Ο διάσημος Ρώσος αθλητής Laysan Utyasheva, του οποίου η βιογραφία θα περιγραφεί σε αυτό το άρθρο, είναι γνωστός σε όλο τον κόσμο ως εξαιρετική γυμνάστρια που έχει συγκεντρώσει ένα ολόκληρο οπλοστάσιο βραβείων διαφόρων διαμετρημάτων. Παρά το γεγονός ότι είναι μόλις 31 ετών, είναι τιμώμενη αθλήτρια της Ρωσικής Ομοσπονδίας και Master of Sports στη ρυθμική γυμναστική. Ανάμεσα στα σημαντικότερα βραβεία της είναι ο τίτλος της παγκόσμιας πρωταθλήτριας, ενώ έχει και πολλά χρυσά μετάλλια σε ευρωπαϊκά πρωταθλήματα. Σίγουρα όλοι όσοι ακούνε το όνομά της ενδιαφέρονται για την καταγωγή του Laysan Utyasheva. Η εθνικότητα, η βιογραφία και άλλες λεπτομέρειες της ζωής της θα αποκαλυφθούν στην ιστορία μας ειδικά για εσάς.
Σήμερα είναι γνωστή όχι μόνο ως αθλήτρια, αλλά και ως δημοφιλής τηλεπαρουσιάστρια. Υπάρχει μια ακόμη λεπτομέρεια της ζωής της που αυξάνει την ελκυστικότητά της στα μάτια των συμπατριωτών της: Η Laysan είναι η σύζυγος και μητέρα των παιδιών του διάσημου σόουμαν Pavel Volya. Σίγουρα δεν ξέρατε ότι η γυναίκα του είναι η Laysan Utyasheva. Η βιογραφία (ο Παύλος, όπως γνωρίζετε, συνήθως κρύβει την προσωπική του ζωή πίσω από επτά κλειδαριές, αλλά πώς να μην καυχηθεί κανείς για τη γέννηση των κληρονόμων;!) της νεαρής οικογένειας ξεκίνησε το 2012. Από τότε έζησαν φιλικά και ευτυχισμένα.
Laysan Utyasheva: βιογραφία, οικογένεια, ρίζες
Ο μελλοντικός πρωταθλητής γεννήθηκε τις τελευταίες ημέρες του Ιουνίου 1985 στο χωριό Raevsky της Αυτόνομης Σοβιετικής Σοσιαλιστικής Δημοκρατίας του Μπασκίρ. Οι γονείς της είναι σεμνοί, έξυπνοι άνθρωποι. Ο πατέρας, Albert Utyashev, είναι ιστορικός και η μητέρα, Zulfiya, είναι βιβλιοθηκάριος. Το όνομα του κοριτσιού επέλεξε η γιαγιά της Μπασκίρ. Σημαίνει «στοργικός». Στην πραγματικότητα, πολύ αίμα αναμειγνύεται στο Laysan: Τατάρ, Πολωνικό, Ρώσο και Μπασκίρ. Όταν το κορίτσι ήταν 4 ετών, η οικογένεια από τον Raevsky μετακόμισε στην πόλη ήρωα του Βόλγκογκραντ.
Έρχομαι στο γυμναστήριο
Σχεδόν όλοι οι πρωταθλητές σε αυτό το άθλημα λένε ότι ξεκίνησαν την προπόνηση από νωρίς. Σε ποια ηλικία ο Laysan Utyasheva άρχισε να κάνει ρυθμική γυμναστική; Η βιογραφία της περιλαμβάνει μια πολύ ενδιαφέρουσα ιστορία. Μια μέρα στο Βόλγκογκραντ, η 4χρονη Laysan στάθηκε στην ουρά με τους γονείς της. Από πλήξη άρχισε να κάνει κάθε λογής κόλπα. Στην ουρά στεκόταν η Nadezhda Kasyanova, γνωστή προπονήτρια ρυθμικής γυμναστικής στην πόλη. Παρατήρησε αμέσως την εξαιρετική ευελιξία του μωρού και κάλεσε τους γονείς της να το φέρουν στη σχολή γυμναστικής και μάλιστα έγραψε τη διεύθυνση. Η Zulfiya, η μητέρα του Laysan, είχε από καιρό παρατηρήσει την εξαιρετική ευελιξία της κόρης της και ονειρευόταν να τη στείλει σε μια σχολή μπαλέτου, οπότε δέχτηκε απρόθυμα την πρόσκληση από την Kasyanova. Ωστόσο, η μικρή κακοποιός συνέχιζε να ζητάει να την πάνε στο σχολείο που είχε το όνομα και οι γονείς της ενέδωσαν. Μετά την πρώτη προπόνηση ήταν ήδη δύσκολο να τη βγάλω από εκεί. Έτσι ο Laysan άρχισε να παρακολουθεί το τμήμα ρυθμικής γυμναστικής.
Ημέρες εργασίας
Οι γονείς πίστευαν ότι μέχρι να ξεκινήσει το σχολείο θα έπειθαν την κόρη τους να αφήσει τη γυμναστική, αλλά αυτό δεν συνέβη. Δεν συμφώνησε και απλά γοήτευσε αυτό το άθλημα. Το κορίτσι δεν έχασε ούτε έναν διαγωνισμό που μεταδόθηκε στα αθλητικά κανάλια. Και ήδη σε ηλικία 5 ετών ανακοίνωσε στη μαμά και τον μπαμπά της ότι θα γίνει παγκόσμιος πρωταθλητής. Η μητέρα της είπε ότι τα εντατικά μαθήματα μπορεί να επηρεάσουν την απόδοσή της στο σχολείο και ήταν πολύ αυστηρή μαζί της. Ωστόσο, το κορίτσι δεν το έβαλε κάτω. Εγκατέλειψε τα παιδικά παιχνίδια και την ψυχαγωγία - είτε ετοίμασε τις εργασίες για το σπίτι είτε ασκήθηκε στο γυμναστήριο. Οι γονείς δεν περίμεναν τέτοια επιμονή και αντοχή από το παιδί τους. Τα μαθήματα δεν ήταν ιδιαίτερα εύκολα γι' αυτήν, αλλά περνούσε ώρες τσαλαπατώντας μαζί τους για να μην θυμώσει τη μητέρα της.
