Metimų čempionai. Ieties metimas. Pasaulio sumo čempionatas

1. Tikslai ir uždaviniai

Sportinio peilio mėtymo disciplinos populiarinimas.

Sportinio peilio mėtymo disciplinos plėtra Rusijoje ir užsienyje.

Asmeninių distancijų ir absoliutaus čempionato nugalėtojų ir prizininkų nustatymas disciplinoje „Sportinio peilio mėtymas“.

Nacionalinių federacijų „Universal Fight“ darbo su sportininkais intensyvinimas.

Pasikeitimas patirtimi dirbant su sportininkais, organizuojant ir vedant „Sportinio peilio mėtymo“ varžybas.

2. Varžybų datos ir vieta

Varžybos vyksta 2017 m. gruodžio 15-17 dienomis MSTU sporto komplekse. N.E. Baumanas (RF, Maskva, metro stotis Elektrozavodskaya, ligoninės krantinė, 4с1). 3, 5 psl

3. Varžybų rengimo ir vedimo valdymas

1. Bendrieji renginių, susijusių su varžybomis, rengimo ir organizavimo klausimai, įskaitant techninę varžybų vietos įrangą (peilių mėtymo stendų paruošimas ir įrengimas, sekretoriato aprūpinimas biuro įranga ir kt.), žiniasklaidos įtraukimas į nušvietimą. varžybų ir kiti organizaciniai klausimai patikėti Pasaulio čempionato organizaciniam komitetui (Universal Fight Federation, Maskvos regiono ir Riazanės peilių metimo federacijos).

2. Tiesioginis Pasaulio čempionato varžybų vedimas yra pavestas FIAU prezidento patvirtintai pagrindinei teisėjų kolegijai.

3. Organizacinis komitetas pasilieka teisę keisti ir papildyti šiuos nuostatus.

3. Varžybų vyriausiasis teisėjas - Spirkin V.S. (+7-903-834-43-33), vyriausiasis sekretorius - Frolovsky A.V.

4. Reikalavimai komandų komplektacijai, dalyviams ir varžybų vykdymo sąlygos

Nacionalinės federacijos komplektuoja komandas:

Moterys nuo 18 metų varžybų dieną pagal FIAU varžybų taisykles;

Vyrai, vyresni nei 18 metų varžybų dieną, pagal FIAU varžybų taisykles.

5. Varžybų programa

Moterys – 3, 5 ir 7 m distancijos, absoliutus čempionatas;

Vyrai – 5, 7 ir 9 m distancijos, absoliutus čempionatas.

Iki 18.00 - dalyvių atvykimas

18.00 - 20.00 - įgaliojimų komisijos darbas, dalyvių burtų traukimas, teisminis seminaras,

Komandos atstovų susitikimas.

Kitomis dienomis vyks teisėjų kolegijos ir komandų atstovų posėdis

Vykdoma kiekvienos varžybų dienos pabaigoje.

09.00 - 14.50 - išankstinės varžybos (5 serijos po 3 metimus):

9 m atstumu tarp vyrų;

15.00 - 15.20 - Pasaulio metimų čempionato iškilmingas atidarymas

15.30 - 18.30 - finalinės varžybos (10 serijų po 3 metimus):

3 m atstumu tarp moterų;

5 m atstumu tarp vyrų;

5 m atstumu tarp moterų;

7 m atstumu tarp vyrų;

7 m atstumu tarp moterų;

9 m atstumu tarp vyrų.

9.00 - 14.00 - absoliutus čempionatas:

Tarp moterų triatlone - TJ (po 3 m + 5 m + 7 m - 10 serijų);

Tarp vyrų rungties varžybose - TM (5 m + 7 m + 9 m - 10 serijų);

Teisėjų kolegijos sprendimu (susitarus su Pasaulio čempionato organizaciniu komitetu) galimi pratimų pakeitimai, c. įskaitant jų įgyvendinimo tvarka ir laiku. Pasibaigus varžyboms, rezultatų sumavimas, nugalėtojų apdovanojimas ir iškilmingas pasaulio peilių mėtymo čempionato uždarymas.

6. Paraiškų teikimo ir burtų traukimo tvarka

1. Paraiškos iš federacijų (klubų) siunčiamos organizaciniam komitetui likus 20 dienų iki varžybų pradžios el. [apsaugotas el. paštas], pdf arba jpeg formatu su vadovo antspaudu ir parašu (pagal priedą Nr. 1). Teisėjų kolegija pasilieka teisę, nenurodydama priežasčių, neleisti sportininkams dalyvauti varžybose.

2. Atvykimo dieną komandos atstovas pateikia įgaliojimų komisijai kiekvieno dalyvio prašymo originalą, asmens tapatybės dokumentus ir sveikatos draudimą.

3. Dalyviams burtai traukiami įgaliojimų komisijos pabaigoje. Antrajame varžybų etape dalyviai atlieka pratimus, atsižvelgdami į savo rezultatus pirmajame rate – nuo ​​blogiausių iki geriausių rezultatų.

7. Konkurso sąlygos

1. Dalyvauti šiose varžybose gali akredituoti sportininkai, žinantys, kaip elgtis su sertifikuotais peiliais, kurie nėra ginklai, išmanantys sportinio peilio mėtymo taisykles ir gavę gydytojo leidimą dalyvauti šiose varžybose.

2. Dalyvių aprangos kodas: juodos sportinės kelnės, balti marškinėliai trumpomis rankovėmis, sportiniai bateliai (sportbačiai). Taikyti klubų (federacijų) ir rėmėjų logotipus ant sportininkų aprangos galima tik susitarus su Pasaulio čempionato organizaciniu komitetu.

3. Teisėjų aprangos kodas: balti marškiniai trumpomis rankovėmis, juoda peteliškė, juodos kelnės, juodos kojinės, juodi sportiniai bateliai.

4. Varžybos vyksta 3 etapais, duota kiekviena bandymų serija

30 sekundžių:

Pirmajame etape (preliminariose varžybose) dalyvauja visi į varžybas priimti sportininkai.

Antrajame etape (finalinėse varžybose) dalyvauja po 8 geriausius sportininkus iš kiekvienos pirmojo varžybų etapo distancijos ir kovoja dėl prizų. Tuo pačiu metu 8 geriausi sportininkai nustatomi pagal bendrą visų antrojo etapo distancijų rezultatą dalyvauti absoliučiame čempionate.

Trečiajame etape (absoliutus čempionatas) varžosi ir absoliutaus čempiono titulą meta 8 geriausi sportininkai.

5. Jei sportininkas bet kuriame varžybų etape, atlikdamas atrankos seriją, tris kartus iš eilės išmuša „0 taškų“, jis pašalinamas iš atliekamos distancijos.

8. Nugalėtojų nustatymas

Kiekvieno tipo varžybų programos nugalėtojai ir prizininkai nustatomi pagal didžiausią surinktų taškų skaičių.

Esant po lygiai taškų, pranašumą gauna tas, kuris paskutinėje (priešpaskutinėje ir kt.) serijoje turi geriausią rezultatą.

Esant po lygiai surinktų taškų bendrame čempionate, pirmenybė teikiama dalyviui, turinčiam pranašumą paskutinėje distancijoje.

9. Finansavimo sąlygos

Transporto išlaidas, taip pat išlaidas nakvynei ir maitinimui viešbutyje, varžybų dalyvių įvažiavimo vizos registracijai apmoka siunčiančios organizacijos ir nacionalinės federacijos arba asmenines dalyvių lėšas.

Konkurso dalyvių akreditacija:

Dalyvaujant visose distancijose - 5000 rublių.

Dalyvaujant vienoje ar dviejose distancijose - 3000 rublių.

10. Apdovanojimai

Prizinis fondas – 300 tūkstančių rublių, kuris bus suformuotas iš dalyvių akreditacijos mokesčių, kurių dydis ne mažesnis kaip 50% bendros įmokų sumos ir bus paskirstytas konkurso laimėtojams.

Kur jie meta

Nieko keisto tame, kad toks ekscentriškas sportas buvo išrastas JAV. Amerika pagimdė daug neįprastų konkursų, tačiau mėšlo mėtymas, išrastas Oklahomoje, įsitvirtino visame pasaulyje. Šiuo metu karvių glostymo mėtymo čempionatai vyksta Kanadoje, Prancūzijoje, Baltarusijoje ir daugelyje kitų šalių.

