Tensor fastsiyasi lata
Boshlash
- Oldingi yuqori umurtqa pog'onasi yaqinida yonbosh suyagi
Qo'shimcha
- Katta trokanterning distal va old tomonida iliotibial trakt (ITT) va lateral femoral kondil (Gerdi tuberkulasi).
- PBT to'plamlari qo'shma kapsulaning lateral qismiga, lateral patellar retinakulumga va patellaning o'ziga biriktirilgan.
Innervatsiya
- Yuqori gluteal asab, L4-L5
Xususiyatlari
Tensor fastsiyasi lata(m. tensor fasciae latae) son bo'g'imida oyoqni bukadi va o'g'irlaydi, lekin bu harakatlar ham ko'p sonli kuchliroq sinergistlar tomonidan amalga oshiriladi. Biroq, bu mushak kestirib, kuchli ichki rotator bo'lib, hatto iliotibial bandning ta'siriga qarshi tura oladi. Tiz bo'g'imining (iliotibial trakt orqali) kengayish kuchi nuqtai nazaridan, bu mushak parezlari bo'lsa, yaxshi o'rnini bosishi mumkin (hech bo'lmaganda qisman). Iliotibial bandning kuchlanishi qo'llab-quvvatlovchi oyoqning kestirib, fleksorlaridagi kuchlanishni kamaytiradi. Bunday holda, bu mushak bilan birga qisqaradi.
|
Funksiyalar |
Sinerjistlar |
Antagonistlar |
|
Kestirib egilishi (sobit tos suyagi bilan kamar) yoki tos suyagining oldinga egilishi (sobit son bilan) |
*M. rektus femoris *M. gluteus minimus et medius (oldingi qismi) (70° gacha egilish) (40° gacha egilish) (60° gacha egilish) (60° gacha egilish) |
*M. gluteus maximus *Mm. ischiocrurales *Mm. gluteus minimus et medius (orqa) *M. adductor magnus (60° egilishdan boshlab) *Mm. adductor longus et brevis (60° egilishdan boshlab) (40° egilishdan boshlab) (70° egilishdan boshlab) |
|
Dumba o'g'irlash |
*M. gluteus medius *M. gluteus maximus (bosh suyagi qismi) *M. gluteus minimus (kestirib bukilgan holda) |
*Mm. adductores * M. gracilis *M. gluteus maximus (kaudal qismi) O'g'irlash pozitsiyasidan: *Mm. ischiocrurales |
|
Kestirib, ichki aylanish |
*M. gluteus minimus (old) *M. gluteus medius (old) *Mm. adduktorlar (maksimal tashqi aylanishdan) (maksimal tashqi aylanishdan) *M. yarim tendinoz *M. yarim membrana |
*M. gluteus maximus *M. gluteus medius et minimus (orqa) * M. sartorius *M. biceps femoris (uzun bosh) |
|
Shinning kengayishi (0-30 ° egilish oralig'ida) |
*M. quadriseps femoris *M. gluteus maximus (PBT orqali) |
*Mm. ischiocrurales *M. gastroknemius (oyoq egilgan holda emas) |
Dumba o'g'irlash. Funktsional mushaklar testlari
Muammolar va sharhlar
- Kestirib o'g'irlash nafaqat tensor fascia lata tomonidan, balki amalga oshiriladi.
Sport bilan shug'ullanish
Tensor fascia lata barcha sport turlarida sonning egilishini talab qiladigan harakatlarda ishtirok etadi [yugurish, boshlang'ich pozitsiyasi, bobsley, uch hatlab sakrash, (sakrash), badiiy va sport sho'ng'in,]. Sonni o'g'irlab, tos suyagining tayanch oyoq tomoniga tushishiga yo'l qo'ymaydi (masalan, uch hatlab sakrash paytida) va tayanch oyog'iga qo'nayotganda son mushaklarining kuchlanishini tartibga soladi (chang'i bilan sakrash, uch hatlab sakrash, orientirlash va boshqalar). .). Oyoqning ichki aylantiruvchisi sifatida bu mushak tovonni tortib olishda ishtirok etadi va oyoqni cho'zganda, to'rt boshli femoris mushaklari bilan birgalikda harakat qiladi - tizza bo'g'imini kengaytiradi va barqarorlashtiradi (masalan, tayanch tomonida). oyog'i ichkariga kiradi).
