POSITION
Badiiy gimnastika bo‘yicha o‘quv-mashg‘ulot yig‘ini
"G'ALABA"
olimpiya chempioni, ko'p karra jahon va Evropa chempioni rahbarligida
Anna Gavrilenko
1. Maqsad va vazifalar:
- Badiiy gimnastikani professional darajada ommalashtirish va rivojlantirish;
- Tajriba almashish, gimnastikachilarning sport mahoratini oshirish;
- Sportchi ayollarning umumiy jismoniy tayyorgarligi;
- Umumiy va maxsus tayyorgarlikni rivojlantirish;
- Badiiy gimnastika apparatlari bilan ishlash ko'nikmalarini o'rgatish va takomillashtirish;
- Raqs san'atining turli uslublarini o'rgatish;
- Klassik va zamonaviy xoreografiya orqali plastika va badiiylikni rivojlantirish.
2. Mashg'ulotlar o'tkaziladigan sana va joy:
O'quv mashg'ulotlari: Bronnitsy, Moskva viloyati. , st. Moskvoretskaya, GUOR o'quv markazi bazasida 46
01.03.18 dan 01/11/18 gacha
01/03/2018 - kelgan kuni, ishtirokchilarni ro'yxatga olish;
01/04/2018 - 10.01.2018 - mashg'ulot kunlari;
01/11/2017 - Olimpiya chempioni Anna Gavrilenko sovrinlari uchun “G'alaba sari qadam” ochiq turniri (*); "PobeDA" o'quv markazi guruhlarining ko'rgazmali chiqishlari; ketish.
3. Mutaxassislar tarkibi:
Gavrilenko Anna Vitalievna - xizmat ko'rsatgan sport ustasi. 2008 yilgi Olimpiya chempioni Pekinda. Bir necha karra jahon va Yevropa chempioni. Jahon kubogi va xalqaro turnirlarning ko'p karra g'olibi. Jismoniy tarbiya va sportni rivojlantirishga qo‘shgan ulkan hissasi uchun “Do‘stlik” ordeni bilan taqdirlangan.
Mileshkina Valeriya Evgenievna - xalqaro toifadagi sport ustasi, Rossiyaning ko'p karra chempioni, Moskva chempioni, badiiy gimnastika bo'yicha xalqaro turnirlar g'olibi. CSKA basketbol klubini Evropadagi eng kuchli qo'llab-quvvatlash guruhining a'zosi, Evroliga basketbolining "To'rtlik finali" ni rasmiy qo'llab-quvvatlash guruhi, Yevroliganing yuzi, Butunrossiya musobaqalari g'olibi, Gran-pri.
Grigorieva Inna Anatolyevna - GITIS (RATI) balet bo'limi bitiruvchisi. 20 yillik professional sahna balet tajribasi. 71-sonli bolalar musiqa maktabining bolalar xoreografik ansambli rahbari (Moskva) - Butunrossiya va xalqaro tanlovlar laureati. 2000 yildan beri 2006 yilgacha I.A.Viner-Usmonova boshchiligidagi badiiy gimnastika bo'yicha Rossiya jamoasining xoreografi.
Elyasheva Elena Olegovna - akrobatika bo'yicha sport ustasi. Bir necha marotaba g'olib, Butunrossiya musobaqalari va xalqaro turnirlarning sovrindori. murabbiy p
4. O'quv-mashg'ulot yig'ini dasturi:
GPP, SFP;
Mavzuni tayyorlash;
Elementlar ustida ishlash;
Ko'nikmalarni rivojlantirish;
Klassik xoreografiya;
Raqs mashg'ulotlari;
akrobatika;
Nazariya va filmlarni tomosha qilish;
Sahna dasturlari (uchrashuv bo'yicha);
Trener bilan individual ish (uchrashuv bo'yicha)
5. O‘quv-mashg‘ulot yig‘inlari ishtirokchilari:
O'quv markaziga 2013 yilda tug'ilgan gimnastikachilar taklif etiladi. va undan katta yoshdagilar, ularda sog'liq muammolari va badiiy gimnastikaga tibbiy kontrendikatsiyalar yo'q.
Sport formasi - qora leggings (shorti), qora suzish kostyumi (futbolka, futbolka), oq paypoq, sport tuflisi (yarim barmoqli), flip-flop, sport kostyumi, og'irliklar, turniketlar (rezina), tizzalar, buyumlar ( arqon, halqa, to'p, kaltaklar, lenta).
Konsert uchun liboslar umumiy raqs raqamlari uchun mo'ljallangan bo'lib, ariza tasdiqlanganidan keyin yuboriladi.
6. Gimnastikachilarga o‘quv-mashg‘ulot yig‘inlarida qatnashishga ruxsat etiladi:
Oldindan ro'yxatdan o'tish va to'lov orqali;
Agar sizda tug'ilganlik haqidagi guvohnoma va tibbiy siyosat (nusxalari) bo'lsa;
Agar bolaning jismoniy faoliyat bilan shug'ullanishiga ruxsat berilganligi to'g'risida tibbiy ma'lumotnoma mavjud bo'lsa;
Agar sizda sport sug'urtasi (baxtsiz hodisalardan) bo'lsa, nusxalari;
7. O‘quv-mashg‘ulot yig‘inlari va turar joy narxi:
UTS narxi, 2,3,4 o'rinli xonalarda yashash. sportchi uchun standart xonalar va kuniga 3 mahal ovqatlanish: 35 000,00 rubl. (O'ttiz besh ming rubl 00 tiyin)
Hamroh bo'lgan kattalar uchun turar joy va kuniga 3 marta ovqatlanish: 22 000,00 rubl (yigirma ikki ming rubl 00 tiyin).
Turar joysiz shaxsiy taksi narxi: 18 000,00 rubl. (O'n sakkiz ming rubl 00 tiyin).
O'rindiqlar soni cheklangan.
Ish safari, ovqatlanish, turar joy, ishtirokchilarning sayohati va TCBda ishtirok etish xarajatlari yuboruvchi tashkilotlar yoki jismoniy shaxslar (ota-onalar) tomonidan qoplanadi.
8. Transfer:
Tashkilotchilar bilan kelishilgan holda transferni tashkil etish (qo'shimcha haq evaziga).
9. Ishtirok etish uchun ariza:
TCBda ishtirok etish uchun arizalar quyidagi manzilda qabul qilinadi:
Qo'shimcha ma'lumot telefon orqali: +7 925 727 61 61
Whats ilovasi, Viber: +7 925 727 61 61
10. Kelish va ro'yxatdan o'tish:
O'quv-mashg'ulot yig'inlarida ishtirokchilarni ro'yxatdan o'tkazish va ro'yxatdan o'tkazish Bronnitsidagi O'quv markazida 01/03/2018 kuni bo'lib o'tadi. 14:00 dan
O'quv lagerlari uchun ariza.
|
TO'LIQ ISM (gimnast, hamroh) |
Tug'ilgan kun |
Shahar |
|
Qo'shimcha darslarga ariza berish, dastur tuzish.
Transfer so'rovi.
QO'SHIMCHA MA'LUMOT.
