.
Τα τεστ (τεστ) επιλογής σύμφωνα με τα επίπεδα χωρίζονται σε:
δοκιμές (δοκιμές) για τον προσδιορισμό του επιπέδου ανάπτυξης των δυνατοτήτων ταχύτητας και δύναμης.
δοκιμές (δοκιμές) για τον προσδιορισμό του επιπέδου ανάπτυξης των συντονιστικών ικανοτήτων.
τεστ (τεστ) για τον προσδιορισμό του επιπέδου κυριαρχίας των εφαρμοσμένων δεξιοτήτων.
9. Στα άτομα που έχουν εκπληρώσει τις κρατικές απαιτήσεις για το επίπεδο φυσικής κατάστασης του πληθυσμού όταν πληρούν τα πρότυπα του Πανρωσικού Συγκροτήματος Φυσικής Πολιτικής και Αθλητισμού "Ready for Labor and Defense" (GTO)" απονέμονται τα αντίστοιχα διακριτικά του Παν-ρωσικό συγκρότημα φυσικής καλλιέργειας και αθλητισμού "Έτοιμος για Εργασία και Άμυνα" (GTO) ), το δείγμα και η περιγραφή του οποίου εγκρίνονται από το ομοσπονδιακό εκτελεστικό όργανο που ασκεί τα καθήκοντα ανάπτυξης και εφαρμογής της κρατικής πολιτικής και νομικής ρύθμισης στον τομέα της φυσικής πολιτισμού και αθλητισμού. Η διαδικασία απονομής των πολιτών με διακριτικά του Πανρωσικού Συγκροτήματος Φυσικής Πολιτικής και Αθλητισμού "Έτοιμος για Εργασία και Άμυνα" (GTO) και η ανάθεση αθλητικών κατηγοριών σε αυτούς εγκρίνεται από το ομοσπονδιακό εκτελεστικό όργανο που εκτελεί τα καθήκοντα ανάπτυξης της κρατικής πολιτικής και νομοθετική ρύθμιση στον τομέα της φυσικής καλλιέργειας και του αθλητισμού.
10. Σε άτομα που έχουν αθλητικούς τίτλους και αθλητικές κατηγορίες όχι κατώτερες από το δεύτερο επίπεδο νέων και που πληρούν τα πρότυπα του Συγκροτήματος που αντιστοιχούν στα ασημένια διακριτικά απονέμονται τα χρυσά διακριτικά του Πανρωσικού Συγκροτήματος Φυσικής Πολιτικής και Αθλητισμού «Ready for Labor και Άμυνας» (GTO).
11. Η απαίτηση για την αξιολόγηση του επιπέδου γνώσεων και δεξιοτήτων στον τομέα της φυσικής καλλιέργειας και του αθλητισμού περιλαμβάνει τη δοκιμή γνώσεων και δεξιοτήτων στις ακόλουθες ενότητες:
ο αντίκτυπος της φυσικής αγωγής στην υγεία, αυξάνοντας την πνευματική και σωματική απόδοση·
υγιεινή στη φυσική αγωγή.
βασικές μέθοδοι παρακολούθησης της φυσικής κατάστασης κατά την άσκηση διαφόρων συστημάτων φυσικής αγωγής και υγείας και αθλητισμού·
βασικές μέθοδοι αυτο-μελέτης.
βασικά στοιχεία της ιστορίας της ανάπτυξης της φυσικής κουλτούρας και του αθλητισμού·
απόκτηση πρακτικών δεξιοτήτων στη φυσική αγωγή, υγεία και εφαρμοσμένες δραστηριότητες, κατάκτηση δεξιοτήτων σε διάφορους τύπους φυσικής αγωγής και αθλητικών δραστηριοτήτων.
12. Οι συστάσεις για ένα εβδομαδιαίο κινητικό σχήμα προβλέπουν τον ελάχιστο όγκο διαφόρων τύπων κινητικής δραστηριότητας που είναι απαραίτητοι για ανεξάρτητη προετοιμασία για την εκτέλεση τύπων δοκιμών (δοκιμών) και προτύπων του Πανρωσικού Συγκροτήματος Φυσικής Πολιτικής και Αθλητισμού «Έτοιμος για Εργασία και Άμυνα». (RLD), ανάπτυξη σωματικών ιδιοτήτων, διατήρηση και προαγωγή της υγείας.
13. Το αθλητικό μέρος του πανρωσικού συγκροτήματος φυσικής καλλιέργειας και αθλητισμού «Έτοιμος για Εργασία και Άμυνα» (GTO) αποσκοπεί στην προσέλκυση πολιτών σε τακτική φυσική αγωγή και αθλητισμό, λαμβάνοντας υπόψη τις ηλικιακές ομάδες του πληθυσμού για την εκπλήρωση κατατάσσει πρότυπα και αποκτά τάξεις μαζικού αθλητισμού, περιλαμβάνει κανόνες και απαιτήσεις και τις προϋποθέσεις για την εφαρμογή τους για όλα τα γεγονότα, που αποτελούνται από τύπους δοκιμών (δοκιμών) που περιλαμβάνονται στο πανρωσικό συγκρότημα φυσικής καλλιέργειας και αθλητισμού "Ready for Labor and Defense" (GTO). Οι τύποι όλων των εκδηλώσεων του πανρωσικού συγκροτήματος φυσικής καλλιέργειας και αθλητισμού "Έτοιμος για Εργασία και Άμυνα" (GTO) εγκρίνονται από το ομοσπονδιακό εκτελεστικό όργανο που εκτελεί τα καθήκοντα ανάπτυξης και εφαρμογής της κρατικής πολιτικής και νομικής ρύθμισης στο τομέα φυσικής καλλιέργειας και αθλητισμού.
14. Η διαδικασία οργάνωσης και διεξαγωγής δοκιμών όλων των ομάδων του πληθυσμού εγκρίνεται από το ομοσπονδιακό εκτελεστικό όργανο που εκτελεί τα καθήκοντα ανάπτυξης και εφαρμογής της κρατικής πολιτικής και νομικής ρύθμισης στον τομέα της φυσικής καλλιέργειας και του αθλητισμού.
IV. Οργάνωση εργασιών για την υλοποίηση του πανρωσικού συγκροτήματος φυσικής καλλιέργειας και αθλητισμού "Έτοιμος για Εργασία και Άμυνα" (GTO)
15. Άτομα που ανήκουν σε διάφορες ομάδες υγείας, που συμμετέχουν συστηματικά στη φυσική αγωγή και τον αθλητισμό, συμπεριλαμβανομένων και ανεξάρτητα, με βάση τα αποτελέσματα ιατρικής εξέτασης ή ιατρικής εξέτασης, επιτρέπεται να συμμορφώνονται με τα πρότυπα του Πανρωσικού Συγκροτήματος Φυσικής Πολιτισμού και Αθλητισμού ". Έτοιμοι για Εργασία και Άμυνα» (GTO). Ο κατάλογος των τύπων δοκιμών (δοκιμών) που περιλαμβάνονται στο πανρωσικό συγκρότημα φυσικής καλλιέργειας και αθλητισμού "Ready for Labor and Defense" (GTO) και η διαδικασία αξιολόγησης της εφαρμογής των προτύπων από άτομα που ταξινομούνται για λόγους υγείας σε προπαρασκευαστικές ή ειδικές ιατρικές ομάδες, εγκρίνονται από το ομοσπονδιακό εκτελεστικό όργανο που εκτελεί λειτουργίες για την ανάπτυξη δημόσιας πολιτικής και νομικών ρυθμίσεων στον τομέα της υγειονομικής περίθαλψης.
16. Τα υποκείμενα της Ρωσικής Ομοσπονδίας έχουν το δικαίωμα, κατά τη διακριτική τους ευχέρεια, να συμπεριλάβουν επιπλέον δύο τύπους δοκιμών (δοκιμών) στο πανρωσικό συγκρότημα φυσικής καλλιέργειας και αθλητισμού "Ready for Labor and Defense" (GTO) σε περιφερειακό επίπεδο, συμπεριλαμβανομένων των εθνικών, καθώς και των πιο δημοφιλών τύπων αθλημάτων μεταξύ των νέων.
17. Οι τιμές των επιπέδων δυσκολίας του πανρωσικού συγκροτήματος φυσικής καλλιέργειας και αθλητισμού "Ready for Labor and Defense" (GTO) λαμβάνονται υπόψη από τα ομοσπονδιακά κρατικά εκπαιδευτικά πρότυπα, κατά προσέγγιση βασικά εκπαιδευτικά προγράμματα στον τομέα της φυσικής καλλιέργειας και τον αθλητισμό κατά τον καθορισμό της αξιολόγησης της κατοχής των μαθητών σε εκπαιδευτικά προγράμματα στον τομέα της φυσικής καλλιέργειας και του αθλητισμού.
18. Οι υποψήφιοι για σπουδές σε εκπαιδευτικά προγράμματα τριτοβάθμιας εκπαίδευσης έχουν το δικαίωμα να παρέχουν πληροφορίες σχετικά με τα ατομικά τους επιτεύγματα στη φυσική καλλιέργεια και τον αθλητισμό, την παρουσία διακριτικών του Πανρωσικού Συγκροτήματος Φυσικής Πολιτικής και Αθλητισμού «Ready for Labor and Defense» (RLD ), τα οποία λαμβάνονται υπόψη από τους εκπαιδευτικούς φορείς κατά την εισαγωγή σύμφωνα με τη Διαδικασία εισαγωγής πολιτών για φοίτηση σε προπτυχιακά προγράμματα, προγράμματα ειδικότητας και μεταπτυχιακά προγράμματα.
19. Στους σπουδαστές που σπουδάζουν σε εκπαιδευτικά ιδρύματα τριτοβάθμιας εκπαίδευσης και έχουν χρυσά διακριτικά του Πανρωσικού Συγκροτήματος Φυσικής Πολιτικής και Αθλητισμού "Ready for Labor and Defense" (GTO) δίνεται η ευκαιρία να θεσπίσουν αυξημένη κρατική ακαδημαϊκή υποτροφία και άλλα μέτρα κινήτρων με τον τρόπο που καθορίζεται από το ομοσπονδιακό εκτελεστικό όργανο, εκτελώντας τα καθήκοντα της ανάπτυξης της κρατικής πολιτικής και της νομικής ρύθμισης στον τομέα της εκπαίδευσης.
20. Το πανρωσικό συγκρότημα φυσικής καλλιέργειας και αθλητισμού «Έτοιμος για Εργασία και Άμυνα» (GTO) προβλέπει την προετοιμασία για την εφαρμογή και την άμεση εφαρμογή των καθιερωμένων προτύπων και απαιτήσεων από τον πληθυσμό διαφόρων ηλικιακών ομάδων στο πλαίσιο των εκδηλώσεων του διεθνές κίνημα «Αθλητισμός για Όλους», καθώς και η ενσωμάτωση των εκδηλώσεων του Πανρωσικού Συγκροτήματος Φυσικής Κουλτούρας και Αθλητισμού «Έτοιμος για Εργασία και Άμυνα» (GTO) στο ημερολόγιο των αθλητικών και κοινωνικά σημαντικών γεγονότων του. διεθνές κίνημα «Αθλητισμός για Όλους» σε δημοτικό, περιφερειακό και ομοσπονδιακό επίπεδο.
21. Τα άτομα που ασκούν εργασιακές δραστηριότητες προετοιμάζονται για εφαρμογή, καθώς και άμεση εφαρμογή των προτύπων του πανρωσικού συγκροτήματος φυσικής καλλιέργειας και αθλητισμού "Ready for Labor and Defense" (RLD) κατά τη διάρκεια εκδηλώσεων που διεξάγονται από τον εργοδότη. Ο εργοδότης έχει το δικαίωμα να επιβραβεύει, με τον προβλεπόμενο τρόπο, άτομα που έχουν εκπληρώσει τα πρότυπα και τις απαιτήσεις του Πανρωσικού Συγκροτήματος Φυσικής Πολιτικής και Αθλητισμού "Ready for Labor and Defense" (GTO) για τα αντίστοιχα διακριτικά του All-Russian Συγκρότημα Φυσικού Πολιτισμού και Αθλητισμού «Έτοιμος για Εργασία και Άμυνα» (GTO).