Πρώτες νίκες
Σε ηλικία 10 ετών πήρε μέρος για πρώτη φορά σε σοβαρό διαγωνισμό και πήρε την πρώτη της χρηματική αμοιβή. Με αυτά τα χρήματα αγόρασε ένα ρόμπα για τη μητέρα της, και το κράτησε προσεκτικά μέχρι το τέλος των ημερών της. Κάθε φορά που ήταν στην αίθουσα, η μητέρα μου ένιωθε περήφανη όταν το όνομα της κόρης της εμφανιζόταν στον πίνακα - Laysan Utyasheva! Η βιογραφία του κοριτσιού κατά την παιδική της ηλικία και την εφηβεία της ήταν σχεδόν εξ ολοκλήρου συνδεδεμένη με τη γυμναστική. Στα 9 της άλλαξε προπονητή. Τώρα η Τατιάνα Σοροκίνα άρχισε να μελετά μαζί της. Στην ηλικία των 12 ετών, έχοντας ήδη μεγάλη εμπειρία στη συμμετοχή σε διαγωνισμούς περιοχών, πόλης, περιφερειακών και διεθνών διαγωνισμών, η Laysan έπεισε την οικογένειά της να μετακομίσει στη Μόσχα για να ασχοληθεί με τον αθλητισμό πιο διεξοδικά. Μέχρι εκείνη τη στιγμή, οι γονείς της είχαν χωρίσει και μόνο η μητέρα της, ο κύριος εμπνευστής και «διοικητής» της, όπως ήθελε να την αποκαλεί η κόρη της, πήγε με το κορίτσι στην πρωτεύουσα. Στη Μόσχα, ο Laysan άρχισε να εκπαιδεύεται υπό την καθοδήγηση του Alla Yanina και στη συνέχεια την Oksana Skaldina. Το 1999, ο 14χρονος Laysan Utyasheva, του οποίου η βιογραφία παρουσιάζεται στην κριτική μας, έλαβε τον τίτλο του Master of Sports. Από εκείνη τη στιγμή ξεκίνησε η άνοδός της στην κορυφή της φήμης. Αφού της ήρθε η φήμη, η κοπέλα είπε περισσότερες από μία φορές ότι από την παιδική της ηλικία διδάχτηκε να είναι πρώτη σε όλα και να προσπαθεί πάντα να προηγείται όλων.
Το μονοπάτι του πρωταθλητή
Το 2000, πραγματοποιήθηκε ένα τουρνουά στη Μόσχα στη μνήμη της θρυλικής γυμνάστριας Oksana Kostina. Ο Laysan έγινε ο ασημένιος μετάλλιος αυτού του διαγωνισμού. Τα επόμενα δύο χρόνια έκανε μεγάλη πρόοδο, τη μία νίκη μετά την άλλη. Έτσι, το φθινόπωρο του 2001, έγινε η απόλυτη πρωταθλήτρια και στους 6 κλάδους στο Παγκόσμιο Κύπελλο, που διεξήχθη στο Βερολίνο, και λίγο αργότερα - ο χρυσός Ολυμπιονίκης του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος στην Ισπανία. Μετά από αυτό, ο 16χρονος αθλητής έλαβε τον τίτλο του διεθνούς master of sports. Έκτοτε, έγινε αναγνωρίσιμη σε όλο τον κόσμο, ειδικά στους αθλητές και τους λάτρεις των σπορ. Εκτός από το ταλέντο της ως γυμναστής, το κορίτσι είχε μια υπέροχη εμφάνιση και αυτό τράβηξε την προσοχή εκατομμυρίων θαυμαστών σε όλο τον κόσμο. Φυσικά, πολλοί ενδιαφέρθηκαν για το ερώτημα εάν ο Laysan Utyasheva ήταν ελεύθερος. Με την επιμονή αυστηρών εκπαιδευτών, η βιογραφία και η προσωπική της ζωή κρατούνταν πάντα με την πιο αυστηρή μυστικότητα. Ήξερε πολύ καλά ότι σε αυτή τη φάση δεν μπορούσε να έχει κανένα ειδύλλιο. Στα τέλη του 2001, σύμφωνα με αρκετές δημοφιλείς δημοσιεύσεις, αναγνωρίστηκε ως η ανακάλυψη της χρονιάς. Όλοι είπαν ότι θα ήταν άξια διάδοχος μιας άλλης όμορφης αθλήτριας από τη ρωσική εθνική ομάδα - της Alina Kabaeva.
Περαιτέρω επιτυχίες
Από το 2002, ο Laysan τέθηκε υπό την ηγεσία της διάσημης Irina Viner, καθώς και της Vera Shatalina. Ήδη την άνοιξη του τρέχοντος έτους κατάφερε να κερδίσει δύο βραβεία - ασημένια και χρυσά μετάλλια. Τον Ιούνιο του ίδιου 2002, πραγματοποιήθηκαν οι Διεθνείς Αγώνες Νέων στη Μόσχα, όπου αναδείχθηκε πρωταθλήτρια στο τρίαθλο.
Τραυματισμοί
Το φθινόπωρο του 2002, κατά τη διάρκεια μιας παράστασης, προσγειώθηκε ανεπιτυχώς στις φτέρνες της και ένιωσε έντονο πόνο, αλλά ολοκλήρωσε σταθερά το πρόγραμμά της. Ωστόσο, η ακτινογραφία δεν έδειξε κάτι σοβαρό και η κοπέλα, ξεπερνώντας τον πόνο, συνέχισε τη συμμετοχή της στον διαγωνισμό. Αλλά κάθε φορά ένιωθε όλο και περισσότερο πόνο. Μερικές ζηλιάρες γυναίκες είπαν ότι η Utyasheva προσποιούταν για να μην ντρέπεται λόγω κακής απόδοσης. Τον Δεκέμβριο του 2002 πήρε μέρος στο Παγκόσμιο Κύπελλο και μετά ο Wiener την έστειλε για μια ολοκληρωμένη εξέταση, με αποτέλεσμα να αποκαλυφθεί ότι το κορίτσι έπαιζε για αρκετούς μήνες με πολλαπλά κατάγματα. Μετά από αυτό, στάλθηκε για θεραπεία στη Γερμανία, όπου υποβλήθηκε σε χειρουργική επέμβαση. Ήδη από το κρεβάτι της στο νοσοκομείο ονειρευόταν να επιστρέψει στον αθλητισμό και να κερδίσει τους Ολυμπιακούς Αγώνες του Πεκίνου. Επέστρεψε στο άθλημα, είχε αρκετές σημαντικές νίκες, αλλά δεν ήρθε στους Ολυμπιακούς Αγώνες: στα 19 της, μετά από συνεννόηση με τον Wiener, ο οποίος έγινε όχι μόνο προπονητής για εκείνη, αλλά και πολύ αγαπητός άνθρωπος, έφυγε. Το άθλημα.
Η ζωή μετά τον αθλητισμό
Όμορφη, λεπτή, διάσημη, αγαπημένη του κοινού -με τέτοια χαρακτηριστικά φυσικά την τραβήχτηκε αμέσως στην τηλεόραση. Παρουσίασε το πρόγραμμα "Main Road" στο κανάλι NTV. Στη συνέχεια προσκλήθηκε να παρουσιάσει μια πρωινή εκπομπή στο ίδιο κανάλι. Ο αθλητικός αστέρας έγινε επίσης ο οικοδεσπότης πολλών αθλητικών προγραμμάτων σε διαφορετικά κανάλια καλωδιακής τηλεόρασης. Τον Μάιο του 2007 έκανε το ντεμπούτο της στη Νέα Όπερα, όπου έπαιξε ως σολίστ στο μπαλέτο Bolero. Της άρεσε τόσο πολύ να είναι δημιουργική που πήρε το στυλό της και έγραψε το αυτοβιογραφικό μυθιστόρημα «Unbroken». Το 2009, έκανε άλλη μια πρεμιέρα - αυτή τη φορά διοργάνωσε μια παράσταση χορού, όπου έπαιξε ως σολίστ. Η παράσταση ονομαζόταν "Sign of Infinity".
