2018 yil 29 va 30 sentyabr kunlari Reebok bu yil oxirgi marta barcha fitnes ixlosmandlarini "Inson bo'l" festivalida to'playdi. Tadbir Krylatskoyedagi eshkak eshish kanalida bo'lib o'tadi va nafaqat yangi ishtirokchilarni, balki shu yilning yozida Yekaterinburg, Sankt-Peterburg va Qozonda bo'lib o'tgan mintaqaviy poygalar g'oliblarini ham qabul qiladi.
Butun dam olish kunlari Krilatskiy tepaliklari 10 mingdan ortiq odam uchun faol hayot tarzi va ochiq havoda dam olish hududiga aylanadi. Barcha tashrif buyuruvchilarga 120 soatlik mahorat darslari va fitnes va sog‘lom turmush tarzi bo‘yicha mutaxassislardan ma’ruzalar tinglanadi. Ular o‘z bilim va tajribalari bilan o‘rtoqlashadilar, savollaringizga javob berishadi.
Asosiy bosqich oldidan an'anaviy tarzda mashhur Les Mills dasturi bo'yicha mashg'ulotlar bo'lib o'tadi: yangi nashrlar BODYJAM, TONE, BODYPUMP, BARRE va boshqalar ishtirokchilarni kutmoqda. 200% berishni va 2500 kkalgacha yoqishni istaganlar uchun intensiv velosiped mashg'ulotlariga borishni taklif qilamiz.
Tashkilotchilar ayollar va erkaklar zonalarini tayyorladilar, ularda ular fitnes mutaxassislari va Reebok elchilaridan maxsus mahorat darslari va treninglarda qatnashishlari mumkin. Qizlar individual mushak guruhlarini mashq qilish uchun qaysi fitnes turi eng mos kelishini va fiziologik xususiyatlar erkaklar va ayollar mashg'ulotlarining samaradorligiga qanday ta'sir qilishini bilib oladilar, shuningdek, go'zallik bo'yicha maslahatlar oladilar.
Erkaklar o'zlarini haqiqiy UFC jangchilaridek his qilishlari va mashg'ulotlar oralig'ida biroz dam olishlari uchun jangovar mahorat darslarida qatnashishlari mumkin bo'ladi.
Yoga marafoni 2018 yil 29 va 30 sentyabr kunlari Krilatskoyedagi eshkak eshish kanalida bo'lib o'tadi.
Yoga tarafdorlari uchun ikki kunlik yoga marafoni o'tkaziladi: Moskvadagi eng yaxshi o'qituvchilar o'z tajribalari bilan o'rtoqlashadi va shaxsiy amaliyotini yaxshilashga yordam beradi. Barcha kelganlar klassik va zamonaviy uslubdagi mashg'ulotlar, jonli musiqa bilan mashg'ulotlar, shuningdek, quyosh botganidan keyin neon yoga bilan shug'ullanishadi.
Darslar sizni energiya va ijobiy his-tuyg'ular bilan to'ldirishga yordam beradi va boshlang'ich va ilg'or darajalarga mos keladi. Fitmost zonasida hamma narsani birdaniga sinab ko'rmoqchi bo'lganlar uchun boks, stretching, zumba va irland raqslari bo'yicha mashg'ulotlarga qatnashish mumkin bo'ladi.
Tashkilotchilar barcha ishtirokchilar va mehmonlarni nafaqat o'zlariga e'tibor berishga, balki sayyoramizni qo'llab-quvvatlashga va atrof-muhitga g'amxo'rlik qilishga taklif qilishadi. Ikki kun davomida festival maydonlarida maxsus qutilar bo'ladi, ularda eski narsalarni sovg'a qilishingiz mumkin, keyin ular qayta ishlashga yuboriladi. Shuningdek, suv hamkori Vittel bilan birgalikda plastmassani alohida yig'ish tashkil etiladi.
Reebok Challenge Rns 2018 yil 29 va 30 sentyabr kunlari bo'lib o'tadi.
2018 yil 29 va 30 sentyabr kunlari Moskvada. “Reebok. Inson bo'l"
- Manzarali marshrut.
- Qiziqarli qiyinchiliklar.
- Yorqin his-tuyg'ular, jamoaviy ruh va yangi do'stlar.
Poygada ishtirok etishning 2 toifasi mavjud
- "Standart" ni ishga tushiring.