GUOR, Bronnitsi, Moskva viloyatidagi Rossiya yoshlar va yoshlar terma jamoalari uchun o'quv va o'quv markazi. Markaz deyarli yarim orolda joylashgan bo'lib, bir tomondan Moskva daryosi va boshqa tomondan Belskiy ko'li bilan o'ralgan. Mehmonxona derazalari go'zal hudud va Bronnitskaya qo'ng'iroq minorasining go'zal ko'rinishini taqdim etadi. Binoning jabhasi quyoshli tomonga qaragan; Xonadagi deraza deyarli butun devor bo'lib, u shunchaki ajoyib ko'rinishni ochadi, ayniqsa ertalab, tuman ko'lni qoplaganida. Atrofda daraxtlar bor, ularning baland tojlari qishloq manzarasi taassurotini uyg'otadi: atrof ko'katlar, ko'l ustidan tuman, derazada quyoshning birinchi nurlari va qo'ng'iroq minorasidagi soatning ohangdor jiringlashi. Uzoq mashg'ulotlardan keyin dam olish uchun yana nima kerak?
(*) Olimpiya chempioni Anna Gavrilenko sovrinlari uchun “G‘alaba sari qadam” ochiq turniri (batafsilroq Turnir reglamentiga qarang):
Turnirning bosh hakami - Marenkova Alina Nikolaevna;
Turnir direktori - Gavrilenko Anna Vitalievna;
Turnir ishtirokchilarining yoshi 2013 yilda tug'ilgan va undan katta;
Kirish to'lovi - 2000.00 rub. ("Pobeda" yig'ini ishtirokchilari uchun turnirga kirish to'lovi yig'in narxiga kiritilgan!!!)
Tug'ilgan: Rossiya "Sverdlovsk viloyati" Ekaterinburg, 10.7.1990
Anna Gavrileko - rossiyalik sportchi, badiiy gimnastikachi, Rossiya terma jamoasi a'zosi. 1990 yil 10 iyulda tug'ilgan. Anna Gavrileko bolaligidanoq badiiy gimnastikani yaxshi ko'rardi. 2003 yilda, 13 yoshida, Anna Gavrileko Rossiya terma jamoasiga qo'shilish uchun tanlangan. 2006 yilda Anna Gavrileko Evropa chempioni, 2007 yilda Jahon chempioni, 2008 yilda Pekindagi Olimpiya o'yinlarida Anna Gavrileko Olimpiya chempioni unvonini qo'lga kiritdi.
Gavrilenko Anna Vitalievna 1990 yil 10 iyunda Sverdlovsk shahrida tug'ilgan. Yoshligidan Anna sportni yaxshi ko'rardi. Ayniqsa, badiiy gimnastika, sportning juda go‘zal va badiiy ko‘rinishiga qiziqardi.
Anna professional gimnastikachi bo'lishga qaror qildi. Tez orada u muvaffaqiyat va muhim natijalarga erishdi. Mashg'ulotlar boshlanganidan bir muncha vaqt o'tgach, Anna allaqachon yoshlar musobaqalarida qatnashib, boshqa iqtidorli sportchilar bilan raqobatlashayotgan edi. O'smirlar o'rtasidagi musobaqalar yosh gimnastikachiga kattalar karerasida kelajakdagi muvaffaqiyatlarga ajoyib tayyorgarlik ko'rdi. Gavrilenko murabbiylarining sa'y-harakatlari, shuningdek, mahoratini oshirishga bo'lgan intilishi evaziga bunday yuksak o'rinlarni egalladi.
Rossiyalik sportchi 2003 yilda professional terma jamoaga kirish huquqini qo'lga kiritdi. Sportchining xalqaro musobaqalardagi debyuti muvaffaqiyatli o'tdi. Keyin barcha yetakchi mutaxassislar yosh sportchiga e'tibor qaratishdi.
Biroq, haqiqiy Viktoriya 2006 yilda Annaga keldi. Keyin u Evropa chempioni bo'ldi. Gimnastikachi qadimgi dunyoning eng yaxshi sportchilari bilan raqobatlashishiga to'g'ri keldi, ammo u ularni ortda qoldirishga muvaffaq bo'ldi.
Keyingi yil - 2007 yilgi mavsumda Gavrilenko Jahon chempioni bo'ldi. Bu yutuq rus ayolining sport karerasidagi eng yuqori yutuqlardan biri edi.
Tez orada 2008 yil keldi va shu bilan birga Pekin Olimpiadasi vaqti keldi. Avgust oyida Anna jamoaviy musobaqalarda qatnashdi va o'z muxlislariga ajoyib syurpriz taqdim etishga muvaffaq bo'ldi. Gavrilenko o'z faoliyatida birinchi marta Olimpiya chempioni bo'ldi. Sportchining quvonchini so'z bilan aytib bo'lmaydi.
Hozirda gimnastikachi uyda. U faol mashg'ulotlarda davom etmoqda. Sportchini oldinda yangi musobaqalar kutib turibdi.
Shuningdek, taniqli odamlarning tarjimai hollarini o'qing:
Anna Dudareva Anna Dudareva
Qirqinchi yillarda Sotsialistik Mehnat Qahramoni bo‘lgan Anna Petrovna Dudarevaning Krasnoyarsk o‘lkasining Karatuzskiy tumanida tug‘ilgan hikoyasi...
Anna Kern Anna Kern
1800 yil 11 fevralda Aleksandr Sergeevichning mashhur she'ri tufayli Rossiya tarixiga kirgan Anna Petrovna Kern tug'ildi.
A. GAVRILENKO: Lenta go'zalligiga qaramay, eng og'ir narsa hisoblanadi. Lkattalar gimnastikachilari uchun enta olti metr uzunlikda.Va bu olti metr doimiy ravishda ishlatilishi kerak, shunda lentaning uchi hech qachon polga osilib turmaydi, shunda u ko'tariladi. Bundan tashqari, siz ushbu olti metrni tashlashingiz kerak, ularning ostida ikkita salto qiling, aytaylik, ularni ushlang. Lenta kamonlarga bog'lanishga intiladi, bu gimnastikachi uchun katta xato hisoblanadi. Agar kamon bog'langan bo'lsa va gimnastikachi uni yechmasa, unda har bir elementdan o'ndan bir qismi chiqariladi.
E. KANEVSKIY: Ijro paytida kamonni to'g'ri yechish kerakmi?
A.G.: Ha, biz kamonni yechishga vaqtimiz kerak. Va agar siz kamonni echishga vaqtingiz bo'lmasa, siz kamonni echish unchalik oson emasligini tushunasiz, lekin siz u bilan ishlashingiz mumkin, mashqda mo'ljallangan harakatlarni davom ettiring, keyin ular har birining o'ndan bir qismini olib tashlaydi. element. Va juda ko'p elementlar mavjud.
Anna Gavrilenko bilan "4 dan 12 gacha" dasturining to'liq versiyasini audio yozuvda tinglang.