22. Να εκπληρώσει τις κρατικές απαιτήσεις για την αξιολόγηση του γενικού επιπέδου φυσικής κατάστασης του πληθυσμού με βάση τα αποτελέσματα της εκπλήρωσης των καθιερωμένων προτύπων και την αξιολόγηση του επιπέδου γνώσεων και δεξιοτήτων του πανρωσικού συγκροτήματος φυσικής καλλιέργειας και αθλητισμού "Έτοιμος για Εργασία και Άμυνα" (GTO), δημιουργούνται κέντρα δοκιμών για την εκτέλεση τύπων δοκιμών (δοκιμών) , προτύπων, απαιτήσεων για την αξιολόγηση του επιπέδου γνώσεων και δεξιοτήτων στον τομέα της φυσικής καλλιέργειας και του αθλητισμού του πανρωσικού συγκροτήματος φυσικής καλλιέργειας και αθλητισμού «Έτοιμος για Εργασία και Άμυνα» (GTO) (εφεξής καλούμενα κέντρα δοκιμών GTO). Η διαδικασία δημιουργίας και οι κανονισμοί για τα κέντρα δοκιμών GTO εγκρίνονται από το ομοσπονδιακό εκτελεστικό όργανο που εκτελεί τα καθήκοντα της ανάπτυξης της κρατικής πολιτικής και της νομικής ρύθμισης στον τομέα της φυσικής καλλιέργειας και του αθλητισμού.
23. Ενιαίο ημερολογιακό σχέδιο διαπεριφερειακών, πανρωσικών και διεθνών εκδηλώσεων φυσικής αγωγής και αθλητικών εκδηλώσεων του Υπουργείου Αθλητισμού της Ρωσικής Ομοσπονδίας, Ενιαίο ημερολογιακό σχέδιο διαπεριφερειακών, πανρωσικών και διεθνών εκδηλώσεων φυσικής αγωγής και αθλητικών εκδηλώσεων εκτελεστικών αρχών της οι συνιστώσες οντότητες της Ρωσικής Ομοσπονδίας στον τομέα της φυσικής αγωγής και του αθλητισμού περιλαμβάνουν φυσική αγωγή και αθλητικές εκδηλώσεις, προβλέποντας την εφαρμογή τύπων δοκιμών (δοκιμών) και προτύπων του πανρωσικού συγκροτήματος φυσικής καλλιέργειας και αθλητισμού «Έτοιμος για Εργασία και Άμυνας» (GTO).
V. Δομή διαχείρισης και υποστήριξη πληροφοριών του πανρωσικού συγκροτήματος φυσικής καλλιέργειας και αθλητισμού «Ready for Labor and Defense» (GTO)
24. Ο συντονισμός των δραστηριοτήτων για την οργάνωση και εφαρμογή του πανρωσικού συγκροτήματος φυσικής καλλιέργειας και αθλητισμού "Ready for Labor and Defense" (GTO) πραγματοποιείται από το ομοσπονδιακό εκτελεστικό όργανο, το οποίο εκτελεί τα καθήκοντα ανάπτυξης και εφαρμογής της κρατικής πολιτικής και νομική ρύθμιση στον τομέα της φυσικής κουλτούρας και του αθλητισμού, καθώς και των ανώτατων εκτελεστικών οργάνων της κρατικής εξουσίας των συστατικών οντοτήτων της Ρωσικής Ομοσπονδίας και των φορέων τοπικής αυτοδιοίκησης.
25. Πληροφοριακή υποστήριξη για την εισαγωγή και εφαρμογή του πανρωσικού συγκροτήματος φυσικής καλλιέργειας και αθλητισμού "Ready for Labor and Defense" GTO πραγματοποιείται μέσω μιας ειδικά δημιουργημένης αυτόνομης διαδικτυακής πύλης και ηλεκτρονικής βάσης δεδομένων.
26. Η λογιστική για δεδομένα σχετικά με την εφαρμογή τύπων δοκιμών (δοκιμών) και προτύπων του πανρωσικού συγκροτήματος φυσικής καλλιέργειας και αθλητισμού "Έτοιμος για Εργασία και Άμυνα" (GTO) πραγματοποιείται μέσω στατιστικής παρατήρησης που έχει αναπτυχθεί ειδικά με τον καθορισμένο τρόπο.
Αποδεκτές σημειώσεις και συντομογραφίες
Για τη διάταξη αυτή ισχύουν οι ακόλουθες συντομογραφίες:
Μεταγραφή TRP - Έτοιμος για δουλειά και άμυνα
Μαθήτρια 9ης τάξης Moiseenkova Snezhana
- Πανρωσικό κίνημα “Έτοιμος για δουλειά και άμυνα”- πρόγραμμα φυσικής αγωγής που υπήρχε στη χώρα μας από το 1931 έως το 1991, το οποίο κάλυπτε πληθυσμό ηλικίας 10 έως 60 ετών. Με την εκκαθάριση της Σοβιετικής Ένωσης, το συγκρότημα GTO έπαψε να υπάρχει. Από το 2014, το συγκρότημα έχει αναβιώσει στις συνθήκες της σύγχρονης Ρωσίας.
Σύγχρονο συγκρότημα «Έτοιμος για εργασία και άμυνα» (GTO)- Ολοκληρωμένο πρόγραμμα και ρυθμιστικό πλαίσιο για τη φυσική αγωγή του πληθυσμού της χώρας, με στόχο την ανάπτυξη του μαζικού αθλητισμού και τη βελτίωση της υγείας του έθνους.
Κατεβάστε:
Προεπισκόπηση:
δημοτικό εκπαιδευτικό ίδρυμα προϋπολογισμού
γυμνάσιο Νο. 7, Γιάρτσεβα
Ατομικό έργο
Με
φυσική καλλιέργεια
Παν-ρωσικό συγκρότημα φυσικής καλλιέργειας και αθλητισμού GTO
Moiseenkova Snezhana Sergeevna
Επόπτης: ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ
Tyushkina Lyudmila Vasilievna
Έναρξη εργασιών: Νοέμβριος 2017
Ολοκλήρωση εργασιών: Μάρτιος 2018
2017 – 2018
ΣΧΕΔΙΟ
Σελίδα |
|
1. ΕΙΣΑΓΩΓΗ. | |
2. ΚΥΡΙΟ ΜΕΡΟΣ. | 4-13 |
2.1. Πόροι που χρησιμοποιήθηκαν. | |
2.2. Ανάλυση πηγών πληροφοριών. | |
2.3. Περιγραφή της προόδου των εργασιών. | 5-13 |
3. ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑ. | |
4. ΠΗΓΕΣ. |
- ΕΙΣΑΓΩΓΗ
ΣΧΕΣΗ ΤΟΥ ΘΕΜΑΤΟΣ:
Συνάφεια είναι ότι ένα από τα καθήκοντα προτεραιότητας της σύγχρονης κοινωνίας είναι το καθήκον της ανατροφής ενός υγιούς ανθρώπου που προσπαθεί να είναι επιτυχημένος στη ζωή, ικανός να προστατεύει τον εαυτό του και τους αγαπημένους του σε οποιαδήποτε κατάσταση ζωής.
Ως προς αυτό, το ρωσικό Υπουργείο Αθλητισμού υπέγραψε την εντολή Νο. 575 με ημερομηνία 8 Ιουλίου 2014. σχετικά με τις κρατικές απαιτήσεις για το επίπεδο φυσικής κατάστασης του πληθυσμού όταν πληρούνται τα πρότυπα του Πανρωσικού Συγκροτήματος Φυσικής Πολιτισμού και Αθλητισμού "Έτοιμος για Εργασία και Άμυνα" (GTO).
ΣΚΟΠΟΣ: η εξερεύνηση και η μελέτη θεμέλια του πολύπλοκου συστήματος «Έτοιμος για Εργασία και Άμυνα».
ΚΑΘΗΚΟΝΤΑ:
- εξοικειωθείτε με την επιστημονική βιβλιογραφία σχετικά με το θέμα.
- καθορίζει τον τύπο του προϊόντος του έργου·
- αναπτύξτε ένα φυλλάδιο για τα επίπεδα GTO
ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΟ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗΣ:
- άθλημα
- Φυσικός Πολιτισμός
- σύγχρονα συστήματα φυσικής καλλιέργειας
- ιατρική επίβλεψη, αυτοέλεγχος
- αγώνες σε διάφορα αθλήματα
- πρότυπα δοκιμών για το συγκρότημα GTO
ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΣΗΜΑΣΙΑΤο θέμα είναι ότι το συγκρότημα που εισάγεται στοχεύει στην αύξηση του επιπέδου φυσικής αγωγής και της ετοιμότητας των ανθρώπων, κυρίως της νεότερης γενιάς, για εργασία και άμυνα, καθώς καιαύξηση του προσδόκιμου ζωής του πληθυσμού μέσω της συστηματικής σωματικής άσκησης.
ΠΡΟΪΟΝ ΕΡΓΟΥ:φυλλάδιο πληροφοριών επίπεδα GTO
2. ΚΥΡΙΟ ΜΕΡΟΣ
2.1. Κορυφαίος τύπος δραστηριότητας: αναζήτηση και επεξεργασία (συστηματοποίηση) πληροφοριών
ΠΟΡΟΙ:
- προσωρινοί πόροι – 7 μήνες (Σεπτέμβριος – Μάρτιος)
- πληροφοριακά – σχολικά βιβλία, διαδίκτυο
- πνευματική – καθηγήτρια φυσικής αγωγής Lyudmila Vasilievna Tyushkina
- υλικοτεχνική – υπολογιστής.
2.2. ΑΝΑΛΥΣΗ ΠΗΓΩΝ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΩΝ:
Προβλήματα που προέκυψαν:
- μεγάλο όγκο πληροφοριών για το θέμα του έργου,
- λίγες εικόνες κατάλληλες για σωστή χρήση.
Οι δυσκολίες που σχετίζονται με την εύρεση των απαραίτητων πηγών και την επεξεργασία πληροφοριών επιλύθηκαν με τη βοήθεια του δασκάλου.
2.3. ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΤΗΣ ΠΡΟΟΔΟΥ ΤΗΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ.
Πρώτο στάδιο ( προετοιμασία) – προσδιορισμός και αιτιολόγηση της επιλογής του θέματος της εργασίας, των στόχων και των στόχων του επιμέρους τελικού έργου.
Δεύτερο στάδιο (σχεδιασμός) –– προσδιορισμός του αντικειμένου αναζήτησης, πηγών πληροφοριών, μεθόδων συλλογής και ανάλυσής του. επιλογή του τύπου και της μορφής του προϊόντος σχεδιασμού.
Τρίτο στάδιο ( Εργασία έργου) – – μελέτη πληροφοριών για το θέμα, επιλογή και συστηματοποίηση (συγκεντρώνοντας το περιεχόμενο της εργασίας* και επιλογή ενδεικτικών σειρών) σχεδιασμός του προϊόντος του έργου (πρ e z e ntation) και φάκελο έργου.
Τέταρτο στάδιο (τελικός) – υπεράσπιση του επιμέρους τελικού έργου και παρουσίαση του προϊόντος του έργου.
ΣΧΕΔΙΟ
1. Ιστορία της εμφάνισης του συγκροτήματος GTO.
3.Δομή του συγκροτήματος ΓΤΟ.
5. Συμπέρασμα.
1. Ιστορία της εμφάνισης του συγκροτήματος GTO.
Το συγκρότημα GTO πρωτοπαρουσιάστηκε στη Σοβιετική περίοδο της χώρας μας.