|
Sport turi |
Harakat / ushlab turish |
Funktsiya |
Qisqartmalar turlari |
|
|
Qo'nishga tayyorgarlik |
Kestirib egilishi |
Tez, portlovchi |
Dinamik konsentrik |
|
|
Hujum qilishda o'zgaruvchan qadam |
Kestirib egilishi |
Tez, portlovchi |
Dinamik konsentrik |
|
|
Badiiy va sport sho'ng'in |
Kestirib egilishi |
Tez, portlovchi |
Dinamik konsentrik |
|
|
Burilish yoki burilish bilan sakraydi |
Kestirib egilishi |
Tez, portlovchi |
Dinamik konsentrik va statik |
|
|
Pedallarni ko'tarish |
Kestirib egilishi |
Kuchli chidamlilik, sprintingda tez va portlovchi |
||
|
Qarang: "" (medial keng) |
Pastki oyoqning kengayishi [qarang. "" (medial keng)] |
18526 0
Proksimal biriktirma. Yuqori oldingi yonbosh umurtqa pog'onasi va yonbosh suyagining qo'shni qismi.
Distal biriktirma. Fascia lata ning yonbosh yo‘li tibia lateral kondilasiga birikadi.
Funktsiya. Kengaytirilgan holatda tizza bo'g'imini mustahkamlashga yordam beradigan iliotibial traktni siqib chiqaradi; sonning fleksiyasiga, o'g'irlanishiga va ichki aylanishiga yordam beradi; Gluteus medius va minimus mushaklariga yurish paytida tos suyagini barqarorlashtirishga yordam beradi.
Palpatsiya. Tensor fasyasini lokalizatsiya qilish uchun quyidagi tuzilmalarni aniqlash kerak:
. Yuqori oldingi yonbosh umurtqa pog‘onasi yonbosh suyagidan pastda joylashgan suyak o‘simtasi bo‘lib, inguinal ligamentning biriktiruvchi joyi bo‘lib xizmat qiladi. Osonlik bilan palpatsiya qilinadi.
Son suyagining katta trokanteri sonning lateral yuzasida joylashgan suyak o'simtasi bo'lib, yonbosh suyagidan taxminan bir qo'l uzunligida joylashgan; pubik tizmasi bilan bir xil gorizontal chiziqda yotadi.
Fascia lata-ning yonbosh yo'li - sonning tashqi yuzasida joylashgan uzun fastsial plastinka. Fasyaning qalinlashgan qismi sonni o'rab oladimi; distal qismi tibia lateral kondiliga biriktirilgan. Kondil qo'shilishi biceps femoris tendonini kiritishdan oldin palpatsiya qilinadi. Yon-tibial yo‘l o‘tirgan holatda tizzani bukib, tovonini poldan ko‘tarib paypaslanadi.
Tensor fascia lata mushaklarini aniqlash uchun bemorni chalqanchasiga yotqizish va yumshoq qarshilikka qarshi sonni ichkariga burish kerak - bu holatda tensor fascia lata mushaklari osongina paypaslanadi. Yassi raqamli palpatsiya yordamida umurtqaning yuqori oldingi yonbosh suyagidan sonning lateral yuzasida fastsiya latasining iliotibial trakti bilan tutashuvigacha bo'lgan tolalar yo'nalishini kuzating. Tensor fascia lata mushagi femurning katta trokanterining old tomonida yotadi.
Og'riq shakli. Kestirib qo'shimchadagi chuqur og'riq, tashqi sondan tizzagacha cho'zilgan, kattaroq trokanterik bursit og'rig'iga o'xshash bo'lishi mumkin. Og'riq tez yurishni yoki zararlangan tomonda yotishni qiyinlashtiradi va son bo'g'imi to'liq egilgan holda o'tirishni qiyinlashtirishi mumkin.
Sabab yoki qo'llab-quvvatlovchi omillar.
Noto'g'ri sirtlarda yurish yoki yugurish; oyoq-qo'lning uzoq muddatli immobilizatsiyasi; kutilmagan ortiqcha yuk.
Sun'iy yo'ldoshni ishga tushirish nuqtalari. Minimus gluteus, rectus femoris, iliopsoas va sartorius mushaklarining oldingi to'plamlari.
Ta'sir qilingan organ tizimi. Genitouriya tizimi.
Bog'langan zonalar, meridianlar va nuqtalar.
Yanal zona. Shao-yang o't pufagi oyoq meridian. GB 29.31.
Stretch mashqlari.