Προγράμματα με τη συμμετοχή του Laysan
- Πρωινές ασκήσεις, κανάλι NTV, από το 2010
- "Personal Trainer", κανάλι "Sport-Plus", 2011
- "Beauty Academy with Laysan Utyasheva", NTV, 2011
- “Cafe Romantika”, ραδιοφωνικός σταθμός Romantika, 2012.
- "Dancing" στο κανάλι TNT, 2014
Εκείνη τη χρονιά, ο αθλητής έπαιξε στην τηλεοπτική σειρά "Champions".
Laysan Utyasheva: βιογραφία, προσωπική ζωή, παιδιά
Τον Σεπτέμβριο του 2012, ολόκληρη η ρωσική ελίτ εξεπλάγη: ο Pavel Volya και ο Laysan Utyasheva παντρεύτηκαν. Δεν έκαναν ούτε γάμο, ούτε λευκό φόρεμα και πέπλο, ούτε λιμουζίνα. Όλα ήταν πολύ λιτά. Το θέμα είναι ότι η αγαπημένη μητέρα του κοριτσιού πέθανε πρόσφατα. Μόνο μέλη των οικογενειών τους συγκεντρώθηκαν για τη γαμήλια τελετή και το εορταστικό δείπνο. Είχαν σχέση για περίπου τρία χρόνια πριν παντρευτούν. Στην αρχή ήταν απλώς φιλία, μετά συμπάθεια, που αργότερα εξελίχθηκε σε αγάπη. Το πιο ενδιαφέρον είναι ότι οι πληροφορίες ότι οι σταρ παντρεύτηκαν εμφανίστηκαν την Πρωταπριλιά, 1η Απριλίου. Και πολλοί τότε απλά δεν το πίστευαν. Για να βεβαιωθείτε, όλοι προσπάθησαν να διεξαγάγουν τη δική τους έρευνα και να μάθουν αν ο Laysan Utyasheva παντρεύτηκε πραγματικά. Βιογραφία, Πάβελ, σχέση μαζί του, πώς και πού έγινε ο γάμος και αν συνέβη καθόλου - όλα αυτά τα θέματα έχουν συζητηθεί από τους θαυμαστές των σταρ για πολύ καιρό.
Και ένα χρόνο αργότερα, το πρώτο τους παιδί, ο Ρόμπερτ, γεννήθηκε στην οικογένειά τους. Παρεμπιπτόντως, η γιαγιά Laysan αποφάσισε να τον ονομάσει έτσι. Αποδεικνύεται ότι αυτό είναι ένα πολύ δημοφιλές όνομα στη Μπασκίρια. Νέοι γονείς επέλεξαν την πόλη του Μαϊάμι ως τόπο γέννησης του γιου τους. Όλα ήταν υπέροχα, η νεαρή μαμά ένιωθε υπέροχα και ο μπαμπάς ήταν γενικά στον έβδομο ουρανό. Πέρασαν δύο χρόνια και ένα όμορφο κορίτσι γεννήθηκε στην οικογένεια του Pavel και του Laysan - η κόρη Σοφία. Και τα δύο μωρά είναι αξιολάτρευτα, αλλά εντελώς διαφορετικά μεταξύ τους. Αυτό είναι το μόνο που μπορεί να ειπωθεί σήμερα
Laysan Albertovna Utyasheva (Bashk. Laysan Albert ҡyҙы Үtәsheva, Tat. Laysan Albert kyzy Үtәsheva). Γεννήθηκε στις 28 Ιουνίου 1985 στην πόλη Raevsky (Bashkiria). Ρώσος γυμναστής, Επίτιμος Δάσκαλος του Αθλητισμού στη ρυθμική γυμναστική, τηλεοπτικός παρουσιαστής, αθλητικός σχολιαστής.
Πατέρας - Albert - ιστορικός. Μητέρα - Zulfiya - βιβλιοθηκάριος (πέθανε στις 14 Μαρτίου 2012 από καρδιακή προσβολή σε ηλικία 47 ετών). Από εθνικότητα, ο Laysan είναι μισός Μπασκίρ (από την πλευρά της μητέρας του). Επίσης, στις φλέβες της κυλάει αίμα τατάρ, πολωνικό και ρωσικό (ο πατέρας της είναι μικτής καταγωγής). Ασπάστηκε την Ορθοδοξία, αν και προηγουμένως ομολογούσε το Ισλάμ.
Η οικογένεια από τον Raevsky μετακόμισε στην Ufa και το 1989 οι Utyashev μετακόμισαν στο Volgograd, όπου ζούσαν οι γονείς του πατέρα τους.
Μια μέρα εκείνη και η μητέρα της ήταν σε ένα κατάστημα και η προπονήτρια ρυθμικής γυμναστικής Nadezhda Aleksandrovna Kasyanova επέστησε την προσοχή στο κορίτσι. Της άρεσε που το κορίτσι είχε στενά χέρια με απαλά, εύκαμπτα δάχτυλα και σημείωσε επίσης την ευελιξία των αρθρώσεων της. Ήρθα να σε γνωρίσω. Στην αρχή, η μητέρα του Laysan ήταν κατηγορηματικά αντίθετη στο να στείλει την κόρη της στη γυμναστική - δεν υπήρχαν αθλητές στην οικογένεια - αλλά το κορίτσι κατάφερε να πείσει τη μητέρα της να πάει σε δοκιμαστικά μαθήματα.
Η ίδια η Laysan ερωτεύτηκε αμέσως τη ρυθμική γυμναστική από το πρώτο της μάθημα και ήδη σε ηλικία τεσσάρων ετών είπε στη μητέρα της ότι θα ήταν παγκόσμιος πρωταθλητής.
Στην τρίτη δημοτικού, η Laysan κέρδισε την πρώτη της αθλητική αμοιβή - αγόρασε μια ρόμπα για τη μητέρα της ως δώρο. Παρεμπιπτόντως, η μητέρα του αθλητή διατηρεί ακόμα αυτή τη ρόμπα.
Όταν ο Laysan έπρεπε να πάει σχολείο, η Zulfiya έθεσε έναν όρο στην κόρη της: έπρεπε να μελετήσει καλά για να συνεχίσει να κάνει γυμναστική. Και η κόρη κράτησε την υπόσχεσή της, σπούδασε καλά και αθλήθηκε.
Από το 1994 σπούδασε με την Tatyana Sorokina.
Το 1997, μετακόμισε στη Μόσχα και εκπαιδεύτηκε υπό την καθοδήγηση των Alla Yanina και Oksana Skaldina. Το 1999, ο Utyasheva τιμήθηκε με τον τίτλο του Master of Sports.