Εκ μέρους του Συνδικαλιστικού Συμβουλίου Φυσικής Πολιτισμού υπό την Κεντρική Εκτελεστική Επιτροπή της ΕΣΣΔ, αναπτύχθηκε ένα σχέδιο συγκροτήματος GTO, το οποίο στις 11 Μαρτίου 1931, μετά από δημόσια συζήτηση, εγκρίθηκε και έγινε η κανονιστική βάση του συστήματος φυσικής αγωγής για όλη τη χώρα.
Στόχος του συγκροτήματος που εισήχθη είναι «η περαιτέρω αύξηση του επιπέδου φυσικής αγωγής και ετοιμότητας κινητοποίησης του σοβιετικού λαού, κυρίως της νεότερης γενιάς...». Το κύριο περιεχόμενο του συγκροτήματος GTO επικεντρώθηκε στην υψηλής ποιότητας φυσική προπόνηση εκατοντάδων εκατομμυρίων Σοβιετικών ανθρώπων.
Αρχικά, οι άνδρες ηλικίας κάτω των 18 ετών και οι γυναίκες όχι μικρότερες των 17 ετών είχαν αρχικά το δικαίωμα να κάνουν το τεστ για να λάβουν το σήμα «Έτοιμοι για Εργασία και Άμυνα». Ιδιαίτερη κατάσταση ήταν η ικανοποιητική κατάσταση της υγείας. Καθορίστηκε από γιατρό που διαπίστωσε ότι η συμμόρφωση με τα πρότυπα για αυτό το συγκρότημα δεν θα προκαλούσε βλάβη στην ανθρώπινη υγεία.
Ανδρες:
Γυναίκες:
Όσοι ολοκλήρωσαν επιτυχώς τις δοκιμές και τους απονεμήθηκε το σήμα GTO είχαν προτίμηση για εισαγωγή σε ειδικό εκπαιδευτικό ίδρυμα φυσικής αγωγής και προνομιακό δικαίωμα συμμετοχής σε αθλητικούς αγώνες και φεστιβάλ φυσικής αγωγής δημοκρατικής, πανενωσιακής και διεθνούς κλίμακας.
Οι μεγάλης κλίμακας διαγωνισμοί για τον τίτλο των Πρωταθλητών του συγκροτήματος GTO στους μεμονωμένους τύπους του δεν ήταν κατώτεροι σε δημοτικότητα από τους Σπαρτακιάδες και τους κεντρικούς ποδοσφαιρικούς αγώνες της σεζόν. Το να φοράς το σήμα GTO έχει γίνει διάσημο.
Τα σήματα TRP (οι πρώτες εκδόσεις) κατασκευάζονταν από χαλκό ή ορείχαλκο και επικαλύπτονταν με ζεστά σμάλτα (cloison), αργότερα άρχισε η μαζική παραγωγή σημάτων αλουμινίου επικαλυμμένα με υγρά (κρύα) σμάλτα. Το κούμπωμα για τα σήματα TRP ήταν μια βίδα ή μια παραμάνα.
GTO BADGES 1931-1936 (I ΚΑΙ II STAGE)
Κατά τη διάρκεια της ύπαρξης του συγκροτήματος, το ρυθμιστικό του μέρος άλλαξε περισσότερες από μία φορές. Οι μεγαλύτερες αλλαγές έγιναν το 1940, το 1947, το 1955, το 1965 και το 1972.
Ένα νέο συγκρότημα GTO που παρουσιάστηκε το 1972(εγκρίθηκε από το ψήφισμα της Κεντρικής Επιτροπής του ΚΚΣΕ και του Υπουργικού Συμβουλίου της ΕΣΣΔ στις 17 Ιανουαρίου 1972 αρ. 61) κατέστησε δυνατή τη βελτίωση της μαζικής σωματικής καλλιέργειας και της αθλητικής εργασίας σε κάθε ομάδα, σε αθλητικό σωματείο και σε όλη την χώρα, και να λύσει μια σειρά από σημαντικά ζητήματα που σχετίζονται με τη βελτίωση της υγείας των σοβιετικών πολιτών. Το ηλικιακό εύρος του συγκροτήματος έχει διευρυνθεί: προστέθηκαν επίπεδα για μαθητές ηλικίας 10–13 ετών και εργαζόμενους ηλικίας 40–60 ετών. Τώρα το συγκρότημα είχε επίπεδα V ηλικίας και κάλυπτε τον πληθυσμό ηλικίας 10 έως 60 ετών. Κάθε στάδιο του συγκροτήματος GTO του 1972 αποτελούνταν από δύο τμήματα:
- μελέτη των βασικών διατάξεων του σοβιετικού συστήματος φυσικής αγωγής, εκμάθηση πρακτικών δεξιοτήτων προσωπικής και δημόσιας υγιεινής, κανόνων και τεχνικών προστασίας από όπλα μαζικής καταστροφής, εκτέλεση πρωινών ασκήσεων.
- ασκήσεις που καθορίζουν το επίπεδο ανάπτυξης των σωματικών ιδιοτήτων ενός ατόμου - δύναμη, αντοχή, ταχύτητα, ευκινησία, καθώς και ασκήσεις που συμβάλλουν στην κυριαρχία των εφαρμοσμένων κινητικών δεξιοτήτων - τρέξιμο για ταχύτητα και αντοχή, ασκήσεις δύναμης, άλματα, σκι αντοχής , κολύμβηση και άλλα.
Κάθε στάδιο είχε τα ακόλουθα χαρακτηριστικά γνωρίσματα:
- σκηνοθετώ - Το «Brave and Agile» εισήχθη για μαθητές ηλικίας 10-13 ετών με στόχο να διαμορφώσουν στα παιδιά μια συνειδητή στάση απέναντι στη φυσική αγωγή, να αναπτύξουν βασικές σωματικές ιδιότητες και ζωτικές δεξιότητες, να εντοπίσουν αθλητικά ενδιαφέροντα. Το Στάδιο Ι χωρίστηκε σε δύο ηλικιακές ομάδες: αγόρια και κορίτσια 10-11 και 12-13 ετών. Το συγκρότημα αποτελείται από 7 υποχρεωτικές δοκιμασίες και 6 προαιρετικές.
- ΙΙ στάδιο - Το «Sports Shift» απευθύνεται σε εφήβους 14-15 ετών, με στόχο την αύξηση της φυσικής κατάστασης των εφήβων και την κατάκτηση των εφαρμοσμένων και κινητικών δεξιοτήτων τους. Το σύμπλεγμα αποτελούνταν από 9 δοκιμές.
- III στάδιο - Η «Δύναμη και Θάρρος» είναι πρότυπα για αγόρια και κορίτσια ηλικίας 16-18 ετών, με στόχο τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης των νέων που είναι απαραίτητα για τη μετέπειτα εργασία και την ετοιμότητα για υπηρεσία στις Ένοπλες Δυνάμεις. Το συγκρότημα αποτελούνταν από 10 δοκιμές.
- IV στάδιο - Η «Φυσική τελειότητα» προορίζεται για άνδρες 19-39 ετών και γυναίκες 19-34 ετών, με στόχο την επίτευξη υψηλού επιπέδου σωματικής ανάπτυξης και φυσικής κατάστασης για εξαιρετικά παραγωγική εργασία και την εκπλήρωση του ιερού καθήκοντος της προστασίας της Πατρίδας. Το στάδιο IV χωρίζεται σε δύο ηλικιακές ομάδες: άνδρες 19-28 και 29-39 ετών, γυναίκες 19-28 και 29-34 ετών. Το συγκρότημα αποτελούνταν από 10 δοκιμές.
- V στάδιο - Το «Vigor and Health» προορίζεται για άνδρες 40-60 ετών και γυναίκες 35-55 ετών, με στόχο τη διατήρηση καλής υγείας και υψηλού επιπέδου φυσικής κατάστασης των εργαζομένων για πολλά χρόνια, ώστε να διασφαλίζεται η εργασιακή τους δραστηριότητα και η συνεχής ετοιμότητα για να υπερασπιστούν την Πατρίδα.
Για τη συνεχή διέγερση του πληθυσμού να ασχολείται με τη φυσική αγωγή και τον αθλητισμό, έχουν θεσπιστεί πρότυπα πολλών επιπέδων πολυπλοκότητας για κάθε επίπεδο.
Κατά την εκπλήρωση των προτύπων του συγκροτήματος RLD, στους συμμετέχοντες απονεμήθηκαν ασημένια και χρυσά διακριτικά για το 5ο επίπεδο χορηγήθηκε μόνο ένα χρυσό σήμα και για το 4ο, επιπλέον, ένα χρυσό σήμα με διάκριση.
Το σύστημα GTO ήταν ένα ισχυρό κίνητρο για τον αθλητισμό. Η προετοιμασία για την τήρηση των προτύπων ανέπτυξε όλες τις μυϊκές ομάδες, αυξήθηκε η αντοχή, ο συντονισμός και η ικανότητα υπολογισμού της δύναμης και των δυνατοτήτων κάποιου.
Το 1973, υπό την Αθλητική Επιτροπή της ΕΣΣΔ, δημιουργήθηκε ένα Πανενωσιακό Συμβούλιο για να εργαστεί για την πιο μαζική συμμετοχή των πολιτών στην εφαρμογή του συγκροτήματος GTO. Πρόεδρος του Συμβουλίου διορίστηκε ο πιλότος-κοσμοναύτης της ΕΣΣΔ Alexei Arkhipovich Leonov.
Για την παρακολούθηση της προόδου της υλοποίησης του νέου συγκροτήματος, δημιουργήθηκε η Ομοσπονδιακή Επιθεώρηση για το συγκρότημα GTO. Αυτός είναι ένας δημόσιος φορέας που προειδοποιεί έγκαιρα αθλητικούς και άλλους οργανισμούς για παρατηρούμενες ελλείψεις στην εργασία τους και αυξάνει την ευθύνη κάθε εργαζόμενου φυσικής αγωγής για την εργασία που τους έχει ανατεθεί.
Οι επιθεωρήσεις και οι ομάδες επιθεώρησης πραγματοποίησαν επιτόπιους ελέγχους όχι μόνο για την αποδοχή των δοκιμών, αλλά και για τα ίδια τα σήματα GTO, παρακολούθησαν την ποιότητα της εκπαίδευσης των δημόσιων εκπαιδευτών, την οργάνωση της εκπαίδευσης, την κατασκευή και τον εξοπλισμό των στρατοπέδων GTO, τη χρήση αθλημάτων εγκαταστάσεις, η κατάσταση της οπτικής ταραχής και της προπαγάνδας.
Τα πρότυπα του συγκροτήματος GTO έγιναν ένα εργαλείο χάρη στο οποίο κάθε πολίτης μπορούσε να ελέγξει το επίπεδο της φυσικής του ανάπτυξης
Το σήμα «GTO Excellence» απονεμήθηκε σε όσους πληρούσαν τα πρότυπα για το χρυσό σήμα του IV σταδίου του συγκροτήματος «Physical Excellence» του 1972 και είχαν μία 1η ή δύο 2ες κατηγορίες αθλημάτων σε οποιοδήποτε άθλημα.
Το "TRP Badge of Honor" απονεμήθηκε σε όσους πληρούσαν τα πρότυπα για αρκετά συνεχόμενα χρόνια.
Ομάδες φυσικής αγωγής επιχειρήσεων, ιδρυμάτων και οργανισμών που σημείωσαν ιδιαίτερη επιτυχία στην εισαγωγή του συγκροτήματος GTO στην καθημερινή ζωή των εργαζομένων βραβεύτηκαν με το σήμα «Για την επιτυχία στην εργασία στο συγκρότημα GTO».
ΣΗΜΑ "ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΟ ΕΠΙΤΕΥΓΜΑ ΤΟΥ GTO" ΣΗΜΑ ΤΙΜΗΣ, ΣΗΜΑ "ΓΙΑ ΕΠΙΤΥΧΙΑ ΣΤΗΝ ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΤΟ ΣΥΓΚΡΟΤΗΜΑ GTO"
Η κατάρρευση της Σοβιετικής Ένωσης οδήγησε σε μεγαλύτερο χάσμα στις προσπάθειες εκπαίδευσης των πολιτών σχετικά με τη σωματική δραστηριότητα. Νομικά, το συγκρότημα GTO δεν καταργήθηκε, αλλά στην πραγματικότητα έπαψε να υπάρχει το 1991.