Kaip tai prasidėjo

Mažame Bebro miestelyje karvių glostymai renkami jau seniai: žinoma, kad jie gerai dega, todėl gali pasitarnauti kaip kuras. Vietos gyventojai ėjo per laukus, užkabino juos ant kastuvo ir įmetė į sunkvežimio galą. Iš šios naudingos veiklos gimė azartinių lošimų sporto varžybos.

Metodika

Pagrindinė taisyklė mėtant karvę glostyti – sviediniai turi būti tokios formos, kokią jiems suteikė gamta ir karvė. Jų aerodinaminių savybių specialiai pagerinti negalima. Būna, kad skrydžio metu tortas pertrūksta pusiau. Tokiu atveju rezultatas skaičiuojamas pagal toliau nuskridusį gabalą. Šiandien į Gineso knygą įrašytas rekordas yra 81 metras.

02. Tunas

Kur jie meta

Ar jums patinka tunas taip pat, kaip jie Australijoje? Mažai tikėtina, jei niekada rankose nelaikėte dešimties kilogramų šios žuvies skerdenos - pagrindinio svaidymo sviedinyje Tunarama festivalyje, kuris kasmet vyksta Port Linkolno mieste sausio pabaigoje. Tuno metimo čempionatas – šventės akcentas.

Kaip tai prasidėjo

Vargu ar gamtosaugininkai pritars tokiai sporto šakai, tačiau 1961 m., kai vietos gyventojai pirmą kartą siūbavo virš galvos didžiulę žuvį, niekas apie tai nepagalvojo. Jau ir dabar kasmet stebėti šių varžybų susirenka apie 25 tūkstančius žiūrovų.

Metodika

Dešimties kilogramų tunas nėra pats patogiausias sviedinys pasaulyje. Todėl prieš paleidžiant į skrydį tunas užšaldomas ir surišamas virve. Sportininkas sukasi žuvį virš galvos ir paleidžia kūjo metimo principu. Nugalėtojo prizas – 7 tūkstančiai Australijos dolerių. Tunas skrenda prastai, todėl šios žuvies metimo pasaulio rekordas siekia vos 37,23 metro.

03. Mobilieji telefonai

Kur jie meta

Visoje planetoje. Mobiliųjų telefonų mėtymo sostinė yra Savonlinos miestas Suomijoje. Ten gimė ši sporto šaka, ten vyksta pasaulio čempionatai. Tačiau žemesnio rango varžybos vyksta visoje Europoje – nuo ​​Baltarusijos ir Estijos iki Vokietijos ir Norvegijos.

Kaip Tai prasidėjo

Mobilieji telefonai buvo išrasti visai neseniai, todėl sportas, susijęs su jų mėtymu toli, atsirado tik po to, kai žmonės spėjo užsikrėsti neapykanta šiems įrenginiams, dėl ko buvo smarkiai pažeista kiekvieno asmeninė erdvė. Įdomu tai, kad šią sporto šaką išrado suomiai, gaminantys bene geriausius telefonus pasaulyje.

Metodika

Visi telefonai siunčiami skrydžiui. Galima ateiti su nauju išmaniuoju telefonu ir jį sudaužyti į gabalus, galima atsinešti seną neveikiančią bandūrą, o jei neturite savo sviedinio, organizatoriai parūpins pasenusį modelį. Telefonus gali mesti bet kas ir bet kaip. Svarbiausia jį išmesti. Vyrų pasaulio rekordas yra 82 metrai 55 centimetrai.

04. Kiaušiniai

Kur mesti

Kiaušinių mėtymo čempionatas kasmet vyksta Anglijos Svatono miestelyje Linkolnšyre. Šiame sporte viskas rimta. Yra net Tarptautinė kiaušinių metimo federacija (WETF).

Kaip Tai prasidėjo

Kiaušinių mėtymas žmones traukė jau seniai, tačiau tik praėjusio amžiaus pabaigoje įgijo sporto, nors ir gana keisto, statusą. Kaip sakė WETF vadovas Andy Dunlop: „Kiaušinių mėtymas yra senovinis menas, todėl jis nežino nacionalinių sienų. Ji suburia stipriausius atletus siekiant tobulumo. Dabar federacija aktyviai reklamuoja savo sportą visame pasaulyje.

Metodika

Čempionato dalyviai varžosi penkiose disciplinose. Galite mesti dėl taiklumo ir atstumo, arba galite dalyvauti statinėse estafetėse: varžovai turi greitai perduoti vienas kitam dvylika kiaušinių, nepažeisdami nė vieno. Yra šaudymas iš kiaušinių iš specialios mėtymo mašinos, be to, yra vadinamoji rusiška ruletė, kurioje žaidėjai virš galvos laužo žalius ir kietai virtus kiaušinius. Pralaimi tas, kuris pirmas sulaužo žalią kiaušinį.

05. Pyragai

Kur mesti

Anglijos Kento grafystėje. Ši įspūdinga sporto šaka neseniai atgimė po dvidešimties metų pertraukos, tačiau jau populiarėja ir sutraukia minias žiūrovų. Dabar dėl čempionų titulo kovoja ne tik Anglijos, bet ir kitų šalių komandos.

Kaip Tai prasidėjo

1968 m. kažkoks Mike'as Fitzgeraldas, norėdamas linksminti savo kaimo gyventojus, sugalvojo pyrago mėtymo čempionato taisykles. Jis uždraudė moterims dalyvauti varžybose, nes tikėjo, kad naujoji sporto šaka joms bus per sunki. Pagrindiniu sviediniu pasirinktas vanilinis pyragas.

Metodika

Čempionate dalyvauja trys dešimtys komandų. Žaidėjams mesti suteikiama 2600 pyragėlių, o kovoti jie turi 40 sekundžių. Atstumas yra šiek tiek daugiau nei du su puse metro. Dalyviai mėto vieni kitus pyragėlius. Už smūgį į veidą skiriami 6 taškai, už smūgį į kitą kūno dalį – 3, už praleidimą – 1 balas.

06. Nykštukai

Kur mesti

Australija padovanojo pasauliui šią nuostabią ir ne visai politiškai korektišką sporto šaką. Išties atokiausiame žemyne ​​gyvenimas toks ramus ir nuobodus, kad norint pasilinksminti, gyventojai turi labai pasitempti. Po australų šios linksmybės buvo pamėgtos Kanadoje, JAV, Vokietijoje, Anglijoje. Dabar nykštukų mėtymas yra mėgstamiausia vietinių baro lankytojų pramoga.

Kaip Tai prasidėjo

Natūralu, kad tokia beprotiška mintis šovė į galvą ir reginio trokštantiems baro lankytojams. Čia svarbiausia buvo gauti paties nykštuko sutikimą, tačiau dėl to problemų nekilo – žemo ūgio žmonės gauna atlygį už darbą sviediniu.

Metodika

Metimui čiužiniai išdėliojami ant baro ar klubo grindų. Kad nesusižeistų, nykštukas surišamas pagalvėmis, o ant galvos uždedamas šalmas. Taisyklės labai paprastos: bet kuris norintis stipruolis paima nykštuką ir meta jį į priekį ant kilimėlių. Pergalę laimi tas, kuris kūdikį išmeta toliau už kitus. Dabar rekordas šiame renginyje yra 9 metrai 15 centimetrų.

07. Moliūgai

Kur mesti

Pirmąjį savaitgalį po Helovino lapkričio pradžioje JAV Delavero valstijoje vyksta moliūgų mėtymo varžybos.

Kaip Tai prasidėjo

1986 metais keturi vyrai buvo nuobodūs. Ir tada jiems į galvą šovė nauja mintis: kodėl gi neišmėčius moliūgų į tolį? Taip buvo išrastas konkursas, kuris visada populiarus JAV. Nuo tada kiekvienais metais pasaulio moliūgų metimo čempionatas vyksta lauke netoli Millsboro.

Metodika

Moliūgas nėra mobilusis telefonas, jį pasiimti nėra taip paprasta. Pagal taisykles vaisiai turi sverti nuo 3,6 iki 4,6 kg, todėl mėtymui statomos specialios katapultos ir patrankos. Jų veikimo principas gali būti labai skirtingas, svarbiausia nenaudoti sprogmenų. Tačiau moliūgo "paleidimas" yra tik pusė darbo. Tada jums reikia jį rasti ir išmatuoti atstumą naudojant GPS. Tam komandoms skiriama ne daugiau kaip trys valandos. Rekordinis moliūgo skrydžio nuotolis – 1,4 km.

