Спортивная акробатика

О виде спорта

акробатика

 

СПОРТИВНАЯ АКРОБАТИКА -

 

 

 

один из сложнейших, но в то же время и один из самых зрелищных видов спорта. Соревнования в выполнении акробатических упражнений, связанных с сохранением равновесия (балансирование) и вращением тела с опорой и без опоры. В соревнования по спортивной акробатике входят упражнения женских, смешанных и мужских пар, групповые упражнения женщин (втроём) и мужчин (вчетвером). В каждом виде программы спортсмены выполняют по два обязательных и произвольных упражнения.  Все партнёры в паре или группе должны принадлежать к одной из возрастных категорий:11-16 лет, 12-18 лет, 13-19 лет, 14 лет и старше

Акробатика направлена на общее физическое развитие и укрепление организма занимающихся, воспитание морально-волевых качеств детей. В процессе овладения техникой акробатических упражнений развивается вестибулярный аппарата, совершенствуются координационные способности и другие качества.

При систематических занятиях акробатикой происходит укрепление суставно-связочного аппарата.

Акробатические упражнения содействуют также совершенствованию способности ориентироваться в пространстве как в безопорном, так и в неестественном для человека положении тела.

Занимаясь акробатикой, повышается стрессоустойчивость, сопротивляемость жизненным трудностям, развивается упорство в достижении поставленных целей, закаляется характер и сила воли.

Акробатика формирует у ребёнка базу, своеобразный фундамент, на который в последующие годы будет основываться личностное развитие, что в свою очередь определяет успешность человека в жизни.