- "Elita" poygasi
"Elita" poygasi "Standart" poyga bilan solishtirganda kursning ko'payishi va ko'proq qiyinchiliklar/to'siqlarni o'z ichiga oladi.
Reebok poygasini tashkil qilish bilan bog'liq xarajatlar. Inson bo'l” to'lovlari ishtirokchilarning kirish to'lovlari va homiylik hisobidan qoplanadi va shu jumladan
- Qulay infratuzilma (erkaklar va ayollar uchun echinish xonalari, shkaf, dam olish zonasi).
- Marshrutni qurish va belgilash.
- Sinov uskunalari.
- Poygani baholash va elektron vaqt tizimidan foydalanish.
- Ishtirokchilarning boshlang'ich to'plami.
- Ko'ngilochar dastur va mahorat darslari.
- Issiq ovqat.
- Ichimlik suvi.
- Kompaniya logotipi bilan suvenir bilaguzuk.
- Medallar.
- Tibbiy yordam.
- Fotoreportaj.
Kirish to'lovi 2018 yil 18 sentyabrgacha 22:00 gacha ro'yxatdan o'tganlar uchun "Standart" poyganing har bir ishtirokchisi uchun 2 ming 500 rublni tashkil qiladi.
O'tgan dam olish kunlari "Chempionat" bu yilgi eng noodatiy fitnes tadbirlaridan birida ishtirok etdi. Poyga "Reebok. Inson bo'l"- Bu shunchaki o'zingiz uchun qiyinchilik emas, bu ajoyib jamoa qurish va jamoangiz uchun jiddiy kuch sinovi. Shu sababli, yildan-yilga raqobat tez sur'atlar bilan mashhur bo'lib, o'z chegaralarini kengaytirmoqda va butun Rossiya bo'ylab yangi masofalarni ochmoqda. Boshida siz raqamlaringiz bilan birga arqon olasiz. Boshlanishning dastlabki daqiqalaridan to marraga qadar siz birgalikda yuguradigan jamoasiz.
Yildan yilga, qo'pol erlarda yugurish oralig'ida bajarilishi kerak bo'lgan sinovlar (bosqichlar) keskin o'zgaradi. Ishtirokchilarni masofada nima kutayotgani haqida ma'lumot topish deyarli mumkin emas, shuning uchun har bir yangi sinov jamoa uchun yoqimli (yoki har doim ham emas) ajablanib bo'ladi. Hammasi bo'lib, bu safargi to'siqlar yo'lida bizni butunlay boshqa 13 ta bosqich kutdi. Ushbu maqolada biz maxfiylik pardasini biroz ko'tarib, o'quvchilarimizga poyga nimadan iboratligini aytib berishga qaror qildik.
Poyga haqida qiziqarli faktlar:
Yugurish masofasining uzunligi 7 km;
Jamoalarning masofaga o'tkazgan o'rtacha vaqti 1 soat 10 daqiqa;
Trening - klassik yugurish va kross-fit mashg'ulotlari poygada ishtirok etishga tayyorgarlik ko'rishga yordam beradi.
1. Qadamlar
Biz hali quvnoq, toza va ajoyib kayfiyatda bo'lgan birinchi sinov "Qadamlar" bo'ldi. Buni bir necha jumla bilan ifodalash uchun, to'rtta jamoa a'zosi to'xtatilgan narvonga taqlid qilishlari kerak edi, boshqa ishtirokchi esa u bo'ylab yurishi kerak edi. Rostini aytsam, shaxsan menga test yoqdi, chunki men jamoada jarayonni shunchaki kuzatib borgan oltinchi odam edim (shunday bosqichlar ko‘proq bo‘lsa, marraga yaqinroq bo‘lsa).
Qanday qiyinchilik? To'rtta jamoa a'zolari taxtalarni ushlab turishadi, ularda odam bor vazni bilan qadam tashlaydi - bu erda hamma narsa oddiy, asosiy vazifa ularni ushlab turishdir. Bir yurishni muvofiqlashtirish va guruhlash qobiliyati qanchalik yaxshi bo'lsa, boshqalar uchun bu osonroq bo'ladi.