1. Turgan holda yoki stul chetida o‘tirib bajariladi. O'ng oyog'ingizni tizzangizda egib, soningizni tashqariga aylantiring. To'pig'ingizni bir xil qo'lingiz bilan ushlang, tovoningizni dumba tomon torting, son va son bo'g'inini iloji boricha cho'zing. Pozni 10-15 gacha hisoblamaguningizcha ushlab turing.
2. Devorga yoki stolga suyanib muvozanatni saqlang. Ta'sirlangan oyog'ingiz orqangizda bo'lishi uchun oyoqlaringizni kesib o'ting. Shikastlanmagan oyog'ingizning tizzasidan ushlang va ustiga cho'zing, shunda shikastlangan oyog'ingiz pol bo'ylab qarama-qarshi yo'nalishda siljiydi va boldiringizni erga bosishga harakat qiladi. Hisob 10-15 gacha bo'lguncha pozani tuzating.
Jismoniy mashqlarni kuchaytirish. Tiz-tirsak holatini oling. Tana vazningizni shikastlanmagan tomondagi tizzaga o'tkazing, shunda boshqa tomonning son va pastki oyog'i erkin harakatlanishi mumkin. Ta'sirlangan tomonning tizzasini egilgan holda, ichki son gorizontal holatda bo'lguncha bu oyog'ini yon tomonga siljiting. Boshlang'ich pozitsiyasiga qayting. 5-10 marta takrorlang.
D. Finando, C. Finando
Tensor fastsiyasi lata- Tensor fascia lata, m. tensor fasciae latae, yassi, bir oz cho'zilgan mushak tos suyagining anterolateral yuzasida yotadi; uning distal uchi sonning fastsiyasi latasiga to‘qiladi. Mushak yonbosh suyagining tashqi labidan boshlanadi... ... Inson anatomiyasi atlasi
tensor fasciae lata- (m. tensor fasciae latae) sonning lateral yuzasida fastsiya lata yorilishida joylashgan mushak. U yuqori old yonbosh suyagidan boshlanib, yonbosh suyagiga kiradi. Funktsiya tortadi ...... Odam anatomiyasi bo'yicha atama va tushunchalar lug'ati
Sonning mushaklari va fastsiyasi, o'ngda- Old korinish. oldingi yuqori yonbosh umurtqasi; inguinal ligament; sperma simi; oyoqning katta safen venasi; qo'shimcha mushaklar; sartorius; rektus femoris mushaklari; fastsiya lata (sonlar); vastus medialis; patella va teri osti... Inson anatomiyasi atlasi
Pastki mushaklar ... Vikipediya
Biceps femoris mushaklari ... Vikipediya
Quadratus femoris mushaklari ... Vikipediya
Son mushaklari, to'g'ri- Old korinish. yonbosh pektinal yoy; inguinal ligament; pektin mushaklari; adductor longus; nozik mushak; sartorius; adductor magnus; vastus medialis; patellaning medial suspensor ligamenti; ... ... Inson anatomiyasi atlasi
Pastki oyoq-qo'llarning mushaklari - … Inson anatomiyasi atlasi
TOS OQOQLARI- Guruch. 1. Qoramollarning krup va tos a'zolarining mushaklari (lateral yuzasi). Guruch. 1. Qoramolning krup va tos a'zolarining mushaklari (lateral yuzasi): 1 gluteus medius; 24 gluteal…… Veterinariya ensiklopedik lug'ati
Orqa miya nervlari- Orqa miya nervlarining juftlari soni va ularning joylashishi orqa miya segmentlariga mos keladi: 8 ta bo'yin, 12 ta ko'krak, 5 ta bel, 5 ta sakral, 1 juft koksikulyar. Ularning barchasi orqa sezgi va oldingi motor bilan orqa miyadan chiqib ketadi... ... Inson anatomiyasi atlasi
Tensor fascia lata tos suyagining anterolateral yuzasida joylashgan nisbatan kichik mushakdir. Sartorius mushaklari bilan birlashganda, sonning old qismida teskari V shakliga ega. Bu ikki mushak sonning old tomonida joylashgan rektus femoris bilan ajralib turadi. Kestirib egilishida uchta muskul ham ishtirok etadi, ammo pastki ekstremitalarning turli yo'nalishlarda aylanishida tensor fascia lata va sartorius mushaklari ham ishtirok etadi. Kestirib qo'yilganda, tos suyagining aylanishida ishtirok etadi.