Το 2000, κέρδισε το ασημένιο μετάλλιο στο τουρνουά μνήμης Oksana Kostina.
Οι πιο σημαντικές νίκες του αθλητή σημειώθηκαν το 2001 και το 2002. Τον Σεπτέμβριο του 2001, η Laysan έγινε ο απόλυτος νικητής και στους έξι κλάδους στο Παγκόσμιο Κύπελλο του Βερολίνου και τον Οκτώβριο του ίδιου έτους κέρδισε το χρυσό στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα της Μαδρίτης στον ομαδικό διαγωνισμό. Στον αθλητή απονεμήθηκε ο τίτλος του διεθνούς master of sports.
Από το 2002, η Utyasheva εκπαιδεύτηκε υπό την καθοδήγηση της Irina Viner και της Vera Shatalina. Αφού κατέλαβε τη δεύτερη θέση σε διεθνές τουρνουά στη Σλοβενία τον Μάιο, κέρδισε το ανεπίσημο παγκόσμιο πρωτάθλημα στη Γαλλία, στην πόλη Corbeil-Eson. Τον Ιούνιο, έγινε η νικήτρια των Αγώνων Νέων στη Μόσχα στο all-around και σε τρία αγωνίσματα - σχοινάκι, μπάλα, μαχαίρι.
Laysan Utyasheva με κλαμπ (2002)
Τον Σεπτέμβριο του 2002, σε μια παράσταση επίδειξης στη Σαμάρα, λόγω μιας ανεπιτυχούς προσγείωσης σε κακώς προετοιμασμένα χαλάκια, το πόδι της χτυπήθηκε. Μια εξέταση δεν αποκάλυψε τραυματισμό και ο Utyasheva συνέχισε να αγωνίζεται, κάτι που μόνο επιδείνωσε την κατάσταση. Η αθλήτρια παραπονέθηκε επανειλημμένα για πόνο στα πόδια της, αλλά οι επαναλαμβανόμενες εξετάσεις δεν αποκάλυψαν τίποτα, γεγονός που οδήγησε στους κακοπροαίρετους να ισχυριστούν ότι η Utyasheva προσποιούταν έναν τραυματισμό.
Τον Δεκέμβριο του 2002, μετά το στάδιο του Παγκοσμίου Κυπέλλου, ο Wiener συνέβαλε σε μια ολοκληρωμένη εξέταση της κατάστασης της γυμνάστριας σε μια κλινική στη Γερμανία. Ως αποτέλεσμα της μαγνητικής τομογραφίας, έγινε διάγνωση: πολλαπλά κατάγματα του σκαφοειδούς οστού του ενός ποδιού και απόκλιση λόγω συνεχούς μεταφοράς του φορτίου των οστών του ποδιού του άλλου ποδιού. Υπήρχε ο φόβος ότι η αθλήτρια όχι μόνο θα αναγκαζόταν να τερματίσει την καριέρα της, αλλά δεν θα μπορούσε ούτε να περπατήσει. Ωστόσο, χάρη σε μια επιτυχημένη επέμβαση που έγινε από Ρώσους χειρουργούς, ο Laysan κατάφερε να επιστρέψει στον αθλητισμό.
Το 2004, αγωνίστηκε ξανά ως μέλος της εθνικής ομάδας της Ρωσίας, έγινε πρωταθλήτρια Ευρώπης σε ομαδικούς αγώνες και κέρδισε διεθνή τουρνουά στη Λετονία και τη Γαλλία. Επρόκειτο να αγωνιστεί τουλάχιστον μέχρι τους Ολυμπιακούς Αγώνες του Πεκίνου, αλλά τον Απρίλιο του 2006, μετά από διαβούλευση με τη Wiener, η Utyasheva αποφάσισε να εγκαταλείψει το άθλημα.
Στο τέλος της αθλητικής της καριέρας, τα επιτεύγματά της περιελάμβαναν: παγκόσμια πρωταθλήτρια, έξι φορές πρωταθλήτρια Ευρώπης, πρωταθλήτρια Ευρώπης στον ομαδικό αγώνα (2002), νικήτρια του Παγκοσμίου Κυπέλλου 2001/02, νικητή των Αγώνων Νέων της ΚΑΚ και της Βαλτικής 2002.
Μετά την ολοκλήρωση της καριέρας της, η Utyasheva έγινε συν-παρουσιαστής του προγράμματος "Main Road" στο κανάλι NTV και φιλοξενεί μια πρωινή εκπομπή στο ίδιο κανάλι. Παρουσιάζει επίσης την τηλεοπτική εκπομπή "Fitness with the Stars" στο κανάλι Live TV.
Τον Μάιο του 2007 έκανε το ντεμπούτο της ως σολίστ στο μπαλέτο Bolero στο New Opera Theatre.
Τον Αύγουστο του 2008, η Utyasheva παρουσίασε ένα αυτοβιογραφικό μυθιστόρημα "Αθραυστος".
Τον Νοέμβριο του 2009, πραγματοποιήθηκε η πρεμιέρα του χορευτικού σόου του Utyasheva "Sign of Infinity".
Από το 2010, στο πρόγραμμα του καναλιού NTV "NTV το πρωί" διευθύνει μια παραδοσιακή ενότητα για πρωινά προγράμματα αφιερωμένη στις πρωινές ασκήσεις.
Στο τηλεοπτικό κανάλι Sport-Plus, ο Laysan φιλοξενεί το πρόγραμμα Personal Trainer.
Στις 15 Οκτωβρίου 2011, το πρόγραμμα του συγγραφέα Laysan "Beauty Academy with Laysan Utyasheva" ξεκίνησε στο κανάλι NTV.
Στις 22 Μαρτίου 2012 ξεκίνησε το νέο πρόγραμμα «Cafe Romantika» στο ραδιόφωνο Romantika. Κάθε Πέμπτη, η Utyasheva προσκαλεί διάσημους μουσικούς, ηθοποιούς, σχεδιαστές μόδας και αθλητές στο «Cafe Romantika» για να μιλήσουν για τον ρομαντισμό με ένα φλιτζάνι καφέ και να μάθουν τι ανησυχεί τους ήρωες του προγράμματος, πώς ζουν, τι ονειρεύονται και τι προσπαθούν. .
Επίσης το 2012, ο Laysan έπαιξε έναν από τους ρόλους στη σειρά "Πρωταθλητές".
Στις 14 Φεβρουαρίου 2015 κυκλοφόρησε το κοινό της βίντεο με την τραγουδίστρια Yolka για το τραγούδι "I will wait for you", στο οποίο η Laysan επιδεικνύει τις γυμναστικές της ικανότητες.
Yolka και Laysan Utyasheva - "Θα σε περιμένω"
Ο αθλητής και ο τηλεοπτικός παρουσιαστής προωθεί έναν υγιεινό τρόπο ζωής και φυσική κατάσταση. Μετά την αποχώρησή της από το άθλημα, πήρε σημαντικό βάρος, αλλά στη συνέχεια μπήκε σε φόρμα.