Lifehack: Umuman olganda, agar siz ushbu maqolani to'siqlar yo'lida o'qiyotgan bo'lsangiz (bu juda kam ehtimol), unda bizning maslahatimiz sizga yordam bermaydi. Ammo agar siz hali ham birinchi krossovkaga tayyorgarlik ko'rayotgan bo'lsangiz, jamoa qurishda aqlli bo'ling. Qoidalarning o'zi turli xil kompozitsiyalarni taklif qiladi: 2 ayol va 4 erkak, 3 ayol va 3 erkak, 4 ayol va 2 erkak. Ushbu bosqichdan o'tish uchun 4 ta erkak (taxtalarni ushlab turadigan) va 2 qiz (ulardan biri zinapoya bo'ylab harakatlanadi, ikkinchisi esa unga muvozanatni saqlashga yordam beradi) jamoasi bo'lishi maqbuldir. Umuman olganda, bu eng maqbul tartiblardan biridir: bu kompozitsiya nafaqat bu bosqichdan o'tishda qulaydir.
2. Ishonch to'pi
Buning ajablanarli joyi yo'q, barcha jamoa a'zolari, istisnosiz, ushbu testni yoqtirishdi. Sahnaning o'zi shunday ko'rinishga ega edi: jamoa zanjirda turadi, har bir juft odam orasiga katta shishiriladigan to'p o'rnatilgan va bu holatdagi ustun taxminan 25 metrni bosib, kerakli nuqtada burilib, qaytib kelishi kerak.
Qanday qiyinchilik? Agar jamoa turli tezliklarda harakat qila boshlasa va umumiy sur'atni yo'qotsa, to'plar erga tusha boshlaydi, ya'ni testni takrorlash kerak bo'ladi.
Lifehack: Bizning ideal kompozitsiyamizdan (2 qiz va 4 erkak) foydalanib, biz erkaklarimiz ichkarida bo'lishi uchun o'zimizni taqsimladik, qizlar esa ustunni ochdilar va yopdilar. Rahbar oldida turgan asosiy vazifa: u hammaga "bosishi" kerak edi va ustunda birinchi bo'lib orqadan turtki bo'lganida, u asta-sekin oldinga siljiy boshladi. Bu taktika bizga qiyinchilik va penaltilarsiz ushbu bosqichdan o'tishga imkon berdi.
3. Arqonda sakrash
Siz allaqachon tushunganingizdek, poyga davomida bajariladigan mashqlarning aksariyati izchil jamoaviy ishlashga qaratilgan. Keyingi sinovning maqsadi qisqa masofani bosib o'tish, taranglangan arqonlardan sakrash va keyin qaytib kelib, xuddi shu narsani takrorlash - ya'ni ikkita yondashuvni bajarish edi.
Qanday qiyinchilik? Barcha jamoa a'zolari sinxron sakrashlari, itarishlari va faqat ikki oyoqqa tushishlari kerak, aks holda sakrash hisobga olinmaydi.
Lifehack: Juda baland sakrab o'tirmang, bu sizning tizzangiz va oyoqlaringizdagi stressni kamaytiradi, sinxron sakrash va sakrashni takrorlamaslik uchun barchani birgalikda ovoz chiqarib hisoblang.
4. Suv tashuvchilar
Bu juda murakkab bo'lib tuyuladi: siz suv bilan puflanadigan kolbani olib, oldinga olib borasiz. Har bir oldinga qadam shunchaki qadam emas, balki tik turgan holatdan har bir oyoqda navbatma-navbat bajariladigan o'pka ekanligini bilganimizda, hamma narsa yanada murakkablashdi.
Qanday qiyinchilik? Majburiy shart: o'pka paytida tizza erga tegishi kerak. Va kolbadagi suv doimiy ravishda bir uchidan ikkinchisiga oqib, muvozanat va muvofiqlashtirish bilan bog'liq ba'zi muammolarni keltirib chiqaradi. Bitta ishtirokchi bosqichdan o'tayotganda, zerikish uchun vaqt yo'q: butun jamoa taxtada turadi.
Lifehack: Sabr qiling, orqangizni tekis tuting va faqat oldinga qarang. Biz hayotni buzish bu erda ish bermaganiga qo'shilamiz, lekin bu bosqichdan o'tayotganda hech qanday aniq taktikaga amal qilmadik.
5. Trail yugurish
Va yana biz qoidalarga qarshi chiqamiz! Ha, bu bosqich emas, lekin tayyorgarlik ko'rayotganda, bu nuqtaga e'tibor qaratish juda muhimdir. Musobaqa boshida har bir jamoa arqon oladi va bitta arqonda butun 7 kilometr masofani bosib o'tadi.