2. Αναβίωση του συγκροτήματος GTO.
2007 μπορεί να ονομαστεί με ασφάλεια η χρονιά του αθλητισμού, όταν η Ρωσία παίρνει το δικαίωμα στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 2014 στο Σότσι, οι ποδοσφαιριστές μας έφτασαν στο ευρωπαϊκό πρωτάθλημα, οι καλαθοσφαιριστές έγιναν η καλύτερη ομάδα στον Παλαιό Κόσμο, οι τενίστες κέρδισαν το Κύπελλο Ομοσπονδίας, το χάντμπολ Οι παίκτες κέρδισαν τον τίτλο των ισχυρότερων στον κόσμο και, τελικά, ο πρόεδρος Βλαντιμίρ Πούτιν υπέγραψε νέο νόμο για τον αθλητισμό.
Σε ένα κύμα ενθουσιασμού από αθλητικές νίκες, σύμφωνα με τις νέες τάσεις, συζητήσεις για την αναβίωση του συγκροτήματος GTO τέθηκαν ξανά από την αθλητική κοινότητα.
Αποτέλεσμα της επίπονης προετοιμασίας ήταν η δημοσίευση του Διατάγματος του Προέδρου της Ρωσικής Ομοσπονδίας με ημερομηνία 24 Μαρτίου 2014 Νο. 172 «Σχετικά με το πανρωσικό συγκρότημα φυσικής καλλιέργειας και αθλητισμού «Έτοιμος για Εργασία και Άμυνα» (GTO)», που διατάχθηκε θέση σε λειτουργία του συγκροτήματος από 1 Σεπτεμβρίου 2014.
Τα ενημερωμένα πρότυπα τέθηκαν σε ισχύ την 1η Ιανουαρίου 2018 και θα ισχύουν για 4 χρόνια.
Από αυτή την άποψη, η περίοδος αναφοράς για την εκπλήρωση των προτύπων GTO για μαθητές (ηλικίες 1-6) έχει αλλάξει. Το 2017-2018 χωρίζεται σε 2 μέρη:
1 Ιουλίου – 31 Δεκεμβρίου 2017. – την περίοδο αναφοράς κατά την οποία τα αποτελέσματα των δοκιμών είναι έγκυρα σύμφωνα με τα πρότυπα που ισχύουν το 2017·
1 Ιανουαρίου – 1 Ιουλίου 2018– την περίοδο αναφοράς κατά την οποία θα ισχύουν τα νέα πρότυπα TRP.
Για τον ενήλικο πληθυσμό (επίπεδα ηλικίας 6-11 ετών), η περίοδος αναφοράς θα παραμείνει αμετάβλητη από την 1η Ιανουαρίου έως τις 31 Δεκεμβρίου 2018.
Ετσι, Σήμερα το συγκρότημα GTO αναβιώνει, μεταμορφώνεται σε νέα μορφή και νέες συνθήκες. Η υλοποίηση του συγκροτήματος επιδιώκει τους ακόλουθους στόχους και στόχους:
- αύξηση της αποτελεσματικότητας χρήσης των δυνατοτήτων της φυσικής καλλιέργειας και του αθλητισμού για την προαγωγή της υγείας, της αρμονικής και ολοκληρωμένης ανάπτυξης του ατόμου, την καλλιέργεια του πατριωτισμού και τη διασφάλιση της συνέχειας στην εφαρμογή της φυσικής αγωγής του πληθυσμού.
- αύξηση του αριθμού των πολιτών που ασχολούνται συστηματικά με τη φυσική κουλτούρα και τον αθλητισμό στη Ρωσική Ομοσπονδία·
- αύξηση του επιπέδου φυσικής κατάστασης και του προσδόκιμου ζωής των πολιτών της Ρωσικής Ομοσπονδίας.
- διαμόρφωση μεταξύ του πληθυσμού συνειδητών αναγκών για συστηματική φυσική αγωγή και αθλητισμό, σωματική αυτοβελτίωση και διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής.
- αύξηση του γενικού επιπέδου γνώσης του πληθυσμού σχετικά με τα μέσα, τις μεθόδους και τις μορφές οργάνωσης ανεξάρτητων μελετών, συμπεριλαμβανομένης της χρήσης σύγχρονων τεχνολογιών πληροφοριών·
- εκσυγχρονισμός του συστήματος φυσικής αγωγής και του συστήματος ανάπτυξης μαζικού, παιδικού και νεανικού, σχολικού και μαθητικού αθλητισμού σε εκπαιδευτικούς οργανισμούς, συμπεριλαμβανομένης της αύξησης του αριθμού των αθλητικών συλλόγων.
Το Παν-ρωσικό συγκρότημα φυσικής καλλιέργειας και αθλητισμού προβλέπει την προετοιμασία για εφαρμογή και άμεση εφαρμογή από διάφορες ηλικιακές ομάδες (από 6 έως 70 ετών και άνω) του πληθυσμού της Ρωσικής Ομοσπονδίας (εφεξής καλούμενες ως ηλικιακές ομάδες) των καθιερωμένων προτύπων το All-Russian Physical Culture and Sports Complex για 3 επίπεδα δυσκολίας, που αντιστοιχούν σε χρυσά, ασημένια και χάλκινα διακριτικά του All-Russian Physical Culture and Sports Complex και βασίζεται στις ακόλουθες αρχές:
- εθελοντισμός και προσβασιμότητα·
- προσανατολισμός για τη βελτίωση της υγείας και την προσωπικότητα·
- υποχρεωτικός ιατρικός έλεγχος·
- λαμβάνοντας υπόψη τα περιφερειακά χαρακτηριστικά και τις εθνικές παραδόσεις
Το Πανρωσικό συγκρότημα φυσικής καλλιέργειας και αθλητισμού αποτελείται από τις ακόλουθες κύριες ενότητες:
- τύπους δοκιμών (τεστ) που μας επιτρέπουν να προσδιορίσουμε το επίπεδο ανάπτυξης των σωματικών ιδιοτήτων και των εφαρμοσμένων κινητικών δεξιοτήτων (διαιρούνται σε υποχρεωτικές δοκιμές (τεστ) και προαιρετικές δοκιμές) και πρότυπα που μας επιτρέπουν να αξιολογήσουμε την ευελιξία (αρμονία) της ανάπτυξης βασικές σωματικές ιδιότητες και εφαρμοσμένες κινητικές δεξιότητες σύμφωνα με το φύλο και την ηλικία χαρακτηριστικά της ανθρώπινης ανάπτυξης
- απαιτήσεις για την αξιολόγηση του επιπέδου γνώσεων και δεξιοτήτων στον τομέα της φυσικής καλλιέργειας και του αθλητισμού·
- συστάσεις για ένα εβδομαδιαίο κινητικό σχήμα (προβλέπουν τον ελάχιστο όγκο διαφόρων τύπων κινητικής δραστηριότητας που είναι απαραίτητοι για ανεξάρτητη προετοιμασία για τη διενέργεια τύπων δοκιμών (δοκιμών) και προτύπων, ανάπτυξη σωματικών ιδιοτήτων, διατήρηση και προαγωγή της υγείας).
3.Δομή του συγκροτήματος ΓΤΟ.
Το τμήμα κανονιστικών δοκιμών του Πανρωσικού Συγκροτήματος Φυσικής Πολιτικής και Αθλητισμού "Έτοιμος για Εργασία και Άμυνα" (GTO) προβλέπει κρατικές απαιτήσεις για το επίπεδο φυσικής κατάστασης του πληθυσμού με βάση τη συμμόρφωση με τα καθιερωμένα πρότυπα και την αξιολόγηση του επιπέδου γνώσης και δεξιότητες, και αποτελείται από τρεις κύριες ενότητες:
α) είδη δοκιμών (δοκιμές) και πρότυπα·
β) απαιτήσεις για την αξιολόγηση του επιπέδου γνώσεων και δεξιοτήτων στον τομέα της φυσικής καλλιέργειας και του αθλητισμού·
γ) συστάσεις για εβδομαδιαίο πρόγραμμα φυσικής δραστηριότητας.
4. Είδη δοκιμών του συγκροτήματος GTO.
Οι τύποι δοκιμών (δοκιμών) και τα πρότυπα περιλαμβάνουν:
τύποι δοκιμών (δοκιμές) για τον προσδιορισμό του επιπέδου ανάπτυξης των φυσικών ιδιοτήτων και των εφαρμοσμένων κινητικών δεξιοτήτων των πολιτών.
πρότυπα που επιτρέπουν την αξιολόγηση της ευελιξίας (αρμονίας) της ανάπτυξης των βασικών σωματικών ιδιοτήτων και των εφαρμοσμένων κινητικών δεξιοτήτων σύμφωνα με το φύλο και τα ηλικιακά χαρακτηριστικά της ανθρώπινης ανάπτυξης.
Είδη δοκιμών (δοκιμές) χωρίζονται σευποχρεωτική και προαιρετική.
Υποχρεωτικές εξετάσεις(δοκιμές) ανάλογα με τα επίπεδα χωρίζονται σε:
δοκιμές (δοκιμές) για τον προσδιορισμό του επιπέδου ανάπτυξης των δυνατοτήτων ταχύτητας.
δοκιμές (δοκιμές) για τον προσδιορισμό του επιπέδου ανάπτυξης αντοχής.
δοκιμές (δοκιμές) για τον προσδιορισμό του επιπέδου ανάπτυξης δύναμης.
δοκιμές (δοκιμές) για τον προσδιορισμό του επιπέδου ανάπτυξης της ευελιξίας.
Δοκιμές (δοκιμές) προαιρετικέςσύμφωνα με τα βήματα χωρίζονται σε:
δοκιμές (δοκιμές) για τον προσδιορισμό του επιπέδου ανάπτυξης των δυνατοτήτων ταχύτητας και δύναμης.
δοκιμές (δοκιμές) για τον προσδιορισμό του επιπέδου ανάπτυξης των συντονιστικών ικανοτήτων.
τεστ (τεστ) για τον προσδιορισμό του επιπέδου κυριαρχίας των εφαρμοσμένων δεξιοτήτων.
Τι συνέβη εβδομαδιαίο κινητικό μοτίβο ενός μαθητή? Αυτή είναι η καθημερινή εργασία για να δημιουργήσετε το υγιές σώμα σας, το οποίο θα πρέπει να περιλαμβάνει τις ακόλουθες πτυχές: καθημερινές πρωινές ασκήσεις (ασκήσεις). μαθήματα σε εκπαιδευτικά ιδρύματα· σωματική δραστηριότητα κατά τη διάρκεια της σχολικής ημέρας (παρουσία πρακτικών φυσικής αγωγής), ειδικά στο δημοτικό σχολείο. μαθήματα σε τμήματα και συλλόγους αθλητικού χαρακτήρα· ενεργή σωματική προπόνηση σε ανεξάρτητο τρόπο (δραστηριότητες παιχνιδιού του παιδιού - ποδόσφαιρο στην αυλή, χόκεϊ, βόλεϊ, μπάσκετ, τένις, κολύμπι). Η υλοποίηση αυτού του είδους δραστηριότητας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη συμμετοχή των γονέων του παιδιού σε αυτήν.
Οι μαθητές διαφόρων ομάδων υγείας επιτρέπεται να παρακολουθούν τα πρότυπα GTO στα σχολεία, αλλά υπό την προϋπόθεση της υποχρεωτικής εκπλήρωσης ορισμένων προϋποθέσεων. Ο μαθητής πρέπει να παρακολουθεί τακτικά μαθήματα φυσικής αγωγής. Το παιδί πρέπει να συμμετέχει σε αθλητικά τμήματα που αντιστοιχούν στην ομάδα υγείας του. Οι μαθητές που έχουν την κατάλληλη ιατρική άδεια επιτρέπεται να λάβουν μέρος στο τεστ GTO. Ένα παιδί με κακή υγεία δεν θα εκτεθεί σε σωματική δραστηριότητα.