«Ήμουν πάντα επιρρεπής στο να είμαι υπέρβαρος και έχω συνηθίσει να προσέχω τον εαυτό μου, αν φάω κάτι λάθος, ο σωματότυπος μου είναι παραλληλόγραμμος: χωρίς έντονη μέση Γνωρίζω τον εαυτό μου και ξέρω πώς να δουλέψω για τα μειονεκτήματά μου, λέει ο Laysan.
Το ύψος του Laysan Utyasheva: 167 εκατοστά.
Προσωπική ζωή του Laysan Utyasheva:
Από το 2010 διατηρεί σχέση με επιχειρηματία Valery Lomadze, έμενε με τη μητέρα της στο διαμέρισμά του και στη ντάκα. Μετά τη διάλυση του ζευγαριού, ξέσπασε ένα δυνατό σκάνδαλο: ο Lomadze κατηγόρησε τον Utyasheva για απάτη. Ο επιχειρηματίας ισχυρίστηκε ότι ο Laysan έλαβε με δόλο χρήματα από αυτόν για ένα αυτοκίνητο BMW X6 και 24 εκατομμύρια ρούβλια για την αγορά ενός διαμερίσματος. Μετά από αυτό, ξαφνικά σταμάτησε κάθε σχέση μαζί του και εξαφανίστηκε από τα μάτια.
Utyasheva, Laysan Albertovna
Laysan Albertovna Utyasheva(bashk. Laysan Albert ҡyҙy Үtәsheva; γένος. 28 Ιουνίου, Ραέφσκι, Αυτόνομη Σοβιετική Σοσιαλιστική Δημοκρατία Μπασκίρ, RSFSR, ΕΣΣΔ) - Ρώσος αθλητής, Επίτιμος Δάσκαλος Αθλητισμού στη ρυθμική γυμναστική, πολλαπλός νικητής ρωσικών και διεθνών αγώνων, παγκόσμιος πρωταθλητής, έξι φορές πρωταθλητής Ευρώπης, πρωταθλητής Ευρώπης στην ομαδική διοργάνωση (2002), νικητής του Παγκοσμίου Κυπέλλου 2001/02, νικητής των Αγώνων Νέων της ΚΑΚ και της Βαλτικής 2002. Ο συγγραφέας τεσσάρων πρωτότυπων στοιχείων που φέρουν το όνομά της (ιδιαίτερα, η «στάση Utyasheva»). Διεθνής Πρέσβης του Ολυμπιακού Κινήματος Σότσι 2014. Τηλεοπτικός παρουσιαστής, αθλητικός σχολιαστής.
Βιογραφία
Γεννήθηκε στην οικογένεια του Albert και του Zulfiya Utyashev, ιστορικού και βιβλιοθηκονόμου. Σε μια από τις συνεντεύξεις της, ανέφερε ότι είναι κατά το ήμισυ Μπασκίρ (από την πλευρά της μητέρας της), προσθέτοντας ότι στις φλέβες της ρέει αίμα Τατάρ, πολωνικό και ρωσικό (ο πατέρας της είναι μικτής καταγωγής). Μεταστράφηκε στην Ορθοδοξία.
Από το 2002, η Utyasheva εκπαιδεύτηκε υπό την καθοδήγηση της Irina Viner και της Vera Shatalina. Αφού κατέλαβε τη δεύτερη θέση σε διεθνές τουρνουά στη Σλοβενία τον Μάιο, κέρδισε το ανεπίσημο παγκόσμιο πρωτάθλημα στη Γαλλία, στην πόλη Corbeil-Eson. Τον Ιούνιο, έγινε η νικήτρια των Αγώνων Νέων στη Μόσχα στο all-around και σε τρία αγωνίσματα (σχοινάκι, μπάλα, μαχαίρι). Τον Σεπτέμβριο του 2002, σε μια παράσταση επίδειξης στη Σαμάρα, λόγω μιας ανεπιτυχούς προσγείωσης σε κακώς προετοιμασμένα χαλάκια, το πόδι της χτυπήθηκε. Μια εξέταση δεν αποκάλυψε τραυματισμό και ο Utyasheva συνέχισε να αγωνίζεται, κάτι που μόνο επιδείνωσε την κατάσταση. Η αθλήτρια παραπονέθηκε επανειλημμένα για πόνο στα πόδια της, αλλά οι επαναλαμβανόμενες εξετάσεις δεν αποκάλυψαν τίποτα, γεγονός που οδήγησε στους κακοπροαίρετους να ισχυριστούν ότι η Utyasheva προσποιούταν έναν τραυματισμό.
Τον Δεκέμβριο του 2002, μετά το στάδιο του Παγκοσμίου Κυπέλλου, ο Wiener συνέβαλε σε μια ολοκληρωμένη εξέταση της κατάστασης της γυμνάστριας σε μια κλινική στη Γερμανία. Ως αποτέλεσμα της μαγνητικής τομογραφίας, έγινε διάγνωση: πολλαπλά κατάγματα του σκαφοειδούς οστού του ενός ποδιού και απόκλιση λόγω συνεχούς μεταφοράς του φορτίου των οστών του ποδιού του άλλου ποδιού. Υπήρχε ο φόβος ότι η αθλήτρια όχι μόνο θα αναγκαζόταν να τελειώσει την καριέρα της, αλλά δεν θα μπορούσε ούτε να περπατήσει. Ωστόσο, χάρη σε μια επιτυχημένη επέμβαση που έγινε από Ρώσους χειρουργούς, ο Laysan κατάφερε να επιστρέψει στον αθλητισμό. Το 2004, αγωνίστηκε ξανά ως μέλος της εθνικής ομάδας της Ρωσίας, έγινε πρωταθλήτρια Ευρώπης σε ομαδικούς αγώνες και κέρδισε διεθνή τουρνουά στη Λετονία και τη Γαλλία. Επρόκειτο να αγωνιστεί τουλάχιστον μέχρι τους Ολυμπιακούς Αγώνες του Πεκίνου, αλλά τον Απρίλιο του 2006, μετά από διαβούλευση με τη Wiener, η Utyasheva αποφάσισε να εγκαταλείψει το άθλημα.
Μετά την ολοκλήρωση της καριέρας της, η Utyasheva έγινε συν-οικοδεσπότης του προγράμματος "Main Road" στο κανάλι NTV και μεταδίδει πρωινές εκπομπές στο ίδιο κανάλι. Παρουσιάζει επίσης την τηλεοπτική εκπομπή "Fitness with the Stars" στο κανάλι Live TV. Τον Μάιο του 2007 έκανε το ντεμπούτο της με σόλο ρόλο στο μπαλέτο «Bolero» στο New Opera Theatre.
Τον Αύγουστο του 2008, η Utyasheva παρουσίασε το αυτοβιογραφικό της μυθιστόρημα "Unbroken" (ISBN 978-5-386-00831-4).