E. KANEVSKIY: Efirda sog'lig'imiz bilan bog'liq hamma narsaga bag'ishlangan loyiha bor. Bugun men eng nafis sport turi – badiiy gimnastika vakili bilan suhbatlashyapman. Mening mehmonim Anna Gavrilenko.
A. GAVRILENKO: Salom.
E.K.: Salom. Rossiyalik gimnastikachi, Rossiya terma jamoasi a'zosi, 2008 yil Pekindagi Olimpiya chempioni. Yana salom.
A.G.: Salom.
E.K.: Badiiy gimnastika nisbatan yosh sport turi hisoblanadi. Efirga tayyorgarlik ko'rayotganimda, ushbu sport turining rivojlanishiga turtki aynan Ikkinchi Jahon urushidan keyin Sovet Ittifoqidan kelganini bilib hayron bo'ldim. Sovet Ittifoqi Amerikadagi Olimpiya o'yinlarini boykot qilgan 1984 yilgi Olimpiadadan tashqari barcha birinchi xalqaro musobaqalarda bizning sportchilarimiz g'alaba qozonishdi. Keyin kanadalik, esimda, birinchi oltinni qo'lga kiritdi. Keyin esa sportchilarimiz ushbu medallar bog'lamlarini olib ketishdi. Men ushbu sportning bir oz tarixini xohlayman, agar u aslida raqsdan kelib chiqqan bo'lsa.
A.G.: Ha, bu haqiqat.
Gimnastika raqsdan kelib chiqqan, chunki u Isadora Dunkan musiqasiga o'ta boshladi
Anna Gavrilenko
Va bularning barchasi keyinchalik sportga aylandi. Bu shunchaki raqs emas, balki medallar uchun kurash paydo bo'lgan haqiqiy sportga aylandi. Va, albatta, bu sportning inoyati so‘nmagan. Bundan tashqari, endi gimnastikada yangi qoidalar mavjud va raqs yana qayta tiklanmoqda. Ya'ni, raqs treklari biz uchun ustun elementga aylandi, biz yana ko'p raqsga tushamiz.
E.K.: Bu ajoyib. Bu sizning kiyimingiz va jihozlaringizga ta'sir qiladimi? Axir, gimnastikachilarning jihozlari odatiy holdir.
A.G.: Bizning jihozlarimiz yubkalar bilan suzish kostyumlari. Ha, yubkalar har doim ham bo'lmagan. Yubkalar, ehtimol, 10 yil oldin paydo bo'lgan. Va endi raqslar va biz bir bo'ldik. Tabiiyki, bizda hakamlar tomonidan baholanadigan sport elementlari bor.
E.K.: Raqsni badiiy gimnastikaga qaytarish kerakmi?
A.G.: Menimcha, bu faqat sportni go'zallashtiradi, chunki elementlarni bajarish va tavakkal qilish, uloqtirish - bizda hali ham narsalar bor, ular haqida unutmasligimiz kerak - bu juda ajoyib, ko'proq raqs, ko'proq inoyat. Va menimcha, bu ajoyib.
E.K.: Tomoshabinlarga nima ko'proq yoqadi?
A.G.: Aslida, biz hech narsa yo'qotmadik. Bizda ma'lum elementlar to'plami mavjud. Shunchaki, endi u raqsga to'la bo'ldi... Ko'rsatuvimizga kiritilgan raqs yo'llari 10 soniyagacha uzaytirildi. Menimcha, bu ajoyib. Harakat, raqs, qizlar - bu eng ayollik sporti. Menga faqat elementlar va otishlarni bajarish unchalik qiziq emasdek tuyuladi.
Arqon, lenta, to'qmoq: "ishlaydigan" narsalar haqida
E.K.: "Otadi" so'zi jangga o'xshaydi. Kimni tashlab ketyapsan?
A.G.: Biz narsalarni tashlaymiz.
Bizda arqon, halqa, to'p, kaltaklar va lenta bor. Har bir mavzu o'ziga xos tarzda qiziqarli, o'ziga xos tarzda murakkab.
Anna Gavrilenko
Ammo hech kim biz raqs treklari yoki ba'zi elementlarni yaratmasligimiz kerakligini aytmaydi, chunki biz ular tomonidan baholanadi. Nafaqat uloqtirishlar, balki elementlar jihatidan ham.
E.K.: Aytgancha, biz apparat haqida alohida gaplashamiz, chunki bu juda qiziq, chunki badiiy gimnastikada ham ma'lum apparatlar mavjud. Qizlar uchun bu nur, zamin mashqlari, ayollarning notekis barlari. Ularda yana nima bor? Vault. Va, albatta, har bir harakat bor, bu erda kimdir yaxshiroq, kimdir yomonroq, kimdir rivojlanishi eng qiyin. Misol uchun, mening do'stimning qizi ham badiiy gimnastika bilan shug'ullanadi. Uning so'zlariga ko'ra, masalan, g'unajin bilan mashqlar oxirgi marta beriladi, chunki har bir qiz bu guruch bilan yuzini bir marta sindirishi aniq.
A.G.: Ha. Guruch bilan ham emas, klublar bilan. Ularning ikkitasi borligi sababli, bu juftlik - ikkala qo'limizda bitta so'rg'ich bor. Agar bittasini tashlasak, ikkinchisi bir joyda turmasligi kerak. U aylanishi kerak yoki qandaydir vites bo'lishi kerak. Ya'ni, gimnastikachi eng yaxshi muvofiqlashtirishga ega bo'lishi kerak. Koordinatsiya bolalikdan rivojlanadi. Biz bu tomon harakat qilmoqdamiz, biz klublarni uchinchi band sifatida olamiz.
Qoidaga ko'ra, biz sakrash arqon yoki halqa, keyin to'p bilan boshlaymiz. Va endi, uchinchi mavzu sifatida, yosh sportchilar to'garaklar oladi. Va lenta go'zalligiga qaramay, eng og'ir narsa hisoblanadi
Anna Gavrilenko
E.K.: Ilon.
A.G.: Va hamma qaraydi va har doim hayratda. Ular buni oddiy deb o'ylashadi. Lekin, aslida, kattalar gimnastikachilari uchun lentaning uzunligi olti metrni tashkil qiladi.
E.K.: Bu normal holat.
A.G.: Va bu olti metr doimiy ravishda ishlatilishi kerak, shunda lentaning uchi hech qachon polga osilib turmaydi, shunda u ko'tariladi. Bundan tashqari, siz ushbu olti metrni tashlashingiz kerak, ularning ostida ikkita salto qiling, aytaylik, ularni ushlang. Lenta kamonlarga bog'lanishga intiladi, bu gimnastikachi uchun katta xato hisoblanadi. Agar kamon bog'langan bo'lsa va gimnastikachi uni yechmasa, unda har bir elementdan o'ndan bir qismi chiqariladi.
E.K.: Ijro paytida kamonni to'g'ri yechish kerakmi?
A.G.: Ha, biz kamonni yechishga vaqtimiz kerak. Va agar siz kamonni echishga vaqtingiz bo'lmasa, siz kamonni echish unchalik oson emasligini tushunasiz, lekin siz u bilan ishlashingiz mumkin, mashqda mo'ljallangan harakatlarni davom ettiring, keyin ular har birining o'ndan bir qismini olib tashlaydi. element. Va juda ko'p elementlar mavjud.