Το συγκρότημα GTO στα σχολεία αποτελείται από τα πρώτα πέντε βήματα, τα οποία αναφέρθηκαν παραπάνω. Όταν τα παιδιά φεύγουν από το σχολείο, πρέπει να υποβάλλονται σε τεστ ταχύτητας, ευλυγισίας, αντοχής και δύναμης.
ΓΙΑΤΙ ΤΟ GTO ΣΤΟΝ 21ο ΑΙΩΝΑ;
Η απάντηση σε αυτή την ερώτηση μπορεί να είναι διαφορετική για κάθε νέο. Κάποιος θέλει να συγκρίνει τον εαυτό του με μεγαλύτερα μέλη της οικογένειας που έχουν το σοβιετικό σήμα GTO. Κάποιος θέλει να προσπαθήσει να πετύχει ένα συγκεκριμένο αποτέλεσμα και να δοκιμάσει τη δύναμη της θέλησης και την επιμονή του. Και κάποιοι απλά συνηθίζουν να είναι πρώτοι στις σπουδές και στον αθλητισμό. Όλοι οι άνθρωποι είναι διαφορετικοί. Ωστόσο, όλοι όσοι αποφάσισαν οικειοθελώς να υποβληθούν στο τεστ GTO έχουν ένα κοινό χαρακτηριστικό - την αποφασιστικότητα. Είναι αυτό το χαρακτηριστικό που είναι πιο σημαντικό για τους ανθρώπους του 21ου αιώνα. Μόνο σκόπιμοι και σωματικά προετοιμασμένοι άνθρωποι θα μπορέσουν να επιτύχουν σε σύγχρονες συνθήκες.
Η επιστροφή του GTO στη Ρωσία είναι ζητούμενη από το χρόνο και τους κοινωνικούς παράγοντες. Έγινε θετική υποδοχή από την πλειοψηφία των Ρώσων. Η υγεία του λαού είναι ανεκτίμητη και τα θεμέλιά της βάζουν, μεταξύ άλλων, τέτοιες πανελλαδικές εκδηλώσεις.
Επιπλέον, εάν επιβεβαιώσετε τα πρότυπα για πολλά χρόνια, μπορείτε να βασιστείτε στην ευγνωμοσύνη του Προέδρου με τη μορφή ειδικού διακριτικού.
Η παρουσία διακριτικών του συγκροτήματος GTO (σύμφωνα με το Διάταγμα του Υπουργείου Παιδείας της Ρωσίας Νο. 1147) για τους αιτούντες για σπουδές σε εκπαιδευτικά προγράμματα τριτοβάθμιας εκπαίδευσης θα λαμβάνεται υπόψη από τους εκπαιδευτικούς οργανισμούς της τριτοβάθμιας εκπαίδευσης κατά την εισαγωγή. Οι φοιτητές που έχουν τα χρυσά διακριτικά του συγκροτήματος GTO μπορούν να λάβουν αυξημένη κρατική ακαδημαϊκή υποτροφία σύμφωνα με την καθιερωμένη διαδικασία.
5. Συμπέρασμα.
Η εργασία σε ένα ατομικό τελικό έργο με βοήθησε στη διαμόρφωση του ρυθμιστικού, γνωστικού και επικοινωνιακού UUD.
Έχοντας μελετήσει και ερευνήσει το συγκρότημα GTO, κατέληξα στο εξής συμπέρασμα:
- Η εισαγωγή του GTO στα σχολεία είναι μια απαραίτητη διαδικασία για την ανάπτυξη της προσωπικότητας του παιδιού. Αυτό τον βοηθά να αναπτύξει τέτοιες ανθρώπινες ιδιότητες όπως η αντοχή, η επιθυμία να εργαστεί με τον εαυτό του, η επιθυμία να είναι υγιής και να μεγαλώσει μια υγιή γενιά.
- Επιπλέον, αυτό το σύμπλεγμα συμβάλλει στην ανάπτυξη όχι μόνο των φυσικών λειτουργιών του σώματος, αλλά και των ψυχικών. Για τα παιδιά που περνούν πολύ χρόνο σε εξωτερικούς χώρους, αποκλείεται η πιθανότητα να αναπτύξουν ένα σύνδρομο που ονομάζεται «πείνα με οξυγόνο».
- Το GTO δεν αφορά μόνο τη λήψη ενός σήματος διάκρισης, είναι, πρώτα απ 'όλα, για τη βελτίωση του εαυτού του, του εσωτερικού «εγώ» του. Προετοιμάζοντας τον εαυτό τους να εκπληρώσει τα πρότυπα δοκιμών του συγκροτήματος, ο συντονισμός βελτιώνεται, οι μαθητές γίνονται πιο σκόπιμοι, ηθικά και σωματικά πιο σκληροί.
Το διακριτικό GTO είναι ένας δείκτης της ενεργού θέσης ζωής ενός πολίτη της Ρωσικής Ομοσπονδίας, της επιθυμίας του για έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
Η εργασία στο έργο μου επέτρεψε να κάνω κάτι χρήσιμο για το σχολείο (ιδίως για τους μαθητές του σχολείου μας που πρόκειται να υποβληθούν σε δοκιμές του συγκροτήματος GTO), αφού στο μέλλονπροϊόν του έργου μουμπορεί να χρησιμοποιηθεί ωςφροντιστήριο γιαφυσική καλλιέργεια.
ΠΗΓΕΣ
ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ
- "Φυσική αγωγή. 8η - 9η τάξη": σχολικό βιβλίο. για γενική εκπαίδευση ιδρύματα, υπό γενική εκδ. V. I. Lyakh. – Μ.: Εκπαίδευση, 2012.
- Μεθοδολογικές συστάσεις για την οργάνωση δοκιμών (δοκιμών) που περιλαμβάνονται στο πανρωσικό συγκρότημα φυσικής καλλιέργειας και αθλητισμού "Έτοιμος για Εργασία και Άμυνα" (GTO) εγκρίθηκαν σε συνεδρίαση της Επιτροπής Συντονισμού του Υπουργείου Αθλητισμού της Ρωσικής Ομοσπονδίας για την εισαγωγή και εφαρμογή του Πανρωσικού συγκροτήματος φυσικής καλλιέργειας και αθλητισμού «Έτοιμος για Εργασία» και Άμυνα» (GTO) αρ. 1 πρωτοκόλλου με ημερομηνία 23 Ιουλίου 2014, παράγραφος II/1
- Προμήθειες. Σχετικά με το πανρωσικό συγκρότημα φυσικής καλλιέργειας και αθλητισμού "Έτοιμος για Εργασία και Άμυνα" (GTO). Κανονισμός: [εγκρίθηκε από την κυβέρνηση της Ρωσικής Ομοσπονδίας στις 11 Ιουνίου 2014]. Μ.: "RG", 2014. - 6 s.
ΠΟΡΟΙ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ
«Έτοιμος για Εργασία και Άμυνα» ονομάζεται το αθλητικό συγκρότημα, το οποίο δημιουργήθηκε τη δεκαετία του '30 του περασμένου αιώνα και απήλαυσε αμέσως τη σοβιετική νεολαία. Το κοινωνικό κίνημα γνώρισε την πραγματική κορύφωση της δημοτικότητάς του τη δεκαετία του '50, όταν το σήμα GTO άστραφτε έντονα στο στήθος κάθε τέταρτου σοβιετικού αγοριού και κοριτσιού. Για να επιτευχθεί αυτή η επιτυχία, ήταν απαραίτητο να περάσουν τα πρότυπα GTO, τα οποία ήταν αρκετά περίπλοκα. Η ιστορική εποχή έχει αλλάξει και το κίνημα του δημόσιου αθλητισμού παραμένει παρελθόν. Και μόνο πολλά χρόνια αργότερα επανήλθε στη ζωή, αυτό συνέβη το 2013, και από τον επόμενο χρόνο το σύστημα δοκιμάστηκε σε πολλές περιοχές ταυτόχρονα.
Επίπεδα GTO για μαθητές:
Σήμερα, σχεδόν ο καθένας μπορεί να γίνει συμμετέχων στο μεγάλο αθλητικό κίνημα. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να περάσετε τα πρότυπα GTO, αυτό μπορεί να γίνει σε διαφορετικές ηλικίες: από 6 ετών έως 70 ετών και άνω. Είναι σαφές ότι κάθε ηλικιακή ομάδα έχει τα δικά της τεστ, τα οποία επικεντρώνονται στα χαρακτηριστικά του σώματος. Συμβατικά, μπορούν να χωριστούν σε τρεις ομάδες. Τα πρότυπα TRP στον πίνακα προτύπων δείχνουν τις δοκιμασίες που απαιτείται να περάσουν οι συμμετέχοντες.
Πρότυπα στον ιστότοπο του GTO
Μάλιστα, οι διοργανωτές έχουν αναπτύξει ένα ολόκληρο συγκρότημα που περιλαμβάνει πέντε βήματα για μαθητές.
Επίπεδα προτύπων για μαθητές
Από το έκτο στάδιο ξεκινούν τα πρότυπα GTO για ενήλικες, τα οποία με τη σειρά τους ταξινομούνται ανά φύλο - για άνδρες και γυναίκες.
Πρότυπα για άνδρες και γυναίκες
Πλεονεκτήματα του προγράμματος GTO
Η συμμετοχή στο δημόσιο αθλητικό κίνημα είναι εντελώς εθελοντική, αλλά οι τάξεις των συμμετεχόντων του αυξάνονται κάθε χρόνο. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό. Για παράδειγμα, για πολλούς εκπροσώπους της νέας γενιάς είναι σημαντικό να διατηρηθεί η συνέχεια της γενιάς, να γίνει ένα ακόμη μέλος της οικογενειακής δυναστείας, έχοντας το χρυσό πρόσημο TRP. Άλλοι συμμετέχοντες θέλουν να αποδείξουν στον εαυτό τους και στους άλλους ότι είναι δυνατοί, γενναίοι και επιδέξιοι. Άλλοι πάλι ονειρεύονται να εισέλθουν σε ένα αναγνωρισμένο ινστιτούτο και το χρυσό σήμα GTO δίνει επιπλέον πόντους. Όποιοι και αν είναι οι λόγοι για τη συμμετοχή σε ένα μεγάλο αθλητικό έργο, το κύριο πράγμα είναι ότι ο συμμετέχων ζυγίζει προσεκτικά τις αθλητικές του δυνατότητες. Αυτό θα του επιτρέψει να βελτιώσει τις δεξιότητες που απαιτούνται από τα πρότυπα. Παρεμπιπτόντως, τα πρότυπα GTO στον πίνακα προτύπων παρουσιάζονται σε προσβάσιμη μορφή. Έτσι, τα πρότυπα GTO ανά ηλικία θα δείξουν με μια προσιτή μορφή τι μπορούν να κάνουν τα παιδιά και οι ενήλικες για να επιτύχουν.
Ο πίνακας για τους άνδρες, για παράδειγμα, μοιάζει με αυτό:
Στάδιο 7 - για άνδρες 30-39 ετών - Πρώτη σελίδα
Τα πρότυπα GTO για το 2017 δείχνουν τους τύπους προτύπων, καθώς και τα αποτελέσματα που σχετίζονται με την επιτυχία για ένα χρυσό, ασημένιο ή χάλκινο σήμα.
Σήματα TRP
Χάρη σε αυτή τη διάταξη των τιμών, μπορείτε όχι μόνο να μάθετε για τα πρότυπα TRP ανά ηλικία, αλλά και να τα συγκρίνετε μεταξύ τους. Ειδικοί, προπονητές, γιατροί και ειδικοί προσέγγισαν την ανάπτυξη κάθε αθλητικού κλάδου με ιδιαίτερη προσοχή. Ταυτόχρονα, πραγματοποιήθηκαν προκαταρκτικές δοκιμές, λαμβάνοντας υπόψη τα φυσιολογικά χαρακτηριστικά των συμμετεχόντων διαφορετικών ηλικιών. Το αποτέλεσμα αυτής της εκτεταμένης εργασίας ήταν η δημιουργία ενός πίνακα κανόνων.