Qanday qiyinchilik? Qulay sur'atni darhol taxmin qilish oson emas, shuning uchun ba'zi ishtirokchilar boshida boshqalarga qaraganda ancha qiyinroq yugurishadi. Va sizga ideal sur'at topilgan va taxmin qilingandek tuyulganda... siz charchay boshlaysiz, demak, tezlik yana o'zgarishi kerak. Ikkinchi shubhasiz kamchilik shundaki, arqonni ushlab, siz bir qo'lni yugurish jarayonidan chiqarib tashlaysiz - notanishlik tufayli bu masofani sezilarli darajada murakkablashtirishi mumkin.
Lifehack: Arqonni toping va musobaqadan oldingi mashg'ulotlarga yuguruvchi jamoani qo'shing - bu sizga bir-biringizning tezligini his qilishingizga yordam beradi va kursda jarohatlanish ehtimolini sezilarli darajada kamaytiradi.
Tez orada poygalar sizning shahringizda bo'lib o'tadi, shaxs bo'lish imkoniyatini qo'ldan boy bermang:
Qozon- 22 iyul
Nijniy Novgorod- 29 iyul
Sankt-Peterburg- 5 avgust
Rostov-na-Donu- 19 avgust.
Hamma uchun poyga, fitnes anjumani, ma'ruzalar va mahorat darslari
27 va 28 may kunlari Moskvada, Kolomenskoye muzey-qo'riqxonasi hududida bahorgi fitnes festivali "Reebok. Inson bo'l."
So‘nggi bir necha yil ichida mamlakatimizning yirik shaharlarini qamrab olgan, faol hayot tarzi muxlislarini birlashtirgan loyiha yangi bosqichga ko‘tarilib, yanada kengayib bormoqda. Bu yil "Inson bo'l" festivali formatida bo'lib o'tadi, unda Rossiya milliy Les Mills jamoasining eng yaxshi instruktorlari tomonidan eng mashhur yo'nalishlarda mashg'ulotlar o'tkaziladigan fitnes anjumani, dunyoning dolzarb mavzularida ma'ruza o'tkaziladi. fitnes va sog'lom turmush tarzi, ikki kunlik yoga marafoni, shuningdek, ko'plab bepul master-klasslar va mahorat darslari.
"Inson bo'l" poygasi tadbirning markaziy qismi bo'lib qoladi. Jamoaviy musobaqa ishtirokchilari uzunligi 5 km dan ortiq bo‘lgan mutlaqo yangi trek va bir qator sinovlarga ega bo‘lib, ular nafaqat chidamlilik, kuch va chaqqonlik, balki jamoaviy harakatni ham yana bir bor sinovdan o‘tkazadi.
Fitnes festivalining barcha tadbirlarida ishtirok etish reebok.ru/bemorehuman veb-saytida oldindan ro'yxatdan o'tish orqali mumkin. Batafsil jadval tez orada veb-saytda va ijtimoiy tarmoqlardagi rasmiy sahifalarda taqdim etiladi Bilan aloqada Va Facebook.
Testlar bilan poygalar haqida "Reebok. Inson bo'l"
Reebok musobaqalari. "Inson bo'l" - bu 6 kishidan iborat jamoalar uchun tanlov (3 erkak va 3 ayolning tavsiya etilgan kombinatsiyasi, 4+2 ham qabul qilinadi). Masofa 5 dan 7 km gacha o'zgarib turadi va 9-10 ta testni o'z ichiga oladi, ularning aksariyati guruhning ishlashi uchun mo'ljallangan. Test sxemasi har safar o'zgaradi, aniq topshiriqlar faqat musobaqa kuni ma'lum bo'ladi. Sinovlar vaqtida mashqlarni bajarish texnikasi hakamlar tomonidan nazorat qilinadi va kursni yakunlash uchun sarflangan vaqt telemetriya tizimi orqali qayd etiladi. Musobaqada 18 yoshdan oshgan shaxslar qatnashishi mumkin.