08. Peiliai

Kur mesti

Visame pasaulyje. Peilių mėtymas tapo viena populiariausių sporto šakų daugelyje skirtingų šalių.

Kaip Tai prasidėjo

Sportinio peilio metimas yra rimčiausias iš visų metimo rūšių. Tai daroma ne kaip pokštas, tai yra visiškai nepriklausoma kovos menų disciplina. Įdomu tai, kad būtent rusai sukūrė peilių mėtymo taisyklių rinkinį. Mūsų šalyje atsirado pirmoji šios sporto šakos federacija ir surengtos pirmosios didesnės varžybos.

Metodika

Virtuvinis ar kišeninis peilis mėtymui netinka. Čia naudojami specialūs įrankiai, kurių svorio centras yra subalansuotas ir nėra nereikalingos medinės ar plastikinės rankenos. Peilių mėtymo principas paprastas ir daugeliu atžvilgių panašus į smiginį: yra apskritimais išklotas taikinys; Laimi žaidėjas, surinkęs daugiausiai taškų.

09. Guminis batas

Kur mesti

Tarptautinėje šios sporto šakos federacijoje yra vienuolika šalių.

Kaip Tai prasidėjo

Batų mėtymas atsirado Suomijoje aštuntojo dešimtmečio pabaigoje. Jie sako, kad viename Suomijos kaime gyveno pagyvenusi pora, kuri nuolat ginčijosi. Per vieną iš kivirčų vyras nusprendė išeiti iš namų. Įpykusi žmona ėmė į jį mėtyti vieną daiktą po kito – dėl to guminis batas atsidūrė kaimyno valdoje. Jis nusprendė grąžinti svetimą turtą, bet nesutiko: aistros būsenoje senolės galios padaugėjo. Nuo tada Suomijoje tapo įpročiu mesti batus kuo toliau.

Metodika

Varžybose vyrai avi įprastus 43 dydžio guminius batus, sveriančius nuo 880 gramų iki 1 kilogramo, moterys – 38 dydžio guminius batus, sveriančius iki 750 gramų. Mesti reikia griežtai vėjyje, bet nesvarbu, ar tai kairysis, ar dešinysis batas. Sukibimas ir metimo technika yra savavališki, vienintelė taisyklė yra ta, kad bato viršaus negalima užlenkti ar suvynioti. Pasaulio rekordas šioje sporto šakoje priklauso suomiams: Jukka Vesterinenas batą nusviedė 67,31 metro, Eeva Isokorpi – 47,58 metro.

10. Veltiniai batai

Kur jie meta

Visai neseniai, prieš trejus metus, Rusijoje gimė nauja sporto šaka – veltinio batų metimas. Kol kas naujojo pomėgio taisyklės ir subtilybės yra šlifuojamos praktiškai, tačiau šios disciplinos perspektyvos labai geros, turint omenyje, kad veltiniai batai vėl grįžta į madą.

Kaip tai prasidėjo

Metodika

Veltinio batai yra labai išdykęs sviedinys su neįprasta aerodinamika. Skrendant šie batai elgiasi visiškai nenuspėjamai. Veltinio bato skrydžio trajektorija dar turi būti praktiškai ištirta, tačiau kol kas kalnakasiai išbando įvairius mėtymo būdus. Stipriai siūbuojant veltinio batai gali nukristi šalia, o sklandžiai judant – nusiųsti toliau nei keturiasdešimt metrų. Dabar rekordas šioje sporto šakoje priklauso Viačeslavui Persikovui iš Sibirginskajos kasyklos: jis veltinius batus numetė 50 metrų.

Nuotrauka: Sports Illustrated/Getty Images/Fotobank; Rex Features/Fotobank; Reuters (2); Emma Wood/Getty Images/Fotobank; Emma Wood/Getty Images/Fotobank; Rex Features/Fotobank (2); AP(2); AFP/East News (2); ITAR-TASS

Tokia sporto šaka kaip rutulio stūmimas atsirado senovėje ir, kartu su kitomis, buvo aktyviai naudojama lengvosios atletikos sportininkų per pirmąsias olimpines žaidynes. Šis lengvosios atletikos tipas, labiausiai išvystytas XIX amžiaus viduryje Anglijoje, toliau vystosi ir dabar leidžia varžytis ne tik vyrams, bet ir moterims. Ne kiekvienas sportininkas sugeba atlikti šį pratimą, nes tam reikia geros koordinacijos, ištvermės ir išskirtinio fizinio pasirengimo. Šiame straipsnyje siūloma susipažinti su pagrindinėmis konkurso taisyklėmis, teisinga vykdymo technika, kiek sveria šerdis, taip pat įdomių faktų apie pasaulio rekordus skirtingomis šios disciplinos egzistavimo epochomis.

Varžybų taisyklės

Bet kuri sporto šaka turi savo reikalavimų rinkinį ir Rutulio stūmimo varžybose yra šios taisyklės:

1. Metimą sportininkai atlieka iš apskritimo, kurio skersmuo 213,5 cm.
2. Pagrindinis svoris yra 7,26 kg vyrams ir 4 kg moterims.
3. Sviedinys taip pat turi atitikti nurodytas charakteristikas: šiurkštumas neturi viršyti 7 klasės, vyrų skersmuo yra 120–130 mm, moterų - 100–110 mm.
4. Iš viso dalyviams skiriami 6 bandymai, tačiau jei jų yra daugiau nei 8 žmonės, po 3 bandymų išrenkami geriausi, kurie toliau tarpusavyje kovos dėl nugalėtojo titulo.
5. Sportinė atributika fiksuojama kaklo ar smakro srityje, judinti už pečių linijos griežtai draudžiama.
6. Stūmimas stovimas atliekamas viena ranka, draudžiama naudoti tvarsčius ir pirštines.
7. Metimo metu taip pat negalima išeiti už rato ribų. Jei batas net paliečia apskritimo ribą, kurią sportininkai dažnai naudoja siekdami pagerinti kitą rezultatą, į trūkčiojimą nebus atsižvelgiama.

Svarbu! Jei varžybų metu sportininko ranka yra sutvarstyta, jis privalo tai parodyti teisėjui, kuris vėliau spręs, leisti jam dalyvauti ar ne.

Rutulio stūmimo technika

Originali šūvio metimo technika daugeliu atžvilgių yra prastesnė už šiuolaikinę. Tai buvo supaprastinta: varžybų dalyviai nevisiškai išnaudojo visą jiems skirtą apskritimo plotą ir metė, šokinėdami iš vienos kojos, naudodami vadinamąjį šuolį.

Šis metodas buvo aktualus iki XX amžiaus 50-ųjų, kol amerikietis Jamesas Fuchsas užfiksavo pasaulio rekordą – 17,95 m.. Panagrinėkime dvi pagrindines rutulio stūmimo technikas, kurias sėkmingai naudoja ir šiandien sportininkai.

O'Brien technika

1950 m. Amerikos lengvaatletis Perry O'Brienas pristatė naują stūmimo tipą, kuris vėliau buvo pavadintas „kūno botagu“. Jį simboliškai galima suskirstyti į 3 etapus – bandomasis sūpynės, šuolis ir paskutinės pastangos:

1. Dalyvis turi atsistoti nugara į šūvio skrydžio krypties pusę, padėti jį smakro srityje ir atsilošti, išnešdamas sviedinį už apskritimo.
2. Tada iš šios padėties metikas pašoka atgal.
3. Po to jis greitai meta patrankos sviedinį į priekį ir aukštyn.

Būtent paskutinių pastangų metu sportininko kojos patiria didžiausią įtampą ir suteikia šerdį papildomo greičio, o tai suteikia technikai reikiamo efektyvumo.

O'Brieno metodas padėjo pagrindus šiuolaikinei metimo technikai ir fiziniam pasirengimui, kuris šiandien ypač garsus Rusijoje ir Vakarų Europoje, taip pat tarp moterų metikų. Pats O’Brienas pasaulio rekordus sugebėjo sumušti net 10 kartų, pasiekdamas tokias žymes kaip 18 ir 19 metrų.

Ar tu žinai?Atėnų olimpinių žaidynių metu (2004 m.) paskutinės metimo metimo varžybos buvo surengtos senovinio Olimpijos stadiono vietoje. Negana to, iš pradžių ten planuota rengti disko ar ieties metimo varžybas, tačiau galiausiai nugalėjo saugesnis rutulio stūmimas.