Αλλαγές το 2017
Το σύστημα GTO προσφέρει 11 επίπεδα, πέντε εκ των οποίων είναι για μαθητές και έξι για ενήλικες. Κάθε ένα από αυτά έχει τα δικά του πρότυπα GTO. Για παράδειγμα, οι μαθητές πρώτου επιπέδου παρακολουθούν παραδοσιακά αθλήματα, όπως έλξεις ή σπριντ, και αυτά που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για αυτήν την κατηγορία συμμετεχόντων: τρέξιμο με λεωφορείο, σκύψιμο προς τα εμπρός από όρθια θέση. Υπάρχουν υποχρεωτικά τεστ, καθώς και προαιρετικά. Ο πίνακας που παρουσιάζεται στον ιστότοπο δείχνει πόσες δοκιμές απαιτούνται να ολοκληρωθούν για να λάβετε την υψηλότερη βαθμολογία TRP. Και τέτοια πρότυπα για όλες τις ηλικίες παρουσιάζονται στον πίνακα πλήρως. Συγκρίνοντάς τα, μπορείτε να δείτε ότι τα πρότυπα είναι αρκετά προσιτά. Οι ειδικοί δίνουν συστάσεις για την προετοιμασία για τη δοκιμή GTO. Είναι απαραίτητο να αναφερθεί πόσος χρόνος απαιτείται για τη φυσική αγωγή και τους υπαίθριους αγώνες, αν μιλάμε για τα νεότερα μέλη του δημόσιου αθλητικού κινήματος.
Ίσως τα πιο δύσκολα πρότυπα GTO είναι αυτά που προσφέρονται για άνδρες του έκτου σταδίου. Αυτή η κατηγορία περιλαμβάνει εκπροσώπους του ισχυρότερου μισού, των οποίων η ηλικία χωρίζεται συμβατικά σε αυτούς που είναι από 18 έως 24 και επίσης από 25 έως 29 ετών. Ταυτόχρονα, ορισμένες δοκιμές μπορούν να αντικατασταθούν από άλλες, για παράδειγμα, ένα κρεμασμένο pull-up κατόπιν αιτήματος του συμμετέχοντος με ένα αρασέ kettlebell. Οι προαιρετικές δοκιμές περιλαμβάνουν σκι ή 5 km cross-country, κολύμπι, σκοποβολή με αεροβόλο και άλλα.
Πώς να προετοιμαστείτε για να περάσετε τα πρότυπα;
Ο επίσημος ιστότοπος του δημόσιου αθλητικού κινήματος TRP παρέχει πλήρεις πληροφορίες για το πώς να περάσετε σωστά τα πρότυπα TRP και πώς να προετοιμαστείτε για αυτή τη διαδικασία. Υπάρχει μια ειδική ενότητα "Πώς να" που σας λέει πώς να κάνετε σωστά τα τεστ. Η έκδοση κειμένου υποδεικνύει υπό ποιες συνθήκες πρέπει να εκτελεστεί η εργασία, ποια είναι τα χαρακτηριστικά της, ποια είναι η συσκευή που εμπλέκεται στη δοκιμή, εάν, για παράδειγμα, μιλάμε για ρίψη μπάλας του τένις ή άλλου αντικειμένου. Ποια στοιχεία μπορούν να χρησιμοποιηθούν στη δοκιμή GTO μπορείτε να τα βρείτε στον πίνακα προτύπων.
Εάν η έκδοση κειμένου δεν φαίνεται εντελώς σαφής ή πλήρης στον συμμετέχοντα στο TRP, μπορείτε να ανατρέξετε στο βίντεο στον ιστότοπο. Εξηγεί και δείχνει λεπτομερώς ποιοι είναι οι κανόνες για τη διεξαγωγή του τεστ. Σε ορισμένα αθλήματα, είναι το βίντεο που καθιστά δυνατή την κατανόηση του τρόπου εκπλήρωσης των προτύπων. Για παράδειγμα, κολύμπι ή ανύψωση του σώματός σας από την ύπτια θέση. Φυσικά, τα πρότυπα TRP για την ηλικία δεν προβλέπουν όλους τους τύπους δοκιμών που παρουσιάζονται στις ιστορίες στον ιστότοπο. Και αν κάποιες δοκιμασίες επαναλαμβάνονται σε διαφορετικά επίπεδα, τότε πρέπει να δοθεί μια εξήγηση για το σε ποια ηλικιακή ομάδα πρέπει να ανατεθεί αυτό ή εκείνο το τεστ. Για παράδειγμα, η μικτή κίνηση ορίζεται από την ηλικία - 65-70 ετών. Μελετώντας προσεκτικά όλα τα χαρακτηριστικά των δοκιμαστικών εργασιών, μπορείτε να καταλάβετε πώς να τις εκτελέσετε σωστά.
Αλλαγές στους κανονισμούς
Τα τελευταία πρότυπα GTO στη Σοβιετική Ένωση αναπτύχθηκαν το 1972 και ελήφθησαν ως βάση για τα πρότυπα GTO του 2017. Αλλά την ίδια στιγμή έχουν τροποποιηθεί σοβαρά λαμβάνοντας υπόψη τις σύγχρονες πραγματικότητες. Για παράδειγμα, στη σοβιετική εποχή, οι μαθητές που ξεκινούσαν από την ηλικία των 10 ετών μπορούσαν να λάβουν το σήμα GTO, αλλά σήμερα τα νεότερα μέλη του αθλητικού κοινωνικού κινήματος είναι εξάχρονα αγόρια και κορίτσια. Όσο για τις δοκιμές, και αυτές έχουν υποστεί αλλαγές. Έτσι, ονόματα αθλημάτων όπως η ποδηλασία, η αναρρίχηση σε σχοινί με τη βοήθεια ποδιών και το τρέξιμο 30 μέτρων έχουν εξαφανιστεί από το σύγχρονο πρόγραμμα Ένας σύγχρονος έφηβος έχει πολύ μεγαλύτερη επιλογή μαθημάτων.
Υποχρεωτικά και εναλλακτικά τεστ
Κάποια γεγονότα πέρασαν από την κατηγορία των υποχρεωτικών στην κατηγορία των πρόσθετων, μιλάμε για το τρέξιμο άλμα εις μήκος, όπου ένας σοβιετικός μαθητής έπρεπε να πετύχει ένα αποτέλεσμα 340 cm για το χρυσό σήμα, ενώ ο σύγχρονος του σήμερα μπορεί να περιοριστεί σε 290 εκ.
Ορισμένοι τύποι αθλητικών κλάδων παρέμειναν αμετάβλητοι. Τα αγόρια καλούνται να κάνουν 5 έλξεις για ένα χρυσό σήμα και 3 για ένα ασημένιο σήμα.
Τραβήξτε
Οι απαιτήσεις για σκι αντοχής σε απόσταση 1 χιλιομέτρου έχουν γίνει πιο αυστηρές. Αν παλαιότερα ο χρυσός απαιτούσε 7,30 λεπτά, σήμερα χρειάζονται 6,45 λεπτά.
Σκι αντοχής
Και αυτή η εικόνα είναι χαρακτηριστική για τα πρότυπα GTO για όλες τις ηλικίες στον πίνακα. Παρεμπιπτόντως, στη σοβιετική έκδοση υπήρχαν μόνο 5 βήματα, το τελευταίο από τα οποία ονομαζόταν "Σθένος και Υγεία", προοριζόταν για άνδρες από 40 έως 60 ετών και γυναίκες από 35 έως 55 ετών. Οι ασκήσεις είναι αρκετά ήπιες και οι περισσότεροι σύγχρονοι άνθρωποι αυτής της κατηγορίας μπορούν να τις αντιμετωπίσουν χωρίς δυσκολία. Για πολλούς κλάδους δεν υπάρχει η έννοια του χρόνου, το κύριο πράγμα είναι να περάσει. Ο κατάλογος περιλαμβάνει τρέξιμο 60 μ., cross-country – 300 και 800 μ. Για το άλμα εις μήκος, ήταν αρκετό για τους άνδρες να δείξουν ένα αποτέλεσμα 190 cm, για τις γυναίκες – 150 cm αυτά τα καθήκοντα μετά από κατάλληλη εκπαίδευση.
Πού να πάρετε αθλητικούς κλάδους;
Για να ενταχθείτε στις τάξεις του μεγάλου κοινωνικού κινήματος «Έτοιμοι για Εργασία και Άμυνα», θα πρέπει να επικοινωνήσετε με ένα εξεταστικό κέντρο, το οποίο βρίσκεται σε κάθε περιοχή. Μπορείτε να ακολουθήσετε μια ευκολότερη διαδρομή: πρώτα εγγραφείτε στην πύλη. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να κάνετε μια απλή εγγραφή κάνοντας κλικ στην κατάλληλη ενότητα, η οποία βρίσκεται στην επάνω δεξιά γωνία της κύριας σελίδας. Εδώ είναι σημαντικό να γράψετε σωστά τη διεύθυνση email και τα αρχικά σας δεδομένα, καθώς και να θυμάστε τον κωδικό πρόσβασής σας. Μετά από αυτό, θα σταλεί μια επιστολή στην καθορισμένη διεύθυνση, ακολουθώντας τον σύνδεσμο της οποίας θα πρέπει να μεταβείτε στην πύλη.
Η εγγραφή ανοίγει νέες ευκαιρίες για τον χρήστη. Συμπεριλαμβανομένων, μάθετε τα πρότυπα GTO, τα οποία καθορίζονται από το επίπεδο του συμμετέχοντα. Και επίσης εδώ σε μια ειδική ενότητα του προσωπικού σας λογαριασμού υπάρχουν πληροφορίες σχετικά με την τοποθεσία των κέντρων δοκιμών. Αυτές οι πληροφορίες εμφανίζονται τόσο σε μορφή κειμένου, υποδεικνύοντας την τοποθεσία, τη διεύθυνση και το όνομα του ιδρύματος, όσο και σε χαρτογραφική μορφή. Το τελευταίο είναι ενδιαφέρον γιατί σας επιτρέπει να περιηγηθείτε γρήγορα στην περιοχή και να βρείτε εύκολα ένα γυμναστήριο χωρίς εξωτερική βοήθεια. Στο κέντρο πρέπει να προσκομίσετε διαβατήριο και ιατρικό πιστοποιητικό, το οποίο να δείχνει την υγεία του συμμετέχοντος στο TRP.
Άλλες πληροφορίες αντικατοπτρίζονται επίσης στον προσωπικό σας λογαριασμό. Για παράδειγμα, ποιοι αθλητικοί κλάδοι έχουν ήδη περάσει και καταγραφεί στο διαβατήριο του συμμετέχοντα. Η φωτογραφία που παρουσιάζεται στο λογαριασμό του χρήστη θα χρησιμοποιηθεί στο διαβατήριο του μέλους του οργανισμού. Στην κεντρική σελίδα της πύλης μετά τη σύνδεση, πρέπει να εμφανίζεται ο μοναδικός αριθμός αναγνώρισης του συμμετέχοντα, το επώνυμο, το μεσαίο όνομα και η φωτογραφία του. Εάν είναι επιθυμητό, ο χρήστης μπορεί πάντα να αλλάξει προσωπικά δεδομένα, για παράδειγμα, τοποθεσία, κάτι που θα του επιτρέψει να ανακαλύψει γρήγορα πού βρίσκονται τα κέντρα δοκιμών και να συνεχίσει να περνά τα πρότυπα GTO.
Τι είναι το VFSK GTO;
Το Παν-ρωσικό συγκρότημα φυσικής καλλιέργειας και αθλητισμού "Έτοιμος για Εργασία και Άμυνα" (VFSK GTO) είναι ένα σύνολο δραστηριοτήτων που στοχεύουν στην υποχρεωτική σωματική εκπαίδευση πολιτών διαφορετικών ηλικιακών κατηγοριών. Αυτό είναι το κανονιστικό πλαίσιο της φυσικής αγωγής που υπήρχε από το 1931 έως το 1991, το οποίο έχει επανεισαχθεί από το 2014 στη Ρωσία.