Kontseptsiya haqida "Reebok. Inson bo'l"
"Inson bo'l" - bu Reebokning odamlarning fitnes haqidagi fikrlarini o'zgartirish uchun dunyoga dadil chaqiruvidir. Brend o'zining konfor zonasidan chiqib ketishdan qo'rqmaydigan va maksimal potentsialini ro'yobga chiqarish uchun chegaragacha mashq qiladiganlarni qo'llab-quvvatlaydi. Ushbu kontseptsiya Reebok logotipida - "Delta" belgisida o'z aksini topgan bo'lib, uning uch tomoni intensiv mashg'ulotlar natijasida yuzaga keladigan jismoniy, intellektual va ijtimoiy o'zgarishlarni anglatadi.
Poyga haqida ba'zi qiziqarli faktlar:
- Bir poyga 500 dan 700 kkalgacha iste'mol qiladi, bu kunlik kaloriya miqdorining to'rtdan bir qismini tashkil qiladi.
- Musobaqa ishtirokchisining o'rtacha yoshi 25 yosh.
- “Odam bo'l”da ayollarga qaraganda erkaklar ko'proq qatnashadilar: jamoalarning faqat uchdan bir qismi teng miqdordagi ayollar va erkaklardan iborat (jamoalarning 70 foizida 3+3), to'rtta o'rinni erkaklar, ikkitasini ayollar egallagan .
Batafsil ma'lumot uchun Reebok rasmiy veb-saytiga tashrif buyuring http://www.reebok.ru, bizning ijtimoiy tarmoqlarimizdagi yangiliklarni kuzatib boring.
Issiqlik, og'riq va charchoq ikkinchi darajali. Qiyinchilikdan qo'rqmang, yaxshiroq bo'lishga intiling, o'zingizga ishoning, jamoada ishlashga qodir bo'ling - bu sizga marraga erishishingizga yordam beradi. to'siqlar poygasi Reebok va insonga aylanadi.
28 iyul kuni Sankt-Peterburgda Sosnovka bog'i hududida fitnes festivali bo'lib o'tdi "Reebok. Inson bo'l". Ushbu sport kunining eng hayajonli voqealaridan biri bu chalkash poygadir. Har birida kamida ikkita qizdan iborat 6 kishidan iborat 300 ga yaqin jamoa bellashdi. Haqiqiy iyul issiqligi allaqachon qiyin bo'lgan marshrutni murakkablashtirdi. "+34°C (shimoli-g'arbiy meni tushunadi) - biz bitta ko'lmakni o'tkazib yubormadik", deb yozgan poyga ishtirokchisi Alena Ivanchik.
7 km masofani bosib o'tish kerak edi. Ular yugurishdi, arqonni ushlab, intensiv mashg'ulotlarni to'xtatishdi:
Ball Plank (6 kg og'irlikdagi dori to'pi ostida dumalab o'tish, 20 aylanish), Tir Roll, Loaded Squat (elkalarida 10 yoki 20 kg qum qoplari bilan 60 ta sinxron yuklangan cho'zilish), Fermer yurishi (12 yoki 24 kg shina bilan 300 metrga yugurish). ), “Uzuklar hukmdori” (60 ta gorizontal tortish), “Chigirtka” (“oʻtirish” holatidan boshingizdan yuqoriga choʻzilgan qoʻllarida fitbol bilan sakrash orqali 30 m masofani bosib oʻtish), “Maslenitsa” (oʻn ikkita 5- va 10 kg lik plitalar, ishtirokchilarning pozitsiyasi oyoqlarini erdan olib o'tirish), "To'pni otish" (4 kg to'pni 60 marta tashlash), "To'siqlar kursi", "Burchaklar" va "Qisqichbaqalar".
Har bir testni tugatgandan so'ng, jamoa arqonda belgi oldi. Shuningdek, burpi va squats ko'rinishidagi jarimalar ham bor edi. Ushbu musobaqalarda har bir ishtirokchining o'ziga xos qiyinchiliklari bor edi.
Nadejda Sorokina: “7 km marshrut, 11 ta sinov: taxtalar, ulkan shinani egish, fitbol bilan sakrash, tortish, ko'l atrofida yelkangizda shinalar bilan yugurish, cho'zilish, qisqichbaqa va boshqalar. Ba'zilari oson, ba'zilari qiyin edi. Eng qiyin narsa, ehtimol, +30C issiqda ishlaydi! Biz buni uddaladik, jamoamiz barcha sinovlardan do'stona va texnik tarzda o'tdi, quvnoq yugurib marraga yetib keldi... Lekin boshqa jamoalarda kimdir qo'ltiqlab sudrab ketdi. Buning uchun tashkilotchilarga rahmat bayram!”