Yon-tibial yo'l, katta, qalin tensor fascia lata tendon, son va lateral tizzaning asosiy stabilizatoridir. Katta gluteus muskulining mushak to'plamlari va tensor fastsiyasi lata vertikal pastga yo'naltirilgan bo'lib, fastsiya lataning iliotibial yo'liga o'tadi. Ushbu tuzilma tos suyagining old va orqa qismini lateral son va tizza bilan bog'laydi. Uning distal tolalari kollateral ligamentning lateral qismiga femur va tibia lateral kondilini ajratishga yordam beradi va tibiofemoral bo'g'inni barqarorlashtiradi.
Gluteus maximus mushaklari va tensor fastsiya latasidagi haddan tashqari kuchlanish turli kasalliklarga olib kelishi mumkin. Tensor fastsiyasi lataning atrofiyasi yoki tonusining pasayishi bilan kattaroq trokanter yoki femurning lateral kondilida proksimal ishqalanish paydo bo'ladi, bu esa tendonlarning yoki bursalarning shikastlanishi va yallig'lanishiga olib kelishi mumkin.
Iliotibial tarmoqli moslashuvchanligini, tensor fasciae lata ohangini va atrofdagi mushak tonusini oshirish shikastlanish va yallig'lanishni oldini oladi. Torakolomber fastsiya bilan birgalikda iliotibial trakt lomber-sakral umurtqa pog'onasida joylashgan va vertikal pastga popliteal chuqurchaga yo'naltirilgan barqarorlashtiruvchi "taqa" hosil qiladi. Bu sohada atrofiya yoki ohangning pasayishi pastki orqa qismida haddan tashqari kuchlanish va oyoqni oldinga ko'tarishda og'riq keltirishi mumkin. Og'riq yurish, yugurish, velosiped haydash, zinadan ko'tarilish yoki tushish yoki o'tirganda paydo bo'lishi mumkin.
Cheklangan son harakatchanligi (ya'ni, kestirib qo'yishda qiyinchilik), palpatsiya paytida sezilishi oson bo'lgan kuchlanishning kuchayishi bilan birga, yallig'lanish yoki ligamentlarning shikastlanishi haqida signal beradi.
TENZOR FASSIYA LATEUS VA ILIOTIBIAL TRAKTNI PALPASSIYA.
Mijoz yon dekubitus holatida, son va tizzasi bir oz egilgan. Qulaylik uchun siz oyog'ingizni ushlab turishingiz mumkin.
1. Mijozning soniga qaragan holda turing. Yon femur kondilini aniqlash uchun kaftingizdan foydalaning.
2. Kaftingizni kattaroq trokanter tomon proksimal qilib siljiting.
3. Sonning lateral tomoni bo'ylab iliotibial bandni paypaslang.
4. Tensor fasciae lata ga yetib, tendonning proksimal va oldingi qismini paypaslang.
5. Mijozdan tensor fastsiyasi lataning harakatini his qilish uchun bir necha marta sonni o'g'irlashni so'rang.
UYDA ILIOTIGIAL TRACT STRETCH
1. To'g'ri turing, elkangizni to'g'rilang.
2. Bir qo‘lingiz bilan turg‘un narsani ushlang.
3. Oyoqlaringizni kesib o'ting, bir oyog'ingizni ikkinchisining orqasiga qo'ying.
4. Tizzalaringizni bir oz bukilgan holda, cho'zilish sezilguningizcha, kestirib, ushlab turgan qo'lingizga qarama-qarshi yo'nalishda yumshoq harakatlantiring.
5. Boshingizni bir oz egib, har bir nafas chiqarishda yuqoriga cho'zing. Nafas olayotganda dam oling.
tos suyagining anterolateral yuzasida yotadi
Boshlash: yonbosh suyagining tashqi labi, yuqori oldingi yonbosh umurtqasiga yaqinroq
Ilova: Sonning fastsiya latasiga o'tadi (iliotibial trakt)
Funktsiya: Fascia lata va iliotibial bandni cho'zadi. U orqali tizza bo'g'imiga ta'sir qiladi va sonni bukadi. Tensor fascia lata bilan bog'langanligi sababli, gluteus maximus va gluteus medius mushaklari tizza bo'g'imida harakatlanishga yordam beradi.
Taroq
Shakl to'rtburchakka yaqin.
Boshlash: Yuqori ramus va pubis tepasi
Ilova: femurning pektinal chizig'i
Funktsiya: Qo'shimchalar va kestirib, uni biroz tashqariga aylantiradi
Gluteus maksimal mushak
olmos shaklidagi keng va qalin go'shtli massa; Bu dumba qanchalik tashqariga chiqishini aniqlaydi. Odamning tanasini tik holatda ushlab turadi.