Sukimosi technika

Šis metodas sujungia disko metimo ir jau pažįstamo O'Brieno techniką. Ši šūvio metimo versija taip pat gali būti suskirstyta į etapus: pradinė padėtis, sūpynės, šuolis ir galutinis pagreitis:

1. Pradinę padėtį sportininkas užima nugara, atremdamas kūną tiesiai ir perkeldamas svorį į dešinę koją, šerdis yra dešinėje rankoje, o kairė prie kaklo.
2. Sūpynės atkuriamos iš aukščiau nurodytos padėties pakreipiant liemenį į priekį ir sukant į dešinę, o pečius išlaikant lygiagrečiai grindims. Kaip ir naudojant O'Brien techniką, kojos tiesinamos greitu judesiu.
3. Šuolis – tai atsistūmimas dešine koja ir judėjimas metimo kryptimi, išlaikant minėtą kūno linkį. Labai svarbu, kad šią fazę sportininkas atliktų greitai ir kad šuolis būtų žemas, kad galutiniame trūkčiojime būtų pasiekta maksimali galia.
4. Sunkiausias ir kritiškiausias etapas – galutinis įsibėgėjimas, kurio metu sviedinio greitis didėja. Šūvis išstumiamas, kai sportininko kūnas yra pasuktas metimo kryptimi, o darbas su įranga pradedamas sukimosi forma. Skirtingai nuo O'Brien technikos, šis metodas yra efektyvesnis, nes jam atlikti naudojama daugiau jėgos ir dėl to ženkliai padidėja patrankos sviedinio greitis. Tačiau technika turi ir trūkumų: pavyzdžiui, jos įgyvendinimo sudėtingumas, nes dažnai sportininkai vis tiek nesugeba laiku atlikti tiesinimo judesio kojomis, o tai galiausiai įtakoja galutinį rezultatą silpno stūmimo pavidalu.

Vaizdo įrašas: rutulio stūmimo technika

1 dalis

2 dalis

Technikos mokymo pratimai ir žaidimai

Studijuojant tokią discipliną kaip rutulio stūmimas, naudojamos įvairios technikos, kurių pagrindinė – ankstesnis metimo judesių pagrindų įvaldymas. Norėdami tai padaryti, jie naudoja tokius pagrindinius pratimus kaip metimai su įvairiais svoriais, naudojant vieną ar dvi rankas, spaudimą ant suoliuko, taip pat bėgimą ir net imtynių elementus.
Visa tai padeda gerinti fizinį pasirengimą, lavinti greitį, vikrumą ir šokinėjimo gebėjimus. Susipažinus su rutulio stūmimo technika atliekama tokia veikla:

• abiem rankomis stumti kamuolį aukštyn nuo krūtinės, greitai sulenkti ir ištiesinti kojas;
• šuoliai aukštyn, vėliau juos apsunkinant pasukant pėdą po kiekvieno šuolio;
• patrankos sviedinių mėtymas į partnerio rankas;
• šūvių stūmimas įvairiomis kryptimis ir per užtvaras įvairių objektų pavidalu;
• Perėjęs nuo pagrindinių pakaitalų prie paties aparato, sportininkas jau pradeda treniruotis ratu, vykdydamas reikiamus nurodymus ir atlikdamas šuolius bei metimus siekdamas rezultatų.

Siekiant tobulinti technologiją, taip pat naudojami šie:

• mokymas individualių pratimų treniruokliais forma;
• mėtyti įvairaus svorio patrankų sviedinius iš apskritimo;
• sviedinio stūmimas siekiant rezultatų pagal nustatytas varžybų taisykles ir individualias savybes.

Svarbu!Idealus šios disciplinos sportininkų rengimas vyksta ištisus metus: pasiruošimo laikotarpis trunka nuo lapkričio iki balandžio ir tiesiogiai per varžybas – nuo ​​gegužės iki spalio. Norėdamas pasiekti gerų rezultatų, metikas neturėtų pamiršti poilsio, kurio metu jis gali skirti laiko sportiniams žaidimams ir įvairiems pratimams, skirtiems lavinti raumenis.

Rutulio stūmimo standartai

Vyrų ir moterų rutulio stūmimo standartai skiriasi. Pažvelkime į juos atidžiau.

Vyrams

Amžius, branduolio svoris	Vienetas	Sporto titulai		Sporto kategorijos				Jaunimo sporto kategorijos
		MSMK	MS	KMS	aš	II	III	aš	II	III
vyrų/7,26 kg	m	20,00	17,20	15,60	14,00	12,00	10,00
vaikinai iki 20 m./6,0 kg	m			15,90	14,50	12,50	10,50	9,00
berniukai 14–17 m./5,0 kg	m			16,00	14,70	12,70	10,70	9,70	8,00
berniukai iki 14 m./4,0 kg	m				15,00	13,00	11,00	10,00	9,00	8,00

class="table-bordered">

Moterims

Amžius, branduolio svoris	Vienetas	Sporto titulai		Sporto kategorijos				Jaunimo sporto kategorijos
		MSMK	MS	KMS	aš	II	III	aš	II	III
moterys/4,0 kg	m	18,60	15,80	14,00	12,00	10,00	8,50	7,50	6,50
mergaičių iki 16 metų/3,0 kg	m				12,80	10,80	9,00	8,00	7,00	6,00

class="table-bordered">

Pasaulio rekordai

Pirmąjį pasaulio rekordą šioje sporto šakoje 1866-aisiais užregistravo atletas Fraseris ir siekė 10,62 m. Ryškiausias XX amžiaus pradžios metikas buvo amerikietis ir olimpinis prizininkas Rose, sugebėjęs pasižymėti kelis kartus: 1904 m. jis tapo čempionu, 1908 metais patvirtino savo titulą, 1909 metais pasiekė rekordą 15,55 m.
Jam suteiktas geriausio rutulio stūmiklio titulas išsilaikė 19 metų – tik 1928 metais Vokietijos sportininkui Hirschfeldui pavyko sviedinį nusviesti toliau nei 16 m. 1934 metais jį pakeitęs Torrance, arba kaip yra. dar vadinamas „kalnų žmogumi“, atkartojo stūmimą 17,5 m aukštyje, o tada O'Brienas įsitraukė į kovą, ne kartą sumušdamas savo paties rekordus ir sustodamas ties 19 m.

Ar tu žinai?Tarp moterų metikų pirmaujančios šalys šiandien yra Baltarusija, Rusija ir Naujoji Zelandija, o tarp vyrų visada tarpusavyje varžėsi sportininkai iš Rusijos ir JAV.

Atletas Matsonas 20 m sugebėjo įveikti 21,78 m metimu.1976 metais Rusijos sportininkas Baryšnikovas užkariavo pasaulio sporto areną rezultatu 22 m, tačiau 80-ųjų pabaigoje čempionatas vėl atiteko JAV sportininkams. 1990 metais buvo užregistruotas rekordas, kurio dar niekam nepavyko sumušti – 23,12 m, pasiektas sportininko Barneso.

Kalbant apie moteris, ši sporto šaka į jų olimpinę programą buvo įtraukta tik 1948 m. Ir jau 1969 metais buvo išaiškintas nugalėtojas – sovietų sportininkė Čižova Europos čempionate sugebėjo pasiekti 20 m rezultatą, o šiandien rekordas priklauso sportininkei Lisovskajai – 22,6 m, registruotai 1987 metais.
Apibendrinant tai, kas išdėstyta, galime daryti išvadą, kad šis sportas nepraranda savo aktualumo iki šių dienų ir reikalauja neįtikėtino fizinio išsivystymo, ištvermės, idealios koordinacijos ir teisingo požiūrio, kitaip gerų rezultatų pasiekti nepavyks.

Įvairios technikos gali padėti pagerinti efektą, todėl kiekvienas sportininkas pasirenka sau naudingiausią variantą, atsižvelgdamas į savo ir kūno galimybes.

Neįtikėtini faktai

Žiūrėkite vaizdo įrašą apie kiekvieną čempionatą.

Norite laimėti pasaulio čempionatą, bet neturite reikiamų sportinių sugebėjimų? Galbūt turėtumėte išbandyti save neįprastose sporto šakose, kuriose galėtumėte pademonstruoti didžiausias savo jėgas.

Čia yra 10 originalių, juokingų ir kartais keistų pasaulio čempionatų.