E.K.: Siz qandaydir olti qurolli Shivasiz. Buni qanday qilish mumkin? Bilishimcha, har bir spektakl roppa-rosa bir yarim daqiqa davom etadi.
A.G.: Ha, bir yarim daqiqa. Guruh mashqlari - ikki yarim daqiqa.
E.K.: Va bir yarim daqiqada siz hali ham kamonni echishingiz va bog'lashingiz kerak.
A.G.: Ha albatta. Bu qo'pol xato, shuning uchun uni bog'lamaslik yaxshiroqdir. Rossiyalik gimnastikachilarimiz bu bilan mashhur - ular o'z apparatlaridan keng foydalanishadi. "O'zingizdan lenta bilan keng ishlang" atamasi mavjud. Ya'ni, lenta tanaga yaqin bo'lmasligi uchun. Siz bir xil naqshlarni yaratishingiz kerak - bu, ehtimol, tinglovchilar uchun tushunarli bo'ladi - ilon, spiral, lekin buni tanadan uzoqda qiling. Tanaga, qo'llarga, oyoqlarga qanchalik yaqin bo'lsa, u kamonga bog'langan bo'ladi.
E.K.: Yaxshi. Keyin, biz mavzularga o'tganimizdan beri ... Boshqa elementlar bilan tayyorgarlik - qanday xususiyatlar bor? Siz yuzingizni so'rg'ich bilan maydalashingiz mumkin. Nima yana?
Siz yuzingizni so'rg'ich bilan maydalashingiz mumkin. Ammo birinchi marta klubni yuzingiz yoki boshqa narsangiz bilan qattiq ushlaganingizdan so'ng, siz uning ostida tezroq shov-shuv qila boshlaysiz.
Anna Gavrilenko
Va, qoida tariqasida, u yana uchib ketadigan ikkinchi kuchli variantlar yo'q, chunki siz ob'ektni his qila boshlaysiz - uni tashlaganingizdan keyin u qanchalik tez qulashi mumkin. Hatto o'z tajribamdan kelib chiqib aytamanki, bir vaqtlar peshonasiga zarba bo'lgan qizlar bu mavzuda yanada ehtiyotkor va xushmuomala bo'lishadi. Ularning qo'llari doimo tayyor bo'ladi, birinchi navbatda qo'llari burni bilan emas, balki boshi bilan emas, balki qo'llari bilan tuta oladi.
E.K.: Va hatto uni qo'lingizda aylantirsangiz ham, uni sandal qila olasizmi?
A.G.: Ha, albatta mumkin. Klubda ma'lum bir uyg'unlik bor, buni his qilish kerak. Shuning uchun, bolalar buni his qilmasalar-da, albatta, ularning qo'llari va oyoqlarida muntazam ravishda shish paydo bo'ladi. Lekin bu sport, bu bizning sportimizning bir qismi. Bu juda nazokatli ko'rinadi, lekin bizda ham narsalar bilan o'z kurashimiz bor. Bu, ayniqsa, yosh gimnastikachilar uchun qiyin. Vaqt o'tishi bilan mahorat orttirilganda... Masalan, men to'qmoqlarni juda yaxshi ko'rardim. Hatto menga ular menga yordam berishayotgandek tuyuldi, xuddi men ularni ushlab turgandek. Ular menga elementlar bilan yordam berishdi. Va shunday qizlar borki, ular muvofiqlashtirish qobiliyatiga ega emaslar, ular, albatta, ob'ektlar bilan biroz qiyinlashadi. To'p aylanishga intiladi. To'p aylangandan keyin uni ushlash juda qiyin. U chegaradan chiqib ketishi mumkin, bu ham jazolanadi. To'p tanada dumalab turishi kerak, lekin ba'zida u erga aylanadi. Yo'qotilganda, uni qo'lga olish juda qiyin. Agar arqon yaqin atrofga tushib qolsa, siz uni olib, darhol ko'tardingiz va to'p, qoida tariqasida, uzoqqa dumaladi.
E.K.: To'plar va kaltaklar - ular nimadan yasalgan? Ular maxsusmi?
A.G.: Ha. Menimcha, eng yaxshi narsalar yaponcha. Qaysi birini aytmaymiz. Asosan, endi to'p ham, kaltaklar ham rezinadan qilingan. Yarim plastik, yarim kauchuk bo'lgan klublar bor, faqat plastmassa bor, endi tanlash uchun variantlar mavjud. Va bir vaqtlar, gimnastika tug'ilganda, klublar yog'och edi. Va bu juda qo'rqinchli bo'lishi kerak. Endi ular kauchuk elementlar bilan ishlatiladi. Koptok kauchuk, u qoplangan... Nima bilan qoplanganini ham bilmayman, lekin ular juda chiroyli. Endi bizda juda ko'p turli xil ranglar mavjud, yaltiroq, yaltiroq, juda chiroyli rang kombinatsiyalari. Bolalar tanlash huquqiga ega. Sevimli rangingizni tanlash juda yaxshi, chunki men boshlaganimda hatto bizda ham tanlov juda cheklangan edi.
Erkaklar badiiy gimnastikasi haqida
E.K.: Badiiy gimnastika bo‘yicha musobaqalarni tomosha qilganingizda, albatta, to‘pning oldinga va orqaga, orqaga va orqaga qanday harakatlanishi maftun etadi, go‘yo masofadan boshqarish pultida nimadir bor edi, chunki siz kosmosda shunday his qilasiz, kosmosdagi jism, amplitudani o‘rnatasiz. Bu mavzuning harakati, hali yiqilmagan va chiroyli jilmayish - bu ajoyib. Bu raqsga tushishdan ko'ra qiyinroq.
A.G.: Siz tabassum dedingiz. Har doim ham hamma narsa yaxshi bo'lmaydi, lekin siz doimo tabassum qilishingiz kerak. Shuning uchun murabbiyim menga: "Xato qanchalik katta bo'lsa, tabassum shunchalik kengroq bo'ladi", dedi. Sizning ba'zan kulgili yo'qotishingiz uchun qalbingiz qanchalik og'riqli va og'riqli bo'lmasin, yuzingizni ushlab turish kerak. Bunda ham mahorat bor.
E.K.: Xo'sh, agar yuzingizga so'rg'ich tegsa, tabassum qilasizmi?
A.G.: Ha, ko'z yoshlari yo'q, hech narsa. Siz xotirjam yuz bilan davom etishingiz kerak. Hatto qizlar qoshlarini kesganda ham sodir bo'ldi. Lekin ayni paytda uni to'ldirish kerak. Siz gilamni tark eta olmaysiz, uni oxirigacha tugatishingiz kerak. Va keyin, qanday bo'lsa, shunday bo'ladi.
E.K.: Bu ayollar sporti deysiz. Bilishimcha, bu musobaqalarda erkaklar ham qatnasha boshlagan. Bu qanday tendentsiya? U qo'rqinchlimi? Va umuman olganda, bu erkaklarga nima uchun kerak?