Boshlash:. Sakrum va koksiksin dorsal yuzalari
Ilova: Femurning gluteal tuberozligi, iliotibial trakt
Funktsiya: Pastki bo'g'imdagi sonni kengaytiradi, pastki ekstremitalarni mustahkamlaydi, torsonni kengaytiradi, tos suyagi va tanasining muvozanatini saqlaydi. Sonni o'g'irlaydi.
Biceps femoris
Orqa sonning lateral qirrasi bo'ylab joylashgan. Mushakda ikkita bosh bor - uzun va qisqa.
Boshlash:
Uzun bosh- Ischial tuberosis
Qisqa bosh– Linea asperaning lateral labi, son suyagining lateral epikondili, son suyagining lateral mushaklararo septumi
Ilova: Fibulaning boshi, tibia lateral kondilasi, oyoq fastsiyasi
Funktsiya: Uzun bosh sonni cho'zadi, pastki oyog'ini egadi va pastki oyoq egilganida uni tashqi tomonga buradi.
Semitendinosus mushak
O'rtada mushak ko'pincha oblik tendon ko'prigi bilan uzilib qoladi.
Boshlash: Iskial tuberozlik
Ilova: Tibial tuberozning medial yuzasi, oyoqning fastsiyasi
Funktsiya: Sonni kengaytiradi, pastki oyoqni bukadi. Boldir bukilsa, shin ichkariga buriladi
Semimembranoz mushak
Mushakning tashqi qirrasi yarim tendinoz mushak bilan qoplangan.
Boshlash: Iskial tuberozlik
Ilova: Tibianing medial kondilasi
Funktsiya: Sonni kengaytiradi, boldirni bukadi, uni medial aylantiradi (bukilgan boldir bilan)
Son mushaklarining orqa guruhining mushaklari ikkita bo'g'imga tarqalib ketganligi sababli, ular mahkamlangan tos suyagi bilan birgalikda harakat qilib, tizza bo'g'imida pastki oyoqni egib, sonni uzaytiradi va mustahkamlangan pastki oyoq bilan gavdani cho'zadi. gluteus maximus mushaklari. Tiz egilganida, xuddi shu mushaklar pastki oyoqni aylantirib, bir tomondan yoki boshqa tomondan alohida qisqaradi. Semimembranoz mushaklari tibia ichki qismini aylantiradi
Gluteus medius
Mushak qalin, ikkita qatlamli to'plamlar mavjud - yuzaki va chuqur. 
Boshlash: Yonish suyagining gluteal yuzasi
Ilova: Katta trokanterning tepasi va tashqi yuzasi
Funktsiya:
Gluteus minimal
Shakli gluteus medius mushaklariga o'xshaydi, lekin diametri ancha nozikroq. Bo'ylab qoplangan.
Boshlash: Yonish suyagining gluteal yuzasi
Ilova: Katta trokanterning anterolateral yuzasi
Funktsiya: oldingi to‘plamlar sonni ichkariga, orqa bog‘lamlar sonni tashqariga aylantiradi.
Armut shaklidagi
Kattaroq siyatik teshikdan o'tib, mushak uni to'liq to'ldirmaydi, qon tomirlari va nervlar o'tadigan yuqori va pastki qirralarning bo'ylab kichik bo'shliqlar qoldiradi.
Boshlash: Sakrumning tos yuzasi sakral teshikka lateral
Ilova: katta trokanterning uchi
Funktsiya: Kestirib, tashqariga aylantiradi
Yupqa mushak
Uzun, biroz yassilangan, teri ostida yotadi, eng medial joylashgan.
Boshlash: qov suyagining old yuzasidan pastga qarab, orqa tomondan boldir suyagining medial epikondilini atrofida egilib, uzun tendonga o'tadi.
Ilova: tibial tuberosityga birikadi.
O'rnatishdan oldin ham grasilis tendoni sartorius va yarim tendon muskullari tendonlari, shuningdek, oyoq fastsiyasi bilan birlashib, yuzaki pes anserinni hosil qiladi.
Funktsiya: Sonni qo'shib qo'yadi, shuningdek, tibia egilishida, oyoqni tashqariga burishda ishtirok etadi.
Uzoq uzatuvchi
sonning anteromedial yuzasida joylashgan.
Boshlash: Pubisning yuqori ramusi pubik tuberkuldan pastda, grasilis mushakining lateralida joylashgan.
Ilova: Son suyagi linea aspera medial labi
Yuklanmoqda...