1. Tarptautinis čempionatas „Rokas, popierius, žirklės“

Populiarus vaikų žaidimas, kuriuo dažnai sprendžiami ginčai, laimėjo keletą pasaulio čempionatų.

Vyksta garsiausi šio žaidimo čempionatai Roko, popieriaus, žirklių draugija, kuri taisykles sukūrė 2002 m., propaguoja sportą, organizuoja konferencijas, klubų turnyrus ir pasaulio čempionatus. Tokiu atveju laimėtojai gali gauti gana didelį prizą, apie 10 000 USD.

2. Pasaulio čempionatas žaidime „Kvadratas“ („Keturi kvadratai“)

Jei nemokate uolos, popieriaus, žirklių, yra kitų vaikiškų žaidimų, kurie gali padėti tapti čempionu. Pavyzdžiui, galite išbandyti savo jėgas pasaulio čempionate žaidime „Square“, kuris vyksta Amerikos Meino valstijoje.

Žaidimas paprastas: keturi žaidėjai stengiasi išlaikyti kamuolį kvadrate, padalytame į keturias dalis. Jis buvo įrengtas 2012 m ilgiausio žaidimo „Kvadratas“, trukusio 34 valandas, rekordas.

3. Pasaulio akmens mėtymo čempionatas

Kai bandėte mėtyti akmenukus į vandenį, kas labiau kėlė nerimą: kiek toli nuskris akmuo ir kiek „blynų“ pagamins? Atsakymas į šį klausimą jums pasakys, kuriame čempionate turėtumėte dalyvauti.

Taigi čempionatas vyksta Šiaurės Amerikos roko metimo asociacija, atskleidžia nugalėtojai, kurie gali mesti akmenį taip, kad jis padarytų maksimalus atšokimų skaičius. Tuo pačiu metu įjungta Pasaulio akmens mėtymo čempionatas, kuris vyksta Easdale mieste, Škotijoje, yra matuojamas atstumą, kurį nuskrenda akmuo. Gineso rekordų knygoje yra didžiausio „blynų“ skaičiaus rekordas - 51 atšokęs.

4. Pasaulio pirčių čempionatas

Pasaulio pirčių čempionatas vykdavo kiekvienais metais nuo 1999 iki 2010 m., tačiau buvo atšauktas, kai vienas varžovas mirė, o dar vienas vos nemirė per paskutinį turnyrą.

Čempionatas iš esmės yra ištvermės išbandymas. Tas, kuris gali ilgiausiai išsėdėti iki 110 laipsnių įkaitintoje pirtyje, laimi turą, o turnyras susideda iš keturių turų. Kas 30 sekundžių ant žarijų pilama pusė litro vandens. Dalyviams draudžiama vartoti alkoholį, jie turi sėdėti tiesiai, sėdmenis remtis ant suoliuko. Laimi tas, kuris pirtyje lieka paskutinis ir išeina be pašalinės pagalbos.

5. Pasaulio mobiliųjų telefonų metimo čempionatas

Pasaulio mobiliųjų telefonų metimo čempionatas yra kasmetinė tradicija Savonlinoje, Suomijoje nuo 2000 m. Yra dvi kategorijos, kuriose galite varžytis: kas išmes toliau, o kas gražiau ir grakščiau. Varžybose taip pat yra vaikų ir komandinių varžybų kategorija.

Nors gali atrodyti, kad toks čempionatas yra per daug švaistomas, iš tikrųjų jį dažniausiai remia mobiliųjų telefonų perdirbimo įmonės, o dalyviai atsisako senų telefonų, tikėdamiesi įsigyti naujų.

6. Didžiųjų kojų pirštų imtynių čempionatas

Rankų lenkimas arba rankų lenkimas yra populiari kovinė sporto šaka, tačiau jei norite išbandyti ką nors šiek tiek kitokio, išbandykite kojų lenkimą.

Taisyklėse reikalaujama, kad koją būtų galima pastatyti priešais varžovą ir suglausti didžiuosius pirštus. Kaip ir rankų lenkime, reikia priversti varžovą pasiduoti.

7. Oro sekso čempionatas

Oro sekso čempionatas buvo išrastas Japonijoje ir vyksta nuo 2006 m. Tokiu atveju apsirengę dalyviai privalo imituoti seksualinį aktyvumą, dažnai gana išraiškingai ir skambant muzikai prieš publiką.

Pagal taisykles varžovams suteikiamos dvi minutės pavaizduoti sekso sceną su bent vienu įsivaizduojamu partneriu. Teisėjai vertina varžovus pagal preliudijos įgūdžius, bendravimą ir seksualinę energiją.

8. Pasaulio pelkių futbolo čempionatas

Iš pradžių pelkių futbolas egzistavo kaip sportininkų ir karių treniruotė, nes reikalavo didelės ištvermės, tačiau laikui bėgant išpopuliarėjo kaip atskira sporto šaka.

Pasaulyje yra daugiau nei 260 pelkių futbolo komandų, o pasaulio čempionatas vyksta Hyrinsalmi mieste Suomijoje.

Iš esmės pelkių futbolas yra tas pats futbolas tik ne ant žolės, o pelkėje, o rungtynės trunka 2 kėlinius po 13 minučių.

9. Pasaulio plaukimo pelkėse čempionatas

Dar viena su pelkėmis susijusi sporto šaka buvo išrasta Velse.

Čempionato metu dalyviai du kartus plaukti per 55 metrų tranšėją durpyne su kauke su vamzdeliu ir pelekais. Tokiu atveju negalima irkluoti rankomis, o plaukimui naudoti tik plekštes. Laimi tas, kuris plaukia greičiausiai.

10. Pasaulio sumo čempionatas

Pasaulio sumo čempionate dalyvaujantys sportininkai varžosi standartinėse sporto šakose, įskaitant 100 metrų bėgimą, šuolį į tolį, šuolį į aukštį, rutulio stūmimą, 400 metrų ištvermės bėgimą, dėvėdami gremėzdiškus sumo kostiumus.

Perry O'Brienas, vienos iš Holivudo studijų techniko sūnus, gyveno ir mokėsi Santa Monikoje, nedideliame kurortiniame miestelyje Ramiojo vandenyno pakrantėje, netoli Los Andželo.

Peris O'Brienas

Jis buvo atletiškas, tylus ir kuklus jaunuolis. Iš savo tėvo, gimusio airio, jis paveldėjo aukštą ūgį, plačią krūtinę, stiprias rankas ir pomėgį sportuoti.

Grynai airiškas atkaklumas ir kruopštumas leido jam netrukus tapti vienu geriausių amerikietiškojo futbolo žaidėjų koledže. "O, tas Peris!" - sakė bendražygiai, trindami sumuštas vietas po žaidimo. Būdamas 17 metų jis svėrė daugiau nei 100 kilogramų, pasižymėjo sunkiaatlečio jėgomis ir sprinterio greičiu.

1949 m. O'Brienas buvo Pietų Kalifornijos universiteto pirmakursis, gavęs futbolo stipendiją, tačiau netrukus metimą įveikė 16.42 – puikus įvertinimas pirmakursiui!

Taigi, futbolas ar lengvoji atletika? Profesionalaus žaidėjo pajamos ar kukli sportininko mėgėjo padėtis? Norėdami išspręsti šią problemą, turite žinoti, kas yra amerikietiškas futbolas. Dvi komandos žaidėjų, pasipuošusios šalmais ir viduramžių riterių šarvus primenančiais šarvais, stovi viena priešais kitą ir teisėjo švilpuku veržiasi į priekį. Kamuolys paslėptas po kūnų krūva. Sulaužytos rankos, pažeisti stuburai – šie futbolo rungtynių rezultatai skelbiami visuose laikraščiuose, šalia įmuštų įvarčių.

Ne, tai ne jam. Jis mieliau bandys patekti į JAV olimpinę komandą kaip metikas.

Nuopelnas už olimpinių ir pasaulio rekordų metimo rungtyje didinimą iki šiol daugiausia atiteko Amerikos sportininkams. Tik du kartus, 1920 ir 1936 m., JAV rutulio stūmikai užleido pirmąją vietą ant olimpinio prizininkų pakylos kitų šalių atstovams. Visose kitose olimpiadose jie gaudavo ne tik aukso, bet dažnai ir sidabro bei bronzos medalius, o 1904 metų olimpiadoje visos šešios pirmosios vietos rutulio stūmime atiteko Amerikos metikams.