Τον Νοέμβριο του 2009, πραγματοποιήθηκε η πρεμιέρα του χορευτικού σόου του Utyasheva "Sign of Infinity".
Από το 2010, στο πρόγραμμα του καναλιού NTV "NTV το πρωί" διευθύνει μια παραδοσιακή ενότητα για πρωινά προγράμματα αφιερωμένη στις πρωινές ασκήσεις.
Στο τηλεοπτικό κανάλι Sport-Plus, ο Laysan φιλοξενεί το πρόγραμμα Personal Trainer.
Στις 15 Οκτωβρίου 2011, το πρόγραμμα του συγγραφέα Laysan "Beauty Academy with Laysan Utyasheva" ξεκίνησε στο κανάλι NTV.
Στις 14 Μαρτίου 2012, η Laysan έθαψε το πιο κοντινό της πρόσωπο - η μητέρα του αθλητή, Zulfiya Utyasheva, πέθανε από καρδιακή προσβολή.
Στις 22 Μαρτίου 2012 ξεκίνησε το νέο πρόγραμμα «Cafe Romantika» στο ραδιόφωνο Romantika. Κάθε Πέμπτη, η Utyasheva προσκαλεί διάσημους μουσικούς, ηθοποιούς, σχεδιαστές μόδας και αθλητές στο «Cafe Romantika» για να μιλήσουν για τον ρομαντισμό με ένα φλιτζάνι καφέ και να μάθουν τι ανησυχεί τους ήρωες του προγράμματος, πώς ζουν, τι ονειρεύονται και τι προσπαθούν. . Επίσης το 2012, ο Laysan έπαιξε έναν από τους ρόλους στην τηλεοπτική σειρά "Champions".
Προσωπική ζωή
Τον Οκτώβριο του 2012, ο Τύπος ανέφερε μια δικαστική διαμάχη ιδιοκτησίας μεταξύ της Utyasheva και του πρώην εραστή της, του 34χρονου επιχειρηματία Valery Lomadze, τον οποίο ο Laysan γνώρισε το 2010 και στο διαμέρισμα και τη ντάκα του οποίου έζησε με τη μητέρα της για κάποιο χρονικό διάστημα. Αντικείμενο της διαμάχης, σύμφωνα με δημοσιεύματα των ΜΜΕ, ήταν μετρητά και ένα BMWX6 SUV.
Κατηγορίες:
- Προσωπικότητες με αλφαβητική σειρά
- Γεννημένος στις 28 Ιουνίου
- Γεννημένος το 1985
- Γεννήθηκε στην περιοχή Alsheevsky
- Τιμώμενοι Δάσκαλοι του Αθλητισμού της Ρωσίας
- Γυμναστές (ρυθμική γυμναστική) της Ρωσίας
- Παγκόσμιοι πρωταθλητές στη ρυθμική γυμναστική
- Πρωταθλητές Ευρώπης στη ρυθμική γυμναστική
- Μουσουλμάνοι που ασπάστηκαν τον Χριστιανισμό
- Ρώσοι τηλεοπτικοί παρουσιαστές
- Παρουσιαστές του NTV TV
Ίδρυμα Wikimedia. 2010.
Ποιος έχει την πιο όμορφη σιλουέτα; Μάλλον σταρ του Χόλιγουντ, θα σκεφτείτε. Όχι, καλύτερα σκεφτείτε τις αθλήτριες. Είναι όλοι λεπτοί και αδύνατοι, και οι κινήσεις τους είναι γεμάτες χάρη. Ένα εντυπωσιακό παράδειγμα είναι ο διάσημος αθλητής Laysan Utyasheva. Επί του παρόντος, δίνει τακτικά master classes και μοιράζεται πώς να διατηρεί το σώμα της σε φόρμα. Σήμερα θα μάθετε λεπτομερώς για τις παραμέτρους της σιλουέτας της Laysan Utyasheva, το ύψος και το βάρος της, καθώς και τη διατροφή που ακολουθεί για να διατηρήσει μια ιδανική σιλουέτα.
Όλοι γνωρίζουν την αθλήτρια με τίτλο Laysan Utyasheva. Στο παρελθόν έκανε καριέρα γυμναστικής, με σκαμπανεβάσματα και τώρα είναι τηλεπαρουσιάστρια στο κανάλι TNT. Το Laysan είναι παράδειγμα δύναμης και υπομονής. Δουλεύει τον εαυτό της, οπότε δείχνει πάντα εκθαμβωτική, παρά το γεγονός ότι έχει γίνει ήδη δύο φορές μητέρα. Όμως η αθλήτρια δεν έκρυψε ποτέ το μυστικό της απώλειας βάρους της και το πώς καταφέρνει να διατηρείται σε φόρμα.
Ζωή και καριέρα
Το όνομα Laysan Utyasheva έγινε γνωστό χάρη στη γυμναστική. Έχει πολλά βραβεία που πήρε με πολύ κόπο. Ο αθλητισμός απαιτεί μεγάλη επένδυση και προσπάθεια, που δεν αποδίδει πάντα. Ενώ ήταν ακόμη νεαρή γυμνάστρια, η Laysan υπέφερε από πόνους στα πόδια της επειδή ήταν υπό πολύ άγχος. Και όλοι όσοι έχουν το θάρρος να μείνουν στο μεγάλο άθλημα το αντέχουν αυτό.
Ο Laysan Utyasheva έχει κερδίσει πολλά βραβεία, καθώς και τον τίτλο του διεθνούς πλοιάρχου του αθλητισμού.
Μετά τον τραυματισμό, η κοπέλα πήρε πολύ χρόνο για να αναρρώσει, χρειάστηκε πολύς χρόνος και υπομονή. Μετά από αυτό, άρχισαν να την προσκαλούν ως παρουσιάστρια σε διαφορετικά κανάλια. Κυρίως οδήγησε στήλες αφιερωμένες στον αθλητισμό και τη γυμναστική.
Το 2012, η γυμνάστρια παντρεύτηκε τον Pavel Volya, κάτοικο του Comedy Club. Το ζευγάρι έχει δύο παιδιά, τον γιο Ρόμπερτ και την κόρη Σοφία.
Πώς διατηρείται σε φόρμα η Laysan Utyasheva
Η τηλεπαρουσιάστρια πήρε βάρος για πρώτη φορά μετά από τραυματισμό. Ήταν σχεδόν ακινητοποιημένη και έτρωγε έντονα γιατί το σώμα της χρειαζόταν ενέργεια. Μετά τη φάση της αποθεραπείας, η αθλήτρια πήρε 8 κιλά. Για ένα επαγγελματικό άθλημα, αυτό είναι μια απαράδεκτη αύξηση βάρους.
Αφού πέρασαν όλα τα στάδια, ο Utyasheva λέει ότι πρώτα πρέπει να προετοιμαστείτε ψυχολογικά. Φανταστείτε πόση δύναμη θέλησης χρειαζόταν αυτό το άτομο για να επιστρέψει στον επαγγελματικό αθλητισμό όταν οι γιατροί φοβήθηκαν ότι δεν θα μπορούσε να περπατήσει.