A.G.: Bularning barchasi Yaponiyada rivojlana boshlagan, ehtimol etti yoki sakkiz yil oldin, ehtimol biroz ko'proq, men aniq eslay olmayman. Ularning o'z ob'ektlari bor: ikkita kichik halqa va tayoq bor.
E.K.: Digger.
A.G.: Va skittles kabi narsa. Bu bizning to'rimizga o'xshaydi, faqat ular pin shaklida, aytganday. Hozir bilishimcha, erkaklar badiiy gimnastika federatsiyasi tuzilish bosqichida. Bu badiiy emas, balki ritmik. Ushbu sport turining qoidalari yaratilmoqda. Bilmayman, men asosan har qanday sport uchunman. Nega yo'q? Mening bir do'stim bor - Rossiyadan jahon chempionligini qo'lga kiritgan yagona jahon chempioni, menimcha, 2006 yoki 2007 - Aleksandr Buklov. U ushbu tadbirni rivojlantirmoqda va, albatta, Badiiy gimnastika federatsiyasi ham bu bilan shug'ullanadi va ushbu yangi sport turini rivojlantirishga yordam beradi.
E.K.: Biz qarashimiz kerak.
A.G.: U erdagi o'ziga xosliklar boshqacha, bu ko'proq akrobatika va badiiy gimnastika o'rtasidagi xochdir. Ularning kiyimlari kombinezon yoki qandaydir shimdir. Bu badiiy gimnastikaga o‘xshamaydi. Men erkaklar ritmiga qaradim. Unga o'xshamaydi. Ha, endi bilaman, Evropada badiiy gimnastika bilan to'liq shug'ullanadigan o'g'il bolalar bor. Ritmik emas, balki badiiy. Bu, albatta, juda g'alati ko'rinadi. Men turli manbalarga, Internetga qarayman. Masalan, bizning qizlarimiz Margarita Mamun va Yana Kudryavtseva bajaradigan mashqlarni mutlaqo bir xil. Ular o'zlari kabi bo'lishga intilishadi. Bu, albatta, biroz g'alati ko'rinadi.
E.K.: Bu Evropa va Rossiyada noan'anaviy jinsiy orientatsiyalarning ko'pligi bilan bog'liq emasmi? Balki buning bunga aloqasi bordir?
A.G.: Badiiy gimnastika haqida gapira olmayman, chunki u boshqacha.
Bilmayman, yigitni bunday sport bilan shug'ullanishga nima undashi kerak? Gimnastikadagi kabi bir xil trikotaj kiyimlarmi? Bu g `alati
Anna Gavrilenko
Hatto Yevropa o‘quv-mashg‘ulot yig‘inlari o‘tkazilganda ham ularda faqat bitta o‘qituvchi bor va o‘g‘il bolalar qatnashishi mumkin. Lekin bizga hali kelgani yo'q, Xudoga shukur. Umid qilamanki, yigitlarimiz hali ham erkaklarga xos va badiiy gimnastikaga o‘xshash badiiy gimnastika bilan cheklanib qolishadi.
E.K.: Aytmoqchimanki, LGBT jamoalari o'zlarining sport turlarini, hamma narsani o'zlari uchun ixtiro qilib, sportga qo'shila boshlaganlar emasmi? To'g'risini aytsam, men bu barcha gey paradlariga mutlaqo qarshiman. Tushundimki, bu mening dasturim, efirim mavzusi emas. Xuddi shu narsa, endi sinxron suzish bilan shug'ullanadigan erkaklar bor.
A.G.: Bu hozir joriy qilingan. Sinxron suzish ayniqsa qo'llab-quvvatlandi. Nega yo'q? Ular shunday deb o'ylashadi. Besh yil o'tadi va biz endi bunga unchalik jiddiy qaramaymiz.
Ikra va sho'rva bilan sendvich: gimnastikachilarning ovqatlanishi va vazni haqida
E.K.: Efirga tayyorgarlik ko'rayotganda, men har doim badiiy gimnastika, xuddi sport gimnastikasi kabi, doping ishlatilmaydigan bir nechta sport turlari, deb o'yladim - albatta, kuchli sport turlariga o'xshamaydi. Biroq, doping mojarolari badiiy gimnastika vakillarini ham bezovta qilmoqda. Bu erda, qoida tariqasida, bu ba'zi testosteron preparatlari bilan bog'liq emas - sizga mushaklar kerak emas, balki yog 'yoqish vositalari bilan. Qizlar musobaqadan oldin vazn yo'qotish uchun faol harakat qilmoqdalar. Nega? Tayyorgarlik davrida ular o'zlarini biror narsa bilan oziqlantirishadimi? Bu yerda qanday muammo bor? Diet muammosi?
A.G.: Men o'zim haqimda, jamoam haqida, kim bilan bo'lganman va turli chempionatlarga tayyorgarlik ko'rganman. Bu hozir g'alati tuyuladi, lekin men dam olish kunlarida uch yarim kilogramm olishim mumkin edi. Yakshanba kuni tuzaldim, dushanba kuni kechqurun keldim, ya'ni shudgor qildim, tamom. Kechqurun men shanba kuni tark etgan vaznim deyarli bir xil edi.
Men o'z jamoam uchun gapira olaman: biz hech qanday yog 'yoqadigan dori-darmonlarni qabul qilmadik. Bitta narsa shundaki, biz boshqa ko'plab sportchilar singari hammomda vazn yo'qotdik, keyin biz shunchaki suvda qattiq dietaga keldik.
Anna Gavrilenko
Menimcha, bunday ishlarni qilish bema'nilikdek tuyuladi. Menimcha, bu tanaga zararli. Va katta yuklar, to'g'ri va to'g'ri ovqatlanish bilan siz vaznni to'liq ushlab turishingiz mumkin. Bundan tashqari, bizning o'quv bazamizdagi mahsulotlar juda zo'r va siz o'zingizning ovqatlanishingizni tanlashingiz mumkin. Va bularning barchasi behuda.
E.K.: Sizning vazningiz qancha? Raqobat vazni?
A.G.: Olimpiadada men bo'yi 174 sm bo'lgan 54 kg vaznga ega bo'ldim.
E.K.: Onalar, minus 20 kg!
A.G.: Bu normal edi.
E.K.: Gimnastikachilar uchun, ehtimol, ha.
A.G.: Men juda oriq emas edim. Olimpiada uchun ikki kilogramm vazn yo‘qotdim, bungacha 56 kilogrammda ishlaganman. Olimpiada oldidan o'zimni to'pladim, chunki men juda jiddiy jarohat oldim. Men bir muncha vaqt jamoaning bir qismi bo'lmaganman va agar meni hozir ishga olishsa, hech qachon unga qaytmasligimni angladim. Shunday qilib, jamoaga yaxshi ko'rinishda qo'shilish uchun ozishga qaror qildim.
E.K.: Xo'sh, ular sizni nima bilan oziqlantirishadi?
A.G.: Aslida, biz cheklanmaganmiz. Axir, biz allaqachon ongli yoshda Olimpiya terma jamoasiga kirganmiz. 16, 17, 18 va undan yuqori yoshdagilar bor.