Ralphas Rose išgarsėjo visame pasaulyje.

Mičigano milžinas

„Mičigano milžinas“, kaip jis buvo vadinamas, svėrė 125 kilogramus ir buvo daugiau nei dviejų metrų ūgio. Jis laimėjo 1904 m. Sent Luiso olimpiadą, o vėliau 1908 m. Londono olimpines žaidynes. Rose buvo pirmasis žmogus pasaulyje, kuris rutulio stūmime viršijo 15 metrų. Jo pasaulio rekordas 15,54 nebuvo sumuštas 19 metų.

Vėliau olimpiniais čempionais tapo amerikiečiai Patrickas MacDonaldas (15,34), Clarence'as Houseris (14,99), Johnas Cookas (15,87), Lee Sextonas (16,00). Galiausiai 1948 m. olimpinėse žaidynėse Wilburas Thompsonas atnešė olimpinį rekordą iki 17,12.

Pasaulio rekordas šiais metais priklausė Jackui Torrance'ui (17,40). Nors Rose buvo pravardžiuojama „Mičigano milžinu“, Torrance buvo žinomas kaip „Žmogus kalnuose“. Jis buvo dviejų metrų ūgio ir svėrė 135 kilogramus!

1950 m., kai O'Brienas pasiekė savo pirmakursių rekordą, pasaulio rekordas priklausė jo tautiečiui Jimui Fuchsui ir buvo lygus 17,95, tai yra beveik pusantro metro aukščiau nei pradedančiojo pasiekimas.

Olimpinis čempionas

Praeis tik dveji metai, ir Perry O'Brienas taps olimpiniu čempionu. Tačiau į lengvosios atletikos istoriją jis įeis ne tik kaip olimpinis čempionas, bet ir kaip metikas, atvėręs naują rutulio stūmimo erą. Paprastai rutulio stūmikai stovėdavo metimo ratu į šonus metimo kryptimi ir, atlikę trumpą šuolį, išstumdavo šūvį, stengdamiesi į šį judesį įdėti visas jėgas. Būtent O'Brienas pagalvojo, kokia netobula tokia technika. Dviejų metrų apskritimo erdvėje jis jautėsi ankštas. Per trumpą šuolį jis nespėjo išvystyti pakankamo greičio. Kaip sako treneriai, įsibėgėjimas, branduolio kelias rate buvo per trumpas. Ir pradėjo žiūrėti... Kartą per pasirodymą viename iš Europos stadionų atsistojo ne šonu, o nugara į metimo kryptį ir, padaręs ilgą slydimo šuolį, lengvai stūmė patrankos sviedinį. Jo nuostabai rezultatas buvo puikus. Taip gimė naujas, pažangesnis rutulio stūmimo metodas, patobulintas vėlesnių metikų kartos ir leidžiantis pasaulio rekordą pagerinti keliais metrais.

Helsinkyje laimėjęs olimpiadą (17.41 val.), 1953 metais Kalifornijoje vykusiose varžybose O'Brienas pirmasis pasaulyje metė rutulio stūmimą į 18 metrų, o 1956 m., olimpinių žaidynių išvakarėse, viršijo kitą, 19 metrų ribą. Melburno kriketo aikštėje jis antrą kartą tapo olimpiniu čempionu.

Amerikietis sportininkas turėjo pranašumą prieš kitus metikus ne tik pažangesne technika. Daugelis sportininkų įvaldė naują stilių. Perry O'Brienas buvo pranašesnis už savo konkurentus savo sugebėjimu pasiruošti varžyboms. Jis neturėjo lygių sukaupti save viduje prieš atliekant stūmimą, sutelkti savo valią į paskutines pastangas ir įdėti maksimalų greitį bei jėgą į šį judesį.

Ruošdamasis pasirodymui Perry blaškosi nuo visko, kas jį supa. Niekas ir niekas neturėtų trukdyti jo apšilimui. Po apšilimo vaikšto neskubėdamas, su niekuo nekalbėdamas ir į nieką nekreipdamas dėmesio. „Kai aš šratasvydžio stūmiau, buvau perkeltas į kitą pasaulį“, – sako jis. Iš pradžių toks elgesys varžybose jam pelnė ginčytino, blogo charakterio sportininko reputaciją. Iš tikrųjų jis yra kuklus ir draugiškas. Tai galėjo pamatyti sovietų sportininkai, susitikę su O'Brienu, atvykusiu į varžybas mūsų šalyje.

Gebėjimas racionaliai treniruotis ir palaikyti fizinę formą leido O’Brienui rungtis rutulio stūmime dar dvejose olimpinėse žaidynėse. 1960 m. olimpinėse žaidynėse iškovojo sidabro medalį, o 1964 m. buvo ketvirtas. Tačiau viskas turi savo pabaigą. O'Brienas taip pat baigė savo pasirodymus viso pasaulio stadionuose.

Kurį laiką olimpinę Amerikos rutulio stūmikų šlovę palaikė Billas Niederis (ūgis 191 cm, svoris 117 kg, geriausias rezultatas 20,06), Dalasas Longas (ūgis 195 cm, svoris 120 kg, geriausias rezultatas 20,68), Alas Feuerbachas (ūgis) 185, svoris 114 kg, geriausias rezultatas 20,82), Neilas Stenhoweris (ūgis 196 cm, svoris 120 kg, geriausias rezultatas 21,01).

1964 m. olimpinių žaidynių sidabro medalio laimėtojas ir 1968 m. olimpinių žaidynių čempionas Randy Mattsonas ypač daug nuveikė, kad įtvirtintų Amerikos pranašumą rutulio stūmime. Šis dviejų metrų milžinas gyveno ir mokėsi Teksase. Amerikiečių patarlė sako: „Viskas, kas auga Teksase, yra didelė“. Ir iš tiesų, Teksasas davė pasauliui visą būrį stiprių žmonių, įskaitant olimpinius čempionus.

Matsono artimieji juokavo, kad jau vaikystėje jis vietoj žaislų žaisdavo su patrankos sviediniais. Bet kuriuo atveju, būdamas 12 metų Randy turėjo 18-metės jėgos, o vėliau tapo valstybinės vidurinės mokyklos rutulio stūmimo ir disko metimo rekordininku. Jau 1965 metais ji neturėjo konkurentų JAV ir Europoje. 29 startai ir 29 pergalės. Tai apima daugybę pasaulio rekordų. Geriausias Matsono rekordas, pasiektas 1967 m., buvo 21 metras 78 centimetrai. Aukšti rezultatai buvo paaiškinti puikiais fiziniais duomenimis ir puikia technika. Matsonas daug dėmesio skyrė jėgos treniruotėms. Pirmaisiais metais amerikietis buvo prastesnis už daugelį metikų. „Aš vis dar esu prastesnis net už savo pirmtakus O'Brieną ir Longą, - sakė jis. - O'Brieno bicepso ūgis yra 45 cm, o aš - tik 40. Gulėdamas galiu slegti 300 svarų (apie 135 kg) ir ilgai spaudžia 400 Vėliau Randy patobulino savo jėgas.

Matsonas buvo paskutinis Amerikos olimpinis čempionas rutulio stūmime. Kol jis laimėjo olimpines žaidynes ir siekė pasaulio rekordus, Sovietų Sąjungos ir kitų socialistinių šalių sportininkai ruošėsi pulti Amerikos poziciją šioje lengvosios atletikos sporto šakoje.

Sovietiniai metikai gana lėtai judėjo olimpinio pakylos link. Nors Rusijoje vis dar yra daug herojų, įvaldyti metimo techniką pasirodė visai nelengva. Neturėjome tokio lengvosios atletikos tradicijų, patirties, kurią turėjo amerikiečiai ir sportininkai iš tokių Europos šalių kaip Anglija, Vokietija, Suomija.

1932 m., kai olimpinis čempionas amerikietis L. Sextonas metimą pataikė 16.00 val., Aleksandrui Shekhteliui priklausantis visos Sąjungos rekordas tesiekė 13.71. Šį atotrūkį kiek sumažino Sergejus Liachovas, Heino Lippas ir Otto Grigalka. 1952 m. olimpinėse žaidynėse, kai O'Brienas iškovojo auksą surinkęs 17,41 balo, finale rungtyniavęs Grigalka rutulio stūmimu 16,78 užėmė ketvirtą vietą.