Η πρώτη ανάκαμψη έγινε χάρη σε πολλές ώρες προπόνησης, αυστηρούς διατροφικούς περιορισμούς και μια ειδική δίαιτα από τον Laysan Utyasheva, η απώλεια βάρους για την οποία είναι πλέον διαθέσιμη σε εσάς.
Απώλεια βάρους μετά την εγκυμοσύνη
Το 2013, η Laysan έγινε μητέρα, γέννησε έναν γιο, τον Robert - αυτός ήταν ο πρωτότοκος της. Στο Διαδίκτυο κυκλοφορούν φήμες ότι ο αθλητής έχει πάρει 32 κιλά. Όμως, όπως μοιράζεται η ίδια η κοπέλα σε συνέντευξή της, η πρώτη της εγκυμοσύνη της έφερε 25 παραπανίσια κιλά. Και πολλοί άνθρωποι ενδιαφέρθηκαν για το πώς ο Utyasheva κατάφερε να χάσει βάρος.
Η αθλήτρια μοιράζεται 3 συστατικά αδυνατίσματος που τη βοήθησαν:
- Ψυχολογικό κίνητρο. Η κύρια πηγή δύναμης είναι η εσωτερική στάση που χρειάζεται να αγαπάς το σώμα σου και να προσπαθείς να το βελτιώσεις. Τα συμπλέγματα θα σας εμποδίσουν, πρέπει να τα καταπολεμήσετε, σας εμποδίζουν να χάσετε βάρος.
- Διατροφή. Για την απώλεια βάρους, η σωστή διατροφή και η υγιεινή διατροφή είναι ένα σημαντικό στοιχείο από το οποίο εξαρτάται σχεδόν ολόκληρο το αποτέλεσμα. Δεν χρειάζεται να περιοριστείτε αμέσως σε όλα. Είναι απαραίτητο να εγκαταλείψουμε σταδιακά τα επιβλαβή τρόφιμα. Αυτό θα σας διευκολύνει να αρχίσετε να ακολουθείτε τη διατροφή σας.
- Αθλημα. Φυσικά, η ζωή ενός γυμναστή δεν υπάρχει χωρίς φυσική δραστηριότητα. Ο Laysan έχει πολλά μαθήματα βίντεο για γυμναστική στο σπίτι, τα οποία μπορεί να κάνει ο καθένας. Ένα μέτριο φορτίο πρέπει να υπάρχει στη ζωή οποιουδήποτε κοριτσιού. Ο αθλητισμός βοηθά στη διατήρηση του σώματος χωρίς αυτό, το δέρμα δεν θα είναι ελαστικό και τονωμένο. Παρόλο που μπορεί να μην έχετε ούτε μια ουγγιά λίπους πάνω σας, θα φαίνεστε μη ελκυστικοί με πλαδαρούς μύες.
Μετά τη δεύτερη εγκυμοσύνη της, η Laysan Utyasheva πήρε 10 κιλά, αλλά το αντιμετώπισε γρήγορα χρησιμοποιώντας τις παραπάνω συμβουλές.
Δίαιτα από τον Laysan Utyasheva
Ως πρώην αθλητής, ο Laysan Utyasheva γνωρίζει καλά την απώλεια βάρους.
Η αθλήτρια συμβουλεύει να αποκλείσετε από τη διατροφή σας από την αρχή:
- αλεύρι;
- γλυκά, σοκολάτα, καραμέλες?
- ψητό;
- Λίπος;
- αλκοόλ.
- Το πρώτο μισό της ημέρας πρέπει να αποτελείται από πρωτεϊνούχες τροφές. Αυτό μπορεί να είναι κοτόπουλο χωρίς πέτσα, άπαχο ψάρι και άλλα διαιτητικά θαλασσινά.
- Μπορείτε να φάτε ζυμαρικά από σκληρό σιτάρι.
- Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στα γαλακτοκομικά προϊόντα - αυτή είναι μια καλή πηγή ασβεστίου, το οποίο είναι ευεργετικό για τον οργανισμό. Πίνετε κεφίρ με χαμηλά λιπαρά, συμπεριλάβετε στη διατροφή σας τυρί cottage με χαμηλά λιπαρά και σκληρό τυρί.
- Ο Laysan λέει επίσης ότι η νηστεία δεν είναι ένας τρόπος για να χάσετε βάρος, επομένως δεν θα μπορείτε να χάσετε βάρος σωστά. Το σώμα θα εξαντληθεί χωρίς την παροχή θρεπτικών συστατικών και θα νιώσετε απώλεια δύναμης.
- Μην παρασυρθείτε με τις μέρες της νηστείας. Για παράδειγμα, όταν τρώτε μόνο αγγούρια όλη την ημέρα. Αυτή η μέθοδος δεν είναι κατάλληλη για όλους.
- Ο Utyasheva συμβουλεύει να μαγειρεύετε μόνο με ατμό, είναι καλύτερο να ξεχάσετε το τηγάνι. Τα λαχανικά και τα φρούτα πρέπει να καταναλώνονται μόνο φρέσκα. Όπως όλοι οι άλλοι, λέει ότι ένα άτομο πρέπει να πίνει πολύ νερό βοηθά να χάσει βάρος και να διατηρήσει το δέρμα σε καλή κατάσταση.
Παράδειγμα καθημερινής διατροφής
Όπως μπορείτε να δείτε, η διατροφή του Laysan Utyasheva περιλαμβάνει 5 γεύματα την ημέρα, αυτή η μέθοδος συνιστάται από πολλούς διατροφολόγους. Ήταν σε αυτή τη δίαιτα που ο αθλητής έχασε βάρος μετά τον τοκετό.
Σπορ για λεπτή σιλουέτα
Ακόμη και μετά τη γέννα, η αθλήτρια έχει λεπτή σιλουέτα και εξαιρετικές παραμέτρους σώματος. Με ύψος 167 cm, ζυγίζει όχι περισσότερο από 50 κιλά. Δεν μπορείτε να επιτύχετε ένα λεπτό σώμα χωρίς φυσική δραστηριότητα. Ο Laysan λέει ότι δεν υπάρχουν μόνο 3 ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος. Είναι απαραίτητο να εκτελέσετε το σύμπλεγμα σε διαφορετικές μυϊκές ομάδες.
Για τις γυναίκες που έχουν μικρό παιδί, η αθλήτρια δίνει την εξής συμβουλή: όταν βγαίνετε έξω με το παιδί σας, μην χάνετε το χρόνο σας. Βάλτε το μωρό σας στο καρότσι και κάντε τζόκινγκ. Το κύριο πράγμα είναι να μην είστε τεμπέλης και να αναγκάζετε τον εαυτό σας να κάνει τις ασκήσεις κάθε μέρα.