Elizaveta Zaitseva: “Kuch, chidamlilik, tezlik, jamoani his qilish – hamma narsa o'tish uchun foydali bo'ladi. Raqobatning asosi to'siqlar va quvvat yuklari bilan yugurishdir. Bu safar tashkilotchilar diqqatni oyoqlarga qaratishga qaror qilishdi. 20 kg og'irlikdagi squat bor edi - 60 marta, keyin yana 60 uchun butun jamoa bilan og'irliksiz sinxronlashtirilgan squat. Men sakrash bilan squat amaliyotiga qaytishim kerakligini tushundim, chunki 120 ta cho'zilish qiyin edi. tanaffusdan keyin bir necha marta. Lekin eng dahshatli mashq menga "qisqichbaqa" bo'lib tuyuldi. Bu qisqichbaqa holatida A nuqtadan B nuqtaga va hatto tepaga ko'tarilganda. Aytgancha, bu poyga oxiriga qoldi."
Marraga kelganda har bir ishtirokchi sovuq suv, medal va grechka, choy va shokoladli dala oshxonasi bilan sug'orilganidan xursand bo'ldi.
Tatyana Kondrashova: "Bu juda zo'r bo'ldi, 11 ta sinov, ijobiy atmosfera, jamoaviy ruh, ter, axloqsizlik, qum, ko'plab sportchilar, suv etishmasligi, 30 gramm. issiqlik. Lekin eng muhimi, nima uchun buni bilasiz Insonga aylanish? Chunki siz kurashyapsiz, siz nafaqat g‘alaba uchun, balki o‘zingiz bilan ham kurashasiz!”.
Har bir poyga natijalariga ko'ra, eng tez natija ko'rsatgan dastlabki 3 ta jamoa, shuningdek tashkilotchilarning ixtiyoriga ko'ra taklif etilgan jamoalar chaqiruv poygasida qatnashish huquqini qo'lga kiritadilar. Reebok. Inson bo'l”, 2018 yil kuzida Moskvada kirish to'lovisiz bo'lib o'tadi.
Kelgusi musobaqalar “Reebok. Inson bo‘l” tadbiri bo‘lib o‘tadi:
Rasmiy veb-sayt: www.stanchchelovekom.rf
26 va 27 may kunlari o'ninchi fitnes festivali “Reebok. Inson bo'l." Uzoq kutilgan tadbir barcha sog'lom turmush tarzi muxlislari uchun faol dam olish kunlarining yangi mavsumini ochadi.
Ishtirokchilar 2015-yilda "Inson bo'l" hikoyasini boshlagan qiyinchiliklar bilan jamoaviy poygadan, fitnes sohasi mutaxassislarining ko'plab mahorat darslari va ma'ruzalaridan, ikki kunlik yoga marafonidan, eng yaxshi xoreograflar ishtirokidagi raqs mashg'ulotlaridan va boshqa ko'p narsalardan bahramand bo'lishadi.
Festival doirasida Rossiyada ilk bor Les Mills Barre va Les Mills Tone yangi dasturlari taqdim etiladi. Barre klassik balet mashg'ulotlarining zamonaviy analogidir va Tone kuch va kardio mashqlarining optimal kombinatsiyasini olishni istaganlar uchun javob beradi.
Poyganing o'zi eng ko'p tayyorlangan "Elita" uchun uzoq kutilgan qo'shimcha qiyinchilik darajasini oladi. Bu trek uzunligini oshirish va ko'proq testlarni o'z ichiga oladi. Undagi o'rinlar soni cheklangan va faqat 50 ta jamoaga mo'ljallangan. Qolgan ishtirokchilar “Standart” 1-toifadagi marshrutni yakunlashlari mumkin.
Agar siz poygada ishtirok etishni rejalashtirmagan bo'lsangiz, lekin shaharda unutilmas faol dam olish kunlarini o'tkazmoqchi bo'lsangiz, markaziy sayt 2da sizni turli tadbirlar kutmoqda. Jangovar va MMA mashg'ulotlarini yaxshi ko'radiganlar uchun Reebok mashhur jangchilar bilan mahorat darslarini tayyorladi. Bu yil Hindiston, Kanada va Rossiyadan eng yaxshi o'qituvchilar, ayniqsa yoga tarafdorlari uchun festivalga kelishadi. Reebok ayollar zonasi haqida unutmadi. Shunday qilib, festival doirasida raqs, ayollar boks, stretching bo'yicha mashg'ulotlar, shuningdek, go'zallik burchagi tashkil etiladi.