Το συγκρότημα GTO αποτελείται από 11 βήματα σύμφωνα με τις ηλικιακές ομάδες του πληθυσμού από 6 ετών και άνω και τύπους δοκιμών σε τρία επίπεδα δυσκολίας που αντιστοιχούν στα χρυσά, ασημένια και χάλκινα διακριτικά.
|
ΣΚΗΝΩΤΩ |
– ηλικιακή ομάδα από 6 έως 8 ετών |
|
ΙΙ ΣΤΑΔΙΟ |
– ηλικιακή ομάδα από 9 έως 10 ετών |
|
ΙΙΙ ΣΤΑΔΙΟ |
– ηλικιακή ομάδα από 11 έως 12 ετών |
|
IV ΣΤΑΔΙΟ |
– ηλικιακή ομάδα από 13 έως 15 ετών |
|
V ΣΤΑΔΙΟ |
– ηλικιακή ομάδα από 16 έως 17 ετών |
|
VI ΣΤΑΔΙΟ |
— ηλικιακή ομάδα από 18 έως 29 ετών |
|
VII ΣΤΑΔΙΟ |
— ηλικιακή ομάδα από 30 έως 39 ετών |
|
VIII ΣΤΑΔΙΟ |
— ηλικιακή ομάδα από 40 έως 49 ετών |
|
IX ΣΤΑΔΙΟ |
— ηλικιακή ομάδα από 50 έως 59 ετών |
|
Χ ΣΤΑΔΙΟ |
— ηλικιακή ομάδα από 60 έως 69 ετών |
|
XI ΣΤΑΔΙΟ |
- ηλικιακή ομάδα από 70 ετών και άνω |
Η προετοιμασία για την εκπλήρωση των απαιτήσεων του συγκροτήματος GTO εξασφαλίζεται από συστηματικά μαθήματα σε προγράμματα φυσικής αγωγής σε εκπαιδευτικά ιδρύματα, κέντρα αρχικής στρατιωτικής εκπαίδευσης, αθλητικά τμήματα, ομάδες γενικής φυσικής κατάρτισης, σε ιδρύματα πρόσθετης εκπαίδευσης (αθλητικά σωματεία) και ανεξάρτητα.
Δομή του συγκροτήματος GTO
Οι τύποι δοκιμών που περιλαμβάνονται στο VFSK GTO στοχεύουν στον προσδιορισμό του επιπέδου ανάπτυξης των σωματικών ιδιοτήτων ενός ατόμου: αντοχή, δύναμη, ευελιξία και τις δυνατότητές του στην ταχύτητά του. Οι απαιτήσεις του συγκροτήματος GTO σε κάθε στάδιο χωρίζονται σε:
- υποχρεωτικό
- προαιρετικά.
Γιατί χρειαζόμαστε ένα συγκρότημα GTO;
Οι στόχοι του VFSK-GTO είναι η βελτίωση της υγείας, η αρμονική και ολοκληρωμένη ανάπτυξη του ατόμου και η προώθηση του πατριωτισμού. Οι στόχοι του Πανρωσικού Συγκροτήματος Φυσικής Πολιτισμού και Αθλητισμού είναι:
α) αύξηση του αριθμού των πολιτών που ασχολούνται συστηματικά με τη φυσική κουλτούρα και τον αθλητισμό στη Ρωσική Ομοσπονδία·
β) αύξηση του επιπέδου φυσικής κατάστασης και του προσδόκιμου ζωής των πολιτών της Ρωσικής Ομοσπονδίας·
γ) διαμόρφωση μεταξύ του πληθυσμού συνειδητών αναγκών για συστηματική φυσική αγωγή και αθλητισμό, σωματική αυτοβελτίωση και διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής.
δ) αύξηση του γενικού επιπέδου γνώσης του πληθυσμού σχετικά με τα μέσα, τις μεθόδους και τις μορφές οργάνωσης ανεξάρτητων μελετών, συμπεριλαμβανομένης της χρήσης σύγχρονων τεχνολογιών πληροφοριών·
ε) εκσυγχρονισμός του συστήματος φυσικής αγωγής και του συστήματος ανάπτυξης μαζικού, παιδικού και νεανικού, σχολικού και μαθητικού αθλητισμού σε εκπαιδευτικούς οργανισμούς, συμπεριλαμβανομένης της αύξησης του αριθμού των αθλητικών συλλόγων.
Τι θα μου συμβεί για αυτό;
Η παρουσία διακριτικών του συγκροτήματος GTO για τους αιτούντες σπουδές σε εκπαιδευτικά προγράμματα της τριτοβάθμιας εκπαίδευσης θα λαμβάνεται υπόψη από τους εκπαιδευτικούς οργανισμούς της τριτοβάθμιας εκπαίδευσης κατά την εισαγωγή. Οι φοιτητές που έχουν τα χρυσά διακριτικά του συγκροτήματος GTO μπορούν να λάβουν αυξημένη κρατική ακαδημαϊκή υποτροφία σύμφωνα με την καθιερωμένη διαδικασία. Αναπτύσσεται επίσης ένα πρόγραμμα για την τόνωση και την επιβράβευση "Σήματα TRP".
Ποιος μπορεί να συμμορφωθεί με τα πρότυπα GTO;
Τα πρότυπα TRP μπορούν να πληρούνται από πολίτες ηλικίας 6 έως 70 ετών και άνω, βέβαιοι ότι θα πληρούν τα πρότυπα για τουλάχιστον ένα χάλκινο διακριτικό.
Θέλω να συμμορφώνομαι με τα πρότυπα GTO, τι πρέπει να κάνω για αυτό;
|
Αλγόριθμος ενεργειών κατόπιν ατομικής αίτησης 1. εγγραφή στον ιστότοπο www. gto.ru. Εξοικείωση με πρότυπα (tests). 2.Συλλογή εγγράφων: · (πρωτότυπο + αντίγραφο 1 σελίδα); · ιατρικό πιστοποιητικό. Το ιατρικό πιστοποιητικό εκδίδεται σε ιατρικό ίδρυμα όχι περισσότερο από 10 ημέρες πριν από την έναρξη της υποβολής εγγράφων στο Κέντρο δοκιμών. |
Αλγόριθμος δράσης κατά την υποβολή συλλογικής αίτησης 1. εγγραφή στον ιστότοπο www. gto.ru.. Εξοικείωση με πρότυπα (tests). 2.Συλλογή εγγράφων: · να υποβληθούν σε δοκιμές? · πιστοποιητικό γέννησης ή διαβατήριο(πρωτότυπο + αντίγραφο 1 σελίδα); · ιατρική άδεια. Ua Ενδείκνυται σε συλλογική αίτηση σε ιατρικό ίδρυμα ή ιατρική εγκατάσταση. γραφείο του ιδρύματος όχι περισσότερο από 10 ημέρες πριν από την έναρξη της υποβολής εγγράφων στο Κέντρο δοκιμών· · για ανηλίκους, συμπληρωμένο και υπογεγραμμένο από νόμιμο εκπρόσωπο). |
|
3.Υποβολή εγγράφων στο Εξεταστικό Κέντρο (γιαμι- ταχυδρομείο: [email προστατευμένο] ). 4.Συμμόρφωση με τα πρότυπα του συγκροτήματος VFSK "GTO".Απευθείας στους χώρους δοκιμών, πριν τηρήσετε τα πρότυπα, θα χρειαστείτε ένα έγγραφο ταυτοποίησης του συμμετέχοντα και πρωτότυπα έγγραφα (αίτηση, ιατρική άδεια, συγκατάθεση για την επεξεργασία προσωπικών δεδομένων). 5.Επεξεργασία των αποτελεσμάτωνστο Εξεταστικό Κέντρο. Ανάρτηση αποτελεσμάτων στην ιστοσελίδα www. gto.ru . 6.Ειδοποίηση των συμμετεχόντων μετά την επιτυχή ολοκλήρωση των προτύπων του VFSK "GTO" για τα διακριτικάμέσω τηλεφώνου ή email σχετικά με τον τόπο, την ώρα και την ημερομηνία παράδοσης της πινακίδας. |
|
Πόσες φορές μπορώ να λάβω τα διακριτικά GTO;
Τα διακριτικά TRP είναι έγκυρα εντός του ορίου ηλικίας, μετά την οποία πρέπει να επιβεβαιωθούν εκ νέου.
Τα διακριτικά εκδίδονται μετά την επιτυχή ολοκλήρωση του απαιτούμενου αριθμού τύπων δοκιμών εντός του ηλικιακού επιπέδου. Οι υποβολές για την απονομή διακριτικών οργανώνονται με βάση τα αποτελέσματα κάθε ημερολογιακού τριμήνου από το κέντρο δοκιμών, μετά το οποίο αποστέλλεται εντολή από το περιφερειακό εκτελεστικό όργανο στον τομέα της φυσικής καλλιέργειας και του αθλητισμού.
Πόσες ημέρες μπορείτε να πληροίτε τα πρότυπα GTO σε ένα επίπεδο ηλικίας;
Είναι δυνατό να πληρούνται τα πρότυπα GTO εντός ενός ηλικιακού επιπέδου εντός 1 έτους. Για τον ενήλικο πληθυσμό, αυτό είναι ένα ημερολογιακό έτος, δηλ. από 1 Ιανουαρίου έως 31 Δεκεμβρίου, για τους αιτούντες η εκπαιδευτική περίοδος είναι από 1 Ιουλίου έως 30 Ιουνίου.
ΣΠΟΥΔΑΙΟΣ!Εάν κατά τη διάρκεια του έτους υπάρξει μετάβαση από το ένα στάδιο στο άλλο, τότε τα αποτελέσματα των προηγούμενων προτύπων δεν λαμβάνονται υπόψη στο νέο στάδιο. Σε αυτή την περίπτωση, για να λάβετε τα διακριτικά του συγκροτήματος GTO, είναι απαραίτητο να ολοκληρώσετε τον απαιτούμενο αριθμό δοκιμών είτε πριν μεταβείτε σε νέο επίπεδο είτε μετά.
Σύμφωνα με τις μεθοδολογικές συστάσεις που δημοσιεύονται στον ιστότοπο GTO.ru, είναι δυνατό να πραγματοποιηθούν τρεις ή τέσσερις τύποι δοκιμών σε μία ημέρα. Να θυμάστε ότι, πρώτα απ 'όλα, πρέπει να ενδιαφέρεστε εσείς οι ίδιοι να ολοκληρώσετε με επιτυχία τις δοκιμές για να δείξετε το καλύτερο αποτέλεσμα.
Κατά συνέπεια, κατά τη σύνταξη ενός μεμονωμένου χάρτη συμμετοχής στο συγκρότημα GTO, είναι σημαντικό να προσεγγίσετε σωστά το ζήτημα της κατανομής του φορτίου στο σώμα σας.
Θέλω να εκπληρώσω όλα τα πρότυπα του συγκροτήματος GTO σε μια μέρα, είναι δυνατόν;
Είναι αδύνατο να εκπληρωθούν όλα τα πρότυπα του συγκροτήματος GTO σε μια μέρα. Πρέπει να καταλάβετε ότι έχετε μόνο μία προσπάθεια να ολοκληρώσετε ένα πρότυπο.
Πρέπει να προετοιμαστείτε για τη δοκιμή του συγκροτήματος GTO σε ατομική βάση και να προσέλθετε στο κέντρο δοκιμών μόνο όταν είστε απόλυτα σίγουροι για την επιτυχή ολοκλήρωση των δοκιμών με τα υψηλότερα πρότυπα.