Hamma narsa bor: salatlar, sho'rvalar, agar tushlik haqida gapiradigan bo'lsak, go'sht. Har kim o'zi ovqat tanlaydi
Anna Gavrilenko
E.K.: Ammo bu qism kichik bo'lishi mumkinmi? Misol uchun, kaftingizning kattaligi haqida bir hovuch?
A.G.: Yo'q, bizda bufet bor. Lekin har bir kishi, tabiiyki, o'z ovqatlanishini tartibga soladi. Misol uchun, ba'zi qizlarimiz nonushtaga bormadilar, lekin ular tushlik va kechki ovqatni o'tkazdilar. Kam, albatta. Hamma narsa asosda. Boshqa sportchilar ham biz bilan shug'ullanadilar, shuning uchun ovqatlanish hamma uchun moslashtirilgan. Bu erda har kim o'zi uchun tanlaydi.
Misol uchun, men har doim nonushta uchun ikra bilan sendvich iste'mol qilaman, keyin tushlikda, kechki ovqatda sho'rva ichaman - bu vaznga qarab chiqadi.
Anna Gavrilenko
Faoliyatni uch yoshdan boshlash: yosh gimnastikachilar haqida
E.K.: Bolalar va o‘smirlar sportiga o‘tamiz. Masalan, mening qizim ulg'ayib bormoqda. Men o'zim sportchi sifatida farzandim uchun sport karerasini xohlayman. Rostini aytsam, ko'p sabablarga ko'ra pushaymon bo'lishingiz mumkinligini tushunaman, biz bu haqda biroz keyinroq gaplashamiz. Qaysi yoshda qizlarni gimnastikaga yuborish yaxshiroq va uning natijalarini oldindan belgilash mumkinmi - u muvaffaqiyatga erishadimi yoki yo'qmi? Sport tanlovi?
A.G.: Aslida, savol juda dolzarb. Deyarli har bir ota-ona mashg'ulotlarga kelganida murabbiyga shunday savol beradi. Men buni qanday bo'lsa, shunday aytaman. Endi gimnastika biroz o'zgardi. Agar ilgari olti yoshda sportga kelib, muvaffaqiyat qozonish mumkin bo‘lgan bo‘lsa, endi olti yoshda kelib, muvaffaqiyatga erishish juda qiyin bo‘ladi. Yoki bu bola juda iste'dodli bo'lishi kerak va umuman hamma narsa bir-biriga mos kelishi kerak: murabbiy va hamma narsa, hamma narsa.
Hozirgi kunda qizlarni uch-to'rt yoshdan sinfga yuborish yaxshiroqdir
Anna Gavrilenko
Birinchi yil o'yin shaklida, kirish, cho'zish, muvofiqlashtirish, qandaydir raqs mashg'ulotlari, xoreografiya elementlari bilan. Ikkinchi yildan boshlab hamma narsa jiddiyroq boshlanadi. Bolaning to'rt, besh yoki olti yoshida chempion bo'la olishini oldindan aytish deyarli mumkin emas. Men o'zim uchun hamma narsa mos kelishi kerakligini angladim. Men mashg‘ulot o‘tkazayotgan paytimda Yevropa chempionati medalisiz, jahon chempioni medalisiz, Olimpiya o‘yinlarisiz qolgan iqtidorli qizlar ko‘p edi. Lekin ular mendan kam iste’dodli, mehnatkash emas edi. Lekin negadir hammasi bir vaqtga to'g'ri keldi, aytaylik, Olimpiada chempioni bo'ldim, lekin hamma narsada yaxshi ko'rinadigan jamoadoshim ham natija bermadi. Yo jarohat meni tushkunlikka solishi mumkin edi, yoki boshqa narsa. 12 yoshda, menimcha, natija allaqachon ko'rinib turibdi - bola elita sport bilan shug'ullanishga qodirmi yoki yo'qmi. 12-13 yosh allaqachon bola Rossiyadagi yirik chempionatlarda qatnasha boshlaydigan yoshdir. Va agar u ularni ursa, bu allaqachon ko'p narsani aytadi. Hech qanday yuqori o'rinlarni egallash shart emas - birinchi, ikkinchi, uchinchi yoki birinchi o'ntalikka kirish. Umuman Rossiya chempionatida 45 ta o‘rindan 37-o‘rinni egalladim.
E.K.: Bu sport qimmatmi? Tennisga o'xshamaydi, sinib ketmaysizmi?
A.G.: Menimcha, bu qimmat sport, chunki bizda suzish kiyimlari, liboslarimiz bor, ularda gimnastikachilar va kichik gimnastikachilar chiqishadi va, albatta, ota-onalar qizning juda yaxshi ko'rinishini xohlashadi.
Hozirda suzish kiyimlari haqiqatan ham juda qimmat. Ular odatda Swarovski toshlari bilan, qiyin tikuv ishlari bilan
Anna Gavrilenko
Yaxshi narsalar ham juda qimmatga tushadi.
E.K.: Maktab birinchi bosqichda nima beradi? Buni umuman ta'minlaydimi?
A.G.: Maktab buyumlarni bermaydi. Uskunalar faqat gimnastikachi Rossiya terma jamoasiga qo'shilganida beriladi. Ya'ni, federatsiya ob'ektlar uchun to'g'ridan-to'g'ri ba'zi resurslarni ajratadi.
E.K.: Maktabning o'zi qancha turadi? Hech bo'lmaganda markaziy hududlarda?
A.G.: Maktabning narxi 5 dan 10 minggacha bo'lishi mumkin.
E.K.: Oyigami?
A.G.: Oyiga. Kunlar soniga, darslar soniga qarab, oyiga qancha? Birinchi yil, albatta, kichikroq. Bizda davlat maktablari ham bor. Lekin hamma ham u erga etib bormaydi, bu muammo, chunki ular eng iste'dodli qizlarni olishadi, ularning tuzilishi jihatidan allaqachon eng istiqbolli. Axir, hohlagan bolalar, bu sportni yoqtiradiganlar - nima uchun emas? Ularni Yoshlar sport maktabiga yoki biron bir davlat maktabiga qabul qilishmadi. Albatta, ota-onalar tijorat maktablarini qidirmoqdalar. Ular ham juda yaxshi. Shu bilan birga, asosiysi, nazorat qiluvchi mutaxassis hamma narsani nazorat qiladi, chunki har xil formatdagi maktablar mavjud. Xuddi shu o'smirlar sport maktablariga gimnastikachilarni tayyorlaydigan, uch yil ichida tayyorlanib, qabul qilinadigan sport turlari kabi seksiyalar, to'garaklar bor, albatta.
14 soatlik mashg'ulotlar va maktabda repetitorlar - gimnastikachilar o'qish va sportni qanday birlashtiradi
E.K.: Va endi ko'pchilikni tashvishga soladigan muhim savol. Efirga tayyorgarlik ko'rayotganda, men katta gimnastika guruhlari mashg'ulotlari kuniga 14 soat davom etishi mumkinligini bilib oldim. Qachon tayyorgarlik ko'rishga, umuman o'qishga vaqtingiz bor, maktabni qachon tugatasiz, uni qanday birlashtirasiz? Va siz bu pozitsiyaga qo'shilasizmi, burni qonagan bola, hatto olimpiada chempioni bo'lsa ham, ta'lim olishi kerak?