Ξεκινήστε να κάνετε 20λεπτη γυμναστική το πρωί, συνηθίστε σταδιακά το σώμα σας στα φορτία, εκτελείτε τις ασκήσεις πιο συχνά ώστε να σχηματίσετε τη σωστή συνήθεια. Για όσους δεν ξέρουν πώς να κάνουν σωστά τις ασκήσεις, το Laysan έχει πολλά μαθήματα στο Διαδίκτυο.
Η τηλεπαρουσιάστρια παίρνει μέρος και σε διάφορες διαφημίσεις, στις οποίες δείχνει υπέροχη. Η πρώην γυμνάστρια λέει ότι εκτός από τον αθλητισμό χρησιμοποιεί μασάζ και διάφορες κρέμες για να φροντίζει τα λεπτά πόδια της.
Κανόνες για καλή εμφάνιση
Ένα από τα κύρια σημεία εξωτερικής ομορφιάς για τη Laysan είναι ένα τονωμένο σώμα. Επίσης, το αντικείμενο ομορφιάς για εκείνη είναι ένα φυσικό, περιποιημένο πρόσωπο που καλωσορίζει τις φακίδες και ακόμη και τις ελαφριές ρυτίδες του προσώπου.
Στη συνέντευξή της, όταν ρωτήθηκε για τη στάση της απέναντι στη θετικότητα του σώματος, η Utyasheva απάντησε ότι υποστηρίζει τα κορίτσια που αγαπούν τον εαυτό τους και το σώμα τους. Ωστόσο, αυτή η προσέγγιση μπορεί να είναι επιβλαβής για την υγεία εάν οι γυναίκες σταματήσουν να προσέχουν τη διατροφή τους και πάρουν ξαφνικά βάρος. Σε όλα πρέπει να ξέρεις πότε να σταματήσεις.
Ο Laysan διδάσκει ολόκληρη την οικογένειά του να τρώει σωστά. Τα παιδιά τρώνε υγιεινές τροφές από μικρή ηλικία. Ο Utyasheva προσελκύει με ενθουσιασμό όλους στην απώλεια βάρους και έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Είναι η διοργανώτρια και παρουσιάστρια του διαδικτυακού μαθήματος «Body: The Beginning!», όπου διδάσκει στους ανθρώπους να μην αγνοούν την υγεία, τη διατροφή και τον αθλητισμό τους.
Ο Laysan Utyasheva είναι ένα είδωλο για πολλούς. Μια γυναίκα που έχει τεράστια δύναμη θέλησης μπόρεσε να ξεπεράσει τον εαυτό της πολλές φορές. Και αν λέτε ότι δεν μπορείτε να χάσετε βάρος ή ότι οι δίαιτες δεν σας βοηθούν, τότε αφιερώστε χρόνο για να πάρετε συμβουλές από έναν γυμναστή, μπορεί να σας βοηθήσει.
Βιογραφία του Laysan Utyasheva
Χαιρετισμούς στους επισκέπτες και τους τακτικούς αναγνώστες του ιστότοπου δικτυακός τόπος. Ετσι, Laysan Albertovna Utyashevaγεννήθηκε μια βροχερή καλοκαιρινή μέρα στις 28 Ιουνίου 1985 στο Raevsky της Αυτόνομης Σοβιετικής Σοσιαλιστικής Δημοκρατίας του Μπασκίρ. Ο πατέρας της μελλοντικής αθλήτριας είναι ιστορικός, η μητέρα της είναι βιβλιοθηκάριος.Όταν η κόρη έγινε 4 ετών, η οικογένεια μετακόμισε στο Βόλγκογκραντ, όπου οι γονείς σκόπευαν να στείλουν τον Laysan σε μια σχολή μπαλέτου.
Ωστόσο, επενέβη η τύχη - σε μια από τις ουρές του καταστήματος, μια ταλαντούχα κοπέλα παρατηρήθηκε από έναν προπονητή γυμναστικής. Η Utyasheva ερωτεύτηκε αυτό το άθλημα, ακόμη και τότε είπε στη μητέρα της ότι θα γίνει παγκόσμιος πρωταθλητής.
Το 1997, η οικογένεια του αθλητή μετακόμισε στη Μόσχα, ο Laysan άρχισε να εκπαιδεύεται με εξαιρετικούς προπονητές της πρωτεύουσας.
Δύο χρόνια αργότερα, ο αθλητής έλαβε τον τίτλο του Master of Sports. Η δεκαετία του 2000 σημαδεύτηκε στη ζωή του Laysan Utyasheva με μια πραγματική απογείωση σταδιοδρομίας. Την πρώτη χρονιά του νέου αιώνα έγινε η ασημένια ολυμπιονίκης του τουρνουά στη μνήμη του Ο. Κωστίνα. Την επόμενη χρονιά, η γυμνάστρια έγινε η απόλυτη πρωταθλήτρια έξι κατηγοριών Παγκοσμίου Κυπέλλου και ένα μήνα αργότερα πήρε το χρυσό στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα στη Μαδρίτη. Έτσι ο αθλητής έγινε διεθνής κύριος του αθλητισμού.
Ο Utyasheva αλλάζει το προπονητικό επιτελείο το 2002. Συνεχίζει να συμμετέχει και να κερδίζει σε κάθε είδους αγώνες, παρά τον τραυματισμό, τον αφόρητο πόνο στα πόδια και τον κίνδυνο να μείνει ανάπηρος.
Έχοντας επιζήσει από χειρουργική επέμβαση και μια δύσκολη περίοδο αποκατάστασης, ο Laysan επέστρεψε στον αθλητισμό το 2004. Γίνεται ξανά πρωταθλήτρια, αλλά εξακολουθεί να αποφασίζει να αφήσει το προηγούμενο επάγγελμά της.
Τώρα ξεκινά ένας νέος, αλλά εξίσου επιτυχημένος γύρος στην καριέρα του πρώην γυμναστή. Ο Laysan Utyasheva είναι πλέον αστέρας της τηλεόρασης και του θεάτρου, συγγραφέας και παρουσιαστής ραδιοφώνου.
Είναι επίσης μια αγαπημένη σύζυγος και μητέρα ενός υπέροχου γιου. Η ζωή της Laysan είναι σε πλήρη εξέλιξη, είναι γεννημένη μαχήτρια και νικήτρια!
Προεπισκόπηση:
: instagram.com/liasanutiasheva (Επίσημη σελίδα στο Instagram)
: Laysan Utyasheva. Ταινία "Καρδιογράφημα της Ζωής" (στατικά καρέ)
: Τατιάνα Πέτσα - MEDIACRAT (for-wikimedia.bolshoisport.ru)
: Εμφάνιση "Dancing" (τηλεοπτικό κανάλι "TNT", ακίνητο καρέ)
: youtube.com, ακίνητες εικόνες
Προσωπικό αρχείο του Laysan Utyasheva
Όταν χρησιμοποιείτε οποιαδήποτε πληροφορία από αυτό το άρθρο, φροντίστε να αφήσετε έναν σύνδεσμο προς αυτό. Ελέγξτε επίσης
Φόρτωση...