Πότε μπορώ να παραλάβω τα διακριτικά μου;
Τα διακριτικά εκδίδονται αφού ολοκληρώσετε επιτυχώς τον απαιτούμενο αριθμό τύπων δοκιμών εντός του ηλικιακού σας επιπέδου. Η υποβολή των διακριτικών για απονομή οργανώνεται με βάση τα αποτελέσματα κάθε ημερολογιακού τριμήνου από το κέντρο δοκιμών, ακολουθούμενη από εντολή του περιφερειακού εκτελεστικού οργάνου στην περιφέρεια FCC. Η διαδικασία επεξεργασίας εγγράφων και παραγωγής πινακίδων διαρκεί 4-6 μήνες και ως εκ τούτου υπάρχουν 2 συνεδρίες για την παρουσίαση σημείων. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα:
— περίοδος φθινοπώρου-χειμώνα·
- περίοδος άνοιξη-καλοκαίρι.
Τι μπορώ να κάνω τώρα για να ανταποκριθώ με επιτυχία στα πρότυπα του συγκροτήματος GTO;
1. Οδηγήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής (άσκηση, άσκηση, διατροφή).
2. Παρακολουθήστε μαθήματα φυσικής αγωγής (για μαθητές όλων των μορφών εκπαίδευσης), ή γυμναστήρια, γυμναστήρια (για ενήλικες).
3. Δημιουργήστε ένα ατομικό πρόγραμμα ή σχέδιο για την προετοιμασία για τις δοκιμές που αποτελούν μέρος του VFSK GTO. Εάν ακολουθήσετε αυτές τις συστάσεις, μπορείτε σίγουρα να βασιστείτε στην επιτυχία.
Πώς μπορώ να πάρω ιατρική άδεια;
Η ιατρική άδεια για μαθητές μπορεί να ληφθεί σε ιατρείο σε εκπαιδευτικά ιδρύματα (σχολεία) ή φοιτητικές κλινικές με βάση τα αποτελέσματα μιας ετήσιας ιατρικής εξέτασης.
Ο ενήλικος πληθυσμός μπορεί να λάβει ιατρική άδεια σε κλινικές στον τόπο διαμονής του, με την επιφύλαξη συστηματικής ιατρικής εξέτασης του πληθυσμού.
Εάν ένα μέρος των δοκιμών ολοκληρώθηκε για ένα χρυσό διακριτικό και το δεύτερο για ένα ασημένιο, τι σήμα θα πάρω στο τέλος;
Η απονομή των διακριτικών πραγματοποιείται σύμφωνα με την "κάτω μπάρα". Εάν πραγματοποιήθηκε τουλάχιστον ένας τύπος δοκιμής για ένα χάλκινο σήμα, τότε θα απονεμηθεί ένα χάλκινο σήμα, παρά το γεγονός ότι όλες οι άλλες δοκιμές πραγματοποιήθηκαν για "χρυσό" ή "ασήμι".
Είναι δυνατή η επανάληψη των δοκιμών σε ένα στάδιο;
Εάν δεν μπορέσατε να καλύψετε το απαιτούμενο ελάχιστο, θα έχετε την ευκαιρία να επαναλάβετε τα πρότυπα - για μαθητές μετά από ένα ακαδημαϊκό έτος, για ενήλικες - μετά από ένα ημερολογιακό έτος.
Εάν δεν μπορέσατε να εκπληρώσετε το πρότυπο, τότε έχετε την ευκαιρία να το επαναλάβετε άλλες δύο φορές, αλλά όχι νωρίτερα από δύο εβδομάδες.
Γιατί πρέπει να εγγραφείτε στον ιστότοπο; gto.ru ?
εγγραφή στον ιστότοπο gto.ru είναι απαραίτητο για να σας εκχωρηθεί ένας μοναδικός αριθμός ταυτότητας που σας επιτρέπει να πραγματοποιείτε τις δοκιμές VFSK GTO στην επίσημη λειτουργία. Χάρη στον προσωπικό σας αριθμό ταυτότητας, θα μπορείτε να εγγραφείτε στο κέντρο δοκιμών που βρίσκεται πλησιέστερα σε εσάς για να συμμορφωθείτε με τα πρότυπα TRP και επίσης να δείτε τα αποτελέσματα των δοκιμών που έχετε ολοκληρώσει στον ιστότοπο gto.ru στον προσωπικό σας λογαριασμό.
Πότε μπορώ να ανταποκριθώ στα πρότυπα στο εξεταστικό κέντρο σας;
Η εγγραφή για τις δοκιμές πραγματοποιείται 5 ημέρες νωρίτερα. Όταν σχηματίζεται μια ομάδα τουλάχιστον 5 ατόμων, ορίζεται ημερομηνία, ώρα και τόπος για την εφαρμογή των προτύπων VFSK GTO.
Τι είδους δοκιμές μπορώ να πραγματοποιήσω στο εξεταστικό κέντρο σας;
Με βάση το κέντρο δοκιμών μας, μπορούν να πληρούνται τα ακόλουθα πρότυπα:
1. Τρέξιμο μικρών και μεγάλων αποστάσεων
2. Πέταση αθλητικού υλικού σε απόσταση
3. Πέταγμα μπάλας του τένις σε στόχο
4. σκύψτε μπροστά από όρθια θέση με ίσια πόδια στο πάτωμα ή στον πάγκο γυμναστικής
5. Ανύψωση του σώματος από ύπτια θέση
6. Τραβήγματα ενώ είστε ξαπλωμένοι σε χαμηλή μπάρα
7. Τραβήγματα σε ψηλή μπάρα
8. Όρθιο άλμα εις μήκος
9. Αρασέ Kettlebell 16 κιλά
10. Κάμψη και επέκταση των χεριών όταν ξαπλώνετε στο πάτωμα ή σε πάγκο γυμναστικής
11. Μικτή κίνηση
12. Τρέξιμο με λεωφορείο
13. Σκοποβολή από ηλεκτρονικό όπλο από καθιστή θέση με τους αγκώνες να ακουμπούν στο τραπέζι
Τι είδους εξετάσεις πρέπει να ολοκληρώσω;
Στον προσωπικό σας λογαριασμό στον ιστότοπο
Το πανρωσικό κίνημα «Έτοιμος για Εργασία και Άμυνα» είναι ένα πρόγραμμα φυσικής αγωγής που υπήρχε στη χώρα μας από το 1931 έως το 1991, το οποίο κάλυπτε τον πληθυσμό ηλικίας 10 έως 60 ετών. Με την εκκαθάριση της Σοβιετικής Ένωσης, το συγκρότημα GTO έπαψε να υπάρχει. Από το 2014, το συγκρότημα έχει αναβιώσει στις συνθήκες της σύγχρονης Ρωσίας.
Το σύγχρονο συγκρότημα «Ready for Labor and Defense» (GTO) είναι ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα και ρυθμιστικό πλαίσιο για τη φυσική αγωγή του πληθυσμού της χώρας, με στόχο την ανάπτυξη του μαζικού αθλητισμού και τη βελτίωση της υγείας του έθνους.
Η προετοιμασία για την εκπλήρωση των κρατικών απαιτήσεων του συγκροτήματος GTO εξασφαλίζεται από συστηματικά μαθήματα σε προγράμματα φυσικής αγωγής σε εκπαιδευτικά ιδρύματα, κέντρα αρχικής στρατιωτικής εκπαίδευσης, αθλητικά τμήματα, ομάδες γενικής φυσικής εκπαίδευσης, σε ιδρύματα πρόσθετης εκπαίδευσης (αθλητικά σωματεία) και ανεξάρτητα.
Το συγκρότημα GTO αποτελείται από 11 βήματα σύμφωνα με τις ηλικιακές ομάδες του πληθυσμού από 6 έως 70 ετών και άνω και πρότυπα για 3 επίπεδα δυσκολίας που αντιστοιχούν σε χρυσές, ασημένιες και χάλκινες πινακίδες.
I. ΣΤΑΔΙΟ - ηλικιακή ομάδα από 6 έως 8 ετών
II. ΣΤΑΔΙΟ - ηλικιακή ομάδα από 9 έως 10 ετών
III. ΕΠΙΠΕΔΟ - ηλικιακή ομάδα από 11 έως 12 ετών
IV. ΣΤΑΔΙΟ - ηλικιακή ομάδα από 13 έως 15 ετών
V. ΣΤΑΔΙΟ - ηλικιακή ομάδα από 16 έως 17 ετών
VI. ΣΤΑΔΙΟ - ηλικιακή ομάδα από 18 έως 29 ετών
VII. ΣΤΑΔΙΟ - ηλικιακή ομάδα από 30 έως 39 ετών
VIII. ΣΤΑΔΙΟ - ηλικιακή ομάδα από 40 έως 49 ετών
IX. ΣΤΑΔΙΟ - ηλικιακή ομάδα από 50 έως 59 ετών
Χ. ΣΤΑΔΙΟ - ηλικιακή ομάδα από 60 έως 69 ετών
XI. ΣΤΑΔΙΟ - ηλικιακή ομάδα 70 ετών και άνω
Οι τύποι προτύπων και δοκιμών (δοκιμών) που περιλαμβάνονται στο VFSK GTO στοχεύουν στον προσδιορισμό του επιπέδου ανάπτυξης των σωματικών ιδιοτήτων ενός ατόμου: αντοχή, δύναμη, ευελιξία και τις δυνατότητές του στην ταχύτητά του. Τα θέματα της Ρωσικής Ομοσπονδίας έχουν το δικαίωμα να συμπεριλάβουν επιπλέον στο συγκρότημα GTO σε περιφερειακό επίπεδο 2 τύπους προτύπων και δοκιμών (δοκιμές), συμπεριλαμβανομένων των εθνικών, στρατιωτικών και των πιο δημοφιλών αθλημάτων μεταξύ των νέων. Οι απαιτήσεις κατάστασης του συγκροτήματος GTO σε κάθε στάδιο χωρίζονται σε:
- υποχρεωτικό
- προαιρετικά.
Επιπλέον, συστάσεις για εβδομαδιαία σωματική δραστηριότητα.
Γιατί χρειαζόμαστε ένα συγκρότημα GTO;
Οι στόχοι του VFSK GTO είναι η βελτίωση της υγείας, η αρμονική και ολοκληρωμένη ανάπτυξη του ατόμου και η προώθηση του πατριωτισμού. Οι στόχοι του Πανρωσικού Συγκροτήματος Φυσικής Πολιτισμού και Αθλητισμού είναι:
α) αύξηση του αριθμού των πολιτών που ασχολούνται συστηματικά με τη φυσική κουλτούρα και τον αθλητισμό στη Ρωσική Ομοσπονδία·
β) αύξηση του επιπέδου φυσικής κατάστασης και του προσδόκιμου ζωής των πολιτών της Ρωσικής Ομοσπονδίας·
γ) διαμόρφωση μεταξύ του πληθυσμού συνειδητών αναγκών για συστηματική φυσική αγωγή και αθλητισμό, σωματική αυτοβελτίωση και διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής.
δ) αύξηση του γενικού επιπέδου γνώσης του πληθυσμού σχετικά με τα μέσα, τις μεθόδους και τις μορφές οργάνωσης ανεξάρτητων μελετών, συμπεριλαμβανομένης της χρήσης σύγχρονων τεχνολογιών πληροφοριών·
ε) εκσυγχρονισμός του συστήματος φυσικής αγωγής και του συστήματος ανάπτυξης μαζικού, παιδικού και νεανικού, σχολικού και μαθητικού αθλητισμού σε εκπαιδευτικούς οργανισμούς, συμπεριλαμβανομένης της αύξησης του αριθμού των αθλητικών συλλόγων.
Αρχές εφαρμογής του VFSK GTO
Το Πανρωσικό συγκρότημα φυσικής καλλιέργειας και αθλητισμού βασίζεται στις ακόλουθες αρχές:
α) εθελοντισμός και προσβασιμότητα·
β) προσανατολισμός για τη βελτίωση της υγείας και την προσωπικότητα.
γ) υποχρεωτικός ιατρικός έλεγχος.
δ) λαμβάνοντας υπόψη τα περιφερειακά χαρακτηριστικά και τις εθνικές παραδόσεις.
Φόρτωση...