A.G.: Bu so'zsiz. Menimcha, o'z farzandining faqat sport bilan shug'ullanishini xohlaydigan odamlar deyarli yo'q. Albatta, yoshi bilan, agar bu elita yutuqlari sporti bo'lsa, buni qilish tobora qiyinlashadi.
E.K.: Musobaqa.
A.G.: Ha. Agar biz kuniga ikki marta mashg'ulot o'tkazgan bo'lsak, eslaymanki, onam dasturda adashib qolmaslik uchun menga qo'shimcha repetitor yollagan, keyin men yiqilishga muvaffaq bo'ldim, keyin esa oqimga ergashib, qiyinchilik bilan yana unga tushib qoldim. sinfdoshlarim bilan. O‘z navbatida, murabbiy sifatida bolalarni har tomonlama rivojlantirishga harakat qilaman. Birinchidan, bizda yosh sport bor, keling, bundan boshlaylik. Mamlakatimizda ko'p qizlarning sporti 20 yoshda tugaydi. Men yirik chempionatlarda qatnashayotgan qizlarning sport turlari haqida gapiryapman.
O‘sha qizlar sport ustasi bo‘lib, o‘qishga kirsa – sportimiz 15 yoshda tugaydi.
Anna Gavrilenko
E.K.: Nega bunchalik erta? Chunki bu juda travmatikmi?
A.G.: Chunki bizning sport juda yosh.
E.K.: Birgalikda harakatchanlik?
A.G.: Birgalikda harakatchanlik. Har yili bu yanada qiyinlashadi. Agar tabiiy moslashuvchanlik bo'lmasa, lekin u ishlab chiqilgan bo'lsa, unda bu ham ta'sir qiladi. U avvalroq tark eta boshlaydi, bu moslashuvchanlik. Aytaylik, agar inson tabiatan egiluvchan bo'lsa, u uzoq vaqt davomida egilishi mumkin bo'ladi. Ammo ma'lum bir yoshda bularning barchasiga kim erishdi ... 15-16 yoshda hamma narsa mustahkamlana boshlaydi: suyaklarimiz, ligamentlarimiz.
E.K.: Siz allaqachon qariyapsiz. Va bularning barchasi allaqachon 15 yoshda. 15 yoshda qaritish qanday go'zallik.
Ko‘p qizlarimiz 15 yoshda bitiradi. 14, 15 yoshda, aytaylik, hamma narsa allaqachon
Anna Gavrilenko
Ular allaqachon sport ustasi yoki sport ustaligiga nomzod bo‘lishdi va bitirishmoqda. SHuning uchun biz mana shunday qiziqarli o'quv-mashg'ulot yig'inlarini o'tkazamiz. Hatto ijodiy vazifalarimiz ham bor. To'plamning bir qismi sifatida men har doim qizlarga ijodiy topshiriqlar beraman. Kichkintoylar uchun, aytaylik, biror narsa chizing, kattalar uchun bu yil dolzarb bo'lgan mavzuda insho yozing. Masalan, badiiy gimnastikaning 80 yilligini nishonladik, insho ham yozdik. Keyin biz hammasini tomosha qilamiz, biz qiziqamiz va ular ham qiziqishadi, ular eng yaxshi insho uchun sovrinlarni olishadi. Bularning barchasi rivojlanishni ta'minlaydi. Biz ham teatrga boramiz va har xil tadbirlarda qatnashamiz. Endi ular ilmiy yangi yil archasiga boradilar. Bu juda ajoyib va qiziqarli. Bolalar buni tomosha qilishlari, ishtirok etishlari va zavqlanishlari mumkin. Albatta, bu ham ularni rivojlantiradi.
Ta'lim berish va ko'rgazmada ishtirok etish: katta sportdan keyingi hayot haqida
E.K.: Nahotki taqdirlar mayib bo'lsa? Axir, minglab qizlar gimnastika bilan shug'ullanadi, ulardan bir nechtasi chempion bo'ladi. Salomatlik buziladi. Biror kishi sportni tashlab, bu odam uchun shunchaki falokat bo'lsa, bunday fojialarni ko'rganmisiz?
A.G.: edi. Ammo bizning murabbiyimiz va Irina Aleksandrovna Vinerning buyuk maktabidan o'tganlar, qoida tariqasida, nazorat ostida qoladilar: kimdir kamroq, kimdir ko'proq. Ammo hech qachon sportni tugatganingiz, jarohat olganingiz va to'g'ridan-to'g'ri hech qaerga ketganingiz yo'q. Ha, biz olti oy davomida xafa bo'ldik, lekin keyin hamma o'zini topdi. Olimpiada cho‘qqisiga chiqa olmagan hamkasblarimning aytishicha, sport, xususan, men o‘zim bosib o‘tgan badiiy gimnastika maktabi, muvaffaqiyatsizliklar meni yanada kuchliroq qilgan va hozir hayotda menga osonroq bo‘lmoqda.
E.K.: Nima bilan? Endi mening studiyamda jonli misol bor. Endi chiqish qilmaydigan odam faol sportchi emas. Tushunishimcha, barcha mukofot pullarimni sarflab bo‘lganman... Qanday qilib tirikchilik qilasiz? Boshqa sportchilar qayerga borishlari mumkin? Ota-onalar hozir bizni tinglashmoqda va o'ylashmoqda: "Endi men bolamni badiiy gimnastikaga yuboraman ..."
A.G.: Men nihoyatda xursandman. Men ishimni yaxshi ko'raman. Olimpiadadan keyin bir yil dam oldim va allaqachon uxlab qolganimni, allaqachon ovqatlanganimni, nimadir qilishim kerakligini angladim. Men ilgari hech qachon dars qilmaganim uchun tajriba orttirishim kerak. Qo‘shimcha ta’lim maktabiga borib, o‘sha yerda murabbiy bo‘lib ishga joylashdim va o‘zim uchun guruh tuzdim. Shu tariqa murabbiy sifatida mahoratga erishdim. Aytishim mumkinki, bu men uchun qiyin bo'lmadi, chunki men ko'plab maktablardan o'tganman. Men Yekaterinburgda mashg'ulotlarni boshladim, keyin Moskvaga keldim, keyin shu yerdaman, keyin terma jamoaga qo'shildim. Ko‘plab yaxshi mutaxassislardan o‘tdim. Va u har biridan nimanidir olib, qandaydir tarzda uni bitta narsaga - o'ziga birlashtira boshladi. Keyin tajriba orttirganimdan keyin o‘z nomimdan badiiy gimnastika maktabini ochishga qaror qildim. Va endi maktab besh yoshga to'ldi. Kichkina qizlar biz bilan o'qishga kelishadi, musobaqalarda, o'quv-mashg'ulot yig'inlarida qatnashadilar. Bizda qiziqarli sport do'stona hayot bor. Men o'z tajribamni bolalar bilan baham ko'rishimdan juda xursandman, chunki men hech kim kabi bu yo'lni bilmayman, ularga ayta olaman. Sport zalida, albatta, men ularning murabbiyiman. Hayotda - men kabi, ular hech qachon murabbiyidan qo'rqmagan - biz do'stmiz. Ular kelib, sport yoki sportga oid bo'lmagan har qanday savolni berishlari mumkin. Va bu juda ajoyib, bunday energiya va tajriba almashinuvi.