Skirtumas su čempionu jau nesiekė vieno metro. 1952-1964 metais O. Grigalka, B. Baljajevas, V. Lipšnis, N. Karasevas dalyvavo visuose olimpiniuose finaluose. Tačiau tik 1968 metais Meksiko mieste Eduardas Guščinas iškovojo pirmąjį SSRS olimpinį medalį rutulio stūmime, nors tik bronzą. Taip buvo žengtas pirmasis mūsų žingsnis ant olimpinės pakylos.

Rutulio stūmikliai

Šį puolimą prieš amerikiečių poziciją rutulio stūmime palaikė kitų socialistinių šalių metikai. Vengrijos sportininkas V. Varju du kartus tapo Europos čempionu, o 1964 metų olimpiadoje iškovojo bronzos medalį surinkęs 19,39 balo. Gerų rezultatų pasiekė lenkas E. Sosgurnikas ir čekas Jiri Skobla. Tačiau tikra sensacija buvo Vokietijos Demokratinės Respublikos metikų sėkmė. Savo puolimą jie pradėjo 1968 m., kai Dieteris Hoffmannas, pirmasis Europos metikas, įveikęs 20 metrų ribą, tapo Europos rekordininku. Po jo 20 metrų ribą viršijo ir jo tautiečiai Hansas-Joachimas Rothenburgas, Uwe Grabe, Hartmutas Briesenickas ir Hansas-Peteris Giesas.

VDR metikų rezultatai buvo ne tik „namų“ pasiekimai. Jie tapo Europos rekordais, o 1969 m. vykusiose rungtynėse JAV – Europa Hoffmanas ir Giesas nugalėjo amerikiečius. 1971 metų birželio 12 dieną VDR metikai pirmą kartą viršijo 21 metrą. Brizenikas tai padarė Turino „Stadio Comunale“. Pirmą kartą lengvosios atletikos istorijoje 1971 metais stipriausių pasaulio rutulio stūmikų sąraše pirmavo ne amerikiečiai, o VDR atletai. Nuostabiausia buvo tai, kad šioje puolime dalyvavo didelis būrys gabių sportininkų.

Likimas nulems, kad būtent Bavarijos sostinėje Miunchene, kur netoliese yra buvusi nacių stovykla Dachau ir Niurnbergas su Teisingumo rūmais, kurie buvo paskutinė karo nusikaltėlių atvykimo vieta, 1972 m. buvo surengtos, atnešusios sėkmę socialistinėms šalims. 11 socialistinių šalių sportininkai sudarė tik 10 procentų visų olimpinių dalyvių, tačiau iškovojo 285 medalius arba 47,5 procento visų apdovanotų apdovanojimų. Nemaža dalis šių apdovanojimų atiteko lengvosios atletikos sportininkams.

Varžybos Miunchene išsiskyrė dideliu sportinių varžybų intensyvumu. Jei olimpinėse žaidynėse Meksiko mieste buvo pasiektas 21 pasaulio rekordas, tai Miunchene – 59! Kartus nusivylimas ištiko Amerikos sportininkus, kurie patyrė vieną nesėkmę po kitos. Viena iš šių nesėkmių buvo jų pasirodymas rutulio stūmime.

...196 centimetrų ūgio ir 125 kilogramus sveriantis Lenkijos metikas Wladyslawas Komaras prieš Miuncheno olimpines žaidynes nebuvo laikomas rimtu pretendentu į čempiono titulą. Tuo metu jam jau buvo 32 metai ir Europos čempionate iškovojo tik du bronzos medalius. Tokijo olimpinėse žaidynėse kalbėdamas, surinkęs 18,20 balo, jis buvo tik devintas, o Meksiko mieste su 19,28 rutulio stūmimu liko tik šeštas. Prieš Miuncheną geresnius rezultatus demonstravo jo varžovai.

Daugeliu atžvilgių Komaro sportinis kelias buvo neįprastas ir prieštaringas. Vladislovo mama Wanda Jasieńska ne kartą pasiekė Lenkijos rekordus rutulio stūmime. Tėvas šokinėjo į aukštį.

„Nuo pat mažens turėjau visas galimybes sportuoti. Kiekvieną laisvą minutę, jei nebėgdavau su kamuoliu, lipdavau į medžius“, – pasakoja Komaras.

Sportininkas buvo išplautas ant skirtingų „krantų“. Vaikystėje jis darė po truputį visko: fechtavosi, plaukė, nardė, imtynes, bet galiausiai pasirinko boksą, kuriame iš lengvosios iki sunkaus svorio pakilo. Pastaraisiais metais Vladislavas treniravosi vadovaujamas visame pasaulyje žinomo „tėčio“ Stammo.

Tačiau po italo Masteghini nokauto jis atsisakė bokso ir pradėjo užsiimti lengvąja atletika, kur pasiekė įvairių formų sėkmės. Taigi jis nušoko 7 metrus į ilgį, 1,91 aukščio, 100 metrų nubėgo per 11,1, šuoliu su kartimi 3,50 ir diską nusviedė 50 metrų. Galiausiai jis pasiekė Lenkijos jaunimo rekordą dešimtkovės rungtyje, surinkęs 6595 taškus. Bet galiausiai apsisprendžiau ties rutulio stūmimu. Prasidėjo pasiruošimas olimpinėms žaidynėms Tokijuje. Štai ką apie šį laikotarpį sako pats Komaras:

„Prasidėjo sunkios treniruotės. Valgiau studentų valgykloje, išsinuomojau kampelį, bet nepasidaviau. Ketveri metai sunkaus darbo baigėsi pasirodymu Tokijo olimpinėse žaidynėse, kur buvau vienas iš pretendentų į prizą. Bet tada negalėjau laimėti medalio, nes nebuvau pakankamai pasiruošęs.

Likusi dalis žinoma. Antroji nesėkmė Meksikoje, o štai Komaras rutulio stūmimo sektoriuje trečiosiose olimpinėse žaidynėse Miunchene. Čia jį matėme kaip apsiskaičiuojantį, taktiškai brandų, gerai pasiruošusį metiklį. Rodydamas 21,18 rezultatą, tapo olimpiniu čempionu. Antrą vietą užėmė amerikietis George'as Woodsas (21,17). Kitos dvi vietos atiteko VDR sportininkams: Hartmutui Briesenickui ir Hansui-Peteriui Giesui.

Ar Komaro pergalė Miunchene buvo nelaimingas atsitikimas? Tam tikru mastu taip. Tačiau tai buvo ir natūralu, nes atspindėjo tuos pastaraisiais metais įvykusius rutulio stūmikų jėgų pusiausvyros pokyčius ir socialistinių šalių atstovą užkėlė ant aukščiausios pakylos laiptelio.

Aleksejevo mokykla

Atsižvelgiant į tai, tai, kas įvyko 1976 m. prieš olimpines žaidynes ir Monrealio žaidynes, gali būti laikoma logiška. Bet pirmiausia grįžkime prie herojų iš. Sovietų šalis, seniai pradėjusi kovoti dėl pasaulio čempionato rutulio stūmimo rungtyje, tačiau nepakilusi aukščiau trečiojo olimpinio prizininkų pakylos laiptelio.

Nežinia, kaip įvykiai būtų susiklostę toliau, jei vieną dieną garsus Leningrado treneris Viktoras Iljičius Aleksejevas nebūtų atkreipęs dėmesio į aukštaūgį naujoką, kuris vienose iš varžybų nerangiai, bet stropiai šildėsi rutulio stūmimo sektoriuje. Šią dieną naujokas nerodė gero rezultato, tačiau kažkas jo elgesyje ir ligšioliniuose nemandagiuose judesiuose privertė Aleksejevą prieiti prie nežinomo metiko ir pakviesti jį kartu treniruotis į Leningrado sporto mokyklą „Zenith“.

Aleksejevo sporto mokykla buvo žinoma ne tik Sovietų Sąjungoje, bet ir daugelyje pasaulio šalių.

Nuostabia pedagogine nuojauta ir giliomis lengvosios atletikos žiniomis išsiskiriančiam Aleksejevui, novatoriškam treneriui, mėgusiam visuotinę meilę ir pagarbą, iki šiol labiausiai sekėsi treniruoti merginas metikas, o pirmiausia – rutulio stūmikus. Tamara Tyškevič, Galina Zybina, Nadežda Čižova buvo olimpinės čempionės ir ne kartą pasiekė pasaulio rekordus. Niekas negalėjo nuspėti, ką naujoji nuostabaus trenerio partnerystė su Aleksandru Baryšnikovu atneš sovietiniam sportui, taip vadinosi aukštaūgis naujokas, iki šiol susipažinęs tik su metimo pagrindais.