Bundan tashqari, tashkilotchilar festivalning barcha mehmonlari uchun maxsus sovg‘a tayyorladilar – shanba oqshomi iqtidorli xip-xop san’atkorlari ishtirokidagi katta konsert bilan yakunlanadi.
Siz stanchelovekom.rf veb-saytida festivalga ro'yxatdan o'tishingiz mumkin.
Reebok challenge poygalari haqida. Inson bo'l"
Reebok musobaqalari. "Inson bo'l" - bu 6 kishidan iborat jamoalar uchun tanlov (3 erkak va 3 ayolning tavsiya etilgan kombinatsiyasi, 4+2 ham qabul qilinadi). Masofa 5 dan 7 km gacha o'zgarib turadi va 9-10 ta testni o'z ichiga oladi, ularning aksariyati guruhning ishlashi uchun mo'ljallangan. Test sxemasi har safar o'zgaradi, aniq topshiriqlar faqat musobaqa kuni ma'lum bo'ladi. Sinovlar vaqtida mashqlarni bajarish texnikasi hakamlar tomonidan nazorat qilinadi va kursni yakunlash uchun sarflangan vaqt telemetriya tizimi orqali qayd etiladi. Musobaqada 18 yoshdan oshgan shaxslar qatnashishi mumkin.
Reebok kontseptsiyasi haqida. Inson bo'l"
"Inson bo'l" - bu Reebokning odamlarning fitnes haqidagi fikrlarini o'zgartirish uchun dunyoga dadil chaqiruvidir. Brend o'zining konfor zonasidan chiqib ketishdan qo'rqmaydigan va maksimal potentsialini ro'yobga chiqarish uchun chegaragacha mashq qiladiganlarni qo'llab-quvvatlaydi. Ushbu kontseptsiya Reebokning Delta logotipida o'z aksini topgan, uning uch tomoni intensiv mashg'ulotlar natijasida yuzaga keladigan jismoniy, aqliy va ijtimoiy o'zgarishlarni anglatadi.
Reebok brendi haqida
Reebok International Ltd. Bosh qarorgohi Bostonda (Massachusets, AQSH) joylashgan boʻlib, sport, fitnes va turmush tarzi uchun kiyim-kechak, poyabzal va jihozlarning yetakchi global dizayneri, sotuvchisi va distribyutori hisoblanadi. Ko'p yillar davomida kompaniya faol hayot tarzini tanlagan va o'zlarining eng yaxshi versiyasi bo'lishga intilganlarni ilhomlantirdi va qo'llab-quvvatladi.
Reebok - CrossFit va Reebok CrossFit Games uchun eksklyuziv uskunalar yetkazib beruvchi; UFC (Ultimate Fighting Championship) uchun kiyim va jihozlarning eksklyuziv yetkazib beruvchisi, shuningdek, o'quv kiyimlari ishlab chiqaruvchi Les Mills. Reebok Classic turmush tarzi liniyasi kundalik foydalanish uchun mo'ljallangan va brendning sport sanoatidagi boy tarixiy merosidan ilhomlangan.
1 2 apreldan 29 aprelgacha stanchelovekom.rf veb-saytida ro'yxatdan o'tishda poygada ishtirok etish narxi "Standart" toifasidagi har bir ishtirokchi uchun 1500 rubl va "Elita" toifasidagi har bir ishtirokchi uchun 2500 rublni tashkil qiladi. 30 apreldan 21 maygacha ro'yxatdan o'tishda: har bir ishtirokchi uchun mos ravishda 2000 va 3000 rubl. Shuningdek, Elita poygasining barcha ishtirokchilariga kamida 10 km masofaga yugurish musobaqalarida qatnashish huquqini tasdiqlovchi tibbiy ma'lumotnoma kerak bo'ladi (batafsil ma'lumot uchun www.stanchlechelove.rf veb-saytida chop etilgan poyga to'g'risidagi nizomga qarang). . Poyga ishtirokchilariga festivalning barcha hududlariga ham ruxsat beriladi.
2 30 apreldan 23 maygacha ro'yxatdan o'tishda festivalga kirish uchun chipta narxi 700 (1 kun) va 1000 (2 kun) bo'ladi.
Yuklanmoqda...