E.K.: Va endi ko'plab sportchilarning turli xil tijorat tadbirlarida ishtirok etishi sportchi uchun to'g'rimi? Yoki shunga o'xshash narsa yo'qmi?
A.G.: Ular nima haqida gaplashayotganini unchalik tushunmadim.
E.K.: Masalan, ba'zi figurali uchuvchilar muz shoularida, gimnastikachilar o'zlarining ba'zi shoularida.
A.G.: Bu menga yoqdi. Men gimnastika loyihalarida qatnashmaganman va qatnashmaganman, lekin tomoshabin sifatida tomosha qilish men uchun doim yoqimli, chunki bu ham mohiyatan omma uchun sport. Bu faqat bir oz boshqacha tarzda ifodalangan, lekin ko'proq odamlar sportga jalb qilinadi. Ilgari badiiy gimnastika qanday bo'lganini eslayman, u amalda faqat tunda efirga uzatilardi. Esimda, onam kechasi gimnastika tomosha qilish uchun meni uyg'otmaganida, ertalab jazavaga tushdim. Men: "Nega meni uyg'otmadingiz?" Endi bu sport turini, badiiy gimnastika nima ekanligini hamma biladi. Ular hatto rahbarlarimizni ham bilishadi. Menimcha, har beshinchi odam voqealardan xabardor. Siz aytayotgan bu dasturlarning barchasi odamlarni turli sport turlaridan xabardor qiladi.
Gimnastikachilar dam olishni yaxshi ko'radilar, ammo ular buni hamma narsa kabi o'zlariga xos tarzda qilishadi. Shunday ekan, hozir butun mamlakat Yangi yil va Rojdestvo bayramlarini nishonlayotgan, hordiq chiqarib, dunyo bo‘ylab sayohat qilayotgan bir paytda sport maktablari va klublarida o‘quv-mashg‘ulot yig‘inlari, turnirlar o‘tkazilmoqda. Shunday qilib, Bronnitsi shahrida (Moskva viloyati) Rojdestvo bayramlarida badiiy gimnastika bo'yicha Rossiyada xizmat ko'rsatgan sport ustasi, Olimpiya o'yinlari chempioni Anna Vitalievna Gavrilenko boshchiligida o'quv-mashg'ulot yig'ini o'tkazilmoqda. Bu hikoya Anna Gavrilenkoga bag'ishlangan.
Anna Gavrilenko 1990-yil 10-iyulda jonajon Yekaterinburgda tug‘ilgan. Bolaligidanoq qiz sportni juda yaxshi ko'rar edi va u o'z hayotini bog'lagan badiiy gimnastikaga alohida ustunlik berdi. Intiluvchan gimnastikachining birinchi murabbiyi Alla Mishenina edi.
Annaning o'zi aytganidek, dastlab u g'ayritabiiy iste'dodlarga ega emas edi. "O'rtacha qobiliyatli qiz" - murabbiylar va xoreograflar kichkina gimnastikachini shunday tavsiflashdi. Ammo uning sportga bo'lgan cheksiz sevgisi va mehnatsevarligi o'zini his qildi va tez orada Anna Gavrilenko mintaqaviy, federal va keyinchalik xalqaro musobaqalarda muvaffaqiyatli ishtirok eta boshladi.
13 yoshida Anna Rossiya terma jamoasiga qo'shildi. Uni Valentina Ivanitskaya, Alla Yanina va Yana Arintsevalar tayyorlagan.
2005 yilda gimnastikachi o'smirlar o'rtasida guruh mashqlari bo'yicha Evropa chempionatining kumush medali sovrindori bo'ldi.
Keyingi yili, 2006 yilda gimnastikachi kattalar o'rtasidagi Evropa chempionatida uchta oltin medalni olib keldi (ko'pkurash, 5 ta lenta, 3 ta halqa va 2 juft tayoq). 2007 yilgi Jahon chempionatida gimnastikachilar uch marta shohsupani zabt etishdi (ko'pkurash, 5 ta arqon, 3 ta halqa va 2 ta juft tayoq).
Lekin asosiy g'alaba hali oldinda edi. 2008 yilda Pekin Olimpiada o'yinlarida Anna ishtirok etgan Rossiya terma jamoasining guruh mashqlari jamoasi muvaffaqiyatli oltin medalni qo'lga kiritdi. Biroq, gimnastikachi uchun bu eng og'ir g'alaba bo'ldi. "O'yinlardan 3 oy oldin men to'pig'imdan jarohat oldim - oldingi talofibulyar ligamentning yorilishi. Natijada, men 1,5 oy davomida mashq qilmadim va keyingi 1,5 oy davomida og'riq qoldiruvchi vositalar ustida ishladim. Albatta, bunchalik qisqa vaqt ichida oyog‘imni davolab bo‘lmasdi, biroq, jamoani tushkunlikka solib qo‘ymaslik va gimnastikadagi 15 yillik faoliyatim besamar ketib qolmasligi uchun bajarish juda zarur edi”.
2008 yilgi Olimpiadadan so'ng Anya gimnastikachi sifatidagi faoliyatini yakunladi.
“18 yosh - badiiy gimnastika uchun juda hurmatli yosh. Va men sportda erishish mumkin bo'lgan hamma narsaga erishdim. Ketganimning birinchi yili men uxladim va ovqatlandim, keyin Rossiya davlat jismoniy tarbiya universitetiga o'qishga kirdim. Men o‘qishni tugatdim va yaqinda o‘z murabbiylik maktabimni ochdim, garchi terma jamoada bo‘lganimda, barcha qizlar qatori hech qachon murabbiy bo‘lmayman, deb o‘ylaganman”.
Anna musiqaga qiziqadi. 2011 yilda sportchi "Rossiya" kanalidagi mashhur teleko'rsatuvda - "Yulduzlar bilan raqs"da ishtirok etdi. Uning raqs sherigi aktyor Dmitriy Mazurov edi.
2013 yilda Dmitriy Anatolyevich Medvedev Anna Gavrilenkoga sportni rivojlantirishga qo'shgan ulkan hissasi va erishgan yutuqlari uchun faxriy "Do'stlik" ordeni bilan taqdirladi. Shuningdek, u Rossiyada xizmat ko'rsatgan sport ustasi unvoniga sazovor bo'ldi.
“Muvaffaqiyat, birinchi navbatda, mashaqqatli mehnatdir!<…>Muvaffaqiyat formulasi: 30% iqtidor va 70% mehnat”, - deydi Olimpiya chempioni.
Aleksandra Koroleva
Yuklanmoqda...