Pirmieji Aleksejevo studijų su Baryshnikovu mėnesiai nebuvo itin vaisingi. Norėdami padidinti jėgą ir greitį, galite naudoti nueitą kelią - kruopščiai sukurtą darbo su štanga metodiką, gimnastikos įrangą ir modernią universalią treniruočių įrangą. Bet technologija?! Milžinas Baryšnikovas (jo ūgis 198 cm, sveria 122 kg) nenorėjo tilpti į rutulio stūmimo dviejų metrų ratą. Bet jei vienu metu Perry O'Brienas rado išeitį pakeisdamas pradinę padėtį, tai Aleksandrui Baryshnikovui nepadėjo. Jo ilgos kojos bandė išlipti iš rato, šuolis buvo trumpas, o pati paskutinė pastanga buvo atlikta beveik iš vietos.

Reikėjo rasti būdą, kaip pailginti šerdies pagreičio kelią, remiantis individualiomis sportininko savybėmis. O Aleksejevas prisiminė, kaip kadaise bandė panaudoti ne šuolį, o savotišką sukamąjį judesį rutulio stūmimui, primenantį disko metiko sukimąsi.

Barišnikovo technika

Pirmieji bandymai nedavė jokių apčiuopiamų rezultatų. Tačiau ir treneris, ir auklėtinis buvo darbštūs ir atkaklūs. Atėjo diena, kai patrankos sviedinys nuskriejo 19 metrų. Po kurio laiko 20 metrų linija liko už nugaros. Deja, naujasis metodas, Aleksejevo vadinamas „apvalių sūpynės“ variantu, pasirodė sudėtingesnis nei įprastas. Norint jį įvaldyti, reikėjo ilgo ir kruopštaus mokymo. Tuo tarpu sėkmingi stūmimai kaitaliodavosi su mažiau sėkmingais. Tačiau atėjo laikas, kai Aleksejevo „išradimas“ galėjo būti paviešintas. Pirmą kartą Baryšnikovas tai pademonstravo tarptautinėse varžybose 1971 metų rudenį Rumunijoje, o 1972 metais SSRS ir Vokietijos rungtynėse nauju metodu pasiekė SSRS rekordą – 20,54!

Užsienio sporto spauda rašė apie Baryšnikovą ir jo trenerį Viktorą Iljičių Aleksejevą. Tiesą sakant, atrodė, kad visos galimybės tobulinti rutulio stūmimo techniką jau buvo išnaudotos, tolesnės paieškos buvo susijusios tik su smulkmenomis, „greitos jėgos“ įgijimo būdais. Čia buvo naujas variantas, iš esmės kitoks klausimo, kaip pasiekti geresnį sviedinio pagreitį metimo ratu, sprendimas. Ir tada visi domėjosi, ar „apvalios sūpynės“ pasirinkimas neprieštarauja esamoms rutulio stūmimo taisyklėms? Naujovės priešininkų buvo tūkstančiai, o šalininkų – vos keli.

Laikas pateikė atsakymus į visus šiuos klausimus. Pirma, paaiškėjo, kad nauja galimybė neatmeta senosios. Tinka aukštiems rutulio stūmikams ilgomis galūnėmis, kurie „susigrūdę“ rate. Daugelis sportininkų, įskaitant amerikiečius, pradėjo mėgdžioti Baryshnikovą. Antra, kalbant apie „žiedinio sūpynės“ atitiktį taisyklėms, IAAF davė leidimą naujam metodui.

Likus dviem savaitėms iki XXI olimpinių žaidynių Monrealyje pradžios, sovietų atletas Aleksandras Baryšnikovas iš JAV metikų atėmė pasaulio rutulio stūmimo rekordą, Paryžiuje vykusiose varžybose parodydamas 22 metrų rezultatą.

Visiškam triumfui tereikėjo laimėti olimpinį aukso medalį. Tačiau tai buvo visai nelengva. Daugelyje lengvosios atletikos rūšių, o ypač metimo, vyrauja modelis: pasaulio rekordininkai retai tampa olimpiniais čempionais. Olimpinių žaidynių aplinka nėra palanki rekordams siekti. Jų dalyvių azartas per didelis, atsakomybė – per didelė. Ar šis modelis bus patvirtintas Monrealyje su Baryshnikovu? Daugelis žmonių uždavė sau šį klausimą, o visų pirma pats sportininkas ir jo treneris Aleksejevas.

Kai Aleksandras Baryšnikovas rytinėse atrankos varžybose rutulio stūmimu 21,32 pasiekė naują olimpinį rekordą, į Monrealį atvykę sovietų sirgaliai apsidžiaugė.

Bravo, Baryšnikovas! Taip ir toliau!

Priešingai nei sirgaliai, patyrę treneriai abejodami kraipė galvas.

Olimpinės atrankos rekordas?! Tačiau tai primena Gentile'o trišuolininko pasaulio rekordą Meksikos olimpinėse žaidynėse. Ar prisimeni, kuo tai baigėsi?

...Ir tada į rutulio stūmimo sektorių Monrealio olimpiniame stadione pateko 12 herojų. Visų pirma – pasaulio, o dabar olimpinis rekordininkas Aleksandras Baryšnikovas. Kartu su juo į pagrindines varžybas buvo priimtas antrasis sovietų sportininkas, naudojęs senąjį rutulio stūmimo metodą, Jevgenijus Mironovas. VDR atstovauja patyręs H.-P. Giesas ir H.-I. Rotenburgas, taip pat mažai žinomas naujokas Udo Beyeris. Tarp amerikiečių čia – tik 1976 metais pasaulio rekordą praradęs E.Feuerbachas ir D.Vudsas. Ne vieną pergalę varžybose Europoje iškovojęs anglas D. Capesas išsiskiria galinga figūra.

Pasiekimai

Baryšnikovo pirmasis bandymas 20.53. Visai neblogai pradžiai. Trečiuoju bandymu 21,0. Kol kas niekas negali pralenkti sovietinio metiko, tačiau vargu ar šio rezultato pakaks pergalei. Be to, tai visu metru blogiau nei jo pasaulio rekordas. Kol kas visi stumia nesėkmingai. Tačiau penktuoju bandymu jaunasis Udo Beyeris iš VDR pagerino Baryshnikovo rezultatą 5 centimetrais. Sovietų sportininkas turi dar du bandymus.

Bet Baryšnikovas skuba. Kažkas jam trukdo atgauti tą lengvumą ir kartu judesių galią, kuria neseniai žavėjosi prancūzų žiūrovai Paryžiuje. 20,58 penktuoju ir 0 šeštuoju bandymu. Tai nuostolis. Tačiau penktuoju bandymu Mironovas siunčia branduolį į 21.03. Taip jie atsidūrė ant podiumo. Viršutiniame laiptelyje yra Udo Beyeris, tada Jevgenijus Mironovas ir Aleksandras Baryshnikovas. Juos skyrė tik 5 centimetrai.

Baryšnikovui tai buvo nesėkmė, Mironovui – sėkmė, o Beyeriui – netikėta nuostabi pergalė. Tiesą sakant, nors tai buvo įžeidžianti, tai buvo teisinga. Sovietų Sąjunga išsaugojo pasaulio ir olimpinius rekordus. VDR aukso medalis. Abu buvo verti šių apdovanojimų. Kalbant apie amerikiečius, Feuerbachas turėjo tenkintis ketvirtu, o Woodsas – septintuoju.

Udo Beyeris yra universalus sportininkas. Jau būdamas 15 metų mėgo rankinį ir plaktukų metimą. Jo šuolis į tolį – 7,25, o į aukštį – 1,95. Jo treneris yra puikus specialistas Fritzas Kühlas, buvęs VDR rutulio stūmimo rekordininkas.

„Labai noriu sėkmingai pasirodyti Maskvos olimpiadoje, – sakė Udo Beyeris. – Žinoma, tam reikia sunkiai dirbti ir dar daug išmokti apie rutulio stūmimą. Bet kuriuo atveju reikia būti pasiruošus bet kurią akimirką parodyti bent 22 metrų rezultatą. O Beyeris įrodė, kad yra tam pasiruošęs, 1978 m. liepą užfiksuodamas 22 metrų 15 centimetrų pasaulio rekordą.